خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نباید های وعده ی سحری / نخوردن سحری ممنوع!
...> چنانچه روزه داری بر اساس اصول کلی بهداشتی انجام شود، باعث ایجاد تعادل در چربی های خون، کاهش وزن اضافی، دفع سموم بدن و تعدیل فشار خون می شود و در کل وضعیت سلامت افراد بهبود چشم گیری خواهد یافت. حذف وعده سحری برای سلامت افراد ضرر دارد و با توجه به طولانی بودن زمان روزه داری در فصل تابستان، به همه روزه داران توصیه می شود که حتماً سحری را در برنامه غذایی خود داشته باشند. با توجه به طولانی ...
در عرصه فرهنگ کار از سینه سپر کردن گذشته، من شمشیر کشیده وسط میدانم
از رز تاکستان رفت تو نبودی که سر دار سرم بازی شد تو نبودی که سحر قاتل ما قاضی شد مرگ چسپیده به دیوار در خانه ی ما برگ ما شاخه ی ما غله ی ما دانه ی ما مرگ باز از در هر خانه به داخل امد مرگ بی چون و چرا هر شبه نایل امد مرگ چنبر زده بر بادیه چون ابر سترگ گرگ٬ گرگ امده گرگ امده از گرگا گرگ گفت: ادینه به ...
علت سر دردهای ماه رمضان چیست؟
است در فاصله ی بین افطار و سحر 8 الی 10 لیوان آب مصرف شود. وی در مورد راه های جلوگیری از تشنگی نیز اظهار کرد: روزه داران می توانند با مصرف میوه و سبزیجاتی از قبیل کاهو، کلم و هویج و غیره که حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند، در وعده های سحر و افطار، آب مورد نیاز بدن را در طول مدت روزه داری تأمین کنند. وی با تاکید بر عدم استفاده از چای پررنگ در وعده های سحری و افطار، گفت: چای ...
نوشیدنی های ضد عطش مخصوص روزه داران!!
روزه داری در این روزهای گرم و بلند همراه با تشنگیو کمبود آب بدن است. در این مقاله نوشیدنی هایی را معرفی کرده ایم که با آنها بتوانید تشنگی تان را در روزهای گرم روزه داری رفع کنید. روزه داران این نوشیدنی ها را فراموش نکنند شربت سکنجبین خیار شربت سکنجبین خیار که یکی از معروف ترین و پرخاصیت ترین نوشیدنی ها در طب سنتی ایران است، علاوه بر آن که باعث افزایش نشاط می شود ...
در وعده های غذایی ماه رمضان چه بخوریم؟
چای و مواد کافیین دار بعد از غذا استفاده نکنید زیرا علاوه بر جلوگیری از جذب آهن، باعث افزایش ادرار و در نتیجه کم شدن آب بدن و افزایش احساس تشنگی می شود. مواد غذایی با چربی بالا، آش رشته های پر روغن، کله پاچه بهتر است استفاده نکنید یا میزان مصرف آنها را به حداقل برسانید. افطار روزه خود را با مایعات گرم، کمی آب جوش، شیر گرم و سپس چای کمرنگ افطار نمائید و پس از آن خرما یا ...
واکنش های کاربران به ادعای اخیر ابتکار
: داعش؟؟؟حتما باید برید از کشورای دیگه شروع کنید؟؟نمیشه توی خود کشور جلوی خاک رو گرفت؟؟؟اخوزستان ؛ثروتمندترین استان ایران ؛داره زیر خاک مدفون میشه!مردم همه به بیماری های تنفسی دچار شدن ؛حساسیتها و عفونت ها و آسم...خانم ابتکار کی می خواد کاری کنه ؟؟اگر نمیتونن وظیفه ای که بهشون عطا شده از طرف دولت رو به درستی انجام بدن پس بهتره این کار رو به یه فرد دلسوز و کارآمد بسپارن!این حق خوزستان نیست ...مرگ تدریجی ...
گزارش اختصاصی صدای ایران/تجارت درد یا التیام درد؟
اورد ونتیجه مثبت کارشناسی شده ای از این تجارب تعریف شودومخاطبان را به تامل وادارکند چون برنامه ای که اساسش بر تحریک احساسات مخاطبان است، واقعاً نمی تواند آن ها را به تأمل وا دارد وبرنامه ای که نتواند برای مخاطبان خود نتایج ودستاوردی داشته باشد نه تنها سازنده نیست بلکه باعث بطلان وقت انهم در ساعات معنوی نزدیک به افطار میشود و این با اهدافی که برای این برنامه تبیین شده وهزینه های گزافی برای ان پرداخت ...
چرا به فتوای رهبری درباره برپایی نماز جمعه در مصلای تهران عمل نمی شود؟
همدلی برای تکمیل یک پروژه بین یک نهاد عمومی و دولت باشد؛ اما این وعده شیرین خیلی زود رنگ باخت و هیچ گاه مسوولان مصلا حاضر نشدند مسوولیت تکمیل مصلا را به شهرداری بسپارند. با تکمیل پروژه شهر آفتاب و انتقال نمایشگاه کتاب از مصلا به این مجموعه نمایشگاهی روزنه های امید احیای مصلا برای کارکرد اصلی آن مطرح شد؛ اما گویا فقط نمایشگاه کتاب عضو اضافه مصلا بوده و در روزهای گرم تابستان روزه داران ...
صنایع تبدیلی گیاهان دارویی رابر راهکار موثر در اقتصاد مقاومتی
معالجه و از شبکوری جلوگیری می کند و نرمی استخوان را درمان می نماید.در صنعت داروسازی با صمغ آن پمادی درست می کنند که مالیدن آن بر بدن از گزش پشه جلوگیری می نماید.سقز مقوی معده بوده و به هضم غذا کمک می کند و محرک اشتها است.ضماد آن که با پیه ذوب می شود، جهت رفع کجی و ترکیدن ناخن می باشد.مخلوط سقز با روغن زیتون جهت برطرف کردن ورمها و ترک پوست و خارش آن سودمند می باشد. رازیانه گیاهی بسیار ...
جوانی حرام شود
به دست اوست. اگر گفته می شود لا اله الا الله این را تفسیر می کردند به این که لا موثر فی الوجود الا الله. در عالم وجود هیچ تاثیر گذاری جز الله نیست. شاید باز این هم یک ذره کم است. از ما می خواهند، از همه انسان ها می خواهند که به این برسیم. همه دستوراتی که در دین داده می شود و از ما خواسته می شود که آن را انجام دهیم، داریم این مساله را تمرین می کنیم و به سوی اینکه در جهان خدای واحد است و ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
با مشکلاتی روبه رو می سازد. تغذیه در کوهستان 1. برای اجرای یک برنامه کوهنوردی یک روزه یا چند روزه باید از چند روز قبل با یک رژیم غذایی مقوی به ذخیره انرژی در بدن پرداخت. 2. غذای کوهستان باید مقوی، مغذی، زود هضم، سبک و پر کالری باشد. 3. برای تلاش های سنگین باید به بدن خود مواد کالری زای مخصوص برسانیم که بدن را به سرعت گرم کند و زود هضم و جذب شود. ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
...> وی درباره مصرف چای در ماه رمضان نیز اضافه کرد: طبیعت چای، گرم و خشک است؛ پس برای مصرف سحرگاهی چندان مناسب نیست. از سوی دیگر، چای با افزایش ادرار و تعریق، موجب کاهش آب بدن در فرد روزه دار می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت: البته برای کسانی که نفخ و سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید و مرطوب دارند، می توان توصیه کرد که در ابتدای بیدارشدن برای سحری، یک استکان چای همراه با کمی دارچین ...
آدم هایی که مشخص نیست چه شدند؟/چرا کسی نمی گوید دلیل انفجار شهران و مرگ کارگران چه بود؟
سازمانی را مقصردانست. به قول قدیمی ها: کی بود کی بود؟ من نبودم ... ! از همان دقایق اولیه بروز حادثه و انتشار آن در فضای مجازی یکی از داغ ترین خبرهایی که مطرح می شد به تعداد مصدومین و فوت شدگان برمی گشت. نخستین آمار را ابوالفضل قناعتی داد که در همان ساعت های اولیه صبح، خبر از فوت دو کارگر در جریان این حادثه داد. خبری که بعدها، آمار زخمی شدن پنج نیروی آتش نشانی و کارگر هم به آن اضافه شد ...
حرف های بی پرده رامبد جوان
انجام ندهید. به هر صورت همه ما با هم قلق گیری می کنیم. چیزی که من چند بار تکرار کردم و باز هم تکرار خواهم کرد. تجربیاتی که در خندوانه می شود برای من برنامه ساز و تیمم تجربه است و قطعاً برای همه ی برنامه سازها تبدیل به متر و معیاری می شود که چه کارهایی را می شود انجام داد و چه کارهایی را نمی شود. یا اینکه مسیر رسیدن به فرمت جدید چیست، چطور می شود خط قرمز را رد کرد اما آسیب ندید. تمام اینها راه دارد ...
روزه داری، موثر در تعادل وزن و ترکیب بدن
...؛ فعالیت های روزانه انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهند در مقابل کاهش فعالیت بدنی در ماه رمضان در مقایسه با قبل از این ماه، نیاز بدن به انرژی را تا حدودی کاهش می دهد پس اگر حتی انرژی دریافتی ثابت بماند و فعالیت بدنی کاهش یابد، می تواند منجر به افزایش وزن شود. - تغییر در آب بدن؛ اگر در ماه رمضان مصرف مایعات و آب در فاصله افطار تا سحر کافی نباشد، به خصوص اگر روزه داری ماه رمضان در ماه های گرم ...
تاثیرگوجه فرنگی بر زیبایی پوست
طی چند هفته پوست شما به طور طبیعی درخشان می شود. 9- دانه های ذرت را با گوجه فرنگی له کنید تا مخلوطی دانه شکل به دست آورید، آن را برای لایه برداری سلول های مرده پوست استفاده کنید تا صورت گرفته و تار شما باز شود. 10- در مواقعی که پوست شما بر اثر بخار یا آشپزی دچار سوختگی شده باشد دوغ به همراه آب گوجه فرنگی می تواند استفاده شود. 11- برای لک های سیاه پوست می توانید ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
خوراکی هایی را حتما نوش جان کرد؟ با ما همراه باشید. خوراک گرم منظور از خوراک گرم، یک کاسه سوپ یا یک فنجان نوشیدنی گرم است. به این دلیل که مجاری گوارشی بدن اعم از مری، معده و... به مدت 17 ساعت خالی و خشک بوده است. به همین دلیل باید با یک فنجان چای، شیر، یک کاسه سوپ یا آش سبک و کم نمک و بدون روغن، افطار کرد تا به اصطلاح مجاری بدن باز و گرم شوند. به این ترتیب فعالیت گوارشی به ...
کسی از تأسیس دانشگاه کارآفرینی در مازندران استقبال نکرد
کش قابل استفاده است. در بخش کجور نوشهر به پنج دختر خانم این گیاه را که دائمی است دادم و در حیاط خانه شان کاشتند و هر 5 گرم را داخل یک بالشتک می کنند و تبدیل به قرص برنج طبیعی می شود و به قیمت 5 هزار تومان به فروش می رود و با یک کیلو از این گیاه می توان دویست بالشتک درست کرد و یک میلیون تومان درآمدزایی کرد. این یکی از نیازهای بزرگ است و حتی اگر هزار نفر هم این کار را انجام دهند باز هم کم است. ...
یادگارهای شاعرانه یک ضیافت/ جزحرف راست هیچ نگوید زبان ما
واپسین نترس جان می دمند بر بدن نیمه جان ما *مرتضی طوسی (شعر ترکی)؛ باخدی غافل دن او کج آیین گؤزون حیله باز، نازک باخیشلی، چین گؤزون گوشه گیر دینداریدیم بیرگون منه باخدی دوردمین گوشه دن بی دین گؤزون بیرباخیشلا قلبیمی سالدین تورا صید ائدیب دیر طرلانی شاهین گؤزون سوزدو بیرکهلیک کیمی بیر یاز گونو ...
برنج را از برنامه غذایی ماه مبارک رمضان کم کنید/ گوشت و گردو، جایگزینی مناسب
مهمترین هدف ورزش سلامتی است، عنوان کرد: ورزشکاران که در ماه های دیگر سال، ورزش هایی سنگین انجام می دهند در ماه مبارک رمضان، ورزش های سبک تر انجام دهند و مردم عادی نیز ساعتی را برای پیاده روی در نظر بگیرند. صابرنژاد خاطر نشان کرد: روزه داران با توجه به ساعات طولانی میان دو وعده سحر و افطار، باید بکوشند بیشتر از غذاهای کم حجم اما مقوی استفاده کنند. وی با تأکید بر اینکه روزه داران از ...
روزه داری در گرما جهاد است
روزهای طولانی و گرمای هوا حرف می زنند که انگار نخستین سالی است که مسلمانان در تابستان روزه می گیرند. حالا بماند خیلی از عبادت هایی که اکنون برای ما راحت شده در روزگاری برای مسلمانان خیلی سخت تر از همین رمضان طولانی و داغ بود اما چون دستور خدا بود برایشان آن قدر حرمت داشت که برای انجام آن نه تنها بهانه گیری نمی کردند بلکه از انجام آن لذت هم می بردند. همان طور که دکتر سعید طاووسی استاد تاریخ اسلام ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ، دستیاری برای سلامتی افراد
چگونه سلامتی مان را در ماه مبارک رمضان تحت نظر بگیریم؟ جامع خبر:ماه مبارک رمضان ماه میهمانی خداست و بنابر نظر پزشکان، روزه گرفتن فواید مختلفی برای بدن انسان دارد. مصادف شدن ماه رمضان با فصل گرما اما داستان را کمی متفاوت کرده است. گرمای هوا، روزهای طولانی و ساعت های زیاد عدم نوشیدن آب، ممکن است بعضاً خطراتی را هم متوجه سلامتی روزه داران کند. خطراتی که البته با اندکی توجه به شرایط جسمانی ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است، زیرا روزه داران با نوشیدن این شربت ها و عرق های گیاهی می توانند ضمن آنکه توانایی بدن شان را در طول روز افزایش دهند، مقاومت بدن خود را در برابر دمای هوا در این روزهای گرم نیز تضمین کنند. پیشنهاد ما این است که نه تنها در ماه مبارک رمضان یا این ...
قرص ال کارنتین و معایب و مزایای قرص الکارنتین
ممکناست به بی اشتهایی عصبی مبتلا شوند. در هر حال مزایای مصرف ال-کارنیتین از مضرات آن بسیار بیشتر است اما مصرف این مکمل تحت نظر پزشک و در دوز های استاندارد بسیار ایمن است. مواد غذایی که کارنیتین در آنها وجود دارد: بالاترین غلظت کارنیتین در گوشت قرمز و محصولات لبنی یافت می شوند. سایر منابع طبیعی که کارنیتین در انها وجود دارد شامل: آجیل و دانه ها ( به عنوان مثال:، کدو ...
چای درمانی به سبک چینی ها!
نوشیدنی خنک تهیه کنید برای تهیه یک نوشیدنی خنک، یک قاشق چای خوری (یا بیشتر) پودر چای سبز را به آب گرم اضافه کنید و سپس تکه های یخ و زنجبیل را به آن اضافه کنید. این نوشیدنی منبع آنتی اکسیدان بوده و تشنگی شما را برطرف می کند. 4. با آن تخم مرغ را مزه دار کنید تخم مرغ آبپز عصاره چای سبز را به خوبی جذب می کند. تخم مرغ آبپز پوست کنده را به مدت چند روز در مخلوطی از چای سبز ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی برای سفره افطار بسیار مفید است اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام برنامه ها و فعالیت های روزمره ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 01 تیرماه 1395
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: امام صادق علیه السلام:افطار کردن در منزل برادر مسلمانت،برتر از هفتاد روز روزه تو است محاسن، ص 411، ح 145 ___________________ @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [19.06.16 21:32] [ Photo ] صفحه اول روزنامه های امروز سه شنبه 01 تیرماه 1395 ___________________ @safir_hamandishi طی سه روز آینده با افزایش ...
مدافع جدیدپرسپولیس بازهم6نشان داد/گولچ:خوشحالم به یک تیم بزرگ آمدم+عکس
... اسماعیل بنگی اول فیلم شیش صفر فتح رو به اینا نشون میده بعد قرارداد میبندن آپلود عکس هوادار 6 + 12 - پاسخ مشخصه برانکو پشت دوربین ایستاده میگه پسرم تست چرتپولیس داریم میتونی با انگشتات 6 رونشون بدی وگرنه ردی برو پی کارت .خخخخ آپلود عکس ارتش سرخ 6 + 8 - پاسخ جام ولایت رو باید این خارجی ها نشون بدن که اخرین افتخار ماست شیش چیه هیچ ...
برنامه غذایی ساده و زود هضم در وعده سحر و افطار قرار دهید
مسعود امینی روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا خرما، یک لیوان شیر گرم، شیر برنج، حلیم کم چرب، گردو، پنیر، آش رقیق و سوپ را مناسب ترین غذا برای وعده افطار دانست و بر مصرف غذاهای ساده و زود هضم و آبدار هنگام افطار تاکید کرد. وی افزود: نوشیدنی های سالم مانند ماست، دوغ، آبمیوه طبیعی، آب معدنی و چای کمرنگ برای وعده غذایی سحر و افطار مناسب است. او با اشاره به طولانی بودن مدت روزه داری در فصل ...
از غزل طنز فیض تا قصیده حدادعادل / چه شعرهایی در محضر رهبر معظم انقلاب خوانده شد
امده است کوچه کوچه نفسی شهر شناور در خون تو نبودی و در این خانه چه طوفان امد تو نبودی و خزان از در ایوان آمد تو نبودی و بهار از دل باغستان رفت تو نبودی و شراب از رز تاکستان رفت تو نبودی که سر دار سرم بازی شد تو نبودی که سحر قاتل ما قاضی شد مرگ چسبیده به دیوار در خانه ما برگ ما شاخه ما غله ما دانه ما مرگ باز از در هر خانه به داخل آمد ...
