سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
ارثی و چه حاصل پرخوری و عصبی باشد برجسب دیابتیک بودن به شما زده خواهد شد و این مسئله مستلزم رعایت نکاتی و چارچوبی از سوی شماست. چطور قند خون را تنظیم کنیم/ روش کنترل قند یا اس ام بی جی در این بیماری چه تجویز پزشک برای درمان مصرف قرص باشد و چه انسولین نیاز به رعایت استانداردهایی در خوراک و رژیم غذایی است و ه چه این مسئله مورد توجه واقع شود به مرور زمان قندخون شما کنترل میشود و ...
کودکانی که از سوءتغذیه در پایتخت جان می بازند
با همت مسئولان باید کامل شود طاهری پزشک مرکز جامع سلامت هرندی گفت: ریشه مشکلات اهالی این منطقه فقر فرهنگی و مالی است و اکثر خانواده ها، بدسرپرست و بی سرپرست هستند و همین موضوع باعث شده ما مشکلات عدیده ای را در زمینه بهداشت دهان و دندان، پوست و مو، مامائی و عفونی در این محله شاهد باشیم که شاید در خیلی از مناطق دیگر وجود نداشته باشد. وی عنوان کرد: وقتی بیماران با شرایط وخیم به این ...
داروهایی که برای معده شما عوارض بدی دارند
ایبوبروفن از نظر شدت بیشتر از آسپیرین است .قرص های 200 میلی گرمی مانند ادویل بدون نسخه به فروش می رسند و به همین دلیل این مسکن ها جزو داروهای پرمصرف بین مردم محسوب می شوند. البته بیش از این دوز یعنی ایبوبروفن 400 میلی گرم با تجویز و نسخه پزشک به فروش می رسد.یادتان باشد که بدون تجویز پزشک نباید ایبوبروفن را بیش از سه بار در روز مصرف کنید. توصیه می کنیم داروهای ضدالتهاب را بین غذا و با یک لیوان آب ...
خانم های بی حال بخوانند
احتمال حمله قلبی را افزایش می دهد. 7) قلب تان بیمار است انجام فعالیت های سبک بدنی، باعث خستگی نمی شود. اگر بعد از کارهای سبک مثل جارو زدن خانه احساس خستگی کردید، احتمال دارد به نوعی ناراحتی قلبی دچار باشید. پزشکان بیشترین دلایل مرگ زنان را بیماری های قلبی می دانند. نگران نباشید و برای انجام آزمایشات قلبی به پزشک مراجعه کنید. اگر خستگی با شرایط قلبی شما ارتباط داشته باشد با تجویز چند دارو برطرف خواهد شد و انرژی خود را بازخواهید یافت. ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش پیک هشترود به نقل از بیتوته ،از آنجایی که اکثر کم خونیها از نوع کم خونی فقر آهن هستند وبه خاطر مشکلات تغذیه؛ روزه داری با کم خونی به شرط رعایت چند نکته مضر نیست. در این مقاله شما را با این نکات آشنا میکنیم. نکاتی راجع به روزه گرفتن افراد کم خون 1٫بیشترین نوع کم خونی ها از نوع تغذیه ای است که در راس آن ها کم خونی ناشی از فقر آهن (مواد لازم برای ساخت گلبول های قرمز) قرار ...
اجزای تشکیل دهنده سالاد لاغری
به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ،مجید انوشیروانی درباره سالاد چربی سوز و لاغرکننده, اظهار داشت: بیمارانی که با شکایت از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند, بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت های محیطی در چنین ...
این دمنوش شما را به سرعت خوش اندام می کند
. چای سبز حدود 35- 43 درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد و در روند کاهش جذب چربی موثر است. چای سبز قند خون را نیز کاهش می دهد و به همین جهت به راحتی بر پروسه ی لاغری فرد تاثیر می گذارد. حال که خواص این دو ماده ی گیاهی مهم را در لاغری دانستیم، باید به فکر مخلوط کردن و استفاده از آن ها به صورت دمنوش باشیم. در این بخش، طرز تهیه ی دمنوش کرفس و چای سبز را به شما می آموزیم. ...
بازتاب و واکنش ها به مرگ سربازان در فضای مجازی؛ سرباز تسلیت!
...> مخاطب دیگری با نام مخفف شده ب ، اینطور به حادثه واکنش نشان داد: باید بررسی بشه شاید اتوبوسها دستکاری شدن عجیبه دو اتوبوس در یک روز . امیر مخاطب دیگر ایسنا هم به بیان خاطره ای از دوران آموزشی خودش پرداخت و از وضع نامناسب حمل و نقل سربازان انتقاد کرد، دو سال پیش بود که بنده در چنین روزی از پادگان آموزشی کرمان عازم شهرم بودم که ابتدا قرار شد صبح بعد از جشن سردوشی چند دستگاه اتوبوس بچه ها رو به ...
باورهای غلط درباره هپاتیت
دوزهای واکسن را ناقص دریافت کرده باشد، آیا مجددا باید فرآیند تزریق را کامل انجام دهد؟ میزان آنتی بادی خون علیه هپاتیت اندازه گیری و در صورت لزوم سه دوز باید تزریق شود. تزریق واکسن تا 96 درصد فرد را در مقابل بیماری ایمن می کند و فرد دیگر هیچ وقت هپاتیت نمی گیرد. 4 درصد احتمالی مربوط به افرادی است که به دلیل مصرف سیگار، چاقی یا بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن، پاسخ آنتی بادی به ...
چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟
شدن صورت و همچنین از بین رفتن چروک ها می شود. - لیمو این میوه برای مبارزه با آکنه و جوش های سرسیاه بسیار قدرتمند است؛ برای این کار می توانید مقداری از آن را صبح زود و پیش از خوردن هر غذایی در آب ولرم ریخته و با کمی عسل میل کنید. - دانه کدو تنبل این دانه های مغذی بهترین منبع زینک هستند که برای تولید پوست جدید ضروری است؛ این دانه ها تولید روغن سطح پوست را ...
در تابستان مراقب این بیماری ها باشید!
کنار استخر، صندلی های لب دریا یا شن های مرطوب ساحل رشد بیشتری دارند. اجتناب از راه رفتن با پای برهنه و عدم استفاده از صندل ها و کفش های روباز بهترین کار برای پیشگیری از این قبیل مشکلات است. نمایان شدن زگیل ها چند هفته طول می کشد و معمولا بعد از بازگشت از تعطیلات خود را نشان می دهد. قارچ ها نیز معمولا 48 ساعت بعد از آلودگی پوست بروز می کنند. در این صورت ناحیه بین انگشتان پا قرمز و ملتهب می شود و فرد ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
بدون اینکه ماده شیمیایی و مضر وارد بدن شود. اگر هم اکنون بدن شما دچار آفتاب سوختگی شده است، یک عدد خیار را خرد کنید و بر روی پوست قرار دهید. متخصصان پیشنهاد می کنند که خیار می تواند در مقابل خورشید نقش محافظت کنندگی داشته باشد. یک خیار ارگانیک و طبیعی پیدا کنید و خرد نمایید. آب آن را بگیرید. با گلیسیرین و گلاب مخلوط کنید و در برابر آفتاب از آن استفاده نمایید. گواوا: این میوه ...
زندگینامه دکتر عضدی، یکی از چهار شهید گیلانی هفتم تیر
دانشگاه دالاس موفق به اخذ درجه کارشناسی ارشد گردید و به علت کسب درجه ممتازی به عضویت افتخاری انجمن مدیران درآمد و بعد از آن تحصیلات عالیه خود را تا مرحله دکترای اقتصاد سیاسی در دانشگاه تگزاس ادامه داد. او هیچ گاه از زیر بار مسئولیت ها شانه خالی نمی کرد و با توانمندی که داشت همه امور را به بهترین شکل ممکن انجام می داد. شهید عضدی و مبارزه علیه طاغوت او از زمان تحصیل در ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
خبرساز شده است. مصرف ماده ای که اگر بدون نظارت ارگان های مربوطه و در اندازه غیراستاندارد مصرف شود می تواند عوارض مختلفی را برای سلامت شهروندان به همراه داشته باشد. اگر شما هم از جمله علاقه مندان رب های خانگی هستید و از این رب ها برای تهیه غذاهای خانگی استفاده می کنید با ما همراه باشید تا همه زیروبم ها و راهکارهای شناسایی رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی را بدانید. مراقب باشید گوجه کال ...
دمنوش های مفید برای سلامتی بیشتر
مقداری عسل شیرین نوش جان کنید تا خواص و آنتی اکسیدان های آن بیشتر شود. چای سبز محققان بر این بارو هستند که پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد تومورهای حیواناتی که چای سبز ...
راهکار هایی برای جلوگیری از آفتاب سوختگی
دور کنید افرادی که سن بالاتری دارند، می توانند از کرم های ضد پیری (آنتی ایجینگ) استفاده کنند، این کرم ها پوست را در برابر آفتاب محافظت می کنند و ضدچروک هم هستند. برای همه این انتخاب ها باید حواس تان به نوع پوست تان باشد. البته اغلب کرم های تخصصی غلظت شان به حدی است که هر نوع پوستی تحمل آنها را دارد اما در هر صورت بهتر است، قبل از استفاده آنها درباره ویژگی کرم مطمئن شوید. ...
سردرگمی ورزشکاران در ماه رمضان
در فواصل زمانی کوتاه مقداری آب بنوشید. بعد از افطار نیز دقت کنید وعده غذایی شما حاوی کربوهیدرات، چربی و پروتئین باشد تا نیازهای بدن تأمین و دچار تخریب عضلانی نشوید. ورزشکاران باید توجه کنند که در هنگام افطار از مصرف زولبیا و بامیه به مقدار زیاد پرهیز کنند، چرا که در صورت مصرف زیاد آن ها، انسولین خون بالا رفته و قند به سرعت جذب سلول ها می شود؛ در نتیجه انسولین بالا مانده و قند ...
اگر فرزند زیبا می خواهید، بخوانید
... 5٫ مصرف آب آناناس به همراه یک قاشق عسل برای نظافت، زیبایی و شادابی پوست مادر و جنین مفید است. 6٫ اگر می خواهید فرزندتان رنگ و روی خوب داشته باشد در هنگام بارداری سراغ دوستان کبد بروید؛ دوستان کبد عبارتند از: روغن زیتون، روغن ماهی، کاسنی، کنگر، هویج، زرشک، شکر و نعناع. کاسنی و عرق آن نیز برای پاک سازی کبد مفید است. کاسنی بخورید تا خون شما زیادتر گردد که فرزند زیبایی از شما بوجود ...
امشب زوار دوطفلان مسلم (ع) میهمان این دو بزرگوار می شوند/بزرگترین سفره افطاری به سبک ایرانی امشب توسط یک ...
شدت ناراحت شدوبرای جبران بی مهری های خود، بر پای آن دو بوسه می زد و می گفت: جانم به قربان شما ای عترت پیامبرخداصلی الله علیه وآله ، این در زندان به روی شما باز است هر کجا که می خواهید بروید. و دو قرص نان جو و یک کوزه آب در اختیار آنها قرار داد و بعد راه فرار را به آنها نشان داد و گفت: شب ها راه رفته و روزها پنهان شوید تا خدا اسباب نجات شما را فراهم سازد. آن دو کودک[10]از زندان بیرون آمده و ...
امشب زوار دوطفلان مسلم (ع) میهمان این دو بزرگوار می شوند/بزرگترین سفره افطاری به سبک ایرانی امشب توسط یک ...
شدت ناراحت شدوبرای جبران بی مهری های خود، بر پای آن دو بوسه می زد و می گفت: جانم به قربان شما ای عترت پیامبرخداصلی الله علیه وآله ، این در زندان به روی شما باز است هر کجا که می خواهید بروید. و دو قرص نان جو و یک کوزه آب در اختیار آنها قرار داد و بعد راه فرار را به آنها نشان داد و گفت: شب ها راه رفته و روزها پنهان شوید تا خدا اسباب نجات شما را فراهم سازد. آن دو کودک[10]از زندان بیرون آمده و ...
دمنوشی خوش مزه که شما را خوش اندام می کند
به گزارش سرمدنیوز: یک متخصص تغذیه گفت :چای سبز به علت دارا بودن مواد آنتی اکسیدانی در حفظ سلامتی و شادابی بدن تاثیر به سزایی دارد.شهاب اولیایی متخصص تغذیه ؛ گفت:وجود مواد آنتی اکسیدانی مانند پلی فنول ها و کاتچین ها در چای سبز باعث از بین بردن رادیکالهای آزاد می گردد از این رو چای سبز خاصیت ضد سرطانی دارد. وی اظهار داشت: چای سبز همچنین در محافظت بدن در برابر بیماریهای قلبی و عروقی و حفظ ...
جوش کف سر چرا ایجاد می شود و راه های درمان آن چیست؟
ضدحساسیت برای درمان جوش سر هم استفاده کنند و شامپوی کرمی مصرف کنند تا پوست سر خشک نشود. 6 - افرادی که جوش کف سر یا ضایعات مشابه دارند، باید با آب ولرم حمام کنند و تا جای ممکن کمتر از سشوار استفاده کنند و هنگام خروج از منزل نیز ترجیحا کلاه بگذارند. جوش کف سر مسری نیست جوش کف سر واکنش التهابی در ناحیه فولیکول در کف سر است و با توجه به ویژگی هایی که دارد، اسامی مختلفی به ...
رسانه ای برای ترویج فضیلت ها و ارزش های انسانی
به پیامبر(ص) می فرماید: قُلْ اِنَّمآ اَنَا بَشّرٌ مِثْلُکمْ یوحَی اِلَی اِنَّمآ الهْکمْ اِلهٌ واحِدْ... ای پیامبر! به امت بگو که من هم بشری همانند شما هستم ، بشری که مثل بقیه انسان ها در کوچه و خیابان راه می رود، با مردم نشست و برخاست می کند، از بازار خرید می کند، در مزرعه بیل می زند، در خانه، همسرداری می کند، لباس می پوشد، غذا می خورد و... و همه این مسائل، یعنی پیامبر(ص) انسانی است که می تواند ...
توصیه هایی برای افزایش عمر
عمرتان اضافه کند، همچنین ورزش منظم به سلامت قلب و مغز کمک و متابولیزم بدن را تنظیم می کند. حتی انجام روزانه یک ورزش معمولی مانند 30 دقیقه پیاده روی هم میت واند تاثیر فوق العاده ای بر سلامت قلب، بهبود تعادل، بهبود خلق و خوی، افزایش توده عضلانی و جلوگیری از کاهش تراکم استخوان داشته باشد. مصرف غلات غنی از فیبر: مصرف یک وعده غلات کامل بخصوص هنگام صبح در افراد مسن به حفظ سطح خون در حد متعادل ...
ویژگی های فصل تابستان و اثرات آن بر بدن
, اشاره کرد. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: از ویژگی های فصل تابستان گرم و سرخ شدن رنگ پوست است همچنین قوه هاضمه و دستگاه گوارش دچار سستی و ضعف می شوند. علوی گفت:گرمی قلب, افزایش عطش, کاهش شدید رطوبات اصلی بدن, کاهش اشتها, عود بیماری های قبلی فرد, بروز درد و کندی حواس, سنگینی سر, خواب آلودگی, افزایش خونروش از بینی و رحم, اسهال خونی, احتمال ابتلا به درد چشم, فساد خون و احتباس قاعدگی (عقب ...
یک هفته 7 چهره؛ از احسان علیخانی تا حاج قاسم
. یادمان نرود که همه چیز در اقتصاد تورم نیست ، رکود و بیکاری و تولید داخلی هم مسائل مهمی است و باید در این شاخص ها هم تغییر مثبت صورت گیرد؛ اما هرگز فراموش نکنیم مردی را که خود را کارشناس ارشد اقتصاد می دانست و مسبب اصلی وضع موجود است؛ با تیمِ نداشته اقتصادی اش، پوپولیسم یارانه ای و سیاست های ضد جهانی اش... حساب کاربری من در اینستاگرام که گوشی است برای شنیدن شما EMAN. ...
ویروس پاپیلوما چیست؟
که هیچ نشانه بالینی نداشته باشند یا این که بیماری آن ها با سوزش، خارش و احساس ناراحتی، درد و حتی خون ریزی تظاهر کند. دکتر یداللهی در این بیماری احتمال آلودگی از مرد به زن را 5 درصد و از زن به مردم 17 درصد ذکر کرد و ادامه داد: امروزه با مشاهده و معاینه بیمار و تهیه نمونه گیری رحم و نمونه برداری از مقعد ضایعات این بیماری قابل تشخیص و درمان و حتی جلوگیری از پیشروی آن به سمت سرطان است. ...
داشتن این سبزیجات در برنامه غذایی واجب است
فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون و کلسترول خون بسیار موثر است. نخود فرنگی مصرف روزانه نخود سبز همراه با دیگر حبوبات، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. نخود فرنگی حاوی موادی برای تقویت سلامت استخوان ها است، ضمن این که منبع غنی از ویتامین ب 6 و ...
خواص اعجازانگیز آب زنجبیل
آب زنجبیل به کنترل سطح قندخون به هنگام ناشتا نیز کمک می کند. تاخیر روند پیری فکر و ذهن: به دلیل وجود ترکیبات فنول و فلاونوئید در زنجبیل، این گیاه دارای خواص محافظ نورون ها هم هست. آب زنجبیل بخصوص به افزایش سطح پروتئین مغز کمک کرده و در نتیجه سلامت مغز را حفظ می کند. کاهش سطح پروتئین مخصوصا در میانسالی منجر به بروز مشکلاتی نظیر الزایمر و سایر اختلالات روانی می شود. مبارزه با ...
انگور خستگی را برطرف می کند
خارش های پوستی و جلدی مؤثر است . انگور سرشار از پتاسیم است که برای درمان ضعف بدن مفید است. افراد مبتلا به ناراحتی های قلب و اعصاب می تواتند مفید باشد. انگور برای سلامت قلب، ریه و کلیه مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین و مدر است و برای مبتلایان به اوره خون مناسب و سازگار است . دانه های خشک انگور صفرا و بلغم را رفع می کند. اتصالات را قوی می کند و حالت های خستگی و ...