خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدن تان با شما سخن می گوید
...> قار و قور و صدای غرش معده این صداها نشان دهنده آن است که معده تان می خواهد به نوعی فشاری را که به آن وارد آمده، خالی کند. بین وعده های غذایی، سیستم گوارشی شما هر چند ساعت یک بار متحمل انقباض های شدید و اغلب صداداری می شود تا بتواند باقیمانده غذا را از معده و روده عبور دهد. شاید شما هم قار و قور شکم را نشانه گرسنگی بدانید اما باید بگوییم که قار و قور شکم اغلب نشان دهنده گرسنگی یا نیاز به ...
چای برای سردمزاجان مناسب تر است
یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه چای برای کسانی که سنگینی معده همراه با زبان باردار سفید دارند، مفید است, گفت: همچنین مصرف سبزیجات خام در وعده افطار و سبزیجات پخته در وعده سحر، خوردن منظم ملیّن های خوبی چون کدو و هویج پخته به رفع یبوست کمک می کند. به گزارش پارس نیوز، ناصر رضایی پور درباره یبوست در روزه داری اظهار داشت: از نظر پزشکان طب ایرانی، لازم است افراد، به ازای هر وعده غذاخوردن، یک ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
همراه با یخ مصرف می شود چون دمای بدن را برای مدت کوتاهی پایین می آورد، اما باعث رفع عطش در دراز مدت نمی شود. هنگام افطار باید از نوشیدن آب یخ به طور ناگهانی پرهیز کرد همچنین در وعده افطار نیز از نوشیدنی های ماه رمضان استفاده کرد. شربت آبلیمو شربت آبلیمو یکی از نوشیدنی های ماه رمضان است و شربت آبلیمو کم شیرین سبب ترشح بزاق شده و احساس تشنگی را در روزه داران برطرف می کند. ...
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
ها در تابه ریخت و بعد سرو کرد. نکات: 1. در صورت سرخ کردن سیر با تخم مرغ بوی سیر بسیار کمتر خواهد بود. 2. این غذا مثل املت با نان سرو می شود. سوپ بلغور ارومیه (یارما شورباسی) مواد اولیه: پیاز 1عدد آب 5-6 پیمانه نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم فلفل سبز تند 1عدد سیب زمینی متوسط 1عدد لوبیا قرمز پخته 1 پیمانه بلغور گندم 1 پیمانه گوجه ...
درمان جوش با طب سنتی
آلو استفاده کنند دنبال کردن این توصیه باعث می شود دیگر مواد زائد روی پوست ظاهر نشوند. با انار، قرمزی جوش را بگیرید در حال حاضر که فصل انار است، می توان از این میوه پرخاصیت برای رفع جوش های صورت استفاده کرد. انار یا آب انار ترش و شیرین یا حتی استفاده از رب انار می تواند مفید باشد. اگر می خواهید رب انار استفاده کنید بعد از وعده های غذایی یک قاشق چای خوری از آن را مصرف کنید. رب ...
تخم شربتی دنیایی از خاصیت
هضم کند. بهتر است افطار با آب ولرم آغاز شود. می توان در آب ولرم چند قطره لیموترش چکاند تا بدن را برای پذیرش غذا آماده کند زیرا لیمو ترش ، تصفیه کننده و پاکسازی کننده خون است. وی ادامه داد: همچنین افطار را نباید با میوه آغاز کرد زیرا خوردن میوه مانع جذب مواد غذایی هنگام افطار می شود ؛ بهتر است میوه ها در وعده سحر گنجانده شوند؛ در وعده سحر می توان از سبزی های ضدعفونی شده استفاده کرد. ...
آشنایی با گیاه ضد افسردگی
بادرنجبویه در طب عوام برای مصارفی از قبیل رفع دل پیچه ناشی از نفخ و تقویت معده به کار می رود و از مصارف اصلی و ویژگی های خاص آن، آرام کردن اعصاب و تقویت قلب است. این گیاه به اشکال مختلفی از قبیل اسانس، عصاره روغنی، روغن، پماد، کمپرس و دم کرده استفاده می شود. اسانس این گیاه در آرام کردن درد معده با منشاء عصبی، احساس چنگ زدگی در معده، تپش قلب، سردردهای یک طرفه، سرگیجه، عصبانیت، بی خوابی ...
خانم های بی حال بخوانند
نشانه کم خونی باشد.انجام آزمایش خون راه تشخیص دقیق کم خونی است و چنین بانوانی باید از غذاهای دارای آهن مانند اسفناج، بروکلی و گوشت قرمز و البته قرص آهن استفاده کنند. اگر کم خونی درمان شود احساس خستگی نیز بعد از گذشت یک ماه برطرف خواهد شد. 5) دستگاه ادراری و عفونت سوزش یا تکرار ادرار از علائم شایع عفونت دستگاه ادراری است اما وجود باکتری در این دستگاه به این راحتی قابل شناسایی ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید . این متخصص طب سنتی در رابطه با مصرف زولبیا و ...
کارهای ممنوع در ماه آخر بارداری
ماه آخر بارداری احساس می کنید که نفس کشیدن برای شما دشوار تر شده است لذا بهتر است آرامش خود را حفظ کنید. نگرانی ها در مورد زایمان و اینکه کودک سالمی به دنیا خواهید آورد، بیشتر می شوند و این موضوع باعث عصبانیت شما می شود. ممکن است تکرر ادرار، کمردرد و پادرد داشته باشید و یا احساس سوزش بیشتری در ناحیه سر معده کنید و البته گاهی هم دچار یبوست شوید. در ماه نهم از بارداری بهتر است که ...
جلوگیری از ضعف بدن در ماه رمضان
طولانی مدت، اُفت قندخون، بی حالی، سردرد، ضعیف شدن اعصاب و... است . خوردن نمک زیاد و یا غذای شور در وعده سحر باعث تشنگی مفرط در طی روز خواهد شد . هرچند که بسیاری از افراد چایی را از مایعات موثر در رفع تشنگی ماه رمضان می دانند، اما خوردن چایی، خصوصا چایی پررنگ، منجر به دفع شدن آب بدن می گردد . میوه و سبزیجات پخته در ماه رمضان علاوه بر اینکه آب بیشتری را در بدن ذخیره ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید
با روماتیسم کمک می کند. علاوه بر این فواید، این گیاه ریشه ای در درمان آنفلوآنزا، اختلالات تنفسی، ورم لوزه و یا عفونت های دستگاه ادراری نیز تاثیرگذار است، ترب کوهی علاوه بر پاکسازی متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش و رفع خستگی و تحریک تکثیر باکتریهای مفید روده می شود. این دستور غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی ...
نکات کلیدی برای رهایی از نفخ معده
: نباید در حین غذا خوردن آب بنوشیم. همچنین باید از خوردن نان های حاوی جوش شیرین پرهیز کنیم.نان سنگک از نان های مفید به شمار می آید.مصرف زیاد زولبیا و بامیه نیز در برخی از افراد منجر به نفخ و دل درد می شود. وی نوشیدن شربت آبلیمو به همراه زعفران، شربت به لیمو با عرق بید مشک برای جوانان و این شربت با عرق نعناع برای میانسالان و سالمندان را توصیه کرد. مینایی تصریح کرد:استفاده از مواد ...
افطاری 50 میلیون تومانی در ماه صیانت نفس !
غذا شامل جوجه کباب، یا چلو کباب یا زرشک پلو و سالاد بار 60 هزار تومان یا همراه با چلو گوشت و سالاد بار 75 هزار تومان برای هر نفر. با یک رستوران دیگر تماس می گیرم که مدیر رستوران بعد از کلی تعریف کردن از خدمات رستوران خود می گوید:منوی ماه رمضان به دو صورت است؛ یک مدل منوی ساده داریم شامل سوپ و آش، پنیر، کره، خرما، زولبیا، سبزی، فرنی، شیربرنج، حلیم بادمجان و کدو به همراه چای، شیر گرم و ...
بعد از عمل جراحی این میوه را بخورید
کمک کند اما اشتباه است که تصور کنید با خوردن فقط آناناس مشکل سلولیت و اضافه وزنتان به طور کامل حل می شود. نفخ معده، دردهای شکمی، اسپاسم و گرفتگی عضلات و غیره. همه ما این مشکلات را تجربه کرده ایم. آناناس برای هضم غذا مناسب است. این میوه اشتها برانگیز بوده و برای افرادی که با هضم غذا مشکل دارند بسیار مناسب است. آناناس رسیده اسید معده و نفخ را کاهش می دهد. بروملین موجود در آناناس قادر ...
3 تیر چه چیزی باعث دل درد می شود؟ (1)
باعث آنفلوآنزای شکم می شوند. هم باکتری ها و هم ویروس ها به راحتی از یک فرد به فرد دیگر انتقال می یابند. اما خبر خوب این که در اغلب موارد اگر دست ها را به خوبی بشویید و از وسایل شخصی دیگران استفاده نکنید، می توانید با آن مقابله کنید. سوزش و التهاب وقتی یکی از ارگان های داخلی بدن دچار زخم یا ورم می شود، ایجاد دل درد می کند. دردهای ناشی از آپاندیس، زخم معده، سندرم روده ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
گسترده ی فواید دارچین است. پودر دارچین سرشار از آهن، کلسیم، فیبر، و منگنز است. این مواد معدنی به پیشگیری از زخم معده، درمان عفونت، و پایین بودن قند خون کمک می کنند. دارچین گلوکز می سوزاند تا از ذخیره ی چربی جلوگیری کند و به گوارش غذا کمک می کند، به نحوی که باعث می شود مدت بیش تری احساس سیری کنید. نحوه ی مصرف: دارچین را در قهوه، دستورهای شیرینی و کیک، آب داغ و عسل، یا در غلات صبحانه ...
لیمو و سپاهیانش
را در کشتزارها و بیشه ها و جاده های پر گرد و خاک راه سپردند. نزدیکی های غروب احساس خستگی کردند. به این اندیشه افتادند که شب را در کجا به روز آورند. بیرون از خانه بسیار خطرناک است و چون تاریکی شب فرا رسید همه این را درک کردند. کسی چه می دانست که در آن جنگل، که در تاریکی فرو می رفت، چه جانوران درنده ای، که غریو فریادشان فضا را پر کرده بود، در کمین آنها نشسته است. بومی فریاد شومی برآورد و همه ی آن ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
طبیعی رقیق تولید می شود، بنابراین برای کسانی که دارای غلظت خون ناشی از مصرف زیاد گوشت قرمز هستند بسیار مفید است. همچنین برای غلظت خون در افراد مبتلا به سوء مزاج سوداوی نیز سودمند است. در این شرایط فرد باید کاهو را به عنوان یک وعده ی غذا یا یک میان وعده ی غذایی مصرف کند. در صورتی که منع طبی خاصی در کار نباشد، مصرف کاهو به همراه هویج رنده شده با مقدار اندکی آب نارنج بدین منظور قابل پیشنهاد است. ...
11 درمان موضعی با نمک
کار را هر روز تکرار کنید. آب گرم باعث نرمی پوست دور ناخن فرو رفته در گوشت شده و نمک نیز با بروز هر نوع عفونتی مقابله کرده و ورم آن را کاهش می دهد. دهانشویه با نمک بعد از ریفلاکس معده نمک باعث کاهش احساس سوزش و ترش کردن معده شده و مخاط آسیب دیده را تسکین می دهد. معمولا بعد از بالا آمدن اسید معده فرد احساس سوزش در مخاط گلو دارد. استفاده از دهانشویه نمک با این احساس مقابله می کند ...
انگشتری جادو
و دشواری های بسیار دست به گریبان بودند. آنان نه چیزی برای خوردن داشتند و نه چیزی برای نوشیدن و نه می توانستند از چاه بیرون آیند. جوان در آن گرفتاری و بدبختی خود را نباخت و به نوازش سگ و گربه ی خود پرداخت و با آنان درد دل می کرد و سخن می گفت: دو روز بدین منوال گذشت، اما روز سوم دریافت که سگ و گربه اش در کنار او نیستند. از این پیشامد سخت متأثر شد و خود را بدبخت تر یافت، زیرا دیگر تنهای تنها ...
نگاهی به آیین های رمضان در اردبیل
سبزی خوردن در کنار نان های محلی و عسل و سرشیر محلی غذای مرسوم دیگر در سفره های افطار است. مهمانی های افطار با کوکوی اردبیلی یک بانوی کهنسال اردبیلی در مورد رسم های افطار این شهر گفت: از گذشته مهمانی های ماه رمضان همراه با کوکو یا کتلت است که کوکوی اردبیل متفاوت از کوکویی است که معمولاً در همه جا پخته می شود. در کوکوی اردبیل که با قطر کلفت پخت می شود گوشت و گردو نیز اضافه می کنند تا به ...
بهترین غذاها برای باز کردن افطار
شربتی که در آن یخ باشد به هیچ وجه مورد تایید طب سنتی نیست. خوردن هندوانه و میوه های خنک در کنار وعده افطار نیز به هیچ وجه تایید نمی شود. متخصص طب سنتی عنوان کرد: افراد خوردن سالاد به همراه روغن زیتون، کمی عسل، رب انار و لیمو ترش را در دستور وعده های غذایی خود در ایام افطار تا سحر قرار دهند. انتهای پیام/ ...
سوزش کلیه و باید و نبایدهای روزه داری
سکنجبین نعنا، بسیار مؤثر است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: این توصیه ها را باید در طول روز 4 تا 5 بار با حفظ یکی دو ساعت فاصله از غذا تکرار کرد و تا یک روز پس از رفع علائم ادامه داد. در طول درمان، پرهیز از هر نوشیدنی و خوراکی گرمی بخش نیز ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علائم با روزه داری مجدد، توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. ...
آلرژی چیست؟چرا افراد دچار آلرژی میشوند؟علائم آلرژی کدامند؟درمان آلرژی
که با گرده افشانی گل ها و سبز شدن جوانه ها علائم آلرژی سراغ شان می آید و از عطسه و سرفه های پیاپی کلافه می شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می کنند که عوارض آن سال ها بعد نمایان می شود. اما جدای از مصرف قرص و شربت های رایج، روش دیگری هم برای درمان آلرژی وجود دارد و آن استفاده از توصیه های طب سنتی است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی، به شما می گوید که در طب ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
برای درمان بیماری دیابت استفاده نکنید یا آن را بدون مشاوره با متخصص و درمانگر طب سنتی جایگزین داروهای خود نکنید . عرق نعناع بهترین نوشیدنی ضد نفخ بی شک گرمای هوا در این روزها بسیاری از روزه داران را در زمان افطار وادار به خوردن انواع میوه های تابستانی مثل هندوانه، خربزه و دیگر میوه ها می کند . میوه هایی که ممکن است مصرف آنها بعد از چندساعت روزه داری موجب بروز نفخ و دل درد در افراد ...
در وعده های غذایی ماه رمضان چه بخوریم؟
، پرخوری و بلافاصله خوابیدن بعد از غذا باعث می شود اسید معده به سمت مری باز گردد و هنگام برخاستن از خواب احساس ناخوشایند در معده و ترش شدن دهان کنید. بهتر است غذای مصرفی در وعده سحر خصوصیات و ویژگی های وعده نهار را داشته باشد تا از گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. از کربوهیدرات های پیچیده و مواد غذایی حاوی فیبر بالا مثل نان، عدسی، جو، برنج، سیب زمینی، حبوبات و میوه و سبزیجات ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
... 4. هنگام فعالیت کوهنوردی بدن ما به 5/2 تا 4 لیتر آب در شبانه روز نیاز دارد. البته این امر به حرارت محیط و فعالیت ما بستگی دارد. 5. به علت فعالیت، بدن ما مقداری آب، نمک، پتاسیم و فسفر را از دست می دهد. پس لازم است هنگام مصرف آب و غذا کمی نمک به آنها اضافه کنیم تا از گرفتگی عضلات و بر هم خوردن تعادل یونی بدن مصون باشیم. 6. آب برف کاملاً خالص و فاقد مواد معدنی است. برای ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
حالا تصور کنید معده چیزی حدود 17 ساعت خالی باشد! وب سایت همشهری شش و هفت - سها دادمند: یکی، دو ساعت که بگذرد و معده خالی بماند، بوی هر غذایی، حتی غذاهایی که در حالت عادی میل به خوردن شان نداریم، برای مان لذت بخش می شود. حالا تصور کنید معده چیزی حدود 17 ساعت خالی باشد! درست است که روزه داری یعنی دیدن و خواستن و نخوردن و ننوشیدن، اما طبیعی است که بدن طاقتی دارد و بعد از هر روز روزه داری ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
روزهای گرم بلکه در تمام روزهای سال دست کم در طول روز یک تا دو فنجان از عرق های گیاهی با مشورت متخصص طب سنتی در برنامه غذایی خود بگنجانید تا به این ترتیب ذائقه فرزندان تان را نیز با طعم و عطر عرقیجات گیاهی آشنا کنید. در این مطلب به شما می گوییم چه کنید تا تشنگی و گرما در ماه رمضان را طاقت بیاورید. رفع تشنگی با عرق شاه تره یکی از ساده ترین شیوه ها برای ازبین بردن تشنگی در تابستان به ...
