سایر خبرها
راه های پیشگیری از گرما زدگی
بیماری در فصل گرم سال است، گفت: افرادی که در نقاط گرم کار می کنند معمولا در این فصل دچار گرمازدگی می شوند به این دلیل که در هوای گرم رشد میکروب بیشتر است. پزشک عمومی خاطرنشان کرد: موادی که پخته می شود، بخصوص مواد گوشتی پس از پخت باید در هوای آزاد قرار داده شوند، به این دلیل که خیلی زود فاسد می شوند و پس از مصرف باقی غذا باید در جای خنک مانند یخچال نگهداری شود، همچنین برای استفاده بعدی خوب حرارت داده شود. ...
تخم شربتی سرشاز از آهن,کلسیم و مفید حال دیابتی ها و فشارخونی ها
.... این محقق و مدرس طب سنتی افزود: برای رفع عطش مقداری از تخم شربتی را با یک لیوان شربت رقیق مورد علاقه خود ترکیب کنید و بعد از لعاب دادن مصرف کنند. اصغری ادامه داد: مصرف تخم شربتی همراه با آب گرم برای کاهش اشتها و در نتیجه کم کردن وزن بسیار مفید است البته در کاهش فشار خون نیز موثر است. وی بیان داشت: تخم شربتی منبع غنی آهن و کلسیم است که افراد برای تقویت اعصاب ...
روش شستشوی انواع میوه ها به بهترین شکل ممکن!
صورتی که میوه ها آلوده و گلی باشند استفاده از چند قطره ماده ضدعفونی کننده در آبی که میوه و سبزی در آن غوطه ور است مورد نیاز است. میوه های انباری بهتر است علاوه بر شست وشو به روش بالا، پوست گیری شوند. سموم و واکس چربی که به این میوه ها زده می شود با ضدعفونی کردن از بین نمی رود. میوه های با پوست ضخیم چطور؟ مرکبات، کیوی، خربزه، طالبی و هندوانه را می توانید بدون استفاده از مواد شوینده فقط ...
فواید فراوان آویشن
. این محقق و مدرس طب سنتی ادامه داد: همچنین آویشن به افزایش لطافت خون (کاهش شدید غلظت خون) و گرم شدن بدن کمک می کند که در کل بهتر است افرادی که خونشان خیلی رقیق است یا داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند به صورت مستمر و طولانی مدت از این گیاه یا داورهای تولید شده از این گیاه مثل عرق آن، شربت آن و غیره استفاده نکنند. اصغری افزود: افرادی که مزاجشان گرم هست به صورت کلی بهتر است از ...
گیاهان دارویی موثر در رفع سرد مزاجی
...> پیه هندوانه ابوجهل برای سردمزاجان و خشک مزاجان در هر حالتی خوب است و توان جنسی شان را تقویت می کند. شربت مویز کاملا شیرین و پرمایه، شربت هر مویزی که باشد مفید است. دانه انیسون را با ریشه شیرین بیان دم کرده و آب صاف کرده آن نوشیده شود. اگر مغز به دانه را بدون پوست خوب جویده و خورده شود در گرم مزاج ها برای تقویت نیروی جنسی مفید است . خوردن دانه خردل قهوه ای ...
این دو میوه بیماری کبد را درمان می کند
، سموم بدن را دفع و خون را تصفیه می کند. خوردن گیلاس برای افرادی که تصلب شرایین و ناراحتی کبد دارند، مفید است. افراد چاق که می خواهند لاغر شوند می توانند گیلاس را قبل از غذا مصرف کنند، چون مصرف آن قبل از غذا جلوی اشتها را می گیرد و در عین حال باعث چاقی نمی شود. گیلاس ویتامین C دارد، به همین جهت در حفظ سلامت پوست، افزایش قدرت ایمنی بدن و تشکیل بافت پیوندی بسیار موثر است. پزشکان توصیه می کنند که گیلاس بعد از غذا خورده نشود، زیرا از هضم سریع غذا جلوگیری می کند و نیز باعث سوء هاضمه و نفخ معده می شود. ...
مصرف این غذا در وعده افطار ممنوع!!!
در ماه مبارک رمضان مواد غذایی ای که در وعده افطار و سحر می خورید از اهمیت بسیاری برخوردار است. اگر می خواهید در روزهای گرم آسان و سالم روزه داری کنید لطفا این غذا را از وعده سحر و افطارتان حذف کنید. برای سحر و افطار کله پاچه نخورید متخصص طب سنتی گفت: مصرف کله پاچه هنگام افطار یا سحر سبب افزایش تشنگی و بیشتر شدن غلظت خون می شود، لذا باید از مصرف آن خودداری کرد. ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
افشره خوراکی نعناع و یک قطره افشره خوراکی ترخون را با هم مخلوط کرده و به صورت موضعی روزانه دو مرتبه کبدتان را خلاف عقربه های ساعت با آن ماساژ دهید. گیاه قاصدک ترشح صفرا را تحریک کرده و مواد زائد را از بدن دفع می کند. روش استفاده: برای هر 150 میلی لیتر آب جوش یک تا چهار گرم ریشه خشک گیاه قاصدک لازم دارید. این گیاه را دم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید. روغن زیتون ...
رفع بوی بد دهان / پیشگیری یا درمان یبوست در زمان روزه داری
نموده میل کنید.(افطار و سحر) 3.مصرف انواع برگه های خیسانده: مثل برگه هلو و قیسی. 4.آلوی خیس کرده: برای افراد گرم مزاج، بسیار مناسب است امّا می تواند باعث نفخ معده شود. 5.انجیر خیس کرده: تقریبا برای همه افراد، مناسب است. 6.سبوس خیس کرده: سبوس گندم را می توانید از نانوایی های بربری تهیه کنید. سبوس خیس کرده، علاوه بر درمان یبوست، مقدار زیادی از موادّ غذایی مورد نیاز بدن را نیز ...
همایش تغذیه طبیعی راهی به سوی سلامتی در اردبیل برگزار شد
نیز رویکرد اصلی این همایش را دور کردن مردم از غذاهای پرچربی و پرنمک دانست که امروز در قالب فست فود شاهد گسترش چنین تغذیه های نامناسب هستیم. وی بیان کرد: به اعتقاد بسیاری از کارشناسان تغذیه بهترین راه تامین سلامت خوردن غذا با حرارت کمتر و استفاده از میوه ها، سبزی ها و گیاهان طبیعی است که می تواند نقطه توانمندسازی سلامت و ارتقای بیشتر افراد جامعه را در حوزه توانمندی های بخش سلامت فراهم آورد. ...
چه کنیم در ماه رمضان سردردنگیریم؟
و کاهش واکنشی قند خون می شوند. افت قند خون باعث سرگیجه، سردرد، تعریق، لرزش دست و احساس ولع به غذا خوردن می شود. پیشگیری از افت قند و فشار بهتر است تا حد ممکن، مصرف قندهای ساده (مانند زولبیا و بامیه) را به حداقل برسانید. حذف وعده سحری نیز، به خصوص در چند روز اول ماه مبارک رمضان تا زمانی که بدن خودش را با روال جدید تطبیق بدهد، احتمال افت قند خون را افزایش می دهد؛ پس، از مصرف ...
روزه؛ پیکار درونی برای پیروزی در جنگهای بزرگ
کمالی صرفاً خوردن و آشامیدن کفایت نمی کند بلکه روزه دار باید از هر چه موجب آلودگی و ارتکاب گناه است و یا او را به وسوسه های شیطانی و هوس های سرکش سوق می دهد امساک کند. رسول اکرم(ص) فرموده اند:آسان ترین چیزی که خداوند برای روزه دار واجب کرده، پرهیز از خوردن و آشامیدن است.(1) امّا این مرحله اول است و باید تمامی اعضاء بدن در حال روزه باشند چنان که امام صادق(ع) فرموده اند: روزه این نیست که انسان صرفاً ...
تحلیلی بر سیره ارتباطات میان فردی پیامبر اکرم(ص)
اندیشمندان ارتباطی، توان کافی برای توضیح الگوی رفتاری پیامبر6 ندارند؛ از این رو استخدام چارچوب مفهومی با هدف تعین بخشی به الگوی رفتاری پیامبر6 انجام نمی گیرد، بلکه بهره گیری از مفاهیم با دو هدف انتظام بخشی به مطالب در چارچوب یک الگوی علمی، و نیز، ایجاد مفاهمه با دانشجویان علوم ارتباطی، صورت گرفته است. به هر حال سیره ارتباطی پیامبر6 در دو مرحله پیش از ارتباط (پشت صحنه) و در حین ارتباط (صحنه) زیر دو عنوان ...
اسامی ماه ها در کشورهای عربی و شیوه یکسان سازی آنها
... 7 اصم صفت مشبهه از صم، یعنی ناشنوا، چه در ماه اصم از درگیری دست می کشند و صدای سلاح به گوش نمی رسد. 8 واغل از وغل بر وزن فاعل، یعنی کسی که بدون دعوت قبلی بر سفره غذا یا شراب می نشیند 9 ناطل وسیله اندازه گیری شراب؛ وجه تسمیه آن کثرت شراب خوری مردم در آن ماه و استفاده از آن وسیله. 10 عادل از عدل بر وزن فاعل، وجه تسمیه آن این است که این ماه در جاهلیت از ماه های ...
20 نکته برای احیاء لیله القدر / شب بیست و سوم، شب دعا برای ظهور/ نابودی فقیرسازان را از خدا بخواهیم
شب قدر را کنار فرزندان داغدار او عبادت کنیم. 16. محضر حضرت ولی عصر(عج) لحظه لحظه شب قدر را پاس بداریم و از ابتدای شب خود را در محضر حضرت ولی عصر(ع) و در بارش رحمت خدا ببینیم. شبهای قدر تابستان کوتاه است. با کمتر غذا خوردن، آمادگی خود را برای بهره برداری بیشتر کنیم. 17. کمی مشارطه و برنامه ریزی برای آینده کمی هم در انتهای سحر با خود مشارطه کنید که در ...
آلزایمر چیست؟ چرا دچار بیماری آلزایمر میشویم؟ راه های درمان بیماری آلزایمر کدامند؟
دیگر نیازی به کاشت پیاز نیست.در صورت توجه به این چرخه اشتغال و سرمایه گذاری می توان به گردشگری گل نیز دست یافت.این تولید کننده چند شغله بودن تولیدکنندگان گل نرگس، عدم بازاریابی مناسب، عدم خرید گل از سوی دولت، دریافت هزینه های فراوان از صاحبان مزارع، عدم توجه به جنبه های گردشگری، فقدان یک موسسه حمایتی و پژ وهشی درباره گل نرگس را از جمله دلایل عدم موفقیت این گل عنوان کرد. غلامحسین مکی یکی ...
8 تیر خوراک های رژیمی غذایی در ماه رمضان (2)
بهترین پیشنهاد کربوهیدرات های ساده می باشند. خرما و عصاره میوه جات منابع مناسب کربوهیدرات های ساده هستند که می توانند سطوح پایین قند خون را به سطح طبیعی برسانند. همچنین پرخوری، حذف وعده شام، رژیم غذایی نامتعادل و مصرف مقادیر زیاد شربت ها، شیرینی ها و شکر می توانند سبب سوء هاضمه، سوزش سر دل و اضافه وزن شوند. میوه را به عنوان آخرین قسمت شام با فاصله کمی از شام مصرف کنید تا باعث سهولت هضم غذا ...
4گیاه دارویی مفید برای معده
...> رازیانه: از تخم و برگ این گیاه می توان به عنوان دم کرده استفاده کرد. رازیانه حاوی ماده ای است که در تحریک ترشحات معده و دستگاه گوارش نقش دارد. نعنا: برگ نعنا به عنوان درمانی مؤثر برای سوء هاضمه، نفخ و درد معده و دستگاه گوارش استفاده می شود. این گیاه مفید همچنین اشتها را تحریک می کند و در درمان حالت تهوع و سردرد مؤثر است. زنجبیل: از 2000 سال قبل تاکنون برای درمان تمامی اختلالات ...
این شهر، تمام مدت دلبری می کند!
قبل رزرو کنید. آرامش در خوردن شام مردم این سرزمین بسیار است، به طوری که گاه صرف این وعده غذایی 2 الی 3 ساعت زمان می برد. بسریتا(BECERRITA) رستوران نسبتا ارزان اما لوکسی است که غذاهای محلی با مواد تازه تهیه می کند. اگر دوست دارید در یک رستوران قدیمی با ستون های سنگ مرمر متعلق به قرن 17 غذا بخورید باید سراغ رستوران انریکه برسرا (ENRIQUE BECERRA) بروید. نام رستوران اگنا اوریزا(EGANA-ORIZA ...
بخور و نخورهای افطار تا سحر
شود و اکنون این فاصله کم است حداقل با فاصله یک ساعت خورده شود. سبحانی ادامه داد: افطار با چای کمرنگ و نه خیلی داغ و با خرما شروع شود و کم کم نان و پنیر و گردو و سبزی میل شود. وی گفت: میوه و سبزیجات مانند سالاد به عنوان میان وعده سحری تا افطار مناسب است که میوه هایی مثل سیب، هلو و هندوانه توصیه شده است و در مقابل از خوردن زولبیا، بامیه و حلیم و آش با روغن زیاد خودداری شود برای رفع یبوست نیز در ایام روزه داری بهتر است از افطار تا سحر انجیر، آلو و انگور بیشتر مصرف شود. ...
ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال
گزینی از جمله پیشنهادهای آن است. تسکین دهنده درد کوئل quell ، نوعی ابزار پوشیدنی است که امیدوار است بتواند یکی از سخت ترین مشکلات عالم طب، یعنی درد مزمن را بدون مصرف دارو از میان بردارد. این زانوبند ورزشی بالای ساق پا بسته می شود و با استفاده از یک الکترود، اعصاب حسی موجود در ران را تحریک می کند. این روش نوعی درمان به نام تحریک الکتریکی اعصاب ازطریق پوست است که علائم درد ...
سنت هایی که همدلی ایلامی ها را در ماه میهمانی خدا نمایان می کند
همه اعضای خانه یکی از سنت های خوب و پسندیده مردم استان ایلام در ماه مبارک رمضان بیدار شدن همه اهل خانه برای خوردن وعده سحری است که بر ضیافت و شوق روزه گرفتن در این ماه مبارک می افزاید. معمولا همه افراد حتی آنهایی که هنوز به سن تکلیف نرسیده اند یک ساعت قبل از اذان صبح از خواب بیدار می شوند و با همکاری هم سفره سحری را مهیا می کنند. خرید کادو برای روزه اولی ها از دیگر سنت های نیکوی ...
خواص خاکشیر و نبات برای افطار
می تواند روندتسهیل دفع مواد غذایی را بهبود بخشد.طبع خاکشیر گرم است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت: برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ ...
روزه نمی گیرید لااقل حرمت نگه دارید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مارگون ،هر چند آغاز تابستان امسال با ماه مبارک رمضان هم زمان شده ولی کم نیستند مسافرانی که از شهرهای دور و نزدیک، برای لذت بردن از مواهب طبیعی در این ماه راهی شهرستان سپیدان می شوند. شهرستان سپیدان با داشتن آب وهوایی مناسب وتفرجگاهها وباغات بی شمار به عنوان قطب گردشگری در منطقه جنوب کشور محسوب می شود. با گرم شدن هوا وشروع فصل تابستان ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
پوستشان با وسعت بیشتری در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار می گیرد، بهتر است تمام صورت (جز اطراف چشم ها)، پشت زانوها، گوش ها و گردن آنها را ضدآفتاب بزنید. ضدآفتاب بچه ها را باید حدود 30 15 دقیقه پیش از خروج آنها از منزل بزنید و هر 2 ساعت یکبار هم آن را تمدید کنید. اگر فرزندتان قصد شنا در استخرهای روباز را دارد، باید هر 1.5 ساعت، ضدآفتاب را تمدید و از ضدآفتاب های مقاوم در برابر آب استفاده کنید. به ...
توصیه های تغذیه ای بر اساس مزاج افراد
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر روشنک قدس افزود: افراد دارای مزاج خوب یعنی گرم و خشک یا سرد و خشک که در مولفه گرمی مشابه اند در روزه داری طولانی مدت که مصادف به فصل تابستان است به مراتب به مواد رطوبت بخش بیشتری برای حفظ تعادل آب در در بدن طی 16 ساعت روزه داری، نیاز دارند. وی خاطرنشان کرد: این دو گروه برای تامین مواد رطوبت بخش می توانند از شربت تخم ریحان، شربت آبلیمو، خاکشیر یا دوغ خرفه ...
توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان
از صرف سحری نیز توصیه نمیشود . برای تامین آب مورد نیاز میتوان پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدریج انواع میوه، چای کم ر نگ و سایر مایعات به ویژه آب را برای جبران کم آبیبدن استفاده نمود . مصرف شیر گرم و فرنی یا شیربرنج در هنگام افطار مناسب است، همچنین استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ، آش، حلیم بدون روغن، شله زرد و مایعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و املاح ...
بازگشت به قطب سوم کشمش جهان / کارمندان تاکستانی، کشاورز شدند!
. کارخانه هایی که می توانند تولید کننده آبغوره، شیره انگور، آب انگور طبیعی و... باشند. حالا نبود کارخانه های فرآوری مناسب موجب شده است حاشیه جاده های تاکستان در شهریور و مهر زیر فرش گسترده ای از خوشه های انگور برود. خوشه هایی که قرار است تبدیل به کشمش و به کشورهای اروپایی صادر شود. علاوه بر این ضعف بسته بندی محصولات ایرانی موجب شده است که ارزش افزوده صادرات محصولی مانند کشمش به جیب خارجی ها برود. بر ...
طالبی یک میوه خوشمزه برای کودکان
نقرس و رماتیسم می باشند سعی کنند در فصل تابستان مقداری طالبی هر روز میل کنند. متخصصان توصیه میکنند که مادران باردار به منظور جلوگیری از هموروئید و تامین پروتئین مورد نیاز بدن از طالبی استفاده کنند. خوردن طالبی باعث زیاد شدن شیر می گردد ولی با احتیاط که شیر آن برای کودک مسهل نشود. افرادی که پس از مصرف میوه ها دچار نفخ می شوند، می توانند آب میوه را بگیرند و فیبر آن ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
مبتلا به این کم خونی اگر داروهای شان را در سحر، موقع افطار و نیمه شب مصرف کنند، مشکلی در روزه داری نخواهند داشت. 2.افراد مبتلا به کم خونی باید، از منابع غذایی آهن دار و عوامل افزایش دهنده جذب آهن در برنامه غذایی خود استفاده کنند. همچنین از مصرف چای، حدود یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا، جدا خوداری کنند. 3.برای یک روزه داری بهتر با وجود کم خونی از غذاهایی که غنی از آهن می باشند ...