سایر منابع:
سایر خبرها
اوج گرما رسید، مراقب آفتاب سوختگی باشید
ها نفر دچار آفتاب سوختگی می شوند. آفتاب سوختگی برخلاف سوختگی حرارتی فورا تظاهر نمی کند. بنابراین هنگامی که دردناکی و قرمزی پوست شروع می شود، آسیب پوستی از قبل رخ داده است. درد در 6 تا 48 ساعت ابتدایی پس از قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید بیشترین شدت را دارد. گفته می شود که آفتاب سوختگی سیستم ایمنی بدن را تغییر می دهد. در اثر تماس های مکرر با نورحورشید آسیب های وارد شده به سیستم ایمنی ...
اگر آهن نخوریم چه بر سرمان می آید؟
خیلی آسان تر است، و برای همین اثرات جانبی کم تری دارد. به علاوه شما باید مکمل هایی را مصرف کنید که جذب آهن شان برای بدن مناسب است: مصرف بیش از حد آهن می تواند سبب آسیب شود – ممکن است مولکول های آهن اکسید شود و مانند رادیکل آزاد عمل کند که به دی ان ای آسیب می زند. چه چیزی می تواند جذب آهن را دچار اختلال کند؟ • ممکن است اسید اگزالیک موجود در بسیاری از سبزیجات سبز جذب آهن را به ...
این اسموتی سبز رنگ وزن تان را به شدت کاهش می دهد!!!
اسموتی های سبز، یک شبه پوستتان را متحول نمی کنند. بلکه باید به طور مرتب از آن ها استفاده کنید تا شرایط پوستتان تغییر کند و ظاهری جوان تر و شاداب تر داشته باشید. بهبود گوارش اسموتی ها به افزایش متابولیسم و برطرف کردن سندرم روده تحریک پذیر کمک زیادی می کنند. چون اسموتی ها هم حاوی میوه ها هستند و هم سبزی ها، این ترکیب کاملاً جذب بدن شده و بدن به بهترین شکل ممکن آن ها را مصرف می ...
رازی که در این ماده غذایی نهفته است!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، در ادامه 19 مورد از مزایای مصرف ژلاتین در رژیم غذایی مورد بررسی قرار گرفته است. 1- تقویت مفاصل ژلاتین به واسطه کاهش التهاب، موجب کاهش درد و بهبود سلامت مفاصل می شود. 2- اثر ضدپیری ژلاتین حاوی مقداری زیادی کلاژن است. مصرف روزانه کلاژن مانع چروک شدن پوست در اثر افزایش سن می شود. 3- تعادل هورمونی ژلاتین ...
لاک ناخن برای کودک زیر هفت سال ممنوع!
دکتر سلام: بعضی از لاک ها به دلیل ترکیبات شیمیایی و سمی که دارند برای افراد به ویژه کودکان مضر هستند. یکی از عوارض استفاده از لاک برای کودکان زیر 7 سال کاهش ضریب هوشی در کودکان است. تولونس نام ماده شیمیایی موجود در لاک های ناخن است و در مجاورت هوا تبدیل به بخاری با بوی تند و شیرین می شود. تولونس محلولی است که در لاک های ناخن با سایر مواد ترکیب می شود و یک ترکیب غلیظ را ایجاد می کند ...
6 روش موثر درمان ترک پاشنه پا
های مورد نیاز بدن،خشکی بیش از حد هوای محل زندگی. برای درمان ترک پا با اثرگذاری سریع بدون مراجعه به پزشک می توانید از روش های خانگی بهره برد و از حاد شدن این مشکل در پاها جلوگیری کرد. – استفاده از روغن های گیاهی و نباتی: کسانی که دچار خشکی در ناحیه پا هستند می توانند با مالیدن روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، روغن نارگیل ، روغن بادام، روغن کنجد و تمامی روغن های گیاهی هیدروژنه ...
دانلود و فیلم "دروغ و دروغگوتنها اینگونه تشخیص دهید !!!
خاطر سپرده اید بررسی کنید. توجه داشته باشید فرصت مقایسه را از دست ندهید زیرا احتمالا پس از گذشت این زمان طلایی فرد به تسلطی نسبی روی رفتارش خواهد رسید. به حرف های او خوب گوش کنید:گاهی اوقات توجه به حالات بدن و ریز شدن در رفتار طرف مقابل کمک شایانی به شما نمی کند. در این گونه موارد دقت در گفته های شخص، بهترین راهنماست. دروغگوها معمولا بیش از حد به جزئیات بی ربط می پردازند. آنها سعی می کنند با ...
دارودرمانی در بیماری های زانو
راجع به تاثیر قطعی این مکمل ها بر درمان درد زانو آرتروز و استئوآرتریت مفاصل وجود ندارد اما مصرف آنها در بهبود عملکرد مفاصل بی تاثیر نیست. گلوکزآمین سولفات (Glucosamine Sulfate) ماده ای است که به طور طبیعی در بدن یافت می شود و نقش مهمی در تشکیل و بازسازی غضروف، جلوگیری از بیماری های مفصلی، محافظت از مفصل ها و تاندون ها و کاهش التهاب در تاندون ها، غضروف و بافت های نرم را بر عهده دارد. مصرف این ماده ...
نکاتی که باید درباره آبله مرغان در بچه ها بدانید
شده باشد. برخی افراد هم دچار زونا می شوند. زونا درواقع، فعال شدن دوباره ویروس آبله مرغان در دوران بعد از میانسالی است (این ویروس ها هنگام ابتلا به آبله مرغان در سیستم عصبی باقی می مانند و پس از مدتی دوباره فعال می شوند) و برخلاف آبله مرغان که در تمام بدن پخش می شود، فقط قسمت های کوچکی از پوست را در طول یک مسیر عصبی خاص در یک طرف بدن مورد حمله قرار می دهد. 5- چه درمانی برای آبله مرغان ...
مواد خوراکی مفید برای تقویت بینایی
رنگی و سبز تیره حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی هستند. همچنین مشخص شده است که فلاوونوئیدهای موجود در شکلات تلخ، و توت های با رنگ تیره مثل بیلبری و شاه توت، از عروق ریز چشم و سایر عروق خونی دیگر بدن محافظت می کنند. غلات کامل حاوی سبوس غذاهای پرفیبر نه تنها به طولانی ماندن حس سیری کمک می کنند، بلکه به پیشگیری از AMD ناشی از افزایش سن نیز کمک می کند. براساس نتایج یک مطالعه 6 ساله ...
گرمازدگی وتوصیه هایی برای مهارآن
پذیرد اما این میزان در تابستان به چهار لیتر می رسد. درمان گرمازدگی بستگی به شدت آن دارد، به توصیه دکترحسینی جناب، اگر دیدید فردی علائم گرمازدگی دارد، در کوتاه ترین زمان ممکن او را به بیمارستان منتقل کنید، در صورتی که نمی توانید او را به بیمارستان ببرید، باید هرچه سریعتر دمای بدن را پایین بیاورید، به عنوان نخستین قدم بهتر است لباس های شخص گرمازده را از بدن خارج کنید و با استفاده از یک ...
هر آنچه باید درباره لایه برداری پوست بدانید
عنوان لایه بردار استفاده می شوند، معمولا از آناناس، انبه و کدو تنبل گرفته می شوند. آنزیم های درون این میوه ها را می توانید در ماسک های خانگی خود به کار ببرید و از پوست تان لایه برداری کنید. البته این آنزیم های لایه بردار در قارچ، گیلاس، تمشک، انار، انگور، گوجه فرنگی، هلو، خیار، توت فرنگی و زرد آلو و... نیز وجود دارد. لایه بردار مکانیکی خانگی می توانید مواد پودری و خشن را در شامپوی ...
درمان شوره سر
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته پوسته شدن پوست سر استفاده می شود. حدود 50 درصد از مردم در دوره ای از زندگی خود دچار شوره سر می شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است. چرا شوره ایجاد می شود؟ لایه رویی پوست به طور مداوم می ریزد و تازه می شود. وقتی سلول ها یکی یکی می ریزند، کسی متوجه آن نمی شود. التهاب ...
هر آن چیزی که باید در مورد بوتاکس بدانید
شما سریع اتفاق می افتد صرف نظر از عوامل وراثتی به سبک زندگی تان نگاه کنید. اگر استرس زیادی دارید، سیگار می کشید و پرخاش می کنید به روند پیری سرعت بیشتری می دهید. همچنین قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید باعث ایجاد چین و چروک پوست می شود. بی توجهی به هر یک از اصول مراقبتی و بهداشتی می تواند باعث ایجاد خستگی، پیری و گرفتگی چهره شما بشود. مصرف زیاد دارو، مواد شیمیایی، تغذیه ناسالم، خواب کم ...
زندگی بدون نان
تا سالمندی است. دکتر بیژن شهبازخانی توضیح داد: سلیاک با حساسیت به پروتئین موجود در گندم، جو و چاودار؛ به صورت یک بیماری مزمن التهابی روده باریک بروز می کند و با سوء جذب ناشی از عدم تحمل به این پروتئین در این غلات همراه است. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: در این بیماری پس از مصرف هر نوع ماده غذایی حاوی گندم، جو و چاودار حتی به مقدار بسیار ناچیز، واکنش التهابی در روده باریک و سایر ارگان ...
اختلالات تیروئیدی با این نشانه ها
شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل معمولا در میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف بوده است. بنابراین به هر حرف و صحبتی که در خانواده در مورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد دقت کنید زیرا همین ها می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. مانند آرتریت روماتوئید و ام ...
تاثیر ویتامین ها بر سردرد
به گزارش 9 صبح ، اگر شما طی یک محدوده زمانی مشخص دچار سردرد می شوید، یکی از دلایل آن ممکن است ناشی از کمبود چند ویتامین باشد اما با مصرف برخی از ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا درد ناشی از آن را کاهش دهید. با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا آنها را تخفیف دهید. پزشک شما از ...
جوش های سر خود را جدی بگیرید!
آفتاب نیوز : محمد رضوانی متخصص پوست و مو در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران بیان کرد: جوش غرور جوانی (آکنه) می تواند علاوه بر صورت،در ناحیه پشت بدن و یا حتی سطح سر مشاهده شود.بنابرین برای بهبود آن باید نخست از درمان های آکنه کمک گرفت.البته شوینده مورد استفاده در منطقه صورت با سایر نواحی بدن متفاوت است. این متخصص پوست و مو اظهار داشت:گاهی آکنه تنها در کف سر دیده می شود.علت بروز این ...
خوراکی های مناسب جهت جلوگیری از بزرگ شدن پروستات
مبتلا به هیپرپلازی پروستات می توانند شاهد بهبود علائم با مصرف گوجه فرنگی باشند. شما می توانید از منابع دیگر حاوی لیکوپن مانند هندوانه، زردآلو، گریپ فروت و پاپایا نیز استفاده کنید. آووکادو: غنی از بتا سیتواسترول است؛ یک استرول گیاهی که منجر به کاهش علائم مرتبط با هیپرپلازی پروستات می شود. مردانی که مکمل های بتاسیتواسترول را دریافت می کنند شاهد کاهش علائم بزرگی پروستات هستند. بتا سیتواسترول ...
اگر موهای پرپُشتی می خواهید، بخوانید!
...> درجه حرارت بالا به پروتئین موها و کوتیکول های محافظ آنها آسیب می زند. وقتی کوتیکول آسیب می بیند، رطوبت مو از بین رفته و موهای شما مستعد شکنندگی می شوند. پس بهتر است در نحوه آرایش کردن موهای تان تجدید نظر کنید. استفاده دائم و مکرر از اتوی مو، سشوار، فرکننده و... می تواند باعث شکنندگی و نازک شدن موهای تان شود. رژیم به چه بهایی؟ گرسنگی کشیدن باعث هدایت انرژی بدن به سمت اعضای ...
نحوه به وجود آمدن تومور سرطانی
دهد به شکل درختی با شاخه های زیاد نگاه کنید. در پایه ی درخت جهش های ژنتیکی اولیه ای قرار دارند که باعث فعال شدن تومور شده اند. جهش هایی که بین همه ی سلول های تومور به اشتراک گذاشته می شوند و همه ی آن ها دارای آن جهش ژنتیکی هستند. به صورت نظری، درمانی که بتواند آن جهش های اولیه را هدف بگیرد باید همه ی سلول های تومور را نابود کند. این روشی است که اکنون در بعضی درمان ها استفاده می شود. مشکل این جاست که ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
فتالات وجود دارد. فراموش نکنید خوشبوکننده های شیمیایی هم حاوی ترکیبات سمی هستند. بنابراین به جای استفاده از آنها از گلبرگ های طبیعی یا بوی لیمو استفاده کنید. مطالعات حاکی از این است که زنانی که در معرض آلاینده هایی نظیر فتالات هستند 2-3 سال زودتر از سایرین یائسگی را تجربه می کنند. بیسفنول آ (BPA) ماده سرطان زای دیگری است که به وفور در ظروف پلاستیکی بکار گرفته می شود و مدت طولانی در بدن ...
13 راه استفاده از گوجه فرنگی برای زیبایی
900 گرم گوجه فرنگی و استفاده آن در کل بدن ، حمام گوجه فرنگی بگیرید. 13- برای داشتن انگشتان پا نرم و زیبا می توانید گوجه فرنگی را خرد کرده هر انگشت را با آن به شکل کلاه به مدت 1 ساعت بپوشانید. اگر این کار را هر روز انجام دهید ، پاهایتان بسیار زیبا خواهد شد.
7 ماده غذایی که شما را دچار اضطراب می کند
. لبنیات پرچرب: این نوع لبنیات حاوی چربی های ترانس باعث اختلال جریان خون به مغز می شوند و یکی از پیامدهای مصرف آنها افسردگی، اضطراب و دیگر مسائل مرتبط با بهداشت روانی است. یکی از مطالعات نشان داده افرادی که به طور عمده از غذهای سرخ شده، گوشت های فراوری شده، لبنیات با چربی بالا و دسرهای شیرین استفاده می کنند، 58 درصد بیش از سایرین در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند. ...
هندوانه و تاثیر آن در زیبایی
از این میوه غافل نشوید مصرف این ویتامین ها می تواند نقش مهمی را در زیبایی چهره شما داشته باشد. به علاوه هندوانه حاوی آمینو اسید است و با خوردن مرتب این میوه می توانید درمان زخم و آسیب های پوست را تسریع کنید. هندوانه خواصی دارد که پوست را در برابر آفتاب محافظت می کند و به کاهش آسیب های ناشی از آفتاب کمک می کند. رادیکال های آزاد موجود در هندوانه مانع از جذب اشعه های uv می شود و در نتیجه پوست شما برای مدت بیشتری صاف و شفاف می ماند. برای حفظ پوست خود در مقابل آفتاب می توانید، علاوه بر مصرف ضد آفتاب این مصرف این میوه را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید. ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی به کشاورزان
برنج در ارقام حساس، محلی و مزارع آلوده (در استان مازندران ) نوغان داری : هرس و آبیاری درختان توت با توجه به اتمام فصل برداشت برگ توت و گرم شدن هوا زنبورداری : محافظت از کندوها در برابر وزش باد سرکشی به کندوها و اطمینان از رسیده شدن عسل و در صورت پایداری هوا نسبت به برداشت عسل ظرف 10 روز آینده دام و طیور : تهویه و تنظیم دما ...
درد پاشنه پا و خار پاشنه از چیست و چگونه درمان می شود + فیلم
کنند) و می توانند در کاهش التهاب و درمان درد کف پا برای بیماران مبتلا به فاسئیت پلانتار، مفید باشند. کورتیکواستروئید ها : ممکن است یک محلول کورتیکواستروئید را روی پوست مالیده و از یک جریان ضعیف برق برای کمک به جذب آن استفاده شود و یا آن را به طور مستقیم به بدن تزریق کنند. اگرچه، تزریقات متعدد ممکن است باعث ضعیف شدن فاسیای کف پا شده که خطر پارگی یا تحلیل رفتن بافت چربی روی ...
خواص درمانی قلیان؛ حکایت یا واقعیت!!
هستند باید بدانند که مصرف قلیان به تدریج آنها را در معرض انواع بیماری ها قرار می دهد که بسیاری از آنها ممکن است زمانی آثار خود را بروز دهند که دیگر کار از کار گذشته و درمان قطعی برای آن وجود ندارد. به جز بیماری های قلبی، ریوی و گوارشی؛ چروکیدگی پوست، پیری زودرس، تیرگی زیر چشم و لب ها، زردی و فساد دندان ها از مهم ترین نشانه های ظاهری افرادی است که قلیان کشیدن جزء برنامه های روزمره زندگی ...
جای زخم ها را با روش های طبیعی از بین ببرید!!!
که برای از بین بردن جای زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد. جوش شیرین و آب را به نسبت 5 به یک مخلوط کنید تا خمیر حاصل شود. این خمیر را روی زخم مالیده و اجازه دهید به مدت 2 الی 3 دقیقه بماند و خشک شود. سپس با آب ولرم ناحیه ی زخم را بشویید. این رویه را 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید. فرآورده پیاز پیاز دارای ترکیبات ضدالتهابی است که از ایجاد کلاژن در ناحیه زخم جلوگیری می کند. این ...
"همه گیری" مستمر!
اکبر اول، سلطان مغول هند، توسط پزشک ایرانی او به نام ابوالفتح گیلانی متوفی به سال 1588 ابداع شد که دود تنباکو را از یک ظرف آب عبور می داد تا آن را خالص تر و سرد نماید. در شبه قاره هند قلیان به حُقه شهرت پیدا کرد و مورد استفاده دیگران نیز قرار گرفت. از سوی دیگر می بینیم که با ورود پرتغالی ها به جنوب ایران قلیان کشیدن در ایران رواج پیدا می کند و در واقع پیشینه آن به دوران شاه طهماسب یکم صفوی باز می ...