سایر منابع:
سایر خبرها
چرا دائم کسری خواب داریم !؟
. اما افزایش تولید هورمون ها در دوره جوانی با این مقدار نیاز خواب تداخل پیدا می کند و این تداخل با دوره های قاعدگی آغاز می شود. نیمی از زنان در طول دوره قاعدگی دچار اختلال خواب می شوند. بارداری نیز در ایجاد مشکلات خواب بی تاثیر نیست. در دوره سه ماه اول بارداری به علت بالا رفتن سطح پروژسترون فرد دچار خواب آلودگی می شود. در کنار درد و ناآرامی سندروم پاهای بی قرار شما را تا صبح بیدار نگه می
اثرات فوری پیاده روی بر بدن
شوید ورزش سبب تولید هورمون های نشاط آور مانند سروتونین و دوپامین در بدن شده و خلق و خوی تان را بهبود می بخشد. همچنین سبب تناسب اندام تان خواهد شد.حداقل چهار بار پیاده روی در هفته و هر بار به مدت نیم ساعت، شما را نسبت به میکروب های محیط مقاوم می سازدافرادی که در طبیعت قدم می زنند، احساس شادی بیشتری نسبت به افرادی که در شهر پیاده روی می کنند دارند. پر از خلاقیت می شوید
رژیم غاصب اسرائیل در سراشیبی سقوط است
نفر در سال است، تاکید کرد: سیگار در کوتاه مدت و بلند مدت اثرات بسیار مخربی در بدن انسان دارد بعضی ها از سیگار به طرف قلیان فرار می کنند و این یعنی از چاله به چاه افتادن است مضرات قلیان نه تنها کمتر از سیگار نیست بلکه بعضی مواد از جمله دوده، مونوکسید کربن و نیکوتین آن بیشتر از سیگار است. امام جمعه ابهر با اشاره به اینکه آب هیچگونه محافظتی در مقابل دود ایجاد نمی کند، افزود: با مصرف قلیان
داغ ترین خبرهای حوادث از زبان پدر حادثه نویسی ایران
بخش است محمد بلوری عاشق کار روزنامه نگاری است و بعد از 60 سال کار روزنامه نگاری، امروز با عشق از این پیشه دفاع می کند. به نظرم کار روزنامه نگاری یک عشق است، ضمن اینکه اثرات جانبی هم دارد. بسیاری از روزنامه نگاران خارجی در آمریکا و اروپا از روزنامه نگاری، نویسنده شدند. در کار روزنامه نگاری به حاصل کار توجه نمی کنیم و فقط همان عاشقی مهم است. همین که یک روزنامه نگار با جامعه اش آشنا می شود
چکامه سرا به سوگ مولای آیینه و آب نشست
این همه افسانه نبود / گر نمی کرد تبسم بر عاشق معشوق /جان عاشق گرو خنده مستانه نبود گوشه ایی از مثنوی لیلی و مجنون عطار نیشابوری را با نوای خوش الحانش خوانش کرد. محمدرضا طحانیان خواننده آواز اصیل ایرانی شعر معروف استاد شهریار علی ای همای رحمت تو چه آیتی خدا را با آواز در دستگاه شور قرائت کرد . در پایان برنامه حسین قلع ریز شعری را از ژولیده نیشابوری با این مطلع دلت را خانه ما کن مصفا
غده ای کوچک با تاثیری بزرگ
تیروئید، غده ای کوچک در ناحیه گردن انسان است که علی رغم کوچکی، به واسطه ترشح هورمونی به نام تیروکسین، کارهای بزرگی در بدن بر عهده دارد؛ از رشد و تکامل مغز گرفته تا تاثیر بر رفتار، سیستم متابولیکی و ... به گزارش صدای ایران ، یکی از بیماری های مرتبط با غده تیروئید، هایپوتیروئید یا کم کاری تیروئید است که خود به دسته های مختلف تقسیم شده و بسته به علت و زمان بروز و تاثیراتی که بر فرد دارد
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
قادر به تنظیم دما و خنک کردن خود نباشد، اختلال گرمازدگی بروز می کند. مشکلی که فصل تابستان و گرمای هوا بهترین زمینه برای بروز آن است. اما می توان با وجود فعالیت در روزهای گرم سال از گرمازدگی اجتناب کرد و گرمازده نشد. دکتر وحید حسینی جناب، با اشاره به اینکه مردان بیشتر از زنان مستعد گرمازدگی هستند، می گوید: گرمازدگی می تواند مسافران و طبیعت گردان را درگیر کند البته در بیشتر موارد با
آشنایی با هورمون ها
دستگاه عصبی مرکزی ترشح می شود و روی خلق و خو، سیر عملکردهای فیزیولوژیکی بدن از قبیل تعادل، انرژی، تغذیه، خواب و جفت گیری تاثیر می گذارد. سروتونین به طور طبیعی از مغز ترشح می شود اما گاهی حجم آن در خون پایین می آید زیرا مقداری از آن باز جذب یا دفع می شود. این هورمون احساس شادی را به همراه می آورد و با افزایش میزان این ماده شیمیایی در افراد کاهش وزن رخ می دهد. ورزش کردن و مصرف خوراکی های
چگونه از کمردرد دوران سالمندی پیشگیری کنیم؟
غذایی مناسب و تمرینات بدنی می توان به طور چشمگیری از پیشرفت آن جلوگیری کرد.توجه داشته باشید که کم استفاده کردن از عضلات علت اصلی کاهش توده عضلانی در دوره سالمندی است.تغییر دیگری که با افزایش سن رخ می دهد، افزایش چربی است. که عمدتا در مردها، شکم و در زن ها، باسن بزرگ می شود. در حالی که بافت چربی در دست ها و پاها کاهش می یابد.قد نیز با افزایش سن تغییر می کند که ناشی از کاهش طول ستون مهره هاست. عرض
در گفتن این کلمه به همسرتان محتاط باشید!!!
بینیم که با شخصیت عاشق پیشه، شکست خورده یا معشوق داستان های عاشقانه همذات پنداری نکند یا علاقه ای به دنبال کردن داستان نداشته باشد. این روزها داستان عشق فرهاد و شهرزاد نقل محافل است و کمتر کسی را می بینیم که در این باره صحبتی نکند. در این شماره سراغ حسن عسگری فر، روانشناس رفتیم تا درباره عشق، شکست عاطفی، صبوری در راه عاشقی و... برای تان بنویسیم. عشق در شروع رابطه همان نیازهای اساسی است
راه های پیشگیری از گرما زدگی/ تأثیر فقر آهن در بروز سرطان مری و حنجره/ بایدها و نبایدهای سفید کردن دندان ...
بروز سرطان مری و حنجره به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، نوید احمدی روزبهانی در نشست خبری که در ارتباط با دومین سمینار تومورهای سر و گردن برگزار شد، اظهار داشت: سرطان حلق و حنجره اساساً فاکتور اصلی آن، استعمال دخانیات و مصرف مواد الکلی است، به طوری که 30 سال پیش ابتلا به این نوع سرطان در مردان نسبت به زنان 15 به یک بود. وی افزود: در حال حاضر با گذشت 30 سال، این
دور دنیا عصر تنهایی ما را می کشد
. تحقیقی که از سوی ایندیپندنت ایج انجام شده نشان می دهد که تنهایی شدید در انگلستان زندگی 700هزار مرد و 1/1میلیون زن را تباه کرده و با سرعت برق آسایی رو به افزایش است. احتمالا ابولا هم به اندازه این بیماری جان افراد را نمی گیرد. انزوای اجتماعی به اندازه کشیدن 15 نخ سیگار در روز می تواند سبب مرگ زودهنگام شود، همچنین تحقیقات نشان می دهد احساس تنهایی دوبرابر چاقی کشنده است. زوال عقل، فشار خون بالا
حجت الاسلام میرزا محمدی: مسیر قدس از کربلا می گذرد/حاج منصور ارضی: فراموش کردن گناه یعنی کوچک شمردن آن
حاج منصور ارضی در شب بیست و پنجم ماه مبارک رمضان مورخ یازدهم تیر ماه 1395 مسجد ارک تهران اَعُوذُ بِاللّهِ منَ الشّیطانِ الرَّجیم بِسْمِ ٱللّهِ ٱلرَّحْمنِ ٱلرَّحِیمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِینَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ بِجَمیعِ مَحامِدِهِ کُلِّهَا عَلی جَمیعِ نِعَمِهِ کُلِّها فراموش کردن گناه یعنی کوچک شمردن آن . تا انسان عاشق دعا نباشد به چیزی نمی رسد، چون با عشق
12 تیر آیا شما هم عاشق خودتان هستید
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای زنان برای مدت ها تصور بر این بود که اختلالات شخصیتی قابل درمان نیستند. افراد خودشیفته معمولا در زمره بیمارانی قرار می گیرند که مداوای آنها دشوار است. مشکل اساسی این افراد آن است که احساس می کنند برخی از افراد آنچنان که شایسته شان است با آنها رفتار نمی کنند. در افسانه های یونان آمده است که نارسیسوس مرد زیبایی بود که بسیار مورد توجه بود، اما او
فریاد خشم و نفرت از رژیم صهیونیستی سراسر کشور را فرا گرفت/ ایران در روز قدس یکپارچه "مرگ بر اسرائیل" شد+ ...
خود می شود. فلسطین 70 سال است که خاکریز خط مقدم جبهه جنگ و جولانگاه ستم و ستمگر شده است. شمر امروز زمان صهیونیست ها هستند که با ستاره مرگی که روی شانه دارند افتخارشان خون ریزی و خون کودکان، زنان و مردان بیگناه فلسطینی است که هر روز از آن خون تغذیه می کنند و خود را بالا می کشند. فلسطین خط مقاومتی در امتداد تمام کشورهای اسلامی است که خط قرمز جهان اسلام بوده و حفظ موجودیت آن
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
امر جزئی و فوایدش تفکر کند تا در یابد که همین امر سبب دفع فساد مغز می شود مغزی که بمنزلۀ مرکب عقل انسانی است و اگر او از کار بیفتد عقل آدمی مختل می شود، و پس از درک این حقیقت بحقانیت حکمت الهی در قرار دادن این پاداشهای فراوان پی میبرد و اگر بیشتر فکر نماید می بیند که مسواک سبب بقاء دندان ها می شود و دندان ها در تحلیل غذا که أسرار الصلاة (ملکی تبریزی)، ص: 50 قوام بدن و حیات انسان و طول
نکند فرزند شما هم به اوتیسم دچار شده باشد!
تا 15 درصد خانم ها را به خود مبتلا می کند و باعث می شود که سطح هورمون آندروژن که در بدن مردها بیشتر ترشح می شود، در بدن خانم های مبتلا بالا برود. یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر ابتلا به اوتیسم در فرزندانی که مادران شان دچار این مشکل بودند تا 59 درصد بیشتر از دیگر کودکان است و به خاطر تاثیری که هورمون های مادر روی جنینش می گذارد، احتمال اوتیسمی شدن کودک در سال های بعد بالا می رود. منبع:سیب سبز
استاتوس های زیبا برای تبریک عید فطر
مبارک باد ماه عشق بازان / که بنشینند در ایوانت ای ماه مبارک باد عید روزه داران / نکویان جهان مهمانت ای ماه . . . اس ام اس تبریک عید فطر 94 پیامک تبریک عید فطر 94 استاتوس عید فطر بر ملک دلم روی تو خورشید شود / بر جان و دلم عشق تو امید شود می نوش یکی جام سلامت ای دوست / خوش باشی و هرروز توچون عید شود . . . اس ام اس تبریک
خطرات وای فای برای سلامتی
. امواج وای فای احساس سوزش ایجاد می کند نتایج بررسی های متعدد که در منابع خبری مختلف مانند انیستیتو ملی سرطان فرانسه به چاپ رسیده است نشان می دهد که امواج ذکر شده می توانند باعث گرم شدن بافت های بدن انسان ها شوند. البته ارتباط مستقیمی بین گرم شدن بافت ها و خطر ابتلا به سرطان به اثبات نرسیده است. بر اساس نتایج بررسی ها با وجود اینکه هنوز ارتباط روشنی بین استفاده از تلفن همراه و بروز
گزارش فارس از راهپیمایی روز قدس در سراسر کشور
کردستان امروز با حضور گسترده خود در خیابان ها بار دیگر نشان دادند که در دفاع از اسلام و ارزش های اسلامی همواره پیشتاز هستند. امروز خیابان های شهرهای کردستان شاهد خروش مردم غیور و دین مداری بود که برای دفاع از برادران و خواهران مسلمانشان که سال های سال است در محاصره اسرائیل غاصب هستند به میدان آمدند. صدای مرگ بر اسرائیل، مرگ بر آمریکا، مرگ بر انگلیس، به عشق رهبر آمده ایم، فلسطین
12 خوراکی مفید برای کنترل اشتها
کلمبیا نشان می دهد که مصرف صبحانه ای که حاوی 30 تا 39 گرم پروتئین است (مثلا تخم مرغ و سوسیس) و 300 کالری دارد، گرسنگی را کاهش می دهد و احساس سیری را در طول ساعات بین صبحانه و ناهار افزایش می دهد. به علاوه، این پژوهش نشان داد کسانی که صبحانه ی سرشار از پروتئین می خورند، در طول روز کالری کم تری دریافت می کنند. 9. آجیل مغزها ماده ی خوراکی دیگری هستند که احساس سیری به شما می دهند و
آیا استرس می تواند باعث مرگ ما شود؟
سیستم پاسخ استرس را در بدن ما فعال می کنند و برخلاف اغلب حیوانات که سرانجام کاهش قابل ملاحظه ای در این هورمون ها ملاحظه می شود، ظاهرا انسان ها نمی توانند کلید خاموشی برای آن پیدا کنند! اگرچه (اینجا) مرگ و زندگی مطرح نیست اما مشکلات روانی ما دائما باعث ترشح این هورمون ها در بدن ما می شوند که باعث تپش قلب، سفت شدن ماهیچه ها و ناراحتی معده می شوند. در کشور ژاپن؛ آنها اصطلاحی به نام "کرُشی
مهارت های زندگی خانوادگی، در آیینه آیات و روایات
امور مربوط به سلامتی خانواده، رعایت تغذیه سالم است. معمولاً مردان در تهیه مواد اولیه غذایی سالم و زنان در پختن و آماده کردن خوراک سالم و نگه داری بهداشتی مواد غذایی، نقش مؤثر دارند. دین اسلام با توصیه های کلی چون لزوم استفاده از مواد غذایی مورد نیاز بدن در پنج گروه اصلی (نان، غلات، سبزیجات، شیر و لبنیات، و گوشت) مردم را در استفاده از هر نوع خوراکی که برای بدن مضر نباشد، آزاد می گذارد و
عقل و عشق در بیان مثنوی
که بدین عقل آوری ارزاق را *** زآن دگر مفرش کنی اطباق را چون ببازی عقل در عشق صمد *** عشر امثالت دهد یا هفت صد آن زنان چون عقل ها درباختند *** بر رواق عشقِ یوسف تاختند عقلشان یک دم ستد ساقی عمر *** سیر گشتند از خرد باقی مرد اصل صد یوسف جمال ذوالجلال *** ای کم از زن شو فدای آن جمال عشق برّد بحث را ای جان و بس *** کو ز گفت و گو شود فریاد رس مولانا باطل
علما و علائم آخرالزمان از نظر روایات
صحبت می کنند، عملاً پیش دکتر مرد می روند و می گویند دکتر محرم است، جلوی مردها بلند حرف می رند، مسجد هم که می آید پشت پرده صدایش بلند است، با مردان نامحرم شوخی می کند، جلوی مردها وضو می گیرد پس حیا کجا رفته است؟ روایت است که بهترین زنان شما کسی است که هیچ مردی او را نبیند، و او هم هیچ مردی را نبیند. مثل زن های زمان ما! حاج آقا حسین سراج می فرمودند: چندین سال ما با آیت الله کاشانی(ره
فریاد خشم و نفرت از رژیم صهیونیستی سراسر کشور را فرا گرفت/ ایران در روز قدس یکپارچه "مرگ بر اسرائیل" شد+ ...
/> فلسطین 70 سال است که خاکریز خط مقدم جبهه جنگ و جولانگاه ستم و ستمگر شده است. شمر امروز زمان صهیونیست ها هستند که با ستاره مرگی که روی شانه دارند افتخارشان خون ریزی و خون کودکان، زنان و مردان بیگناه فلسطینی است که هر روز از آن خون تغذیه می کنند و خود را بالا می کشند. فلسطین خط مقاومتی در امتداد تمام کشورهای اسلامی است که خط قرمز جهان اسلام بوده و حفظ موجودیت آن، حفظ حقانیت جهان
7 ضرر مهم مصرف نمک
بدنتان تا 50 اونس آب در خود نگاه دارد. شما می توانید با کاهش مصرف نمک، بلافاصله شاهد کاهش نفخ معده تان باشید. 6. می تواند باعث پوکی استخوان شود خانم ها بدلیل خواص هورمون هایشان شدیدا مستعد پوکی استخوان و استخوان بندی ضعیف هستند. هنگامی که بین مردان و زنان مقایسه انجام دهیم، زنان ریسک بسیار بالاتری را در این زمینه پذیرا هستند. برنامه غذایی پر نمک، باعث کاهش کلسیم خواهد شد
استان سمنان رنگ قدس گرفت/ عطر حضور شور حماسه
، ورزشکاران، هنرمندان، اصحاب رسانه، کارکنان نهادهای انتظامی و نظامی، خانواده معزز شهدا و ایثارگران عرصه دفاع در راهپیمایی روز قدس همراه با آحاد مردم که سیل خروشان حضورشان امروز در آئینه تمام رسانه های دنیا جلوه گر خواهد شد قطعا نوید حمایت را در دل مردم فلسطین تقویت می کند. این مردان و زنان غیور و مومن آمده اند تا یکبار دیگر ندای آزادی فلسطین سر دهند و به جهانیان بگویند القدس لنا ... و چه
سجاده ای سرخ به وسعت یک مصلا/روزی که نمازجمعه همدان غرق در خون شد
از خطبه ها در جایگاه حاضر می شود و پس از آن به ابراز احساسات مردم پاسخ می دهد و آنها را به صبوری و مقاومت فرا می خواند و از حسین (ع) و کربلا و عطش اصحاب کربلایی امام عشق در آن وادی غربت و گمنامی می گوید . یادداشتی در اثناء خطبه ها به دست امام جمعه می رسد؛ خبر، خبر حماسه و فداکاری است که رزمندگان گردانهای فتح و نصر و خندق استان همدان در عملیات رمضان بر دشمن یورش آورده اند .
معرفت توحیدی و خودشناسی در مثنوی
نوی انسان ها، تفهیم می کنی. اطلال و دمن ؛ خرابه خانه ها و آثار باقیمانده از زندگی است که پس از کوچ کارون ها یا نابودی قبایل و آبادی ها برجای مانده است. حضرت نوح می گوید: همان طور که عاشق در گفت وگو با اطلال و دمن، با معشوق در گفت وگو است من هم در ارشاد این مردم، روی سخن به تو داشتم و این مردم اطلال و دمن بودند که مرا به یاد تو می انداختند. اکنون این اطلال و این واسطه های مادی از میان رفتند. حضرت نوح