سایر منابع:
سایر خبرها
تهیه جدول قند خون در بیماران دیابتی ضروری است
سلامت نیوز :یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با تاکید بر ضرورت تهیه جدول قند خون در بیماران دیابتی، گفت: این دسته از بیماران باید به صورت هفته ای میزان قند خون خود را بررسی و نتایج آن را برای انجام بررسی های بیشتر توسط پزشک یادداشت کنند. دکتر هادی شهراد دجستانی در گفت و گو با آنا با بیان اینکه 10 درصد از افراد جامعه به بیماری دیابت مبتلا هستند، گفت: بیماران دیابتی باید قند خون خود را هفته ...
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
راهکارهایی را برای برطرف کردن و درمان این مشکل مطرح کنیم. چگونه اضطراب، عملکرد جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد؟ شاید به دنبال پاسخ این پرسش باشید که چگونه اضطراب می تواند عملکرد جنسی را تحت الشعاع قرار داده یا این که وضع را بدتر کند. پاسخ بسیار ساده است، هنگام احساس نگرانی و استرس، بدن به طور خودکار ماده شیمیایی اضطراب که آدرنالین نام دارد ، آزاد کرده و وارد جریان خون می کند ...
بیماریی که فرد جای پول هایش را فراموش می کند+توصیه ها
دارد اما اتفاق امروز را از خاطر می برد. به عنوان مثال جای پولش را تغییر می دهد ولی فراموش می کند که پولش را جابه جا کرده است و به دیگران می گوید شما پول من را برداشتید یا وسایلش را گم می کند. خمسه با بیان اینکه این افراد به مرور اختلال جهت یابی پیدا می کنند، گفت: به این معنی که زمان، مکان و شخص را از دست می دهند. در توضیح چگونگی اختلال جهت یابی شخص به عنوان مثال دخترش را با خواهرش اشتباه می ...
چند نکته مهم برای مبارزه با آلرژی بهاری !
تب یونجه می نامند که به عنوان یکی از شایع ترین بیماری های آلرژیک در جهان معرفی شده است . با آغاز فصل بهار تعداد زیادی از مردم دچار عطسه، خارش، آبریزش بینی، خارش چشم، ریزش اشک و حتی سرفه های شدید می شوند که برخی موارد حتی با تنگی نفس فرد شده و او را راهی مراکز درمانی می کند . اگر شما هم در دسته این گروه از افراد قرار دارید که همه ساله دچار این عوارض می شوید باید به پزشک متخصص مراجعه ...
خاصیت ضدسرطانی خرما
روده و معده سودمند و برای درمان سرفه خشک و التهابات ریوی و تهییجات مجاری ادرار مفید است. خرمای نرسیده و ترش در جریان خون و جلوگیری از اسهال و اصلاح لثه های دندان بسیار موثر است. خرمای رسیده تازه، قوه بینایی را تقویت کرده و درمان درد مفصل و سیاتیک است. جوشانده رطب در شیر سینه را نرم می کند و از سرفه و احتقان (درد شکم گرفتن از بند آمدن بول) می کاهد. خرما همچنین دارای گوگرد، فسفر، کلسیم، آهن، ویتامین های آ، بی، سی و قند و سلولز است. در حدیثی از امام علی (ع) نقل شده است که: کام دهان کودکان خود را با خرما بگشایید، چون پیامبر در مورد حسن (ع) و حسین (ع) نیز چنین کرد. ...
مواد معدنی کلیدی برای تنظیم فشار خون
سه فرد میانسال، یک نفر به این عارضه مبتلا است. مطالعات نشان می دهد که سدیم، کلسیم، پتاسیم و منیزیم، چهار ماده معدنی تاثیرگذار در کاهش یا افزایش فشار خون هستند. *** سدیم مصرف نمک در آمریکا به طور متوسط حدود پنج گرم در روز است. در برخی از کشورها این میزان به 15 تا 20 گرم در روز نیز می رسد. مصرف نمک با افزایش فشار خون ارتباط مستقیم دارد. نتایج 167 مطالعه نشان می دهد ...
الو دکتر ...
برقراری آرامش در خانواده و برطرف کردن تنش های محیطی، نتیجه بخش خواهد بود. هرچند ممکن است در آغاز نیاز به چند ماه درمان حاد و مستمر وجود داشته باشد. به هر حال در اختلالاتی که چنین مزمن شده باشد، ادامه درمان تا مدتی طولانی پس از دست یافتن به بهبود لازم است. بعد از هفت ماه هنوز بچه دار نشدم. علت چیست؟ خانمی 32 ساله هستم که پنج سال است ازدواج کرده ام و حدود هفت ماه است برای بارداری ...
بهترین درمان های آکنه را بشناسید!
بهبود آکنه مؤثر است و به علاوه خاصیت بی حسی روی آسیب ها خواهد داشت. ویتامین ها برخی از ویتامین ها خواصی دارند که موجب حفظ سلامت پوست می شوند که از جمله می توان به ویتامین های A ، B و E اشاره کرد. ویتامین های A و E تاثیر آنتی اکسیدانی دارند و به دلیل مقابله با تشکیل رادیکال های آزاد از پیر شدن پوست محافظت می کنند. همچنین موجب دفع مواد سمی پوست نیز می شوند. ویتامین A ...
تشخیص سریع و آسان عفونت های مثانه
بروز عوارض خطرناک و حفظ سلامت دستگاه کلیوی ایفا می کنند. وی خاطرنشان کرد: اولین علامت هشداردهنده شروع عفونت ادراری درد های مبهم ناحیه شکم و سوزش مجاری ادراری است؛ علایم مهمی که در اطفال، افراد دچار ضایعات عصبی و نخاعی و بعضی از سالمندان به خوبی قابل درک و گزارش نیستند و به همین جهت این افراد در معرض عفونت های ادراری شدید که به موقع تشخیص داده نمی شوند قرار می گیرند. محقق برتر سال 2010 ...
شایع ترین علامت سکته مغزی را بدانید
در بدن را از عوامل خطرساز در بروز سکته مغزی دانست و بیان کرد: عدم تعادل و لنگ زدن، اختلال در تکلم یا درک کلام، فلج صورت و بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوارض شدید در سکته مغزی است که باعث بروز آسیب های جدی در بیمار می شود. درمان های توانبخشی مانند فیزیوتراپی و کاردرمانی می توانند تا 80 درصد در بهبود این بیماران موثر باشد. وی تغییر در رژیم غذایی را عاملی موثر در کاهش سکته مغزی دانست و اظهار کرد ...
چرا پاهایم در خواب مورمور می شوند؟
، خستگی و بی خوابی روزانه را به دنبال دارد که روی کیفیت زندگی و حتی کار و روابط خانوادگی نیز اثر می گذارد. در این میان، بسیاری از افراد این بیماری را جدی نمی گیرند و از این رو به دنبال درمان و بهبودی علائم هم نیستند. این سندرم در واقع نوعی اختلال حرکتی به شمار می رود که فرد مبتلا برای رهایی از این احساس آزاردهنده باید پاهای خود را حرکت دهد. علائم سندرم پاهای بی قرار در موارد نادر ...
داروهای بتا بلاکر و تأثیر آن ها بر بیماری آسم
افرادی که از دیابت رنج می برند نیز توصیه نمی کنند، زیرا این داروها تمایل به ریلکس نمودن عضلات قلب دارند و به این طریق تشخیص هایپوگلایسمی در بیماران دیابتی دشوار است زیرا موجب مهار علائم و نشانه های قند پایین خون یا هایپوگلایسمیا که همان تاکی کاردیا یا ضربان قلب بالا است، می گردند. بهتر است تغییرات سطح قند خون در یک بیمار دیابتی به دقت مورد بررسی قرار گیرد و این در حالی است که استفاده از بتا بلاکرها ...
10 دلیل برای بد بو شدن دهان
بوی بد دهان عبارت است از بوی ناخوشایندی که هنگام نفس کشیدن و یا صحبت کردن شخص به مشام می رسد. این بو ممکن است به صورت موقتی و یا طولانی مدت وجود داشته باشد. در این مطلب ده علت بروز این مشکل را عنوان می کنیم. بوی بد دهان می تواند دلایل موضعی یا عمومی داشته باشد. امکان دارد فرد مبتلا نتواند بوی بد دهان خودش را تشخیص دهد، اما بدون شک اطرافیان او متوجه آن می شوند. روش ساده ...
آمبولی مایع آمنیوتیک و انسداد رگهای مادر در موقع زایمان
به گزارش شفاآنلاین ،آمبولی مایع آمنیوتیک به ندرت اتفاق می افتد، ولی مشکلی جدی است. مایع آمنیوتیک مایعی است که دور جنین را در رحم مادر باردار می گیرد. زمانی که مایع آمنیوتیک و یا اجزای مربوط به جنین مانند موی جنین وارد جریان خون مادر شوند، آمبولی مایع آمنیوتیک رخ می دهد. آمبولی مایع آمنیوتیک بیشتر موقع زایمان و یا بلافاصله بعد از آن اتفاق می افتد. تشخیص این مشکل سخت است. اگر ...
راهکارهایی برای درمان کاهش دمای بدن
مبتلا به هیپوترمی شدید ممکن است بیهوش بوده و علامت واضحی از ضربان قلب و یا تنفس نداشته باشد . در صورتیکه تنفس بیمار متوقف شده یا بسیار کم و سطحی است در صورتیکه می توانید احیاء قلبی تنفسی را شروع کنید . حرارت بدن خود را تقسیم کنید : برای گرم کردن بدن بیمار لباس های خود را درآورده و کنار بیمار پوست به پوست دراز بکشید ، سپس هر دو بدن را با یک پتو بپوشانید . از نوشابه های گرم استفاده ...
5 مُسکن طبیعی برای درد
...:اکثر افراد هنگامی که دچار دندان درد، کمردرد یا دیگر آسیب ها از این نوع می شوند برای تسکین درد به مصرف دارو روی می آورند که البته داروها بدون عوارض نیستند. کارشناسان سلامت معتقدند در برخی از مواقع می توان از مسکن های طبیعی مختلف برای تسکین درد کمک گرفت و بسیاری از داروهای گیاهی در درمان التهاب و دیگر بیماری های مرتبط با آن موثر هستند. گزینه های درمانی گیاهی در گروه داروهای جایگزین و ...
آشنایی با خواص آب کدوحلوایی
مواد زائد تجمع یافته در رگ ها است و به طور خیلی موثری احتمال بیماری و حمله قلبی را کاهش می دهد. محتوای آنتی اکسیدانی بالای این عصاره نیز مانع از خشک شدن و سخت شدن دیواره رگ ها می شود. سیستم کلیوی آب کدو حلوایی دفع مواد سمی را از سیستم کلیوی سرعت می بخشد خاصیت درمانی آن به نحو موثری در درمان زخم ها و تنظیم اسیدیته خون ثابت شده است. ارتقاء سیستم ایمنی ...
چطور بفهمیم چربی خون داریم؟
چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدار کلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون می شود. میزان این مواد در خون بر اثر مصرف مواد غذایی بیش از میزان مورد نیاز یا هنگام بروز اختلال در سوخت و ساز چربی، افزایش می یابد. چربی خون و قند خون بالا و همچنین غلظت بالای خون باعث گزگز، مورمور شدن و خواب رفتگی پا می شود و به هنگام خواب، کف پا بسیار داغ می شود و فرد را بیدار می کند ...
اگر مشکل تکرر ادرار دارید، برای درمان سریع اقدام کنید
سلامت نیوز : تکرر ادرار یکی از علائمی است که نباید به سادگی از کنار آن گذشت. ایجاد کوچک ترین تغییری در تعداد دفعات دفع ادرار علاوه بر اینکه می تواند برنامه کاری و زندگی افراد را تحت الشعاع قرار دهد، ممکن است علامت یک بیماری هم باشد. این عارضه مرد، زن، کودک و بزرگسال نمی شناسد و می تواند برای هر فرد در هر سنی پیش بیاید. امروزه بسیاری از افرادی که با این مشکل دست به گریبان هستند با مراجعه به پزشک ...
جزئیات عمل جراحی زیبایی پلک
معمولا طی دو تا سه هفته اول رفع می شوند. ورم های متوسط نیز بعد از حدود سه ماه در ناحیه پلک و صورت اصلاح می شوند. نتیجه نهایی اعمال جراحی پلک هم معمولا بعد از 6 تا 10 ماه در نظر گرفته می شود. چشم گربه ای یا چشم مصری؟! نتیجه جراحی دائمی نیست اما. . . در مورد باقی ماندن نتایج عمل باید به این نکته توجه داشت که هیچ کدام از روش های جراحی برای جوان سازی دائمی نیستند و ...
چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد
بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت نوع دو، آرتروز، آسم، قطع تنفس (آپنه) درهنگام خواب، بیماری های کیسه صفرا، اختلالات قاعدگی و اختلالات روانی مانند افسردگی در ارتباط است. متاسفانه جامعه ما نیز به سمت کم تحرکی، پرخوری و در نتیجه افزایش وزن در حال حرکت است، به طوری که حدود نیمی از جمعیت مردان و زنان ایرانی اضافه وزن دارند. نقش کاهش وزن در پیشگیری و بهبودی پس از ...
چرا نوزادان به زردی مبتلا می شوند؟
، تغذیه ضعیف، کاهش وزن شدید، مدفوع بی رنگ و ادرار پررنگ می شود. مرزبان یادآور شد: زردی ناشی از شیر مادر در دو نوع زودرس و دیررس وجود دارد که در نوع زودرس پیش از روز هفتم آغاز می شود و عوامل مستعدکننده ی نوزاد عبارت اند از کاهش مصرف شیر مادر و خوراندن آب قند که درمان در آن، به صورت شیردهی مکرر(بیش از 10 بار در 24 ساعت) و منع مصرف آب و آب قند است و در نوع دیررس پس از هفته اول آغاز می شود از همین رو والدین باید بیشتر به این امر توجه داشته باشند. ...
بیداد چاقی در میان کودکان شهرنشین
دیابت در کاهش هزینه ها و عوارض طولانی مدت آن می گوید: با توجه به ماهیت مزمن بیماری دیابت و پیشرفت آن در طول زمان، پیشگیری از عوارض و هزینه های درمان آن تنها از طریق کنترل صحیح بیماری ممکن خواهد بود. حفظ قند خون در محدوده طبیعی از ایجاد آسیب در ارگان های داخلی، عروق خونی و اعصاب جلوگیری کرده و بروز عوارض را تا حد زیادی به تاخیر می اندازد. وی ضمن تاکید بر میزان اهمیت SMBG در کنترل دیابت اضافه می کند ...
مهمترین علل بی خوابی!
...، ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و درد در قفسه سینه، بیماری های ریوی به خصوص ابتلا به بیماری های مثل آسم که همراه با سرفه های مکرر هستند، ابتلا به دیابت و یا بزرگی پروستات که افراد مبتلا، به علت دفع ادرار مجبورند بارها از خواب بیدار شوند، همگی از عللی هستند که می توانند خواب افراد را مختل کنند. صادق نیت ادامه داد: مصرف داروهای ضد فشار خون، برخی داروهای اعصاب و روان و برخی داروهای قلب و عروق، به خصوص اگر شب و قبل از خواب مصرف شوند می تواند موجب اختلال در خواب فرد شود. ...
چرا چاقی خطر سرطان را افزایش می دهد؟
مقادیر فراوانی آب یا دیگر نوشیدنی های فاقد کالری بنوشید. مصرف نوشیدنی های حاوی قند باید محدود شود. -برای غذای اصلی و بخصوص میان وعده ها، مواد خوراکی کم کالری( مانند سبزیجات، میوه و غلات با سبوس) را انتخاب کنید. - سرعت غذا خوردن خود را کم کنید. هر وعده خوردن شما حداقل 15 دقیقه طول بکشد. برای رسیدن به این هدف به جای قاشق های معمولی از قاشق با حجم کم یا چنگال استفاده کنید. ...
5 مُسکن طبیعی برای درد
. همچنین می توان از آن برای تسکین دردهای مرتبط با سردرد، التهاب مفاصل و دندان درد بهره برد. نتایج به دست آمده در یک بررسی حاکی از آن است که میخک در بهبود عفونت های قارچی تاثیرگذار است هرچند ضرورت دارد تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود. با این حال کارشناسان به افراد مبتلا به اختلال های خونریزی یا مصرف کنندگان داروهای رقیق کننده خون در مورد مصرف میخک هشدار می دهند چراکه روغن این گیاه موجب افزایش خطر ...
بهترین درمان برای آسم چیست؟
پاداش بدهید. • با افراد دیگری که مبتلا به بیماری شما هستند صحبت کنید. شما از طریق اینترنت و گروه های حمایتی منطقه خود می توانید با سایر افراد مبتلا به آسم ارتباط داشته باشید تا احساس تنهایی نکنید. • اگر فرزندتان مبتلا به آسم است، مشوق او باشید. بر روی کارهایی که فرزندتان می تواند انجام دهد تمرکز کنید نه کارهایی که قادر به انجام آنها نمی باشد. کمک معلمان، مربیان، دوستان و نزدیکان ...
ماساژ ورزشی مفید ترین راه برای درمان جسم و روح در ورزشکاران است
انجام شده 3. پیشگیری و بهبود زخم ها و جراحات وارده به عضلات و تاندون ها 4. کاهش احتمال بروز آسیب های ورزشی 5. کوتاه کردن زمان ریکاوری و بازیابی توان از دست رفته در خلال دوره های تمرین با مسابقات 6. به حداکثر رساندن رسیدن مواد غذایی و اکسیژن به عضلات از طریق افزایش جریان خون به عضلات . 7. افزایش سرعت دفع مواد زائد تولید شده در خلال ورزش انواع ماساژ ورزشی ...
اگر شما هم به بیماری حرکت مبتلا هستید بخوانید!
سرما و رنگ پریدگی است که در موارد شدید گاه اضطراب، بوی غذا یا بنزین و حتی خواندن کتاب یا نقشه نیز می تواند آغازگر این بیماری باشد. رییس بخش گوارش بیمارستان امام خمینی (ره) با بیان اینکه برای بهبود بیماری حرکت به هیچ عنوان نباید حرکت با دید بینایی هماهنگ باشد، تصریح کرد: مصرف داروی آنتی هیستامین برای جلوگیری از بیماری حرکت موثر است، اما به دلیل عوارض خواب آلودگی، خشکی دهان، بندآمدن ادرار و ...
لذت موسیقی یا خطر ناشنوایی؟
مدت طولانی را هم خطرناک می دانند و می گویند هر چه صدایی که قرار است از دستگاه صوتی به گوش شما برسد کمتر باشد، احتمال آسیب های شنوایی هم کمتر می شود. پژوهشگران معتقدند افراد نباید بیشتر از یک ساعت به طور مداوم و بیش از 3 تا 4 ساعت در طول روز از هندزفری برای گوش دادن آهنگ یا حتی انجام گفت و گوهای تلفنی استفاده کنند زیرا در غیر این صورت، احتمال آسیب به قدرت شنوایی و کم یا ناشنوا شدن آنها در ...