سایر منابع:
سایر خبرها
واقعیت تکان دهنده درباره قلیان که جوانان نمی دانند/کرنومتر 160 ثانیه ای برای نابودی
مطالعات انجام شده موید این امر است که 30 درصد مرگ های ناشی از سرطان بصورت مستقیم با دخانیات در ارتباط است و سالانه قریب به 50 هزار نفر در اثر مصرف مواد دخانی از بین می روند،آماری تکان دهنده که با اندک تاملی می توان به عمق فاجعه و آسیب مذکور پی برد. بر خلاف ظاهر بی خطر قلیان،ضریب ابتلا به سرطان به علت مصرف این نوع از مواد دخانی،46 برابر سیگار است، یکی از علل اصلی این ضریب،خطر فزاینده به ...
ارتباط مصرف چربی ها و طول عمر افراد
...,300 نفر از این شرکت کنندگان جان خود را از دست دادند. به گفته محققان، خوردن چربی اشباع شده بیشتر و چربی ترانس با ریسک بیشتر مرگ در طول مطالعه مرتبط بود. محققان دریافتند به ازای هر 2 درصد افزایش در مصرف چربی ترانس، 16 درصد احتمال مرگ در طول مدت مطالعه بیشتر بود. همچنین یافته ها نشان داد هر 5 درصد افزایش در میزان مصرف چربی اشباع شده با 8 درصد افزایش ریسک مرگ در طول مدت مطالعه مرتبط بود. پژوهشگران دریافتند مصرف چربی پلی اشباع نشده یا مونواشباع نشده به ترتیب با کاهش 27 و 13 درصدی ریسک مرگ در طول مطالعه مواجه بود. ...
در اختتامیه "ماه عسل" چه گذشت؟
شد در بخش پایانی گفتگو با مهمانان منتخب علیرضا، امید، پرستو و امیر صالحی و آرزو افشار وارد صحنه "ماه عسل" شدند. علیرضا گفت: بعد از حضور در "ماه عسل" مجوز نانوایی و سهمیه آرد به ما تعلق گرفت. یک اتفاق خوب دیگر این بود که یک نفر من را در خیابان دید و گفت بعد از شنیدن آخرین حرف تو تصمیم گرفتم مصرف نکنم و تا امروز 5 روز است که از مواد استفاده نکردم و تماس هایی داشتم که دوست داشتند فرزندان ...
چند موردی که باعث آسیب ناحیه تناسلی می شوند
رفتن فلور طبیعی (باکتری های مفید) واژن می شود و تعادل میکروارگانیسم های زنده در این ناحیه تناسلی را از بین می برد. توجه داشته باشید که واژن حاوی باکتری های مضر و مفید است و از بین رفتن باکتری های مفید، به نفع سلامتی واژن نخواهد بود. * زیاده روی در مصرف موادغذایی شیرین باعث نابودی باکتری های مفید واژن می شود نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که زیاده روی در مصرف خوراکی های ...
تاثیر خوردن پاستا در کاهش وزن
خبرگزاری مهر: تحقیقات محققان ایتالیایی نشان می دهد مصرف پاستا با کاهش احتمال هر دو نوع چاقی عمومی و چاقی شکمی مرتبط است. در این تحقیق، بالغ بر 23 هزار فرد شرکت کننده در دو مطالعه بزرگ اپیدمیولوزیکی مورد بررسی قرار گرفتند. با تحلیل داده های مربوط به سایز و وزن شرکت کنندگان و عادات غذایی شان، محققان مشاهده کردند مصرف پاستا برخلاف باور عمومی، ارتباطی با افزایش وزن بدن ندارد. ...
وقتی مامان آبله مرغان می گیرد
هفته نامه سلامت - مهدیه آقازمانی: هر خانمی که قصد بارداری دارد باید حتما طبق برنامه واکسیناسیون کشوری در دوران کودکی واکسینه شده باشد. واکسن های سرخک، سرخجه و آبله مرغان واکسن هایی هستند که خانم ها در دوران باروری که مستعد ابتلا به این بیماری ها هستند باید آنها را دریافت کنند زیرا استفاده از این واکسن ها در طول دوران بارداری ممنوع است. در ایران، طبق برنامه واکسیناسیون کشوری، واکسن MMR ...
یکی جلوی این آنارشیست ها را بگیرد!
گرفته تا ماری جوانا و حشیش، برای گروه های عجیب و غریب طرفدار آزادی فروش و مصرف مواد مخدر تفاوتی ندارد، زیرا آن ها تنها یک مطالبه دارند؛ آزادسازی مواد مخدر . کم نیستند گروه های سیاسی و مافیایی که به دنبال قانونی کردن مواد مخدر یا جرم زدایی از این قاتلان مسلم هستند. این گروه ها دلایل قاطعانه ای نیز برای مطالبات خود ارائه می کنند. مثلا ادعا می کنند جنگ با مواد مخدر شکست خورده است و سالانه افراد بسیاری ...
دارویی موثر برای کاهش قند خون
احتیاط کنند. وی با بیان اینکه چوبه دارچین در پوسته درخت است، عنوان کرد: با توجه به نوع ذائقه و سلیقه، مردم از پودر و چوبه دارچین بهره می برند. این کارشناس طب سنتی گفت: دارچین در مناطق گرمسیر کشت می شود و مقدار مصرف مجاز آن اگر به صورت پودر باشد برابر با دو قاشق چای خوری در روز بوده و اگر دم کرده باشد دو تا سه لیوان در روز است. ...
خواص درمانی ریحان
و اسیدهای چرب امگا3 است. از دیگر خواص ریحان دم کرده برگ ریحان، اثر ضدتشنج دارد، مقوی و مدر است. سردردهای عصبی و میگرن را درمان می کند. نفخ و گاز معده را از بین می برد. در درمان برونشیت موثر است. برای درمان برونشیت باید جوشانده برگ ریحان را، سه بار در روز و هربار یک قاشق سوپخوری مصرف کرد. چنانچه تخم ریحان را در آب خیس کنید، ژله و لعاب تولید می کند که ادرارآور و معرق است. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
عشق با بدن ما چه می کند؟
آن نشان داده شده بود، سطح سروتونین، از ناقل های عصبی که نقش آرام بخش دارد، در کسانی که به گفته خود عاشق هستند بسیار پایین تر از میزان طبیعی است. طبق این تحقیق سطح سروتونین در بدن این افراد درست در همان سطحی بوده است که در بدن افراد مبتلا به اختلال وسواس دیده می شود.در این تحقیق که در مجله New Scientist به چاپ رسید، ذکر شده بود که هر دو گروه (عاشق ها و مبتلایان به اختلال وسواسی فکری یا ...
کره را مقصر بیماری های قلبی عروقی ندانید!
قدس آنلاین: در این تحقیق ارتباط بین مصرف کره و سلامت سیستم قلبی عروقی (دیابت و نارسایی های قلبی) در 640 هزار فرد 44 تا 71 ساله در جوامع گوناگون بررسی شد. پس از پایان طرح 28 هزار مورد فوت مشخص شد که 9783 مورد ناشی از بیماری های قلبی و 23954 مورد به دلیل دیابت است، اما محققان متوجه شدند که هیچ ارتباطی بین مصرف کره و ناراحتی های قلبی وجود ندارد. نکته جالب تر اینکه مطالعات نشان ...
جهان برای چند نفر جا دارد؟
میزان جمعیت در دهه های آتی غیرممکن است، اما محققان از یک چیز مطمئنند: جهان روز به روز شلوغتر خواهد شد. تخمینهای جدیدی که از سوی سازمان ملل در جولای ارایه شدند، پیش بینی می کند که تا سال 2030، جمعیت 7.3 میلیاردی امروز جهان به 8.4 میلیارد نفر خواهد رسید. این رقم تا سال 2050 به 9.7 میلیارد خواهد رسید و تا سال 2100 به رقم چشمگیر 11.2 میلیار نفر خواهد رسید. با این وجود، همین امروز هم خلوت ...
با خواص ادویه کاری آشنا شوید
دانشگاه پوردو در ایالت ایندیانای آمریکا تصور می کنند که ترکیب فعال موجود در فلفل موسوم به کپسایسین می تواند عامل این اثرگذاری قوی و آشکار باشد. در این مطالعه تأثیر ادویه فوق روی 25 زن و مرد بالغ بررسی و مشخص شد. نیمی از این افراد غذای خود را بدون ادویه و نیمی دیگر همراه با ادویه کاری مصرف کردند در ادامه معلوم شد در گروهی که از ادویه استفاده کرده بودند سوخت و ساز درونی بدنشان بیشتر شد و ...
تاثیر موسیقی بر روند درمان بیماری ها
در بررسی ها مشخص شده، موسیقی می تواند اثرات مهمی روی عواطف انسان بگذارد؛ گاهی آرامش بخش باشد و گاهی موجب هیجان فرد شود. این ویژگی توانسته به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک کند، زیرا بیشتر این بیماران هنگام شنیدن موسیقی می توانند با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنند. این موضوع نشان می دهد که موسیقی، زمینه ساز نوعی ارتباط و تعامل اجتماعی است. مبتلایان به پارکینسون نیز به لرزش و عدم ...
بازی با سلامت مردم/شگردهای تازه در تقلب مواد غذایی
...، بسیاری از بیماری های شناخته شده به دلایل آلاینده های شیمیایی، بیولوژیکی و باقیمانده سموم در غذاهای تولید شده، مرتبط هستند نشان می دهد که برخورد با متخلفان و متقلبان غذایی باید تشدید شود. اما به گفته حسن هاشمی، وزیر بهداشت، در بعضی موارد، جرایم متخلفان حوزه غذا، 5000 یا ده هزار تومان است که این رقم ها بیشتر شبیه شوخی است تا اعمال مجازات. این که فردی با جان و سلامت شهروندان بازی ...
ویژگیهای یک فرد شاد را بشناسید
...> آدم های شاد برای فردا زندگی نمی کنند و در غصه اتفاقی که دیروز افتاده نمی مانند. هر روز برای آن ها یک موقعیت جدید و یک شانس جدید است تحقیقات پزشکی نشان داده است که اثرات درمانی که دین و معنویت در بدن دارد کاملا انکارپذیر است. افراد باایمان و اعتقاد قوی کمتر دچار استرس و اضطراب و دل شوره و البته ناامیدی می شوند. مذهب باعث به وجودآمدن حس نوع دوستی و جامعه دوستی در فرد می شود. تحقیقات ...
شیلنگ قلیان و خطر هپاتیت B
تحقیقات نشان می دهد قلیان ممکن است در بروز بیماری های خطرناکی مثل سل، هپاتیت آ و ب موثر باشد. اخیراً مصرف قلیان رواج بسیاری یافته و در بین همه اقشار جامعه، به ویژه جوانان به عنوان وسیله ای مرسوم قلمداد می شود. قلیان پای ثابت جمع های دوستانه و محافل مختلف قرار گرفته و بازار قهوه خانه ها را حسابی داغ کرده است. روزانه بیش از 100 میلیون نفر در کره خاکی به مصرف قلیان می پردازند ...
اتفاقات شگفت انگیزی که به هنگام خواب رخ می دهد
یک منطقه بلند را در این شرایط تجربه می کنیم، مطمئن نیستند. آن ها می گویند: این شرایط بیشتر زمانی رخ می دهد که بیش از حد خسته باشید، کمبود خواب داشته باشید یا استرس زیادی را در طول روز متحمل شده باشید. در این صورت مغز شما به سرعت وارد چرخه خواب می شود در حالیکه بدن هنوز وارد این چرخه نشده است. فلج خواب فلج خواب که در میان مردم به بختک معروف است، نوعی اختلال خواب محسوب می شود. شما ...
با این 12 راه خوابی بهتر داشته باشید
...، توجه شما را به توصیه های پیش از خواب، از بنیاد ملی خواب ایالات متحده جلب می کنیم: به مطالعه ی یکی از کتب یا مجلات مورد علاقه ی خود بپردازید. فقط مطمئن شوید که این فعالیت، کاری نیست. افکارتان را بنویسید. متخصصان معتقدند که نوشتن در شب می تواند موجب کاهش اضطراب و فشار روحی شود. صرف کردن تنها چند دقیقه در شب برای نوشتن روی کاغذ ، موجب افزایش بازدهی کار در طول روز، کاهش استرس و کم تر ...
تمام توان خود را درحوزه کنترل و کاهش طلاق به کار می گیریم
گفته وی، آسیب طلاق موضوعی چند عاملی است و پس از مطالعه نتایج اولین نشست تخصصی که با حضور علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی برگزارشده بود متوجه شدیم که قرار بود در این نشست موضوع طلاق فراتحلیلی ارائه شود که موارد بسیار مفیدی نیز مطرح شد . قائم مقام وزیرتعاون،کار و رفاه اجتماعی معتقد است، در عصرکنونی مشکلات پیچیده ای نظیر طلاق باید به شکل موردی بررسی شود. امروزه موضوع تاثیر فضای مجازی بر ...
مصرف کنسرو غذاها منجر به مشکلات قلبی و دیابت می شود
دریافتند ارتباط بین مصرف بیشتر غذاهای کنسروشده، غلظت BPA بالاتر وجود دارد. به گفته جنیفر هارتل، سرپرست تیم تحقیق، با خوردن سه قوطی کنسرو هلو یا یک قوطی سوپ قارچ در معرض بیشتر BPA قرار می گیریم. طبق این مطالعه مشخص شد مصرف یک قوطی ماده خوراکی کنسروشده با افزایش 24 درصدی غلظت BPA در ادرار مرتبط است؛ و مصرف دو قوطی یا بیشتر غذای کنسروشده با 54 درصد غلظت بیشتر BPA در ادرار مرتبط ...
دلایل متداول کمبود ویتامین B12 و D3 در افراد
. فقدان این ویتامین ها موجب افزایش احتمال ابتلا به آلزایمر و پارکینسون می شود. نوشیدنی های گازدار: نوشیدنی های گازدار که بخشی از زندگی مدرن امروزی ما هستند، بدن ما را خالی از ویتامین B12 و D3 می کنند. مصرف بالای این نوع نوشیدنی ها با کمبود این ویتامین ها مرتبط هستند. غذاهای فرآوری شده: این نوع غذاها غنی از نمک و قند هستند و دارای ارزش غذایی پایین یا فاقد هرگونه ارزش غذایی هستند ...
چرا کبد چرب می شود؟
...، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آن ها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی (کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می شود. حال اگر این حالت طولانی مدت باشد، چاقی حاصل خواهد شد. ...
بهترین جایگزین نوشیدنی های گازدار
جلوگیری می کند. به همین دلیل مصرف آن برای قلب بسیار مفید است. کنترل دیابت زنجبیل با کاهش قند خون و همچنین افزایش سطح انسولین و دیگر هورمون های کمک کننده به درمان دیابت به کاهش عوارض مرتبط با این بیماری و قند خون کنترل نشده کمک می کند. کاروتنوئید موجود در هویج به تنظیم قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کرده و دیگر ویتامین های موجود در آن با محافظت از چشم ها، خطر آسیب به رگ ...
مضرات نشستن طولانی مدت و راهکارهای جلوگیری
تمرکز کردن نخواهد بود. اگر بخواهید تمامی کارهای خود را پشت میز و در یک زمان واحد انجام دهید مطمئن باشید به بدنتان آسیب وارد خواهید کرد. اگر حرکت کنید بیشتر موثر خواهید بود. سعی کنید کارهای خود را به گونه ای تقسیم کنید که نیاز به حرکت کردن وجود داشته باشد. افسردگی: زنان میانسالی که بیشتر از هفت ساعت در روز می نشینند به احتمال زیاد نشانه های افسردگی بیشتری نسبت به سایر افراد خواهند ...
درمانی جدید برای ویروس ایدز
یکی از سه bNAb را در مقابل اچ آی وی ارائه دادند و سپس حیوانات را به طور هفتگی درمعرض مقدار کمی از SHIV قرار دادند. در همه این موارد، تزریقbNAb ابتلا به SHIV با طولانی ترین دوره یعنی یک دوره بیست و سه هفته ای محافظت به تأخیر افتاد. نهایتاً محققان دریافتند طول دوره این نوع از محافظت قطعاً به قدرت پادتن و 50 درصد نیز به میزان طول عمر پادتن در خون و بافت ها بستگی دارد. این تحقیق همچنین به این مسئله ...
داروهای طبیعی و درمان های خانگی برای کودکان
چگونه این کار را انجام می دهد. مدرکی بر اثبات سودمندی دارچین : تحقیق و آزمایش روی بزرگسالان تاثیر دارچین برای کاهش قند خون را تایید کرده است. این ادویه را می توان به غذا یا نوشیدنی اضافه کرد و از اثرات مفید آن بهره گرفت. در این آزمایش، افراد دیابتی نوع دو نیز حضور داشته اند که با مصرف 2.5 قاشق چایخوری پودر دارچین به صورت روزانه به طور چشمگیری قند خونشان کاهش پیدا کرده است. ...
جلوگیری از عود مجدد سرطان سر و گردن با مصرف کلم بروکلی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یافته های جدید تحقیقاتی نشان می دهد کلم بروکلی می تواند به پیشگیری از عود مجدد سلول های سرطانی در بازماندگان از سرطان سر و گردن کمک کند. به گزارش مهر، تحقیقات محققان دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا نشان می دهد افزایش مصرف کلم بروکلی با کاهش احتمال ریسک عود مجدد سرطان سر و گردن همراه است. کلم بروکلی حاوی میزان بالای سولفورافان است ...
زمان عرضه پانکراس مصنوعی و مشکلات آن
از جمعیت که پانکراس مصنوعی برای آنها بیشترین فواید را در بردارد، خواهند پرداخت. محققان درحال ارزیابی این سیستم لوپ بسته در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 خیلی جوان، زنان باردار مبتلا به دیابت نوع 1 و بیمارانی که به دلیل دوره های هیپوگلایسمی در بیمارستان بستری می شوند، هستند. آنها نتیجه گیری نمودند که حرکت اصلی از پانکراس مصنوعی آزمایشگاهی به ابزاری با کاربرد خانگی، بدون نظارت کاربر در طی ...
10ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
: چای سبز نه تنها یک ماده طبیعی قدرتمند برای کاهش وزن محسوب می شود بلکه ترکیب کاتچین موجود در آن بدن را در مقابل تابش های مضر خورشید محافظت خواهد کرد. تانیک اسید موجود در آن، درد حاصل از آفتاب سوختگی را تسکین می دهد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که نوشیدن تنها دو پیمانه چای سبز در روز می تواند از بروز آفتاب سوختگی و اثرات مضر تابش خورشید جلوگیری نماید. اگر از چهره سوخته خود رنج می برید ...