خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکات مهم درباره مصرف تخم مرغ
یکی از شیوه های درمان کم خونی مصرف تخم مرغ آن هم از نوع محلی است البته باید به این نکته اشاره شود که درباره تخم مرغ نظرات موافق و مخالفی وجود دارد. ولی آنچه که بسیار اهمیت دارد این است که مصرف متعادل تخم مرغ به بدن سود فراوان می رساند. طرز تهیه آن نیز مهم است چرا که تخم مرغ پخته و نیمرو یا خاگینه سخت هضم می شود. نکات مهم درباره مصرف تخم مرغ -تخم مرغ نیم برشت یا
علایم "ابولا"
دکتر زهرا احمدی نژاد متخصص بیماری های عفونی، گفت: بیماری ابولا به مرور زمان باعث ضعف، اسهال شدید، بثورات پوستی، تظاهرات خونریزی دهنده در پوست، مخاط و شوک در بیمار می شود. وی با اشاره به اینکه بسیاری از علایم بیماری ابولا به سیستم درونی بدن آسیب می رساند، گفت: این بیماری در بسیاری از موارد ممکن است باعث بروز خون در ادرار، استفراغ، خونریزی گوارشی، خونریزی بر اثر مسواک زدن، خونریزی خود به
تفکیک محل نگهداری غذای خام و پخته/ ارزش پایین غذاهای سلف سرویس
باشند موجب بروز بیماری در مصرف کننده می شوند گفت: تولید محصولات غذایی در مزرعه ها و دامداری ها، همینطور حمل و نقل و نگهداری آنها در شرایط صحیح و استاندار باید باشد در غیر این صورت شرایط برای بروز بیماری فراهم می شود. وی خاطر نشان کرد: اکنون یکی از معضلاتی که بخش کشاورزی ما با آن روبغرو است مصرف بیش از اندازه کودهای شیمیای و سموم است که با توجه به زمان برداشت و آبیاری محصولات استفاده نمی
فصل بهار برای بچه دار شدن خوب است؟
، 25درصد بیشتر از کسانی که در زمستان به دنیا آمده اند در معرض ابتلا به سرطان لنف قرار دارند. این نتایج درحالی اعلام شده که پیش از آن، محققان احتمال دچار شدن به ملانوم که یکی از انواع کشنده سرطان خون است را در متولدان بهار و تابستان بیشتر دانسته بودند. محققان بر این باورند ضعف سیستم ایمنی و ابتلا به سرطان می تواند از عواقب متولد شدن در فصل زیبای بهار باشد. از روی مبل تکان نمی خورد
افراد مستعد سنگ کلیه لبنیات بخورند؟
مشکلی ندارد و باید در حد اعتدال مورد استفاده قرار گیرد. وی افزود: عدم مصرف مایعات فراوان و زندگی ماشینی از دلایل بروز سنگ سازی در افراد است. همچنین مصرف غذاهای آماده و کم تحرکی نیز از دیگر علل افزایش سنگ سازی در افراد است. از این رو توجه به مصرف مایعات و تحرک بیشتر از ضروریات است، این در حالیست که بیشتر افراد آب سنگین را از دلایل اصلی بروز سنگ کلیه می دانند که این عامل بارها از سوی متخصصان
سبزیجات غنی از پروتئین
و C به حساب می آید. - آووکادو: آووکادو، یک ماده غذایی کامل با 14 ماده معدنی مفید برای تحریک رشد بدن مثل آهن و مس است که برای خون سازی مفیدند یا سدیم و پتاسیم موجود در آووکادو تعادل شیمیایی بدن را حفظ می کنند. این خوردنی که گاهی آن را به عنوان میوه هم مصرف می کنند به دلیل نداشتن نشاسته، قند خون را در طول روز متعادل نگه می دارد و بنابراین برای افراد دیابتی و افراد دچار هیپوگلیسمی (افت قند
ویتامین D نقشی در کمک به کاهش فشار خون بالا دارد؟
بیش از 4500 شرکت کننده مورد مرور و بررسی قرار گرفت. محققان 27 مطالعه دیگر دربردارنده حدود 3100 شرکت کننده را هم مورد بررسی قرار دادند. تیم تحقیق ویتام دریافتند که هیچ نشانه ایی وجود ندارد که افزایش میزان ویتامین D تاثیری بر فشار خون بالا یا پایین داشته باشد. محققان می گویند: نتایج این آنالیز از مصرف ویتامین D به عنوان درمانی برای افراد مبتلا به پرفشاری خون دفاع نمی کند.
آشنایی با خواص گیاه خرفه و تخم آن
ها و ساقه آن به صورت موضعی برای رفع درد، تورم و التیام زخم های سوختگی، کاهش تورم و آبسه ها، گزیدگی نیش حشرات و عقرب گزیدگی استفاده می شود. * این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و بند آورنده خون ریزی است و همچنین عصاره ساقه و برگ آن برای درمان بیماری های کبدی مفید است. * از جوشانده این گیاه که آب آن گرفته شده است در معالجه اسهال و برای رفع سرفه، تسکین دردهای سینه و سوزش مجرای
اطلاعات مورد نیاز شما در باره اسپرم
متولد شود. آیا می توان کاری کرد کیفیت اسپرم بهبود پیدا کند؟ بسیاری از مواردی که به سلامت کلی بدن کمک می کنند، باعث سلامت اسپرم ها هم می شوند؛ مانند: اجتناب از سیگار و داروهای غیرمجاز، به خصوص داروهای استروییدی آنابولیکی، پرهیز از قرار گرفتن در معرض سمومی مانند آفت کش ها و فلزات سنگین، پرهیز از الکل، داشتن رژیم غذایی سالم و حفظ وزن طبیعی بدن، خنک بودن دمای اسکروتوم (کیسه بیضه) زیرا گرما، تولید اسپرم را کند می کند، پرهیز از حمام های داغ و وان آب داغ، پوشیدن لباس زیر پادار و گشاد به جای لباس زیر تنگ و نپوشیدن شلوارهای تنگ. ...
چگونه برنج بخوریم تا چاق نشویم
برنج به نشاسته غیر قابل هضم عمل می کند که از سوخت و ساز بیشتر برنج به گلوکز و جذب آن به گردش خون در جریان هضم کمک می کند. طبق این گزارش ' بعد از اینکه بدن شما کربوهیدارت را به گلوکز تبدیل می کند هر گونه سوخت بازمانده به کربوهیدارت پلی ساکاراید به نام گیلکوژن تبدیل می شود. کبد و ماهیچه ها گلیکوژن را برای انرژی ذخیره کرده و به سرعت آن را به گلوکز مورد نیاز تبدیل می کند. نتیجه این تحقیق نشان
یافته های وحشتناک، درباره عوارض سیگار
/> نتایج این پژوهش ثابت کرد که دود سیگار، از طریق ایجاد تغییر در دیوارۀ سلول ها، میکروب ها را در برابر سیستم ایمنی بدن و آنتی بیوتیک ها مقاوم تر می کند. MRSA میکروبی است که به صورت مسالمت آمیز بر روی بدن و پوست انسان وجود دارد و هنگام بروز پارگی یا خراش بر روی پوست، التهابات و تاول هایی در پوست ایجاد می کند. اما این باکتری، در بدن افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، نوزادان، سالمندان، بیماران
رازهایی که ماه تولدتان درمورد شما می گوید
درصد بیشتر از متولدان ماه های پاییز در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار دارند. آنها تصور می کنند قرار گرفتن در معرض میزان بیشتری از اشعه UV در میان متولدان این فصل باعث می شود در آینده به بیماری های پوستی بیشتر دچار شوند. مسلم است که شما نمی توانید ماه تولد فرزندتان را تغییر دهید اما قطعا می توانید با کمک یک متخصص پوست، کرم ضد آفتابی که استفاده از آن برای نوزادان مناسب باشد تهیه کنید و فرزند
زنان در زمان تخمک گذاری بیشتر مراقب باشید
اسپانیایی و اتریشی نشان داد که زنان در زمان تخمک گذاری بیشتر از هر زمان دیگری از سیکل جنسی خود، در معرض خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی هستند. این افت طبیعی در سطح ایمنی بدن به دلیل حفظ و بقای اسپرم در برابر واکنش ایمنی بدن زن و در نهایت کمک به بارور نمودن موفق تخمک توسط سلول اسپرم می باشد. این رخداد فیزیولوژیک سبب می شود که زنان در زمان تخمک گذاری در معرض خطر ابتلا به عفونت و بیماری های
30 گام برای کاهش وزن بدن
به طور مداوم صورت بگیرد. بدن شما به این ورزش کوتاه مدت طوری عادت می کند که ترک عادت باعث ناراحتی و چاقی های موضعی خواهد شد." 4. از خود ”انسان" دیگری بسازید: با انجام تمرینات مداوم، پرهیز از خوردن چربی های مزاحم و مصرف روزانه چربی ها، از خود انسان تازه ای بسازید. ورزش مداوم و رعایت کردن تمهیدات غذائی به سلول های بدن شما فرصت بازسازی و دوباره سازی می دهد. ورزش در مورد جوان سازی
دمنوش های گیاهی برای مقابله با حساسیت بهاری
حمید افراسیابی متخصص طب سنتی، گفت: در فصل بهار یکی از شایع ترین عارضه ها، بروز کهیر، آلرژی و خارش پوست است و بر اساس دیدگاه طب سنتی مصرف برخی دمنوش های گیاهی در کاهش عوارض آن موثر هستند. وی ادامه داد: مصرف چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، خارش و خشکی پوست را برطرف می کند. افراسیابی گفت: همچنین ریحان به دلیل خواص ضد باکتریایی نیز برای رفع جوش و لک های پوستی موثر
غذاهای مضر فصل بهار
غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی، گفت: مزاج فصل بهار گرم و تر است به همین دلیل باید مصرف غذاهایی با طبع گرم را کاهش داد به عنوان مثال مصرف بالای گوشت باعث ایجاد بیماری در بدن می شود. وی ادامه داد: همچنین در این فصل از خوردن غذاهای شور و غلیظ مانند کله پاچه، گوشت گاو، خامه و ماست ترش نیز باید پرهیز کرد. استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: مصرف غذاهای کنسروی و
10 راه برای درمان افسردگی که می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی باشد
. در هنگام بروز علائم افسردگی خود را در معرض شرایط خنده آور قرار دهید. تماشای یک فیلم کمدی، خواندن کتاب های طنز و ملاقات دوستان شوخ طبع می تواند بهترین داروی شما باشد. مهم نیست که خنده های عمیق شما کودکانه، احمقانه و یا عجیب و غریب قلمداد شود. برای خود یک جیره روزانه خندیدن لحاظ کنید تا از بسیاری از آسیب های روحی و روانی دور بمانید. 3- خودتان را محبوس نکنید افسردگی
برنامه غذایی در تقویت حافظه و تمرکز
اضافی، یک تا دو قاشق سوپخوری تخمه کدو، ماست، غلات گردویی، نوشیدنی سویا، میوه، پنیر با 20 درصد یا کمتر چربی، کمی بادام، آب سبزی ها، دانه های سویا و میوه ها و سبزی های خام نمونه هایی از میان وعده های مغذی است. افزایش مصرف امگا 3 بدن انسان دارای تقریبا 100 میلیارد نورون ( سلول عصبی) است که با رسیدن به حدود سن 40 سالگی بخشی از این نورون ها البته در مقدار کم از بین می روند. تنها
آشنایی با هندوانه ابوجهل
، استفراغ و نبض ضعیف گزارش شده و با مصرف مقادیر بیشتر ضعف، غش، اختلالات حسی، گیجی، هذیان و اختلالات گردش خون مشاهده شده است. در حیوانات آزمایشگاهی نیز سمی شدن سلولی به شکل اثرات جهش زایی دیده شده و بروز دیگر عوارضی چون اگزمای پوستی، التهاب حاد کولون و سمیت کبدی و کلیوی نیز احتمال دارد. همچنین مصرف این میوه به دلیل احتمال سقط جنین در زنان باردار و به دلیل ورود ترکیبات سمی گیاه به شیر در دوران
سولیتر ، دستگاهی که میزان آفتاب مورد نیازتان را می سنجد
فردی که در نروژ زندگی می کند بیشتر از کسی که در عربستان زندگی می کند، می تواند در معرض نور خورشید قرار بگیرد. اگرچه تاکنون دستگاه های دیگری برای سنجش پرتو خورشید تولید شده، اما تفاوت اصلی سولیتر با انواع دیگر در این است که سولیتر مشخصات پوست کاربر را نیز درنظر می گیرد. برای استفاده از این ابزار، کاربر در ابتدا باید به وسیله ی نرم افزار مخصوصی روی تلفن هوشمند نصب می شود، میزان
حاشیه پزشکی:نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و عمل جنسی به کبد آسیب وارد می کند
کند چرا که این اعمال اندام های بدن از جمله کبد را گرم می کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب کبد آب را سریع جذب می کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان ها شود، کبد چرب بروز پیدا می کند. رضایی پور بیان داشت: مصرف ترشی ها مانند سرکه، آبغوره خانگی، ترشی جات ، مصرف ماست، دوغ، خیار، کدو و نوشیدن آب سرد بدون رعایت استفاده از مصلحات
ادویه هایی برای جنگ با چاقی و پوکی استخوان
به گزارش شفا آنلاین ،به نقل از نیوز مکس هلث دانه خوش عطر و طعم شنبلیله با محدود کردن اشتها از چاقی جلوگیری می کند.دانه شنبلیله را بسته محتوی فیبر نیز می نامند هر قاشق چایخوری از دانه بو داده شده شنبلیله حاوی یک گرم فیبر است. در پژوهش های صورت گرفته در کلینیک مایو مشخص شد،شرکت کنندگانی که صبح ناشتا، یک قاشق چایخوری دانه بو داده شنبلیله، مصرف کرده بودند در وعده ناهار به میزان کمتری غذا می خوردند
همه تغییرات بدن پس از50 سالگی
، در نتیجه پوست خشک تر می شود و از میزان انعطاف پذیری آن کاسته می شود. مراقبت کردن درست از پوست و قرار نگرفتن در معرض نور خورشید این روند را کند می کند. تعداد سلول های رنگدانه مو کمتر می شود و مو به مرور سفید می شود. تغییرات در بینایی و شنوایی: بیشتر افراد میانسال به عینک مطالعه نیاز پیدا می کنند زیرا تمرکز چشم روی اشیای نزدیک سخت می شود. برخی افراد مسن تر دچار آب مروارید یا آب سیاه می
رابطه نوشیدن چای سبز و پوست صاف و موی براق
رادیکال های آزاد نشأت می گیرد. وی ادامه داد: رادیکال های آزاد در شرایط نرمال وقتی بدن در معرض نور خورشید، آلودگی و دود سیگار قرار می گیرد فعال می شوند. چای سبز آنتی اکسیدان هایی دارد که در جریان خون راه پیدا می کنند، به جنگ این رادیکال ها می روند. پیروزی چای بر این رادیکال های تأثیر خودش را روی پوست می گذارد. وی در پایان گفت: استفاده از چای سبز باعث می شود پوست صاف و مو براق شود. انتهای پیام/
خطرناکترین نوشیدنی قبل از خواب
را با سرطان مری مرتبط دانسته اند. بررسی ها نشان می دهند، نوشیدن چای بسیار داغ تنها دو دقیقه پس از ریختن آن به داخل فنجان یا لیوان می تواند با خطر پنج برابری ابتلا به سرطان مری همراه باشد. در عین حال گرما و بخار آب داغ ناشی از حرارت چای می تواند باعث تحریک رگ های خونی در بینی و خونریزی از بینی شود. پژوهشگران به افراد مستعد ابتلا به خون دماغ بویژه توصیه می کنند از خوردن
میوه ای که مژه ها را پرپشت می کند!
زیبا خواهد شد! - اروپایی ها بر این باورند که این میوه به هضم گوشت کمک می کند، به همین دلیل اغلب با گوشت های چرب، به مصرف می کنند. - می گویند با خوردن به ، عرق بدن خوشبو می شود. این میوه چه طبعی دارد؟! به شیرین طبیعت گرم و تر، به ترش طبیعت سرد و خشک و به ملس نیز طبیعت معتدل دارد. دانه آن نیز طبیعتی سرد و تر دارد. جالب است بدانید که مصرف این میوه پیش از
روش های تصفیه آب در شرایط اضطراری
هایی که از طریق آب انتقال داده می شوند، باعث می شوند سالانه بیش از سه میلیون نفر جان خود را از دست بدهند. علائم رایجی که پس از نوشیدن آب آلوده بروز می کند، عبارت است از استفراغ، درد شدید شکم، تب و اسهال. اگر به باکتری E.coli آلوده شوید، ممکن است مرگبار باشد. این باکتری معمولاً از گوشت خام یا گوشتی که کم پخته شده منتقل می شود؛ اما از طریق آب نیز ممکن است وارد بدن شود. احتمالاً بدترین و
در صورت مصرف " آسپرین" حتما این نکات را رعایت کنید!
روز خواهد بود. سالمندان نباید بیشتر از 2 گرم در روز آسپرین مصرف کنند. کمترین دوز مصرف آسپرین و مدت زمان را برای تسکین علائم بیماری انتخاب نمایید. در این صورت احتمال بروز عوارض جانبی کمتر خواهد بود. فاصله زمانی حداقل 4 ساعت میان دو وعده مصرف آسپرین در نظر بگیرید. اگر درد بیشتر از 5 روز و تب بیشتر از 3 روز طول کشید یا تشدید شد با پزشک مشورت نمایید. به خطرات ناشی از مصرف
آیا سوخاری ها سرطان زا هستند؟
/> کریلامید چه عوارضی دارد؟ آکریلامید روی سلول ها و ساختار ژنی افرادی که زیاد از مواد غذایی برشته یا سوخاری استفاده می کنند، تأثیر سوء می گذارد، به طوری که می تواند حتی باعث جهش ژنی در DNA، بروز سرطان، تضعیف سیستم ایمنی و عصبی بدن، ایجاد زمینه برای بروز انواع عفونت ها، تغییر در رفتار، اختلال در هوشیاری، ضعف و بی حالی، تحریک پذیری، بروز بیماری های مزمن قلبی-عروقی و دیابت، تحریک و تغییر رنگ پوست
روشی جدید برای تشخیص سریع و آسان عفونت های مثانه
ناحیه شکم و سوزش مجاری ادراری است؛ علایم مهمی که در اطفال، افراد دچار ضایعات عصبی و نخاعی و بعضی از سالمندان به خوبی قابل درک و گزارش نیستند و به همین جهت این افراد در معرض عفونتهای ادراری شدید که به موقع تشخیص داده نمی شوند قرار می گیرند. محقق برتر سال 2010 انجمن جهانی اپتیک و فتونیک تصریح کرد که دستگاه ابداعی وی با تابش پرتوهایی نزدیک به طیف مادون قرمز به جداره مثانه از سطح بدن، میزان
