خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جلادی از نسل عمر سعد در عراق؛خصوصی ترین تصاویر صدام حسین
کرد که وی تمامی رقبا را گردن زده و با خونسردی هر چه تمام تر و با عبور از اجساد به سوی بالکن ساختمان ریاست جمهوری رفته و برای هوادارانش دست تکان می داد.تمرکز بر نیروهای امنیتی و تبعیت نظامیان از صدام حسین روز به روز موقعیت حسن البکر را تضعیف می نمود تا آن که در سال 1979 با کنار زدن حسن البکر از قدرت در یک کودتای بدون خونریزی رسما حکومت رعب و وحشت را در عراق بنیان گذاشت. حکومتی که در طول 24 سال
طنز: من بالاخانه ام را اجاره می دهم!
پوشونیم! - می پوشونین یا می پوشین؟! - ای بابا؛ این دیگه کیه آقای سردبیر؟! سردبیر، سرش را بلند می کند و لبخند می زند:" یه خبرنگار ساده س و منظوری نداره آقا! شما لطفا از اهداف خود، درکارخونه تون بگین! " - بله، عرض می کردم ما تصمیم داریم در زمینه تولید لباس، به خوبی جوشش داشته باشیم! - یعنی بجوشین؟! - نخیر جناب سردبیر، منظورم اینه که جوشش وکوشش کنیم! ما برای جلب
19 تیر تغییراتی که با بارداری می آید (2)
، بیشتر مشخص می شوند. افزایش هورمون ها موجب بر هم خوردن تعادل پروتئین پوست و در نتیجه نازک تر شدن آن می شود که بعد از وضع حمل این خطوط ممتد نیز کم کم محو و ناپدید می شوند. گاهی هم از بین رفتن این خطوط سال ها طول می کشد. برخی از خانم های خوش شانس از آنجا که پوست انعطاف پذیرتری دارند، این خطوط را روی پوست خود مشاهده نمی کنند؛ اما به هر حال حاملگی ممکن است با این علائم همراه باشد که البته می
20 تیر اثرات درمانی و عوارض داروهای لاغری (2)
، افزایش خفیف فشارخون، افزایش ضربان قلب، تپش قلب، درد مفاصل، درد عضلانی، درد کمر و یا گردن، درد شکم، در برخی موارد بی اشتهایی بسیار شدید و یا افزایش اشتها، سوءهاضمه، گاستریت، تهوع، مشکلات چشایی، استفراغ، آکنه، راش، تعریق زیاد و... می باشند. از داروی های دیگر که با مکانیسم های متفاوت بر دستگاه عصبی تاثیر گذاشته و موجب تنظیم مصرف غذا، تعادل انرژی و وزن بدن می شوند می توان به داروی "ریمونابانت
19 تیر تغییراتی که با بارداری می آید (1)
های کوچکی از مویرگ های باریک و ظریف معمولا روی گونه و فک پدیدار می شوند؛ به خصوص اگر فرد مستعد آن هم باشد. دلیل بروز این عارضه افزایش حجم رگه های خونی و جریان بیشتر خون در مویرگ ها است. برای کاهش این رگه های عنکبوتی باید از پوست در برابر گرما و سرمای شدید محافظت کرد. علاوه بر این، نور خورشید نیز می تواند آن را تشدید کند. بعد از وضع حمل که میزان هورمون های بدن مجددا به حالت عادی برمی گردد
20 تیر اثرات درمانی و عوارض داروهای لاغری (1)
/> هرچند که این دارو ممکن است باعث لاغری و کاهش وزن گردد ولی استفاده آن از نظر علمی خطرناک بوده و احتمالا عوارضی مانند تپش قلب، تنگی نفس، درد قفسه سینه، گرفتگی عضلات پا، سردرد، لرزش، عصبی شدن، تحریک پذیری، کم خوابی و مشکلات خواب، ضعف عضلانی، تعریق و عدم تحمل گرما، گرگرفتگی، تب، تهوع، استفراغ، ناراحتی معده، اسهال، افزایش اشتها، اختلال قاعدگی زنان و ریزش مو را به همراه خواهد داشت.
گریز از مدار گرما زدگی!
عضلات، پوست خشک و داغ، تهوع یا استفراغ، تشنج، اختلالات ریتم قلب که می تواند باعث سنکوپ شود، اختلال تکلم و گاه هذیان، رنگ پریدگی و افت فشار خون، نبض ضعیف و کاهش حجم ادرار دچار شود. این متخصص طب کار در مورد انواع گرما زدگی یاد آوری می کند: آسیب های حاصل از گرما به تناسب شدت آن، به3 گروه تقسیم می شود که شامل گرمازدگی خفیف، متوسط و شدید است. گرمازدگی خفیف: این حالت وقتی پیش می آید که فردی
19 تیر فرصتی برای یک حس خوب
سخت نگیرید که فرصتی برای عاشقی و محبت کردن به یکدیگر نداشته باشید. تا می توانید کیفیت زندگی خود را بالا ببرید. مسلما این کار نتیجه ای بیشتر از بوتاکس دارد؛ بدون آنکه هزینه ای کرده باشید! از ته دل بخندید به هنگام خندیدن خود را رها کنید. خنده یک محافظ بسیار خوب برای شماست. با خندیدن واقعی هورمون دپامین در بدن ترشح شده و این هورمون موجب خوشحالی و به عبارت عامیانه شنگولی شما می
با سه خواهر غذا بخورید! / رژیم در سراسر جهان: گاهی به خود گرسنگی بدهید
مناطق روستایی چین و سایر کشورها بالاست، درنتیجه پروتئین به عنوان یک نیاز جانبی در نظر گرفته می شود. بر اساس مطالعات انجام گرفته روی 10هزار خانواده چینی، مشخص شد خانواده هایی که از گوشت و سایر پروتئین های حیوانی در وعده های اصلی خود استفاده می کنند، کمتر به بیماری های قلبی و دیابت مبتلا می شوند. 7. رژیم آفریقا: غلات سبوس دار بخورید اختلالات دستگاه گوارش و سرطان روده بزرگ در غرب
عادت های مناسب غذایی در روزهای بعد از ماه مبارک رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمانشاه ؛ مدیرگروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: مطالعات بسیاری نشان داده که به محض اتمام ماه مبارک رمضان، وزن از دست رفته در این ماه ظرف مدت کوتاهی دوباره بر می گردد، زیرا بدن به سوخت و ساز کم خود را عادت داده و با افزایش مصرف غذا این مواد به چیزی جز چربی تبدیل نمی شوند. دکتر سید مصطفی نچواک گفت: روزه موجب کاهش کلسترول و چربی
19 تیر PCO یا تخمدان های پر از کیست
/> درمان این بیماری چگونه است؟ اولین و مهم ترین قدم درمان در بیماران درمان چاقی و برگرداندن بیمار به وزن ایده ال در صورت اضافه وزن می باشد دیده شده است اکثرا در این افراد با کاهش وزن بسیاری از اختلالات خود به خود بهبود خواهد یافت. در طی دوره رژیم درمانی تا زمان برگشت به وزن عادی درمان دارویی براساس علتی که بیمار مراجعه می کند متعدد است. مثلا اگر دختر خانمی به علت پرمویی و جوش های
19 تیر اضطراب و اضافه وزن (1)
. اما در شرایط اضطراب مزمن این هورمون با ترشح خود فرد را به خوردن بیشتر تشویق می کند، بدون اینکه واقعا به کالری و انرژی بیشتری نیاز باشد و به همین دلیل او دچار اضافه وزن می شود. هرچه اضطراب بیشتر باشد، هورمون کورتیزول بیشتر شده و مصرف غذا افزایش می یابد و در نتیجه فرد دچار چاقی می شود. هورمون های تنظیم کننده اشتها هورمون های گرلین و لپتین نقش مهمی در تنظیم
این کودک هرگز سیر نمی شود!
به بیماری های گوناگون دیگر هست؛ چنان که اکنون او مجبور به خوردن قرص برای کنترل فشار خون شده است . اولین مورد از این اختلال در یک دختربچه به نام ریشا آمارا دیده شد که والدینش او را در نه ماهگی به بیمارستان برده بودند و وزن وی در آن زمان 18 کیلوگرم بود اما با درمانی که از سوی پزشکان بیمارستان کمبریج روی این دختربچه صورت گرفت وزن وی رو به کاهش گذاشت.
5 ماده ی غذایی برای تقویت سوخت و ساز بدن
برخی مواد غذایی می توانند سرعت سوخت و ساز بدنتان را بالا ببرد تا راحت تر وزنتان را کم کنید؛ از این مواد می توان به فلفل، چای سبز، ماهی و ... اشاره کرد. غذاهای تند اگر شما هم یکی از افرادی هستید که روی هر چیزی سس تند می ریزید، ناخواسته به چربی سوزی بدنتان کمک می کنید. تحقیقات نشان داده خوردن غذاهای تند می تواند ضربان قلب را افزایش داده و در نتیجه سرعت متابولیسم را بالا ببرد
عمل جراحی جسمی وحشتناک از جنس مو
اختلال خوردن آنها. او می گوید در این مدت وقتی مضطرب می شد به دسته ای از موهایش پناه می برد و شروع می کرد به خوردن آن ها در طول روز. به خیال خودش این کار بی ضرر بود تا اینکه در سال 2014 باردار شد. در زمان حاملگی از دردهای جدی معده رنج برد و همان موقعی که انتظار می رفت اضافه وزن پیدا کند شروع کرد به وزن کم کردن. دو ماه بعد از تولد دخترش این دردها رو به وخامت گذاشت تا جایی که به گفته خودش نمی
7 بلایی که استرس بر سر بدنتان می آورد
درد یا گرفتگی احساس می کنید یا تپش قلب دارید، هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید تا علت را بررسی کند. پوست و مو اگر یک بیماری پوستی مانند اگزما، روزاسه یا پسوریازیس داشته باشید، استرس می تواند بدترش کند. استرس می تواند باعث کهیر و خارش، تعریق بیش از حد و حتی ریزش مو گردد. گوارشی استرس می تواند در سیستم گوارش تان به خوبی خودنمایی کند، از علائم ساده تر مانند
شما هم سندرم بی قراری پا دارید؟ + راه درمان
پارکینسون و آرام بخش است که البته باعث درمان بیماری نمی شوند. معمولاً افرادی که به این بیماری مبتلا هستند با علائم شبیه به بیماری آرتروز مواجه هستند و سایر مشکلات سلامتی از جمله بالا بودن فشار خون، افزایش ضربان قلب، ترشح بیش از حد هورمون استرس به نام کورتیزول، ابتلا به حملات سکته قلبی و مغزی در این دسته از افراد بیشتر از سایرین است. نتایج تحقیق در خصوص فواید مصرف مکمل آهن بر
چرا آخرین جایی که لاغر می شود، شکم است؟
منطقه میانی بدن خطر دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و به طور کلی مرگ را افزایش می دهد. به گفته سازمان بهداشت جهانی نسبت دور کمر به باسن بیش از 0.85 در خانم ها و بیش از 0.90 در آقایان زیاد به حساب می آید و می تواند خطر بعضی از بیماری های مزمن را افزایش دهد. کاهش اضافه وزن اطراف معده برای بعضی از افراد نسبت به دیگران می تواند چالش برانگیز تر باشد. متاسفانه نمی توان مشخص کرد که وزن
جلوگیری از ریزش مو با این مواد غذایی
که استفاده از رژیم غذایی غربی ها به وسیله ی ژاپنی ها باعث اضافه وزن توام با ریزش مو در اکثر مردم شد. شایع ترین دلیل ریزش مو در زنان کمبودهای غذایی است، زیرا معمولاً برای کاهش وزن خود رژیم های غیر اصولی را به کار می برند که نتیجه ی آن بروز این مشکل است. همچنین کسانی که مواد غذایی حیوانی مصرف نمی کنند و به اصطلاح گیاهخوار هستند، به دلیل عدم اطلاع کافی در زمینه چگونگی مصرف غذاهای گیاهی
جواب بیبی چک مثبت است اما علائم بارداری ندارم!
متوقف شوند، به خاطر داشته باشید که این علائم می تواند نشانه ای از سقط جنین در بدن شما باشد. پس، در چنین شرایطی فورا به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کرده و حتما دستورالعمل های توصیه شده توسط او را دنبال کنید. فراموش نکنید که اگر درد شدید شکم و یا خونریزی را نیز در طی این دوران حساس تجربه کرده اید، نیاز است تا همه آن ها را بلافاصله به اطلاع دکتر معالج خود برسانید. در نهایت، شما می
به نتیجه نرسیدن با کراس فیت
معمولاً رخ می دهد قربانی کردن فرم برای تکرار است. مثلاً زمانی که قرار است فقط یک حرکت ددلیفت را انجام دهید به تکرار آن فکر می کنید یا اگر هنگام شنا رفتن، سینه تان با زمین تماس پیدا نکند، یعنی فرم اجرا را فدای تکرار آن کرده اید. تمام این غفلت ها و از هدف دور شدن ها شما را در معرض آسیب به خودتان قرار می دهد. وقتی فرم را فدای کیفیت می کنید، همیشه خودتان را در معرض هر پیشامدی قرار می دهید. هیچ
ماجرای "دومین محاصره بلند تاریخ"
مشخصات کامل دفن شدند. کمی آنطرف تر چند خمپاره انداز مشاهده می شود که توسط نیروهای داعش ساخته شده اند. همچنین یک دستگاه ساخت و ساز آمریکایی و یک مته بزرگ آهنی نیز دیده می شود که از آن برای حفر تونل زیر پایگاه استفاده می شده است. سرتیپ زمان می گوید: آن ها تلاش کردند تا به افسرانمان در پایگاه زنگ بزنند. آن ها کاغذهایی را از دیوار پایگاه به داخل پرتاب کردند که افراد ما می توانستند با تماس به
آسیب های غذا خوردن مقابل تلویزیون و رایانه
که از بدترینشان می توان به پارکینسون و آلزایمر اشاره کرد. در اکثر موارد مردم علاقه دارند که حین تماشای تلویزیون میان وعده و هله هوله بخورند که معمولاً سرشار از میزان زیادی چربی و قند هستند. مسئله دیگر این است که ما بدون توجه و به روشی مکانیکی این مواد غذایی را به دهان می بریم بدون این که متوجه باشیم چه می خوریم. این کار علاوه بر اضافه وزن باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند معده درد نیز می
دلایل مختلف خستگی مزمن
میزان 8 درصد کاهش می یابد. کاهش حجم عضلانی یکی از مهمترین دلایل آسیب به استخوان ها، به ویژه پس از زمین خوردن در سالمندان است. هرچه میزان توده عضلانی در بدن بیشتر باشد، فرد سالمند احساس انرژی و سرزندگی بیشتری دارد و انجام امور روزانه ساده تر خواهد بود. به غیر از سالمندان، افراد در تمام سنین به پروتئین نیاز دارند. میزان پروتئین مورد نیاز بدن با توجه به وزن سنجیده می شود و به عهده متخصص
بررسی تاثیرات قرص های تقویت حافظه بر روی علمکرد مغز
که بیشتر افراد از این مواد برای افزایش تمرکز و یا بهبود حافظه بلندمدت استفاده می کنند. در همین حین انجام یک بررسی در سال 2015 نشان داد که 5000 نفر از کارکنان شرکت بیمه در کشور آلمان از این مواد به منظور کاهش استرس و افزایش عملکرد بدن استفاده می کنند. اگر این آمار و ارقام را در سطح جهانی گسترش دهیم خواهیم دید که سرانه مصرف این گونه مواد در کشورهای توسعه یافته بسیار بالاست. مطالعات صورت
7 راه برای افزایش سوخت و ساز بدن
به گزارش بلاغ ، شاید به خاطر عادات غذایی اشتباه و سبک نادرست زندگی بدن شما به اندازه ی کافی کالری نمی سوزاند. خوشبختانه شما می توانید با چند راهکار ساده سوخت وساز بدن خود را کنترل کنید. بیشتر بخوابید مقدار خواب شما تأثیر زیادی روی اندازه ی دور کمرتان دارد. تحقیقات نشان داده اند کمبود خواب می تواند هورمون های گرسنگی را اشتباهاً ارسال کند. این یعنی مشکل شما با سلول های چربی دو
7 ضرر مهم مصرف نمک
بیماری دردناکی است که متاسفانه این روزها به طور تساعدی در حال گسترش است. مقصرش هم نمک است! زمانی هم خطرناک خواهد شد که با فشار خون بالا همراه شود. این دو عامل باعث خواهد شد تا کلسیم اضافه از طریق ادرار دفع نشود. ازدیاد کلسیم نیز باعث بوجود آمدن سنگ کلیه خواهد شد. علاوه بر این، فشار خون هم باعث خواهد شد فشار بیشتری بر کلیه وارد شود. 5. می تواند باعث ایجاد نفخ شود نفخ معمولا به
10 راه کنترل میگرن
محققان نشان داده اند که درد در برخی از مواقع با انجام تمرینات ورزشی شدید بدتر می شود. سعی کنید از یوگا استفاده کنید که می تواند باعث ایجاد آرامش، کاهش استرس و درد شود. ورزش های هوازی ملایم نیز می تواند به از بین بردن سفتی در گردن و شانه ها کمک کند. 6- از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
ریزی است که ارسال پیام ها به مغز را ممکن می سازد. زمانی که حرکت از موقعیت های عمودی وجود داشته باشد این موارد به اطلاع مغز می رسد، بنابراین بدن قادر است تعادل خود را حفظ کند. اختلال در این سیستم باعث ایجاد سرگیجه می شود و ممکن است به خاطر وجود عفونت یا سایر شرایط باشد. عفونت های ویروسی در شرایط زیر دیده می شود: آماس گوش درونی: آماس گوش درونی التهاب لابیرنت گوش داخلی و اعصاب
چرا کبد "چرب" می شود؟+چند توصیه
بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی
