سایر منابع:
سایر خبرها
5 فناوری برای تسهیل زندگی
شناسایی می کند. کمک به تصمیم گیری درست برخی اوقات همه ممکن است تصمیمات بد بگیرند، اما تحقیقات جدید محققان دانشگاه کالیفرنیا در برکلی به ارائه ابزاری پرداخته که فرد را قادر می سازد دینامیک تصمیم گیری را به دقت تعیین کند. این دستاورد در آینده می تواند به هدایت افراد به سمت تصمیمات خاص کمک کند. به گفته سازندگان، می توان دستگاهی را ساخت که زمان متمایل شدن معتاد به مصرف مواد مخدر را تشخیص می دهد و فعالیت ذهنی وی را به سمت گزینه های سالمتر هدایت می کند. منبع: ایسنا ----------------------------------------------------------------------------- ...
پشت پرده دریافت حقوق های نجومی/ مردم درانتظار اقدام و عمل رئیس جمهور
ها اطلاعات جمع آوری کردیم اما از کدام یک از آنها تا کنون استفاده ای کرده ایم؟ . زنگنه در حالی این ادعا را مطرح کرده است که از سال 6 تاکنون با استفاده از اطلاعات کارت سوخت دستاوردهای بزرگی مانند کنترل قاچاق بنزین و کاهش شدید آن، کنترل مصرف بنزین و کاهش وابستگی به واردات و همچنین ایجاد زمینه برای آزادسازی قیمت بنزین بدون فشار بر مردم از طریق سهمیه بندی برای دولت و به خصوص وزارت نفت محقق ...
تجارت مرگ در باشگاههای بدنسازی
نیست که به این موضوع ورود کند و جلوی آن را بگیرد. متاسفانه مافیای دارو در ورزش بدنسازی بیداد می کند و کسی هم نیست که جلوی این افراد را بگیرد. وی گفت: اگر جای مسئولان بودم، شدیدا با موارد توزیع استروئید و هورمون و آمپول در باشگاه های ورزشی برخورد می کردم و با افرادی که این نوع اقلام را پخش می کنند، به بدترین شکل ممکن به عنوان قاچاقچی برخورد می کردم. من سال ها در این رشته هستم و وقتی می ...
راه اندازی سامانه جدید شارژ آلومینیوم در پاتیل فولادسازی فولاد مبارکه
باعث کاهش راندمان، افزایش مصرف وکاهش نقش متالورژیکی مورد انتظار از آلومینیوم را بههمراه داشت. وی با اشاره به روش دوم از طریق سیستم شارژ آلومینیوم کروی فعلی موجود گفت: در این روش، آلومینیوم به صورت مستقل و در زمان دلخواه به پاتیل تخلیه می شود. اما در این سیستم تنها از آلومینیوم کروی فورج شده با تلرانس وزنی و هندسی محدود می توان استفاده کرد که تأمینکنندگان محدود و قیمت بالایی دارد. علاوه ...
فولاد ایران زیر ذره بین یوروفر
مواردی همچون کاهش شدید قیمت سنگ آهن و رسیدن بهای آن به کمترین حد در چند سال اخیر در بازار نقدی چین، کاهش قیمت زغال سنگ در بازارهای جهانی، تنزل شدید قیمت نفت و کاهش هزینه ها مخصوصا برای حمل و نقل مواد اولیه و محصولات نهایی، کاهش قیمت تمام شده بهای فولاد در جهان و در نهایت رکود فراگیر در اغلب بازارهای جهانی فولاد خطرات مربوط به مازاد عرضه فولاد را افزایش می داد.در این بین با کاهش ساخت و سازها در سال های ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
اندروفین که به بدن احساس خوبی می دهد می شود، می تواند اضطراب های ملایم تا متوسط را کنترل کند. همچنین کیفیت خواب فرد را بهبود می بخشد. از طرفی با تنفس های کوتاه می توان تا حد زیادی نگرانی را از خود دور کرد و موجب تفکر آرام و در عین حال خلاق تر شد. دارو و دریافت مکمل: در مواردی که فرد به تنهایی نمی تواند اضطراب خود را کنترل کند، پزشک با تجویز داروهایی مانند بنزودیازپین، به مدت دو تا سه هفته به کمک او خواهدرفت. مصرف کمتر قهوه و چای نیز در کاهش اضطراب موثر هستند. کافئین موجود در قهوه و چای معمولا سیستم عصبی را تحریک می کنند. مصرف مکمل های امگا 3 و منیزیم نیز در کنترل اضطراب موثرند. ...
عسل تقلبی و اصل را تشخیص دهید
عسل یکی از خوشمزه ترین و همچنین مقوی ترین مواد غذایی است که در صبحانه و میان وعده های غذایی از آن استفاده می شود. مسلما عسلی که طبیعی باشد هم طعم بهتری دارد و هم خاصیت بیشتری ، اما مسئله اینجاست که چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم. برای مصرف کننده ی عادی یک راه بیشتر برای شناسایی عسل وجود ندارد؛ آن هم استفاده از حواس است. رنگ و غلظت عسل نمی تواند عاملی تعیین کننده برای شناسایی کیفیت این ...
مواد غذایی برای کودکان بدخواب
موجود در این مواد غذایی مفید به کودکان بدخواب کمک می کنند تا خوابی عمیق و راحت داشته باشند. برنج اضافه کردن برنج به شام آخر هفته به خواب کودکتان کمک می کند. برنج دارای شاخص گلیسمی بالاست. به این معنا که کودک شما بعد از خوردن برنج دچار افزایش ناگهانی انرژی می شود اما بعد از چند ساعت افت انرژی صورت گرفته و کودک برای خواب آماده می شود. اسفناج سبزیجات برگ دار مانند اسفناج ...
7 فایده شگفت آور تخم مرغ که نمی دانستید
فسفر این مزیت خاص را در تخم مرغ ایجاد کرده اند. به علاوه، فسفر عملکرد غشاء سلولی را بهبود می دهد. 6. سالم نگه داشتن کبد کولین یکی از مواد مغذی است که اخیرا وارد فهرست ویتامین ها شده است. در مقایسه با سایر منابع غذایی، تخم مرغ یکی از بالاترین اندازه های کولین را در هر وعده به بدن ما وارد می کند. این ماده ی مغذی، از عملکرد صحیح کبد حمایت می کند. 7. ظرفیت ذهنی بالاتر ...
بدترین ظروف برای نگهداری از مواد غذایی
چینی و روی مناسب ترین ظروف برای نگهداری غذا بدون اثرات محیطی و سلامتی است آبلیمو و آبغوره از چاشنی های پرطرفدار ایرانیان است که در هر خانه ای پیدا می شود. بهتر است بدانید که نگهداری آبلیمو و آبغوره در برخی از ظروف خطرناک است. آبلیمو و آبغوره را در ظروف پلاستیکی نگهداری نکنید ظروف یکبار مصرف پلاستیکی به دلیل قابلیت استفاده و دور ریختن سریع به شدت مورد استفاده قرار ...
قیمت انواع مرغ بسته بندی + جدول
- استفاده از برچسب مجزا جهت درج مشخصات فوق به هیچ عنوان مجاز نمی باشد. 7- بسته بندی ها فاقد هر گونه خونابه و آب باشد. مرغ کامل تازه، بسته بندی کیسه ای (پوشش کیسه نایلونی) وزن بین 1000 تا 1700 گرم 69800 1- لاشه مرغ بر اساس وزن آن، سورت و تفکیک گردیده و سپس در کیسه های ته گرد و کاملاً چسبیده به لاشه بسته بندی گردد. 2- کیسه بسته بندی از مواد نو و ...
با این 6 عامل سریعتر به اهداف تان برسید
که اهداف خاصی را برای خود برمی گزینند، احتمال موفقیت بیش تری دارند. بنابراین، مثلا به جای این که امسال به خودتان قول دهید به طور کلی وضعیت سلامت تان را بهبود می بخشید، اهدافی را تعیین کنید که اجزای ‘سلامتی’ به شکل خاص برای تان تعریف می کنند. برای مثال، تصمیم بگیرید هفته ای سه مرتبه بدوید، 10 کیلو از وزن تان را کم کنید، یا مصرف روزانه ی نمک تان را به اندازه ی خاصی محدود کنید. تعیین معیار موفقیت و ...
حدادعادل چقدر حقوق می گیرد؟/ تایید مرگ رجوی توسط شاهزاده سعودی/ خسارت 60 میلیون یورویی آتش سوزی پتروشیمی ...
فرزند شدند. وی از همسرش خواست برای انجام عملیات انتحاری با وی به سوریه بیاید اما هنگامی که زینب مخالفت نشان داد وی را کشت و بدنش را تکه تکه کرد؛ بسام همچنین فرزندانش را شدیدا مورد ضرب و شتم قرار داد. فرمانده سوری: اسرائیل الگو و تنها دوست کردها است * یکی از فرماندهان کردهای سوریه با تاکید بر این که تمامی گروه های اپوزیسیون سوریه تروریست هستند، رژیم صهیونیستی را الگوی کردها و ...
ملخ خواری حرام است یا حلال؟
هستند و مردم کشورهای مختلف جهان آنها را به صورت پخته، خام یا زنده مصرف می کنند. محققان پیش بینی کرده اند که در ده سال آینده مردم بیشتری به حشره خواری روی می آورند و این منبع غذایی جایگزین گوشت قرمز خواهد شد. همچنین افراد بسیاری در کشورهای خارجی برای لاغری و کاهش وزن از ساس تغذیه می کنند و خوردن حشرات را راه درمان بسیاری از بیماری ها می دانند. حشره خواری در فرهنگ و تاریخ ایرانیان جایی ندارد اما ...
مصرف مازاد میوه ها عاملی برای ابتلا به کبد چرب
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا روناک برزویی در مورد زمان مصرف میوه به شهد شفا، توضیح داد: تحقیقات نشان داده است مواد مغذی میوه وقتی به خوبی جذب بدن می شود که 20 تا نیم ساعت قبل از غذا یا در میان وعده ها میل شود. میان وعده، زمان مناسبی برای میوه خوردن است وی افزود: آنهایی که از میوه به عنوان دسر پس از صرف غذا استفاده می کنند بدانند میوه ها حاوی آب طبیعی هستند و همچون ...
بهتر است در کدام ماه بچه دار شوید!
زایمان طبیعی شما نیمه خردادماه است، با سزارین کردن خودخواسته فرزندتان را اردیبهشتی نکنید چراکه خواندن نتیجه بررسی هایی که محققان انگلیسی روی شغل افراد و ماه تولدشان انجام داده اند، متولدان فروردین و اردیبهشت را خوشحال نخواهد کرد. محققان می گویند کسانی که در سه هفته آخر فروردین به دنیا می آیند، احتمالا به جای نابغه شدن دیکتاتور می شوند. هیتلر و صدام از جمله کسانی بودند که در ماه آوریل به دنیا ...
چربی های پهلویتان را اینگونه آب کنید
از بین می برد.اما آناناس باعث لاغری نمی شود ولی می تواند همراه با ورزش و یک رژیم غذایی مناسب اثرگذار باشد. وی ادامه داد : مواد غذایی مثله کرفس،چای سبز و میوه های ترش می توانند چربی سوزی کنند همچنینن برای کاهش وزن از لبنیات و گوشت کم چرب استفاده کنید و میزان مصرف سبزی،میوه،غلات،حبوبات و غذاهایی که فیبر زیاد دارند را زیاد کنید. ...
حذف داروهای آنتی بیوتیک از طیور با نانوجاذب های پژوهشگران ایرانی
آنها شده است. محمدحسین بلال زاده تفتی از محققان دانشگاه آزاد واحد ورامین از اجرای پروژه ای در این زمینه خبر داد و با تأکید بر ضرورت سنتز یک جاذب غیر سمی و اختصاصی برای حذف داروهای آنتی بیوتیک از گوشت دام، گفت: از جمله مواد ضدمیکروبی که به فراوانی در صنعت پرورش دام و طیور مورد استفاده قرار می گیرد، اوفلوکساسین، انروفلوکساسین و سیپروفلوکساسین است. وی با بیان این که در میان ابن ...
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
مواد تشکیل دهنده صبحانه توجه کنید. بسیار دیده شده که افراد به نوع مواد مصرف شده در وعده صبحانه توجه نمی کنند ولی بایستی خیلی مراقب مواد مصرفی در وعده صبحانه خود باشند زیرا این مواد می تواند روز شمارا تغییر دهد پس تا جای ممکن از مصرف مواد قندی و چربی در وعده صبحانه دوری کنید و حتماً نیز این مراقبت ها را برای کودکان خود نیز اعمال کنید زیرا کودکان کمتر به این موارد توجه دارند و برعکس بیشتر به خوردن مواد چرب و شیرین به عنوان صبحانه راغب هستند ولی این وظیفه شماست که آن ها را به سمت خوردن صبحانه مقوی و بی ضرر هدایت کنید. ...
درمان بچه های بد غذا
که با والدین خود غذا می خورند، رژیم غذایی سالم تری دارند، از واژگان بهتری استفاده کرده و اغلب نمرات بهتری می گیرند و... نمی خواهم شما را مجبور کنم که هر شب از چنین راهبردی استفاده کنید. اما سعی کنید گهگاه از این ترفند کمک بگیرید. در مورد انتظارات خود واقع بین باشید. بچه ها معمولا دوست ندارند زیاد روی میز غذا بنشینند. یک کودک خردسال نهایتا 5دقیقه دوام می آورد. این زمان برای کودکان 4ساله ...
میوه ها را کی بخوریم؟
انگور اگر همراه غذا خورده شوند، مشکلی را برای فرد ایجاد نمی کنند. همچنین برای جذب نشدن کلسترول، بهتر است که میوه هایی که ویتامین ث دارند، مانند پرتقال و لیمو در کنار غذا مصرف شود. میوه هایی مانند سیب و پرتقال شیرین برای بیماران دیابتی بسیار موثر است و میوه ها به دلیل قند طبیعی که دارند، مانع از کاهش سریع قند خون در این بیماران می شوند. همچنین بهتر است که افراد چاق پیش از خوردن ...
آسم و باید و نباید های خوراکی آن
تعداد افراد مبتلا به آسم حدود 75 درصد افزایش یافته و میزان رشد بیماری در کودکان زیر پنج سال به 160 درصد نیز می رسد. توجه به توصیه های پزشکان، مصرف برخی غذاها و میوه ها به مقدار نیاز و کاهش مصرف غذاهای کنسروی و حاوی مواد نگه دارنده تاثیر زیادی در کاهش علائم و حملات ناشی از آسم دارد. در اینجا بهترین و بدتری گزینه های غذایی برای جلوگیری یا تشدید علائم آسم معرفی شده است: ...
نکته های مهم برای روزهای آخر کنکور
ویتامین های خانواده گروه B است که تاحد زیادی درغلات دیده می شوند، بنابراین باید بیشتر از نان های سبوس دار استفاده شود. گنجاندن مواد پروتئینی کافی در برنامه غذایی این دسته از افراد و منابع امگا 3 موجود در ماهی ها بخصوص ماهی های چرب اضطراب، تنش و افسردگی را کاهش می دهد لذا به کنکوری ها توصیه می شود هفته ای دو تا سه وعده ماهی مصرف کنند. استفاده از غذاهای خانگی مناسب به جای غذاهای ...
به سبک مدیترانه ای لاغر شوید
مواد غذایی با چربی متوسط مثل آووکادو استفاده می کنند، کلسترول LDL کمتری دارند. 2.بادمجان بادمجان سرشار از فیبر است، چربی اندکی دارد و یک منبع غنی از ویتامین های B1 و B6 است. برای آنکه از تمام خواص بادمجان بهره مند شوید، بهتر است آن را با پوست بخورید. پوست بادمجان حاوی یک آنتی اکسیدان قوی به نام ناسونین است که از اسیدهای چرب ضروری برای سالم نگه داشتن مغز محافظت می کند. ...
نحوه مقابله با باکتری های مقاوم
فرد است و همین ساختار باعث می شود تا این ماده از خود در برابر نفوذ بیوفیلمی که میکروب MRSA از خود منتشر می کند، محافظت کند. مک کلینتاش می گوید: هنگامی که ما آنتی بیوتیک مصرف می کنیم، آنها باکتر ی های موجود در مایعات را شکار می کنند و این همان دلیلی است که اغلب آنها در مقابله با MRSA کارایی ندارند. چارلز امسلر (Charles Amsler)، یکی از محققان دیگر این گروه پژوهشی نیز اضافه می کند ...
20 تیر اثرات درمانی و عوارض داروهای لاغری (3)
داروها و مکمل های لاغری دیگری وجود دارد که عوارض جانبی بسیار کمی دارند و معمولا در کنار رژیم غذایی و فعالیت بدنی در افرادی که قادر به کاهش وزن موفق نیستند یا روند کاهش وزن آنها بسیار کند پیش می روند استفاده می شوند. این داروها و مکمل ها با اهداف مختلف درمانی ازجمله افزایش انگیزه افراد جهت ادامه روند کاهش وزن، جلوگیری از جذب مواد مغذی پر انرژی مورد استفاده قرار می گیرند که از جمله آنها ...
نقش اسکناس پلیمری درکاهش گرمایش زمین
پایدارتر و ایمن تر کنند. دراین راستا توجه اکثر کشورها به تاثیر زیست محیطی اسکناس ها بیشتر شده است. پول در سال های گذشته از مواد مختلفی مانند چرم تا صدف ، فلزات قیمتی،کاغذ کتانی و به تازگی پلاستیک ساخته شده است. موادی که در ساخت پول به کار می رفته حاکی از تغییرات اجتماعی و سیاسی آن زمان و فناوری ها و منابع در دسترس بوده است. چینی ها در گذشته های دور از پول های فلزی و سنگین ...
چه کنیم قلب مان "جوان" بماند؟
توان حتی در سنین بالا هم قلب جوان و سالم داشت. معصومی تغذیه نامناسب، عدم تحرک، مصرف دخانیات، استرس و کم خوابی را از جمله عوامل تهدیدکننده و خطرساز سلامت قلب عنوان کرد و افزود: علاوه بر اینها چاقی واضافه وزن و بویژه چاقی شکمی نیز عامل جدی تهدید کننده سلامت قلب است. وی تصریح کرد: بلحاظ تغذیه ای، افزایش مصرف چربی ها و روغن ها و از طرفی مصرف کم سبزیجات و میوه ها و نیز غذاهای ...
روانشناسی قیمت گذاری
کیلوگرمی بیفزاییم تفاوت وزن ایجاد شده به خوبی حس می شود اما اگر همان وزنه یک کیلوگرمی را به وزنه صد کیلوگرمی اضافه کنیم تفاوت محسوس نخواهد شد. به عبارت دیگر نسبت دو محرک به یکدیگر است که در تشخیص تفاوت اهمیت دارد (به نقل از سایت رشد). این پدیده را قانون وبر خوانده اند زیرا نخستین بار توسط وبر دانشمند فیزیولوژیست آلمانی بیان شد. اما این قانون چه کاربردی در قیمت گذاری دارد؟ بر اساس قانون ...
ظرف های پلاستیکی و تولید هزار رنگ
چاپ ایمیل امیر مهرزاد - گروه صنعت: استفاده از هر نوع رنگ و جوهر در ظرف هایی که در آن مواد خوراکی نگهداری می شود، فضایی برای ایجاد برخی حاشیه ها بازمی کند. در این بین برخی افراد معتقدند نوع چاپ و رنگ و تولید در میزان بی خطر بودن این محصولات تاثیر دارد اما برخی افراد که ترجیح می دهند ایجاد حاشیه را اولویت هر موضوع قرار دهند آنها را بدون ارائه هیچ دلیل سرطان زا می دانند. امروزه ...