سایر منابع:
سایر خبرها
لزوم استفاده از نخود در رژیم غذایی
، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A،B1، B2 است. بنابراین نخود دارای اسیدآمینه های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نه فقط یک غذا بلکه دارو محسوب می شود. نخود از زمان های بسیار دور مصرف خوراکی و درمانی داشته است. رازی و ابن بیطار کاملا آنچه را که دیسکورید درباره Erebinthos (نخود به یونانی) شرح داده به نقل قول از وی تحت عنوان ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان باردار چیست؟
به گزارش گلستان ما به نقل از قابوس نامه، تغییرات زیادی در اثر بارداری در بدن مادر به وجود می آید و عوامل زیادی در تعیین روند صحیح بارداری و نتیجه بارداری موثر هستند. یکی از مهم ترین و اصلی ترین نکات، تغذیه مادر باردار است. زیرا رشد و نمو کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر دارد و تامین نیازهای او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده، تنها راه برآوردن نیازهای انرژی و ساختاری او به واسطه ...
افشای حمله ناکام تروریستی به فردو/ در سازمان انرژی اتمی افکار شهریاری و علی محمدی را پیاده کردم/ یادشان ...
گروه سیاست خارجی-رجانیوز: سال گذشته و همین روزها بود که روزنامه های حامی دولت خبر از توافقی می دادند که با حضورش تمامی مشکلات کشور را حل خواهد کرد. شاه کلیدی که تمامی قفل های کشور از آب خوردن تا بی کاری جوانان را باز می کند. با این وجود این روزها که در آستانه یک ساله شدن تولد برجام هستیم دیگر خبری از دعوت مردم به شرکت در کارنالوال های خیابانی برای برجام نیست. روزنامه هایی که هر روز خبر از نزدیک ...
این 11 گیاه قند خونتان را پایین می آورند !
بیشتر نواحی ایران می روید و به عنوان سبزی خوراکی کاشته شده و مصرف می شود. تجویز 15 تا 50 گرم پودر دانه شنبلیله خیسانده در آب موجب کاهش قندخون ناشتا و بعد از غذا می شود. پودر دانه شنبلیله علاوه بر کاهش مختصر قندخون باعث کاهش چربی های خون نیز می شود. 4- سیاه گیله در ایران تنها یک گونه از قره قات وجود دارد که آن هم در جنگل های تالش و نواحی مرطوب رشد می کند که در زبان ...
4 باور غلط در مورد بهداشت پوست
اما شست و شوی بیش از حد دست با صابون موجب خشک شدن پوست می شود و پوست دست با سرعت بیشتری روند پیر شدن را طی می کند. لزومی ندارد که هنگام شست و شوی دست صابون زیادی مصرف کنیم چرا که با مقدار کم صابون هم باکتری ها از روی دست برداشته می شوند. شست شوی روزانه موی سر بعضی از افراد عادت دارند روزانه به حمام بروند و هر بار موی سر خود را چند دست شسته شو دهند این کار باعث آسیب رسانی به پوست سر ...
رواج گور فلورسنتی در تهران+تصاویر
توسعه این تکنولوژی پرداخته است. همان سال بود که سالن های برنزه در آمریکا افتتاح شدند، سالن هایی که داخل آنها دستگاه هایی برای برنزه کردن افراد قرار داده شده بود. این سالن ها تا سال 1985 که برنامه ای رسمی برای کنترل شان تدوین شود به صورت چشمگیری در آمریکا و دنیا افزایش یافتند. سال 1993 بالغ بر 700 هزار مبتلای سرطان پوست فقط در آمریکا وجود داشت که عده زیادی از آن ها در اثر برنزه کردن ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
آفتاب با شاخص حفاظتی بالای 30(SPF30) استفاده کنید. توصیه می کنیم به طور مرتب به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا وضعیت خال های پوستی را که ممکن است سرطان زا شوند بررسی کند. حتماً به طور مرتب پوست خود را با دقت بررسی کنید و تغییرات احتمالی را با پزشکتان در میان بگذارید. لیکوپن برای پیشگیری از سرطان نتایج بررسی ها نشان می دهند که سس گوجه فرنگی می تواند احتمال بروز برخی سرطان ها ...
اتهام زنی به پزشکان و شایعه سازی، رویه نادرستِ در حال گسترش/ علت درگذشت کیارستمی؛ بیماری یا قصور پزشکی؟!
بیمارستان بسیار وخیم بود که به من گفتند که وضع ایشان خوب نیست و من از آقای دکتر هاشمی وزیر بهداشت و درمان تقاضا کردم که هرچه سریعتر به وضعیت ایشان رسیدگی کند و ایشان بلافاصله آنجا حضور پیدا کردند و دستور دادند که پزشکان متخصص آمدند و وضعیت ایشان را معاینه و معالجه کردند و خیلی وضعشان بهتر شد و یک مقدار نگرانی ما رفع شد. سید حسن هاشمی وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی نیز که در زمان حیات ...
رفع سفیدی مو با این نسخه گیاهی! + طرز استفاده
مو سفید نه تنها یکی از معضلات دوران پیری است بلکه بسیاری افراد از سنین جوانی با آن مواجه می شوند و یکی از شکایت های همیشگی آنها رنگ کردن مداوم موها مخصوصا با رنگ های شیمیایی است. رنگ موهای زیادی در بازار وجود دارد که برای پوشاندن سفیدی مو از آن ها استفاده می شود اما همه این رنگ ها شیمیایی بوده و استفاده مداومشان برای سلامتی مضر است. راه حل های بسیاری برای برطرف کردن سفیدی مو ...
پژوهشی در مصحف امام علی (علیه السلام)
...، وجود دارد. (7) همچنین است در کتاب کافی در خبری صحیح به نقل از ابوعبیده که می گفت: برخی از دوستان و یارانمان از امام صادق (علیه السلام) درباره ی جفر پرسیدند. امام فرمود: پوست گاوی است لبریز از علم. گفتند: جامعه چیست؟ فرمود: صحیفه ای است به طول هفتاد ذراع که عرض آن بسان ران فالج [شتر نر تنومند که دو کوهان دارد] است. در آن هر آنچه که آدمیان نیاز دارند، وجود دارد و مساله ای نیست که در آن ...
کارآفرین برتر کشور در حوزه فرش ورشکست شد / بالاخره حق به دلال رسید
تسهیلات کم بهره آن در حوزه صنایع دستی بهره ببرند. لذا پس از چند ماه ما را قبول کردند و تنها وقتی که سری اول کارهای مان وارد بازار کردیم و آنها متوجه تفاوت کار ما و کیفیت بالای آنها شدند کمی کوتاه آمدند. اوضاع طوری بود که تعدادی از کارگاه ها شخصا مدرک صادر می کردند و برای این کار پول می گرفتند. بعد آن افراد دروغین باز هم از خودشان برای بازدیدهای صوری، مقداری نخ و گلیم و دار گلیم نیم بافته ای و کمی ...
سرکه سیب، معجزه گر سلامتی
اسیدی سرکه دوام نمی آورند. کافی است یک چهارم فنجان سرکه سیب را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کنید و هر ساعت یک بار غرغره کنید. شفافیت و درخشندگی مو سرکه سیب موهای شما را شفاف کرده و موجب درخشندگی آن می شود. برای این کار، نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کرده و پس از شامپو زدن، روی موهای خود بریزید و این کار را چند بار در هفته انجام دهید. تنظیم کننده pH ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!!
می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ، برنج ، ماکارونی و سبزی ها نیز به مقدار کمی وجود دارد. اسیدهای آمینه اجزای تشکیل دهنده پروتئین ها هستند که در مواد ذکر شده در بالا وجود دارند. کلسیم و منیزیم و ریزش مو گروه شیر و لبنیات منابع غنی کلسیم و منیزیم و نیز پروتئین هستند ...
10 فایده بی نظیر پیاز که نمی دانستید
...! می توانید آن را به غذاهای سالمی مثل سالاد یا سبزیجاتی که در روغن کم تفت داده شده اند، اضافه کنید تا هم غذای تان مزه دار شود و هم وزن تان کاهش بیابد. 4. پیاز یک سم زدای طبیعی است. به دنبال یک راه طبیعی برای سم زدایی بدن تان هستید؟ پس حتما مقدار پیاز موجود در رژیم غذایی تان را افزایش دهید. پیاز سرشار از ترکیبات گوگردی و اسیدهای آمینه است که به بدن کمک می کنند از شر سمومی ...
سیب زمینی با مخلفات ، شامی سبک و دوست داشتنی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چی لازم دارم: 4 عدد سیب زمینی بزرگ مقدار کمی روغن مایع یک چهارم پیمانه پنیرپارمسان رنده شده300 گرم گوجه فرنگی خرد شده 300 100 گرم لوبیا قرمز پخته دو عدد کدوی سبز کوچک ورقه شده نصف قاشق چایخوری ادویه یک چهارم پیمانه آب یک پنجم پیمانه گوشت مرغ پخته و خرد شده (حدود 250 گرم). چطور بپزم: سیب ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
تایید سازمان غذا و دارو باشد، محال است با این مشکل مواجه شوید. با این حال برای تشخیص غذاهای مانده و کپک زده و آگاهی از عوارض احتمالی با دکتر حسین ایمانی، متخصص تغذیه در این باره صحبت کرده ایم. از روی چه علائمی پی به فساد و ماندگی غذاها ببریم؟! حس بینایی: وقتی پای ماندگی مواد غذایی به میان می آید، افراد باید دقت خود را در تشخیص این مواد بالا ببرند. گرچه ممکن است فهمیدن این موضوع ...
دلایل اصلی ریزش مژه و ابرو
نامقاوم همین فاکتورهای منفی با هجوم به بخش بخش بدن آسیب هایی را به جای می گذارند که ریزش مو از بارز ترین آنها است. برای تقویت سیستم ایمنی بدن بهترین و مناسب ترین خوراکی میوه های مناطق گرمسیری از قبیل نارگیل, آناناس , موز و... است. 4-حساسیت های شیمیایی: همانطور که واقف هستید ریمل ها و لوازم آرایشی چشمی حاوی مقدار بالایی مواد شیمیایی هستند که اگر پوست و موهای پلک چشم ...
غذای باب طبع تیروئیدهای کم کار
به همین دلیل، بررسی های زیادی از سوی متخصصان تغذیه در ارتباط با نوع رژیم غذایی مبتلایان به مشکلات تیروئیدی و بخصوص کم کاری تیروئید صورت گرفته است که نشان داده اصلاح رژیم غذایی در درمان کم کاری تیروئید و پیشگیری از آن موثر است. البته گرچه اصلاح رژیم غذایی با توجه به نوع بیماری تیروئید بسیار مهم است، اما رژیم غذایی هرگز نمی تواند جایگزین درمان دارویی باشد، بلکه باید به عنوان یک اقدام تکمیلی بسیار مفید همراه با درمان دارویی در طول زندگی مورد توجه قر ...
موقع خواب پیاز روی کف پایتان بگذارید
شاید شنیده باشید برخی افراد قبل از خواب برشی از پیاز روی کف پاهای شان می گذارند و از این کار آنها تعجب کرده باشید. در این مطلب دلیل این کار را برایتان می گوییم. به گزارش عصرخبر به نقل از تبیان، پوست ما بزرگ ترین ارگان بدن ماست که می تواند مواد شیمیایی، یون ها، موادمعدنی، مواد مضر آرایشی و سایر چیزهایی که با آن در تماس هستند را جذب کند. جذب روپوستی، اسم فرآیندی است که طی آن مواد بواسطه ...
وقتی 123 جای 110 را می گیرد
آیین نامه در چه بازه زمانی می تواند کمبود سه هزار نیروی انسانی را جبران کند و 140 شهر محروم باقیمانده را پوشش دهد؟ در حالی که وقوع خودکشی در میان افراد آسیب دیده غیر قابل پیش بینی است. برای مشکلات اجتماعی با 123 تماس بگیرید افراد آسیب دیده برای خارج شدن از بحران های زندگی خود نیاز به نیروهای آموزش دیده و خبره در این زمینه دارند، در حالی که کمبود مددکار کارآمد و متخصص، مساله ...
قافیه ای برای رنج های علی آقا...
، غذاهای پرادویه، شور و قندی و اسیدی تاثیر به سزایی در کاهش ابتلا به سرطان دارد. وی ادامه داد: استفاده از خشکبار ، روغن زیتون و کنجد ،آب لیموی تازه، غذاهای پرروتئین دار، مصرف انواع جوانه ها، میوه و سبزیجات قرمز زنگ، مصرف شش تا هشت لیوان آب در روز، خوردن انواع قاطی پلوها و مصرف غلات سبوس دار می تواند ریسک ابتلا به سرطان را در افراد کاهش دهد. رشد سرطان درالبرز از الگوی خاص پیروی نمی ...
آیا لایه برداری به زیبایی پوست کمک می کند؟
10 بیمار پوست قرمز و صورتی دارد که به تدریج به سمت طبیعی شدن پیش می رود و در حدود هفته سوم پس از عمل از بین می رود. لیزردرمانی در آرایشگاه به هیچ وجه نباید در آرایشگاه لیزردرمانی انجام شود بلکه باید توسط متخصص بیماری های پوست و مو یا متخصص جراحی پلاستیک انجام شود و انجام این عمل توسط افراد غیرمتخصص در آرایشگاه ها و حتی توسط پزشکان عمومی که تحت عنوان پزشک بیماری های پوست و مو ...
7 نکته مهم درمورد بستنی
...، علاوه بر اینکه ترکیب های شیر را دارد، طی فرآیند تولید، غلیظ تر هم شده است و شاید بتوان تنها اشکال آن را کالری بالایش دانست. 7 – نان بستنی اکسید تیتانیوم دارد؟ نان بستنی از مخلوط آب، آرد، نمک، مقدار کمی روغن و... تهیه می شود. ارزش غذایی آن به مقدار کم به نسبت مواد تشکیل دهنده از نظر نشاسته و املاح شبیه ارزش غذایی نان است. از ترکیب این مواد، خمیری بسیار شل در مقایسه با خمیر نان ...
بهره هوشی ایرانی ها چقدر است؟
اکنون مشخص شده است مهم ترین عامل برای بالاتربودن هوش یک ملت، میزان و نحوه و کیفیت آموزش، محیط مناسب، استانداردهای سلامت تن و روان و درنهایت تلاش و کوشش فرد است که می تواند به رشد مغزی بیشتر در فرد کمک کند. انسان ها همه با هم برابرند و هیچ قومی و نژادی نمی تواند مدعی برتری نژادی و ملی بر اقوام دیگر باشد. آنچه افراد بشر را از نظر هوش متفاوت می کند علاوه بر آموزش و شرایط محیطی مناسب و سالم بودن ...
عدم ارائه صورت معاملات فصلی ، حلقه مفقوده عدالت مالیاتی
سازی و یکپارچه سازی پایگاهای داده ها و اطلاعات موجود در آنها اقدامی موثر صورت گرفته باشد. آنچه در سیستم سنتی و قدیمی مالیاتی بیش از همه خودنمایی می کرد، امکان برداشتهای غلط براساس اطلاعات ناقص و شاید نادرست و نتیجه آن ممیزی اشتباه (بصورت ناخواسته) و سپس تشخیص ناصحیح مالیات بوده که باعث نارضایتی مودی، عدم عدالت مالیاتی و نیز معمولاً وصول مالیات کمتر از مقدار صحیح بوده است ... که صد البته ...
فاطمه دانشور عضو شورای شهر تهران
... اگر بخواهم خیلی خلاصه از تربیت بچه ها بگویم اینکه سعی می کنم فرزندی تربیت کنم که همه ابعاد وجودی اش رشد پیدا کرده باشد و یک انسان تک بعدی در جامعه نباشد. با وجود برنامه هایی که تا الان از آنها گفتید، چگونه به انجام همه آنها، آن هم به گفته خودتان به نحوی مطلوب می رسید؟ من خیلی به جانشین پروری اعتقاد دارم و اینکه باید مدیرانی تربیت کنم که اگر در برهه ای خودم هم نبودم ...
بخوانید و بخورید و سلامت باشید!
پوست را خراب می کند و کمبود ویتامین ها گروه B باعث ریزش مو می شود. به نظرتان این باورها تا چه حد صحت دارند؟ خواص هلو در یک نگاه هلو رنگ های متنوعی دارد و در حالت کلی به داشتن پوستی نرم، بافتی آبدار و طعمی عالی معروف است. در این مطلب کوتاه نگاهی می اندازیم به خواص یکی از بهترین و خوشمزه ترین میوه های تابستانی که طرفداران زیادی نیز دارد. لطفاً با ما همراه باشید. شیر طلایی ...
بایدها و نبایدهای شب کنکور
می کند، پرهیز کند. نکاتی در باب تغذیه داوطلبان کنکور دکتر سیدضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه نیز با تاکید بر اینکه دانش آموزان قبل از کنکور توصیه های تغذیه ای را جدی بگیرند، گفت: اولین توصیه این است که افراد شب قبل از کنکور شام سبک، متناسب و متنوع بخورند یعنی از مصرف غذاهایی که با روغن طبخ شده، همچنین فست فودها و غذاهای پرحجمی که هضم آن نیاز به فعالیت بیشتر روده و معده دارد، پرهیز کنند ...
نخود و این همه خاصیت؟!
...، برطرف کننده درد سینه و تنگی نفس، تقویت کننده ریشه مو، درمان زردی، درمان دردهای کلیه و افزایش حافظه است. نخود برای درمان پوکی استخوان به دلیل منابع غنی کلسیم بسیار سودمند است در دوران رشد استخوان ها و دندان ها مصرف آن توصیه می شود همچنین این ماده غذایی چنانچه با عسل ترکیب شود و به صورت یک پماد درست شود به عنوان التیام دهنده زخم ها مفید خواهد بود. خواص آب نخود ...
تلگرام صهیونیستی باید فیلتر شود
با توجه به آنکه یکی از راهکارهای نفوذ سیاسی و فرهنگی در بعد جنگ نرم در عصر حاضر، استفاده از محصولات تکنولوژی ارتباطی بوده و هست و کنترل و هدایت چنین ابزاری نیز که به سرعت رشد یافته و بصورت عمیق رخنه کرده اند در دستان جاسوسکده های جبهه باطل می باشد.صحنه گردانان این عرصه راهکاری شیطانی را در دست اقدام دارند که نمونه ی آن مسئله جدیدی است که “پاول دروف” مهره ی میدانی آنان در حال انجام آن است. پازلی که ...