خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پانیک چیست؟
اختلالات روانپزشکی در جمعیت عمومی هستند. حملۀ حاد شدید اضطراب همراه با احساس مرگ قریب الوقوع را پانیک می گویند. مشخصه اصلی آن ها دوره های مجرای ترس شدید است گاهی همراه با افسردگی و بعضی بیماری های طبی یا مسمومیت با مواد رخ می دهد. حملة پانیک غیر منتظره و در هر زمانی روی می دهد و به هیچ محرک موقعیتی قابل شناسایی ای ربط ندارد. فراوانی بروز آن از چند حمله در روز تا
از دل من تا دل تو راهی نمونده
، بی خبر ،بی تفاوت نیستم. حالا هر نوع واکنشی که داشته باشم چه مطلوب او باشد یا نه، یک مزیت مهم را دارد. اینکه از بسیاری از بحثهای بیهوده و مقاومتها و تلاشهای بی هدف جلوگیری می کند. کسی که احساس همدلی طرف مقابل خود را درک می کند دیگر انرژی و سیاست خود را روی تفهیم خود و احساساتش به دیگران متمرکز نمی کند یا برای جلب توجه تلاش نمی کند. اکنون نیمی از راه رفته به حساب می آید. در این صورت
اضطراب جنسی مردانه چیست؟
مبتلا به اضطراب جنسی هستید، در گام اول به روان شناس بالینی یا متخصصان جنسی مراجعه کنید. فردی را به عنوان روان درمانگر انتخاب کنید که با او احساس راحتی داشته باشد تا بتوانید در مورد زندگی جنسی تان، آزادانه به صحبت بنشینید. روان شناس با مصاحبه و سوال از سابقه جنسی تان، چگونگی، کمیت و کیفیت آن می فهمد که شما چطور دچار اضطراب جنسی شده اید و به چه دلیل یا این که چه افکاری در زندگی جنسی مسبب اصلی ایجاد
از کجا بفهمیم خواستگارمان دروغ می گوید یا راست؟
داده است؛ مطلبی که خواندنش برای همه دم بخت ها توصیه می شود؛ همان طور که می دانید امروز یکی از دغدغه های جوانان دم بخت، این است که چه طور در جلسات خواستگاری به حرف های طرف مقابل شان اعتماد کنند. هر چند بهترین راه حل، تحقیق دقیق درباره طرف مقابل و خانواده اش است، اما در مراسم خواستگاری، تکنیک های کشف پنهان کاری هم می توانند به کمک شما بیایند. حسین محرابی ، کارشناس ارشد روان شناسی در
ده روش افزایش اعتماد به نفس در کودکان
تذکر بدهید، به او بفهمانید از رفتارش ناراحت هستید و نه خودش. توجه کنید وقتی را برای توجه کامل به کودک خود کنار بگذارید. این بسیار به احساس اعتماد به نفس کودک شما کمک می کند چون به او این پیغام را می دهد که به نظر شما او مهم و ارزشمند است. حتما نباید وقت زیادی باشد؛ فقط چند لحظه که می خواهد با شما حرف بزند، تلویزیون را خاموش کنید تا جواب سوالش را بدهید. با او ارتباط چشمی برقرار کنید
هفت رایحه، هفت فایده
داشتند اما با استشمام رایحه های تند مانند سرکه درد بیشتری احساس می کردند. این رایحه ها روی میزان درد در مردان تأثیری نداشت اما هر 2 گروه هنگام استشمام رایحه های خوب احساس بهتری داشتند. *رایحه یاس، خواب بهتری ایجاد می کند اگر پس از بیدار شدن از خواب باز هم احساس خستگی می کنید، پیشنهاد می کنیم رایحه یاس را استشمام کنید. در بررسی که نتایج آن در سال 2011 به کنفرانس انجمن روان
افراد خودخور تفاوت ها را بپذیرند/ خودخوری سن و سال ندارد
شناس با بیان اینکه افراد خودخور بسیار حساس هستند، گفت: این گونه افراد نسبت به محرک های محیطی و پیرامونی خود دچار حساسیت های افراطی بوده و همیشه از افسردگی و اضطراب رنج می برند. علم الهدایی به ویژگی خودسرزنشی در افراد خودخور اشاره کرد و گفت: این افراد همواره در حال رنجش، سرزنش و مجازات خود هستند و تصور می کنند اطرافیانشان دایما در مورد آنها قضاوت کرده و آنها را مورد ارزشیابی قرار می
جان بالبی، نظریه دلبستگی
انتخاب همسر و نشانه های دلبستگی ایمن و تاثیر والدین بخصوص مادران از جمله مباحث جذاب دیگری است که نظر خواننده علاقمند را به خود جلب می کند. بی تردید خواندن این کتاب مورد استقبال مادران، روان شناسان، مربیان و همه کسانی قرار خواهد گرفت که سلامت کودکان، دغدغه و مسئولیت اصلی آنهاست. به نظر بالبی، نظام دلبستگی یک سامانه اساسی هیجانی و رفتاری است که به صورت زیستی شکل می گیرد و برای بقای کودک لازم
هنگام رانندگی به فردی باج نمی دهم
پیامک تان به آن اشاره کرده اید، این است که این رفتار شما ممکن است ناشی از پایین بودن عزت نفس و اعتماد به نفس شما باشد که فکر می کنید راه دادن در رانندگی به دیگران نشانه ای از ضعف شماست. بنابراین لازم است درباره فکرهایتان و میزان درست بودن آن ها با دیگران صحبت کنید و گاهی اوقات به نقد رفتارهای تان بپردازید. احساس تان را باور کنید و بپذیرید در مورد این که گفته اید
علل و درمان زود انزالی
زودانزالی مشکلی است که موجب اختلال در رابطه جنسی موفق می شود. مرد یا زن مبتلا به زود انزالی علاوه بر نداشتن رابطه جنسی رضایتمندانه گاهی به واسطه داشتن این مشکل دچار احساس ضعف و به دنبال ان خجالت و شرم در مقابل همسر خود می شود و بسیاری از این افراد به جای لذت از رابطه جنسی نتیجه ای بر عکس کسب می کنند. در این مطلب قصد داریم همه چیز در مورد زودانزالی را برایتان تشریح کنیم. زود انزالی چیست
مهم ترین دلیل برقراری دوستی های نامشروع
ارتباط های آسیب زا بدون اختیار حرکت می کنیم چرا که در لحظه شکل گیری و به دنبال آن استمرار آن رابطه بعد هیجانی و احساس بر بعد منطقی رفتارهای ما غلبه کرده است. وی افزود: متأسفانه برقراری چنین روابطی که گاهی بدون اختیار آغاز می شود، مضرات روانی و اجتماعی بی شماری بدنبال دارد، در آینده این روابط برای فرد عادی خواهد شد و با کمرنگ شدن حیا و روح تعهد، باعث می شود افراد در زندگی مشترک با همسر خود
قرص های اعتیاد آوری که هم رده شیشه و اکستازی هستند
پوستی و خارش پوست، کاهش وزن دردهای شکمی و مشکلات معده، بروز حالت های روان پریشی و علائم وابستگی به ریتالین و بروز افسردگی از علایم بعد از قطع مصرف است. مقادیر بالای مصرف، حتی می تواند عوارض شبیه عوارض شیشه مانند احساس حرکت و جنبش حشرات زیر پوست، بروز حالت های پارانوئید، پرش عضلات و تشنج را در پی داشته و منجر به سکته مغزی شود همچنین چند مورد مرگ ناشی از مصرف بالای این دارو گزارش شده است
فال روزانه 19 فروردین
نیک نیوز: فروردین: امروز تصمیم گیری زیاد برایتان ساده نیست، چرا که بیشتر تمایل دارید قبل از اینکه به طور یک جانبه دست به عمل بزنید از احساسات افراد دیگر هم آگاه شوید. البته منظورمان این نیست که شما نسبت به آرزوهای خود بی توجه هستید؛ بلکه فقط در مورد اینکه زمان بندی تان ایده آل هست یا نه مطمئن نیستید. حتی اگر همه چیز در ظاهر خیلی عالی نباشد، درهای شانس و اقبال شما تا مدتی بسته خواهد
فال روزانه پنجشنبه 20 فروردین 94
اوقات خوش از راه برسد. فال روزانه برای متولدین بهمن ماه در روز 20 فروردین 1394 اگرچه ممکن است نسبت به تغییرات روی باز نشان دهید، اما از طرفی همه ی فکرهای تان را کرده اید و حقایق بیشتر دیگر نمی توانند بر افکار شما تاثیر بگذارند. متأسفانه این سخت گیری از جانب شما می تواند مشکلات را چند برابر کند. اگر اجازه دهید که ترس های پنهان بر شما غلبه کنند نمی توانید به هیچ چیز دست پیدا
مهم ترین سوالات خواستگاری
/> 21. در طول روز بهتر کار می کنی یا شب ها راحت تری؟ 22. وقتی غمگینی، چه واکنش ها و حرف هایی از سوی دیگران تو را آرام می کند؟ 23. آیا آدمی هستی که برای انجام کارهای خود برنامه ریزی می کند؟ برای چند سال آینده زندگی خود برنامه ریزی کرده ای؟ 24. آیا دوست داری که همسرت در انجام کارها و برنامه هایی که داری به تو کمک کند یا با کمک او مخالفت می کنی؟ 25. وقتی مریض هستی و احساس ضعف می
بلوغ زودرس/ عوامل موثر، عوارض و راهکار مقابله
. عوامل موثر: اینکه در بیشتر موارد نشانه های بلوغ در یک دختر تقریبا در همان زمانی که مادرش بلوغ را تجربه کرده ظاهر می شود، نشان می دهد ژنتیک بر زمان آغاز این پدیده اثر مستقیم دارد. در واقع این ژنتیک است که تعیین می کند در چه سنی فرد وارد بلوغ شود اما چنین به نظر می رسد که سایر عوامل نیز بر سن شروع و البته پیشرفت تکامل بلوغ تاثیرگذارند. تاثیرات محیطی بر روح و روان، سوءتغذیه
تماشای تصاویر مستهجن با نوجوان شما چه می کند؟
نوجوانانی که درگیر این مساله هستند، دچار عوارض روانی مثل احساس گناه می شوند و کم کم خود را خارج از دایره رحمت الهی می بینند. این وضع، روان فرد را آماده بیماری هایی همچون افسردگی و اضطراب می کند. چه باید کرد؟ ما در جامعه ای زندگی می کنیم که مسائل جنسی نوعی تابو محسوب می شود تا جایی که هنوز بسیاری از والدین نمی دانند چگونه باب گفت وگو درباره مسائل جنسی را باز کنند و فرزندانشان را در
استرس تان را چگونه مدیریت کنید!؟
سرکار مدام در حال فعالیت هستیم. کودکان در مدرسه سرشان شلوغ است و خیلی خسته می شوند... . تعطیلات نوئل نزدیک می شوند اما این تعطیلات پر استرس تر از سال های دیگر است! برای بسیاری از افراد، ماه نوامبر مترادف است با استرس. چگونه می توان آرامش را بازیافت و استرس را بهتر مدیریت کرد؟ اما از آنجایی که حس خوبی به ما می دهد، آن را به عنوان یک مشکل ارزیابی نمی کنیم. استرس چه مثبت و چه منفی، نشان
انسان ها هنگام مرگ چه چیزهایی می بینند؟
، داده های علمی تهیه کنند. در طول چهار سال، آن ها بیش از 2000 مورد را مطالعه کردند. مواردی که قلب می ایستد و آن فرد از نظر پزشکی مرده است . از بین این موارد، پزشکان توانستند 16 درصد را از شرایط مرگ نجات دهند. پارنیا و همکارانش نیز موفق شدند با 101 مورد از آن ها گفتگو کنند. به عبارت دیگر، تقریبا با یک سوم آن ها گفتگویی انجام شد. پارنیا می گوید: هدف اصلی این بود که بفهمیم تجربه ذهنی و
روزگار زنان صنعتگر و اقماری، در بزرگترین قطب نفتی ایران
تهران شدم، با اینکه سه برابر ظرفیت نیرو جذب کرده بودند و باید گزینش می شدم اما تمام توان خود را متمرکز کردم تا از دو رقیب خود گوی سبقت بگیرم. احساس می کردم سرنوشت دارد مرا به سمتی که رویاهایم بود می کشاند و چند وقت بعد، نتیجه همان شد که می خواستم. کوله بار اقامت و زندگی را به قصد 2 هفته کار در جزیرۀ خارگ و 2 هفته استراحت در کنار خانواده بستم. هیچ وقت از خاطرم نمی رود اولین بار که در جزیره
شباهت نمایشنامه های قرن 21 خارجی با فضای امروز کشورمان
و کارگردان در نهایت به کنش مناسبی در روی صحنه به ثمر می رساند و به درستی توسط مهدی ضیاء چمنی انتخاب و اجرا شده است. لندفورد ویلسون در نمایشنامه نمایشگاه لود لو از نوعی سازوکار دفاعی روانشناسی استفاده کرده است. سازوکارهایی برای رهایی از اضطراب که راشل و اگنس درگیر آنها هستند.اگر سازوکارهای دفاعی را به چند دسته مهم طبقه بندی کنیم، از جمله سازوکارهای آسیب زا، نابالغ، روان رنجور، سرکوب یا
بیماری های پوستی با منشاء روحی و روانی!
می تواند براساس علل اولیه دسته بندی شود: • اختلالات روانی اولیه می تواند تظاهرات واقعی پوستی یا غیرواقعی ایجاد کند. • اختلالات پوستی اولیه باعث تحریک یا تشدید بیماری روانی موجود یا ثانویه مانند اضطراب و افسردگی می شود که باعث عدم تعادل روحی بیمار خواهدشد. نقش متخصص پوست بین 20 تا 40 درصد بیمارانی که به دنبال درمان پوست خود هستند، دارای نوعی اختلال روانی
راهکارهایی برای تداوم عشق و عاشقی
می رسند و در یکدیگر ادغام می شوند و برای اولین بار احساس ریشه داشتن و متصل بودن می کنند و لذتی بزرگ وجود آنها را فرا می گیرد . همسران عاشق در پی شناسایی علایق ، احساسات و نیازهای شریک زندگی خود هستند ، این تلاش علاوه بر آن که موجب خواهد شد تا طرف مقابل احساس کند که همسرش برای نیازها و علایق اش احترام و ارزش قایل است ، این قدرت را به فرد می دهد تا یک پیش بینی از علایق و حالات همسر خود
فال روزانه 17 فروردین 94
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : فروردین امروز راه های زیادی برای گشایش کارها جلوی پای شما قرار می گیرد. از انرژی امروز می توانید برای افزایش اعتماد به نفس خود استفاده کنید. باید خلاقیت های خود را بیشتر کنید تا به واسطه آنها پروژه های کاری بیشتری بگیرید و موفقیت بیشتری را برای خود رقم بزنید. از جریان مثبت زندگی استفاده کنید. این را در نظر داشته باشید که با نشستن
یوگای خنده چه مزایایی دارد؟
به مرور زمان وقتی می بینند که همه این کار را در کنار هم انجام می دهند، خندیدن برایشان راحت تر می شود. به خصوص وقتی در محیطی قرار بگیریم که چند نفر در حال خندیدن هستند، این موضوع روی رفتار ما تاثیر گذاشته و منجر به خندیدن ما هم می شود. کاهش اضطراب: تمرینات یوگای خنده برای افراد مضطرب و نگران هم مفید است. خنده با کاهش غلظت هورمون های استرس مانند کورتیزول آثار استرس را برطرف می کند. فقط
سختگیری هایی که ازدواج را به تاخیر می اندازد
یک سال دیگر که بگذرد 40 سالش تمام می شود و دیگر آن دختر دم بختی که خانه شان محل برو و بیا و آمد و شد خواستگاران کوتاه و بلند و چاق و لاغر و رنگ و وارنگ بود، نیست. جام جم در ادامه نوشت: خانه اما هنوز برهوت و کویر خالی از سکنه هم نشده؛ تک و توک خواستگارانی وعده می گیرند برای شب های جمعه که با دسته گلی و جعبه شیرینی و پدر و مادر و بزرگ فامیلی مصدع اوقات شوند به امید وصلتی. دیدارها صورت می
گفت وگو با مادری متفاوت/ راهنمای خرید هدیه روز مادر
پایگاه خبری تحلیلی پارس - آذر صدارت- زن بودن، حس غریبی است؛ مثلِ رها شدن در حوضچه ای از طیفِ وسیع احساساتِ تلخ و شیرین. لحظه لحظه های زنانگی، انتظار برای بازگشت همسر به خانه، انتظار برای دم کشیدن چایِ قوری یا جا افتادنِ خورشت، صبر و سکوت را در وجودت می پروراند. مادر بودن هم، برای خودش قصه ای است، پر از لحظه های شاد و غمگین. بچه دار شدن، دیوانگیِ شیرینی است؛ برای همیشه عمر، یک تکه از قلبت مچاله
سرمایه ارتباطی مهم ترین سرمایه انسان هاست
همه می خواستند نان حلال بازوان خویش که با عرق جبین همراه بود را بر سر سفره بیاورند. یکی از کارآفرینان برجسته کشور در همایش کسب وکار و معرفی راز موفقیت در زندگی در شهرستان آمل به صورت عمیق به مباحث درآمد و کسب وکار پرداخت و گفت: انسان های زیرک افرادی هستند که خودشان را با دیگران مقایسه نمی کنند، بلکه وضعیت کنونی خود را با موقعیت سال های گذشته می سنجند. روح الله حسینی خاطرنشان
سختگیری هایی که ازدواج را به تاخیر می اندازد
شمال نیوز: یک سال دیگر که بگذرد 40 سالش تمام می شود و دیگر آن دختر دم بختی که خانه شان محل برو و بیا و آمد و شد خواستگاران کوتاه و بلند و چاق و لاغر و رنگ و وارنگ بود، نیست. جام جم در ادامه نوشت: خانه اما هنوز برهوت و کویر خالی از سکنه هم نشده؛ تک و توک خواستگارانی وعده می گیرند برای شب های جمعه که با دسته گلی و جعبه شیرینی و پدر و مادر و بزرگ فامیلی مصدع اوقات شوند به امید وصلتی
صحبت های تکان دهنده دختری که پدرش را با اره برقی مثله کرد!
موبایل بدون آنکه حقوقی به او پرداخت کند. به دخل و خرج زندگی که می رسد الهام سرش را از خجالت پایین انداخته و می گوید: تو رو خدا در مورد من و مادر و خواهرم بد قضاوت نکنید. در طی این چند سال مادرم برای آنکه بتواند لباس ها و خوراکیهایی که ما دوست داشتیم برای من و خواهرم بخرد از جیب پدرم پول بر می داشت. به نظر شما اگر پدرم به اندازه کافی برای ما خرج می کرد ما حاضر می شدیم دزدی کنیم؟
