سایر منابع:
سایر خبرها
یک نوشیدنی با خاصیت ضد اضطرابی و مُسَکِن سردرد
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، تاثیرگذاری اسطوخودوس (یا لّوِندر) بر سردردهای مزمن و دردناک چندین مرتبه نشان داده شده است. از این گیاه همچنین می توان برای رفع استرس نیز استفاده کرد، زیرا بوی آرام بخش این گیاه حواس بدن را هم تسکین می دهد. این گیاه خوش بو ساختار پیچیده ای دارد که خواص زیادی از جمله ضد افسردگی، آرام بخش، ضد باکتریایی، فشار خون پایین، ضد عفونی کننده، ضد ...
26 تیر ارزیابی ریسک پره اکلامپسی با استفاده از تست کوآد مارکر (2)
ضد فشار خون در پره اکلامپسی است. سولفات منیزیم داروی ردیف اول برای پیشگیری از حملات ضد تشنج است. این دارو از اسپاسم عروق جلوگیری می کند. مطالعات مختلفی نشان داده اند که ترکیبات آنتی اکسیدان نظیر ویتامین های C و E با پاک کردن رادیکال های آزاد از خون مادر می توانند به پیشگیری از بروز پره اکلامپسی کمک کنند. البته توصیه اصلی استفاده از این ویتامین ها به صورت طبیعی (خوراکی) می ...
اندر فواید”پوست پیاز”/ دیابتی ها پوست پیاز بخورند!
این سبزی وجود دارد دارای خواص درمانی منحصربفردی است از جمله دارای ترکیبات فیبر، آنتی اکسیدان و فلاونوئید ها که همگی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. درپوست پیاز رنگدانه های گیاهی فوق العاده پر خاصیتی به نام کورستین وجود دارد که در کاهش فشار خون بالا، جلوگیری از انسداد سرخرگهای خونی موثراست، همچنین پوست پیازخواص ضد سرطانی ، ضد قارچ و ضد باکتری نیز دارد. کارشناسان اضافه کردن ...
7 عاملی که می تواند روی سلامت باروری مردان و زنان تاثیر بگذارد
حد پایین است. بنابراین اگر دچار کمبود وزن هستید، حتما با یک متخصص تغذیه قبل از اقدام به بارداری برای رسیدن به وزن ایده آل مشورت کنید. داروها: محققان کلینیک مایو اشاره کرده اند که برخی داروها از جمله داروهای ضد سرطان یا شیمی درمانی، داروهای ضد قارچ، داروهای ترمیم کننده زخم، روی باروری مردان موثرند. داروهای حاوی مواد مخدر نیز می تواند روی تولید تستوسترون تاثیر بگذارد. سیگار ...
با این نوشیدنی ها در تابستان خنک شوید!
...> آب آلو سرشار است از آنتی اکسیدان ها، پتاسیم، و فیبر. بعلاوه، حاوی ملین طبیعی است که می تواند سیستم گوارشی را تنظیم کند. آب انار: سرشار از آنتی اکسیدان های ضد بیماری میزان آنتی اکسیدان موجود در آب انار از چای سبز نیز بیشتر است. همچنین آب انار حاوی ترکیبات ضد التهابی است و می تواند بدن را در برابر بیماری های قلبی محافظت کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ----------------------------------------------------------------------------- ...
7 عادت برای پیشگیری از حمله ی قلبی
به گزارش خبرگزاری دانا،فشارخون به فشار بالای خون شدید می گویند. این مشکل خطر سکته و بیماری های قلبی و عروقی را زیاد می کند. اولین گام موثر در مدیریت فشارخون کنترل منظم آن است. درمان های لازم برای فشارخون بالا شامل رژیم غذایی کم نمک، مدیریت وزن، ورزش منظم و کنترل استرس می باشد. کنترل بیماری های قلبی بیماری های قلبی ممکن است در زمان تولد وجود داشته و یا بعدها در زندگی با سابقه ی ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
و لاکتوز. با این حال افرادی هستند که در هضم برخی میوه ها یا سبزیجات و میوه های خشک و غیره نیز دچار مشکل می شوند. * مصرف مواد غذایی خام یا مواد غذایی نفاخ مانند کاهو، کلم ها، پیاز، قارچ ها، حبوبات و غیره. * گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم موجود ...
12 علامت هشدار دهنده که سلامتی شما در خطر است
هم ادامه پیدا کرد، حتما به پزشک مراجعه نمایید. 4. سوزش و درد ساق پا درد ساق پا اغلب ناشی از کشش پاست. اگر این مشکل در زمان هایی پیش می آید که شما بدون انجام هیچ حرکت خاصی، یک جا نشسته اید، به احتمال زیاد نشانه ی ترومبوز ورید عمقی است. این بیماری به خاطر وجود لخته ی خون در پاها ایجاد می شود و اگر درمان نگردد، ممکن است لخته به سمت نواحی دیگر بدن مانند ریه ها برود و آمبولی ریوی را ...
ادویه هایی برای لاغری
به گزارش خبرگزاری دانا،علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد مبتلابه دیابت نوع دوم کاهش می دهد. علاوه بر این مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را تا 20 درصد افزایش می دهد. مصرف دارچین، کمک خوبی برای کاهش وزن باشد زردچوبه : این ادویه خوش رنگ ...
خواص روغن کنجد برای درمان مشکلات پوستی
ایران اکونومیست - درخشان پور متخصص طب سنتی گفت:روغن کنجد دارای خاصیت آنتی باکتریال برای باکتری های متدوال در پوست صورت مانند(استافیلاکوکوس و قارچ های پوستی) است،این روغن به دلیل خاصیت ضد التهابی برای درمان بیماری های عروق مورد استفاده قرار می گیرد. وی ادامه داد:روغن کنجد منبع ویتامین E است به همین دلیل مصرف کلسترول خون را کاهش داده و از علائم متداول پیری پوست و ایجاد چین و چروک ...
6 میوه تابستانی با 6 درد و 6 درمان
پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد. از سوی دیگر، از آنجا که کمبود پتاسیم اختلال های حواس و افسردگی را در سنین بالا و سالمندی به وجود می آورد، به خصوص در افرادی که میوه و سبزی های کمی مصرف می کنند، عادت به خوردن انگور می تواند کمک کننده باشد. به علاوه ...
10 راه درمان درد مفاصل
استفاده کنند. از آن جا که این داروها با برخی داروهای دیگر تداخل دارند، بهتر است قبل از مصرف آنها با پزشک مشورت کنید. تزریق دارو اگر درمان خانگی ، دارو و بقیه ی روش ها موثر واقع نشد، گزینه ی بعدی تزریق استروئید است. تزریق کورتیزون ممکن است به رفع التهاب در اطراف مفاصل کمک کند و معمولا با بی حسی موضعی صورت می گیرد. تزریق استروئید (کورتون) هم عوارض بالقوه ای دارد و در ...
دلایل تجمع چربی در شکم خانم ها و راه حل هایی برای رفع آن
انباشته شود بسیار زیاد است. اما در این میان، افزایش سن نیز یکی از عوامل موثر محسوب می شود . با افزایش سن، حجم عضلات در بدن کاهش یافته و چربی ها افزایش می یابند. کاهش عضلات نیاز بدن شما به انرژی را کاهش می دهد، در نتیجه اگر الگوی تغذیه ای شما مانند قبل باشد، احتمال بروز چاقی بیشتر است. بسیاری از خانم ها نیز با افزایش سن و بدون افزایش در وزن کلی بدن متوجه افزایش چربی دور شکم خود می شوند. چنین ...
راز جوانی در انار
توانایی باروری - تقویت سیستم ایمنی بدن - بهبود کلسترول مفید - افزایش سلامت استخوان ها - بهبود سیستم قلب و عروق - کاهش فشار خون - جلوگیری از ایجاد پلاک دندان - کنترل وزن - ترمیم سلول های آسیب دیده - جلوگیری از اسهال - جلوگیری از بیماری آلزایمر - درخشندگی و شفافیت پوست - افزایش رطوبت پوست - درمان آکنه - درمان خشکی ...
نوشیدنی هایی مفید برای رفع عطش در تابستان
به گزارش خبرگزاری دانا ،شربت خاکشیر، تخم شربتی، سکنجبین و... از جمله نوشیدنی های سنتی و وطنی هستند که قدیمی ها نوشیدن آن ها را برای رفع عطش و خنک شدن بسیار کارساز می دانند.آن ها معتقد هستند شربت این گیاهان با تعادل در تعریق بدن از گرمازدگی جلوگیری می کند و می تواند برای مدت زیادی آب بدن را تامین کرده و فرد را از تشنگی مفرط مصون دارد. خاکشیر خاکشیر دو نوع دارد: یکی تلخ که ...
چطور از عفونت ادراری در کودکان جلوگیری کنیم؟
. استفاده از آب زغال اخته برای پیشگیری از عفونت ادراری توصیه می شود. همچنین استفاده از پروبیوتیک ها که به صورت پودر یا قرص، یا ماست و دوغ حاوی پروبیوتیک و فرآورده های لبنی نیز وجود دارد توصیه می شود. در صورت عودهای مکرر عفونت کلیه و عدم درمان به موقع، احتمال ایجاد فشارخون و نارسایی کلیه وجود دارد. در حالی که درمان به موقع و سریع عفونت ادراری از بروز این عواقب تا حد زیادی پیشگیری خواهد کرد. منبع:avayesalamati. ...
دارچین اکسیر افزایش حافظه و توانایی یادگیری
خواص ضدقارچی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد عفونی • درمان سنتی زخم معده • درمان گرگرفتگی در زنان یائسه • خواص ضد التهابی • موثر در درمان شپش سر • کاهش درد مفاصل • جلوگیری از تجمع ناخواسته پلاکت خون • افزایش سیستم ایمنی بدن • درمان سوءهاضمه • کاهش خستگی • کاهش عفونت های ادراری • سرشار از فیبر، آهن و منگنز منبع: ایرنا ...
آشنایی با بیماری آمبولی چربی و راه درمان
...> • جراحی اخیر • نارسایی احتقانی قلب • اختلالات ریتم قلب • پلی سیتمی ؛ کم خونی همولیتیک • شکستگی استخوان • چاقی ؛ استعمال دخانیات • بارداری • مصرف قرص های ضد بارداری به خصوص در خانم های سیگاری پیشگیری از آمبولی چربی: برای پیشگیری از وقوع آمبولی چربی و آمبولی لخته ای ، روش های مختلف از جمله روش های داروئی و فیزیکی بکار برده می شوند. مصرف ...
چه بخوریم تا دهانمان خوشبو باشد؟
بو را همراه با غذاهای گوناگون امتحان کنید تا هم خواص آنتی اکسیدانی شان بیشتر شود و هم دهانتان خوشبو گردد. چای غیر شیرین چای سبز و چای سیاه منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند. این آنتی اکسیدان های چای می توانند از سلول ها در برابر آسیب ناشی از عوامل سرطان زا محافظت کرده و همچنین با باکتری های عامل بوی بد در دهان مبارزه کنند. نوشیدن چای، یک راه ساده برای استفاده از این ...
26 تیر آیا داشتن تغذیه مناسب بر تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن موثر است؟
امگا 3 می باشند، که در ایجاد ترکیبات ضد التهاب در بدن نقش موثری دارند. منابع غذایی حاوی منیزیوم استفاده نمایید منیزیوم ترکیب شل کننده عضلات بوده و با این مکانیسم در به خواب رفتن شما و حفظ آرامش در طول خواب عمیق تاثیرگذار می باشند. لذا مصرف سبزیجات برگ سبز و مغزها به ویژه بادام به عنوان مهمترین منبع منیزیوم و ویتامین های مورد نیاز بدن یکی از بهترین راهکارهای کاهش ...
داد و ستد اوراق بهادار ایران در بورس کره جنوبی/ انجام 99 درصد تولید تکلیفی در بزرگترین شرکت نفت و گاز
قانون مصوب اردیبهشت ماه 1345 تأسیس شد. دوران فعالیت بورس اوراق بهادار را می توان به چهار دوره تقسیم کرد: دوره نخست (1357-1346)، دوره دوم (1367-1358)، دوره سوم (1383-1368) و دوره چهارم (از 1384 تاکنون). در سال 1384، نماگرهای مختلف فعالیت بورس اوراق بهادار در ادامه روند حرکتی نیمه دوم سال 1383، همچنان تحت تأثیر رویدادهای مختلف داخلی و خارجی و افزایش بی رویه شاخص ها در سال های قبل، از روندی کاهشی ...
کیست های شایع و ترسناک دختران جوان
درصورتی که باید در مورد بیماری پلی کیستیک به خوبی توضیح داده شده و به آن رسیدگی شود. در بسیاری از موارد مبتلایان به این بیماری یا با رژیم یا با درمان بالاخره باردار می شوند. پزشک برایتان قرص ضد دیابت تجویز کرده است؟! برای درمان این بیماری جدا از کاهش وزن و ورزش مرتب می توان برحسب علائم بیمار از درمان های دارویی نیز استفاده کرد. یکی از این داروها متفورمین یا همان داروی ضددیابت است ...
چربی های پهلویتان را به سادگی آب کنید
مناسب اثرگذار باشد. وی ادامه داد : مواد غذایی مثله کرفس،چای سبز و میوه های ترش می توانند چربی سوزی کنند همچنینن برای کاهش وزن از لبنیات و گوشت کم چرب استفاده کنید و میزان مصرف سبزی،میوه،غلات،حبوبات و غذاهایی که فیبر زیاد دارند را زیاد کنید. /انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
گیاهان مفید برای کاهش وزن
از قابلیت چربی سوزی برخوردار است. - زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی ها در بدن کمک می کند. - جنسینگ: سطح انرژی و میزان سوخت و ساز موادغذایی را در بدن افزایش داده و در نتیجه مانع از افزایش وزن می شود. به گزارش ایندین تایمز، از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش وزن می توان به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد. ...
آشنایی با عمل جراحی ابدومینوپلاسی (کشیدن چربی شکم)
...> مراقبتهای بعد از ابدومینوپلاستی : 1- درد تا سه روز حداکثر و سپس کاهش میابد که در طی این دوره مسکن جوابگو خواهد بود. 2- برای کاهش درد هنگام استراحت سر را بالاتر از معمول و بدن را خم نگاه دارید. 3- تا چند هفته از فعالیت سنگین پرهیز کنید.( فعالیت معمول ضرری ندارد و استراحت مطلق ممنوع است زیرا خطر لخته شدن خون در عروق اندام تحتانی را افزایش میدهد) 4- در صورت عدم رعایت موارد فوق ...
فشار چشمتان چند است؟
دکتر فخرایی با بیان این که فشار چشم همچون فشار خون به صورت طبیعی در بدن همه انسان ها وجود دارد، در تعریف فشار چشم به طور ساده می گوید: چشم مانند توپی است که باید به اندازه کافی باد شده باشد، همان گونه که زیادی باد در توپ، خطر پارگی به همراه دارد و کمی آن، باعث شل شدن توپ می شود. فشار چشم در اثر ترشح و ورود و خروج مایعی به درون چشم، تنظیم می شود. اگر این فرآیند به هر دلیلی دچار اختلال شود و مقاومت مایع برای خروج از چشم زیاد شود، فرد مبتلا به پرفشاری چشم ...
عوامل تغذیه ای مؤثر در بروز چاقی
به گزارش شفا آنلاین ، افراد دارای اضافه وزن و چاق مستعد ابتلا به بیماری های قلبی - عروقی، افزایش چربی خون، پرفشاری خون، تنگی نفس، دیابت، نقرس، سنگ های صفراوی، درد مفاصل، نارسایی کلیوی، سکته های مغزی و برخی از سرطان ها و ... می باشند. شناسایی افراد در معرض خطر چاقی نمایه توده بدن (BMI = Body Mass Index) به عنوان مناسب ترین ابزار برای شناسایی افراد بالای 19 سال در معرض خطر ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
. سیگار عامل حداقل 14 سرطان مختلف در بدن انسان است. 90 درصد سرطان های ریه و 83 درصد مرگ و میر ناشی از سرطان ریه در اثر استعمال دخانیات است. استعمال دخانیات باعث ناتوانی جنسی و عقیمی در مردان و همچنین نازایی در زنان می شود. نباید فراموش کرد که مصرف تنباکو به روش های مختلف علاوه بر سرطان ریه می تواند منجر به بروز سرطان های متعدد در اعضای مختلف بدن شده، سلامتی فرد و ...
سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت
...، چرا که مشکل ترومبوز وریدهای عمقی یا تشکیل لخته در عروق جزو مواردی است که بر اثر بی تحرکی طولانی ایجاد می شود. همیشه سعی کنید همراه خود یک بطری آب خنک و لقمه غذایی کوچک در کیف داشته باشید؛ حتی وقتی مدت زمان پروازتان بسیار کوتاه است. از طرفی حداقل 24 ساعت قبل از پرواز از داروهای ضداحتقان برای پیشگیری از بروز مشکلات بینی و گوش استفاده کنید. از اقامت تا برگشت به خانه اگر قصد ...
8 توصیه طلایی برای پیشگیری از انواع سرطان ها
275 تا 375 میکروگرم است. برای بهره مندی از خواص فولات باید روزانه حدود 800 میلی گرم از آن مصرف شود. در نتیجه ممکن است برای پیشگیری از ابتلا به سرطان نیاز به مصرف مکمل (فولات 400 میلی گرم) نیز باشد. مصرف این مکمل برای افرادی که روزانه بیش از 20 دقیقه در معرض آفتاب قرار می گیرند لازم است چون این میزان آفتاب باعث کاهش ذخیره فولات در بدن می شود. البته مصرف زیاد آن نیز توصیه نمی شود. بهتر است با پزشک ...