سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش وزن بدون دردسر در هنگام خواب
بهتر است قبل از خواب برخی نوشیدنی ها و خوردنی های موثر استفاده کنید تا بتوانید در هنگام خواب وزن کم کنید و به مرور زمان به تناسب اندام برسید اگر مایلید بدون دردسر و زحمت اندام ایده آل دست پیدا کنید با ما همراه باشید خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است. ، برای اینکه ...
ابراهیم اصغرزاده: جلیلی و احمدی نژاد سمبل تفکر براندازانه هستند
...> با جنجالی ترین بحث روز یعنی ماجرای فیش های حقوقی شروع کنیم. ماجرایی که اگرچه تازه بحران شده، اما بعید است که در همین یکی دو ساله به وجود آمده باشد. به نظر شما برای رسیدن به ریشه های این مشکل چه بسترهایی را باید واکاوی کرد؟ مسئله فیش های حقوقی، بدخیم ترین معضلی است که طی سال های اخیر گریبان حکومت را گرفته است. بخشی از آن متوجه دولت به معنای قوه مجریه و بخش دیگر آن مربوط است به کلیت ...
دلیل چاقی شما و درمان آن چیست؟
چاقی دلایل پیچیده ای دارد و به همین دلیل نمی توان دارویی جادویی برای درمان چاقی و کاهش وزن معرفی کرد. چاقی می تواند در فردی ناشی از مصرف افراط گونه مواد غذایی باشد، در حالی که در فرد دیگری ناشی از استرس یا حتی اشکالی در گردش خون. وقتی بدانید چاقی تان به چه علتی است، راحت تر می توانید راه حلی برای رفع آن بیابید. چاقی ناشی از پرخوری این اضافه وزن، شایع ترین شکل چاقی است. افراد ...
انواع پرده بکارت، ترمیم پرده بکارت بایدها و نبایدها
طی یک عمل جراحی سرپایی و ایجاد برشی در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود. در پزشکی رینگ پرده بکارت را مانند یک ساعت در نظر میگیرند و معمولا پارگی پرده بکارت در ساعت 5، 6و یا 7 اتفاق می افتد.در 40درصد موارد ممکن است در ساعت 3و یا 9 اتفاق بیافتد. اسیب و پارگی پرده بکارت: برخی فعالیت ها می تواند سبب پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت شود. برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها
. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود.نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می ...
کارهایی که کبدتان را از بین می برند
بیماری های کبدی را تا بیش از 50 درصد افزایش می دهد. مقاومت به انسولین مقصر اصلی این ماجرا است. وقتی سطح انسولین در خون بسیار بالا می رود، منجر به افزایش چاقی شکمی می شود، و بنابراین کبد به ذخیره ی چربی داخل خودش می پردازد. و به این ترتیب، منجر به ایجاد کبد چرب می شود. 4-مصرف بیش از حد نمک غذاهایی که میزان نمک شان زیاد است می توانند منجر به ایجاد کبد چرب شوند، زیرا باعث تولید مایع در ...
چرا افراد سالم غش می کنند؟
معمولا زمانی رخ می دهد که فرد در معرض یک محرک خاص قرار گیرد. ایستادن طولانی، استرس ها و هیجانات روانی و گاها محرک هایی از قبیل دیدن خون، ادرار کردن و یا اجابت مزاج به صورت متناقض باعث کاهش ضربان قلب و افت فشار خون و در نتیجه سنکوپ می شود. فرد قبل از غش علائمی مانند سرگیجه، تهوع، احساس گرما یا سرمای شدید همراه با عرق، ضربان قلب سریع، افزایش تنفس، صدای زنگ در گوش، احساس ناراحتی قلب، گیجی، ناتوانی در صحبت ...
هر آنچه باید درباره شب عروسی بدانید (بخش اول)
خواهیم رابطه جنسی داشته باشیم . تاثیر خستگی و اضطراب را می دونید ؟ برای آقایون این احتمال هست که اندام جنسیشون راست نشه و در صورت وقوع این امر اضطراب چند برابر می شود و اوضاع بدتر . در مورد خانمها این اضطراب باعت خشک شدن مهبل می شود که حتی برای خانمهای کار کشته هم دخول مشکل می شود چه برسه به دختری که برای اولین بار میخواد دخول را تجربه کنه پس اولین کار شما مبارزه با اضطراب است. بهتر است اون دسته از ...
پیروزی ترامپ یا کلینتون چه تأثیری بر اقتصاد ایران دارد
انتخاب خانم کلینتون وجود ندارد. خانم کلینتون با نگاه انتقادی، سیاست اوباما را ادامه خواهد داد، اما در سایر جنبه ها مانند حقوق بشر و تروریسم و صلح خاورمیانه فشارها بر جمهوری اسلامی افزایش خواهد یافت. آقای ترامپ اعلام کرده از عربستان نفت کمتری خریداری خواهد کرد، از طرف دیگر گفته می شود حرف ایشان باعث می شود قدرت عربستان کاهش و قدرت ایران در منطقه افزایش پیدا کند. نظر شما دراین ...
معجون خانگی برای مبارزه با سرطان
سر دل را کاهش می دهد از بدن تان در برابر سلول های مضر سرطان زا محافظت می کند و با آنها مبارزه می کند دستگاه ایمنی تان را تقویت می کند این ترکیب چگونه عمل می کند؟ به طور خلاصه عسل و جوش شیرین با هم بسیار عالی عمل می کنند چون 2 کار را انجام می دهند. اول، چون سلول های سرطانی در مقایسه با سلول های عادی مقدار چشمگیری گلوکز مصرف می کنند، به سمت شیرینی عسل کشیده می شوند. ...
از خدا می خواهم که جنازه ام برنگردد
پدرشان در راه حق و حقیقت قدم برداشته و جان ناقابلش را فدای راه معبود نموده و شما نیز باید پاسدار حرمت خون پدرتان بوده و از راه حق و حقیقت و پیروی از ولی فقیه منحرف نشوید. همسر عزیزم همواره کوشش کنید که به بچه هایم به جز روزی حلال ندهید و آنها را از روزی غیر حلال باز دارید. همسر عزیزم همواره در زندگی بر خدا توکل کنید و از او یاری بجویید و جز راه خدا راهی را نروید تا به او ملحق شوید.خدمت دختر گلم ...
خانم ها؛ استرس میل جنسی تان را میکُشد!
...، معمولا برای درمان فشار خون بالا استفده می شوند، و از مقصران اصلی هستند. شاید بهتر باشد والزارتان نوع دیگری از داروی ضد فشار خون را که نشان داده می تواند میل جنسی را افزایش دهد، استفاده کنید. آنتی هیستامین ها: این داروها سلول های تولید کننده موکوس در سراسر بدن را خشک می کنند، از جمله واژن. اما نسل دوم آنتی هیستامین ها عوارض جانبی کمتری دارند ( مواردی مانند Zyrtec و Claritin ...
ذهن غیرجسمانی نیست
این سؤال جالب را مطرح می کند: آیا کافی است که جهان را به صورت علمی درک کنیم ؟ ================= ج ب: بدن چیست؟ لیکاف : سؤال جالبی است. پیر بوردیو خاطرنشان می کند که بدن های ما و کاری که با آن ها انجام می دهیم به شکل معنا داری از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت است. فرانسوی مثل امریکایی راه نمی رود. بدن زنان متفاوت تر از بدن مردان است. بدن چینی شبیه بدن لهستانی نیست. و ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و...
صورت مجزا مصرف شوند. * استرس و اختلالات عصبی و مشکلات روحی. * مشکلات گوارشی. واضح است افرادی که دچار نفخ می شوند حتماً از مشکلات گوارشی رنج می برند. بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا روش های درمانی مناسب برای چنین مشکلاتی مانند وجود باکتری ها، انگل ها، ورم معده، یبوست مزمن و غیره را تجویز کند. اندر خواص گلابی گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش ...
6 دلیلی که نباید امروز ورزش کنید
. مک کارتی توصیه می کند که به این ناحیه تا زمانیکه بتوانید بدون درد تمرین کنید، استراحت دهید. اگر مشکل همچنان ادامه داشت، به یک فیزیوتراپ مراجعه کنید. 6. شما هفته هاست که انرژی کمی دارید این مورد، با احساس کندی یا خستگی برای یک یا دو روز متفاوت است: ورزش می تواند به سطوح انرژی پایین کمک کند. اما اگر شما به مدت دو هفته یا بیشتر با یک خستگی آزار دهنده مواجهید، قبل از رفتن به باشگاه به پزشک مراجعه کنید. متیوز می گوید: لازم است پزشک شما احتمال مشکلات جدی تر پزشکی مانند مشکل تیروئید یا خستگی مزمن را رد کند. منبع: تناسب اندام ...
جبر و اختیار و مشیت حضرت حق در مثنوی
هایی برای انسانی است که خلقت او برای نیکی و ایمان و معرفتِ غیب است. خصم ، شیطان است که او را از نیل به نیکی و ایمان و معرفت باز می دارد. صاحب خانه بدین خواری بود *** که چنین بر وی خلاقیت می رود هم خَلق گردم من ار تازه و نوم *** چون که یار این چنین خواری شوم چون که خواه نفس آمد مستعان *** تسخر آمد ایش شاء الله کان من اگر ننگ مغان یا کافرم *** آن نیم که بر خدا این ظن برم ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - سه شنبه 29/ تیرماه 1395
طوطی شکرخا را تعبیر: به قولی که داده ای عمل کن. کار ناتمامت را تمام کن ولی پایت را از گلیمت درازتر نکن چون باعث رسوایی ات می شود. در حق کسی بدی نکن چون نتیجه اش دامنت را می گیرد. نصیحت این پیر دانا را گوش کن تا سعادتمند شوی و گره ی کار تو باز شود. اقبال و ستاره ی تو چون خوشه ی پروین است فال روز متولدین تیر: امروز هیچ کسی به خوبی شما نمی تواند کارها را خوب پیش ببرد ...
عینک های آفتابی که همیشه محبوب و شیک اند
کلاسیک به نظر می رسد. به علاوه با داشتنUV استاندارد از چشمهای شما نیز محافظت خواهد کرد. با توجه به قیمت مناسب و کیفیت بالا، این مدل عینک یکی از بهترین گزینه ها برای شما خواهد بود. قیمت: 18 یورو 5.Thom Browne Square Frame Acetates از آنجا که برند تام براون در تولید محصولات کلاسیک مهارت بالایی دارد، این توانایی دامن عینک های آفتابی اش را هم گرفت. عینک هایی که این ...
سرگیجه؛ علل، علائم و درمان
...،تهوع، استفراغ یا احساس پری در گوش است. معاینات پزشکی ممکن است شامل معاینه گوش، استفاده از یک آزمون مانور یا انجام MRI یا سی تی اسکن باشد. پزشک ممکن است مصرف داروهای خاص، سابقه خانوادگی، وجود میگرن ، صدمات ناشی از بیماری ها، عفونت های اخیر گوش یا آسیب به سر را مورد بررسی قرار دهند. برخی از انواع سرگیجه ممکن است بدون نیاز به درمان خوب شود. گزینه های ...
7 خوراکی که خیلی زود شما را پیر می کنند
ناخوش شویم. در این نوشتار 7 خوراکی می بینید که سریع شما را پیر می کنند: 1. قند تصفیه شده هنگامی که بیش از اندازه قند تصفیه شده بخورید، فرآیندی به نام گلیکاسیون در شما شروع می شود. در این فرآیند، قند در جریان خون تان به پروتئین می چسبد و مولکول های سمی جدیدی به نام "محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته” (یا به اختصار، اِی جی ای)، شکل می دهد. فردریک برانت، دارای مدرک دکترای پزشکی ...
9 چیزی که پاهایتان به شما می گویند
ها باعث تنگی شریان ها می شود، که می تواند مانع جریان خون در سراسر بدن شود. اگر شما متوجه شدید که پاها تقریبا همیشه سرد و بی حس هستند، با دکتر خود مشورت کنید. در زیر برخی از علائم رایج بیماری های مرتبط با پا و همچنین نشانه هایی که ممکن است برای سلامتی خطرآفرین باشد ذکر شده است. خارش پا همانطور که خارش پا ناخوشایند و مزاحم است، معمولا نشانه ای از یک وضعیت پزشکی جدی ...
درمان با میوه های مختلف تابستانی
قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام “برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد.از سوی دیگر، از آنجا که کمبود ...
7 راه پیشگیری از حمله قلبی
. ترک سیگار ممکن است سخت باشد. راه های مختلف مانند مشاوره، گروه های ترک سیگار، الگوهای مصرف نیکوتین، کنترل رفتار و برنامه های ترک سیگار می توانند به شما کمک کنند. بسیاری از اثرات مضر سیگار پس از مدتی از ترک آن رفع می شوند. مدیریت استرس استرس می تواند با افزایش خطر فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی باعث بالا رفتن خطر سکته شود. مدیریت حالات روحی، استرس و نگرانی شامل تلاشی سخت برای کنترل بر واکنش های رفتاری و احساسی است. برای کنترل بهینه ی استرس نیاز به تلاشی درازمدت است. درباره ی روش های کنترل استرس و بالا بردن میزان آرامش بیشتر تحقیق کنید. ...
علل بروز خستگی مفرط و راه های مبارزه با آن
درخواست یک آزمایش قند بکنید. درمان دیابت در اغلب اوقات قطعی نیست؛ اما تغییراتی در شیوه زندگی، تعییر رژیم های غذایی، ورزش و درمان با کمک انسولین می تواند به فرآیند کنترل قند خون کمک کند. از دست دادن آب خستگی مفرط، یکی از نشانه های کمبود آب بدن است. در هنگام انجام فعالیت های بدنی و حتی هنگام انجام کارهای ثابت، بدن شما به آب نیاز دارد. اما اگر طور مداوم احساس تشنگی و ...
جولان ضارب پلیس های آمریکا در شهر +تصاویر
درباره انگیزه فرد مهاجم اطلاعاتی ارائه نداده اند. بنابر گزارش ها، "گوین لانگ" اخیرا در شبکه های اجتماعی از جمله در توییتر، سیاهان را به مقاومت در برابر خشونت پلیس علیه سیاه پوستان دعوت کرده بود. او در یکی از همین پست های توییتری خطاب به سیاه پوستان نوشت: شما بالاخره کی به پا می خیزید تا همنوعان تان مانند سرخ پوستان نابود نشوند. "گوین لانگ" در فاصله سال های 2008 تا 2009 به عنوان ...
هزینه گران اداره بانک های ایرانی از جیب مشتریان
.... اگر می خواهید از یک بانک ایرانی تسهیلات بگیرید، احتمال دارد به شما گفته شود معادل درصدی از مبلغ وام را سپرده کنید و آن سپرده بدون پرداخت هیچ گونه سودی تا تسویه کامل بدهی تان بلوکه می شود. به عنوان مثال به شما گفته می شود 4 میلیون تومان سپرده گذاری کنید تا 10 میلیون تومان وام بدهیم . صورت ظاهری قضیه این است که بانک ها برای شما سود 22 درصد وام 10 میلیون تومانی را محاسبه می کنند اما ...
6 میوه تابستانی و 6 درمان
... مطالعات نشان داده خوردن یک گلابی رسیده، 20درصد از نیاز روزانه به فیبر را تامین و به کاهش چربی خون (کلسترول) کمک می کند. دریافت این مقدار فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند. همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام "برن" وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های ...
12 عادتی که پیرتان می کنند
مانند و آنقدر در پوست نفوذ می کنند که شما را به نتیجه دلخواهتان برسانند. 7. استرس زیاد اگر به طور مداوم نگران یا بی خواب باشید، بدن تان دائما هورمون استرس تولید می کند که می تواند باعث پیری زودرس شود. کورتیزول، هورمون اصلی استرس، باعث شکسته شدن کولاژن می شود که افتادگی پوست و ایجاد چین و چروک را به دنبال دارد. همچنین، زمانی که بدن در حالت هشدار ناشی از استرس به سر ...
محیطی یکسان، برداشتی متفاوت
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، اسکات بیچِنو (Scott Bicheno) تحلیلگر بزرگ استراتژی، اعتقاد دارد عملکرد یک سازمان بستگی به آن دارد که تا چه حد بتواند خود را با محیط متناسب سازد . بدیهی است، متناسب سازی سازمان نیاز به شناخت محیط کسب وکار دارد، که معمولا به یک روش از سوی همه سازمان ها انجام نمی شود، در این نوشتار ما دنبال معرفی (PESTEL) که همان عوامل محیط سازمان است، نیستیم بلکه هدف ما در این بخش معرفی شرایط محیط برای هر سازمانی است که می تواند شرایط متفاوتی به لحاظ نوع نگاه رهبری، به مح ...
در سنین بالا هم پوستی جوان داشته باشید
بهتر و بیشتر داخل اندام های حیاتی و بافت ها می شود، اندورفین ها آزاد شده و جایی برای استرس باقی نمی گذارند، در این میان پوست نیز بی نصیب نمی ماند (البته فواید ورزش برای قلب، ریه ها، عضلات و خلق و خو لازم به ذکر نیست). نرمش های اندام تحتانی، مناسب تقویت جریان خون است زیرا بزرگ ترین عضلات بدن شما را به تحرک می اندازد، نظیر بالا رفتن از پله، دوچرخه سواری، کلاغ پر و پرش به جلو. نرمش و ورزش باعث ...