خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرفشاری چشم چیست و چه موقع چشمتان سکته می کند؟
به گزارش پیک نکا ، دکتر قاسم فخرایی، جراح و متخصص چشم و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در بیمارستان فارابی، به این پرسش که چگونه می توان از ابتلا به بیماری پرفشاری خون و تبعات آن پیشگیری کرد، پاسخ داده است. دکتر فخرایی با بیان این که فشار چشم همچون فشار خون به صورت طبیعی در بدن همه انسان ها وجود دارد، در تعریف فشار چشم به طور ساده می گوید: چشم مانند توپی است که باید به اندازه کافی ...
درمان بدون منت
انسان وجود دارد صرفنظر خواهند کرد اما تا زمانی که چنین شکلی از ارتباط، توام با صمیمیت و اعتماد حاصل نگردد و اتحاد درمانی بین بیمار و خانواده و درمانگر صورت نپذیرد حتی در صورت دریافت بهترین خدمات پزشکی و درمان موفق، رضایت دوجانبه روانی و عاطفی ایجاد نخواهد شد، چه رسد به اینکه در روند درمان اتفاق پیش بینی نشده ای تمام معادلات پزشکی را از کنترل پزشک معالج خارج سازد یا ناخواسته خطا یا قصوری سر زند که ...
10 اثر خطرناک و جبران ناپذیر وای فای بر انسان
که در معرض امواج الکترومغناطیسی قرار داشتند، الگوهای موجی واقع در مغز که مربوط به خواب آنها می شود، تغییر کرد و به سختی می توانستند بخوابند. گزارشات و تحقیقات نشان می دهد که خوابیدن در کنار یک تلفن همراه متصل به وای فای یا در آپارتمانی که تعداد زیادی وای فای در آن مشغول به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و ...
چگونه دیگر از ورزش متنفر نباشید؟
ماست که حرکت کنند. جمله ی او بسیار ساده و در عین حال بسیار درست بود. اگر می خواهید راهی برای حرکت کردن پیدا کنید که شما را خوشحال کند، من معتقدم که برای هر کسی، حتما یک راه وجود دارد. شما فقط باید برای پیدا کردن آن مشتاق باشید. کالپانا ساباپاتی، 29 ساله: من در دوران راهنمایی، در هنگام دویدن در یک مسابقه ی دو دچار حمله ی آسم شدم. بنابراین دیگر اجازه نداشتم در ورزش های مدرسه ...
این غذاها را بخورید و حسابی انرژی بگیرید
... میوه میوه مقادیر زیادی گلوکز به بدن شما می دهد. گلوکزهای میوه خیلی راحت به انرژی تبدیل می شوند. اکثر میوه ها در کمتر از نیم ساعت هضم می شوند. به همین دلیل مصرف میوه یکی از سریع ترین و سالم ترین راه های افزایش انرژی است. موز از آنجا که این میوه بیشتر از انواع قندها (گلوکز، فروکتوز و سوکروز) و فیبر تشکیل شده است، می توان آن را منبع خوبی از انرژی به حساب آورد ...
نوشیدن فنجانی قهوه با شامی کرماشانی / علیرضا جلیلیان
را درست تر به کار ببریم) متضاد هویت صنم باده فروش است، ولی در بیان هنری حافظ، توبه بر دست همین صنم باده فروش(اجتماع نقیضین یا ضدین) که محال است حاصل شده است و اگر بخواهیم صورت کامل طنز را در این شعر دریابیم باید به مصراع دوم توجه کنیم و به رابطه ای که میان این دو مصراع وجود دارد. در حقیقت، تناقض اصلی در رابطه میان این دو مصراع نهفته است و توبه کردن، بر دست هرکس که باشد، به هرحال معنایی دارد که ...
29 تیر غذاهایی برای افسردگی
و شکر و مثال خوب کربوهیدرات پیچیده نان های سبوس دار است. کربوهیدرات های ساده به سرعت قند خون را بالا می برند ولی کربوهیدرات های پیچیده به آرامی این کار را انجام خواهند داد و بنابراین به تثبیت وضعیت خلقی فرد کمک خواهند کرد. غذاهای غنی از پروتیین نیز به رهایی از افسردگی کمک می کنند. این غذاها که شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و شیر هستند دارای اسیدهای آمینه متعددی هستند که یکی از آنها ...
مسافر همچنان بهترین فیلم کیارستمی است
عنوان می شود که روز اول مدرسۀ اوست در حالیکه در میانۀ سال تحصیلی قرار داریم. او به عنوان حسن ختام فیلم برگزیده می شود تا پیوستنش به باقی بچه ها، پایان خوش فیلم باشد. چیز دیگری که جایش در فیلم خالی است، فضای کلاس درس و معلم ها است. در فیلم کنونی اینطور به نظر می رسد که در این مدرسه فقط یک مدیر و یک فرّاش حضور دارند با سیصد بچۀ کلاس اولی! بهداشت دهان (1359)، 25 دقیقه ...
30 تیر افزایش میل جنسی با انواع خوراکی ها (2)
، جریان خون را بهبود بخشیده و منجر به داشتن رابطه جنسی خوبی می شود. جو دوسر جو دوسر نیز منبع خوبی از اسیدهای آمینه آرژینین است که در بهبود عملکرد جنسی موثر است. سطح کلسترول خون را پایین می آورد و عملکرد رگ ها و گردش خون را بهتر می کند. برای خواندن بخش اول -افزایش میل جنسی با انواع خوراکی ها- اینجا کلیک کنید. ...
هر آنچه باید درباره شب عروسی بدانید (بخش اول)
...، پس این وظیفه شماست که او را درک کرده و با ملاحظه و محتاطانه رفتار کنید. اینگونه به قضیه نگاه کنید: این آسان ترین کار در دنیا نیست که لباس هایتان را در بیاورید و با مردی که خوب شاید کمی غریبه باشد یک رابطه جنسی آتشین داشته باشید. او فقط در حال شناختن بهتر شماست. ادراک های ابتدایی او را به منزله نوعی عدم پذیرش نگذارید. مربوط به شما نیست، مربوط به اوست و شما باید کاملاً این مطلب را درک کنید و با ...
در سنین بالا هم پوستی جوان داشته باشید
بهتر و بیشتر داخل اندام های حیاتی و بافت ها می شود، اندورفین ها آزاد شده و جایی برای استرس باقی نمی گذارند، در این میان پوست نیز بی نصیب نمی ماند (البته فواید ورزش برای قلب، ریه ها، عضلات و خلق و خو لازم به ذکر نیست). نرمش های اندام تحتانی، مناسب تقویت جریان خون است زیرا بزرگ ترین عضلات بدن شما را به تحرک می اندازد، نظیر بالا رفتن از پله، دوچرخه سواری، کلاغ پر و پرش به جلو. نرمش و ورزش باعث ...
سلفی های شیرین با فاجعه های تلخ
...: اگر پیش تر تنها روزنامه ها و شبکه های محدود رادیو و تلویزیونی اخبار را در اختیار مردم قرار می دادند، اینک رشد تکنولوژی موجب گسترش انواع رسانه های کوچک و بزرگ شده و دسترسی به رسانه ها و محتواهای گوناگون بسیار گسترده تر از پیش است. اکنون نه تنها تعداد شبکه های رادیو و تلویزیونی از حد شمارش خارج شده است، بلکه بی شمار وب سایت و شبکه اجتماعی آنلاین مطالب خبری و غیرخبری را در مقیاسی عظیم نشر ...
هر آنچه باید درباره شب عروسی بدانید (بخش دوم)
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش دانستنیهای قبل از ازدواج: شب عروسی اولین شب شروع زندگی مشترک و یکی از شب های بسیار مبارک است شب عروسی (شب زفاف) اولین شب شروع زندگی مشترک و یکی از شب های بسیار مبارک است . مبارکی آن از این جهت است که در روایت آمده مؤمن با ازدواج و عروسی کردن نیمی از ایمانش تکمیل می شود. همه چیز به رابطه جنسی ختم نمی شود بسیاری از زوج ها اظهار ...
دادگاه 21 نفر از حمله کنندگان به سفارت عربستان امروز برگزارشد/ مرور خبرهای مرتبط با این حمله +تصاویر
کنند قوه قضائیه فقط در برابر مجرم عمل می کند، گفت: بلکه باید احساس کند از حقوق و آزادی های آن ها هم قوه قضائیه دفاع می کند و از عدل و عدالت در جامعه هم دفاع می کند. او اذعان داشت: اگر این رابطه بین مردم و قوه قضائیه به وجود آمد، آنگاه اجرای قانون و مبارزه با مفسدان با کمک مردم ساده تر و به خوبی اجرا و عملیاتی می شود. روحانی تاکید کرد: هر قدر در عمل شفافیت بیشتر نشان دهیم و احکام قضایی به ...
رژیم غذایی برای کبد چرب
مناسب تعدیل عوامل خطرساز از جمله: برطرف نمودن چاقی و اضافه وزن ، کنترل چربی های خون، کنترل قند خون و افزایش فعالیت بدنی به کنترل این بیماری کمک شایانی می نماید. قطعا یک رژیم غذایی متعادل برای تخفیف و درمان بیماری کبد چرب ضروری است. کبد یک عضو حیاتی در بدن است چرا که هر آنچه که می خورید (چه خوب و چه بد ) رهسپار کبد می گردد و اگر رژیم غذایی شما نامناسب باشد سلامت کبد شما را در مخاطره قرار ...
ترشی خورها بخوانند +پشت پردۀ انواع ترشی و شور
...> با توجه به آن که مازاد اسید خون به واسطه مواد قلیایی خنثی می شود در صورت زیاده روی در مصرف ترشی، بدن برای حذف اسید اضافی بناچار املاح قلیایی بخصوص کلسیم را از استخوان ها خارج می کند که منجر به افت آن می شود و در نتیجه زیاده روی در مصرف ترشی ها برای زنان یائسه و کسانی که مستعد ابتلا به پوکی استخوان هستند یا کلیه سنگ ساز دارند، زیانبار است و در سالمندان منجر به ضعف سیستم تنفسی و اعصاب شده و سرفه را ...
درمان سوءهاضمه چیست؟، علت و علائم
است که با استفاده از آن داخل بدن با استفاده از یک آندوسکوپ مورد معاینه قرار می گیرد. آندوسکوپ یک لوله قابل انعطاف نازک است که در انتهای آن یک منبع نور و یک دوربین وجود دارد. سوء هاضمه شدید می تواند باعث مشاهده مشکلات بلند مدت در بخش های مختلف سیستم گوارشی شود که برای مثال در این رابطه می توان از آسیب دیدن مسیر مری یا مسیر عبور غذا در شکم نام برد. تشخیص پزشک متخصص؛ تشخیص ...
دورهمی مهران مدیری هم تو زرد از آب در آمد!!پشت پرده دورهمی و بی اخلاقی مدیران تلویزیون در گفتگو با مهران ...
تجربه های دوست داشتنی که یک دنیا خاطره برای او ایجاد کرده است. دوری به خاطر بیماری هفته گذشته خبر رسید که آتنه فقیه نصیری به بیماری ام. اس دچار شده است. بیماری ای که درمان قطعی برای آن هنوز در دسترس نیست. وقتی از او می پرسیم که این روزها چه کار می کند؟ جوابش لذت بردن از زندگی است: این روزها بیش تر زمانم به لذت بردن از زندگی می گذرد. آخرین کاری که انجام دادم، سریال شمعدونی به ...
خوش بینی باعث کاهش طلاق می شود
... وی با بیان اینکه زندگی مشترک بدون وجود ارزش ها و اهداف متعالی دوام نخواهد داشت، افزود: همسران جوان باید اساس تشکیل خانواده را رسیدن به اهداف معنوی و عاطفی قرار دهند، حتی اگر بدون توجه به چنین اهدافی زندگی مشترک خود را آغاز کرده اند، باز هم باید تلاش کنند در برنامه ها و رفتارهای خود به آنها اهمیت دهند. این مشاور روانشناس، بدبینی در زوج های جوان را به دو دسته تقسیم کرد و افزود ...
چند پیشنهاد برای غذاخوردن سالم بیرون از منزل
. باقیمانده غذای خود را به گونه ای از دسترس خارج کنید. برای مثال به پیشخدمت بگویید آن را برایتان بسته بندی کند یا روی غذا را با دستمال کاغذی بپوشانید یا روی آن مقدار زیادی نمک یا فلفل بپاشید. بلافاصله بعد از اتمام غذا شروع به جویدن آدامس کنید؛ هم به هضم غذا کمک می کند و هم باعث می شود شما مجددا وسوسه به ناخنک زدن نشوید. میل به خوردن شیرینی پس از غذا بعد از خوردن غذا، بدن شما می طلبد ...
نقش خوراکی ها در دفع سخت مدفوع(یبوست)
بیماری یبوست منشا روانی نیز داشته باشد. وی افزود: از مهمترین بیماری هایی که باعث بروز بیماری یبوست می شود می توان به کم کاری تیروئید، دیابت، تومور و سرطان روده اشاره کرد. همچنین مصرف داروهای کاهنده فشار و چربی خون در بروز این عارضه موثر است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: خوردن غذاهای چرب و دارای فیبر کم، نوشیدن زیاد لبنیات، عدم مصرف میوه و سبزیجات، استفاده ...
ماراتن به مناسبت سالگرد ازدواج
برترین ها: چه کسی گفته تاریخ تکرار نمی شود؟ در سال 1986 جو و کی اولین ماراتن زندگیشان را دست در دست هم به پایان رساندند. 30 سال بعد در 6 ژوئن 2016 این زوج پنجاه و هفتمین سالگرد ازدواجشان را بازهم با عبور از خط پایان ماراتن Cork City دست در دست هم جشن گرفتند. نکته جالب توجه این است که هر دوی آن ها هشتاد ساله هستند. جدای از این واقعیت که جو و کی نمونه های رابطه طولانی مدت موفق و سلامت ...
چاقی تنها یک انتخاب نیست!
.... با این وجود، چنانچه شب هنگام در معرض نور قرار بگیرید، ریتم شبانه روزی داخلی بدن خود را تغییر داده که منجر به چاقی می شود. مطالعات بر روی حیوانات نشان داد که نورهای مصنوعی ساعت شبانه روزی درونی را تغییر داده و جوندگان را بیش از پیش مستعد ابتلا به چاقی و سندرم متابولیک می نماید. نتیجه گیری: عوامل محیطی متعددی می تواند ما را بیشتر مستعد ابتلا به چاقی کند، از جمله بیابان های ...
