سایر منابع:
سایر خبرها
شغل هایی که باعث ریزش مو می شوند
تواند عفونت شدیدی ایجاد کند که به ریشه موها آسیب زده و ریزش موی غیرقابل برگشت را به وجود بیاورد. توصیه می شود حتما از کلاه مناسبی استفاده کنند که مواد روغنی با پوست و موهای شان تماس نداشته باشد. به خصوص در ناحیه ی پشت گردن. این کارگرها معمولا لباس های کاری می پوشند که جنس زبر و خشکی دارد و تماس یقه زبر این لباس ها با پوست گردن شان چنانچه با روغن صنعتی هم آغشته باشد می تواند ...
روایت بانک مرکزی از نرخ مواد خوراکی در بازار
مانده است. همچنین قیمت تخم مرغ سه درصد، برنج 2.4 درصد و قند و شکر 8.9 درصد افزایش را تجربه کرده اند، ضمن آنکه قیمت حبوب 0.1 درصد، میوه های تازه 3.7 درصد، سبزی های تازه 3.4 درصد، گوشت قرمز 0.2 درصد، گوشت مرغ 0.3 درصد و روغن نباتی 0.1 درصد کاهش یافته اند. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات بهای تمام اقلام این گروه نسبت به هفته قبل بدون تغییر بود و ...
30 مورد غذایی میان وعده زیر 100 کالری
در برابر میان وعده های بستنی، هات داگ و غذاهای پرکالری به سختی می توان مقاومت کرد. خبر خوب این است که لازم نیست کاملاً خود را از این خواسته های فصلی محروم کنید (و انتخابهای هوشمندانه می تواند به شما کمک کند از انباشت اضافه وزن در طول گرم ترین ماه ها اجتناب کنید). اما اگر شما از یک عادت غذایی مناسب این تنقلات مغذی کمتر از 100 کالری بهره گیرید، شما به اهداف رژیم غذایی خود را به مراتب ...
طرز تهیه کالزون غذای لذیذ و خوشمزه ایتالیایی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : مواد لازم: خمیر نان 4 قرص یخ زده سوسیس 450 گرم چرخکرده پنیر موزارلا 1 پیمانه رنده شده سس گوجه فرنگی 1 پیمانه (مانند سس پیتزا، پاستا، مارینارا یا هر سس گوجه فرنگی دلخواه) طرز تهیه: خمیر را یخ زدایی کنید. می توانید آن را چند ساعت داخل یخچال بگذارید تا یخ اش باز شود. سپس از یخچال بیرون آورده و بگذارید یک ساعت ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل نان ...
اینها از هیچ، همه چیز می سازند
دولت ها یکی پس ازدیگری نشان داده اند که در ایجاد شغل چندان موفق نیستند و برای یافتن شغل آن هم در وضعیت فعلی اقتصاد نمی توان به گشایش های دولتی تکیه کرد. کسانی که به این باور رسیده و عزم کرده اند از چنبره بیکاری رها شوند، حالا سوژه گزارش ما شده اند؛ کسانی در چهار گوشه کشور، جوان و میانسال که اسیر شرایط نشده ، دست بر زانو گذاشته و همت کرده اند تا زندگی را آن طور که می خواهند پیش ببرند. سازمان بسیج سازندگی به این قبیل آدم ها لقب ...
سس رِژیمی برای سالادهای تابستانی درست کنید
حبه طرز تهیه سس رژیمی سرکه : همه مواد را در یک ظرف شیشه ای مخلوط کنید. درب آن را محکم ببندید و خوب تکان دهید. در مواقع لازم، آن را روی سالادتان بریزید. سس سالسا رژیمی این سالسای قرمز روشن را می توان روی هر نوع ترکیب سبزیجاتی استفاده کرد. مواد لازم برای سس سالسا رژیمی : گوجه فرنگی : 200 گرم فلفل دلمه ای سبز : 100 ...
ترشی قارچ را با این دستور درست کنید!!
ترشی یکی از خوشمزه ترین چاشنی هایی است که با انواع غذاها سر سفره ما ایرانیان است. این بار با قارچ یک ترشی خوش طعم و عالی درست کنید. مواد لازم برای ترشی قارچ قارچ تازه : یک کیلو گرم نمک و فلفل : به مقدار لازم شکر : یک قاشق مربا خوری سیر خرد شده : 3 حبه برگ بو : 2تا 3 عدد شوید تازه خرد شده : 2 قاشق غذا خوری آب : 18 پیمانه روغن گیاهی ...
سس سیب زمینی تنوری را با دستور جیمی الیور درست کنید!!
چیپس سیب زمینی با دو نوع سس از مجموعه دستور غذایی های جیمی الیور است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. هر دو نوع این سس ها، چیپس خانگی شما را خوشمزه می کنند. حتی با سیب زمینی تنوری هم عالی می شوند. مواد لازم برای تهیه سس سیب زمینی تنوری و سوخاری سیب زمینی : 4 عدد بزرگ روغن : به میزان لازم سیر : 1 حبه برگ جعفری : تازه قدری پنیر پارمزان ...
ترشی های خوشمزه و متفاوتی که می توانید با گوجه فرنگی درست کنید!!
با آب گوجه فرنگی گل کلم : یک بوته متوسط و ریز خرد شده گوجه : 2 کیلو رنده شده فلفل تند سبز : 10 عدد سیر: یک بوته بزرگ خیار : 5 تا 6 عدد کرفس : یک بوته کوچک موسیر خیس شده : 100 گرم رب گوجه: یک لیوان نمک و گلپر، تخم گشنیز، زردچوبه و پودر زیره : به میزان لازم سرکه : یک لیوان طرز تهیه ترشی با آب گوجه فرنگی گوجه ها را ...
اجاق گازتان را مانند روز اول برق بیاندازید
که همه در کابینت دارند و می تواند برای تمیز کردن آلودگی اجاق مورد استفاده قرار بگیرد. وقتی که اجاقتان هنوز گرم است، لایه ای نمک روی سطح آن بپاشید. برای مدتی صبر کنید و سپس در حالی که دستکش به دست کرده اید، با پارچه یا دستمالی کهنه روغن آلودگی ها را پاک کنید. وقتی اجاقتان کاملا سرد شد، می توانید نمک بیشتری اضافه کنید و باقی مانده آلودگی ها را پاک کنید. استفاده از نمک راه خوبی برای تمیز کردن اجاق است ...
خوراک گوشت و پیاز چیپسی
خوراک گوشت و پیاز چیپسی مواد لازم: پیاز (نازک حلقه شده): 80 گرم مقداری آرد سنگک مقداری پودر پاپریکا و زیره راسته گوساله: 2 قطعه 120 گرمی روغن: 10 گرم خردل فلفل سیاه نیمکوب قرص سوپ (طعم سبزیجات): 1⁄2 عدد سس سویا: 1 قاشق غذاخوری سیب زمینی: 400 گرم (ترجیحا" یک اندازه) ...
درآمد ماهیانه 3 میلیون تومانی از پرورش بلدرچین + تصاویر
بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین محصولاتی کاملاً ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. این کارآفرین قهاوندی اظهار کرد: کار پرورش بلدرچین را از سال قبل با تعداد کمی بلدرچین شروع کردم و رفته رفته با توجه به تجربیاتی که بدست آوردم تعداد آنها را بیشتر کردم. وی بیان ...
میوه های فراموش نشدنی فصل تابستان
. هندوانه، طلبی، هلو، گیلاس، آلو، توت و... مثال های اندکی از میوه های این فصل گرم هستند که به راحتی نمی توان از کنارشان رد شد. تازگی این میوه ها کمک بسیار خوبی برای تحمل گرما خواهد بود. میوه های تابستانی به طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند که اغلب این میزان بین 80 تا 90 درصد آن ها را شامل می شود. علاوه بر این میوه ها حاوی ویتامین و سرشار از مواد معدنی، آنتی اکسیدان، مواد مغذی و فیبر گیاهی هستند. همچنین ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پنیری
... مغز نان سفید یا سبوس دار 90 گرم روغن سرخ کردنی به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم جعفری تازه برای تزیین چند شاخه طرز تهیه کوکو سیب زمینی پنیری روش تهیه کوکوی سیب زمینی پنیری به این صورت است که ابتدا باید سیب زمینی ها را با مقداری نمک آب پز کنید تا نرم شوند. سپس سیب زمینی های پخته شده را پوست گرفته و با شیر و کره مخلوط کنید تا به شکل ...
شناخت کیفیت سردی و گرمی بدن از نگاه طب سنتی
خشک شدن ترکه تازه چیده شده از درخت یا خشک شدن میوه های تر. وی بیان داشت: افراد خشک مزاج نیز دارای بدن های لاغر، اسکلت محکم، پوست چین و چروک دار خشک و اعتقادات راسخ غیر قابل تغییر هستند, مصرف مواد خشک کننده (مثل نمک، سرکه، فلفل)این حالات را تشدید می کنند. این پژوهشگر طب سنتی اضافه کرد: تری کیفیتی است که حالت انعطاف پذیری، سیالیت، روانی و معمولا حجم دهی را در اجسام و پدیده ها ...
واقعیت هایی درباره ویتامین D که نمی دانیم
منبع مغذی بسیار مفید برای تامین ویتامین D، روغن جگر ماهی از قبیل روغن جگر ماهی کاد می باشد که هر یک از قاشق آن حاوی دو برابر میزان روزانه ی مورد نیاز بدن است. به یاد داشته باشید که محصولات لبنی و حبوبات اغلب سرشار از ویتامین D هستند. انواع نادری از قارچ ها نیز حاوی ویتامین D می باشند و همچنین سفیده ی تخم مرغ حاوی مقدار اندکی از این ویتامین را داراست. کمبود ویتامین D ...
نسخه های بوعلی برای موها
همراه با روغن نارگیل مصرف کنید، شما به راحتی می توانید آب یک لیموترش تازه را در روغن نارگیل بریزید و سپس خوب مخلوط کنید و این مخلوط را به پوست کف سرتان بمالید. یک ضدآفتاب طبیعی برای موها روغن آووکادو این روغن مغذی را بیشتر از همه به کسانی توصیه می کنیم که پوستی ملتهب در کف سر دارند یا موهای شان بیش از اندازه نازک شده است. روغن آووکادو فرمولاسیون بسیار سبکی دارد و در ...
طرز تهیه سوپ مرغ خامه ای خوشمزه
مرغ به پیازها اضافه کرده و همه مواد را با هم مخلوط کنید. حدود 20 دقیقه صبر کنید تا محتویات قابلمه به جوش بیاید. سپس شعله را خاموش کرده و اجازه دهید مواد کمی خنک شوند. پس از خنک شدن مواد اولیه سوپ، آن ها را به کمک یک مخلوط کن کاملا صاف و یکدست نمایید. باقیمانده عصاره مرغ را به سوپ اضافه کنید و نمک و فلفل افزوده، کمی از آن بچشید. در این مرحله ترخون تازه و خرد شده (یا خشک) و خامه را به سوپ اضافه کرده ...
مواد غذایی که بیشتر از پرتغال ویتامین c دارند
گرم از ویتامین C است تحقیقات انجام شده نشان می دهد که کیوی به خواب مناسب و خوب کمک می کند و کیفیت آن را بهبود می بخشد. این کار به خاطر سطح بالای "سروتونین" در این ماده است که نقش آغاز کنندگی خواب را دارد. فلفل دلمه ای همه فلفل دلمه ای ها حاوی مقادیر بالایی از ویتامین C هستند. مقدار ویتامین c در فلفل دلمه ای سبز 95 میلی گرم و در فلفل دلمه ای زرد 341 میلی گرم است . همچنین این ماده کالری بسیار کمی دارد. ...
به مرغ ها هورمون می زنند؟
انتشار مطالبی در مورد مصرف هورمون در صنعت مرغداری در کشور های مختلف بررسی های متعدد انجام شد. هاندا و همکاران در سال 2010 میلادی روی سطوح استروژن در بدن انسان و برخی منابع غذایی بررسی انجام دادند و دیدند که: منبع استروژن مقدار برحسب نانوگرم 100 گرم روغن سویا 168000 100 گرم پروتئین سویا 102000 یک فنجان شیر سویا 30000 100 گرم جوانه گندم 3400 100 گرم تخم مرغ 2625 ...
فرفره قارچ و پنیر یک پیش غذای فوق العاده
استفاده کنیم)) 2 ق غ تخم مرغ 1عدد آب 1 ق غ روغن زیتون (یا اسپری روغن) کمی خمیر پیتزا 400 گرم نمک 1/4 ق چ پنیر خامه ای 220 گرم کره 1 ق غ قارچ (خرد شده) 2 فنجان پیازچه (خرد شده) 1/2 فنجان قارچ و پیازچه رو نمک می زنیم و در کره تفت می دیم: صبر می کنیم مخلوط قارچ کمی سرد شود بعد با ...
طرز تهیه کیک شکلاتی با ماست
شکلاتی به یک قالب کیک دایره ای به قطر 23 سانتی متر نیاز دارید. قالب را کمی چرب کرده و کف آن یک کاغذ روغنی پهن کنید. قبل از هر کاری فر را روشن کرده و دمای آن را روی 180 درجه سانتی گراد یا 350 درجه فارنهایت تنظیم نمایید. تخم مرغ ها را داخل یک کاسه بزرگ شکسته و کمی با همزن مخلوط کنید. سپس ماست، روغن و شکر را نیز به آن اضافه نموده و با همزن خوب بزنید تا کاملا با یکدیگر ترکیب شوند ...
طرز تهیه سالاد ضد سرطان
به گزارش جام جم سرا ، کلم قرمز یک ماده غذایی ضد سرطان است. سالاد اندونزی یکی از سالادهای خوشمزه و خوش طعمی است که بوسیله مخلوط کردن کلم قرمز با سس، باعث نرم تر شدن آن و خوردن راحت ترش می شود. برای تهیه سالاد اندونزی به این مواد نیاز دارید: کلم قرمز خرد شده: یک لیوان، ژامبون گوشت یا سینه مرغ پخته: 200 گرم، هویج : 2 عدد، نخودفرنگی: نصف لیوان، ذرت بخار پز شده: نصف لیوان، خیار ...
کالاهای اساسی پشت دیوارهای گمرک چند؟
...، به دلیل مساعد نبودن فضای کسب و کار و عدم توجه کافی دولت به تولید و کاهش هزینه های جانبی آن، گران تر تولید می شود و گران تر هم به دست مصرف کننده می رسد، لذا اگر تورم هم به حداقل خود برسد، باز هم تاثیری در جیب مردم و دخل و خرج آنها به صورت ملموس نخواهد داشت. در این میان، سیاست های دولتی هم سبب شده که قیمت کالاهای اساسی که عمدتا مواد اولیه مورد نیاز آن از خارج کشور تامین می شود، طی ...
کیک سیب
کیک سیب مواد لازم: کره: 125 گرم شکر: 125 گرم تخم مرغ: 3 عدد پودر وانیل: 20 گرم آرد: 250 گرم بیکینگ پودر: 20 گرم شیر: 3 قاشق غذاخوری ذره ای نمک مقداری کره و پودر سوخاری برای داخل قالب سیب: 7 عدد بزرگ مقداری پودرقند طرز تهیه: کره، شکر، پودر وانیل ...
اگر شما هم عاشق فلافل هستید با این روش می توانید فلافلی ترد و خوشمزه تهیه کنید.
راه برای طرز تهیه فلافل این است که همه مواد را با هم داخل میکسر بریزیم ولی اگر میکسر در دسترستان نبود می توانید نخود را چرخ کنید و به همراه سیر و پیاز رنده شده و جعفری خرد شده ورز دهید. برای میکس هم لازم نیست خیلی مواد را له کنیم. بعد از اینکه میکس کردید، آرد را اضافه می کنیم. تخم مرغ را هم به مواد اضافه می کنیم و مواد را خوب ورز می دهیم. بعد هم به شکل توپ در می آوریم و در روغن سرخ می ...
تکنیک های مراقبت از پوست در بین هنرپیشگان
افتادگی آن جلوگیری می کند. 6. کریستین اسکات توماس: من برای رفع تیرگی زیر چشم هایم کپسول امگا3 می خورم بعد از حمام یک لایه ضخیم کرم مرطوب کننده روی پوستم می زدم. اهمیت ویژه ای هم به پاک کردن آرایش صورتم می دهم. شیرپاک کن را با روغن بادام مخلوط می کنم و روی صورتم می زنم. بعد صورتم را می شویم و از کرم مرطوب کننده استفاده می کنم. زیر چشمانم گود رفته و سیاه است که برای درمان آن کپسول ...
صادرات فله ای میوه و تره بار از اول مرداد ممنوع شد
بندی هندوانه کارتن یک ردیفه تا 18 کیلوگرم سبد یک ردیفه تا 18 کیلوگرم باکس چوبی حداکثر تا هزار کیلوگرم به صورت فله ای در کانتینر یخچال دار 12- بسته بندی انواع خربزه کارتن یک ردیفه تا 15 کیلوگرم سبد یک ردیفه تا 15 کیلوگرم 13- بسته بندی انواع فلفل دلمه سبد یا کارتن یک یا دو ردیفه حداکثر 10 کیلوگرم 14- بسته بندی خیار، کدو و ...
29 تیر غذاهایی برای افسردگی
و شکر و مثال خوب کربوهیدرات پیچیده نان های سبوس دار است. کربوهیدرات های ساده به سرعت قند خون را بالا می برند ولی کربوهیدرات های پیچیده به آرامی این کار را انجام خواهند داد و بنابراین به تثبیت وضعیت خلقی فرد کمک خواهند کرد. غذاهای غنی از پروتیین نیز به رهایی از افسردگی کمک می کنند. این غذاها که شامل گوشت، مرغ، ماهی، تخم مرغ و شیر هستند دارای اسیدهای آمینه متعددی هستند که یکی از آنها ...