خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش سایز شکم در یک ماه+ برنامه روزانه
. غذاهای حاوی چربی ترانس از جمله کلوچه های بسته بندی شده، کراکر، مارگارین را استفاده نکنید. اگر در لیست مواد تشکیل دهنده یک محصول نام روغن جامد را دیدید کنارش بگذارید و استفاده اش نکنید. غذاهایی که حاوی اسید چرب اشباع شده هستند نیز همین وضعیت را دارند، به جز مواردی مانند آجیل ها، دانه ها و روغن زیتون که چربی های غیراشباع دارند. غذاهایی که با چربی شکمی مبارزه می کنند شامل بلوبری ها، آناناس، پروتئین هایی ...
روش های موثر برای مهار گرما زدگی
...> استفاده از آسپرین برای بازگرداندن رنگ مو شنا کردن در آبی که حاوی کلر است تاثیر محسوسی روی رنگ موها می گذارد، مخصوصا اگر موهای روشنی داشته باشید. معمولا می توانید رنگ موها را به حالت اول باز گردانید، کافیست شش تا هشت عدد آسپرین را در یک لیوان آب گرم حل کنید. محلول را کاملا روی موها بمالید و اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند. استفاده از دهان شویه برای درمان قارچ انگشتان پا ...
برای دانه های مزاحم روی صورت چه کنیم
.... تنها پزشک متخصص است که می تواند برای درمان جوش ها و مشکلات پوستی شما بهترین نسخه را بدهد. دوم، موهای چرب تان را از صورت تان دور نگه دارید و سعی کنید از محصولاتی بدون چربی برای موهای تان استفاده کنید، استفاده از حالت دهنده های چرب برای موهای تان می تواند روی پوست شما بیاید و منافذ پوستی شما را مسدود کند. نکته هایی که شاید به کارتان آید... جوش های دوران ...
آیا مرغ های در دسترس ما هورمونی هستند؟
تک افراد یک جمعیت یا گله را بررسی کنیم، متوجه تفاوت های بین آنها می شویم. این تفاوت ها نشان دهنده یک حالت هستند و با چشم قابل مشاهده اند؛ مثلا رنگ پر و بال یا رنگ چشم. بعضی از این تفاوت ها مقداری و کمیتی هستند مانند قد و وزن. علم ژنتیک ویژگی های یک موجود زنده را به 2 گروه کلی تقسیم می کند؛ ویژگی ها یا صفات کیفی که نشان دهنده یک حالت هستند، مانند رنگ پوست و نوع تاج یا ویژگی ها و صفات کمی که نشان ...
دخترکان آفتاب و نفت گرفتار در باتلاق اعتیاد
درمانی کمک می کنند، این مکان کمدبندی مناسبی ندارد و صندلی های مورداستفاده در اتاق مدیریت فرسوده است، گاهی کمک خیرین در تهیه خشکبار و مواد غذایی بسیار مؤثر است. موسسه خیریه الزهرا گچساران تعامل خوبی در تهیه خشکبار این مرکز دارد ، با همه این موارد ، برای اولین بار در شهرستان مراجعینی از بوشهر ، یاسوج ، دهدشت و نورآباد در این مرکز بستری هستند و استقبال برای بهبودی در این مرکز بسیار خوب است. وی ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از لاهیجان ، این گیاه به طور سنتی به عنوان داروی تقویت کبد و همچنین ادرارآور استفاده می شده است و برای درمان بیماری های از قبیل یرقان، سوءهاضمه و بیماری کلیوی آلبومینوریا بکار می رود. جدول مواد موجود درصد گرم آرتیشو پخته انرژی 14 کالری پروتئین 1/5 گرم آب 86 گرم مواد چرب 0/1 گرم مواد نشاسته ای ...
چرا آرنج دست درد میگیرد؟چگونه درد آرنج را درمان کنیم؟
درباره نتایج قبلی درمان های انجام شده و هر گونه ریسک و خطر مربوط به روش های درمانی مختلف با پزشک خود صحبت نمایید. برخی از روش های جراحی قابل استفاده در این حالت به شرح زیر هستند: عمل جراحی باز رایج ترین روش برای درمان آرنج تنیس بازان استفاده از عمل جراحی باز است. در این درمان یک شکاف در محل آرنج ایجاد شده و از طریق آن ترمیم های لازم انجام می شود. عمل جراحی باز آرنج ...
15 خطای آرایش مو و صورت که سنتان را بیشتر نشان می دهد!
...> برای رنگ کردن مو باید از انتخاب رنگ های بسیار تیره خودداری کنید. به جای انتخاب پررنگ ترین رنگ هر توناژ بهتر است از توناژ های وسطی استفاده کنید. رنگ های بسیار روشن هم می توانند چهره شما و سنتان را بالا ببرند. البته این موضوع به رنگ پوست شما نیز بستگی دارد. یک سکه نقره ای رنگ وسط ساعدتان قرار دهید. اگر به رنگ پوستتان آمد، یعنی بهتر است از رنگ مو با رنگ های سرد استفاده کنید اما اگر سکه طلایی گذاشتید ...
سوزش سر دل در بارداری
موثر است. شما می توانید 2 قاشق چای خوری دانه رازیانه را در آب جوش حل کرده و آب آنرا بنوشید. 5. سرکه سرکه سیب بیکربنات و اسید معده را کنترل میکند. اسید تولید شده د ر دیواره معده را کاهش میدهد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را رقیق کرده بنوشید. 6. پاپایا پاپایا سرشار از آنزیم های خاصی است که باعث بهبود روند هضم غذا در معده می شود. مصرف پاپایا رسیده برای کاهش سوزش سر دل خوب است. پاپایای خام باعث انقباضات رحمی میشود. در این مورد نیز بهتر است با پزشک مشورت کنید استفاده از مکمل های پاپایا نیز مفید است. ...
این شوینده های طبیعی را جایگزین شوینده های پرخطر شیمیایی کنید
، روغن و ظرف غذای حیوانات خوب عمل می کند. چون کمی ساینده است می توان از آن برای شستشو نیز استفاده کرد. همچنین از بین برنده طبیعی بوی بد است. کافیست مقداری از آن را مستقیم روی قسمت مورد نظر بپاشید و با یک پارچه مرطوب آن را مالش دهید. برای پاک کنندگی بیش تر، آن را با آب و کره بادام زمینی ترکیب کنید تا به صورت خمیر درآید سپس روی سطح مورد نظر بمالید. سرکه سفید این اسید ملایم بر روی ...
تهمت بزرگ وجود هورمون در گوشت مرغ / فیلم
در هیچ کشوری انجام نمی شود. مجدداً یاد آور می شوم که با پیشرفت های علم تغذیه، ژنتیک و شناخت بهتر از عوامل بیماری زا و نحوه جلوگیری از آنها توانسته ایم در رشدسریع و تولید مناسب طیور قدمهای موثری برداریم و به شما اطمینان می دهیم که هیچگونه هورمونی در تولید گوشت و تخم مرغ توسط پرورش دهندگان طیور در ایران استفاده نشده است! بنابراین اگر به تولید کنندگان زحمتکش دست یاری نمی دهید پای آنها را نکشید و سعی در افزایش واردات بی رویه اینگونه تولیدات با ارزش پروتئینی نداشته باشید که همگی می دانیم در آنصورت چه کسانی سود خواهند برد. فیلمی که ثابت کرد گوشت مرغ بدون هورمون تولید می شود ...
4 شغلی که مقصر اصلی ریزش موهای تان هستند!!
این مشاغل باعث ریزش موهای تان می شوند مو اساسا به دو قسمت تقسیم می شود. قسمت ریشه که زیر پوست قرار دارد بخش زنده مو است و آنچه به عنوان تارهای مو روی سطح سر می بینیم بافتی مرده است. این بافت مرده توسط غلافی به نام کوتیکول محافظت می شود که اگر به هر دلیلی از قبیل آسیب های فیزیکی یا شیمیایی آسیب ببیند، تارهای مو حالت مطلوب خود را از دست داده و شکننده، کدر، وز، دو یا چند شاخه و در کل بد ...
یک کارشناس تأکید کرد: کِرم های ضد آفتاب، باید مناسبِ نوع پوست باشد/ هر نوع کِرم ضد آفتابی را نباید خرید
روی پوست موثر نیست؛ اظهار کرد: باید پس از دو ساعت، مالیدن آن بر نقاط مورد نیاز در بدن، تکرار شود. به گفته این کارشناس بهداشتی، غوطه ور شدن در آب و انجام ورزش و فعالیت بدنی منجر به تعریق بدن، سبب پاک شدن ضد آفتاب می شود. شمس هشدار داد که برف، آب دریا و حتی شن های ساحل، دارای خواص انعکاس دهنده تشعشعات ماورای بنفش نور خورشید بوده و می تواند سبب آفتاب سوختگی شود. وی ...
کک و مک درمان دارد؟
متدی که افراد بی اطلاع تجویز می کنند، اعتماد کرد. اگر خود را به دست شایعات مربوط به درمان کک و مک بسپارید، احتمالا سر درگم خواهید شد و سلامت پوست تان را هم به خطر خواهید انداخت. برای روشن شدن ذهن شما درباره کک و مک و بررسی صحت و سقم شایعات سراغ دکتر سید حسن اعتمادزاده، متخصص پوست و مو رفته ایم. لک های رنگی کودکی کک و مک به لک های دایره ای شکل پوست گفته می شود که معمولا ...
خطرات پاییز برای سلامتی
پوست خود را با روغن بادام شیرین چرب کنند.افراد سرد و خشک با آب ولرم حمام کنند و بدن خود را با روغن های مناسب مانند بادام شیرین چرب کرده و از مصرف غذاهای کنسروی, یخ زده و غذاهای مانده و از بی خوابی پرهیز کنند. کاهش نزدیکی جنسی, پرهیز از غسل با آب سرد و نشستن در آب سرد همچنین نوشیده آب سرد در فصل پاییز باید پرهیز کرد. بهتر است که افراد یک روز به درمیان با آب نیم گرم حمام کنند. به گفته وی ...
7 کار غلطی که به ناخن ها آسیب می زنند
ناخن ها همیشه در معرض آسیب های خارجی قرار دارند و سیگار کشیدن استرس مضاعفی به آنها وارد می کند. بنابراین بهترین کار ترک آن است. اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید اقدامات دیگری که به خونرسانی بهتر کمک می کند را انجام دهید، چون نیکوتین باعث انقباض مویرگ های انتهاهای بدن می شود. توصیه می کنیم در هوای سرد حتما از دستکش های گرم استفاده کنید، دستها را با آب ولرم شستشو دهید و مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 را افزایش دهید. علاوه بر این، حتما ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید و تحرک بدنی داشته باشید. ...
رویای داشتن دندان سفید با روش های خانگی
، به لطف افراد مشهوری مانند گوئینت پالترو و شایلن وودلی که این کار را انجام می دهند، بسیار متداول شده است. وین پری، مدیر عامل و رئیس توسعه محصول Greensations (برندی که فقط محصولات کاملا طبیعی می فروشد) می گوید: روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که وقتی با بزاق انسان تماس پیدا می کنند، به آنزیم های سفید کننده دندان تجزیه می شوند. ترکیب بزاق شما و این اسیدهای چرب، یک مولکول اکسیژن تولید می کند که ...
یبوست؛ تمام علل، علائم و راه های درمان!
مسیر عبور مدفوع را ببندد نیز این شرایط رخ می دهد. درمان های موجود برای یبوست: باید به خاطر داشته باشید که ضرورت اجابت مزاج به صورت حداقل یکبار در روز ، یک افسانه است( این شرایط ممکن است برای همه افراد وجود نداشته باشد). یبوست زمانی رخ می دهد که شما بخواهید اینکار را انجام دهید اما قادر به دفع مدفوع نباشید. در بیشتر موارد، یبوست بدون استفاده از درمان خود به خود خوب می شود و خطری ...
نکاتی مهم درباره فریزکردن موادغذایی
به روی غذا می آیند را با قاشق بردارید و سپس غذا را در فریزر بگذارید. چربی ها بدلیل قابلیت بالای فساد پذیری از طول عمر غذاهای منجمد شده می کاهند. سوختگی انجماد با استفاده از کیسه های فریزری ضد رطوبت زیپ دار مانع سوختگی فریزری غذاها شوید. ورود هوا به داخل بسته بندی های غذاهای منجمد شده، موجب تغییر رنگ و ایجاد لکه هایی روی مواد غذایی می شود. البته غذا فاسد نمی شود اما طعم آن ...
درمان های طبیعی برای عفونت های گوش
سرد استفاده کنید. بخار بخار نیز می تواند مانند رطوبت گرما در باز کردن گرفتگی گوش موثر باشد. برای استفاده از این درمان طبیعی می توانید یک حمام یا دوش پر از بخار بگیرید یا بخار یک ظرف آب جوش را استشمام کنید. برای استفاده از بخار یک ظرف آب جوش باید حوله ای را روی سر خود قرار دهید تا بخار به اطراف پراکنده نشود. قرقره کردن با آب نمک گاهی درد گوش با درد گلو مرتبط است و ...
در فریز کردن مواد غذایی مراقب این اشتباهات خطرناک باشید!!
محصولات باید زمانی که رسیده اند و کاملا با طراوت هستند منجمد شوند. بدین ترتیب آنزیم های موجود در آنها در اثر سرما غیر فعال شده و مانع فساد خوراکی ها می شود. تغییر بافت مواد خوراکی در زمان انجماد 90 درصد وزن اکثر میوه ها و سبزیجات از آب تشکیل شده است. این آب و دیگر مواد شیمیایی، در سلول ها قرار گرفته و ساختار و بافت مناسبی به آن می بخشند. وقتی این مواد در حالت انجماد قرار می ...
اینها قاتلان میل جن?
. کاهش میل جنسی به علت مصرف مداوم شامپوی گنه گنه گنه گنه که اغلب در محصولات بهداشتی و آرایشی مو مورد استفاده قرار می گیرد، یکی دیگر از کاهنده های میل جنسی است. پوست این گیاه که خواص فراوانی دارد، برای درمان ضعف دوران نقاهت بعد از یک بیماری سخت استفاده می شود و ضعف عمومی بیماران را هم از بین می برد. با این وجود پیش از این هم گفته شده که مصرف مداوم گنه گنه، میل جنسی را کم می کند. اگر ...
دلیل اصلی بیماری ارتفاع، رفتن به بلندی ها با سرعت زیاد است
مجبور می کند تا در قسمت هایی از ریه که در حالت عادی، در ارتفاع دریا از آنها استفاده نمی شود، جریان پیدا کند. بدن گلبول های قرمز بیشتری جهت حمل اکسیژن تولید می کند. بدن آنزیم خاصی را که اکسیژن رسانی را تسهیل می کند، بیشتر تولید می کند. سردرد انواع بیماری ارتفاع به طور کلی بیماری های ارتفاع به سه دسته تقسیم می شوند: سندرم ارتفاع زدگی حادسردرد اولین علامت ناشی از ...
سلولیت را با حذف این غذاها از سبد خریدتان درمان کنید
استفاده کنید. چه باور کنید چه باور نکنید، این یک منبع عالی اسید چرب مانند اسید لینولئیک کنژوگه (CLA) است که به کاهش وزن کمک می کند. در واقع، این اسید در بازار به عنوان یک مکمل چربی سوز به فروش می رسد. آیا تا به حال توجه کرده اید که بعد از خوردن غذاهای شور مانند سوشی آغشته به سس سویا، شکم تان کمی بزرگتر می شود؟ این امر به این دلیل اتفاق می افتد که بدن شما بعد از یک وعده غذایی سرشار از ...
شیمی درمانی با عوارض کمتر
ضروری در تمام بیمارانی است که تحت درمان سرطان قرار دارند. به گفته دکتر ایلخانی، تعداد دفعات مصرف غذا در این دسته افراد باید زیاد ولی در حجم کم باشد. همچنین باید از غذاهای چرب و سرخ کرده کمتر استفاده شود، ولی استفاده از مواد غذایی مثل تخم مرغ، موز رسیده، پنیر، برنج و آب انگور بسیار توصیه می شود. مصرف شیر و محصولات همراه آن نیز باید محدود شود. کاهش حالت تهوع پس از شیمی درمانی ...
روغن هایی که نقشی اساسی در کند کردن روند پیری بدن دارند
های خوب از بد کاری سخت است، بنابراین به نقل از سایت femalefirst.co.uk. از چند روغن سالم نام میبریم: روغن نارگیل: این روغن یک ماده غذایی فوق العاده بوده و افراد سالم زیادی در سراسر دنیا از آن استفاده می کنند. این روغن همچنین برای کسانی که به دنبال کاهش یا کنترل وزنشان هستند مناسب است. اسیدهای چرب موجود در آن به سوخت و ساز کلی بدن سرعت داده و در مقایسه با چربی های زنجیره بلند ...
بایدها و نبایدهای مصرف ضد آفتاب
است تا فردی که این کرم را زده نسبت به کسی که این کرم را نزده (با همان شرایط حساسیت به تابش آفتاب و رنگ پوست) پوستش در برابر تابش خورشید دچار آفتاب سوختگی شود. همین طور اگر این عدد 50 باشد، یعنی 50 برابر زمان برای سوختن پوست فرد در برابر تابش آفتاب لازم است و به این ترتیب شاخصی است که نشان می دهد کرم ضدآفتاب چه اندازه می تواند موثر عمل کند. دکتر احسانی در خصوص مقدار استفاده از این کرم ها می گوید ...
معده ی خود را پاکسازی کنید
لثه ها می شود. چه باید کرد؟ آب سیب زمینی برای پاکسازی معده آب سیب زمینی یک تنظیم کننده ی طبیعی pH است. در نتیجه می توانید از آن در مواردی که اسید معده افزایش پیدا می کند استفاده کنید تا حالت اسیدیته ی آن را کنترل کند. بهترین زمان نوشیدن آب سیب زمینی صبح ها و به صورت ناشتا می باشد. برای این کار کافی است سیب زمینی را به خوبی شسته و پوست بگیرید. آن را میکس کنید. آب سیب زمینی را ...
از جوش شیرین برای زیبایی استفاده کنید
...> جداسازی مو با استفاده از برخی محصولات آرایشی پس از مدتی مو حالتی به هم چسبیده و ظاهری بد میگیرد، اینجاست که جوش شیرین به کمک می آید: مقداری جوش شیرین را به مقداری از شامپویی که استفاده می کنید اضافه کنید و مثل همیشه با آن موهای خود را بشویید و آب بکشید. وقتی کارتان تمام شود موها درخشان تر و قابل کنترل تر میشوند. جایگزین شامپو موهای خشک شامپو خشک را دوست داریم چون ...
گیاه سنبل هندی ضد استرس
قطره سنبل هندی برای قطع خونریزی عصاره ی روغنی گیاه سنبل هندی باعث بند آمدن خون می شود و به همین دلیل برای بریدگی و خراش ناشی از اصلاح، زخم های جزئی و غیره موثر است. این گیاه همچنین ضدعفونی کننده است و با میکروارگانیسم های عفونت زا مقابله می کند. یک قطره از عصاره ی روغنی گیاه سنبل هندی را به طور مستقیم روی بریدگی بریزید. استفاده از این عصاره ی روغنی برای خانم های باردار، شیرده و کودکان مورد ...
