خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
الکل هایی با طعم مرگ؛ بیشترین علت مرگ ورزشکاران
رعایت می شود حتی نمونه خونی که می گیریم تأثیر مواد نگه دارنده به آن را مورد توجه قرار می دهیم. مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران هشدار داد: الکل مورد استفاده در برخی از افراد می تواند از نوع متانول یا اتانول باشد که الکل متانول در واقع الکل چوب بوده و بسیاری از الکل های صنعتی و الکل هایی که در داروخانه ها موجود است از نوع متانول بوده و در صورت استفاده اشتباهی یا به هر دلیل دیگری الکل متلیک ...
مرتضی الویری: لیست امید پیوندی بود
تایید صلاحیت شده ها رصد کردیم فقط 13 نفر خانم داشتیم، بنابراین در میان این 13 نفر باید 9 نفر را برگزینیم. دست ما باز نبود، بله افراد بسیار توانمند و لایق و پرتوانی از خانم ها بودند که ثبت نام کردند و همه آنها ردصلاحیت شده بودند. چون تاکید بر این بود که 30 درصد لیست تهران یعنی حدود 9 نفر از خانم ها باشند. اگر ما برای خانم ها سهمیه نمی گذاشتیم و سهمیه را درنظرنمی گرفتیم شاید نتیجه طور ...
80 درصد زنان ایران کمبود ویتامین دی دارند
مورد آمار دقیق را در اختیار نداریم. حتما در آقایان نیز به میزان زیادی کمبود ویتامین دی وجود دارد اما در زنان به علل مختلف از جمله شیردهی، بارداری و عوامل دیگر این کمبود بیشتر است. این متخصص اپیدمیولوژیک ادامه داد: آفتاب یکی از منابع اصلی تامین ویتامین دی است و آلودگی هوا و پوشش افراد در میزان جذب ویتامین دی موثر است؛ ضمن اینکه خانه های بسیاری از ایرانیان آفتابگیر نیست و اگر هم آفتابگیر باشد ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
مانند کره بادام زمینی و موز یافت می شود، بیوتین یک نوع ویتامین B است که از پوست، اعصاب، دستگاه گوارش و سوخت و ساز بدن شما پشتیبانی می کند همچنین این مکمل می تواند برای کمک به کاهش ریزش مو و تقویت رشد ناخن مورد استفاده قرار گیرد. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 نیز می توانند به مصرف مکمل بیوتین بپردازند. مصرف بیوتین در ترکیب با کرومیوم پیکولینات [یک ماده معدنی موجود در برخی مواد غذایی خاص] ممکن است به ...
عادت های روزانه مدیران
30دقیقه را برای فکر کردن به اینکه امروز را چگونه پیش ببرم و سعی برای حل کردن مسائل سخت، خالی می کنم. برای این کار به خودم اجازه استفاده از مداد، خودکار یا صفحه کلید را نمی دهم. این زمان تفکر شخصی به من اجازه تمرکز مطلق و بدون حواس پرتی را می دهد و به من کمک می کند که از نظر ذهنی برای چیزی که در آن روز پیش روی من است، آماده باشم. ...
واکسن؛ سربازی در برابر هپاتیتB
.... مواد آلوده کننده خون، سرم و سایر مایعات بدن بوسیدن (بزاق دهان) هم منزل بودن و زندگی کردن با یک فرد مبتلا به هپاتیتB مزمن مسواک، حوله، تیغ و ناخن گیر مشترک سفر به مناطق با شیوع بالای هپاتیت مانند آفریقا، آسیای مرکزی و جنوب شرقی آسیا و شرق اروپا ارتباطات نادرست نکته: هپاتیتB از طریق تماس های عادی و روزمره نظیر دست دادن انتقال نمی یابد ...
درباره پدیده سلبریتیسم ونمایش چهره واقعی درد
نمایش می گذارد. علاوه بر این، اعلام بیماری از سوی افراد مشهور، باعث می شود دیگر مبتلایان به آن بیماری، برخورد راحت تری با بیماری خود داشته باشند، هم راحت تر آن را بپذیرند و هم راحت تر بیان کنند و هم از لحاظ روحی، متحمل درد کمتری شوند. آگاهی این بیماران از ابتلای افراد مشهور، امید را بار دیگر در آنها زنده می کند، چرا که خاطرنشان می کند زندگی حتی برای سلبریتی ها هم چندان راحت نمی گذرد ...
غُلغُل قلیان قدغن!
فروبردن یک لیتر دود است. * جمع خطرناک دود و رطوبت داوود علیمحمدی، فوق تخصص با اشاره به اینکه دود قلیان، علاوه بر داشتن تمام مضرات سیگار، عوارض دیگری هم دارد می گوید: به خاطر مرطوب بودن راه های هوایی و مجرای خروج دود، قلیان می تواند عامل مهمی برای رشد میکرب ها باشد . به گفته وی تحقیقات نشان داده است مواد داخل لوله قلیان حاوی صدها نوع میکرب است و این میکربها با ...
کشف 100 ناحیه جدید در مغز
به گزارش شیرازه ، مغز به عنوان مرکز فرماندهی بدن متشکل از برآمدگی ها و فرورفتگی های متعدد است اما بخشهای زیادی از این عضو بسیار حساس برای دانشمندان ناشناخته بوده است. هر بخشی از مغز مسؤول نظارت بر کاری خاص است، برخی نورونهای عصبی زمانی فعال می شوند که چهره های آشنا را تشخیص می دهیم و برخی نیز در حین خواندن کتاب و البته برخی نیز در حین تکان دادن دست و پاها. اکنون گروهی از دانشمندان در ...
تجلی اقتصادمقاومتی با پرورش شترمرغ در زاهدان/ کارآفرینان از نبود کشتارگاه و عدم حمایت دولت رنج می برند
به گزارش زاهدانه، این روزها که مردم با مشکلات زیادی از قبیل بیکاری و مشکلات اقتصادی دست و پنجه نرم می کند شاهد آنیم که رهبر انقلاب بارها در بیانات خود تاکید بر خود کفایی و محقق کردن اقتصاد مقاومتی دارند چرا که اجرای طرح های اقتصاد مقاومتی علاوه بر نقش موثری که در شکوفایی اقتصاد کشور دارد زمینه اشتغالرایی را برای اکثر جوانان فراهم می کند. در این راستا بسیج سازندگی نیز با ارائه تسهیلات به ...
با بیماری لوپوس بیشتر آشنا شویم
کورتیکوسترویدها اشاره کرد. زندگی با لوپوس اگرچه درمانی برای لوپوس نیست اما برای جلوگیری از پیشرفت و سرکوب آن می توان اقدام های موثری داشت: ضد آفتاب: از پمادهای ضد آفتاب با SPF حداقل 15 استفاده کرد که اشعه های UVA و UVB را دفع می کنند. تغذیه: در رژیم غذایی این افراد باید مواد مغذی بسیاری وجود داشته باشد و حدالامکان مصرف شکر و نمک کاهش پیدا کند. ماهی به خصوص در ...
2 مرداد اختلالات عملکردی مجموعه کف لگن
دکتر فریده دهقان منشادی مجموعه کف لگن به عنوان یک واحد عصبی – عضلانی – اسکلتی دارای اجزای نورال (گیرنده ها و رشته های عصبی) پاسیو (عضلات) است. عضلات کف لگن تنها عضلات عرضی تحمل کننده بار در بدن هستند که از طریق فعالیت مداوم خود به صورت یک شبکه توری خودتنظیم در پاسخ به وضعیت های مختلف، کشش خود را تعدیل کرده و دینامیک ارگان های لگنی را حمایت می کنند و در حفظ کنترل ادرار و ...
نکات بهداشتی در استفاده از استخر
. عوامل عفونت های زیر در استخری با مراقبت ضعیف ممکن است وجود داشته باشد. عفونت های ویروسی و قارچی، مثل عارضه خارش پای شناگران که یک بیماری قارچی پوست است. عفونت های بخش فوقانی تنفس، عفونت های روده ای ، عفونت چشم، گوش، گلو و بینی آب استخرهای شنا نه تنها دریافت کننده مواد دفعی بدن نظیر موکوس بینی، بزاق دهان و عرق است، بلکه چنانچه رفتن به دستشویی و عمل دوش گرفتن با آب گرم و صابون زدن در جایگاه ...
نقش و تأثیر بازی بر ابعاد شخصیتی کودک/ملوک هاشمی
همان طور که بیان شد بازی بدون آزادی معنایی ندارد .در پرتو آزادی و فعالیت کودک در بازی است که یادگیری برای کودک به وجود می آید .به بیانی وجود آزادی برای کودک امری ضروری است .کودکان باید آزاد باشند تا بتوانند جهان را لمس کنند و آن را بشناسند ، جست و خیز داشته و به رشد جسمانی دست یابند ، حرکت و تلاش مورد نظر را داشته باشند تا بتوانند برای خود شادابی و نشاط تأمین نمایند . بازی فعالیتی در جهت شناخت ...
شوک، علائم آن و اقدامات اولیه
...، اختلال در عملکرد دستگاه گردش خون است. درواقع دستگاه گردش خون یکی از دستگاه های مهم بدن است که وظیفه دارد اکسیژن و مواد غذایی مورد نیاز بدن را به اندام ها و سلول های دیگر بدن برساند. دستگاه گردش خون از سه قسمت قلب، عروق و خون تشکیل شده است که به اختصار در مورد هر یک صحبت می کنیم. 1- قلب: عضوی ماهیچه ای و مخروطی شکل است که مانند یک تلمبه، خون را درون رگ ها به گردش در می ...
علائم عرق سرد کدام است؟
، رخ می دهد. این افت میزان قند خون سبب علائمی شامل سرگیجه، لرزش، تاری دید و عرق سرد می شود. فشار خون پایین فشار خون طبیعی 120/80 میلی متر جیوه در نظر گرفته می شود. اما زمانی که فشار خون، به 90/60 و یا حتی پایین تر افت پیدا کند، این فشار خون پایین است. تعدادی از علل عبارتند از، افت قند خون مانند موارد سوء تغذیه، از دست دادن خون و کم شدن آب بدن و علائم آن، رنگ پریده گی پوست، سرگیجه و ...
مناظره دو چهره چپ و راست درباره انتخابات 96
میگویم زمانی که در مورد افراد حرف میزنیم، مستند و منصفانه موضع گیری کنیم و اینجا هم من گفتم که نباید همه مدیران را با یک چوب برانیم. این بحث ها هم نباید با هم قاطی کنیم. بحث کارت هدیه در دولت گذشته، چیز مشخصی بود که اگر در دست مدیران می دادند برای استفاده شخصی خودشان نبود. سئوال:چه تضمینی داشت که استفاده شخصی نشود؟ میرتاج الدینی: آنها هیچ گاه استفاده شخصی نمیکردند. برای آنکه ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
آب هویج به افرادی که از معده درد رنج می برند توصیه می شود. هویج برای تأثیر دیورتیک آن هویج، دیورتیک (ادرارآور) است. چون از میزان زیادی آب تشکیل شده است. بنابراین برای افرادی که از احتباس آب رنج می برند و همچنین افرادی که در معرض ادم (ورم دست و پا) یا مشکلات کلیوی قرار دارند مفید است. مصرف یک لیوان آب هویج به صورت ناشتا باعث پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه و تسهیل دفع آن می شود ...
ضرورت افزایش مشارکت سیاسی زنان در انتخابات سال آینده
کمیسیون زنان یک ماه یا دو ماه زودتر یا دیرتر شکل بگیرد. البته رسانه ها هم باید کمک کنند تا آقایان نماینده که نیمی از رأی شان را از زنان به دست می آورند، نیز به مطالبات زنان و موکلین خودشان توجه کنند و هنگامی که کمیسیون زنان شکل گرفت حتماً از ظرفیت های مردان هم استفاده کنند و نیز اینکه بکوشند از تجربیات نمایندگان زن سابق مجلس هم استفاده کرده و با آنها جلساتی را داشته باشند و همت و تلاش خود را به این ...
ازدواج راه حل چه مشکلاتی است؟
اصلا چیز خوبی نیست . بله ! این که با حادثه ازدواج باید دو نفر مکمل هم شوند و یکدیگر را کامل کنند، چیز خوبی است اما این که یکی از طرفین انتظار داشته باشد طرف مقابل حتما کاستی ها و خلاهای روحی و ذهنی یا مادی او را پر کند و اگر چنین نکند به درد نمی خورد، این انتظار باعث ایجاد مشکل جدیدتری به صورت احساس بد و ناخوشایند مورد سوء استفاده قرار گرفتن و حس بردگی و خواری و حقارت در فرد مقابل می ...
عوارض آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن
با پزشکان خود در ارتباط با بهترین مسکن های درد، مشاوره کنند. 3. اگر معده حساس دارید این مسکن ها را مصرف نکنید برخی از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن باعث ایجاد حساسیت در معده شده و این نیز باعث ایجاد التهاب، زخم و خونریزی در معده می شود . جهت پرهیز از این امر، باید این مسکن ها با کمترین دز و در کوتاه ترین مدت، مورد استفاده قرار گیرند . همچنین این ...
آشنایی با مسمومیت ناشی از گزیدگی ها
رنگ روشن در کودکان و استفاده از عطرهای تند در مناطقی که حشرات زیادی دارند، جدا خودداری کنید؛ زیرا تمام این موارد باعث جذب زنبورها می شود. روی محل زنبور گزیدگی کمپرس سرد یا کیسه محتوی یخ قرار دهید و به طور متوالی هر 15 دقیقه یک بار کیسه یخ را از روی پوست بردارید. از قرار دادن مستقیم یخ روی پوست اجتناب کنید و از گرم کردن موضع بپرهیزید. حشره دراکولا حشره دراکولا یا بند ...
ویژگی های منحصر به فرد طالبی
تومورهای سرطانی را کاهش می دهد. علاوه بر سرطان ریه بتاکاروتن از بروز سرطان های حفره دهان، حلق، گلو، معده، پروستات و سرطان کولون نیز پیشگیری می نماید. کدام قسمت را می توان خورد؟ معمولا صیفی جات پوست ضخیمی دارند. برخی از افراد فقط قسمت های نرم و شیرین آنها را استفاده می کنند و برخی دیگر هم تمامی قسمت های خوراکی آن را می خورند و پوست نازکی از آن را دور می اندازند. دراین باره بهتر است ...
"روحانی" با چند میلیون رای بالاتر پیروز خواهد شد
محدود بود. یعنی در میان 130 نفر افرادی که به عنوان اصلاح طلب در میان تایید صلاحیت شده ها رصد کردیم فقط 13 نفر خانم داشتیم، بنابراین در میان این 13 نفر باید 9 نفر را برگزینیم. دست ما باز نبود، بله افراد بسیار توانمند و لایق و پرتوانی از خانم ها بودند که ثبت نام کردند و همه آنها ردصلاحیت شده بودند. چون تاکید بر این بود که 30 درصد لیست تهران یعنی حدود 9 نفر از خانم ها باشند. اگر ما برای ...
2 مرداد خطرات خالکوبی برای پوست چیست؟
، اما تمام آنها برای همه افراد نتیجه یکسانی ندارند. خالکوبی های موقت اگر عاشق خالکوبی هستید و نمی توانید در برابر وسوسه اش مقاومت کنید، بنابراین از خالکوبی های موقتی استفاده کنید. آنها در واقع مانند برچسب بوده و با استفاده از یک لایه نخی مرطوب، طرح ها را به بدن می چسبانند و به مدت چند روز دوام دارند. از حنا هم می توان به عنوان انجام طرح های خالکوبی استفاده کرد و خوشبختانه دایمی هم نیست. ...
توالت های عمومی چقدر آلوده است؟
و سپس محیط دستشویی پس از استریل در دسترس عموم قرار می گرفت. در مرحله دوم هر دستشویی تا چهار ساعت استفاده و سپس به مدت یک روز در این دستشویی ها قفل شد تا کسی از آنها استفاده نکند. به این ترتیب باکتری های درون این محیط فرصت داشتند رشد و نمو کنند. نتیجه نمونه برداری اولیه نشان داد طی هر ساعت استفاده از دستشویی، انبوهی از باکتری ها وارد این محیط می شود. بر اساس محاسبات صورت گرفته، در هر ...
غذاهایی که سرطان پروستات تشدید می کنند
که با امگا 3 ها و امگا 9 ها مصرف شوند. این ترکیب سه گانه از اسیدهای چرب ضروری نقش مهمی در پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و مقابله با عفونت ها و آلرژی ها، بهبود عملکرد دستگاه عصبی و قدرت احیاکنندگی بدن دارند. اما اگر تعادلی بین این اسیدهای چرب نباشد و وزنه ی ترازو به سمت امگا 6 ها سنگین تر شود باید گوش به زنگ باشید؛ چون در این صورت این اسیدهای چرب به جای محافظت از بدن باعث تحریک رشد ...
گرما زدگی یک فوریت پزشکی است /در روزهای داغ مرداد مراقب بالا رفتن درجه حرارت بدن تان باشید
دچار بی حالی، ضعف ،تعریق زیاد،بیقراری ،رنگ پریدگی،کاهش فعالیت های بدنی و کاهش ادرار و افزایش دمای بدن تا 40 درجه می شود ودرمواردشدیدحساسیت پذیری فرد زیاد شده ودربرخی موارد حتی هوشیاری خود را از دست می دهد. او در مورد تشخیص گرما زدگی می گوید: ابتدا پزشک علائم بیمار را بررسی کرده و میزان فشارخون و دمای بدن را اندازه می گیرد البته استفاده از دماسنج مقعدی بیشتر از دماسنج دهانی در این موارد ...
خصوصیت های انسانی که هیچ حیوانی ندارد
.... با این حال مغز ما که نسبت حجم آن به کل بدن تنها 2.5 درصد است و بعد از کامل شدن رشد، نهایت حدود 1.4 کیلوگرم وزن پیدا می کند، با داشتن توانایی های اعجاب انگیزی مثل استدلال، تفکر و ... ما را به فرمانروای مطلق قلمروی موجودات زنده تبدیل کرده است. اوج قدرت مغز انسان را می توان در دستاوردهای نوابغی مثل انیشتین و موتزارت دید. دست های کارا و موثر برخلاف یک باور عمومی، انسان تنها ...
چگونه از موهای خشک و شکننده مراقبت کنیم؟
... از شامپوهای خود به صورت استراتژیک استفاده کنید: زمانی که موهای خود را با شامپو شستشو می دهید، تنها ریشه مو را بشویید. تمامی چربی های موجود در این ناحیه جمع می شوند. در مورد استفاده از نرم کننده مو این قضیه برعکس می شود. یعنی به جای شستن پوست سر با نرم کننده باید انتهای مو را با آن بشویید. سعی کنید از تماس نرم کننده با پوست سر جلوگیری کنید. سعی کنید از ماسک موی مناسب ...
