سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه مودیان سر مامور مالیاتی کلاه می گذارند؟
...، وقتی این افراد که عمدتا حسابداری خوانده اند برای بازدید به کارخانه می آیند صرفا دفاتر حسابداری را بررسی می کنند. درحالی که آنچه در کارخانه های صنعتی می گذرد یک فرایند فنی است و به عنوان مثال اگر برای یک کالا از 4 قطعه استفاده شده باشد، تنها دو قطعه در دفاتر می آید. ممیز مالیاتی که اطلاعات فنی ندارد، متوجه این موضوع نمی شود و به این ترتیب هزینه های مالیاتی بدون هیچ دردسری کاهش می یابد. ...
قلب دوم شما در مورد سلامتی تان چه می گوید؟
سکته های قلبی، مشکلاتی در کبد یا کلیه ها و یا ترومبوزهای وریدری عمیق و همین طور وجود لخته های خونی و نیز سلولیت باشد. به گزارش ساعت 24 ، اگر پایتان قرمز، گرم و متورم شده، ممکن است دچار عفونت شده باشید. تورم همراه با درد پاها نیز به این معنی است که مایعات در بدن جمع شده اند و به دلیل جاذبه، سر از پاها در آورده اند. اگر می خواهید این مشکل را در خانه درمان کنید، هنگام نشستن پاهایتان را بالا بگیرید، آنها را ورزش بدهید، نمک کمتری مصرف کنید و لباس های تنگ نپوشید. در برخی از افراد هم کاهش وزن می تواند به حل مشکل کمک کند. ...
مصرف آسپرین در یزد بالاتر از میانگین کشوری است
گوارش یا افرادی که در معرض این بیماری قرار دارند مفید است. مصدق با بیان اینکه مصرف آسپرین باید حتما با تجویز پزشک صورت گیرد گفت: همچنین اگر فردی نیاز به اعمال جراحی یا حتی خدمات ساده دندانپزشکی و غیره دارد باید هفت روز قبل انجام این اعمال با نظر پزشک این دارو را قطع کند زیرا موجب خونریزی شدید شده و خطر خونریزی پس از عمل را افزایش می دهد. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد ...
روش های اصلاح عدم تقارن در پلک
. جراحی پلک در افراد مسن و میان سال افزایش سن در پلک بالا باعث تورم و آویزان شدن پوست و ایجاد چین پوستی میشود که گاهی با شلی و آویزانی عضله چشمی و بیرون زدگی چربی همراه است. که در این حالت پلک بالا پف آلود می شود. وجود بعضی بیماری ها مانند بیماری تیروئید پر کاری وکم کاری ها مصرف الکل و کشیدن سیگار این حالت در سنین پایین تر به وجود می آید در پلک پایین فقط چربی ها بیرون می زنند و ...
خود درمانی در حاملگی
ماهه سوم بارداری بسیار خطرناک بوده و موجب کاهش حجم مایع دور جنین و همچنین بروز بعضی مشکلات در عروق قلبی جنین می شود. همچنین آسپرین با مصرف طولانی مدت و مقادیر بالا، در گروه D قرار دارد اما مصرف آن در مقادیر کم برای پیشگیری از پره اکلامپسی (فشار خون همراه با ادم و دفع پروتئین با ادرار در زنان باردار) رایج و تقریبا بی خطر است اما توصیه می شود مصرف آن در زمان نزدیک به زایمان قطع شود. داروهایی ...
توصیه هایی برای مهار گرمازدگی
مصرف نکردن قهوه، چای و انواع نوشابه های گازدار اشاره کرده و متذکر می شود: مصرف این مواد سبب ازبین رفتن بیشتر آب بدن می شوند، ورزش را هم صبح یا عصرانجام دهید، چون در آن زمان دمای هوا نسبت به ساعات دیگر پایین تر است؛ در ساعات گرم روز تا جایی که ممکن است از منزل خارج نشوید، لباس های آزاد و گشاد با رنگ های روشن انتخاب کنید و کلاه لبه دار بگذارید. خوب است بدانید که بدن انسان در حالت عادی روزانه نیاز به ...
وقتی هوای گرم اخمویتان می کند
روز که شدت تابش نور خورشید و گرمای هوا شدید است، این کار را انجام ندهید. 3- اگر داروهای ادرارآور (دیورتیک) مصرف می کنید، مثل داروهای فشار خون بالا، برای جلوگیری از کم آبی بدن بایستی بیشتر از حد معمول آب و مایعات بنوشید. 4- به جنبه هایی از زندگی خود که قابل کنترل هستند، فکر کنید و به این مساله توجه داشته باشید که بالاخره گرمای هوا هم تمام می شود و با نزدیک شدن به فصل پاییز، هوا خنک خواهد شد. نکته پایانی تحقیقات نشان می دهد هوای گرم، اخلاق ما را تحت تاثیر قرار می دهد و عصبانیت افراد را زیاد می کند. پس سعی کنید زود از کوره در نروید و خودتان را کنترل کنید. ...
تنها ماست می تواند جایگزین شیر باشد
صدای صنعت -یک کارشناس تغذیه کودکان، ماست را جایگزین مناسبی برای شیر دانست و اظهار کرد: افراد در صورتی که دسترسی به شیر نداشتند، می توانند از ماست به عنوان جایگزین آن استفاده کنند. بهشته النگ با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه دو لیوان شیر گفت: شیر به خاطر وجود انواع مختلف ویتامین و نیز کلسیم سرشار آن یک ماده ضروری برای سلامت بدن و بویژه استخوانها محسوب می شود و از بسیاری بیماری ها بویژه ...
در دولت یازدهم برون دادی در حوزه مسایل زنان نمی بینیم
توسعه ارایه شد، گلایه خانم مولاوردی از دولت این بود که معاونت تلاش های زیادی داشت تا دولت را مجاب کند یک بند از لایحه احکام به حوزه زنان اختصاص یابد و همین یک بند رفت و برگشت های متعددی داشت تا در دولت به تصویب برسد. از طرف دیگر، طبق گفته خانم مولاوردی همت دولت در تدوین برنامه ششم توسعه بیشتر در حوزه مباحث زیست محیطی و بحث های مربوط به مصرف آب و مسایلی از این دست است که به طور کلی جزو مسایل اصلی ...
ازدواجی بدون فرصت داشتن فرزند سالم!
...> محمدعلی مقدم خواه معاون امور توانبخشی اداره کل بهزیستی قم نیز در این خصوص گفت: از ابتدای سال جاری تاکنون 42 نفر از بیماری معلول ذهنی شدید شناسایی شده اند که به طور مستمر تحت درمان هستند. وی افزود: در رابطه با مراکز توانبخشی سال گذشته روزانه 120 میلیون تومان قرارداد با کلینیک های سطح شهر بسته شد تا معلولان از تعرفه های کمتر این کلینیک ها برخوردار شوند و در این زمینه بهزیستی حدود 70 تا 80 ...
در دمای بالای 40 درجه، چه اتفاقی برای بدن می اقتد؟
می شود. اختلال در املاح آنها متنوع است. بسته به نوع مایعی که مصرف کرده اند ممکن است غلظت سدیم خون آنها بالا رفته یا در حد طبیعی باشد. این افراد را باید از محیط گرم دور کرد. استراحت برای آنها ضروری است. بر اساس وضعیت افراد می توان برایشان مایعات خوراکی یا وریدی شروع کرد. اگر بیمار فشار خون پایینی دارد نیازمند بستری در بیمارستان به منظور دریافت مایعات وریدی است. اغلب این مبتلایان اگر ...
چگونه وقتی بچه کوچک دارید، سالم غذا بخورید؟
، ویتامین ها، مواد معدنی و فیتوکمیکال های حفاظت کننده می باشند. اگر به منوی غذای بچه ها در فست فودها نگاه کنید، احتمالا چیزهایی از قبیل هات داگ، همبرگر، ناگت مرغ، سیب زمینی سرخ کرده، ساندویچ پنیر کبابی و... پیدا خواهید کرد. کودکان بالای 2 سال، در واقع می توانند تمام غذاهای بزرگسالان (البته بجز الکل) را مصرف کنند، آنها فقط به سهم های کوچکتری نیاز دارند. اگر شما بیش از یک بچه دارید، یک چیز ...
کدام مؤثرتر است، غذای کمتر یا ورزش؟
حال اگر هدفتان از ورزش کردن کاهش وزن است، باید به فکر چیزی بیشتر از ورزش خالی باشید. * اهمیت ترکیب کمتر خوردن و ورزش کردن در تحقیقی که سال 2014 انجام شد محققان نتایج تحقیقاتی که در آنها افراد تنها میزان کالری دریافتی خود را کاهش داده بودند یا فقط ورزش کرده بودند را با تحقیقاتی که در آن از دو روش با هم استفاده شده بود مقایسه کردند. محققان متوجه شدند در مدت 3 تا 6 ماه تفاوت زیادی ...
21 عادت در برنامه روزانه مدیران موفق
موضوع را در نظر گرفتم که چه چیزهایی برای من بیشترین اهمیت را دارد و حال من را خوب نگه می دارد، پس تمرکز خود را روی خانواده و سلامتی ام نگاه داشتم. من هر روز زمانی را برای گذراندن با همسر و نوزاد کوچکم خالی می کنم و حتما چند روز در هفته ورزش می کنم. حتی اگر این کار من را وادار به از خواب برخاستن زودتر از زمانی که دوست دارم، کند، باز هم این کار را انجام می دهم. تنها چیزی که شما نیاز دارید این است که بدن ...
درمان و برطرف کردن گاز در معده
. سرطان: نفخ می تواند یکی از نشانه های سرطان روده بزرگ یا سرطان رحم باشد. با پزشک تان در صورت تشدید و ادامه دار بودن نفخ برای شناسایی این نوع سرطان ها حتما باید در تماس باشید. نکات پیشگیرانه رژیم غذایی شما نقش مهمی در پیشگیری و یا تشدید نفخ دارد. برای پیشگیری از نفخ باید مطمئن شوید رژیم غذایی حاوی فیبر بالا دارید. مصرف فیبر باید حداقل 25 تا 30 گرم در روز باشد. افزودن ...
مصرف آنتی بیوتیک در ایران غیرمنطقی است
های باکتریایی با روش هایی مانند تسهیل دسترسی به آب سالم، تشخیص سریع بیماری های باکتریایی و مراقبت بالا، استفاده از داروهای جایگزین یا یافتن داروهای جدید، واکسیناسیون، اجبار لابراتورها برای یافتن داروهای جدید یا سرمایه گذاری و تامین هزینه های پژوهشی و اقدامات دیگر می توان این مشکل را کنترل و از بروز فاجعه جلوگیری کرد. با هدف بررسی وضعیت ایران در مصرف آنتی بیوتیک ها، مسئله مقاومت ...
جزئیات دستگیری سارقان مسلح طلافروشی ها در البرز
وی با بیان اینکه نخستین سرقت مسلحانه توسط این باند 4 نفره تاریخ هشتم فروردین سال جاری در شهرستان نظرآباد به وقوع پیوست، تصریح کرد: این افراد با شیوه مذکور موفق به سرقت یک کیلو و 600 گرم طلا شده و متواری شدند. کامرانی صالح با بیان اینکه افراد در حین سرقت برای ایجاد رعب با اسحله کلاش اقدام به تیراندازی می کردند، گفت: همین باند در تاریخ 19 خرداد سال جاری در منطقه حصارک بالا ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد می کنند که pH بدن را تغییر می دهند. هر چه pH بدن اسیدی تر باشد احتمال دمینرالیزه شدن استخوان ها نیز بالاتر می رود. میزان پروتئین مورد نیاز خانم ها 46 و آقایان 56 گرم در روز است. برای افزایش سلامت استخوان ها لازم است که در کنار این میزان پروتئین میوه و سبزیجات و غلات زیادی نیز مصرف شود تا تعادل اسید - باز بدن حفظ شود. برای داشتن استخوان هایی محکم لازم است که به ازای هر 100 گرم گوشت قرمز 500 گرم سبزیجات یا میوه های تازه مصرف شود. ...
راه اندازی کارگاه پیوندهای آسمانی و سنجش سلامت اساتید و طلاب جدیدالورود
این راستا، طرح جامع مسکن تهیه شده و از سال 94 بحث تأمین مسکن طلاب بر اساس طرح جامع انجام شده، یک محور این طرح ساخت مسکن در استان خود طلاب است تا زمینه ای برای هجرت باشد. در این طرح مشخص شده ساخت مسکن طلاب به طور تجمعی نبوده و طلاب در کنار مردم باشند. همچنین در این طرح تأمین مسکن برای سطوح مختلف روحانیون با توانایی های مالی و تحصیلی مختلف مد نظر قرار داده شده است. *مرکز مشاوره تلفنی ...
30 تیر بازار مکاره مکمل های بدنسازی (1)
سازمان غذا و دارو گفت: این مکمل ها به کلیه برخی دیگر از افراد صدمه زده است و متاسفانه آمار و ارقامی دقیقی در این زمینه وجود ندارد. مکمل های با مصرف حیوانی! به گفته مدیرکل آزمایشگاه های مرجع سازمان غذا و دارو مکمل هایی که در باشگاه های بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرند، استروئیدهای آنابولیزان (مشتقات هورمون های مردانه یا تستوسترون ) هستند که باعث افزایش عضله می شوند. ...
خودسرانه مولتی ویتامین نخورید
تواند به عنوان یک اکسیدکننده نیز عمل کند و باعث اکسیداسیون شود و در نتیجه به سلول ها آسیب بزند. یک مطالعه نشان داد مصرف 400 میلی گرم ویتامین E در روز در طولانی مدت خطر ابتلا به سرطان ریه را 28 درصد افزایش می دهد و همچنین مطالعه ی دیگری نشان داد استفاده بیش از حد مکمل های ویتامین E می تواند خطر ابتلا به سکته را نزدیک به 20 درصد افزایش دهد. ویتامین د: استفاده از قرص و آمپول ویتامین D با ...
نعمتی جور ناکارآمدی تیراندازی با کمان را کشید
.... این ورزشکار 30 ساله با شکستن موانع اعتبار بزرگی را کسب کرد و زنان بیشتری را تشویق کرد تا پیگیر ورزش در جهان اسلام باشند. نعمتی در سال 2013 از اسپورت آکورد موفق به دریافت جایزه شد. ناکامی سایر کمانداران در تایلند صادق اشرفی، امین پیرعلی، مجید میررحیمی و ساسان رضوی در بخش مردان و ملیکا عبدالکریمی، زهرا نعمتی، شیوا خرمشاهی و زهرا دهقان در ریکرو بانوان 8 نماینده کشورمان در ...
فسفر موجود در بوقلمون 4 برابر میگو است/گوشت بوقلمون یکی از 14 ماده غذایی معجزه گر
یکی از 14 ماده غذایی معجزه گر معرفی شده است وی یادآور شد: طبق برآوردهای انجام شده می توان گفت مصرف گوشت بوقلمون در طی 25 سال گذشته در دنیا به طور تقریبی دو برابر افزایش یافته است. فانی با اشاره به افزایش مصرف گوشت بوقلمون در کشور اظهار داشت: گوشت بوقلمون به عنوان یکی از 14 ماده غذایی معجزه گر معرفی شده است و این انتظار دور از ذهن نیست که در آینده نزدیک، با گسترش شیوه تولید ...
فراموش کردن چه زمانی نشانه آلزایمر است؟
زودهنگام آن باعث افزایش تاثیر درمان می شود. به گفته صالحی، تغییر شیوه زندگی، گنجاندن ورزش در برنامه روزانه، استفاده از رژیم غذایی سالم، مصرف میوه و سبزیجات، مصرف مغزها، فعال نگاه داشتن مغز و فراگیری یک کار جدید در میانسالی مانند فراگیری یک زبان جدید باعث افزایش ارتباط میان سلول های مغز و سالم تر ماندن آنها می شود. مدیرعامل انجمن آلزایمر ایران محافظت از قلب، بالا بودن فشار ...
نحوه محاسبه ی تقارن صورت
اختلال با کمبود رد فک بالا ، نیاز به جراحی فک می باشد در صورت عدم همراهی با مشکل فک ، این فرورفتگی توسط پروتز یا پیوند استخوان قابل اصلاح است . در صورت وجود مشکل در رابطه و رشد فک ها انجام جراحی فک قبل از جراحی زیبایی توصیه میشود . جراحی فک بالا باعث پهن شدن بینی می شود . بنابراین انجام عمل رینوپلاستی قبل از جراحی فک بالا منطقی نیست . یکی از نیازهای صورت، وجود تقارن است . در اکثر افراد ...
جولان حیوانات هار در هشتبندی/امنیت و سلامت مردم در خطر
خبرگزاری مهر - گروه استان ها: حمله حیوانات هار در سال های اخیر در هشتبندی بی سابقه بوده است. آمار حمله حیوانات به ساکنین روستا در روزهای اخیر به صورت نگران کننده ای افزایش یافته و تا کنون قریب به 40 مورد از این نوع حملات توسط مردم گزارش شده است. این حیوانات هار به صورت ناگهانی به افراد حمله می کنند و با گاز گرفتن، خون مردم را می مکند و به راحتی افراد گرفتار شده را رها نمی کنند. خانم ...
خوردنی های مفید برای رفع تشنگی در تابستان
، یعنی اینکه اگر شما یک خانم 60 کیلوگرمی هستید، روزانه به 60 گرم پروتئین نیاز دارید این میزان با مصرف 100 گرم گوشت قرمز، ماهی یا گوشت مرغ و سه محصول لبنی تأمین می شود. متخصصان، تغذیه آب را نوشیدنی بی جایگزین می دانند و معتقدند تنها، نوشیدن آب کمبود بدن را جبران می کند، از سوی دیگر 83 درصد از حجم خون، 75 درصد از بافت ماهیچه ها، 74 درصد از بافت مغز و 22 درصد از بافت استخوانی را آب تشکیل می دهد ...
این بیماری های قلبی نشانه آشکاری ندارند, مراقب باشید!
قلبی نیز یکی از بیماری های خاموش کشنده است که در برخی کشورها بیش از سرطان سبب مرگ و میر افراد می شود. از عوامل خطری که سبب بیماری های قلبی می شوند می توان به فشار خون بالا، چربی خون بالا، چاقی و دیابت اشاره نمود. این عوامل به تدریج سبب آسیب قلب می شوند. بنابراین کسانی که دارای این گونه عوامل خطر هستند، باید به طور مرتب تحت نظر پزشک باشند تا چکاپ ها و بررسی های منظم برای آنها انجام شود. ...
کرم گوش،صدایی که تکرار میشود
می شمارد و در مورد این که اول کدام پا را بردارد، دقت می کند. در واقع با دقت در مواردی از این گونه که به صورت اتوماتیک انجام می شود، خودآیندی و اتوماتیک بودن رفتارهای عادتی خود را شکسته و آنها را تحت کنترل درآورد. * تغذیه مناسب و ورزش ابهریان گفت: علاوه بر تمرین ها و تکنیک های خاص توانمندسازی شناختی، تغذیه مناسب، ورزش و تکنیک های آرامش بخش نیز در این زمینه کاربرد دارند و اساسا با استفاده از چنین روش های ساده ای، می توان حافظه، توجه و وضعیت هیجانی خود را تحت کنترل درآورد و کرم گوش (خارش شناختی) و یا هر مشکل شناختی دیگری را برطرف کرد. ...
30 تیر شب کارها بخوانند (2)
شیفت کار باشند این متخصص طب کار، شیفت کاری را برای برخی افراد صلاح نمی داند: خانم های جوان که درصدد باردار شدن هستند، زیرا تحقیقات نشان داده شیفت کاری می تواند تولد نوزاد نارس و نوزاد کم وزن را برایشان به دنبال داشته باشد، افراد با سن بالای 60 سال، زیرا افزایش سن خود باعث افزایش احتمال ابتلا به اختلال در خواب می شود و چنین افرادی معمولا مشکل خواب دارند و اگر شب کار باشند، مشکلات خوابشان ...