سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها قاتل انرژی شما هستند!
بار گوارش،سبب بروز بی رمقی می شود. رحمانی با بیان اینکه مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدآلرژی نیز منجر به بروز بی حالی و خواب آلودگی می شود؛ افزود: مبتلایان به برخی بیماریها مانند دیابت،کم خونی،اختلالات تیروئید ،سلیاک(عدم تحمل گلوتن) و عدم تحمل لاکتوز نیز از خستگی و بی حالی رنج می برند. وی تاکید کرد: اگر خواب آلودگی به صورت مزمن و همراه با علایمی مانند سردرد،تحریک پذیری،دوبینی، سرگیجه و تعریق شبانه بوده؛ افراد باید به پزشک مراجعه کنند. ...
پیشنهاد حذف ارز مبادله ای
در سیستم بانکی کشور و کاهش هدر رفتن منابع عمومی شود. فعالان بخش خصوصی در عین حال معتقد هستند که دولت باید ملاحظات اقتصادی را در نظر بگیرد به طور مثال؛ نرخ واحد ارز باید به نرخ بازار آزاد نزدیک شود تا صادرکنندگان در این بین دچار زیان نشوند. حذف تدریجی جواب نمی دهد احمد پورفلاح، مشاور وزیر صنعت، معدن و تجارت به دنیای اقتصاد می گوید: با توجه به اینکه منابع ارزی محدود است و به صورت ...
مذاکره برای خرید شرکت های زنجانی
زنجانی گوارشی است و هم اکنون چون دفع خون دارند این مسئله باعث افت فشار او شده و فکر می کنم نیاز به جراحی ضروری است . کوهپایه زاده درباره موضوع وثیقه زنجانی تأکید کرد: همان طورکه قبلا هم اعلام کردم شرکای خارجی موکلم در نامه ای آمادگی رسمی خود را برای تودیع این وثیقه اعلام کرده اند و آقای محسنی اژه ای هم در یکی از نشست های خبری در پاسخ به سؤال خبرنگاری این گونه اظهار کرد هر کسی وثیقه را ...
مدیریت کردن هیجانات مان چیست؟
هر لحظه دست به عملی بزند که باعث پشیمانی شود یا فردی که دچار افسردگی شده، ممکن است به خودکشی اقدام کند. برخی احساسات مانند خوشحالی هم می تواند فرد را به سمت تفریحات ناسالم مانند مصرف قلیان، سیگار، یا رفتار های ضد اجتماعی و رفتار های نامناسب بکشاند. تمامی این موارد می تواند به تصمیمات احساسی منجر شده و فرد بعد از اقدام واقعا از رفتارش پشیمان شود یا حتی دیگر فرصتی برای جبران نداشته باشد. پس در نتیجه ...
فال روزانه 1395/04/31
حالا ناگهان دچار نردیدهایی شده اید. بهتر است هیچ گونه اقدام ناگهانی نکنید، زیرا به احتمال زیاد این احساس شما پایداری زیادی ندارد و چیز زیادی در رابطه تان تغییر نکرده است. شاید فعالیت های اقتصادی که در حال حاضر دارید انجام می دهید هنوز به نتیجه مورد نظرتان نرسیده باشند، ولی ثمره زحماتی که در گذشته کشیده اید و کارهایی که قبلا کرده اید به زودی قابل برداشت خواهد بود. شما کاملا آماده اید تا ...
چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید
که بخواهد مسبب عفونت در بچه شود. درواقع بهتر است نسبت به ادرار و مدفوع دیگران این نگرانی را داشته باشید مخصوصا وقتی از استخرها استفاده می کنید. چه وقت باید نگران بود؟ زمانی که بچه دچار زخم یا جراحت باز باشد (مثل اگزما یا آبله مرغان)، در این شرایط زخم می تواند عفونی شود و اگر فرد دیگری ناخودآگاه مقداری از ادرار یا مدفوع به دستگاه گوارش اش وارد شود (مثلا خواهر یا برادری که با او ...
چطور از خطرات جبران ناپذیر وای فای درامان بمانیم؟
به کار است، یک بمباران امواج را روی بدن افراد انجام می دهد که موجب مشکلات شدید در خواب می شود و الگوهای یک خواب آرام و طبیعی را به طور کلی از بین می برد. از طرفی بروز مشکلات عمده در خواب، مشکلات اساسی دیگری نیز در پی دارد که از جمله آنها می توان به افسردگی و فشار خون بالا اشاره کرد. کاهش رشد کودکان تحقیقات نشان می دهد که امواج تولید شده از مودمها همچنین اینترنت نسل ...
به جنگ جوش ها بروید
تان استفاده کنید. بعضی از ترکیبات شیمیایی بعضی از ضدآفتاب ها مثل هلیپلکس اشعه ماوراءبنفش را با واکنش های شیمیایی پخش می کنند و این واکنش ها باعث التهاب پوستی می شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که آمادگی جوش زدن دارند حتما از ضدآفتاب های مناسب پوست جوش دار استفاده کنید. صورتت را به اندازه کافی نمی شویی، دچار آکنه شده ای! این جمله تنها در صورتی می تواند دست باشد که فرد به شدت ...
مایکل دل؛ از دانشکده ی پزشکی تا خلق برند Dell
اپل را خرید؛ ولی نه برای استفاده ی عادی؛ می خواست ببیند داخل آن چیست و چه طور سر هم شده؛ پس با پیچ گوشتی به جانش افتاد. در مدرسه کاری برای خودش دست و پا کرد؛ او سرویسی برای تحویل روزنامه درست کرد، مردم را آبونه می کرد و به آن ها روزنامه تحویل می داد. از همین طریق ظرف یک سال، 18 هزار دلار عایدش شد. با این پول برای خودش هم یک رایانه ی جدید خرید هم یک ماشین BMW. طولی نکشید که کسب و کار بزرگ تری راه ...
اضافه وزن با دارو
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا میدانستید برخی داروها در افزایش اشتهایتان می توانند تاثیرگذار باشند و افزایش وزن و اشتها از عوارض مصرف این داروها به شمار میرود وگاهی اوقات هم می توانند در کم شدنتان نقش داشته باشند با آن ها آشنا شده و مانع این امر در بدنتان شوید تعدادی از داروها که برای درمان برخی بیماری های شایع مانند فشار خون بالا، آلرژی، افسردگی، التهاب، و ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد. در اینجا 6 خاصیت سلامتی مصرف آویشن و 6 مورد احتیاطی در مصرف آن بیشتر معرفی شده است: نبرد با گلودرد: روغن آویشن همانطور که گفته شد، خواص ضد میکروبی قوی دارد و یک سلاح جدی علیه گلودرد محسوب می شود. حتی مطالعاتنشان داده اند که یک اثر خوب در برابر مقاومت آنتی بیوتیکی ایجاد می کند. زمان بعدی که شما دچار گلودرد شدید ...
باورهای اشتباه و درست در مورد سلامت دندان ها
عدم درمان این پوسیدگی می تواند باعث بروز پوسیدگی در دیگر دندان ها شود. 15. حقیقت: برای جلوگیری از پوسیدگی دندان باید مسواک بزنید و از نخ دندان و دهان شویه هم استفاده کنید. قطعا پیشگیری بهترین راه حل است. روزی دوبار دندان ها را با خمیردندان فلورایددار بشویید، هرروز از نخ دندان استفاده کنید و دهان خود را با دهانشویه بشویید. اگر هرروز باکتری ها را از دهان خود بزدایید، دچار پوسیدگی دندان نمی شوید. WebMD ...
همسفری به نام مسمومیت غذایی!
...، زیرا مصرف داروهای قوی در درمان مسمومیت ها، ممکن است بیماری های بعدی را باعث شود. مصرف داروهای قوی برای درمان اسهال ناشی از مسمومیت ها، ممکن است یبوست شدید و حتی خونریزی های ناشی از یبوست را به دنبال داشته باشد. در مجموع باید از تجویز داروهای اضافی پرهیز و از حداقل دارو استفاده شود. ** راه های پیشگیری از مسمومیت طریقی در مورد مصرف آب های جوشیده و یا آب معدنی در مسافرت ها به منظور ...
آرتروز هم قابل پیشگیری و هم قابل درمان است
تمام زوایای مفصل برسد. به گفته وی، با حرکات یوگا بر روی تاندون ها و عضلات فرد مبتلا - با توجه به میزان آستانه تحمل درد در حالت خوابیده روی تخت یا زمین - فشار وارد می شود و در نتیجه آن، فشار از روی تاندون ها برداشته شده و در نهایت موجب تقویت بافت های آسیب دیده و افزایش دامنه حرکت مفصل و انعطاف پذیری بیشتر تاندون ها می شود. حرکات یوگا هم با استفاده از وسایل و ابزار کمکی مانند صندلی و ...
7 کار غلطی که به ناخن ها آسیب می زنند
سیگار کشیدن استرس مضاعفی به آنها وارد می کند. بنابراین بهترین کار ترک آن است. اگر نمی توانید سیگار را ترک کنید اقدامات دیگری که به خونرسانی بهتر کمک می کند را انجام دهید، چون نیکوتین باعث انقباض مویرگ های انتهاهای بدن می شود. توصیه می کنیم در هوای سرد حتما از دستکش های گرم استفاده کنید، دستها را با آب ولرم شستشو دهید و مصرف مواد غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا3 را افزایش دهید. علاوه بر این، حتما ورزش را در برنامه روزانه تان بگنجانید و تحرک بدنی داشته باشید. ...
درمان ها و داروها در عدم تحمل لاکتوز
را می سازد. حتی بدون محدود کردن غذاهای لبنی، بسیاری از بزرگسالان به اندازه کافی ویتامین D دریافت نمی کنند. در مورد مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D با پزشک خود مشورت کنید. اغلب افرادی که مبتلا به وضعیت عدم تحمل لاکتوز هستند، می توانند از دیگر محصولات شیر استفاده کنند، بدون آنکه دچار علامتی شوند. شاید بتوان با افزایش تدریجی مصرف مواد لبنی، تحمل بدنتان را نسبت به آنها بالا ببرید. بعضی از ...
این اعتیاد است یا بازگشت افسردگی؟
شروع می کنید، معمولا دوزی است که آن را ادامه خواهید داد. مصرف دارو رابه علت عوارض جانبی قطع نکنید، بسیاری ازاین عوارض درعرض چند روز از بین خواهند رفت. قرص ها را قطع نکنید مگر اینکه اثرات جانبی واقعا ناخوشایند باشند. اگر چنین بود، بلافاصله پزشک خود را مطلع کنید. اگر احساس می کنید افسردگی تان بدترشده، به پزشک خود بگوئید، چراکه ممکن است نیاز باشد داروی دیگری برایتان تجویز شود. همچنین اگر دچار اضطراب یا بی قراری شده اید باید پزشکتان را در جریان امر قرار دهید. گروه آموزش همگانی کالج سلطنتی روانپزشکی انگلستان ...
آیا شما هم کبد چرب دارید؟
عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو، کلسترول بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک سبب کبد چرب و آسیب کبدی می شود. از علائم شایع ابتلا به کبد چرب می توان به موارد زیر اشاره کرد: تمایل به پرخوری: از نشانه های اولیه ابتلا به بیماری کبد چرب پرخوری و یا احساس گرسنگی در همه زمان ها علاوه بر داشتن میل شدید به مصرف قند است. تمایل به دریافت کالری اضافی به خصوص از سوی کربوهیدرات ...
خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه!
الو دکتر: طالبی، هندوانه و خربزه همگی از خانواده خیار، کدو و کدو تنبل هستند که به صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کنند. جلوگیری از گرفتگی عروق بتاکاروتن یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. آنتی اکسیدان ها به طور موثری از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری می کنند. نقش آنتی اکسیدان ها جمع آوری رادیکال های آزاد اکسیژن از بدن است. در اثر افزایش رادیکال های آزاد اکسیژن در بدن ...
تاثیرات منفی گرمازدگی
شود اثراتی جدی است که نیاز به بررسی در بیمارستان و اغلب بستری دارد. سنکوپ در افرادی که با گرما برخورد می کنند، در مراحل اولیه ممکن است دچار افت هوشیاری ناگهانی شوند. این بیماران یکباره زمین خورده و اگر نشسته باشند روی صندلی حالشان بد شده و از هوش می روند. علت بروز این اثر گرمایی کاهش فشار خون ناشی از گشاد شدن عروق پوستی و از دست رفتن آب در بدن است. افراد مسن و افرادی که تماس ...
کارهایی که کبدتان را از بین می برند
باعث تولید مایع در کبد می شوند؛ که به این پدیده احتباس آب می گویند. در نتیجه، کبد شروع به تورم می کند. حتما سعی کنید مصرف خوراکی های فراوری شده را کاهش دهید تا میزان نمک در بدن تان کاهش یابد. 5-سیگار با این که سیگار کشیدن مستقیما بر کبدتان تاثیر نمی گذارد، ولی مواد شیمیایی خطرناک موجود در سیگار می توانند اکسایش (اکسیداسیون) در سلول ها را افزایش دهند. در نتیجه به کبد فشار می آید ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
اسیدی معده است. اگر متوجه شده اید که با مصرف برخی مواد غذایی علائمتان تشدید می شود از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدنتان استفاده کنید. داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. در حین روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی ...
4 نشانه که می گوید بیش از حد پروتئین مصرف می کنید
می گویند بیش از حد پروتئین مصرف می کنید: 1- وزن اضافه می کنید اگر بدون کم کردن دیگر غذاها در برنامه غذایی میزان مصرف پروتئین را بالا ببرید، مقدار کالری و پروتئین اضافی دریافت خواهید کرد و اگر سبک زندگی تان به گونه ایست که یکجا نشین هستید خوردن پروتئین اضافی یا هر چیز دیگری باعث بالا رفتن وزنتان خواهد شد. 2- بدنتان کم آب می شود پروتئین اضافی توسط کلیه ها ...
سرطان در مرحله اولیه، تظاهرات بالینی ندارد
قابل درمان است. در مرحله سوم، تظاهرات بالینی شروع می شود اما بیمار شکایت زیادی از آن نمی کند، در این حالت سرطان تا 50 درصد قابل درمان است؛ در مرحله آخر تمام تظاهرات بالینی بروز می کند و باعث شکایت بیمار می شود که در این مرحله تا 20 درصد قابل درمان است، تقریباً تمام بیماران سرطانی در مرحله آخر به پزشک مراجعه می کنند. نمی توان از تمام عوامل تأثیرگذار در ایجاد سرطان پیشگیری کرد ...
یبوست؛ تمام علل، علائم و راه های درمان!
.... برخی از ان ها معتقدند که فعالیت های فیزیکی، متابولیسم بدن را در سطح بالایی نگه می دارد و باعث می شود همه چیز در بدن به سرعت رخ دهد. افراد کهنسال در مقایسه با افراد جوان زندگی فعالی ندارند و به همین خاطر بیشتر در معرض ابتلا به یبوست هستند. افرادی که از نظر فیزیکی فعال اند کمتر به یبوست دچار خواهند شد. مصرف برخی از داروها: مصرف برخی از داروها نیز می تواند یبوست را تشدید ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
اسیدی معده است.اگر متوجه شده اید که با مصرف برخی مواد غذایی علائم تشدید می شود، از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدنتان استفاده کنید. داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. در روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی ...
مشکلات ساختاری را یک شبه نمی توان حل کرد
موضوع تحریم ها پیش می آید مجموعه ای از مشکلات خاص پدیدار می شود یا زمانی که درها باز می شود یا نفت ارزان تر فروخته می شود، باز هم مشکلات دیگری از نوع دیگر پدیدار می شود. در سال های گذشته شاهدش بودیم در حالتی که ما سرمایه زیادی در اختیار داریم، به موضوع تحقیقات چندان اهمیت نمی دهیم اما زمانی که فروش نفت کم یا درآمدهای ما کم می شود و به اقتصاد ما فشار می آید، به منابع داخلی رو می آوریم و تازه آن وقت ...
باد ما را خواهد برد
. از سوی دیگر جامعه پزشکی که مدتی است زیر فشار انتقادات رسانه ای است، با وجود علاقه به کارگردان بزرگ کشورشان، احساس می کردند که بدون بررسی درست، کلیت آنان مورد شماتت و گاه اهانت قرار می گیرد و بنابر غیرت صنفی و حرفه ای به دفاع از خود برخاستند. در این میان قطعا دامنه نفوذ گفته هنرمندان فراتر بود. علاوه بر اینکه مخاطب عام نیز زمینه پذیرش گفته های آنان را بیشتر داشت. به صورت طبیعی این جدل ها در سطح ...
درمان بی سر وصدای خروپف
گلو و بینی و انسداد مجاری تنفسی می شود. خودداری از مصرف قرص های خواب آور و آرامبخش: علت آن است که اثرات آرامبخش آنها بر عضلات گلو و مجاری تنفسی با کاهش قدرت انقباض آنها باعث اختلال در عبور هوا و مشکلات تنفسی می شود. پس اگر از خروپف رنج می برید، بهتر است قبل از مصرف این داروها با پزشک معالج خود مشورت کنید. اقدامات لازم قبل از خواب پاک کردن بینی: آبریزش و گرفتگی بینی ...
کرفس و یک دنیا فایده
سبزی مهم باعث تقویت نیروی جنسی می شود و به پاک سازی کلیه و مثانه و خرد کردن سنگ مثانه کمک می کند. مصرف آن برای مقابله با بیماری های مفصلی و اکثر بیماری های سرد و بلغمی نیز موثر محسوب می شود. آشامیدن آب کرفس جهت برطرف کردن مشکل آسم، تنگی نفس، سکسکه و سردی احشا مفید است. اگر آب کرفس را همراه با آب انار و شکر بنوشید، به درمان مسمومیت کمک می کند. خوردن کرفس، قبل یا بعد از گزیده شدن توسط عقرب ...