خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فکر کردی کارآفرین شدن به این راحتی هاست؟
خود موفق شویم، باید این روند را تغییر بدهیم؛ اگر می خواهیم دیگران محصولات ما را استفاده کنند، باید خودمان هم از محصولات مان استفاده کنیم. 4. شما باید بزرگ ترین طرفدار خود باشید. اگر خودتان از خودتان حمایت نکنید، چرا دیگران باید چنین کاری بکنند؟ در آغاز، باید بزرگ ترین طرفدار خودمان باشیم. باید تیم حمایتی خودمان باشیم. باید از خودمان حمایت کنیم و از آن چه باور داریم دفاع کنیم ...
10 گام برای داشتن یک ازدواج موفق بعد از طلاق
و چه از طرف اطرافیانتان. برای اینکه ازدواج مجدد شما با موفقیت بیشتری همراه باشد لازم است از استفاده از ازدواج به عنوان یک مسکن فوری پرهیز کنید. در این شرایط پر فشار، احتمالاً ازدواج مجدد مدتی حال شما را بهتر می کند اما بعید است که این آرامش مدت زیادی دوام داشته باشد گام دوم : بدانید چرا ازدواج قبلی تان به طلاق کشید.شاید با خودتان بگویید که فکر کردن به پاسخ این سوال باعث می شود که یک ...
چرا لاغر نمی شم؟
اگر می بینید که تلاش هایتان به نتیجه نمی رسد دقیق تر به عادت ها و شرایط زندگی تان توجه کنید. با ما باشید تا بگوییم چه عواملِ احتمالی مانع از موفقیتتان می شود. اگر عادت دارید منزل یا محل کارتان سرد باشد بهتر است بدانید سرمای زیاد شما را به پرخوری می کشاند. احتمالاً خودتان هم متوجه شده اید که در فصل تابستان میل زیادی به غذا ندارید. به خاطر اینکه گرما اشتها را کاهش می دهد. توصیه می کنیم ...
چطور رژیمتان را سرجایش برگردانید؟
هفته ها و ماه ها رژیمتان را پیگیری کردید و نسبت به خودتان و پیشرفتی که حاصل کردید احساس خوبی داشتید، وزنتان به وزن ایده آلی که هدفتان بود نزدیک تر می شد و همه چیز داشت به خوبی پیش می رفت تا این که شما به رژیمتان خیانت کردید! شاید یواشکی این کار را انجام داده باشید؛ قرار بود یک تکه کوچک شکلات بخورید اما دو یا سه تکه بزرگ از آن خوردید، آن هم چند روز. شاید هم در یک جشن عروسی یا جشن تولد ...
خودتان را با استانداردها و ابزار خودتان قضاوت کنید نه دیگران
فراهم کنید. ممکن است باعث شود عادت غذایی خود را تغییر دهید و بیشتر ورزش کنید؛ بنابراین از تصاویر مولد به جای این ها استفاده کنید. 7. گاهی اوقات ریسک پذیر باشید. زمانی که می آموزید که خودتان را با ابزار خودتان قضاوت کنید، به شما احساس آزادی بیشتری برای شروع های کوچک می دهد و ریسک های افزایشی را به همراه دارد. این ریسک ها به شما این توانایی را می دهد که از خودتان بهتر شوید و از ...
چگونه از کمترین زمان بیشترین استفاده را بکنیم؟
و بسیاری از ما هنوز هم بر اساس عادت های قدیمی و نادرست قبلی عمل می کنیم. در ادامه به 8 قانون برای کسب بیشترین استفاده از کمترین زمان می پردازیم. 1. ناپدید شوید خودتان را در شرایطی تصور کنید که در یک اتاق دور از همه چیزهایی که حواستان را پرت می کنند فقط روی یک موضوع تمرکز کرده اید. شاید بگویید غیر ممکن است ولی امتحانش کنید. اگر عادت دارید که همیشه چند کار را همزمان با هم انجام ...
اگر انگیزه ای ندارید، بخوانید
موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می کنید که بار سنگینی را از دوش تان برداشته اید. یادآوری موفقیت ها همواره به جای فکر کردن به شکست ها و ناکامی ها، موفقیت ها و کامیابی هایتان را به خاطر بسپارید. بهتر آن است که حتی با ذکر جزئیات آنها را یادداشت کنید؛ مراجعه به گذشته می تواند خاطرات خوبی را در شما زنده کند و انگیزه کار و تلاش را در وجود شما زنده نگه دارند. ...
تازه مادران و این تغییرات پیش رو
نگرانی ها. لذت یکی از اصلی ترین فاکتورهای زندگی است. سعی کنید در زندگی طوری برنامه ریزی کنید که به طور مدام و همیشه از آن لذت ببرید. البته در ابتدا، باید بدانید در حال حاضر چه چیزی در زندگی باعث لذت شما می شود. احتمالا مسایلی که قبلا برایتان لذت بخش بودند، ممکن است پس از بچه دار شدن به شما لذت ندهند. به همین دلیل بهتر است زمانی را برای پیدا کردن لذت های کوچک و بزرگ در زندگی خود اختصاص دهید.. منبع: بیتوته + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
اگرشما یک انتخاب داشته باشید،دوست دارید جای کدامیک از این افراد باشید؟
...، شما واقعا خوشبختید 16_بدبین،تصور می کنید همه از شما سو استفاده می کنند و همیشه مورد استعمار بوده اید. 17_خیلی احساس زرنگی می کنید، فکر می کنید خیلی باهوشید. 18_به دنیا پشت کردید ، اصلا مهم نیست چه اتفاقی درحال افتادنه ، در اولین فرصت با یک روانپزشک مشورت کنید. 19_دوست دارید به همه کمک کنید ، شما یک انسان خیرید. 20_شما یک انسان خودپسند و مغرورید و فکر می کنید از ...
باورهای اشتباه و درست در مورد سلامت دندان ها
باعث خشک شدن دهان می شوند. بزاق دهان از دندان های شما محافظت می کند و مصرف دارو می تواند آن را کاهش دهد. 4. تصور غلط: قرار دادن قرص آسپیرین در کنار دندان باعث تسکین درد دندان می شود. برای تسکین درد باید قرص آسپیرین را ببلعید. ازآنجایی که آسپیرین اسیدی است، قرار دادن آن در کنار دندان می تواند باعث سوزاندن بافت لثه و زخم دردناکی در اطراف دندان شود. 5. تصور غلط: همه دندان های ...
هر چه می خواهد دل تنگت بگو! (لحظه هایت را با ما به اشتراک بگذار) مطلب ویژه
مثلا بگید بدترین خاطره من شناختن وب سایت سخت افزار بود! (البته دلتان میاد این حرف را بزنید؟!) یا هر مورد دیگر. این مطلب را زدیم تا یکمی از خاطرات و اتفاقات دنیای فناوری که می تواند برای دیگران هم جالب باشد بگویید. منتظر همه شما خوبان هستیم. امیدواریم که خجالت نکشید و لحظه های تلخ و شیرین دنیای فناوری خودتان را با ما به اشتراک بگذارید. خوش باشید ...
کمخونی، بوی دهان و چاقی شکمی را اینجا درمان کنید
... هفته ها و ماه ها رژیمتان را پیگیری کردید و نسبت به خودتان و پیشرفتی که حاصل کردید احساس خوبی داشتید، وزنتان به وزن ایده آلی که هدفتان بود نزدیک تر می شد و همه چیز داشت به خوبی پیش می رفت تا این که شما به رژیمتان خیانت کردید! تأثیر آب پز کردن روی خاصیت مواد غذایی آب پز کردن یک شیوه پخت ساده، موثر و مناسب برای سلامتی است. اما برخلاف آنچه تصور می شود هر ماده غذایی نمی تواند آب و ...
مدام نگویید تحریمها برداشته شده
. اوّلاً همان طور که گفتیم، از لحاظ منطقی، نظامی مثل جمهوری اسلامی ایران هرگز مورد محبّت و ملاطفت نظامی مثل آمریکا قرار نمی گیرد؛ امکان ندارد. ثانیاً رفتارهایشان؛ از پنجاه سال پیش، شصت سال پیش، از بیست وهشتم مرداد، بعد از آن در دوران رژیم طاغوت، بعدش از اوّل انقلاب تا امروز، شما نگاه کنید ببینید رفتار آمریکا با ما چگونه بوده. در رژیم طاغوت، آمریکا به عنوان یک ثروت نگاه می کرد به رژیم پهلوی، در عین حال ...
مدام نگویید تحریم ها برداشته شده
واقعیّتها تکیه کنیم. اوّلاً همان طور که گفتیم، از لحاظ منطقی، نظامی مثل جمهوری اسلامی ایران هرگز مورد محبّت و ملاطفت نظامی مثل آمریکا قرار نمی گیرد؛ امکان ندارد. ثانیاً رفتارهایشان؛ از پنجاه سال پیش، شصت سال پیش، از بیست وهشتم مرداد، بعد از آن در دوران رژیم طاغوت، بعدش از اوّل انقلاب تا امروز، شما نگاه کنید ببینید رفتار آمریکا با ما چگونه بوده. در رژیم طاغوت، آمریکا به عنوان یک ثروت نگاه می کرد به رژیم ...
دوست دارم برای تئاتر هم آهنگسازی کنم
کار هم خبر دارند، این اتفاق باعث خوشحالی ماست. اما تئاتر دیدن شما به خاطر خودتان است یعنی خودتان می خواهید تئاتر ببینید یا به دعوت گروه ها و آدم هایی است که به این واسطه می خواهند برای کار خود تبلیغ کنند؟ نه، من خودم به دلیل علاقه ای که به همه هنرها دارم و تمام آنها را یک خانواده می بینم، برای دیدن تئاترهم می روم. به نظر من، فردی که نسبت به هنرهای دیگر بی تفاوت است، هیچوقت نمی تواند ...
هفت بازی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان
برداشته شده است؟)) وسایل مورد نیاز: 6 وسیله ی متفاوت میز 6 وسیله ی مشابه روش انجام کار: 6 وسیله ی متفاوت (مثل اسباب بازی، کتاب، چنگال، تکه ای لباس، یک تکه نان و یک سکه) راروی میز قرار دهید. هنگامی که کودک پشت به میز ایستاده باشد، یکی از وسایل را بردارید، و بپرسید که کدام یک برداشته شده است؟این کار را ادامه دهید تا همه ی وسایل از روی میز برداشته شوند. سعی کنید ...
آیت الله مکارم: زنان ایرانی طرفدار حجاب هستند
است که برای همه زوایای زندگی دستور دارد. مکارم شیرازی در ادامه سخنان خود با اشاره به برگزاری راهیپمایی ها و هفته حجاب، تبیین کرد: این راهپیمایی ها و هفته حجابی که برگزار شد نشان داد اکثریت قاطع زنان این کشور طرفدار حجاب هستند و یک اقلیتی اگر طرفدار نیستند باید خود را تطبیق بدهند. وی افزود: برای نهادینه کردن فرهنگ حجاب و گسترش آن در جامعه دولت ابتدا باید از خود شروع کرده و ...
چرا از دیدن عکس های خودمان، نفرت داریم؟
...، در اشخاص دیگر وجود ندارد و آنها منطقا چون به دیدن تصاویر آینه ای شما عادت ندارند، عکس های شما را طبیعی و شبیه خود واقعی تان می بینند. و به عنوان یک توصیه، برای گرفتن یک عکس مطابق با تصویر آینه تان، خیلی تلاش نکنید، چون وقتی این عکس را گرفتید و دوستانتان آن عکس را مشاهده کردند، به شما خواهند گفت، اصلا شبیه خودتان نیفتاده اید! منبع :تبیان ...
یک گام بزرگ در خانه
به شکل یک نوشته روی یک کاغذ باشد و برای محافظت بهتر از این دست نوشته کاغذی، آن را داخل یک پلاستیک قرار دهید و جایی در اطراف شیرآب نصب کنید. اگر کودکان شما هنوز به مدرسه نرفته اند به آنها بگویید یک نقاشی بکشند. این نقاشی می تواند یک شیر آب باز باشد که روی آن ضربدر قرمز نقاشی شده است یا هر چیز دیگری که کودکان شما را تشویق به مصرف کمتر آب می کند. همه جا را پوشش دهید حتما خودتان ...
فال روزانه 30 تیر 95
فال روزانه 30 تیر متولدین فروردین ماه حس ششم تان به شما می گوید که اتفاقی غیر عادی قرار است بیفتد. باید با پشتکار خودتان را به این اتفاق برسانید، در غیر این صورت ممکن است فرصت را از دست بدهید. آن چه اکنون اهمیت دارد این است که از حد و مرزهای خود فراتر روید. باید یاد بگیرید که بر هر مانعی که جلوی راه تان قرار می گیرد غلبه کنید. به همه نشان دهید که اگر بخواهید کاری را انجام دهید چگونه برای ...
طنز/ چگونه یک شبه پولدار شویم؟
آرزوها در کوتاه ترین زمان، گاهی دست به فعالیت های عجیب وغریب می زنند. البته بخشی از دلایل به وجود آمدن این رویکرد را می توان گردن شکسته ناپلئون هیل انداخت که فرموده است بیندیشید و پولدار شوید! ملت سه شیفت کار می کنند باز هشتشان گرو یازده و دوازده است آن وقت این بابا انتظار دارد با ما خیره شدن به درودیوار پولدار شویم. علی ای حال ازآنجاکه در عصر حاضر برای پولدار شدن راه های دیگری ...
عناوین روزنامه امروز + فال روزانه - پنجشنبه 31/ تیرماه 1395
کردن کارهایتان را نداشته باشید؛ احتمالا بدون اینکه حتی خودتان بفهمید باعث می شوید احساسات فردی از نزدیکانتان خدشه دار شود. شما بسیار مصمم هستید که به اهداف خود برسید و اجازه نمی دهید حتی کوچکترین چیزی خلل به برنامه تان وارد کند. اما اگر بتوانید مسائل را از نقطه نظر دیگران نیز ببینید موفق تر خواهید بود. آرام باشید و به جای اینکه در رویای موفقیت های آینده سیر کنید در لحظه حال زندگی کنید. ...
بروز وقفه در ورزش و رفع آن
یک وقفه ی یک هفته ای یا طولانی تر، شدت تمرین قبلی تان را حدود حداقل 20 درصد کاهش دهید. او توصیه می کند: روال معمولتان را تفکیک کنید و در طول تمرینتان به خودتان مقداری استراحت دهید. شما احتمالا در زمانیکه بطور منظم ورزش می کردید، به این استراحت نیاز نداشتید، اما حالا نیاز دارید! 10 تا 15 دقیقه تمرین کنید، مقداری آب بنوشید و 5 تا 10 دقیقه دیگر اضافه کنید. ورزشتان را با 30 دقیقه تمرین یکسره با سرعت ...
باید و نبایدهای راه اندازی کسب و کار اینترنتی
کرد شما به عنوان بنیانگذار، بازاریاب و مدیر کسب و کار فعالیت خود را انجام می دهید. بنابراین اساساً یک تنه همه چیز را بر دوش می کشید. تلاش برای برقراری تعادل بین همه ی وظایف وقت گیر و امکان ناپذیر است، پس ایده ی خوبی نیست که همه چیز را بر دوش خود بیندازید. اگر می خواهید یک کسب و کار موفق الکترونیک راه اندازی کنید، باید وقت کافی برای تمرکز بر جنبه های دیگر مثل گسترش کسب و کار ...
راهکارهای هدایت سازمان به سمت پایداری
این آژانس ها و نهادهای مسوول پیگیری پایداری از تمام بخش ها و حوزه های فعالیتی سر برمی آورند. گاه این نهادها از سازمان های زیست محیطی ظهور می کنند و به همان اندازه هم احتمال دارد که از سایر حوزه های اجتماع خود را نشان دهند. به عنوان مثال، هماهنگ کننده پایداری در حوزه آبی دره توالتین ایالات متحده، تحلیل کننده مالی آنها هم هست و این ترکیب مهارت ها باعث شده تا اعتبار او در هیات مدیره افزایش یابد. بنابراین اگر شما هم به پایداری علاقه ...
در اپلیکیشن Cameringo لذت عکاسی را تجربه کنید
معیارهای شما برای انتخاب یک اپ عکاسی ایده آل چه هستند؟ احتمالا تنظیمات دستی، رابط کاربری خوب و البته رایگان بودن را جزء مهم ترین اولویت هایتان نام ببرید. خوشبختانه در پلتفرم اندروید اپلیکیشن های فراوانی با این سه خصوصیت وجود دارند که می توانید آن ها را با اپلیکیشن دوربین پیش فرض موبایل تان جایگزین کنید. شاید یکی از بهترین گزینه هایی که می توانید برای عکاسی به سراغش بروید، Cameringo Lite باشد ...
با این 5 گجت پوشیدنی در آینده زندگی کنید!
.... جلسه کاری بعدی خود را با قدرت اداره کنید آیا می خواهید قبل از برگذاری یک جلسه مهم کاری روی افکار خود تمرکز داشته باشید یا با دقت بیشتری یک پیشنهاد مهم را بپذیرید یا رد کنید؟ احتمالا قبلا چیزهایی در مورد Thync شنیده اید، یک پیشانی بند تغییر خلق و خوی که میزان بسیار اندکی الکتریسیته را به مغز فردی که آن را پوشیده ارسال می کند. بعضی آن را یک روش الکتروشوک درمانی مدرن و در عین حال امن می دانند. شرکت سازنده این دستگاه مدعی است که این پالس های الکتریکی سطح پایین که وارد مغز شما م ...
فال روزانه 1395/05/01
آنها توافق کنید باید انعطاف داشته باشید و خیلی روی حرف خودتان پافشاری نکنید. زیادی احساسی و یا زیادی منطقی عمل نکنید، سعی کنید بین این دو تعادل برقرار کنید. در دو هفته آینده به صورت بسیار خوشایندی مورد حمایت قرار خواهید گرفت. از این حمایت استفاده کرده و زخم های قدیمی را درمان کنید. در خانه تنها نمانید و سعی کنید در کنار دوستان و عزیزانتان به تفریح و استراحت بپردازید. تنهایی امروز اصلا برای شما خوب ...
همه ی آنچه باید از Pok mon Go بدانید
پوکمون کند. مثل بازی های پوکمون، خودتان باید در دنیا، اما این بار دنیای واقعی، بگردید و پوکمون پیدا کنید. همانطور که راه می روید، ممکن است یک پوکمون پیدا کنید. بازی به شما می گوید که برای مثال، در فاصله ی دور یا نزدیک شما، فلان پوکمون قرار دارد. شما خودتان باید راه بروید و آن پوکمون را پیدا کنید. فاصله ی دور یا نزدیک، با استفاده از یک ردپا مشخص شده است. اگر یک ردپا در کنار عکس پوکمون دیدید، یعنی ...
سال هاست با ام اس درگیرم
مشکلاتی هم دارم. این روزها یکی از انگشتانم از لحاظ حرکتی دچار مشکل شده و راه رفتنم هم بیشتر به کمک عصاست. اما با همه این حرف ها قرار نبوده و نیست که مغلوب این بیماری شوم. متاسفانه در ایران دیده ام بسیاری از افرادی که به این بیماری مبتلا می شوند فکر می کنند دنیا به آخر رسیده و روحیه خود را از دست می دهند اما باید بگویم که اصلا اینگونه نیست. من و ام اس سال هاست به صورت مسالمت آمیز باهم زندگی می کنیم ...
