خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این میوه تابستانی با پوست ممنوع!
و موجب پاکسازی آنها از خون انسان می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه آب و فیبر بسیار زیاد این میوه نیز از مهمترین خصوصیات آن است، خاطرنشان کرد: در تابستان به علت تعریق فراوان و از دست دادن آب؛ بدن بیشتر از قبل به مایعات نیاز دارد که این میوه نیز مانند دیگر میوه های تابستانی گزینه مناسبی است. وی با اشاره به اینکه افراد سیگاری بیشتر از دیگران به این دست میوه ها نیاز دارند ...
چگونه بدن را در گرما خنک نگه داریم؟
حد امکان است. هر چه وسیله ای که برای خنک کردن استفاده می کنید سردتر باشد و سطح بیشتری از بدن را در برابر آن قرار دهید، سریع تر دمای بدن کاهش می یابد. این کار را می توان با دوش گرفتن با آب سرد یا قرار دادن حوله سرد و یخ روی بدن انجام داد. به گزارش روزنامه گاردین، زمان ورزش کردن که نمی توان تمام سطح بدن را خنک نگه داشت، سرد نگه داشتن دست ها، صورت و پاها موثر است. هر چند در صورتی که فرد دچار گرمازدگی باشد هیچ روشی غیر از غوطه ور شدن در آب نمی تواند تاثیرگذار باشد. علائم گرمازدگی شامل احساس خستگی، ضعف، رنگ پریدگی، سردرد، حالت تهوع، استفراغ و نشانه های دیگر هستند. منبع: ایسنا ...
چرا در هوای گرم بد اخلاق میشویم؟!
دو درصد) دچار نوع تابستانی اختلال خلقی فصلی (SAD) می شوند. در برخی موارد، افراد مبتلا به این اختلال در راس تمام ناراحتی ها و افسردگی ها، احساس دلواپسی و اضطراب خیلی زیادی پیدا می کنند و حتی ممکن است دست به خودکشی بزنند. برای چنین افرادی، تحمل گرما و آفتاب تابستان تقریبا غیرممکن است.وجود هوای گرم و شرجی برای مدت زمان طولانی، منجر به افزایش موارد ابتلا به اختلال خلقی فصل تابستان می شود . ...
کنترل امراض قندی با تمر هندی
گلوکز خون می شود. بعلاوه به کاهش وزن کمک کرده و در کنار بهبود مقاومت انسولین در افراد مبتلا به دیابت، چربی ها را کاهش می دهد. بیماری قلبی: از آنجائیکه تمر هندی سرشار از چربی های اشباع نشده و پتاسیم است، نقش مهمی در حفظ کلسترول ایفاء می کند. همچنین حاوی اسید لینولنیک است که از بروز اختلالات قلبی-عروقی نظیر تصلب شرایین و بیماری عروق کرونر و همچنین فشار خون بالا پیشگیری می کند. ...
بیماران تالاسمی هم دغدغه - کار - دارند
... بنابراین در زمان حاضر حل مشکل اشتغال و معاش بیش از هر مسئله دیگری برای برای نوجوانان و جوانان تالاسمی اهمیت دارد. وجود مشکل جدی اشتغال افراد تالاسمی را می توان تا حدودی از دست آوردهای تبلیغات منفی در مورد بیماری تالاسمی و ناتوان بحساب آوردن این فراد در انجام امور مختلف دانست! بنابراین اطلاع رسانی مثبت از موفقیتهای این عزیزان مورد نیاز است به نحوی که بتوانیم واقعیت های توانمندی های تالاسمی در ...
مبارزه با بیماری سالک طرح تابستانه بسیج سازندگی در شرق اصفهان
بیماری درمان نشود آثار آن تا پایان عمر در چهره یا نواحی دیگر بدن فرد که مورد نیش پشه خاکی واقع شده باقی می ماند. راه پیشگیری از این بیماری سالم سازی و بهسازی محیط زندگی است محل زندگی و تکثیر این پشه ها باید از بین برود و راه آن پرهیز از انباشت زباله ها در اطراف محل زندگی است زباله های خانگی و ساختمانی، فاضلاب، حضور سگ های ولگرد و غیره همه از عوامل تشدید این بیماری است. این ...
آیا آرتروز مسری است؟
گفته می شود که در قالب بیماری واگیرداری تعریف شده که از طریق تماس با فردی که به آن مبتلا شده – از راه ترشحات بدن و یا با لمس چیزی که فرد آلوده به آن دست زده است – می تواند منتقل شود. بنابراین باید گفت آرتروز بیماری مسری یا واگیرداری نیست. عوامل خطرزای آرتروز به منظور تشخیص این مسئله که افراد چطور و چرا دچار آرتروز می شوند، سعی کردیم عوامل خطرزای آن مانند بالا رفتن سن، عوامل ...
بیماری کبد چرب الکلی (ALD) چیست؟
برای چند روز به مراقبت های ویژه نیاز داشته باشد. اغلب عملکرد کبد در عرض چند هفته به حالت عادی خود باز می گردد. علائم بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب اغلب ساکت و آرام است و هیچ نشانه ای را از خود بروز نمی کند (به ویژه در مراحل ابتدایی بیماری). اگر بیماری پیشرفت کند (که معمولا سال ها و یا حتی دهه ها طول می کشد) مشکلات مبهمی از جمله موارد زیر بروز می کنند: خستگی از دست دادن ...
الکل هایی با طعم مرگ؛ بیشترین علت مرگ ورزشکاران
بررسی به پزشکی قانونی ارجاع داده می شود، مشخص می شود این افراد بالای 70 تا 80 درصد تنگی عروق داشته اند. قادی پاشا اضافه کرد: این مشکل می تواند هیچ نشانه ای نداشته باشد و به صورت ناگهانی به دلیل نرسیدن خون به عضلات قلب، فرد دچار سکته و مرگ می شود، لذا انجام تست های سالیانه در میان همه افراد به ویژه ورزشکاران ضرورت دارد. وی مهمترین علت مرگ ناگهانی را ایجاد اختلال در سیستم قلبی ...
حامی سرسخت برجام معاون هیلاری کلینتون شد
ایندیانا محافظه کاری است که مدافع لایحه آزادی مذهبی است و خواهان پایان حق سقط جنین است. ترامپ به پنس نیاز دارد تا با استفاده از کسی که به زبان محافظه کارانه پایگاه حزبش صحبت می کند، از آنها دلجویی کند. اگر کلینتون نیاز داشت از پایگاه حزبش دلجویی کند، باید الیزابت وارن، سناتور ماساچوست را انتخاب می کرد که بیشتر منعکس کننده برنی سندرز بود یا تام پرز، وزیر کسی که می توانست اولین فرد لاتین تبار ...
منشورگرایان را به یاد آور
محل های کار را مطرح نکردند، بلکه خواستار مطالبات سیاسی منشور مردم نیز شدند. کارگران، تاکتیک خود را به دقت انتخاب کرده بودند. آنان دریافته بودند چگونه از عرق جبین شان برای حفظ حکومت بورژواها استفاده می شد و در نتیجه به قدرت جمعی که با اعتصاب به دست می آوردند، پی بردند. این پلاکارد در چندین منطقه معدن زغال سنگ نصب شده بود: خطاب به معدنچیان انگلستان و ولز. معدنچیان اعتصاب! اعتصاب برای منشور ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه ...
وزنه برداری و خاصیت های آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درباره وزنه برداری چه میزان اطلاع دارید این ورزش چه تاثیراتی روی بدن و عضله های افراد ورزشکار می تواند بگذارد پیشنهادات مختلف ورزشی در مورد وزنه برداری کدامند چه رده های سنی می توانند از این رشته ورزشی استفاده کنند وزنه برداری همانند همه ورزش ها برای بدن بسیار مفید است ، از طرفی این ورزش مزیت های خاص خود را دارد که در ادامه مطلب ...
همه چیز درباره فوبی ، ترسی در همین حوالی!
منجر به اجتناب از موقعیت نمی شود در حالیکه بیمار آن را تهدید تلقی می کند. دکتر مهرداد کاظم زاده عطوفی می افزاید: در فوبی، فرد با یک تهدید واقعی روبرو نیست اما دچار تجربه اضطراب می شود؛ ترس، منشاء مشخص و تهدید کننده دارد بطور مثال هنگامی که فردی با اسلحه وارد شده یا حیوان درنده ای به سمت مردم حمله می کند یا حتی شنیدن صدای سهمگین، با پدیده ترس واقعی روبرو هستیم و بدن هر فردی بطور خودکار ...
جزییات مرگ مشکوک یک خوزستانی بر اثر گرمازدگی
گفته همکاران فوریت های پزشکی فردی که به نظر کارگر ساختمانی می آمده با علائمی از جمله کاهش سطح هوشیاری شدید، افزایش درجه حرارت مرکزی بدن و علائم گرما زدگی به اورژانس مراجعه می کند باوجود اینکه انجام کارهای اولیه انجام شد ولی فرد فوت می کند. مدیر امور بیمارستان های دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه مرگ این فرد 40 ساله مشکوک است، بیان کرد: مرگ فرد به دلیل خونریزی مغزی ناشی ...
مروری بر فراز و نشیب های یک سالگی برجام
تهدیدات امنیتی، ازجمله تأسیسات هسته ای و موشکی بالستیک در ایران تأکید شده است. لازم به ذکر است در پیش نویس اولیه، مستقیم بر ضرورت تأمین تانکرهای سوخت گیری مجدد در حین پرواز و مهمات پیشرفته برای رژیم صهیونیستی سخن به میان آمده بود (تجهیزاتی که می تواند برای حمله به تأسیسات هسته ای و موشکی ایران مورد استفاده قرار گیرد). در نسخه اولیه هم چنین از تأسیسات هسته ای و موشکی ایران به مثابه تهدیدات وجودی ...
واکنش شورای نگهبان به ردصلاحیت احمدی نژاد/ واکنش تند متکی به کواکبیان/ اختلاف در کارگزاران بالا گرفت/ ...
انتظامی حکم تخلیه را برای متهم برده است؛ این فرد اقدام به اسیدپاشی می کند که بخشی از این اسید روی خود فرد برگشته و هر دو دچار سوختگی می شوند. ایلنا این خبر را منتشر کرد . رکن آبادی زنده است ! دوم مهرماه سال گذشته در روز عید سعید قربان، در نتیجه بی کفایتی رژیم سعودی، فاجعه منا رخ داد و حدود سه هزار تن از حجاج بیت الله الحرام جان خود را از دست دادند؛که در میان آن ها نام غضنفر رکن ...
راه های پیشگیری از ریزش مو هنگام شیمی درمانی
اضافه کرد: ریزش مو ممکن است در تمامی قسمت های بدن از جمله دست، صورت، بازو، ساق و... رخ دهد که اگر فرد موهای اطراف بینی یا چشم خود را از دست هد، دچار مشکلاتی در این اعضا می شود، لذا رعایت توصیه های پزشکی در این زمینه حائز اهمیت است. استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با بیان اینکه بیماران تحت درمان از طریق شیمی درمانی باید از شامپوهای ملایم استفاده کنند، گفت: استفاده از شانه هایی با ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
عملکرد صحیح سیستم عصبی بدن و ماهیچه ها شود. همچنین پتاسیم با مکانیسم های متفاوت سبب گشادی عروق و بهبود جریان خون می شود و کمبود آن می تواند با ایجاد انقباض در عروق زمینه بروز سکته های مغزی را فراهم آورد. معمولا در آب و هوای گرم و در کسانی که فعالیت بدنی شدید دارند مقدار زیادی پتاسیم همراه با سدیم از بدن دفع می شود. پیشگیری از سرطان طالبی یکی از منابع غنی از بتاکاروتن و ...
اسرار سلامتی یک استخر شنا
داغ ایجاد می شود. این مشکل اغلب منجر به بروز عفونت به همراه سودوموناس آئروژینوزا و ایجاد لکه های خارش دار بر روی پوست می شود که در نهایت به صورت بثورات پوستی تاول دار و تجمع چرک در اطراف فولیکول های مو دیده می شود. گوش شناگر بیماری گوش شناگر یک بیماری ناشی از تحریک و عفونت گوش است و زمانی رخ می دهد که آب در هنگام شنا وارد گوش شده و در آنجا به دام بیفتد که موجب گسترش باکتری در ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
و دمای خود را حفظ کند با مشکلاتی مانند گرما، کرامپ های عضلانی ، ورم دست، پاها و قوزک پا، خستگی غیرعادی و احساس ناخوشی عمومی روبه رو خواهید شد. یادتان باشد زمانی که بدن دچار بی آبی شده باشد علائمی مانند تشنگی زیاد، کاهش نیاز به ادرار، رنگ ادرار تیره، خشکی پوست، نبض تند و تنفس سریع بروز می کند. اگر با چنین علائمی مواجه شدید حتماً با متخصص مشورت کنید. چه افرادی بیشتر در معرض گرما و بی آبی ...
جنون در مونیخ
پلیس همچنین اعلام کرد شب گذشته 4 هزار و 130 تماس تلفنی در ارتباط با حمله یاد شده دریافت کرده است که در نوع خود عجیب بوده است. فرد مهاجم حدود 300 گلوله در کوله پشتی خود داشته و در اتاق وی هم کتابی درباره شیوه تیراندازی پیدا شده است.پلیس آلمان همچنین اعلام کرد مهاجم مونیخ تحت تاثیر آندریاس برویک عامل حمله مرگبار پنج سال قبل نروژ، ارتباطی آشکار قرار داشته است. پس از اینکه روز جمعه یک نوجوان ایرانی آلمانی 18 ساله به سمت مردم تیراندازی کرد و جان 10 تن را گرفت و 27 تن دیگر را زخمی کرد، دولت آلمان حالت فوق العاده اعلام کرد. ضارب نیز پس از اندکی خود را کشت. به گزارش الجزیره، سومین حمله ب ...
فرارهای عجیب از 10 زندان مخوف جهان
اولاً قابل نفوذ نباشد و ثانیاً این فلز باعث انتقال شدید گرما به داخل سلول می شد و گرمای طاقت فرسایی را برای زندانی ایجاد می کرد. کازانوا توانست یک میخ فلزی به دست آورد. کازانوا این میخ را با همکاری یک کشیش به دست آورد و با استفاده از آن یک سوراخ در سقف سلول خود ایجاد کرد و از طریق همان سوراخ مشغول به کندن یک تونل در داخل دیوار شد تا اینکه به لایه فلزی داخل سقف دست یافت و آن را از محل بسته شدنش جدا ...
با خانواده توهمی ها آشنا شوید
و به عنوان سیگاری مصرف می شود. خوردن حشیش روش نامعمول تری است. گاهی نیز حشیش را در غذا یا شیرینی یا نوشابه می ریزند و می خورند. علائم روانی شدید مثل شنیدن صداهای غیرواقعی، صحبت های نامربوط و رفتارهای غیرعادی، اضطراب و افسردگی در عرض چند دقیقه شروع می شود و بسته به میزان مصرف چند ساعت طول می کشد. قرمزی چشم، افزایش ضربان قلب، افت فشار خون، وضعیتی در دوزهای بالای مصرف، افزایش ...
در هوای گرم تابستان، هر روز لیموترش بخورید
مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می کند و مصرف آن به عنوان چاشنی و مصلح در کنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع کباب ها و کله پاچه مفید است. دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده مجاری درونی اعضای بدن نظیر کبد، معده و روده است. ...
دلایلی که مانع از رابطه زناشویی می شوند!
. به نظر متخصصان، نارسایی احتقانی قلب باعث می شود که فرد عموما احساس خستگی کند و بسیاری از عملکردهایش مثل توانایی جنسی، دچار اختلال شود. وقتی علائم اولیه ای مثل خستگی شدید را احساس کردید، کمتر از 5 سال با اولین حمله های قلبی فاصله دارید! پس مراجعه به پزشک را جدی بگیرید. وقتی تعادل هورمونی انسان ها دچار اختلال شود، قطعا زندگی جنسی هم تحت تاثیر این عدم تعادل قرار می گیرد و با اخلال مواجه ...
گرمای خوزستان جان یک نفر را گرفت
کاهش اکسیژن رسانی به خون از دیگر عوارض گرمازدگی اعلام کرد. وی درباره خطرات و عوارض افزایش دمای بدن نیز گفت: تشنج، کما و مرگ خطراتی است افراد را بعد از بالا رفتن دمای بدن آنها تهدید خواهد کرد. مدیر درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز تاکید کرد: این مشکلات و خطرات پس از گرما زدگی بیشتر افراد کمتر از 8 سال، افراد مسن و بیماران قلبی عروقی را تهدید می کند. ...
یک دنیا فایده برای انواع تمرینات ورزشی
... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو در فرد می انجامد. افرادی که ورزش می کنند نسبت به دیگران 25 درصد کمتر دچار اضطراب می شوند. ورزش های مقامتی و انعطاف پذیری که روی نفس کشیدن تمرکز می کند مانند یوگا مفید است ...
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
شود و درنتیجه شاید صبحانه آن تأثیری را که شما در نظر دارید را نداشته باشد. 10- به مواد تشکیل دهنده صبحانه توجه کنید. بسیار دیده شده که افراد به نوع مواد مصرف شده در وعده صبحانه توجه نمی کنند ولی بایستی خیلی مراقب مواد مصرفی در وعده صبحانه خود باشند زیرا این مواد می تواند روز شمارا تغییر دهد پس تا جای ممکن از مصرف مواد قندی و چربی در وعده صبحانه دوری کنید و حتماً نیز این مراقبت ...
