خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انتقال هپاتیت ب با شیردهی
که این ویروس به داخل هسته سلول های کبدی نفوذ می کند، زمانی که سیستم دفاعی بدن به هر دلیلی مانند ابتلا به بیماری سرطان ضعیف شود، می تواند دوباره فعال شود و بیماری عود کند. ابراهیمی افزود: ویروس هیاتیت B معمولا با هسته هپاتوسیت (Hepatocytes) یا انتگریت آمیخته می شود و به همین دلیل این ویروس تا آخر عمر با بیمار همراه است. وی ادامه داد: در مورد هپاتیت C اینطور نیست و اگر ویروس از بین ...
مراقبت از قوای جنسی با این روش ها
ماده غذایی گرم، به شدت توصیه می شود. همچنین هم وطن ان ساکن در نوار شمالی ایران می توانند برای تقویت نیروی جوانی از گوشت بوقلمون و مرغابی استفاده کنند. 2. میوه منابع دیگر خوراکی های گرم، میوه ها هستند. جدا از خاصیت مدنظر میوه های گرم، تامین ویتامین و طراوت و شادابی بدن، در حکم قطعات کامل کننده پازل مذکور عمل می کنند و همسران را در رسیدن به رابطه ای مطلوب یاری می کنند. مصرف ...
غذاهای مردانه و زنانه!
بیماری های مزمن پیشگیری می کنند. برای مثال، کلم بروکلی با دارا بودن آنزیم های خنثی کننده سموم بدن که منجر به ایجاد سرطان می شوند دفع می کند و در پیشگیری از سرطان سینه و رحم موثر است. همچنین کلم بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالایی از اسید فولیک می تواند از تولد نوزاد با نواقص لوله عصبی در مادران باردار جلوگیری نماید. بروکلی برای خانم ها جدیدترین تحقیقات نشان می دهند که مصرف ...
مواد غذایی کاهش دهنده فشارخون!
می دهند و یا بچه ها و نوجوانانی که لب به شیر نمی زنند. متاسفانه این کار باعث ایجاد مشکلاتی در افراد بزرگسال شده و آن ها را در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می دهد. موز عنصر موثر برای کاهش فشارخون افزایش دریافت پتاسیم است و موز یکی از میوه های سرشار از پتاسیم محسوب می شود. لازم است که بدانید موز همچنین حاوی یک میزان چشم گیری قند طبیعی و کالری است بنابراین نباید در مصرف آن ...
درباره برنج قهوه ای بیشتر بدانیم
؛ منیزیم فعال کننده بیش از 300 نوع آنزیم در بدن است. این آنزیم ها زمینه استفاده بدن از گلوکز و انسولین را فراهم می کنند. بر اساس مطالعات به دست آمده برنج قهوه ای، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کم می کند؛ برنج قهوه ای، 3 برابر برنج سفید دارای فیبر است و فیبر باعث پایین آمدن کلسترول، کنترل قند خون، دیابت و از بین برنده سرطان روده بزرگ و یبوست است. ...
داعش خاموش در کمین منطقه!
که این میزان باعث خواهد شد تغذیه سالانه از آب های زیرزمینی با میزان برداشت از آنها یکسان شود. معاون برنامه ریزی و امور اقتصادی وزیر نیرو نیز گفت: مصرف آب و برق کشور به بالاترین حد خود در سال های اخیر رسیده است و در این وضعیت، ریسک پایداری ارائه خدمات نیز بسیار افزایش می یابد. علیرضا دائمی روز یکشنبه با اشاره به دمای هوای بیش از 40 درجه ای تهران و گرمای بیش از 50 درجه ای در بخش عمده ای از کشور ...
غذاهای سفیدکننده دندان
لکه روی دندان می شود مانند چای سیاه، قهوه، کولا و نیز غذاهایی مانند کاری، ریشه چغندر و میوه های دانه دار پرهیز می کنید، این میان یک سری غذاها هم هستند که باعث شفاف تر شدن زردی دندان ها می شوند که در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم. توت فرنگی این میوه تابستانی سرشار از اسید مالیک بوده که نوعی ماده طبیعی سفیدکننده مینای دندان محسوب می شود. اسید مالیک باعث تحریک تولید بزاق ...
خاصیت های بی شمار کرنبری
مجاری ادراری است، مطالعات جدید نشان می دهد که این میوه برای دیگر اعضای بدن هم مفید است. در این مطالعه کارشناسان دریافتند مصرف آب این میوه یا خشک آن می تواند به سلامت مغز، سیستم ایمنی و قلب – عروق کمک کند. در این بررسی نوعی ترکیب خاص در “کرنبری” آزمایش شده که همچون پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها بر تمام قسمت های بدن تاثیر گذاشته و به بهبود عملکرد کلیه ها، قلب و گردش خون منجر می شود. ...
خوردنی هایی برای جلوگیری از بی آبی بدن
از این آب میوه ها را در آب حل کرده و میل کنید. این کار برای خوش طعم کردن آب است و قند و کالری آن به مراتب کمتر از آب میوه های خالص است. نوشیدنی های گیاهی شیر و نوشیدنی های گیاهی نیز جزو نوشیدنی های مفید و از منابع خوب پروتئین هستند که علاوه بر تامین آب بدن به رفع گرسنگی نیز کمک می کنند. توجه داشته باشید که پروتئین ها باعث ایجاد سیری سریع و طولانی مدت می شوند. توصیه می کنیم که به عنوان میان وعده از این نوشیدنی ها استفاده کنید. منبع: آرمان + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
داعش خاموش در کمین منطقه
...> وزیر نیرو تاکید کرد: بنا داریم میزان برداشت سالانه از آب های زیرزمینی را حدود 6 میلیارد متر مکعب کاهش دهیم که این میزان باعث خواهد شد تغذیه سالانه از آب های زیرزمینی با میزان برداشت از آنها یکسان شود. معاون برنامه ریزی و امور اقتصادی وزیر نیرو نیز گفت: مصرف آب و برق کشور به بالاترین حد خود در سال های اخیر رسیده است و در این وضعیت، ریسک پایداری ارائه خدمات نیز بسیار افزایش می یابد. علیرضا دائمی روز ...
مشکلات دوران بارداری
زنجبیل برای مقابله با این مشکل کارساز است. اما اکثر خانم ها طعم زنجبیل را دوست ندارند و با مصرف آن دچار معده درد نیز می شوند. می توانید از آبنبات های تند یا آبنبات چوبی استفاده کنید. یبوست نتایج پژوهشی که در Acta Obstetricia به چاپ رسیده است نشان می دهد از هر چهار زن باردار، سه زن دچار یبوست می شوند. چرا؟ چون هورمون های رشد انسان عضلات بدن و بدون شک عضلات روده ها را شل می کند و به ...
10 سرطان کشنده دنیا
زینب حکیمی - بخش سلامت تبیان سرطان پانکراس میزان بقای پنج ساله: 7.2 درصد خطر: یک نفر از هر 65 نفر پانکراس یا لوزالمعده یک عضو کوچک انگشت مانند است که در واقع پشت معده قرار گرفته است. این عضو کوچک به هضم موادغذایی و کنترل قند خون (با تولید هورمون انسولین) کمک می کند و در واکنش های سوخت و ساز بدن نقش دارد. سابقه ی خانوادگی یک عامل خطر برای ابتلا به ...
با این دمنوش خطر سکته مغزی را کاهش دهید
به گزارش افکارنیوز ، از زمان های قدیم زنجبیل به عنوان یکی ازقدرتمند ترین موادغذایی شناخته شده است که همچنان تا قرن بیست و یکم به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد انگلی و ضد التهاب آن مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل برای سلامت کلی بدن بسیار مفید بوده و این ماده سرشار از ویتامین C، منیزیم و بسیاری از مواد معدنی دیگر است. مصرف آن برای تسکین درد، بهبود سیستم گوارش و ایمنی ...
ارتباط نشستن طولانی مدت با افزایش ابتلا به بیماری های قلبی
تر از 10 ساعت می تواند تا 8 درصد باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی شود. پژوهشگران دانشگاه مرکز پزشکی تگزاس در دالاس به یافته هایی دست پیدا کرده اند که نشان می دهد بازه های زمانی بلندمدتی که با کم تحرکی سپری می شود، می تواند فارغ از عواملِ خطرساز بالقوه نظیر اثرات شاخص حجم بدن و فعالیت بدنی، باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی گردد. تحقیقات به صورت دقیق نشان نداده ...
شکم درد و حالت تهوع بعد از صرف غذا، علامت کدام بیماری است؟
: این حالت حدود یک تا سه ساعت پس از خوردن به وجود می آید و فرد مبتلا دچار علایمی مانند احساس گرسنگی،بالا رفتن ضربان قلب ، خستگی مفرط و حتی از حال رفتگی می شود.این سندروم به طور چشمگیری روی میزان قند خون تاثیر می گذارد. قند موجود در مواد غذایی به سرعت به سمت خون حرکت می کند، میزان قند در خون بالا می رود که باعث می شود پانکراس انسولین بیشتری آزاد کند که به افت ناگهانی در میزان قند خون منجر می شود. ...
استامینوفن، قاتل رابطه زناشویی!
تواند عطش تان در طول روز را کم کند، اما محققان می گویند با این کار باعث می شوید گرسنگی بیشتر سراغ تان بیاید. به نوشته هلث، بررسی ها نشان می دهد قند میوه اشتها را تحریک می کند و باعث می شود که بیشتر احساس گرسنگی کنید. به گفته پژوهشگران قند موجود در میوه، عسل و نوشابه های گازدار میل انسان را برای مصرف غذاهای خوشمزه تحریک می کند و آنها را گرسنه تر می کند. پس لااقل در وعده های سحری و افطار، سراغ این ...
تقابل مواد مخدر و دوپینگ با فوتبال؛ فوتبال پاک است یا نا پاک؟
واقع علاوه بر بحث مصرف مواد مخدر در بین بازیکنان حرفه ای فوتبال، ادعای این منبع درباره تعداد بازیکنانی که در فروش یا قاچاق مواد مخدر دخیل بوده اند، بسیار شگفت انگیز است. اعتیاد به ترامادول، آمفتامین، مورفین، ماریجوانا و ... که معمولاً خط قرمزی برای بازیکنان فوتبال است و شاید کمتر بازیکنی را سراغ داشته باشیم که با این مواد درگیر بوده و بتواند به طور عادی به روند موفقیت های خود در فوتبال ادامه بدهد ...
داروهایی که نمی گذارند وزن کم کنید!
سوخت و ساز بدن، موجب لاغری می شوند. بعضی از داروها با افزایش دفع آب بدن وبعضی با کاهش جذب چربی ، مانع اضافه وزن می شوند. عزیزی اظهار کرد:استروئیدها و آنتی هیستامین ها،والپروئیک اسید (والپوریک) برای تشنج و انسولین تزریقی می تواند باعث افزایش قابل توجه وزن شود. وی تاکید کرد: مسدود کننده های بتا(متوپرولول، آتنولول، کارودیلول، و پروپرانولول)،ضد افسردگی ها( آمی تریپتیلین ...
ریزش مو در شیمی درمانی موقتی است/ راههای مقابله با عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی
ضعف مغز استخوان باعث کاهش پلاکت و مستعد شدن بیمار به خونریزی میشود و تاثیر بر سلول های قرمز منجر به بروز آنمی( کم خونی) در بیمار کمک می کند که نقش تغذیه در این مورد بسیار با اهمیت تلقی می گردد. وی افزود: سومین بافتی که از سرعت تکثیر بالایی برخوردارهستند سلول های پوشاننده مخاط های بدن نیز می باشند که در نتیجه احتمال بروز زخم ها یی در دهان و سایر قسمت هایی دستگاه گوارش را فراهم می کند. ...
تجربه رانندگی با پژو 308 محصول جدید ایران خودرو
واردات آن به کشور محتمل تر از مونتاژ آن است. به هر صورت چندی پیش فرصتی پیش آمد تا تنها پژو 308 موجود در کشور که اتفاقا پسوند Line-GT را نیز به خود می بیند و در نمایشگاه سال گذشته خودروی تهران در معرض دید عموم قرار گرفته بود را طی چند روز مورد بررسی قرار دهیم. آن چه در ادامه میخوانید نخستین تجربه رانندگی با این هاچ بک متوسط اسپرت است. بدنه: با نگاهی به بدنه 308 جدید به راحتی ...
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
از کالری در یک وعده غذایی و این خود عاملی برافزایش وزن شما می شود ولی با خوردن صبحانه به طبع اشتهای شما برای نهار نیز کمتر می شود. 3- آیا دوست دارید که درون مدرسه و سرکار عملکرد بهتری داشته باشید؟ اگر دوست دارید که صبح ها سرکار یا درون مدرسه و دانشگاه با حداکثر توان فکری و جسمی خود حاضر شوید بایستی صبحانه بخورید زیرا با خوردن صبحانه علاوه بر تأمین انرژی موردنیاز بدن شما در صبح ...
راه های مقابله با عوارض شیمی درمانی و رادیوتراپی
بیشترین تاثیر را می گذارد. بعلاوه عوارض ناشی از ضعف مغز استخوان باعث کاهش پلاکت و مستعد شدن بیمار به خونریزی میشود و تاثیر بر سلول های قرمز منجر به بروز آنمی( کم خونی) در بیمار کمک می کند که نقش تغذیه در این مورد بسیار با اهمیت تلقی می گردد. وی افزود: سومین بافتی که از سرعت تکثیر بالایی برخوردارهستند سلول های پوشاننده مخاط های بدن نیز می باشند که در نتیجه احتمال بروز زخم هایی در دهان و سایر قسمت ...
دردهای شایع بدن را بشناسید
معده در پوشش داخلی معده تشکیل می شود. یک نفر از 10 نفر دارای زخم معده است که باعث درد سوزشی در شکم، اغلب بین وعده های غذایی و در ساعات اولیه صبح می شود. درد زخم معده با خوردن و یا گرفتن یک نوع دارو به نام آنتی اسید رها می شود. فیبرومیالژیا علت ابتلا به آن ناشناخته است اما می تواند سبب درد گسترده در تمام بدن بخصوص در پشت گردن، شانه، کمر، باسن، ساق پا، آرنج و زانو شود. در حالی که فیبرومیالژیا یک بیماری مادام العمر است درمان از جمله مسکن و ورزش، می تواند ناراحتی را سهولت بخشد. ...
سومین عامل مرگ و میر جهان تا سال 2030 را بشناسید/همه چیز درباره بیماری مزمن انسداد ریه
خواهد بود. مهم ترین عامل ابتلا به این مرض، استعمال دخانیات و کشیدن سیگار است. کسانی که در محل کار خود ناگزیر به استنشاق هوای آلوده هستند، نیز اغلب از عوارض COPD رنج می برند. عامل وراثت، در دچارشدن به این گونه آسیب ریوی نقش، مهمی بازی نمی کند. بروز COPD در اثر مصرف سیگار و مراجعه به پزشک هنگام کشیدن سیگار، نیکوتین و سایر مواد مضر از راه بینی و دهان وارد ریه می شود و می تواند ...
بالاترین جذب آهن با ساده ترین راهها!
تلخ (آهن) + توت فرنگی (C) دو روش موثر هنگام خوردن غذا 1.از ظروف آهنی برای پخت و پز استفاده کنید این روش هنگام پختن مواد ترش و اسیدی مثل گوجه بسیار کارآمد است. تحقیقی نشان داد سس اسپاگتی زمانی که در ظرف آهنی آماده شود، منجر به جذب آهن بیشتری در بدن می شود. 2.به ترکیبات خوراکی خاصی توجه کنید تانن موجود در چای و قهوه و کلسیم در فرآیند جذب آهن مشکل ایجاد می کند. بنابراین قبل از خوردن غذاهای آهن دار از مصرف مواد غذایی دارای تانن و کلسیم بپرهیزید. ...
گرمی هوا و نوشیدنی های مناسب
مصرف نوشیدنی های 100 درصد طبیعی می توانید تشنگی را رفع کرده و سلامتی تان را ارتقا دهید. اسموتی ها: خوب ها آب موجود در میوه ها باعث تأمین آب بدن می شوند. میوه ها سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن مانند ویتامین های C و A می شوند. شیرکاکائو: خوب به شرط اعتدال شیر کاکائو در فصل گرما و بخصوص بعد از فعالیت های بدنی زیاد توصیه می شود. با مصرف این نوشیدنی مفید ...
10 خاصیت باورنکردنی گوجه فرنگی!
های غذایی سرشار از گوجه فرنگی، به کاهش احتمال ابتلا به سرطان لوزالمعده نیز کمک می کند. در این تحقیق محققان دریافتند که لیکوپن می تواند تا 31 درصد احتمال سرطان لوزالمعده را در میان آقایان با بالاترین و پایین ترین مقدار مصرف از این کارتینوئید، کاهش دهد. 5- گوجه فرنگی حاوی 3 آنتی اکسیدان بسیار مهم است: بتا-کاروتیئن (که فعالیت ویتامین A را در بدن دارد)، ویتامین E، و ویتامین C. 6 ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه داشته و بدن را در برابر عفونت ها مقاوم می کند. ویتامین A همچنین به کنترل فشارخون کمک می کند. آلفا کاروتن آلفاکاروتن آنتی اکسیدانی به ویژه سرشار از فلاوونوئیدها است. یک لیوان کوچک آب هویج حاوی حدود 5.9 میلی گرم آلفاکاروتن است. این ماده مغذی قادر است طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهد ...
تاثیر یک ساعت خواب اضافه!
التهابات متعدد و افزایش پاسخ های منفی بدن به استرس و حالت های عصبی می شود و خطر ابتلا به دیابت و سرطان را افزایش می دهد و حالت عکس آن در ازای یک ساعت خواب بیشتر اتفاق می افتد. در واقع یافته اصلی این تحقیق نشان می دهد که در صورتی که فردی کمتر از هفت ساعت می خوابد با تغییر اندکی در ساعت خواب خود می تواند سلامت کلی جسمی اش را بهبود بخشد. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف چای اصل/ بهترین دم نوش را بشناسید
، همچنین در طب سنتی برای حرارت غریزی و قوای حیوانی که همان انرژی مادرزادی که نوزاد با آن متولد می شود نیز مورد تأکید قرار می گیرد. وی با بیان اینکه بر اساس نظریه طب سنتی و تأکید بوعلی سینا وقتی که آب جوشیده می شود به لطیف ترین نوع خود تبدیل می شود، ادامه داد: چرا که در حین جوشیدن املاح سنگین از آن جدا می شود. موهبتی در ادامه با اشاره به مصرف بی رویه چای در بعضی از افراد به کافئین ...
