سایر منابع:
سایر خبرها
6 راه برای به دست آوردن انگیزه زمانی که تمایل به انجام هیچ کاری ندارید
خود و در ذهن ساخته اید خارج شده و کاری انجام دهید. در وسط انجام یک پروژه هستید، هیجان آغاز پروژه را پشت سر گذاشته اید و به پایان پروژه نزدیک نیستید؛ در سخت ترین مرحله انجام کار قرار دارید. 2 . وقتی که از چیزی وحشت دارید، آن را برای خود تبدیل به یک کار غیر ممکن می کنید به عنوان مثال اگر شما می خواهید که صبح ها ورزش کنید، لباس های ورزشی خود را در کنار تخت قرار دهید ...
مسئله اطاعت؛ از صدر اسلام تا دوران معاصر
رفیع ایمان باید در امتحانات سنگین اطاعت پیروز گردد و الا از ادامه راه باز می ماند. شایان توجه اینکه تنها صعود کنندگان به قله اطاعت هستند که به درد دین خدا می خورند و می توان در سخت ترین شرایط رویشان حساب باز کرد. اما قرار نیست این مسئله به این راحتی ها هم که فکر می کنید باشد. در ادامه توجه شما را به ذکر چند نمونه تاریخی در تاریخ اسلام جلب می کنم که از قضا این نمونه ها برای ما که تاریخ ...
اتفاقات بارداری
را نداشته باشید، گرفتگی عضلات و دردهای ناگهانی شبانه در ناحیه پشت ساق پا است. نگران نباشید، این یکی از علائم بارداری است. شما می توانید با تغذیه مناسب و مصرف آب کافی و حفظ آرامش با این مشکل مقابله کنید. بارداری به اندازه کافی خواب خانم ها را آشفته می کند و بدون شک این کرامپ های شبانه نیز چندان خوشایند نخواهند بود. بهترین کار این است که به محض گرفتگی عضلانی، به پشت دراز بکشید و پاهایتان ...
اعتباربخشی بیمارستان ها به معنای مچ گیری نیست/ در رسیدگی به خطاهای پزشکی مصمم باشیم
شما را نابود کنند که البته این افراد وجود دارند و هر چه ما بیشتر صحبت می کنیم بیشتر عیان می شوند بنابراین باید توکلمان به خدا باشد . *اقدامات سفارشی در صدور پروانه موسسات پزشکی از بین برود هاشمی با اشاره به پروژه های معاونین درمان در شش ماه آینده گفت: امروز سامانه صدور الکترونیک پروانه موسسات پزشکی نیز رونمایی شد که امیدوارم همه دانشگاه ها هر چه زودتر این سامانه را نصب و راه ...
بوکس مرده ایران را من زنده کردم/ بوکسور نبودم در خرداد 42 کشته می شدم/ مسئولان وزارتخانه اصلا بوکس را ...
انجام مصاحبه به اتفاق روح الله حسینی نائب رئیس فدراسیون راهی اتاق رئیس فدراسیون شدیم. احمد ناطق نوری در گفت وگوی تفصیلی خود با خبرنگار ورزشی آنا به فراز و فرودهای سال های دور و دراز نشستنش روی صندلی ریاست فدراسیون بوکس می پردازد.البته در جریان این گفت و گو نائب رئیس فدراسیون هم پاسخگوی تعدادی از سوالات ما هم بود . *در المپیک لندن با 4 ورزشکار در رشته بوکس شرکت کردیم؛ طی 4 سال ...
خطر تخریب هویت های قومی را جدی بگیریم
، کار درستی نیست. به گمان من بهترین راه، حرکت معتدلانه به سمت اعتدال و جدا شدن از ایدئولوژی است که نه با مذهب ما خوانایی دارد و نه با سنت های ما. همین ایدئولوژی زدایی بزرگترین خدمتی است که می توان در راه آماده سازی برای ایجاد زمینه های نامگذاری مناسب انجام داد. زمانی به دلایلی در مدتی کوتاه نظام های سنتی ما به وسیله برخی از اندیشمندان که اتفاقا خودشان تخت تاثیر ایدئولوژی های غربی و حتی چپ روسی ...
باورهای غلط درباره افزایش قد
به هم می خورد. اگر بالا تنه فرد کوتاه باشد، هر قدر پاها را با این جراحی های افزایش قد بلندتر کنیم، نتیجه زیبایی به دست نمی آید و شخص شکل شترمرغ پیدا می کند. بالاتنه کوتاه و پاهای دراز و ضعف عضلات، در ورزش و پیاده روی خیلی خسته کننده خواهد شد. 5- بسکتبالیست ها گزینه های مناسبی برای جراحی های قامت هستند تا دسترسی شان به تور بیشتر شود. این طور نیست! با این جراحی ها ...
یک ذره شوم ز خاک پاک وطنم + تصاویر
تخت واین تاج باد براین کشتن وشور وتاراج باد شما قضاوت کنید پیام کتایون مادر اسفندیار بسیار شفاف،روشن و سریع است .کتایون پسرخویش را می شناسد و او را از رفتن به سیستان برحذر میدارد . مده از پی تاج سر را به باد که با تاج ،شاهی زمادر نزاد پدر پیرگشت وبرناتوی به زور وبه مردی توانا توی سپه یکسره برتو دارند چشم میفکن ...
بیماری های تیروئیدی درمان نشده باعث ناباروری می شوند
سلامانه : دکتر لیلا صابری در گفت وگو با ایسنا، گفت: تیروئید غده ای پروانه ای شکل است که در گردن قرار گرفته است و غده مهم در متابولیسم و سوخت وساز بدن محسوب می شود. وی افزود: وقتی غده تیروئیدتان خوب عمل نکند، می تواند بر هر جنبه از سلامتی شما، به ویژه وزن، افسردگی و سطح انرژی اثر بگذارد. صابری خاطرنشان کرد: مشکلات تیروئیدی که تشخیص داده نشده اند می توانند به شدت موجب چاقی ...
کهکرانِ کهکشانی + تصاویر
..ناهار که تمام کردیم هنوز تا گرگ و میش هوا خیلی مانده بود. بچه ها اماده شدن که تنگ گَمبیل را هم ببینند .من کمی دیرتر راه افتادم ..بین راه دوستان مثل لشکر شکست خورده داشتن راه می پیمودن . راه بسیار بود و طاقت فرسا ..تا بچه ها نیمه راه را طی کنن من به تنگ رسیده بودم ..سرزمینی بکر و دست نخورده که شاید علتش همین سختی راه بود ..دره ای عمیق که سر تاسر سبز بود .در کف دره یونجه کاری شده بود ..من که پای رفتن ...
پشت پردۀ عملیات قتل اسامه بن لادن چه بود؟
. رئیس جمهور هم بر موضعش اصرار داشت: تا وقتی سندی ندارید که او واقعاً بن لادن است، دیگر در این باره با من حرف نزنید. هدف اولِ رهبران سیا و فرماندهی مشترک عملیات های ویژه آن بود که حمایت اوباما را جلب کنند. معتقد بودند که اگر بتوانند نمونۀ دی ان ای به دست بیاورند و او را مطمئن کنند که یک حملۀ شبانه به آن عمارت خطری به دنبال ندارد، او هم متقاعد می شود. به گفتۀ آن مقام بازنشسته، تنها راه دستیابی به این ...
روش های کاربردی برای بهبود عملکرد قلب
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برای توانبخشی قلبتان از برخی راه و روش های موثر درمانی می توانید کمک بگیرید و عارضه های مختلف قلبی تان را برطرف کنید افرادی که دچار سکته مغزی می شوند و یا به اختلالات فشار خون مبتلا هستند باید نسبت به توانبخشی قلبشان و بهبود عملکرد آن بکوشند اغلب بیماران قلبی که تحت جراحی بای پس، تعویض دریچه قلب یا گذاشتن باتری قلبی قرار گرفته اند ...
تست و بررسی کادیلاک CTS کوپه در جزیره کیش
سرعته به خوبی وظیفه خود را انجام داده است تا در هنگام تعویض دنده حتی در دورهای بالا کوچک ترین ضربه و صدایی به سرنشینان منتقل نشود. علت اصلی محبوبیت خودروهای اسپرت آمریکایی در میان جوانان، قدرت بالای موتور و قابلیت هایی است که باتوجه به دیفرانسیل عقب بودن، این خودروها دارا هستند. اما اگر از سی تی اس توقع دارید مانند موستانگ و کامارو چرخ های عقب به راحتی هرزگردی کنند و ابری از دود پشت سرتان درست شود ...
حرف های تند مجری ممنوع التصویر در مورد مجریان زن و مرد تلویزیون! +تصاویر
انجام داد، حتما جای دیگری کار بهتری از من بر می آید. دلیلی ندارد اینجا بایستم و درجا بزنم. یک دوره ای بعد از اینکه مجری های جوان تر به صدا و سیما آمدن پوشیدن لباس های رنگی تر در بین آقایان بیشتر شد. - همان زمان در طعم آفتاب وقتی قرار شد بدون کت اجرا کنیم و یک مقدار راحت تر باشیم، رفتیم چند پیراهن لیمویی و سبز و آبی آسمانی گرفتیم با شلوار کتان سفید و کفش کالج سفید. آن زمان هیچ کس ...
سالمندان، کودکان و بیماران کلیوی، مراقب گرمازدگی باشند!
...> وی خاطرنشان کرد: وجود تهوع، استفراغ، ضعف و بی حالی، بالا بودن درجه حرارت بدن، افت فشارخون، سرگیجه و گرفتگی عضلات را از جمله علائم گرمازدگی است. ایلیایی با بیان اینکه در صورت مشاهده علائم گرمازدگی باید بلافاصله با اوژانس تماس گرفته شود، افزود: بهتر است فرد گرمازده به محیط خنک منتقل یافته و حرارت بدن با استفاده از کمپرس سرد از نواحی زیربغل، پیشانی و ران و همچنین شستن و نگه داشتن پاها ...
گفتگوی جالب باخالق دیرین دیرین +تصاویر
، وقتی داشتم برمی گشتم در میدان تجریش، جلوی یک مغازه ایستادم که تابلوهای نقاشی زیادی داشت و از دیدن آن ها کلی لذت می بردم، در همین حال بودم که متوجه شدم نقاش آن ها در مغازه نشسته و واقعاً تعجب کردم! چون نه دست داشت و نه پا! دمر روی تخت دراز کشیده بود و با دهان نقاشی می کرد. در آن لحظه من هم می خندیدم و هم گریه می کردم. این اتفاق یک جرقه و نشانه بود. همان موقع به خودم گفتم وقتی دکترها می گویند راه ...
علت درد در ناحیه ی اطراف ناف + راه های درمان.
) انتشار می یابد. دلیل: بروز آپاندیسیت. درمان: با مشاهده چنین علایمی، حتما به بیمارستان بروید زیرا اگر علت آپاندیسیت باشد باید بی درنگ جراحی شوید. غفلت در این مورد ممکن است باعث آزاد شدن مایع عفونی و انتشار عفونت در شکم شود. سفت شدن عضلات شکم، نشانه آن است که عفونت رو به گسترش است و شما در معرض بیماری پریتونیت قرار گرفته اید. درد: درد ناگهانی ای که با اسهال همراه است ...
راهکارهایی برای کوچک کردن شکم
...، حرکات پیچ و خم دار، کرانچ و درازونشست از پهلو نمی توانند باعث شوند این عضلات به چشم بیایند. اگر چربی های زیرپوستی زیاد باشند، مانع دیده شدن عضلات شکم تان می شوند. اگر می خواهید شکم شش تکه داشته باشید، باید از شر چربی های زیرپوستی در ناحیه شکم تان خلاص شوید. آیا ورزش های شکم، چربی شکم را آب می کنند؟ بسیاری از افراد ورزش های مخصوص شکم را انجام می دهند، چون می خواهند چربی این ...
1 ساعته 1000 کالری بسوزانید! + برنامه ورزشی
شکم بالا آوردن پاها: روی زمین دراز بکشید و دستها را به سمت بالای سر خود هدایت کنید. سپس به شکل همزمان هر دو دست و پاهایتان را به سمت بالا هدایت کنید و با انقباض همزمان عضلات شکم، نوک انگشتان دست و پا را به سمت یکدیگر متمایل کنید. 3 ست 16 تکراری از این حرکت کافی است. بالا آوردن پاها با کیسه: به روی پشت بدن بخوابید و هر دو پای خود را در یک سمت از بدن خود قرار دهید. سپس پاهایتان ...