خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمارهای غذایی ایران
کافی این مواد غذایی نیز تنها 20 درصد نیاز روزمره تأمین می شود. نور آفتاب بیش از 80 درصد نیاز روزانه به این ویتامین را تأمین می کند؛ اما وضع شهرنشینی، آلودگی هوا، نوع پوشش، رنگ پوست تیره، ترس از مضرات نور آفتاب و استفاده از کرم های ضدآفتاب باعث شده مردم کمتر در معرض نور آفتاب قرار بگیرند و در نتیجه کمبود این ویتامین شایع شود. البته کمبود ویتامین D یک مشکل جهانی است. سوء تغذیه ...
اردوغان - گولن؛ اختلافات جدی یا نقش آفرینی ماهرانه؟!
سعید نورسی از معلمی ساده که نوارهای وعظ و خطابه اش با حمایت وزارت دیانت در سراسر کشور توزیع میشد به مرور به یک قطب مذهبی تبدیل شد با این ویژگی که به شدت در پی کادر سازی و رشد نیروهای جوان و طرفدار خود بود. او از فرصت ایجاد آموزشگاه های پیش دانشگاهی دولتی و جذب جوانان برای ورود به دانشگاه ها بدون پرداخت هزینه نهایت استفاده را برد و این نقطه آغازین کادر سازی همه جانبه و عملیات نفوذ او در شریان های ...
دویدن درتابستان لوت!/ فرزند کویر پابه پای یوز ایرانی
خبرنگار مهر می گوید: به خود گفتم خیلی از آدم ها درباره گرمترین دمای سطحی ثبت شده بر کره زمین حرف می زنند. افراد زیادی می گویند که از آن گذشته اند اما هیچ کدام در چله تابستان نگذشته اند! من می خواهم این مسیر را در تابستان و بدون هیچ کمکی عبور کنم تا یکی دیگر از سطوح جدید حدود توانایی انسانی را تعریف کنم: دویدن از طلوع تا غروب هر چند کیلومتر که بتوانم. او قصد دارد این مسیر را در مردادماه ...
چگونه لباس های سفید را تمیز نگه داریم؟
برای کسانی که نسبت به لباس های خود حساس هستند، هیچ چیزی بدتر از این نیست که ببینند لباس سفید جدیدشان کدر یا تیره شده است. اما راه هایی وجود دارد که بتوانید از این اتفاق جلوگیری کنید. از توصیه های زیر استفاده کنید تا همیشه لباس هایی سفید و تمیز داشته باشید. 1. لباس های سفید را پس از هر یک یا دوبار استفاده بشویید حتی اگر شما متوجه کثیفی لباس خود نمی شوید، عرق و آلودگی بدن می ...
کار و تلاش اقتصادی از دیدگاه امام صادق(ع)
گونه افراد چنان حریص به جمع آوری مال دنیا هستند که حتی سلامتی خانواده و تمام هستی خود را در راه ثروت اندوزی از دست می دهند. امام صادق(ع) به چنین کسانی هشدار داده، می فرماید: لیس فیما اصلح البدن اسراف، انما الاسراف فیما اتلف المال و اضر بالبدن؛(32) در آنچه که بدن را اصلاح می کند اسراف نیست؛ اسراف در جایی است که مال انسان از بین برود و به جانش نیز لطمه بخورد. از منظر امام صادق(ع) بین کسی که ...
ارتباط اسلام ستیزی با جریان های تکفیری
یابیم . (4) پشتیبانی ای که تکفیری ها به دست می آورند، به همان اندازه که بر شمار افراد و سلاحشان می افزاید از دانش و مردانشان می کاهد، زیرا اگر نیّت، صادقانه در خدمت دین بود و هدف، دعوت به سوی خدا و نشر دین و زنده کردن آموزه های آن هدفی صحیح باشد، این اموال فراوان به جای خریدن جنگ افزار، صرف تولید و نشر علم و استفاده از هوش و استعداد مسلمانان در اختراع، و کسب معرفت و سازندگی می شد نه ایجاد ...
سرب در محیط کار
فلز نرم و سنگین سرب در ساخت صفحه های باطری، یاتاقان، حروف چاپ، حفاری، لوله های سربی، مخازن آب، تهیه اسید سولفوریک، ورقه های سربی، اتومبیل سازی، آلیاژ(برنز و مفرغ)، مهمات، لحیم کاری، حروف چاپی، غلاف کابل ها، رنگ، شیشه، سرامیک، کاشی، لاستیک، پلاستیک، حفاری، لباس های حفاظتی مقاوم در برابر اشعه استفاده می شود.آرسنات سرب در تولید حشره کش و نیترات و کرومات سرب به عنوان ماده رنگی استفاده می شوند. به طور ...
پوشیدن لباس تنگ شیوع بیماری های عفونی را افزایش می دهد
: پوشیدن لباس تنگ و چسبان شیوع بیماری های عفونی، قارچ، تیرگی پوست و لک ها را بیشتر می کند و به دلیل اینکه پوست منفذ تنفسی بدن است و مواد دفعی بدن از پوست دفع می شود، ایجاد این بیماری ها طبیعی است. پوشیدن ساق پا میزان شیوع بیماری های قارچی در زنان را افزایش داده است محمد بیگی، تاکید کرد: پوشیدن ساق پا میزان شیوع بیماری های قارچی را به ویژه در زنان افزایش داده است؛ تکرار بیماری های عفونی در بدن می تواند ایجاد سرطان و بدخیمی کند پس نیاز به اصلاح سبک زندگی در این باره وجود دارد. ...
نه، همین لباس زیباست نشان ذوق ایرانی!
سیاستمداران ایرانی کت و شلوار به نماد فرهنگ سرمایه داری غربی و اشرافی گری تبدیل شده بود و حتی نخست وزیر و وزرای کابینه از پوشیدن کت و شلوار اکراه داشتند و می کوشیدند از لباس های عادی تر استفاده کنند مگر در مراسم رسمی و سفرهای خارجی. در سال های اخیر محمود احمدی نژاد هم تلاش کرد همان روحیه را با برند کاپشن معروف خود تداعی کند. تابستان و زمستان و بهار هم برای او تفاوتی نداشت . ...
حقایق تلخ درباره مصرف ضد عرق ها و دئودورانت ها!
روزانه از محصولات ضد عرق (مانند مام های جامد یا مایع و اسپری های پودری) و دئودورانت ها(مواد خوشبوکننده و ضد تعریق) استفاده می کنند. وی افزود: تحقیقات نشان می دهد اگرچه استفاده از این محصولات به ظاهر امن است، اما می تواند عواقب جدی برای سلامت داشته باشد. فرهیخته با اشاره به اینکه در رابطه با ترکیب های موجود در مواد ضدتعریق و خوشبوکننده ها و سرطان زا بودنشان بحث های زیادی وجود ...
یزد همچنان گرم و سوزان/ عطش از در و دیوار شهر می بارد
سال تابستان با کمبود آب مواجه بوده و مردم آن به این موضوع معترض بوده اند. * جای خالی بادگیرها و سایه نارنجستان ها در خانه های یزد این مشکل در دیگر شهرستان های استان یزد نیز وجود دارد و گرچه تلاش مسئولان برای جلوگیری از قطع آب یا افت فشار آب است اما گرمای هوا، مصرف بیشتر مردم در تابستان به دلیل استفاده از کولرهای آبی، تبخیر بالای آب و ... مشکلات این چنینی را برای مردم به ...
جریان های تکفیری و خطرهای آن برای امت اسلامی و بشریت و عوامل شکل گیری آن
تن داده گسترش جدل و غلیان خشم افراد آن است و هرکس که با ایشان موافق نباشد خون او را هدر می دانند و جان و مال و ناموسش را مصادره می کنند. این جهالتی است که صاحبش را می فریبد تا آن کس را که معتقد به رسیدن انسان به ماه است تکفیر نموده و دیدن تلویزیون را تحریم نماید. هم چنین وقت خود را با جدل بیهوده در حلال یا حرام بودنِ استفاده از مجسمه ها برای تزیین، ضایع می سازد. جهالتی که او را به تکفیر ...
چرا هات داگ یکی از سرطانزا ترین خوراکی های دنیا است
استفاده در تولید هات داگ هستند. این مواد در گرمای شدید با آمین های موجود در گوشت فراوری شده ترکیب می شوند و نیتروزامین تولید می کنند. نیتروزامین ماده ا ی است که می تواند موجب سرطان شود – به ویژه سرطان روده ی بزرگ، مثانه، معده، و لوزالمعده. بر اساس موسسه ی امریکایی تحقیقات سرطان، مصرف روزانه یک هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را 21 درصد افزایش می دهد. حتی هات داگ های ...
11راه حل برای کاهش چربی مو
چربی سر را تحریک می کنند دو بار شامپو کردن در روز توصیه می شود. غدد چربی به طور مرتب چربی تولید می کنند پس باید همراه با آنها پیش بروید و آنها را پاک کنید. 2. از شامپوهای شفاف استفاده کنید شامپوهای شفاف ماده چسبناک کمتری در خود دارند و بدون باقی گذاشتن مواد اضافی٬ چربی مو را بهتر پاک می کنند. 3. هنگام شامپو زدن پوست سر خود را ماساژ دهید توجه داشته باشید که ...
چگونه کلیه سالمی داشته باشیم؟
جمله آن که همیشه به نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه می شویم، اما از نقطه نظر متخصصان اورولوژی، مصرف زیاد آب یعنی شش تا هشت لیوان در روز به تمام افراد توصیه می شود غیر از آنها که در ریسک اورلود مایع (افزایش حجم و فشار مایعات بدن) مانند مبتلایان به نارسایی قلب هستند. دکتر بهزاد عین اللهی، استاد دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله در این ارتباط می گوید: مطالعات جدید نشان داده است مصرف زیاد ...
چرا بدنم به صورت ناگهانی بد بو می شود؟
بد بو می شود؟ اگر پیش یائسه یا یائسه هستید، نوسان هورمونی می تواند کاری کند غدد تعرق بیش از حد طبیعی کار کنند. استرس نیز می تواند عرق کردن را تقویت کند. در هر دو مورد عرق کردنتان به مرور کم می شود – بوی بد نیز همینطور – در این مدت می توانید از یک ضد عرق با عبارت ( clinical protection ) روی بسته آن استفاده کنید، این نوع ضد عرق مواد تشکیل دهنده ی اکتیو دارد که کمک می کند با باکتری های عرق مبارزه کنید. دکتر کرمانی + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
آشنایی با روش تهیه بستنی یخی گریپ فروت و توت فرنگی
های موجود در توت فرنگی ضد سرطان هستند و موجب کاهش یبوست می شوند . اسید فولیک در توت فرنگی خاصیت ضد افسردگی در افراد دارد . پتاسیم موجود در توت فرنگی سبب کاهش فشار خون می شود . توت فرنگی برای افراد دیابتی بسیار مفید می باشد . اسید فولیک توت فرنگی برای خانم های باردار بسیار مفید است و ... گریپ فروت منبع خوبی برای ویتامین C است . اشتها آور است . برای سلامتی قلب و عروق مفید است . تصفیه کننده خون است . سبب پاکسازی کلیه و کبد می شود . موجب تقویت مو می شود و ... http://foodfa. ...
چیپس و پفک داخل قفسه های جلوی مغازه را نخرید!
می شود. فرحبخش با بیان اینکه علامت بارز فساد مواد غذایی تغییر در رنگ و طعم مطلوب آنها است، اظهار داشت: بیشتر تنقلات مانند چیپس و پفک معمولا در بیرون از مغازه ها نگهداری می شوند که این امر میزان آسیب پذیری آنها را افزایش می دهد لذا به افراد توصیه می کنیم که برای خرید این مواد بخصوص در فصل تابستان احتیاط و دقت بیشتری را داشته باشند و همیشه چنین محصولاتی را از قفسه های داخل مغازه انتخاب و ...
سردردتان را با این لیموناد خوش رنگ و بو درمان کنید!!
به گزارش بولتن نیوز ، اسطوخودوس گیاهی فوق العاده آرام بخش بوده که حاوی عامل مسکن نیز هست و می تواند برای سردرد به کار آید. تاثیرگذاری اسطوخودوس (یا لّوِندر) بر سردردهای مزمن و دردناک چندین مرتبه نشان داده شده است. از این گیاه همچنین می توان برای رفع استرس نیز استفاده کرد، زیرا بوی آرام بخش این گیاه حواس بدن را هم تسکین می دهد. این گیاه خوش بو ساختار پیچیده ای دارد که خواص زیادی از جمله ضد افسردگی ...
گرمای طاقت فرسا به مشهد رسید
از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند به ویژه در تابستان و هنگامی که بیشتر در معرض آسیب های نور خورشید قرار داریم و انتخاب مناسبی برای فصل گرما است. غیوری تصریح کرد: هر چند آب غذا نیست اما نوشیدن آن به ما کمک می کند تا خنک شویم و گرسنگی را تحمل کنیم ضمن اینکه ما ایرانی ها یک غذای خوشمزه و خنک به نام آب دوغ خیار داریم که بهترین خنک کننده است؛ هر نوع سالاد خنک با هر نوع سبزی، میوه و حبوباتی هم برای تابستان همراه با آب لیمو، آب غوره و سرکه و روغن زیتون مناسب است. ...
زیبایی بیشتر با دریافت استروژن بیشتر
.... البته در جاهایی از این تحقیق هم گفته شده که گاهی ممکن است بتوان از روی اندام نشانه هایی از باروری را دید. تحقیقی که راز زیبایی را فاش کرد مریام لاو اسمیت، روان شناسی از دانشگاه سنت آندرو در اسکاتلند از چهره 59 خانم 18 تا 25 ساله تا 40 روز هر هفته عکس گرفت بعد در هر بار عکس گرفتن با استفاده از آزمایش های ادرار سطح هورمون استروژن بدن آن ها را اندازه گرفت و با نموداری موقعیت ...
داستان جالب اسارت یک عراقی به روایت یک رزمندهپ
...> به دوستان گفتم که سه جنازه را بیرون ببرند و به خاطر بوی تعفن و شرایط بهداشتی از این سنگر فعلاْ تا ضد عفونی نشده استفاده نکنند و محل نگهداری مهمات را به عنوان استراحتگاه نفرات تجهیز کنند. جیپ میول فرماندهی که بیسم های مربوطه در آن تعبیه شده بود را هم به محل مورد نظر انتقال دادند. سر بچه ها شلوغ بود و به خاطر حجم کارها و لزوم هدایت و اجرای آتش عملیات و رفت و آمدهای متعدد به خط مقدم و ...
استفاده از اسانس های شیمیایی مضر در چای عطردار/ تبلیغات دیدگاه مردم را نسبت به چای باکیفیت تغییر داده است
پایان بیان کرد: در تابستان بهتر است مصرف نوشیدنی خنک را افزایش دهیم و در صورت مصرف چای یا دم نوش از لیمو عمانی استفاده کنیم تا طبع آن به سردی تغییرکند. به گزارش خبرنگار سینا، به گفته کارشناسان، مغز با دریافت چای ترشحاتی را از خود ساطع می کند و در غیراینصورت عملکرد آن دچار اختلال شده و به شکل دردهای عضلانی بروز می کند. همچنین اشخاصی هم که وابسته به خوردن چای هستند باید آرام ...
نانوذرات ضد میکروب برای مهار باکتری ها تهیه شد
مطرح کرده است. در حال حاضر نانوذرات نقره کاربردهای فراوانی در صنعت و پزشکی دارند. عکس برداری، تصفیه آب و هوا، مواد آرایشی بهداشتی و نساجی کاربردهای عمده این نانوذرات هستند. تاکنون روش های گوناگونی برای سنتز نانوذرات نقره مورد استفاده قرار گرفته است. اخیراً سنتز بیولوژیک این نانوذرات با بهره گیری از سیستم های زیستی از قبیل باکتری ها، قارچ ها، جلبک ها و گیاهان بسیار مورد توجه ...
این شغل ها باعث ریزش مو می شوند
هر دو نوع اشعه های UVA و UVB برای موها مضر هستند و باعث آسیب رسیدن به کوتیکول موها می شوند. این آسیب ها منجر به تیرگی، خشکی، بد حالت شدن و حتی تغییر رنگ در موها شود. در ایران عموما کشورزها از پوششی مانند کلاه استفاده می کنند. این مسأله از این جهت که آسیب ناشی از تابش و نور آفتاب را کمتر می کند اما به علت ازدیاد میزان عرق اصلا مناسب نیست. به هر حال کشاورزان به خاطر شغلشان در معرض یک سری عفونت ها به ...
10 وسیله همراه شما که از توالت هم آلوده تر هستند! +عکس
جایی که بسیاری از مردم، بعد از استفاده از تخته برش خود، تنها آن را در زیر آب می گیرند، بر روی این تخته ها 200 برابر میکروب بیشتری نسبت به توالت وجود دارد! شارون فرانک مدیر بخش آشپزخانه موسسه بهداشتی Good Housekeeping توصیه می کند که بعد از استفاده از تخته برش برای خرد کردن گوشت یا مرغ، آن را در محلول حاوی مواد ضد عفونی کننده، خیس کنید. 5. صندلی ماشین کودک یک مطالعه در دانشگاه ...
افزایش ابتلا به اعتیاد در زنان/ کودکان خیابانی متولی خاصی ندارند
به گزارش خبرنگار مهر ، عارف وهاب زاده ظهر چهارشنبه در جلسه کمیته فرهنگی و پیشگیری شورای مبارزه با مواد مخدر لرستان کار پیشگیری در حوزه اعتیاد را بسیار سخت و دشوار دانست و اظهار داشت: 170 کشور دنیا درگیر موضوع اعتیاد هستند و این درگیری در کشور ما به علت همسایگی با کشور افغانستان بسیار بیشتر است. افزایش ابتلا به اعتیاد در زنان وی با اشاره به اینکه در داخل کشور تولید مواد صنعتی ...
17دلیل که چرا باید انبه بخوریم
می کنند. طبیعت فیبری انبه به فرآیند هضم و حذف کمک می کند. این میوه غنی از فیبر غذایی پریبیوتیک، ویتامین و مواد معدنی است. 10. از گرمازدگی پیش گیری می کند. تابستان امسال زمانی که نور خورشید اذیت تان می کند، خیلی راحت یک انبه را در آبمیوه گیری ریز ریز کنید، کمی آب، و یک قاشق غذاخوری شکر یا عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی فورا شما را خنک و از گرمازدگی پیش گیری می کند. 11 ...
ریزش دایمی موی سر با این نوع مشاغل
در نیاید. ناجیان غریق دسته ی دیگر از مشاغلی که می تواند به موها آسیب بزند در غریق های نجات دیده می شود، به خصوص در تابستان و فصول گرم که کارشان بیشتر است. این افراد نسبت به افرادی که شغل شان باعث آسیب رسیدن به موها می شود، بیشتر در معرض خطر هستند، زیرا جدای آنکه اساسا در معرض نور آفتاب هستند، مدام در آب هستند و موهای شان به طور مرتب شسته می شود و موها دیگر هیچ حفاظتی ندارند ...
9 عادت غلطی که به طور جدی به سلامت کلیه ها آسیب می زنند
پرهیز کرد: عدم نوشیدن آب کافی: مهمترین عملکرد کلیه، فیلتر کردن سموم و مواد زاید از بدن و خون است. هنگامی که شما به اندازه کافی آب دریافت نمی کنید، تمام این مواد زایئ در بدن تجمع یافته و منجر به آسیب های شدید می شود. مصرف بیش از حد نمک: بدن شما برای حفظ عملکردش به نمک و یا سدیم نیاز دارد با این حال اکثر مردم بیش از اندازه کافی نمک دریافت می کنند که این خود عاملی برای افزایش فشار ...
