خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری آسان با عسل/ شیوه های مختلف مصرف
عسل حاوی 90 کالری است، برای حفظ وزن مصرف یک یا دو قاشق غذاخوری عسل در روز مفید است. فردی که درصدد برخورداری از یک برنامه تغذیه ای برای کاهش وزن است باید از خوردن عسل به تنهایی پرهیز کند زیرا خوردن عسل به تنهایی می تواند به افزایش وزن بینجامد. مصرف یک قاشق غذا خوری عسل با آب داغ قبل از صبحانه با معده خالی کمک می کند چربی های بدن بسوزد و وزن بدن کاهش یابد. همچنین نوشیدن عسل با آب لیمو و
زخمی در دل
استفاده از ترشی جات برایم به آرزویی دست نیافتنی تبدیل شده است زیرا با هر بار استفاده از غذاهای ترش، چرب و تند، معده ام تحریک می شود و درد بی پایان آن عذابم می دهد.یکی از شهروندان با بیان این مطالب می گوید: با توجه به داروهایی که مصرف کرده ام در حال حاضر می دانم که درد معده ام با مصرف چه نوع دارویی تسکین می یابد.وی خاطر نشان می کند: مدتی است که با خوردن میوه و سبزیجات هم معده ام تحریک می شود برای همین
زندگی در مریخ امکان پذیر است
دیگری می گفتند بله بازهم از آنها می پرسیدم چرا؟ چرا نسبت به زندگی در مریخ از الان ترس یا... دارند. بگذارید به شما بگویم که مهم ترین ملاک ما برای انتخاب افراد چه بوده است؛ اطلاعات . این مهم ترین مساله بوده که بدانیم هر فردی چه اندازه اطلاعات درباره مریخ و سایر علوم دارد که بتوانیم از تجربه های او استفاده کنیم. اینکه فردی با تمایل خیلی زیاد علاقه به بازگشت به خانه خودش را داشته باشد نمی تواند برای
مکیدن انگشت در کودکان طبیعی است؟
در این راستا بانداژ کردن انگشتی است که مکیده می شود. بی شک، ریختن فلفل و انجام کارهای تنبیهی در این روش از درمان، نتیجه بخش نیست. پس بهتر است از روش جایزه دادن استفاده کنید، در این روش هر روز در قبال تکرار نکردن عادت یک جایزه کوچک که مورد علاقه کودک باشد، به او داده می شود. حتی در بعضی موارد برای ترک کامل عادت باید با کودک مذاکره و به او قول یک جایزه بزرگ داده شود. بهره گیری از دستگاه
نمایی نزدیک تر از سوناتا 2015 در ایران
چیدمان امکانات نمای داخل از تمام رقبا پیشی بگیرد. انتخاب این سوناتا برای خودرو دوم پیشنهاد بدی نیست و براساس مصرف سوختش و بهره گیری از سیستم مصرف بهینه سوخت (ECO) می توان از آن در ترددهای شهری هم استفاده کرد. مصرف سوخت این خودرو به ازای هر 100 کیلومتر تردد شهری 12.7 لیتر و در جاده 6.4 لیتر است.
آوینی در تمام تاریخ جریان دارد
ساخت و اکران فیلم های سفارشی (یا فیلم های فاخر) به مصرف برسد. البته شاید ساخت فیلم سفارشی در چارچوب سینمای ما باشد اما نباید همه هزینه صرف این کار شود، این هزینه ها باید صرف زیرساخت ها شود. مصطفوی در پایان گفت: باید به هنر و تجربه به عنوان جریان فرهنگی تازه تأسیس، توجه بیشتر شود و بهای بیشتری در این زمینه پرداخت شود.
22 بیماری ناشی از غذای ناسالم در کمین انسان
با درج برچسب این اختیار را به مصرف کننده بدهیم تا تصمیم بگیرد چه محصولی استفاده کند. وی با انتقاد از نبود برنامه های آموزشی همگانی در زمینه افزایش بهداشت و ایمنی غذا گفت: ما حتی در کشورمان 5 قانون ابتدایی که سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده مانند شست و شوی دستها، تفکیک مواد غذایی خام و پخته، تفکیک مواد گوشتی از سبزیجات و نحوه صحیح مصرف مواد غذایی را به مردم آموزش نمی دهیم. این
با پلنگ کشی چه باید کرد
یگان محیط زیست شهرستان بویراحمد کشف شد؛ پلنگی که گفته می شود در بدنش آثاری از ضرب و جرح و گلوله نبود و به نظر می رسید با استفاده از طعمه آغشته به سم توسط چوپانان محلی از بین رفته است. پلنگ چهارم نیز در هفدهم فروردین در شهرستان ایوان، ارتفاعات شره زول و در منطقه ای به نام پلنگ کنا در استان ایلام، از پای درآمده است. به گزارش پایگاه خبری دیده بان محیط زیست، عامل کشتار این پلنگ فرزند یکی از دامداران
میرتاج الدینی: ناآرامی های زمان احمدی نژاد از تحریم ها بود
اعتقاد دارد حتی بیشتر از همه کسانی که انقلابی هستند این موضوعات را قبول دارد. البته میزان علاقه مندی او به این شاخص ها کم و زیاد بود، با این حال اعتقاد داشت. مقام معظم رهبری در سال های آخر دولت احمدی نژاد عنوان کردند که شعارهای انقلاب احیا شد، اصولگرایان هم همین را می خواستندو اما اختلاف وجود دارد. اختلاف در داخل هر جریانی وجود دارد. نباید این انتظار را داشته باشیم که همه در یک قالب فکر کنند.
7 عامل اصلی در ریزش مو
هورمون پرولاکتین این هورمون از غده هیپوفیز ترشح می شود. این نوع از ریزش در بین بیماران زیاد متداول نیست، ولی اگر مسجل شود قابل درمان است. علل تغذیه ای مو دائما در حال رشد است، پس به مواد مغذی نیاز دارد. لازم به ذکر است که خوردن مواد اضافی کمکی به رشد مو نمی کند، ولی کمبود مواد غذایی باعث اختلال در رشد آن می شود. شایع ترین ماده مغذی که کمبود آن باعث ریزش مو می شود آهن
چه کنیم تا زندگی سالمی داشته باشیم؟
بیان این که نوشیدن مایعات و آب بین غذا صحیح نیست، اظهار کرد: غذا باید کامل جویده شود و خوردن مایعات با غذا حداقل یک تا 2 ساعت فاصله داشته باشد. پزشک و محقق طب اسلامی گفت: بهترین تنقلات آجیل های طبیعی است که به جهت طبع گرمشان بسیار مفید هستند. نواب زاده افزود: غذاهای خورشتی سنتی، غذاهای سرخ نشده، سبزی خوردن به ویژه نعناع به جای سالادهای امروزی، لبنیات پرچرب و دست نخورده در طب ایرانی توصیه می شود. وی با اشاره به این که همه ی غذاهای طبیعی باید به طور تازه استفاده شود، خاطرنشان کرد: از خوردن میوه درغیر فصل آن خودداری شود. ...
توسل خواهرزاده روحانی به بازیگر نقش پنجم!
مجری اختصاصی برنامه های روحانی در تبلیغات انتخاباتی، هرگز تامین نشده است. شاید اگر به این موضوع، ابهام تازه تری مبنی بر اینکه "مشخص نشده است رشیدپور این اطلاعات دقیق(!) از فردی که هرگز در مقابل رسانه ها ظاهر نشده را چگونه به دست آورده است!" را هم اضافه کنیم، نقش دفتر رییس جمهور و میزان علاقه آنها به سکوت همزمان با پاسخ به ابهامات، بیش از پیش عیان شود. برخی از منابع علت دفاع
سندرم افسردگی پس از تعطیلات / ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس
...:بسیاری از مردم به تعطیلات مانند سفر به فضا می نگرند! از هفته ها قبل برای پرواز دشوار به فضا به دقت برنامه ریزی کرده و پس از پرتاب و ورود به فضا آرامش و سکون بی نظیری را تجربه می کنند، اما هنگام بازگشت دوباره به زمین دچار اضطراب و آشفتگی می شوند. آنها ممکن است زندگی روزمره قبلی شان را مانند نیروی شدید جاذبه زمین پس از روزها بی وزنی احساس کنند. بار و وزن آشنایی که ناگهان تحمل آن بسیار سخت تر از قبل می شود. در واقع برخی از مردم دچار افسردگی پس از تعطیلات شده و بازگشت به روال عادی زندگی برایشان بسیار مشکل می شود. به گزارش جام جم، اگر شما از این نوع افراد هستید با یک برنامه ریزی مختصر می توانید پس از روزهای آرام تعطیلات، زندگی معمول تان را دوباره از سر بگیرید. راهکارهای ارائه شده در این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر از پس افسردگی پس از تعطیلات برآیید. 1- بازگشت ملایم یک دوره تعطیلات به نوعی آرامش واقعی است و می تواند فرد را براحتی گرفتار اضطراب پس از تعطیلات کند. بنابراین برنامه ریزی دقیق برای بازگشت به زندگی عادی بسیار ضروری است. در این خصوص ترفند ساده ای می توان به کار بست به این صورت که روز پس از تعطیلات را به کار کردن مشغول نشوید و اندکی وقت تان را آزاد بگذارید. مثلا می توانید در این روز اگر باید سرکار بروید، کمتر از معمول کار کنید و بیشتر استراحت کنید و حتی با همکارانتان از خاطرات تعطیلات و احتمالا سفرتان صحبت کنید و تجربه های آنها را نیز بشنوید. با این روش خود را آرام آرام برای از سر گرفتن زندگی روزمره آماده می کنید. 2- تجربه های گذشته فصل تعطیلات در عین حال که شادیبخش است، اضطراب آور نیز محسوب می شود. در این روزها اعضای خانواده کنار هم هستند، برای یکدیگر هدیه می خرند، دوست و آشنا به دیدن یکدیگر می روند و غذاهای متنوع مصرف می کنند، خرید و مهمانی های لذتبخش وجود دارد و بالاتر از همه هیجان شب سال نو، که همه اعضای خانواده دور هم جمع شده اند، آدرنالین خون را به مقدار قابل توجهی افزایش می دهد. همین موضوعات بازگشت به شرایط عادی و بدون هیجان و خانه خالی از مهمان و محل کار کسل کننده را سخت کرده تا جایی که می تواند روحیه تان را تخریب کرده و شما را ناامید و افسرده کند و کامتان را از تصور ورود دوباره به زندگی همیشگی تلخ کند. حتی اگر تعطیلات بسیار شادی را نگذرانده باشید باز هم بازگشت به روال عادی زندگی که نظم بسیار می طلبد مشکل است. اما برای این که این افسردگی را زودتر از سر بگذرانید به خودتان بگویید که این احساس عادی است و ممکن است چند روز بیشتر طول نکشد و اوضاع روحی تان روبه راه خواهد شد. در این باره می توانید به تجربه های گذشته تان نگاهی بیندازید. مثلا آیا همیشه پس از تعطیلات گرفتار یکسری دوره رکود و رخوت می شوید؟ یعنی اگر پس از دو دوره تعطیلات گذشته دچار ناامیدی شده بودید پس احتمال این که در این دوره هم چنین احساسی را تجربه کنید بسیار بالاست. بنابراین با دقت بررسی کنید چه چیزی باعث شد که از افسردگی رها شوید و اکنون باید چکار کنید تا دچار این چرخه از افسردگی نشوید و بسرعت به جنگ آن بروید. 3- پس از تعطیلات در تعطیلات شما به اندازه کافی فرصت استراحت و آرامش داشته اید و از زندگی پر از وقت آزاد و حتی تنبلی روزهای آغازین سال نو بسیار لذت برده اید. اکنون که تعطیلات تمام شده و به زندگی و کارتان بازگشته اید باید به خودتان امیدوار باشید که می توانید کارهایی انجام دهید تا از زندگی روزمره پیشینتان حتی اندکی متفاوت باشد. در حقیقت هر نوع تغییر در روزمرگی برای روحیه تان خوب است و جانتان را تازه می کند. هرگاه قرار است به برنامه های قبلی تان بازگردید به خودتان بیش از حد فشار نیاورید و همه چیز را آسان بگیرید. به خودتان یادآور شوید که تعطیلات برایتان بسیار خوب بوده و فرصتی فراهم کرده که بتوانید با شادابی بیشتر به کار و زندگی تان برگردید و همه چیز را از سر بگیرید. گاهی اوقات هم ممکن است استراحت و تفریح توانسته ذهنتان را بخوبی فعال کند و شما نسبت به زندگی، حرفه، روابط و... دید تازه ای پیدا کرده باشید. بنابراین بعد از تعطیلات که باانرژی کافی به کار و زندگی تان برمی گردید، بهترین زمان برای اعمال این تغییرات است. با این کار نه تنها اوضاعتان را نسبت به پیش از تعطیلات بهتر می کنید، بلکه بی جهت گرفتار افسردگی پس از تعطیلات نمی شوید. 4- تصمیم های سال نو اگر برای سال نو فهرستی از تصمیم ها و اهدافی دست نیافتنی ترتیب داده اید و اکنون با سپری شدن تعطیلات سال نو، خود را در برابر آنها و سختی های عملی کردنشان می بینید و نگران شده اید، خودتان را بیش از این آزار ندهید. به جای این کار، فهرست خواسته ها و اهدافتان را دوباره بررسی و این بار براساس توان و انرژیتان برنامه ریزی کنید. آن تصمیم هایی را که عملی کردنشان بسیار سخت است و شما را مضطرب می کند فعلا حذف کرده و به زمان دیگری که از حال و هوای تعطیلات بخوبی بیرون آمده اید موکول کنید. این بار موقع برنامه ریزی، دقت کنید اهدافتان دست یافتنی و کاملا منطقی باشند. مثلا برای کم کردن وزن، ناگهان در مدت زمانی کوتاه به سایز دلخواه رسیدن شدنی نیست. اما اگر تصمیم بگیرید حداقل چند کیلو از وزنتان بکاهید می توان امید داشت که تصمیم درستی گرفته اید. 5- کنار جمعیت بخشی از افسردگی پس از تعطیلات به خالی شدن دور و برتان از خانواده و دوستان و آشنایانتان برمی گردد. شما که در تعطیلات کنار عزیزانتان بودید پس از تعطیلات ناگهان خود را تنها یا در کنار کسانی می بینید که بخوبی نمی شناسید و دچار اندوه می شوید. اما می توانید با حفظ ارتباطتان با دوستان و اعضای خانواده روحیه خود را خوب نگه دارید. برای تعطیلات آخر هفته برنامه ریزی کنید و باز هم کنار هم باشید و با این ترفند افسردگی را از خود دور کنید. 6- فعالیت های جذاب برای این که بتوانید هیجان مشابه سال نو را در وجود خود حفظ کنید، می توانید برای خود فعالیت های جالب ترتیب دهید. مثلا در یک کلاس آموزشی در زمینه فعالیت مورد علاقه تان ثبت نام کنید یا به ورزش محبوبتان بپردازید یا به سینما یا تماشای تئاتر بروید. می توانید از دوستانتان هم بخواهید که همراهی تان کنند. البته بهتر است نوع فعالیت انتخابی تان با بودجه تان سازگاری داشته باشد. با این روش می توانید حتی پس از پایان یافتن هیجان و شادی های مربوط به تعطیلات سال نو، همچنان از زندگی تان لذت ببرید. 7- انتخاب سالم معمولا هنگام تعطیلات افراد به خوراک خود بدرستی توجه نمی کنند و به پرخوری می پردازند و احتمال این که وزنشان بالا برود بسیار زیاد است و اگر شما به این دلیل نگران هستید، خیلی ساده و راحت می توانید برنامه رژیم غذایی مناسب ترتیب داده و با ورزش منظم دوباره به وضع خوب سابق تان بازگردید. پس از تعطیلات سعی کنید غذاهایی مصرف کنید که هورمون سروتونین (هورمون سرخوشی و لذت) در بدنتان افزایش یابد. غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز، محصولات لبنی، مرغ و نخودفرنگی این خاصیت را دارند. بدون هیچ عذر و بهانه ای ورزش کنید. زیرا ورزش حال روحی تان را خوب می کند. 8- استفاده از فرصت به دست آمده معمولا تعطیلات سال نو به دلیل برنامه های تفریحی و دید و بازدید باعث می شود شما به مشکلات زندگی تان کمتر فکر کنید، اما با تمام شدن این روزها، ممکن است دوباره به یاد مشکلات و احتمالا موضوعات ناراحت کننده ای که آزارتان داده است، بیفتید. به جای این که به دام افسردگی و غم و اندوه بیفتید از این فرصت استفاده کرده و از مشاوران حرفه ای برای حل مشکلات تان کمک بگیرید. اگر از همین ابتدای سال به فکر حل مشکلات تان باشید به احتمال زیاد می توانید به نتیجه دلخواهتان برسید و از شر موارد ناراحت کننده راحت شوید. اگر هم مشکلات مالی یا بدهی دارید با برنامه ریزی صحیح به کنترل وضع مالی و پرداخت بدهی هایتان بپردازید. 9- سال پیش رو از همان اولین روز کاری در ذهنتان سال پیش رو را سالی پر از موفقیت و پرانرژی تصور کنید تا وجودتان از اضطراب آرام شده و گرفتار نگرانی و افسردگی پس از تعطیلات نشود. با خود تصور کنید در فصل های مختلف سال جدید می خواهید چه کارهایی انجام دهید و در ذهن خود برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود به زندگی و شروع دوباره کارها با شوق و اشتیاق نگاه کنید و افسردگی از شما دور بماند. ارتباط بین خواب زیاد و مرگ زودرس تحقیقات صورت گرفته توسط محققان انگلیسی نشان می دهد، خوابیدن بیش از 9 ساعت، خطر مرگ زودرس را تا سه برابر برای شخص افزایش می دهد. به گزارش ایسنا، دانشمندان دانشگاه وارویک با انجام مطالعه فراتحلیلی بر 16 پژوهش مستقل در حوزه خواب و سلامت که بیش از یک میلیون نفر نیز در آنها شرکت داشتند، دریافته اند که خوابیدن بیش از 9 ساعت در شب، 30 درصد خطر مرگ زودس را افزایش می دهد؛ همچنین افرادی که کمتر از شش ساعت در طول شب می خوابند، زودتر از سایر افراد با میزان خواب کافی می میرند! مدت زمان لازم و تایید شده برای خواب بین هفت الی هشت ساعت عنوان شده است. به گفته پروفسور فرانکو کاپوچیو ، افرادی که بیش از 9 ساعت می خوابند، در مقایسه با افراد با میزان خواب عادی (خوش خواب)، 30 درصد بیشتر در خطر مرگ قرار دارند که این درصد برای کم خواب ها در مقابل خوش خواب ها نیز 12 درصد عنوان شده است. نکته جالب توجه اینجاست که میزان مرگ و میر ناشی از بدخوابی با خطر مرگ ناشی از نوشیدن روزانه الکل برابری می کند. کم خوابی یا پر خوابی با مشکلاتی مانند چاقی، افسردگی، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت، سرطان در ارتباط است. ...
خسرو شکیبایی ستاره می شود...
- کاراکتر : حمید هامون مهرجویی فلسفه خوانده است، اما نگاه جامعه شناسانه اش در سینما بیشتر نمایان بوده ، او در "هامون" به دل اجتماع تازه از جنگ رها شده ایران می زند، مردمی که تازه از انقلاب و جنگ رها شده بودند و حالا فرصت تفکر درباره ی سالهای پر هیایو ی گذشته را داشتند، نگاهی به عقب برای آینده ای بهتر ،شرح دغدغه ها و درگیری های عینی و ذهنی یک روشنفکر در بستر داستانی پرکشش در غالب شخصیت
کاهش درد قاعدگی با مصرف شیر
کالری دریافتی بدن شان را تحت کنترل داشته و از بروز چاقی، مخصوصا چاقی شکم پیشگیری کنند. این پزشک در ادامه به تاثیر مصرف شیر بر هوش کودکان نیز اشاره کرد و گفت: مطالعات نشان می دهد کودکانی که روزانه شیر مصرف می کنند، از سایر کودکانی که علاقه ای به خوردن آن ندارند، باهوش ترند. صفایی در پایان گفت: مصرف روزانه شیر در دوران نوجوانی و کودکی پایه گذار استخوان هایی محکم بوده و از عوامل اصلی پیشگیری از پوکی استخوان و زندگی سالمندی فعال تر محسوب می شود.
پتروشیمی مبین به بازار سرمایه معرفی می شود
واحدهای تولید محصولات پتروشیمی در کشور نام برد که تامین کننده برق و کلیه یوتیلیتی های مورد نیاز واحدهای فاز یک پتروشیمی در منطقه ویژه اقتصادی انرژی پارس است. به گفته قاسمی؛ واحدهای پتروشیمی استفاده کننده از خدمات این شرکت، تقریبا 40 درصد از کل تولیدات پتروشیمی را در کشور شامل می شوند. بنابراین شرکت در جایگاه تامین کننده خدمات مورد نیاز این واحدها، جایگاه منحصر بفردی در صنعت پتروشیمی و در منطقه
بیانیه معاونت امور زنان ریاست جمهوری به مناسبت هفته بزرگداشت مقام زن
پیشرفت، اصلاح الگوی مصرف ،پرهیز از مصرف گرایی و اسراف و ترویج فرهنگ و روی آوری به مصرف کالاهای داخلی، تغذیه سالم و تغییر عادات غذایی، مدیریت انرژِی و مدیریت سبز و مقابله با بحرانهای زیست محیطی و آب و بطور کلی اهداف و سیاستهای مندرج در اسناد بالادستی نظام دارند. بدون مشارکت و همراهی زنان امیدی به تحقق آن سیاستها و اهداف نباید داشت. به بیانی دیگر استفاده از این پتانسیل و قابلیت بالقوه و بالفعل کردن آن
به حال استقلال باید گریه کرد/ تاریخ مصرف قلعه نوئی در استقلال به پایان رسیده است
؟ قطعا همینطور است. برای اینکه طرفندهایی که در این چند سال گذشته وجود داشت و زده می شد، دیگر الان کارایی ندارد. آقایان تازه الان به این نتیجه رسیدند که باید روی جوان ها حساب باز کرد. البته مشکل ساخت بازیکن فقط مختص استقلال نیست و پرسپولیس هم از این قضیه رنج می برد. اگر 6 سال پیش که ما فریاد می زدیم باید بازیکن سازی کنیم کسی حرف ما را گوش می داد، امروز می توانستیم 10 بازیکن مانند یعقوب کریمی
چرا قبل از شنا کردن نباید غذا خورد؟
شوند که آنها را در معرض خطر غرق شدن قرار می دهد. با اینکه چنین دردهایی ممکن است شناگران - یا هرکسی که فعالیت جسمی انجام می دهد – را گرفتار کند، بسیار بعید است که فرد را در معرض خطر غرق شدن قرار دهد (آیا تا به حال شنیده اید که فردی به علت دل درد ناشی از خوردن همبرگری بزرگ غرق شود؟) یک مورد عجیب و غریب دیگر در آن پند مادرانه، نیم یا یک ساعت زمان تاخیری است که در آن آمده است. آیا غذا تا
آلرژی را با سرماخوردگی اشتباه نگیریم
ماهیت عفونت ویروسی به صورتی است که اغلب با علایم عمومی از جمله بدن درد، تب، سردرد ضعف و خستگی همراه است. وی در بخش دیگر این گفتگو به یک بیماری غیر حساسیتی به نام رینیت اشاره کرد و تصریح کرد: این بیماری تقریباً علایمی مشابه آلرژی دارد اما در بروز آن هیچ ماده حساسیت زایی دخیل نیست. در این بیماری،علت بروز علایم گرفتگی و احتقان و ترشحات آبکی، مواردی مثل تغییر دمای محیط( مثلا ورود از محیط گرم اتاق به فضای سرد حیاط)، غذا خوردن، تغییرات احساسی و هیجانی و... است.
اعتیاد گل به خودی است
دیگر کسی به آنها اهمیت نمی دهد، به انزوا کشیده می شوند و در آنجاست که ممکن است هزاران مشکل مثل اعتیاد برایشان به وجود بیاید، بنابراین به نظر من بهتر است مسئولان فکری در مورد بازنشستگی ورزشکاران کرده و از تجربیات آنها به هر نحوی استفاده کنند تا سرخورده نشوند و فکر نکنند که دیگر بی مصرف شده اند و همه از آنها روی گردانند. این چیزی بود که برای خود من هم اتفاق افتاد؛ من بازیکنی بودم که بیشتر عمر خود را
حافظ اسرار شاه چه کسی بود
گروه تاریخ مشرق؛ روز 20 فروردین 1350 سپهبد حسین فردوست، قائم مقام سازمان اطلاعات و امنیت کشور و رئیس دفتر ویژه شاه، به ریاست سازمان بازرسی کل شاهنشاهی منصوب شد. حسین فردوست که به واسطه دوستی و همکلاس بودن با محمدرضا پهلوی از دوران کودکی، در بسیاری از مقاطع زندگی آخرین شاه ایران با او همراه بوده، در دوران سلطنت پهلوی دوم فعالیت های فراوانی را در حوزه های مورد علاقه خود یعنی نظامی و
کارهای مفید در رفع افسردگی
را دنبال کند و خودتان الگوی او باشید: نگرشی مثبت به زندگی داشته باشید، خوب غذا بخورید، از مصرف نوشیدنی های الکلی و موادمخدر دوری کنید، ورزش کنید و به کمک و حمایت دیگران تکیه کنید. • او را تشویق به فعالیت کنید. از او دعوت کنید همراه شما در فعالیت های پرهیجان و پرانرژی مثل رفتن به سینما یا شام خوردن در یک رستوران شرکت کند. ورزش نیز بسیار تاثیرگذار است، بنابراین سعی کنید او را به حرکت وادارید
بالون معده در درمان چاقی موثر است
که باعث کاهش حجم معده و در نهایت کاهش دریافت غذا می گردد. فرح بخش بیان کرد: افرادی که از چاقی های مفرط رنج می برند و شاخص توده ی بدنی بیش از 40 را دارند و یا شاخص توده بدنی بالاتر از 30 یا بین 30 تا 40 را دارند می توانند از بالون معده استفاده کنند. وی در پایان گفت: بالون معده در همه افراد قابل استفاده نیست، به این منظور که فرد باید چاقی مفرط یا چاقی درجه 2 را داشته باشد تا بتواند از بالون استفاده کند و فرد باید در طول یک سال نصف وزن بدن خود را در هنگام استفاده از بالون از دست بدهد. ...
روابط ایران و آل سعود از ابتدا تا به حال
عنوان آقا و بالاسر به این مناطق کوچیدند. در این زمان این دو شهر مقدس اسلامی به عنوان دو شهر اصلی اسلام مورد علاقه همه مؤمنین بود. حداقل سالی یک بار تعداد زیادی از مسلمین برای انجام فریضه حج به این سرزمین می آمدند و چند ماهی به علت راه های طولانی در آن می ماندند. ولی این دو شهر به علت در حاشیه بودن رونق سیاسی و اقتصادی سابق را نداشتند و فقط جنبه مذهبی آنها مد نظر حکام و سلاطین اسلامی قرار
طنز/ آن ظریف اما حکایتش ادامه داشت!
اورانیوم غنی شده ی ما به همراه سوخت مصرف شده نیز تحویل گرفتندی و خوردندی و لغو تحریم ها را نیز به آینده ای نا معلوم موکول کردندی یکجا و کامل! مهمش همین عبارت یکجا و کامل بود که گنجاندندی!!! در مقابل به ما اجازه دادندی که پنج هزار سانتریفیوژ داشتندی و به آن افتخاری کردندی که پیش از آن هیچ رئیس جمهوری به بیست هزارتایش چنین افتخاری نکردندی و تازه هزار دستگاه نیز بعنوان زاپاس برایمان
تخلیه از رذائل؛ اولین گام برای رسیدن به مقام بندگی است
به گزارش خبرگزاری مهر، آیت الله قرهی در سیصد و هشتمین جلسه درس اخلاق خود مطالبی بیان نموده که برای علاقه مندان در پی می آید. اولین گام برای رسیدن به مقام بندگی عن امیرالمؤمنین، علی بن أبی طالب(ع) : قد أحیا عَقلَهُ وأماتَ نَفسَهُ، حتی دَق جلیلُهُ، ولَطُفَ غلیظُهُ، وبرَقَ لَه لامعٌ کثیرُ البَرقِ، فأبانَ لَه الطریقَ، وسلکَ بهِ السبیلَ، وتَدافَعَتهُ الأَبوابَ إلی بابِ السلامَةِ
عوامل تأثیرگذار در انحراف جوانان
دکتر حمید صرامی با اشاره به اینکه میزان آسیب ها و مسائل اجتماعی در کشور نگران کننده است، گفت: عصر سرعت، تحولات و ارتباطات موجب روبرو شدن جوان ها و نوجوان ها با پدیده های جدید و گوناگون شده است به گونه ای که در فضای مجازی تعدادی از سایت های اینترنتی نحوه چگونگی مصرف مواد را به جوان ها آموزش می دهند. مدیرکل دفتر تحقیقات و آموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر تصریح کرد: زمانی که نهاد خانواده، مذهب و
نعمتی که بلای جان آدمی می شود
برای هدایت آنها وعده گذاشت و نعمت سوم (اقتصادی) همان غذای الْمَنَّ وَالسَّلْوَی است که درباره آن در جلسات آینده بحث می کنیم. خداوند به بندگان می گوید که از نعمت ها بخورید اما طغیان و زیاده روی نکنید. ا سراف در غذا و هر چیزی از نعمت های الهی موجب غضب خداوند می شود. اگر به اندازه مصرف کردید همان شکر نعمت است . مجازات طغیان گر بنابراین اگر طغیان کردی از مقام قرب الهی
خودروهای بدون راننده سرنشینان را بیمار می کنند
شود که افراد معمولا در یک خودرو انجام نمی دهند و همین مساله نیز خطراتی را به همراه می آورد. مایکل سیواک یکی از این محققان است که می گوید به هم خوردن مکرر تعادل سرنشینان خودروهای خودکار و تغییر مکرر داده های بصری دریافتی آنها، عدم امکان پیش بینی مسیر حرکت و کنترل اندک آنها بر مسیر جابجایی ها بر روی اعضای بدن سرنشینان خودروهای بدون راننده تاثیر منفی می گذارد و ممکن است آنها را بیمار کند
