خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
...، این زرشک جایگزین خوبیست که می توانید به غذای خود اضافه کنید. به هر فرمی که باشند این ماده غذایی با محتوای ضد التهابی و آنتی اکسیدان های خود انتخاب خوبی برای از بین بردن میکربهاست. گوشت قرمز را کمتر استفاده کنید و بیشتر از ماهی ها، سویا و لوبیاها به عنوان منبع پروتئین مصرف کنید. از مصرف زیاد مواد غذایی تصفیه شده مانند نان سفید، پاستا و به ویژه شکر اجتناب کنید. ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان + روش تهیه
از اسم این موجودات بر می آید در روده انسان یا دیگر پستان داران زندگی می کنند. در حالت کلی، انگل ها به دسته پروتوزوآ مانند ژیاردیا یا کرم ها مانند اکسیوریده (یک تیره از کرم های لوله ای شکل) یا کرم کدو هستند که از طریق مصرف آب و مواد غذایی آلوده وارد بدن می شوند. معمولاً کودکان بیشتر به این انگل ها آلوده می شوند. اما همه مردم در صورت برخوردار نبودن از شرایط بهداشتی مناسب در معرض آلودگی قرار دارند ...
8 ماده غذایی که حال شما را خوب می کند
، از این سبزی معطر خوشمزه میل کنید. جعفری منبع خوب ویتامین C محسوب می شود. هر 100 گرم از این سبزی 190 میلی گرم ویتامین C به بدن می رساند. بهترین روش افزایش جعفری مصرف سالاد تبوله یا همان سالاد جعفری است. توصیه می کنیم کمی بلغور، لیموترش و گوجه فرنگی خرد شده نیز به سالاد لبنانی تان اضافه کنید تا حالتان بهتر و بهتر شود. یادتان باشد که مصرف جعفری خام بیشتری ویتامین را به بدن می رساند. حال ...
6 مکمل برای پوستی درخشان و موهایی زیبا
آهن را تنها بیماران مبتلا به کمبود آهن مصرف کنند. دکتر می تواند با یک آزمایش خون ساده به کمبود آهن شما پی ببرد و به شما کمک کند تا مقدار آهن مورد نیاز خود را تهیه کنید با این حال مصرف آهن بیش از حد می تواند باعث آسیب رادیکال های آزاد به ساختار پوست شود. امگا 3 امگا 3 در ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، و ماهی خال مخالی وجود دارد که چربی تولیدی بدن را تنظیم کرده و به ...
عادت هایی که باعث کم کاری تیروئید می شود
درون ریز ایجاد می کند و به اختلال در عملکرد سیستم داخلی می انجامد. درنتیجه فرد دچار اضافه وزن ،خستگی مفرط و افسردگی می شود. * مصرف روغن ها و چربی های نباتی: برای ترشح میزان مناسب هورمون ها و انتقال آن به تمام بدن غده تیروئید متکی به کلسترول و چربی سالم است . مصرف روغن های گیاهی مانند مار گارین، می تواند به سندروم نشت روده بینجامد که در پی آن ذرات غذا به صورت نیمه هضم شده وارد جریان خون ...
5 ماده غذایی که می توانید در مصرف آن ها زیاده روی کنید
نیازهای آن در طول روز بسیار مهم است. 2. آلوئه ورا نوشیدنی های آلوئه ورا موجب کشش و سلامتی سریع می شود. بعضی از مزایای آن شامل کمک به کاهش وزن، بهتر شدن هضم و افزایش ایمنی بدن است. آلوئه مکمل محبوب مورد استفاده برای یبوست است، اما می تواند موجب برخی از واکنش های جانبی در کوتاه مدت از قبیل گرفتگی عضلات و حتی دفع کلسیم شود. زیاده روی و مصرف طولانی مدت آلوئه ورا توصیه نمی شود؛ چون که با ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
در درجه ثابتی نگه دارد و با گرما مقابله کند از مکانیسم تعریق استفاده می کند. اگر بدنتان نتواند به خوبی با گرما مقابله کرده و دمای خود را حفظ کند با مشکلاتی مانند گرما، کرامپ های عضلانی، ورم دست، پاها و قوزک پا، خستگی غیرعادی و احساس ناخوشی عمومی روبه رو خواهید شد. یادتان باشد زمانی که بدن دچار بی آبی شده باشد علائمی مانند تشنگی زیاد، کاهش نیاز به ادرار، رنگ ادرار تیره، خشکی پوست، نبض تند و تنفس ...
ارتباط یائسگی با تسریع روند پیری
پزشکان تاکید دارند که یائسگی و بی خوابی های مرتبط با آن موجب تسریع روند پیری و فرسودگی در زنان می شود. بررسی ها نشان می دهد زنانی که در سن 42 سالگی وارد دوران یائسگی می شوند در سن 50 سالگی نسبت به زنانی که در سن 50 سالگی یائسه می شوند به لحاظ زیست شناختی یک سال تمام مسن تر به نظر می آیند. همچنین زنانی که در این دوران دچار بی خوابی می شوند به طور متوسط به لحاظ زیست شناختی ...
روایت نماینده مجلس از اداره خانوادگی یک وزارتخانه
.... کلاهبرداری رسمی در قالب مؤسسات همسریابی +عکس چنین مؤسسه ای برای خدمات بسیار گسترده خود به متقاضیان جویای همسر که صرفا در معرفی یک اسم و آدرس از همسر پیشنهادی خلاصه می شود، رقم ناقابل و ناچیز 250 هزار تومان را مطالبه می کند! هر پزشک برای ویزیت بیمار چقدر باید وقت بگذارد؟ معاون درمان وزیر بهداشت ضمن تشریح جزییات استانداردهای ویزیت و مدت زمانی که پزشک باید برای ویزیت و مشاوره بیماران زمان بگذارد، گفت: بالا بودن تعداد تقاضا برای ویزیت، باعث می شود که بیماران در نوبت های طولانی انتظار قرار گیرند و این موضوع سطح کیفی خدمات را کاهش می دهد. ...
باغبانی، این طوری جسم و روان تان را می سازد!
سنگین شده، پرهیز کنید. این حرکت ها می تواند به تاندون ها، عضله ها و اعصاب دست آسیب وارد کند. بنابراین فقط اشیایی را جابه جا کنید که بدن شما توان جابه جایی آنها را دارد. در غیر این صورت حتما از دیگران کمک بگیرید. ورزش دوم، کشش چمباتمه ای به باغبانی کردن تان دقت کنید. وقتی به شکل چمباتمه ای روی زمین می نشینید و بعد در این حالت، باغبانی می کنید، انگار حرکت های استقامتی- کششی ...
تاریخچه سیتروئن از ژیان تا امروز
تاسیس کرد. نخستین خودروی تولید شده پس از جنگ جهانی اول در 1919 عرضه شد و سیتروئن تیپ ای نام داشت. در سال 1920 شرکت که دوران افول پس از جنگ را می گذراند، به شدت دچار کمبود سرمایه بود، لذا برای جلوگیری از ورشکستگی، آندره سیتروئن شروع به مذاکره با کمپانی جنرال موتورز برای فروش شرکت نمود. در مراحل پایانی انتقال و واگذاری سیتروئن، مدیران وقت جنرال موتورز به دلیل نامعقول بودن سرمایه گذاری بر ...
راهکارهای داشتن کلیه سالمی
به گزارش سلامت نیوز، حتی بسیاری از این اصول با تصورات همیشگی ما از اقداماتی که باید برای حفظ سلامت کلیه ها انجام داد، مغایرت دارد. از جمله آن که همیشه به نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه می شویم، اما از نقطه نظر متخصصان اورولوژی، مصرف زیاد آب یعنی شش تا هشت لیوان در روز به تمام افراد توصیه می شود غیر از آنها که در ریسک اورلود مایع (افزایش حجم و فشار مایعات بدن) مانند مبتلایان به نارسایی قلب ...
بیوتروریسم در عرصۀ سموم کشاورزی و مواد غذایی
محصولات کشاورزی، باعث ایجاد بیماری ها و مشکلاتی مانند ناباروری, تغییرات هورمونی, اختلال در بلوغ کودکان و نوجوانان, نقص سیسیتم ایمنی بدن و ... شده است. حدود 60درصد از سموم آفات، 90 درصد قارچ کش ها، 30درصد حشره کش ها سرطان زا هستند؛ وجود آرسنیک, سرب و سایر فلزات سنگین مزید بر علت سمّیت و آلودگی برنج های وارداتی می شود و مردم را دچار مشکل و ریسک بروز بیماری را در افراد افزایش می دهند. ...
شیرینی گران می شود
که حتی گران تر بخرند و چنانچه این وضعیت ادامه داشته باشد دیگر صنایعی که شکر مواد اولیه آنها محسوب می شود، دچار مشکل خواهند شد. رئیس اتحادیه قنادان همچنین اظهار داشت: افزایش نرخ شکر و اعمال مصوبه دولت مبنی بر افزایش 9 درصدی قیمت روغن بر نرخ شیرینی تاثیرگذار است. علی بهره مند با اشاره به تاثیر افزایش قیمت شکر بر بهای تمام شده شیرینی، اظهار داشت:طی دو ماه اخیر نرخ شکر از کیلویی 2 هزار و 400 ...
ماده مخدر کروکودیل ' گوشت بدن انسان را پوسیده می کند
انتخاب کردند که مصرف آن باعث می شود پوست بدن به رنگ سبز در آید و پس از مدتی کاملا پوسیده و از بین می رود. یکی از دلایلی که این ماده مخدر در حال گسترش سریع در بسیاری از نقاط جهان است ، سادگی تهیه آن و دسترسی افراد کم درآمد به آن است. تخمین زده می شود 100 هزار نفر در روسیه و 20 هزار نفر در اوکراین به این ماده بسیار خطرناک اعتیاد پیدا کرده اند. سوء استفاده از دوز مرفین های خانگی ...
ساعی: از 2 چیز متنفرم، نقره و برنز
زمان که در اردو بودم ضرر زیادی می کردم. من همه شغلی را انجام داده ام و کار های مختلف را تجربه کرده ام. حالا خانواده های بسیاری از دفتر من درآمد دارند. همیشه شغلی را انتخاب می کنم که چندین خانواده بتوانند نان آور باشند و خدا را شکر برکت پولم زیاد است و به راحتی خرج می کنم. امیدوارم ورزشکاران دچار آفت نشوند ورزش کشو خیلی دیر المپیکی شد و باید زودتر شروع می کردند و امیدوارم از این ...
تفاوت میان جنبش های انقلابی و جریانات تکفیری و تروریستی
تروریستی یا تکفیری از آن یاد می کنیم. بر این اساس ما در این مقاله به صورت مختصر و موجز به مطالب ذیل خواهیم پرداخت: هدف و اهمیت بررسی این جنبش ها چیست؟ شکل گیری این جنبش ها به صورت مختصر چگونه بوده است؟ بررسی موجودیّت این جنبش ها در زمان حاضر و مقایسه ی آن ها با یکدیگر؛ بررسی این که آیا این جنبش ها به فرهنگ یا مذهب مشخّصی محدود می شود یا خیر؟ چگونه می توان بر ارزش جنبش های انقلابی و ...
آمارهای غذایی ایران
...> ایرانی ها در مصرف سم سفید رکورددار هستند. ما روزانه 20 گرم نمک مصرف می کنیم، دو برابر آنچه در دنیا نمک استفاده می کنند و چهار برابر آنچه کارشناسان تغذیه آن را استاندارد می دانند. شکر در این بخش از همه دنیا جلوتر هستیم. سرانه مصرف شکر ایرانیان در سال نگران کننده است. هر ایرانی در روز 100 گرم شکر مصرف می کند که کارشناسان تغذیه آن را دلیل اصلی اضافه وزن ایرانی ها می دانند ...
هفت راز بیمار نشدن
از وسایل حمل و نقل عمومی مانند مترو، اتوبوس و تاکسی در افزایش بیمار شدن شما موثر است. این وسایل همیشه پر از میکروب هستند. بهتر است کارهایی را که می توان به صورت غیرحضوری انجام داد، با ابزارهایی مانند تلفن، رایانه و اینترنت انجام دهید. ویتامین ث جادویی: شواهد علمی نشان می دهد که ویتامین ث می تواند در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تاثیر گذار باشد. اغلب افرادی که بیمار نمی شوند، گاهی تا چهار بار در روز موادی را مصرف می کنند که دارای ویتامین ث هستند. ...
نوزادی بدون دل و روده و بدون شناسنامه!/عکس
روده نوزاد بیرون است. می گویند که زنده نمی ماند؛ اما... اکستروفی مثانه نوزادی که بعید می دانستند زنده بماند، امروز پسری 28 ساله است. گرچه شاد است و پر انرژی اما به بیماری دچار است که آن را نادر می نامند. از آن نادرهایی که شاید در سال یک یا دو مورد به این صورت به دنیا بیایند. وقتی که به دوران کودکی و نوجوانی خود برمی گردد، کمی مکث می کند و مرور آن خاطرات برایش کمی تلخ می شود ...
5 ماده غذایی که می توانید در مصرف آن ها زیاده روی کنید
موجب کشش و سلامتی سریع می شود. بعضی از مزایای آن شامل کمک به کاهش وزن، بهتر شدن هضم و افزایش ایمنی بدن است. آلوئه مکمل محبوب مورد استفاده برای یبوست است، اما می تواند موجب برخی از واکنش های جانبی در کوتاه مدت از قبیل گرفتگی عضلات و حتی دفع کلسیم شود. زیاده روی و مصرف طولانی مدت آلوئه ورا توصیه نمی شود؛ چون که با عدم تعادل الکترولیت ها، سوء جذب، فشار کلیه، و از دست دادن بیش از حد پروتئین در ارتباط ...
سواد سایبری والدین، بهترین راهکار مصونیت بخشی کودکان در فضای سایبری
های مناسب بجای اینترنت می تواند راه حل مناسبی باشد . قابل توجه اینکه استفاده صحیح و مسئولانه پدرها و مادرها از اینترنت ، از جمله اموری است که خانواده می تواند با استفاده از آن به نوجوان خود کمک کند. به والدین توصیه می شود جهت کاهش آسیب های احتمالی به نکات ذیل توجه نمایند: 1- یکی از دلایل چاقی و اضافه وزن نوجوانان بی تحرکی ذهنی و رفتاری آنهاست .لذا سعی شود به دلیل ...
زین ابر تر چو باران بیرون شو و سفر کن
باعث می شود که اگر هزینه ای باید بابت تعمیرات پرداخت شود بهتر است قبل از سفر باشد. 3 - خودروی شما دارای منبع هایی است که نه فقط در هنگام سفر بلکه بر اساس برنامه دوره ای نگه داری هم باید مورد بازدید قرار گیرد تا در صورت ناکافی بودن مقدار مایع داخل آن ها، به میزان مجاز با مخلوط آب و ضد یخ و روغن فرمان و ترمز پر شود. مواردی که در این حالت باید بازدید شود عبارتند از: آب شیشه شور، مخلوط آب ...
حقایق تلخ درباره مصرف ضد عرق ها و دئودورانت ها!
...، پروپیلن گلیکول(به کلیه و کبد نیز آسیب می زند) برای بدن است. وی به خطر ابتلا به آلزایمر با مصرف ضد عرق ها و دئودورانت ها اشاره کرد و گفت: افرادی که دچار بیماری کلیوی هستند، به علت وجود هیدروکسید آلومینیوم در این محصولات نباید از این محصولات استفاده کنند. کارشناس بهداشت حرفه ای معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی جهرم استفاده از روغن نارگیل، لیمو و جوش شیرین (به مقدار کم) را ...
اگر زیاد دچار خشکی دهان می شوید، بخوانید
حیاتی بدن -ثبات فشار خون -لخته شدن خون -حفظ استحکام استخوان ها و دندان ها -بهبود عملکرد اعصاب عدم تعادل الکترولیت ها در بدن می تواند ناشی از عوامل زیر باشد: مصارف دارویی: مصرف برخی از داروها می تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال داروهای خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها ...
جریان های تکفیری و خطرهای آن برای امت اسلامی و بشریت و عوامل شکل گیری آن
دست است که نامگذاری این جریان با جهل، ارتجاع و واپس گرایی و جُمود فکری همراه است و سبب ایجاد بدعت در دین شده اند آنان به هیچ وجه از اسلام و شرع نیز نصیبی نبرده اند و پس از خوارج در گمراهی عقایدی پیشه گرفته اند. (11) سلف در لغت، واژه ای است نسبی که بر زمان های مختلف قابل اطلاق است؛ این واژه دقیقاً مترادف معنایی واژه ی قبل و پیش است. هر زمانی برای زمان فراروی خود، گذشته به شمار می آید. اما سلف ...
سوء تغذیه در کمین قزوینی ها
میزان استاندارد کود استفاده نشود باعث کاهش عملکرد محصول و به خطر افتادن امنیت غذایی خواهد شد. بنابراین ضرورت دارد کشاورزان با در نظر گرفتن عواملی چون آب و هوای منطقه، نوع گیاه، خصوصیات خاک، روش کوددهی و مسایل اقتصادی و مدیریتی مقدار نوع مناسب تور برای گیاهان دو منطقه را تعیین کنند. موارد مذکور با ایجاد راه اندازی سامانه باشگاه کشاورزی به استان قزوین و ارائه خدمات آن سهل الوصول شد و کشاورزان می توانند با عضویت رایگان در آن از خدمات آن بهره مند شوند. از طرف دیگر همکاری دستگاه های اجرایی و مسئولان استانی می تواند به لحاظ ترغیب کشاورزان و استفاده از این سامانه مهم باشد. 7389/ 6128 ...
زیبایی بیشتر با دریافت استروژن بیشتر
.... البته در جاهایی از این تحقیق هم گفته شده که گاهی ممکن است بتوان از روی اندام نشانه هایی از باروری را دید. تحقیقی که راز زیبایی را فاش کرد مریام لاو اسمیت، روان شناسی از دانشگاه سنت آندرو در اسکاتلند از چهره 59 خانم 18 تا 25 ساله تا 40 روز هر هفته عکس گرفت بعد در هر بار عکس گرفتن با استفاده از آزمایش های ادرار سطح هورمون استروژن بدن آن ها را اندازه گرفت و با نموداری موقعیت ...
بالا بردن سرعت متابولیسم با این توصیه ها
است که تاثیر زیادی بر سلول هایی که با انرژی و مواد مغذی تامین می شوند دارد. اختلال عملکرد متابولیسم معمولا باعث اضافه وزن می شود. در این جا لیستی از عادت های خوبی که باعث بالا بردن سرعت متابولیسم بدن می شوند آورده ام. برای وعده های غذایی برنامه ریزی کنید بدن ما انسان ها زیرک است و انتظار دارد که در زمان های معینی تغذیه شود. بدن قبل از تغذیه انرژی خود را مصرف می کند ...
چند گام مؤثر برای پیشگیری از حملات میگرن
را انجام دهید، همانند داروها باعث کاهش تعداد و شدت حملات میگرنی خواهد شد. راه رفتن روی تردمیل، نمونه ای از ورزش های قلبی است. کنترل استرس: بسیاری از افرادی از طریق کنترل استرس می توانند سردرد و میگرن خود را درمان کنند. اگرچه نمی توان وقایع پراسترس زندگی را حذف کرد اما امکان تغییر در نحوه برخورد با این وقایع وجود دارد. تکنیک هایی مثل مدیتیشن، ماساژ و یوگا از جمله روش هایی هستند که می ...
