خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این معجون به طور شگفت انگیزی پر مو شوید +دستورالعمل
مخلوط جادویی را استفاده کنید و نگران عوارض آن نباشید. برای درمان طاسی سرتان کافی است سه ماده زیر را با هم مخلوط و نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. مواد تشکیل دهنده: روغن زیتون عسل دارچین طرز تهیه: ابتدا روغن زیتون را گرم کرده وسپس در روغن داغ یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری دارچین را ترکیب کنید، این مخلوط را به ریشه موهای خود ماساژ داده واجازه دهید 15 دقیقه بر روی سرتان باقی بماند. با مصرف این ترکیب به مدت چند روز، ریشه موهای شما تقویت شده و ریزش موهایتان متوقف می شود. ...
10 توصیه برای درمان نفخ
غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و چربی هستند، می تواند باعث ایجاد نفخ شود. به افرادی که زیاد نفخ می کنند، توصیه می شود گوشت گوساله بدون چربی، سینه مرغ، ماهی، تخم مرغ، کره بادام زمینی، گوشت بوقلمون و پنیر کم چرب را به جای گوشت گوسفندی یا سایر منابع پروتئینی پرچرب مصرف کنند. معجون زنجبیل را از یاد نبرید اگر زیاد نفخ می کنید، یک تکه زنجبیل، کمی نمک و مقداری آب لیموترش را با هم مخلوط کنید. این معجون را داخل یخچال بگذارید و پس از هر وعده غذایی حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنید. معجون زنجبیل طعم خوبی ندارد اما در درمان نفخ، معجزه می کند! ...
13 غذایی که باید به رژیم غذایی زنان اضافه شود
...> تخم مرغ: یک عدد تخم مرغ در روز 215 میلی گرم از کلسترول خون را تامین می کند. انجمن قلب آمریکا مصرف روزانه بیش از 300 میلی گرم پیشنهاد می کند. به علاوه، زرده تخم مرغ منبع خوبی از آهن و سرشار از لسیتین است. قارچ: یک مطالعه نشان داد زنانی که در روز یک سوم اونس قارچ خام مصرف می کنند، با کاهش خطر 64 درصدی ابتلا به سرطان سینه مواجهند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که مصرف قارچ منجر به کاهش اثرات ...
راه های درمان خارش مقعد (درمان خانگی خارش مقعد)
نرم نموده و خواص ضد باکتری، ضد قارچ و ضد میکروبی پوست را که عامل خارش مقعد است از بین می برد. علاوه بر این روغن نارگیل منجر به خروج کرم های معده و روده می شود. روزانه 2 تا 3 قاشق غذا خوری روغن نارگیل را بخورید. همچنین می توانید از این روغن برای مصرف پخت و پز استفاده کنید. مقداری روغن نارگیل گرم را چند بار در روز به داخل و اطراف منطقه آسیب دیده، جهت تسکین خارش و سوزش بمالید. 4 ...
بیسکوئیت شکری
بیسکوئیت شکری مواد دلازم: کره: 250 گرم شکر: 120 گرم نخم مرغ کامل: 1 عدد آرد: 400 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری نمک: 1⁄2قاشق چایخوری سفیده تخم مرغ: 1 عدد شکر درشت: 1⁄4 فنجان درچین: 1⁄4 فنجان طرز تهیه: کره، شکر و تخم مرغ کامل را با همزن خوب مخلوط کنید تا اینکه کرِم ...
اعلام قیمت سبد مصرفی خانوار
...> درجه یک لوبیا قرمز 45000 1 کیلو تخم مرغ 23 80000 درجه یک لوبیا چیتی 65000 5/2 کیلویی ماست کم چرب 24 10000 درجه یک سیب زمینی 15500 900 گرمی شیر نایلونی کم چرب 25 8000 ...
آمارهای غذایی ایران
قرص نان پخته می شود. تخم مرغ هر ایرانی در سال هشت کیلوگرم تخم مرغ مصرف می کند. با فرض اینکه هر تخم مرغ 60 گرم باشد، آمار مصرف تخم مرغ برای هر ایرانی در سال 133 عدد است؛ یعنی هر سه روز یک تخم مرغ. در آمار جهانی لازم است هر فرد 24 کیلوگرم تخم مرغ مصرف می کند؛ معادل 400 عدد در سال، به صورت میانگین روزی یک عدد. ژاپن با مصرف 18 کیلوگرم در سال رکورددار است. شیر ...
تردک بادامی
تردک بادامی مواد لازم: کره: 250 گرم پودرقند: 120 گرم زرده تخم مرغ: 2 عدد مغز بادام (آسیاب شده با پوست دوم): 100 گرم آرد: 350 گرم مغز بادام (دو لپه شده): 80 گرم طرز تهیه: کره، 1 زرده تخم مرغ و پودرقند الک شده را آنقدر هم بزنید تا کرِم صاف و کف مانند شود. آرد الک شده و پودر بادام را با کرِم مخلوط کرده ...
آموزش ژله بستنی و طرز تهیه ژله بستنی رولی (فرفره ای)
معمولا ژله بعد از 2 روز حالت پاستیلی خواهد گرفت. بنابراین می توانید ژله های مهمانی خود را از روز قبل آماده کرده و به این ترتیب داخل یخچال نگه داری کنید. چند نکته درباره تهیه ژله چند لایه و ژله رنگین کمان: همیشه ژله لایه قبلی باید بسته شده باشد اما تا حدی که وقتی انگشت روی آن می زنیم کمی حالت چسبندگی داشته باشد (اما بسته شده باشد و مایع و رقیق و شبیه سفیده تخم مرغ نباشد)، در غیر این صورت در ...
چیپس و پفک داخل قفسه های جلوی مغازه را نخرید!
. برخی فروشندگان به این بهانه که درب مواد غذایی باز نشده از نگهداری آنها در یخچال اجتناب می کنند در صورتی که اگر روی بسته، نگهداری در یخچال قید شده باشد حتما باید نسبت به این کار اقدام کرد، چون بعنوان مثال موادی مانند سس های مایونز (حتی با درب کاملا پلمپ و بسته) به دلیل جلوگیری از فساد تخم مرغ و مواد تشکیل دهنده شان باید در یخچال باشند. فرحبخش ضمن تاکید به خرید مواد غذایی که در ...
کیک شکلاتی با روکش نعنا، یک کیک خوش طعم خنک تابستانی!
...> در ظرف دیگری شکر، پودر جایگزین تخم مرغ ، 1⁄4 پیمانه کره آب شده ، 2 قاشق غذاخوری آب ، عصاره وانیل، تخم مرغها و شربت شکلات را با هم مخلوط کرده تا یکنواخت شود. سپس آرد را اضافه کرده هم می زنیم تا مواد مخلوط شوند. یک ظرف فلزی مخصوص فر به اندازه 22*33 سانتی متر را با اسپری روغن چرب کرده مواد را داخل آن می ریزیم. به مدت 23 دقیقه داخل فر می گذاریم یا تا زمانی که که اگر چاقو یا خلال دندان داخل کیک کردیم ...
روش هایی طبیعی برای رفع خشکی موها
میان آن ها است. سالادی برای رفع خشکی موها آووکادو علاوه بر افزایش رطوبت موها، آن ها را با پروتئین نیز تغذیه می نماید. برای این کار ابتدا پوست آووکادو را به خوبی جدا کرده و با یک قاشق چای خوری روغن جوانه گندم و روغن جوجوبا مخلوط کنید. مخلوط را بر روی موهای تازه شسته شده بمالید. برای پوشاندن موهایتان از یک کلاه پلاستیکی استفاده کنید. 10 الی 15 دقیقه صبر کنید. سپس موهایتان را به خوبی بشویید. مایونز ...
راهنمای به دنیا آوردن کودک باهوش
...، سبزیجاتی با برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی کمک بگیرد. حبوباتی مانند نخود و عدس هم کلسیم دارند. 10. رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید به طور مرتب تخم مرغ بخورید. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد ترکیبات موجود در تخم مرغ به رشد سلول های مغزی جنین کمک می کند. ماهی هم در دسته مواد باهوش کننده قرار می گیرد. پس بهتر است حداقل هفته ای دو بار ماهی را در برنامه غذایی تان قرار دهید. مصرف ...
ایرانی ها، عجیب نوشابه خور هستند
.... در ایران سالیانه 2 میلیاردو 900 میلیون تومان هزینه صرف خرید نوشابه های گازدار می شود که از نظر کارشناسان تغذیه بسیار نگران کننده است. همچنین این نکته نیز حائز اهمیت است که ایرانیان در مصرف برخی موادغذایی مفید مانند، میوه وسبزیجات، شیر، تخم مرغ، سویا، ماهی بین دیگر کشورها پایین ترین میانگین مصرف را نصیب خود کرده اند. جالب است بدانید طبق آمارها ایرانیان در کنار مصرف ...
6 مرداد ادویه مرغ
سوپخوری نمک دریا 1 قاشق چایخوری نمک آشپزخانه 2 قاشق سوپخوری روش تهیه ادویه مرغ تخم گشنیز را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت ملایم، یک دقیقه تفت دهید. آن گاه هل را بیفزائید و اندکی آن را تفت دهید. مراقب باشید که ادویه ها نسوزد! همینکه تخم گشنیز و هل خنک شد، آن را آسیاب کنید و با ادویه های دیگر، مخلوط نمائید. ادویه را در شیشه دردار نگه دارید. ...
6 مرداد بیسکویت ترد بادام زمینی
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 86 عدد کره 250 گرم شکر قهوه ای 300 گرم کره بادام زمینی 250 گرم سفیده تخم مرغ 4 عدد اسانس وانیل 1 قاشق چایخوری آرد 300 گرم بیکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری کورن فلکس 160 گرم بادام زمینی خرد کرده 130 گرم پودر نارگیل 100 گرم پرک جو 90 گرم ...
طرز تهیه ساندویچ مغذی برای اطفال
: 1 قاشق غذاخوری پوره گوجه فرنگی تعداد کمی ریحان تازه خرد شده 1 حبه سیر کوچک خرد شده 4 تکه نان تست 1 تکه موتزارلا ورقه شده 4 برش نازک ژامبون نمک و فلفل سیاه 1 عدد تخم مرغ بزرگ زده شده 4 قاشق غذاخوری شیر روغن زیتون کره طرز تهیه: 1. پوره گوجه فرنگی و ریحان ...
6 مرداد شیرینی پرتقال و گردو
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای حدود 60 عدد آرد 300 گرم پودر شکر 160 گرم آرد ذرت 75 گرم کره سرد (خرد کرده) 200 گرم گردوی برشته و آسیاب کرده 60 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری آب پرتقال 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه رویه شیرینی پودر شکر 160 گرم ...
6 مرداد دسر موز سرخکرده
سرور چاووشی مواد لازم برای 4 نفر آرد 120 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری اسانس وانیل یک دوم قاشق چایخوری آب 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) شیر 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) موز 2 عدد آرد ذرت 2 قاشق سوپخوری روغن مایع سرخ کردنی 500 میلی لیتر بستنی وانیلی 4 اسکوپ عسل 2 قاشق سوپخوری ...
6 مرداد باقلوا
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود 48 برش زرده تخم مرغ 2 عدد شیر 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) کره یا روغن آبکرده 2 قاشق سوپخوری بیکینگ پودر یک دوم قاشق چایخوری شکر 2 قاشق سوپخوری آرد به میزان لازم کره آبکرده (اضافی) به میزان لازم مواد لازم میانی بادام آسیاب کرده 250 گرم پودر شکر ...
من ذهن و حافظه ام را دوست دارم تو چطور؟
ی مفصل بود و شیر و ماست و عسلی که در کنار تخم مرغ و گردو، غذای کاملی می شد برای هشت ساعت کار، آن هم از نوع های یدی و امروزه که کارهای فکری در حال گسترش و نیازِ مبرمِ جامعه شده است... صدالبته مصرف آن گونه غذاهایی که در قدیم مصرف می شد را افزون تر، می طلبد که متأسفانه در حالِ نزولی شدن این رویداد در سفره خانوارها می باشیم. امروزه صبحانه ها خلاصه شده است در یک کیک صبحانه و یک ...
بادمجان سوخاری؛ تجربه یک لقمه خوشمزه
لقمه ترد که وقتی گازش میزنید داخلش بادمجون نرم باشه. مواد لازم: بادمجان متوسط 2 عدد آرد سوخاری 2 پیمانه پنیر پارمزان رنده شده 3/4 پیمانه تخم مرغ 3 عدد آرد سفید یک پیمانه نمک یک و 1/4 قاشق چایخوری جعفری تازه خرد شده مقداری ( برای تزیین ) روغن برای سرخ کردن سس کچاپ یا سس مارینارا در صورت تمایل طرز تهیه: 1- بادمجان ها را پوست گرفته و به صورت مکعبی دو یا سه ...
نقد و بررسی سرخ کن های Viva و Avance فیلیپس؛ یک سرخ نکن خوب!
به خانه تان بیاورند. کیفیت سرخ کردن این محصولات اصلا شبیه به کیفیت مرغ سوخاری و سیب زمینی فست فودها نیست؛ بلکه تمام تاکید و تمرکز روی سالم بودن غذایی است که میل می کنید. قرار است شما تنها با یک قاشق مرباخوری روغن، غذای تان را سرخ کنید و از آن جایی که بخش زیادی از طعم غذاهای بیرون مدیون روغن سرشارشان است، طبیعی است که بین طعم ها تفاوت وجود داشته باشد و متاسفانه این تفاوت، خیلی محسوس است. کاری که ...
چاقی صورت با تغذیه
صورت و از بین بردن چربی های صورت شناخته شده اند و در هر یک عدد اواکادو 17 گرم از مواد لاغر کننده صورت وجود دارد. کره بادام زمینی نه تنها کره بادام زمینی بلکه بسیاری از دانه های روغنی و مغزها برای افرادی که می خواهند مدت زمان بیشتری احساس سیری کنند به اندازه خاص تجویز می شود تا با نخوردن غذا بعد از احساس سیری که به آنها دست می دهد صورتشان هم لاغر شود. روغن زیتون ...
6 مرداد شفاف سازی پوست با کمک طب سنتی
یک متخصص طب سنتی و متخصص پوست و مو گفت: پوست یک عضو ضعیف است و اختلالات اعضای درونی به خصوص دستگاه گوارش آن را دچار مشکل می کند و تاکید می شود قبل از استفاده از دارو های موضعی بر روی پوست عوامل داخلی درمان شود. دکتر لیلا شیربیگی با توجه به دیدگاه طب سنتی در درمان و مراقبت های پوستی، اظهارداشت: در زمینه مراقبت های پوستی استفاده از ماسک های تغذیه ای اهمیت بالایی دارد. زرده تخم مرغ در طب ...
قیمه نثار چیست + طرز تهیه قیمه نثار قزوین
خوری پودر هل 1 قاشق سوپ خوری نمک 1 قاشق سوپ خوری برنج 3 پیمانه زعفران دم کرده 1 قاشق چای خوری طرز تهیه قیمه نثار قزوین: برای تهیه قیمه نثار قزوین؛ زرشک را از قبل پاک کرده، بشویید و خیس کنید. زرشک خیس شده را آبکش کرده و به همراه شکر، کره و مقداری استاک (عصاره گوشت) داخل طرفی ریخته به مدت 45 دقیقه کنار بگذارید. سپس مخلوط زرشک را داخل تابه ...
داروهای طبیعی برای درمان آکنه
ها نیز مفید هستند. کافیست یک پیمانه سرکه سیب را با یک پیمانه آب مخلوط کنید و با یک گلوله پنبه ای به پوست بزنید. سرکه سیب برای درمان و بهبود آکنه مفید است اسیدهای چرب امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 خواص ضدالتهابی دارند که برای بهبود وضعیت پوست آکنه دار مفید هستند. برای بهره مندی از خواص این ترکیبات می توانید مکمل امگا 3 یا همان کپسول روغن ماهی را خریداری کرده و میل کنید. مصرف ماهی های چرب مانند ماهی تن، ماهی آزاد و تخم کتان نیز برای داشتن پوستی سالم و صاف مفید هستند. اسیدهای چرب امگا 3 ، برای بهبود وضعیت پوست آکنه دار مفید هستند منبع:tebyan. ...
شب های رمانتیک را با رِد کیک خامه ای سَر کنید
رنگ میکس کردم تزیین کردم... مرجع ارزان ترین قیمت در فروشگاههای آنلاین مواد لازم: آرد سفید 2 پیمانه تخم مرغ (هم دمای محیط) 6 عدد شکر 1/2 پیمانه کره (هم دمای محیط) 200 گرم پودر کاکائو 1/5 قاشق غ شیر 1/5 پیمانه بکینگ پودر 3ق غ خامه فرم گرفته 2 بسته 500 گرمی موز دو عدد گردو به میزان لازم خلال بادام و پسته به مقدار لازم رنگ خوراکی قرمز به میزان لازم شکلات تخته ای به ...
راهنمای خرید و نگهداری ظروف و اشیای نقره
فویل آلومینیومی بیندازید. محلول پاک کننده آماده است٬ ظروف نقره و استیل را در محلول بریزید و برای چند دقیقه منتظر بمانید (اگر ظروف خیلی سیاه شدهاند٬ این زمان را بیشتر کنید). بعد از بیرون آوردن ظروف از محلول٬ آنها را با اسفنج نرم پاک کنید. از پودر رختشویی نیز میتوانید برای براق کردن ظروف نقره استفاده کنید. کافی است یک لیتر آب داغ با یک قاشق غذاخوری پودر رخت شویی مخلوط کنید.سپس ظرف نقره را ...
کیک لقمه ای
کیک لقمه ای مواد لازم: آب: 250 میلی لیتر کره: 60 گرم ذره ای نمک آرد: 150 گرم تخم مرغ: 4- 3 عدد پودر قند: 150 گرم عرق بیدمشک: 3 قاشق غذاخوری 1 لیتر روغن برای سرخ کردن 1 برگ کاغذ روغنی و مقداری روغن طرز تهیه: یک تکه کاغذ روغنی را به چند تکه و به اندازه ای که داخل ...
