خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش سالمندی را به تاخیر می اندازد
و ساز بدن، مقاومت به انسولین را کاهش می دهد و باعث بهود عملکرد گیرنده های انسولین می شود و سطح گلوکز خون را پایین می آورد. او افزود:حتی در بیماران دیابتی نوع یک که در بدن آنها انسولین وجود ندارد یا به میزان کافی ترشح نمی شود ورزش با افزایش میزان متابولیسم و مصرف انرژی، سطح گلوکز یا قند خون را کم می کند و نیاز به انسولین تزریقی و رعایت رژیمهای سخت و محدود از قند و انرژی را کمتر می کند و
بیست دقیقه ورزش در روز کلید سلامت است
/> پروفسور اکلوند معتقد است بیست دقیقه فعالیت بدنی در روز می تواند وضعیت سلامتی فرد را کاملا متحول کند و این برای بسیاری افراد کاملا امکان پذیر است: "با پیاده روی سریع برای رفتن به سر کار یا در وقت ناهار یا عصر بعد از کار به جای تماشای تلویزیون." باربارا دینسدیل از موسسه تحقیقات قلب بریتانیا می گوید: "این تحقیق یک بار دیگر اهمیت فعالیت بدنی را خاطر نشان می کند حتی در کسانی که اضافه وزن دارند
برادران ایرانی نقش استشاری و فرماندهی را در عراق بر عهده گرفته اند / حاج قاسم سلیمانی داعش را متوقف کرد ...
کنیم و برای مسائل چاره ای بیابیم. یا باید لبنان را خراب کنیم چونکه در سوریه با هم اختلاف داریم ؟ خط مشی ما از همان روز حوادث در سوریه ، فاصله گیری نبوده بلکه بی طرف کردن لبنان از منازعه در سوریه بوده است. بین دو موضوع ابهام وجود داشت به همین سبب من در سخنرانی ویژه القصیر [ از شهرهای حمص که از دست تروریستها آزاد شد] که برخی از افراد به این سخنرانی اعتراض کردند گفتم می خواهیم بجنگیم برویم سوریه بجنگیم
قالیباف گفت دو سوم مردم، ماهواره دارند
امور اقتصاد و دارایی گفت: به دکتر روحانی تبریگ می گوییم که افرادی مثل شما را برای وزارت انتخاب کرده اند و تعریف شما را زیاد شنیده ام. او گفت: یکی از مسائل مهم کشور که باید به آن توجه کنیم تعویض پول های کهنه مردم است چون باعث می شود خرید کاغذ برای چاپ پول های جدید کمتر شود که این کار در عربستان سعودی بسیار خوب انجام می شود و ما می توانیم به راحتی با اینگونه مسائل مقابله و تصمیم گیری کنیم
کماندوهایی که 'دروغ بزرگ' را در روز روشن رقم زدند+اسناد
آغاز شد. "تروریست های" حرفه ای با اشتباهات کودکانه اولین خبر بحث انگیز، یک روز بعد از حادثه تیراندازی و گروگان گیری روز چهارشنبه اعلام شد: یکی از دو فرد مظنون به انجام عملیات تیراندازی از روی کارت شناسایی خود که در خودرویی در نزدیکی صحنه جرم جا گذاشته بود شناسایی شد. [4] تبحر "سعید کواشی" و برادرش"شریف کواشی" در اجرای عملیات حمله به دفتر هفته نامه "شارلی ابدو" طوری بود که
دلایل مهم بزرگ شدن شکم
چربی ها قهر نکنید. کم می خوابید؟ کم خوابی و خسته کردن خود را با فعال بودن و سحرخیزی اشتباه نگیرید. محققان می گویند آدم هایی که به اندازه کافی نمی خوابند به احتمال زیاد دچار چاقی و به ویژه چاقی شکمی می شوند. یافته های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است. بالا بودن میزان این هورمون باعث می شود فرد به
نافرجامی طرح جمعیت در مجلس
از عامل ھای مھم پیشرفت کشور است. در ھمین آمارھائی که داده می شود، نقش جوان ھای تحصیل کرده و آگاه و پرنشاط و پرنیرو را می بینید. ما باید در سیاست تحدید نسل تجدید نظر کنیم. سیاست تحدید نسل در یک برھه ای از زمان درست بود؛ یک اھدافی ھم برایش معین کردند. آن طوری که افراد متخصص و عالم و کارشناسان علمِی این قسمت تحقیق و بررسی کردند و گزارش دادند، ما در سال 71 به ھمان مقاصدی که از تحدید نسل وجود داشت
ارتقای شنوایی با نواختن طبل!
ایسنا: این کار بویژه می تواند شنوایی را در محیط های پرسروصدا مانند رستوران ها یا مهمانی ها بهبود بخشد. افراد مبتلا به فقدان شنوایی معمولا از مکان های شلوغ می گریزند که این امر باعث افسردگی و انزوای آن ها می شود. در سال 2013 محققان پژوهشی را بر روی 18 موسیقی دان و 19 فرد عادی بین 45 تا 65 سال انجام دادند که همگی آن ها از فقدان شنوایی رنج می بردند. محققان شنوایی این افراد در
وزیر بهداشت چگونه ستاره شد؟
سهیلا خیلی زود دستور انتقال او را به بیمارستان فارابی داد و بی توجه به کارتابل پر از برنامه های واصله و قرارهای دولتی، صبح فردا دختر جوان را عمل کرد. بعد هم جلویروی خبرنگارها اولی مقام مسوولی شد که اسیدپاشی را به شدت محکوم کرد و گفت: قصاص برای فرد خاطی باید انجام شود. برای اینکه مردم باید هنگام بیرون آمدن از خانه آرامش داشته باشند و وظیفه حکومت و همه دستگاه های ذیربط این است که از این حوادث پیشگیری
آیا اعتیاد قابل درمان است؟
رسد، نوجوان برای اثبات خود سعی می کند ارزش های جدیدی را برای خود به وجود بیاورد؛ از این او اگر به راه درست هدایت نشود، مجموعه این تمایلات در کنار حس کنجکاوی و نیاز به تحرک، تنوع و هیجان، در شرایطی او را مستعد مصرف مواد نیروزا می کند. مخاطره آمیزترین دوران زندگی از نظر شروع به مصرف مواد، دوره نوجوانی است؛ چرا که آگاه نبودن اغلب والدین از این موضوع، برقراری ارتباط ضعیف با فرزندان، جروبحث
تمامی ترفندها برای تغییر سیاست ایران با شکست مواجه شد
تمام کارهایی که ایران در بغداد انجام می دهد، ارائه تجارب نظامی به عراقی ها است. حضور سردار قاسم سلیمانی فرمانده سپاه قدس در بغداد بعلاوه تعدادی از کارشناسان و مشاوران ایرانی تنها منحصر به آموزش ملت عراق و ادامه تجربه های لازم برای مبارزه با گروه های تروریستی افراط گرا است، درست مانند کاری که تهران از آغاز بحران سوریه در این کشور انجام داده است. ایرانی ها اعلام کردند که سپاه پاسداران این کشور در
لاریجانی: آمریکا با شیطنت، در مذاکرات بدنبال گرانفروشی است
/> وی یادآور شد: روحانیان و حوزه ها در طول تاریخ نسبت به مسائل سیاسی و اجتماعی کشور توجه داشته اند؛ این موضوع را می توان از نوشته های آنها فهمید و با وجود اینکه برخی از افراد تنها نقاط منفی و برخی نیز تنها نقاط مثبت را می بینند، اما علمای اسلام هیچ گاه تحت تأثیر حکومت ها قرار نمی گرفتند تا تکالیف و وظایف خود را کنار بگذارند، بلکه همیشه وظیفه خود را انجام می دهند. آیت الله یزدی در پایان
از قدیمی شدن موشک های فاتح 110 تا ابراز ارادت به قاسم سلیمانی
که در سال 2014 میلادی صورت گرفت، نقض آشکاری برای حکومت و امنیت لبنان بود. وی افزود: ما به اسرائیل هشدار داده بودیم که چنین نکند ما هرگونه نقض حریم لبنان را نقض خط قرمزها می دانیم. حتی همین پروازهای شناسایی روزانه آنها نقض حاکمیت لبنان است در برخی از اوقات می بینیم که اسرائیل در پس مرزها و حتی در مزارع شبعا نقض حریم انجام می دهد، اقدامات مزدوران و به وجود آوردن دستگاه های شنود، ترور
ایران امروز در بهترین وضعیت است و برابر فشارها ایستادگی خواهد کرد/ "حاج سلیمانی" برادر عزیز و دوست نزدیک ...
آنان مربوط می شود و من درباره این موضوع صحبت نمی کنم. بن جدو پرسید آیا می توان گفت اگرچه عربستان موافق گفتگو بین حزب الله و جریان المستقبل بود اما شخص سعد حریری نیز به این گفتگو تمایل داشت اگرچه برخی اطرافیان تندروی سعد حریری مخالف گفتگو هستند؟ بن جدو پرسید آیا در داخل جریان المستقبل افراد تندرویی بودند که با مخالف گفتگو بودند؟ سید حسن نصر الله گفت بله این درست است
مشاغل سخت و خطر کم خوابی
ها، تلویزیون و تبلت هاست اما در این میان تلفن همراه آسیب های بیشتری را موجب می شود. - وابستگی به تلفن همراه برای برقراری ارتباط با همکاران در برخی از مشاغل، همکاران حتی در هنگام تعطیلات و زمان استراحت با یکدیگر در ارتباط هستند و همین موضوع باعث به همراه داشتن این وسیله در همه جا حتی در هنگام صرف ناهار و شام می شود چراکه فرد می ترسد از موضوعی بی خبر بماند و همین امر استرس های
نگاهی مقایسه ای به دو بار فرار شاه از کشور
برتر انگلستان در ایران را به خود اختصاص دهد. به همین دلیل آیزنهاور با درخواست کمک ایران برای فروش و بازاریابی نفت مخالفت کرد. در این برهه زمانی آمریکا و انگلستان برای انجام کودتا علیه دولت مصدق به توافق رسیده بودند. شوروی نیز هرچند در جریان موضوع کودتا نبود، اما همچون این دو کشور از نهضت ملی نفت دل خوشی نداشت و به کمک دولت وقت نیامد. دو هفته بعد از شروع زمامداری آیزنهاور در فوریه 1953
گزارش کامل از همایش شورای اصلاحات
مهم باشد، مانند بحث مذاکره با 1+5 و بنابراین فعلا ایشان موضوع این مسئله را اعلام نکردند. رئیس کمیته انتخاباتی جبهه اصلاحات در پایان در پاسخ به سوال دیگری درباره اینکه آیا فکر می کنید زمینه حضور اصلاح طلبان برای حضور در انتخابات فراهم شده یا نه؟ گفت: در سال 92 نیز این زمینه وجود داشت و ما آمدیم. *فاطمه راکعی: قول 30 درصدی اصلاح طلبان برای استفاده از حضور زنان در انتخابات مجلس
آمریکا می خواهد در عراق حضور نظامی داشته باشد/حاج قاسم عزیز من است
: گفته می شود که حزب الله در مناطق دیگر دچار فرسایش شده که این موضوع مبالغه آمیز است و حضورش در مناطق دیگر به آمادگی و امکانات و نیروهایش خدشه ای وارد نکرده است. حزب الله قدرتمندتر شده است وی افزود: حزب الله در سال جدید قدرتمندتر شده است و اگر تجاوزی صورت گیرد آمادگی کافی دارد و حتی برخی از تسلیحات حزب الله به ذهن دشمن اسرائیلی نیز خطور نمی کند. دبیر کل حزب الله در
افراد حسابگر مانند ماشین حساب یا لغت نامه هستند
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ،حکیمه آقایی در گفت وگو با فارس با بیان چهار الگوی ارتباطی سازشگر، سرزنشگر، حسابگر و گیج کننده اظهار داشت: کلام و زبان بدن افرادی که از این چهار الگوی ارتباطی استفاده می کنند با هم هماهنگ نیست و به اصطلاح توأم با پیام های دو سطحی است این موضوع باعث می شود تا تقابل فرد غالباً مورد صدمه و نارضایتی شود که در نهایت آشفتگی در ارتباطات بین فردی را همراه خواهد داشت
اهانت به مسلمانان با برند "من شارلی هستم"
این همه اهانت چیست؟ همان طور که در عملیات 11 سپتامبر که تردیدهای زیادی از دست داشتن دولت آمریکا در این عملیات وجود دارد، و باعث شد سخت گیری، محدودیت و بدنامی علیه مسلمانان در جهان به نفع دولت های غربی مصادره و مشروع شود، هم اکنون نیز با انجام عملیات تروریستی علیه مجله شارلی ابدو که پیشتاز اهانت به پیامبر عظیم شأن اسلام (صلی الله علیه و آله وسلم) است، و انتشار مجدد کاریکاتورهای موهن توسط
ماجرای شهادتش را در خواب برایم تعریف کرد
بلد نیستم. از بس تواضع داشت. مرتضی شناگر قابلی بود. قایقرانی را هم در لشکر 31 عاشورا به صورت حرفه ای یاد گرفته بود. فوتبال را از کودکی دوست داشت. کوهنوردی و صخره نوردی را نیز به دلیل علاقه به صورت حرفه ای دنبال می کرد. به ورزش خیلی اهمیت می داد. توصیه می کرد که از همان دوران کودکی به ورزش اهمیت بدهید. مرتضی مثل آچار فرانسه بود. برای انجام کارهای فنی بسیار مشتاق بود. چون برای دوستان، آشنایان، همسایه
زنگ خطری که بیخ گوش دین نواخته می شود
ای برسند که نیت و فکر دیگران را بخوانند. وی تاکید کرد: در این راستا این افراد در مسیری قرار می گیرند که به گمان خودشان عرفان کاذب نیست اما این خواسته در مسیر نفس است یعنی آن عرفانی که دین اسلام و شرع می پذیرد، نیست. این استاد دانشگاه با تاکید بر اینکه عرفان مورد قبول اسلام، عمل خالص همراه با شرایط خاص است، گفت: اسلام بر عرفانی مُهر تایید می زند که در پی انجام عملی خالصانه برای
نقش معناشناسی دجال در رسالت رسانۀ زمینه ساز
نظر می رسد درباره اعتبار روایات دجال، دست کم سه نظر می تواند مطرح باشد:1. رد بالجمله و اساسی روایات دجال؛2. پذیرش بالجمله و تام روایات دجال؛ 3. پذیرش فی الجمله و گزینشی روایات دجال. به هر روی، در صورت پذیرش جعلی بودن روایات دجال، اساساً سالبه به انتفای موضوع پدید می آید؛ یعنی چیزی به عنوان فتنه یا خطرات دجال در آخرالزمان وجود ندارد تا رسانۀ زمینه ساز بخواهد رسالت خود را در مقابل آن تعریف
آموزش فدای درآمد
توسط مدیر یکی از آموزشگاه ها اداره می شود و عملاً اقدام خاصی برای مربیان انجام نمی دهد. این مربی گفت: برخورد راهنمایی و رانندگی با مربیان آموزشی آموزشگاه ها در شأن این افراد نیست و بارها پیش آمده که مأموران راهنمایی رانندگی در حین آموزش برخورد مناسبی نداشته اند. وی افزود: من به عنوان شخصی که حدود 12 سال سابقه مربی گری آموزش رانندگی دارم معتقدم این نوع آموزش که در حال حاضر وجود
سایه مرگ بر سر شهرک غیرقانونی گل های کرمان
خواران در کرمان هم مانند سایر نقاط کشور بی دردسر و بدون حاشیه نبود، زمین خواران که بعضی از آنها افراد دارای نفوذی هم هستند، ساز مخالف زدند و به شکل رسمی و غیررسمی در برابر اقدامات صورت گرفته موضع گرفتند. همچنین حرف از بی عدالتی در برخورد با زمین خواران هم به میان آمد و این موضوع مطرح شد که چرا فقط در مناطق حاشیه شهر کرمان که افراد بی بضاعت حضور دارند، تخریب ساخت و سازهای غیرمجاز انجام می شود
وجود ولایت فقیه از اسرار عزت و سربلندی انقلاب اسلامی/ شرط حضور شهیدان در زندگیمان، حرکت در مسیر آنهاست
مرتبه به مرتبه پشت هم قرار بگیرند و مانند یک نردبان چیده شوند، هر خوبی بالای خوبی دیگری قرار بگیرد شهادت بر قله خوبیها است. وی خاطرنشان کرد: مقام شامخ شهادت بالاتر از همه خوبی ها و زیبایی هاست و بالاتر از این امر وجود ندارد. رئیس مرکز رسیدگی به امور مساجد استان تهران با بیان اینکه آرزوی حضرت علی (ع) شهادت بود، اظهار کرد: حضرت علی (ع) می فرمودند اگر امید به شهادت نبود من لحظه ای درعالم
عواملی که در افزایش یا کوتاهی قد تاثیر دارند را بشناسید!
تواند باعث آسیب به صفحات رشد شود. بلوغ زودرس و چاقی باعث توقف رشد قد می شود قد نهایی هر فرد در کنار مسئله ژنتیک به شروع زمان بلوغ نیز بستگی دارد. هر چه دوره بلوغ دیرتر شروع شود، صفحات رشد نیز دیرتر بسته می شوند و فرصت کافی برای افزایش طول قد و رسیدن به حداکثر قد ژنتیکی وجود خواهد داشت. عامل مهم دیگری که در بلوغ زودرس تأثیر دارد، چاقی است که با افزایش قد نیز در ارتباط است. نتایج
شمار مبتلایان به ویروس ایدز در چین به 600 هزار نفر رسید
رسیدگی به امور پیشگیری و کنترل آن را تاسیس کرد. HIV نوعی ویروس نقص ایمنی است که باعث عفونت سلول های سیستم ایمنی و اختلال در عملکرد آنان می شود. با پیشرفت عفونت، سیستم ایمنی ضعیف تر می شود و در نهایت به سندرم نقص ایمنی پیشرفته (AIDS) منجر می گردد. 10 تا 15 سال طول می کشد تا فرد آلوده به ویروس HIV به ایدز مبتلا شود. هنوز برای درمان قطعی این بیماری دارویی کشف و اختراع نشده و داروهای ضد ویروسی فقط قادرند که روند سرعت بیماری را کند کنند.
بازیگر زن معروف: می ترسم سوار اتوبوس و مترو شوم!
محصولات کوچکی که عرضه می کردند را می خریدم. اما بعد دیدم مثلا یک دختربچه 11، 12 ساله بعد تر در سن13، 14 سالگی حامله بود و این کار را همچنان انجام می داد و بعد باز مشاهده می کردم که همان دختر با بچه ای که به دنیا آورده، می آید و همین کار را می کند. بعدها بچه بزرگتر که می شود در خیابان رها می شود که همین کار را انجام دهد و متوجه شدم که این کار از روی دغدغه نیست و مثل یک شغل شده است و تعداد این افراد
توصیه رهبرانقلاب به استاد موسیقی
برای دانش آموزان بیشتر کند؟ بله قطعا. وجود ساز زنده به دو دلیل اهمیت دارد، اول اینکه باعث ایجاد جذابیت برای دانش آموز می شود و دوم اینکه وجود ساز زنده در تمرینات بسیار ضروری بوده و باعث پیشبرد کیفی کار می گردد. اولویت ساز زنده برای تمرین سرود، پیانو است و در صورت عدم دسترسی به آن، می توان از سازهای کلارینت، فلوت، ویولن یا دیگر سازهای ملودیک استفاده کرد. * از مربی گری سرود
