خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این مشاغل بیشتر در معرض خطر هستند
مساله درد شانه را به همراه دارد. وی گفت: کارهایی مانند آرایشگری، نقاشی های بالای سر، رنگ کاری سقف ساختمان و گچ کاری که باید آرنج دست مداوم در هوا باشد موجب بروز درد شانه می شود. این متخصص ارتوپد افزود: کار مداوم با رایانه و یا استفاده طولانی مدت از گوشی هم می تواند در بروز درد شانه تاثیر گذار باشد اما شایع ترین علت قرار گرفتن مداوم آرنج دست در هوا است. وی درباره روش ...
مقابله با التهاب مفاصل، با تغذیه مناسب
...، آرتریت روماتوئید و درد مفاصل بیماران و خستگی ناشی از آن بهبود می یابد. طبق تحقیق انجام شده در دانشگاه نیویورک بر روی افراد مبتلا به بیماری های مفصلی با استفاده از کپسول های حاوی روغن ماهی نشان داد که دریافت روغن ماهی با کاهش معنی دارد. مصرف زنجفیل و زردچوبه را امتحان کنید برای رهایی از بیماری التهاب مفصل، زنجبیل مصرف کنید. پژوهشگران هندی در یک مطالعه، روی سه تا هفت گرم ...
این دردهای شایع بدن خود را زودتر درمان کنید!
روزانه مانند پوشیدن لباس، بلند کردن اجسام نه چندان سنگین، و حتی شانه کردن موها با این درد به سختی انجام می شود. هنوز مشخص نشده که چه علتی باعث بروز شانه منجمد می شود اما این عارضه پس از یک آسیب به شانه یا بازو و یا در افراد دیابتی بسیار شایع است. شانه منجمد می تواند هر دو شانه را گرفتار کند اما اغلب در یک شانه ظاهر می شود. استفاده از برخی مسکن ها همراه با تمرینات شانه برای کاهش درد ناشی ...
چرا نباید قبل از ورزش مسکن استفاده کنیم؟
ایبوپروفن وقتی تیر کشیدن یا درد احساس می کنید، بافت های بدنتان یک گروه از ترکیبات لیپیدی با نام پروستاگلاندین ها تولید می کنند. اینها از طریق خون به مغز می روند، و مانند سیگنال هایی عمل می کنند که باعث درد در بافت ها و التهاب می شود. این پروستاگلاندین ها توسط آنزیم های COX تنظیم می شوند. وقتی یک قرص ضد استروئیدی ضد التهابی استفاده می کنید(مانند آسپرین، ایبوپروفن یا ناپروکسن)، دو ...
تبلیغ بانک ... در خدمت شماست ، توسط اغلب مردم، بد تعبیر شد
سوره ی کریمه ی واقعه، به مفهوم ثروتمند و قدرتمند سرکش که به خود واگذاشته شده و آنچه بخواهد می کند و از وی جلوگیری نمی شود اشاره می کند. این مفهوم مترف تالی مفهومی بود که امام خمینی رحمة الله علیه به عنوان مرفهین بی درد مورد استعمال گسترده قرار می دادند و از آن برای شکل دادن به نحوی نقد اجتماعی، استفاده ی حکیمانه کرده بودند. 3. در آن زمان، رقابت های اقتصادی و رفاهی، به عنوان شاخص توسعه ی ...
انجیر؛ داروخانه طبیعی برای سلامتی بدن
توجهی کاهش خواهد داد. با مصرف انجیر، تراکم استخوان خود را افزایش دهید از مهم ترین عواملی که باعث افزایش تراکم استخوان های بدن معرفی شده، حضور کلسیم در مواد غذایی است. جالب است بدانید طی تحقیقات صورت گرفته توسط برخی از متخصصان سلامت، انجیر حاوی مقدار زیادی کلسیم است. این میزان حدود 80 میلی گرم در هر 225 گرم از این میوه ی پرخاصیت اعلام شده است و آن را منبع خوبی از این ماده ی معدنی ...
اولین نشانه کم خونی و درمان آن
.... برخی دیگر از مواد غذایی که دارای آهن هستند (اما نه به اندازه ی گوشت قرمز) عبارتند از مرغ، تخم مرغ و برخی از نان ها غنی شده. مصرف مکمل های آهن روش دیگری برای درمان کم خونی بوده که مقدار توصیه شده برای خانم ها 14 میلی گرم در روز است. اگر کم خونی ناشی از یک مشکل روده ای مانند بیماری سلیاک باشد، برطرف کردن این مشکل درمان کم خونی نیز محسوب خواهد شد. به همین دلیل است که تشخیص کم خونی ...
مقابله با سرطان با ایمونوتراپی
.... یک داروی ارائه شده که Blincyto نامیده می شود، برای درمان یک نوع نادر سرطان خون مورد تایید قرار گرفته است. نوع دیگر ایمونوتراپی استفاده از واکسن است اما میزان موفقیت آن کمتر از سایر روش ها است. برخلاف واکسن های دوران کودکی که هدف از آنها پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند سرخک و اریون است؛ هدف از واکسن های سرطان درمان این بیماری پس از ابتلای فرد به سرطان است. ایده ...
کتاب های آموزش زبان انگلیسی در ایران انسان تسلیم در برابر آمریکا تربیت می کند
، انگلیسی را آموخته است. وی در نطق خود در محضر رهبر انقلاب نکات بسیار مهمی را درباره مسئله زبان و جایگاه زبان فارسی مطرح کرد که با تمجید رهبر معظم انقلاب مواجه شد. خبرنگار تسنیم به سراغ وی رفته و با این استاد زبان، گفت وگویی مفصل درباره مسائل مربوط به تدریس بدون برنامه زبان انگلیسی در ایران و نگرانی های رهبر معظم انقلاب در این حوزه انجام داده است. آنچه می خوانید حاصل گفت وگوی ...
فیبروم رحمی چیست و چگونه درمان می شود؟
هیچ مشکلی برای یک خانم ایجاد نکنند و مانند این خانم اصلا فیبروم به طور اتفاقی کشف شود. مثلا خانمی برای انجام تست سالانه مراجعه می کند و پزشک متوجه می شود رحم بزرگ تر از حد طبیعی است و درخواست سونوگرافی می کند و مشخص می شود فیبروم یا فیبروم های متعددی در رحم وجود دارد که معمولا نتیجه اش نگرانی بی مورد بیمار و مراجعات مکرر به پزشکان متعدد و سونوگرافی های پی در پی است و شنیدن پیشنهادهای متفاوت از طرف ...
این ورزش چربی سوزی و میل جنسی تان را چند برابر می کند
.... عضلات کالری می سوزاند هر نیم کیلوگرم بافت عضلانی، بیش از دو برابر انرژی نیم کیلو گرم بافت چربی می سوزاند. این بدین معنی است که حتی وقتی که از باشگاه ورزشی خارج می شوید یا جلوی رایانه نشستید و ورزش می کنید حدود 10 درصد کالری بیشتری می سوزانید . استخوان را تقویت می کند ورزش با وزنه نه تنها روند کاهش تراکم استخوانی را کاهش می دهد بلکه به تقویت ...
ماساژ چینی ،موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام
حفظ رژیم غذایی سالم و نیز انجام ورزش های روزانه از جمله پیاده روی توصیه می شود و می تواند بر اثر بخش بودن این تکنیک لاغری بیفزاید. از جمله مزایای این روش درمانی که قدمتی چند صدساله دارد می توان به آب شدن بافت چربی بدن، افزایش عملکرد دستگاه گوارش، کمک به تسریع حرکات روده برای خارج کردن مواد سمی از بدن، رفع یبوست، بهبود گردش خون در ناحیه حفره شکمی، ماساژ معده برای هضم مواد غذایی و نیز ...
راه های درمان بی اشتهایی عصبی (درمان خانگی بی اشتهایی)
ممکن است عاملی موثر در بروز این اختلال باشد. افراد مبتلا به اختلال وسواس فکری ممکن است با بی اشتهایی مبارزه نمایند. جهت کاهش وزن و حفظ وزن کم، افرادی که دارای بی اشتهایی هستند مواد غذایی با کالری کم می خورند، عادات غیر طبیعی غذا خوردن دارند و بیش از حد ورزش می کنند. برخی افراد همچنین از مسهل، مدرها (ادرار آورنده) یا داروهای تهوع آور جهت از بین بردن غذایی که خورده اند استفاده می کنند. ...
برطرف کردن عیب و ایراد در صورت
روزاسه محتمل است. اگر این بیماری دلیل سرخ شدن باشد، حتما با یک درماتولوژیست مشاوره کنید. قرص ها و کرم هایی برای درمان این بیماری وجود دارد. از کرم های ضدآفتاب مقاوم در برابر اشعه های بلند به صورت روزانه استفاده کنید. نور خورشید یک محرک برای برانگیختن روزاسه و سرخ شدن صورت است. ندرتا شرمساری های مکرر و تپش قلب در شرایط خاص می تواند باعث این اختلال و سرخ شدن چهره شود. اگر این موضوع برای ...
به زندگی بدون نان فکرکردید؟
به طور طبیعی در گندم و جو وجود دارد و باعث کش آمدن خمیر و نرم شدن بافت نان و طعم و مزه و ارزش پروتئینی بالای نان و خواص منحصر به فرد آن می شود. وی اضافه کرد: به دلیل ارزانتر بودن آرد نسبت به سایر غلات به بسیاری از مواد غذایی که به صورت آماده در بازار وجود دارند گلوتن افزوده می شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود :گلوتن پس از مصرف به صورت خوراکی و جذب در پرزهای ...
آویشن در طب سنتی
می شود 8. استفاده از اسانس آویشن و حمام آویشن برای مبتلایان به دردهای عضلانی، مفصلی و روماتیسمی مفید است. 9. آویشن به عنوان گیاهی ضدعفونی کننده شناخته شده است. محلول شستشوی دهان که حاوی آویشن باشد در درمان عفونت لثه مؤثر است و به همین دلیل برای تهیه برخی از دهانشویه ها و خمیردندان ها نیز به کار می رود. 10. در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین ...
این ورزش چربی سوزی و میل جنسی تان را چند برابر می کند
، نشان می دهد افرادی که هر دو ورزش را انجام می دهند 40 درصد چربی بیشتری می سوزانند. عضلات کالری می سوزاند هر نیم کیلوگرم بافت عضلانی، بیش از دو برابر انرژی نیم کیلو گرم بافت چربی می سوزاند. این بدین معنی است که حتی وقتی که از باشگاه ورزشی خارج می شوید یا جلوی رایانه نشستید و ورزش می کنید حدود 10 درصد کالری بیشتری می سوزانید . استخوان را تقویت می کند ورزش با ...
10 مرداد عوامل محیطی موثر بر قدرت باروری
استرویید های آنابولیک که گاه ورزشکاران، به ویژه مردها استفاده می کند، تعداد اسپرم را کم می کند. داروهای اپیوئیدی (مواد مخدر) روی هیپوتالاموس تأثیر گذاشته و در ترشح گونادوتروپین ها و نیزدر گناد اختلال ایجاد می کند که عامل نازایی هم در مرد و هم در زن است. ورزش شدید ورزش اگر بیش از یک ساعت در روز باشد و در خانمی باعث قطع قاعدگی یا قاعدگی های نامرتب شود، یعنی در تخمک ...
10 روش طبیعی برای رفع جوش های کمر
درمان را 2 بار در روز انجام دهید. نکته: کاربرد موضعی آب لیمو برای افرادی که پوست حساسی دارند، توصیه نمی شود. 8. چای سبز کاتچین موجود در چای سبز دارای خواص ضد باکتری است که به مبارزه با باکتری های جوش زا کمک می کند. علاوه بر این، طبیعت ضدالتهاب چای سبز باعث کاهش قرمزی و التهاب ناشی از آکنه می شود. 4 / 1 فنجان چای سبز تازه دم شده را با 4 / 1 فنجان آب مخلوط کرده، با پنبه به کمر ...
ایران جزو پنج کشور برتر دنیا در زمینه کیفیت انتقال خون است
لازم به سلول ها و دورکردن مواد زاید این مایع به شمار می رود و علاوه بر آن، تنظیمات داخلی بدن و ابزارهای لازم برای رویارویی با مهاجمان خارجی را به عهده دارد . پزشکان بر این باورند هر فرد با اهدای 250 تا 450 سی سی از خون نه تنها سلامتی بدن خود را تضمین می کند بلکه بیماران و مصدومان نیازمند را نیز نجات می دهد. میانگین حجم خون هر فرد بالغ (میان 17 تا 65 سال) با وزن 50 کیلو گرم، پنج و نیم ...
بهبود درد قفسه سینه با سلولهای بنیادی خود بیمار
درست سلول ها در ناحیه درد، کمک می کند. این کارتوسط دکتر Hadyanto در دانشگاه اندونزی انجام شده است؛ آزمایش اولیه روی 50 بیمار به مدت 4 روز که فاکتور تحریک کننده ایجاد کلنی های گرانولوسیتی ( G-CSF ) تزریق شده، نشان داده این فاکتور سبب مهاجرت سلول های بنیادی مغز استخوان به جریان خون می شود. این محققان در روز چهارم، 30 دقیقه بعد از تزریق این فاکتور، خون بیمار را می گیرند و با استفاده از ...
پوشش تابستانی شما چیست؟
راهکارها و توصیه هایی وجود دارد که رعایت آنها به کاهش عوارض و مشکلات ناشی از گرمای تند و سوزان تابستان کمک می کند. دکتر ظفرمند، متخصص پوست و مو درباره سلامت پوست در این فصل به جام جم می گوید: در فصل تابستان به دلیل افزایش تعریق، عفونت قارچی بیشتر و استفاده طولانی مدت از کفش به دلیل گرما و رطوبت باعث رشد قارچ ها می شود. سفید شدن بین انگشتان پا و بوی نامطبوع، از علائم عفونت قارچی است. این حالت درکشاله ران، ...
دفع انگل با چوب میخک و تخم کتان + روش تهیه
. تخم کتان باعث اذیت معده نمی شود و فلور روده را افزایش می دهد. روش تهیه داروی طبیعی ضدانگل با چوب میخک و تخم کتان این داروی تهیه شده با چوب میخک و تخم کتان علاوه بر اینکه به دفع انگل های روده کمک می کند بلکه زمینه کاهش وزن را نیز فراهم می کند. اگر از چاقی رنج می برید می توانید از این ترکیب به عنوان قرص لاغری صد در صد طبیعی نیز بهره ببرید. مواد لازم چوب میخک 1 ...
رنجوران کوچک
بروند دنبالش. پدر و مادرها در محک چه دغدغه ای دارند؟ آنها ترس از دست دادن دارند، گاهی پروسه درمان آن قدر طولانی می شود و آن قدر فرزندشان درد می کشد که پذیرفتن مرگ، برای آنها هم راحت می شود، چون نمی خواهند فرزندشان تا این اندازه رنج بکشد. آنها حتی می ترسند فرزندشان را تنها بگذارند، می ترسند بروند و وقتی برمی گردند، دیگر بچه شان نباشد. این اتفاق تمام زندگی شان را مختل می ...
ضربه مغزی چه اثراتی دارد؟
خون به مغز شود و نیاز به درمان فوری دارد. علائم هماتوم مغزی عبارت است از: سردرد، تهوع و مشکل در حفظ تعادل بدن. مغز درون یک جمجمه سخت و استخوانی قرار گرفته است تشخیص ضربه مغزی پزشک؛ حافظه، توجه و عملکرد مغز فرد را بررسی می کند. اگر آسیبی وجود داشته باشد، از فرد می خواهد اسکن مغز و ام آر آی انجام دهد. با استفاده از این روش ها، محل آسیب مشخص می شود. ...
نکاتی مهم هنگام خرید صندل و کفش های تابستانی
قسمت های داخلی مفاصل زانو وارد می کند و باعث آسیب رسیدن به آن ها می شود. پوشیدن کفش های پاشنه بلند باعث می شود وزن بدن به طورمساوی روی پاها تقسیم نشود که این موضوع باعث کوتاه تر شدن عضلات ساق پا و ضخیم تر شدن تاندون های آشیل می شود. تست انعطاف را انجام دهید هر کفشی که می خرید باید حتما در آزمون انعطاف شما قبول شود. برای انجام این تست یک دست خود را درون صندل قرار دهید و با استفاده ...
10 رشته محبوب و پرطرفدارتر رشته های گروه علوم تجربی را بشناسید/هنوز هم پزشکی پرطرفدار است
تقسیم می شود. یکی فعالیت هایی که در آن ها از دستگاه ها و وسایل خاص الکتریکی استفاده می شود که این وسایل خود به دو گونه هستند : الف) وسایلی که کار آنها تحریک عصب و عضله است و در ضایعات عصبی برای بازآموزی و نوآموزی استفاده می شوند. ب) وسایلی که برای تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرند. بخش دیگر فعالیت ها نیز حرکتی و مکانیکی هستند که به آنها حرکات درمانی گفته می شود و لازمه انجام آنها ...
دوره امام صادق (ع) را می توان عصر آزادی اندیشه نامید
عقاید و باورهای خاصی است که هریک از آنها موضوعی است که در رابطه با کار و فعالیت علمی امام صادق (ع) باید مورد توجه قرار بگیرد. از یک طرف حراست از اسلام، از یک طرف پاسخگویی به شبهاتی که القا می شد، از یک طرف پیشگیری از وجود افکار انحرافی در حوزه معرفت دینی، از یک طرف اختناق حاکم و فشار سنگینی که حاکمیت جور بر جامعه داشت، مخصوصا خفقانی که نسبت به اندیشه وران و شخص حضرت صادق (ع) ایجاد کرده بود ...
رمزگشایی از ماهیت دندان عقل
به گزارش تراز ، یکی از مهمترین و پرکاربردترین اعضای بدن دندان ها هستند و درواقع سلامتی تمام اعضا و جوارح داخلی را آنها تضمین می کنند چرا که نحوه و مدت جویدن مواد غذایی و رعایت بهداشت دهان و دندان از اهمیت خاصی برخوردار است. البته همین عضو پرفایده و مهم گاهی اوقات بخاطر غفلت در مراقبت از آن، تبدیل به درد و دردسری می شود که آرامش روز و بخصوص شب را از فرد می گیرد و کاسه صبرش را لبریز می کند. ...
علائم و درمان گرما زدگی
گزارش گیل خبر، گرمازدگی درجات مختلفی دارد و بسته به دمای بدن و میزان اختلالات وابسته به آن می تواند متفاوت باشد. این اختلال به علت از دست رفتن آب و نمک بدن از طریق عرق کردن بیش از حد روی می دهد. گرمازدگی اغلب به صورت تدریجی ظاهر می شود و معمولاً افرادی را گرفتار می کند که به آب و هوای گرم و مرطوب عادت ندارند. افرادی که وضعیت عمومی مناسبی ندارند، نسبت به دیگران ، بیشتر در خطر گرمازدگی هستند. عالمه حریری فر کارشناس ارشد تغذیه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا درباره گرما زدگی و روش های پیشگیر ...
