خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راه های پیشگیری و درمان چاقی
شود. زیرا که اگرچه این روغنها در مقابل حرارت بسیار مقاوم هستند؛ اما به دلیل میزان بالای اسید چرب ترانس که نوع بد چربی است، باید مصرفشان به حداقل برسد و در صورت تمایل برای اضافه کردن اندکی روغن بر روی برنج یا سالاد یا مواردی که روغن حرارت نمی بیند، از روغنهای غیر اشباع همانند روغن زیتون، کنجد و کلزا استفاده شود. 5. از مصرف قندهای ساده مانند شیرینی، شکر، قند و مواد غذایی تهیه شده از آرد
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
بلافاصله پس از مشاهده آن برای بررسی و پیشگیری از شدت آن با متخصص یا پزشک مشورت شود. این نکته را جدی بگیرید افرادی که به نوشیدن چای سبز یا دیگر فرآورده های این گیاه عادت دارند به این معنی که برای بهره مندی از خواص درمانی این گیاه دارویی به منظور پیشگیری از اضافه وزن روزانه از این گیاه مصرف می کنند ممکن است در صورت عدم مصرف این گیاه دارویی با عوارضی مانند سردرد، عصبانیت یا افزایش میزان
از سومین سالگرد شهید مصطفی احمدی روشن تا سم "برشته ساز" در نانوایی های همدان
جهان دوم دشمن را برای تضعیف کشور در عرصه های مختلف به تکاپو واداشته است. از کنجد تاریخ گذشته تا سم "برشته ساز"؛ در نانوایی های همدان چه می گذرد؟ قوت بیشتر مردم نان است، اما کارخانه های آرد با سبوس گیری بیش از حد بسیاری از مواد مغذی آرد را از آن جدا می کنند و در مقابل نیز نانوایی ها نمی توانند نان با کیفیت به مردم تحویل دهند. کارخانه لنت ترمز با تکنولوژی کره جنوبی در
لاریجانی: آمریکا با شیطنت، در مذاکرات بدنبال گرانفروشی است
اهانت و مجازات های غیر شرعی و حقوقی شخصیت های برجسته ای چون شیخ نمر، شیخ عیسی قاسم و شیخ سلمان و به خاک و خون کشیده شدن برخی از شیعیان این مناطق صورت گرفته است را محکوم نموده و خواستار رعایت حقوق قانونی و شهروندی و آزادی بی قید و شرط آنان می باشیم. 9. به دولت های منطقه که منافع ملت خویش را در همدستی با استکبار جهانی و آمریکا و صهیونیسم بین الملل به تاراج گذاشته اند هشدار می دهیم بخصوص
درمان بیماری آسم با روش تزریق واکسن آلرژی (ایمونوتراپی) در قزوین
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران قزوین؛ بیماری آسم دارای دو نوع است آسم آلرژیک و غیر آلرژیک، حشرات، گرده درختان و گلها، حیوانات خانگی، بعضی از مواد غذایی، دود سیگار از جمله تحریک کننده های حملات این بیماریست. آمار دقیقی از مبتلایان به این بیماری در استان قزوین نیست . البته علائم و شدت بیماری آسم در افراد مختلف متفاوت است. خانم رفیعی که با تنگی نفس به پزشک مراجعه کرده است
نقش معناشناسی دجال در رسالت رسانۀ زمینه ساز
نظر می رسد درباره اعتبار روایات دجال، دست کم سه نظر می تواند مطرح باشد:1. رد بالجمله و اساسی روایات دجال؛2. پذیرش بالجمله و تام روایات دجال؛ 3. پذیرش فی الجمله و گزینشی روایات دجال. به هر روی، در صورت پذیرش جعلی بودن روایات دجال، اساساً سالبه به انتفای موضوع پدید می آید؛ یعنی چیزی به عنوان فتنه یا خطرات دجال در آخرالزمان وجود ندارد تا رسانۀ زمینه ساز بخواهد رسالت خود را در مقابل آن تعریف
10 آسیب زیانبار مصرف قند
است. امروزه اهمیت توجه به میزان قندهای پنهان که مخفیانه راه خود را به رژیم غذایی روزانه ما باز می کنند، بیش از هر زمان دیگری است. اگر بدانید قند تا چه حد برای سلامتی تان مضر است، هرگز نگاهتان به یک بسته شکلات مانند قبل نخواهد بود. اینها 10 اثر زیانبار مصرف زیاد قند بر بدن شما است: 1-اولین علت ایجاد چین و چروک زودرس پوست است مشکل مصرف زیاد قند و شکر بروز فرآیندی است
ویژگی یک رژیم غذایی متعادل برای افراد شاغل
ناهار ساندویچ بخورد به شرطی که این ساندویچ سرشار از سبزیجات و کم چربی باشد، علاوه بر این باید بهداشت از طرف کارفرما و کارمند حتماً رعایت شود. در مطالعه ای دیگر که توسط موسسه ملی آمار و مطالعات اقتصادی (INSEE) انجام شد نشان داد در بیست سال گذشته زمانی که افراد شاغل صرف ناهار می کنند کاهش یافته است و این خود تاثیرات مضر بر روی سلامت انسان دارد؛ 60 درصد مدیران و کارمندان ناهار را به کل فراموش
ما چطور اسیر اجناس می شویم؟/ به خاطر یک سبد خرید/ در مقابل نیازهای کاذب جوگیر نشوید
دست به خرید می زنید در حالی که جنس مورد نظرتان اصلا مشمول تخفیف نبوده است. در مقابل نیازهای کاذب جوگیر نشوید به هر قفسه ای که نگاه می اندازید به نظرتان می رسد این راهم لازم دارید، قفسه تنقلات نگاهتان را جلب می کند، به نظرتان یکی دو بسته کوچک شکلات و یکی دو آبمیوه که طعم های جدید دارد و خوراکی های کوچک دیگر هزینه خاصی برایتان نخواهد داشت پس همگی را بر می دارید، به صندوق می روید و
بولتن تئاتر ؛ مجلۀ خبری روزانۀ تئاتر و هنرهای نمایشی (25 دی)
مسابقه و نمایشگاه پوستر جشنواره تئاتر فجر معرفی شد به گزارش بولتن نیوز به نقل از روابط عمومی سی و سومین جشنواره بین المللی تئا تر فجر، آثار راه یافته به بخش مسابقه پوستر سی و سومین جشنواره بین المللی تئاتر فجر اعلام شد. بر این اساس اسامی آثار یافته به شرح زیر است: 1- جواد آتشباری (چشم در برابر چشم، خون و گل سرخ) 2- شکوه احمدی (گفت و گوی فراریان، منو تلخک
نگاهی به زندگینامه خبرنگار شهیدمحمدمهدی ثامنی
/> زمانی که با سازشکاری های لیبرالها و فتنه انگیزی های مزدوران و کافران، کردستان عزیز در آتش و خون می سوخت او با همه وجود پرشور خود و رها کردن تمامی تعلقات دنیوی عاشقانه در کردستان حماسه ها آفرید و جان پاک و زلالش را صیقل و صفای بیشتری بخشید. شفق سرخ شهادت در سیمای گلگونش نمایان بود شفق سرخ شهادت در سیمای گلگونش نمایان بود و آوای خونین شهیدان از زبانش و نور لقاء الله از چشمانش همه
نکات آموزشی عکاسی در زمستان و برف
انگشتی که در صورت سرد بودن هوا در فواصل بین عکاسی روی دستکش های نازکتان بپوشید. یا اینکه می توانید صرفا از یک جفت دستکش مخصوص تیراندازی استفاده کنید که این امکان را به شما می دهد که یکی از انگشت ها را بیرون آورده و روی ماشه قرار دهید (در اینجا روی دکمه شاتر). عینک آفتابی. عینک آفتابی نیز می تواند وسیله خوبی برای عکاسی در زمستان باشد. صرفا برای حفظ چشمانتان درمقابل بازتاب نور آفتاب از سطح
از چه سنی باید کرم شب و روز استفاده کرد؟
از روغن های طبیعی و سلول های سالم دور نگه ندارد. پوست حساس صورت در طول فعالیت های روزانه، آغشته به انواع مواد آرایشی، کرم های ضدآفتاب، باکتری های پوستی، سلول های مرده، خاک و چربی می شود. در این صورت پاک کننده ای مناسب است که نه خیلی ملایم باشد که شما را مجبور به شستن دوباره و استفاده مجدد از پاک کننده کند و نه بیش از حد سخت و قوی باشد که باعث خشکی، تحریک و قرمزی پوست شود. بسته به نوع
مرد شماره یک خرابکاری هسته ای علیه ایران کیست؟ +تصاویر
برنامه ریزی را عهده دار شدند. او در حالی که پوشش یک بازرگان فرانسوی را به خود گرفته بود تیمی از اعضاء بخش عملیات موساد و بیرون از آن را بدین منظور گردآوری کرد. وی با نام مستعار " کبری " فرماندهی عملیات را شروع کرد. مرکز فرماندهی و اتاق عملیات در پاریس مستقر شد. در این عملیات هراری از کمک سرویس های اطلاعاتی کشورهای غربی ( که عملیات خشم خدا در آنها صورت می گرفت ) بویژه سرویس اطلاعات خارجی
انتخاب جنسیت فرزند رویا نیست
اختلالات عصبی، بالابودن کلسیم خون و نارسایی های کلیوی نباید از این گونه رژیم ها استفاده کنند. ویژگی های رژیم غذایی برای پسردار شدن چیست؟ در اینگونه رژیم غذایی سدیم باید زیاد مصرف شود. بنابراین هنگام تهیه غذا به مقدار زیاد نمک اضافه شود. ضمنا مواد غذایی مصرف نمایند که طبیعتاً نمک زیادی داشته و یا در هنگام تهیه آنها نمک زیادی اضافه شده است. مانند سوپ های آماده، بیسکویت شود، زیتون
توصیه های دکتر مهاجر برای زیبایی بیشتر
تجربه می کند و سعی می شود از پیشرفت های تکنولوژیک برای درمان آن استفاده شود. در چند سال اخیر تکنیک های استفاده از ارتعاشات اولتراسوند و حرارت نور لیزر توانسته راه خود را در خرد کردن و از بین بردن سلول های چربی در میان سایر درمان های چاقی باز کند که اختصارا به این تکنیک، لیپولیز یا خردکردن سلول های چربی می گویند. این روش یکی دیگر از روش های درمان چاقی است که امروزه باب شده است، به همین دلیل ما در این
دونده مشهور جهان در گذشت
، قوام آل آقا، الکساندر را آموزش داد که هر کدام از آنها موفق شدند رکوردهای دو و میدانی ایران را تغیر دهند او گل سه سال و نیم در ایران حضور داشت او موفق شد در پیشرفت ورزش دو و میدانی ایران نقش مهمی ایفا کند. 55 سال پیش در چنین روزی مسابقات دو و میدانی قهرمان آموزشگاه های تهران با شرکت بیش از 135 دبیرستان و دانش آموز در ورزشگاه امجدیه و به سرپرست احمد ایزد پناه آغاز شد دانش آموزان در مواد
هاشمی رفسنجانی: امیدوارم شبهه ای در برگزاری دو انتخابات آینده نباشد
ارائه کند؛ نه اینکه املاک دولتی یا یک مدرسه دولتی را واگذار کند. این امر خطرناک است و تبعات بسیاری به دنبال دارد. 4 موارد و سوالات مهمی در این باره وجود دارد؛ از جمله اینکه مدارس به چه کسانی واگذار می شود، شیوه واگذاری به چه صورت است و آیا قانون در آن مورد توجه قرار می گیرد و در نهایت آیا هیچ قانونی برای واگذاری املاک دولتی در کشور داریم یا نه. آنچه ما می دانیم نه در قانون
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
/> اگر در اتاقی با دیوارهای آبی رنگ غذا بخورید، اشتهایتان کاهش می یابد. رنگ آبی با میل به غذا خوردن تناقض دارد چرا که این رنگ معمولا با مواد غذایی متناسب نیست. لزومی ندارد رنگ اتاق یا آشپزخانه خود را تغییر دهید. کافیست از وسایل جانبی مثل بشقاب، دستمال یا نورهای متمایل به آبی بهره بگیرید. نورهای مصنوعی به شدت بر اشتها تاثیر دارند. پیش از این ثابت شده که بسیاری از رستوران
سیکس پک دور از دسترس نیست!
خوبی برای چربی از دست دادن نیست و باعث عوارض جانبی زیادی می شود، پس نباید نخورید بلکه باید درست بخورید. منظور از درست خوردن یعنی استفاده بیشتر از مواد غذایی با کالری کم و استفاده کمتر از مواد غذایی با کالری زیاد. این نوع رژیم به زبان کاربردی تر یعنی رعایت چهار اصل زیر: اول: سرخ کردنی و روغن را فعلا فراموش کنید. دوم: از هر نوع ماده قندی مصنوعی مثل آب نبات، قند و شکلات پرهیز
فشار افراطیون برای قبضه معاونت سیاسی وزارت کشور/ پرونده 40 دزد کارائیب در اوین
اینکه بگوییم رشد اقتصادی صورت گرفته اما تبعات آن بعدا مشخص می شود. این در حالی است که رشد اقتصادی خودش نتیجه و ثمره است؛ یعنی رشد اقتصادی ثمره ارتقای کارایی و بهره وری و سرمایه گذاری هاست. اما آمارها در کشور نشان می دهد که هم بهره وری نیروی کار و هم سرمایه گذاری کاهش پیدا کرده، پس چگونه می توان گفت که رشد اقتصادی صورت گرفته است؟! آخرین شیرین کاری روزنامه اجاره ای
مجلس آینده چقدر متفاوت خواهد بود؟
کوهکن نمی دانم که آیا مطهری علم غیب دارند یا خیر؟ بالاخره اظهارنظری در مجلس شده و واکنشی هم به آن صورت گرفته است اما این دلیل نمی شود که در مورد همه مسائل به این شکل صحبت شود. متأسفانه تا اتفاقی برای خودمان می افتد دیگر همه مسائل را به آن گره می زنیم. رأی: به این گونه غیبگویی ها نمره ای نمی دهم. چهار کانال خطرساز نفت دنیای اقتصاد درباره واکنش اقتصادی به
همه چیز درباره آکنه
های جزیی صورت مورد استفاده قرار می گرفت در صورت استفاده همراه با سایر روش های درمانی آکنه از همه موثرتر می باشد. این روش ها موجب قرمز، پوسته شدن و تاول زدن شدید و تغییر رنگ طولانی مدت پوست می شود. درمان اثر به جا مانده از آکنه پزشکان ممکن است بتوانند با استفاده از روش های خاص زخم های به جا مانده از آکنه را کاهش دهند. این روش ها عبارتند از مواد پُر کننده، لایه برداری، نور
کاهش قدرت خرید مردم و بازارکساد تولید کنندگان
کاظمی 10 کیلویی 79 هزار تومان، برنج هندی 9 کیلویی 48 هزار و 500 تومان و برنج رمضانی ده کیلویی 61 هزار تومان است.بر اساس گزارش میدانی مهر از فروشگاه های زنجیره ای، قیمت هر بطری روغن کلزا 810 گرمی 4900 تومان، روغن مایع سرخ کردنی 6550 تومان و روغن جامد 2.7 کیلوگرمی نیز 13200 تومان است.روغن کنجد یک لیتری 25 هزار تومان و روغن سبوس برنج یک لیتری 21 هزار تومان است. همچنین گوشت چرخکرده مخلوط یک
نمایش شارلی ابدو در دو پرده!/ کاراترین شیوه های مبارزه با فساد
اظهارات با هر نیتی که صورت گرفته باشد باعث شده است، دستگاه محاسباتی دشمن را به غلط انداخته و فشار و زیاده خواهی خود را بیشتر کنند . از این رو باید گفت، دیپلمات های ایران که به گفته منابع آگاه، بارها مقابل زیاده خواهی های غربی پای میز مذاکرات ایستاده اند و اجازه نداده اند غربی ها به حقوق مردم دست اندازی کنند، این روزها در ژنو برای این ایستادگی کار سختی در پیش دارند . چهارم:طرح
اگر می خواهید عینکی نشوید، بخوانید!
گیاهی غافل نشوید. باید بدانید که روغن ماهی خطر و شدت بیماری های قلبی عروقی، میزان کلسترول خون، آرتریت و خطر زوال عقل را نیز کاهش می دهد. منابع غذایی اسیدهای چرب امگا 3: ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ماهی تن، ساردین، مارک و تخم مرغ و ماست های غنی شده با امگا 3 نیز جزو منابع خوب این اسیدهای چرب هستند. لوتئین و زآگزانتین: دوست همیشگی چشم ها لوتئین و زآگزانتین جزو
نقش معناشناسی دجال در رسالت رسانۀ زمینه ساز
آن ها یکسان نیست:1. گروه رهبران و سران جریان دجالیسم؛2. گروه پیروان و فریب خوردگان جریان دجالیسم. در یک تقسیم بندی می توان این رسالت را در مقابل سران دجالیسم، سیاستی جهادی و سلبی (با دو راهکار نقد و به چالش کشاندن تفکرات و افشای نقش ها و نقشه ها ) و در مقابل پیروان فریب خورده پدیده دجالیسم، سیاستی ارشادی و ایجابی (با دو راهکار تبیین مبانی و مواد معرفتی و نمایاندن کارکردهای دکترین مهدویت
همه چیز برای نشان دادن محصولات/ تبلیغات؛ خوب یا بد؟
ها معمولا حاوی کالری بیش از حد است و فیبر، ویتامین و مواد معدنی کمی دارد. مردم با مصرف آنها دچار بیماری هایی چون چربی بالا، دیابت نوع 2، نارسایی های قلبی، فشار خون و حتی سرطان می شوند. بدتر از همه این که نوجوانان تحت تاثیر تبلیغات این نوع غذاها به غذاهای حاضر روی آورده و سلامتشان و سلامت آینده جامعه به خطر می افتد و هزینه های گزاف برجای می گذارد. اثرات تبلیغات بر کودکان و نوجوانان
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
/> پیروی از این روش لاغری چندان هم راحت نیست. مثلا گاهی پیش می آمد که ظهر گرسنه نبودم و ناهار نمی خوردم بعد مثلا ساعت 4 سر کلاس درس به شدت گرسنه می شدم و چون امکان غذا خوردن نداشتم، سردرد می گرفتم. البته به مرور یاد گرفته ام چه غذاهایی را از برنامه ام حذف کنم و چه چیزهایی بخورم که طولانی مدت احساس سیری کنم. مثلا قبلا وقتی گرسنه می شدم، ترجیح می دادم به جای غذا مثلا کیک و شیر بخورم اما بعد فهمیدم با
ناگفته های باسابقه ترین خبرنگار ایرانی در سوریه
یکی از بهترین مشورت ها و توصیه هایی است که ایران به دولت سوریه ارائه داده است. در غیر این صورت ارتش سوریه می توانست این مناطق را بوسیله حملات هوایی و توپخانه ای بسیار سریعتر پاکسازی کند ولی دو فاکتور حضور غیرنظامیان و زندگی زیرزمینی تروریست ها که از طریق حفر تونل های طولانی به آن دست پیدا کرده اند، مبارزه در این مناطق دشوار است. گاهی شاهد بودیم که برخی از مناطق به شدت بمباران موشکباران می شوند و
