خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از شیر گرفتن بچه، مشکلات مادر
سال هاست که بین مادران رایج است و نسل به نسل چرخیده است، هر چند که هیچ توضیح علمی برای توجیه اینکه چرا این کار به تسکین تراکم خون حاصل از قطع شیردهی کمک می کند وجود ندارد. برگ های یک کلم پیچ سبز را بشویید، خشک کنید و در یخچال قرار دهید. وقتی سرد شدند دور هر سینه یک برگ بپیچید به گونه ای که راحت باشید و آرام تان کند. اگر موثر واقع می شوند می توانید تمام روز از آن ها استفاده کنید و اگر دیدید برگ ها می افتند عوض شان کنید. ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
هستند که به درد بدنتان می خورد. البته این را انکار نمی کنم که برخی از انواع زیتون ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اینجا می خواهم به شما بگویم چرا باید زیتون یکی از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از سرتاپا برایتان مفید باشد. 1- پادزهر التهابی بیماری های مدرن است هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این زمینه کمکتان کند ...
علائم پره اکلامپسی، اشتباه نکنید!
. ورم به دلیل تجمع مایعات در بدن رخ می دهد و در مواقعی که بیشتر در صورت، اطراف چشم ها یا دست ها اتفاق بیافتد می تواند منجر به نگرانی گردد. بهتر است از نشستن به مدت طولانی اجتناب ورزید. دکتر را خبر کنید: اگر هنگامی که انگشت خود را بر روی پوست تان فشار می دهید گودی ایجاد شده در اثر فشار تا چند ثانیه باقی ماند و یا در صورتی که رنگ پاهای تان تغییر کرده است سریعاً به پزشک خود اطلاع ...
عوارض رایج پوستی و راه های مدیریت آن ها
رنگ و سفید پوستی است که در نتیجه نبودن ملانوسیت ها بروز می کنند. این مشکل معمولاً در مناطقی از پوست دیده می شود که بیشتر در معرض نور خورشید هستند، یعنی دست ها، صورت، بازوها و پاها. دلیل اصلی ابتلا به لک و پیس هنوز ناشناخته است. متاسفانه درمان قطعی این بیماری وجود ندارد و برای کاهش علائم از کرم ها و پمادهای موضعی حاوی ترکیبات خنثی کننده واکنش های ایمنی بدن استفاده می شود. نوردرمانی از دیگر روش های مقابله با این بیماری است. ...
بارداری چگونه اتفاق می افتد؟
که در Acta Obstetricia به چاپ رسیده است نشان می دهد از هر چهار زن باردار، سه زن دچار یبوست می شوند. چرا؟ چون هورمون های رشد انسان عضلات بدن و بدون شک عضلات روده ها را شل می کند و به این ترتیب سرعت گوارش کندتر شده و یبوست ایجاد می شود. البته روش های متعددی برای مقابله با یبوست وجود دارد، اما از آنجا که در بارداری نمی شود هر دارو یا روش درمانی را به کار گرفت، یبوست آزاردهنده می شود.در این بین، روش ...
چگونه پس از یک روز یکجا نشینی ریکاوری کنیم؟
... چگونه این مشکل را رفع کنیم: بهبود فرم نشستن نمی تواند آسیب های یک روز یکجا نشینی را به کل خنثی کند اما می تواند کمک کند. بد نشستن می تواند مدت زمان ریکاوری را افزایش دهد. از صفحه کلیدی استفاده کنید که از صفحه جدا باشد حتی اگر از لپ تاپ استفاده می کنید این کار باعث می شود مجبور نباشید روی میز قوز کنید. صفحه کلید را طوری قرار دهید که آرنج ها خم و نزدیک به بدنتان باشند، و مچ دست ها هم کشیده ...
کاهش درد زایمان و پاسخ به سؤالات مادران (7)
کمرتان شده و در کنار غشاء پوشاننده نخاع قرار می گیرد و سپس سوزن برداشته می شود. پزشک ماده بی حسی را از طریق این لوله وارد بدن کرده و باعث می شود که اعصاب ایجاد کننده درد در ناحیه کمر و لگن بی حس و به طور موقت غیر فعال شوند. در اغلب زنان، اپیدورال تقریبا به طور کامل درد را تسکین می دهد. انواع و مقدار داروهای مورد استفاده در اپیدورال، در طی 10 سال گذشته به شدت تغییر کرده است. این تغییرات باعث ...
راهکارهای کاهش درد زایمان به صورت طبیعی (3)
درد توسط فردی که برای این کار آموزش دیده است نیز در رفع تنش عضلانی به ویژه در ناحیه کمر مؤثر است. موقع گرفتن ماساژ در هنگام زایمان این نکات را به خاطر داشته باشید: 1. گرم کردن عضله با یک حوله و یا پد گرم تنش را کمتر می کند. 2. استفاده از روغن یا لوسیون ماساژ کمک می کند که دست به راحتی در سراسر بدن حرکت کرده و ماساژ یکنواختی را ایجاد کند. استفاده از تکنیک های ...
اپیدورال چیست؟ (9)
حسن است. لزوم ویزیت مادر توسط متخصص بیهوشی پیش از اپیدورال امروزه 60 تا 70 درصد زایمان های خارج از کشور با روش اپیدورال انجام می شود. البته روش های دیگری هم برای زایمان بدون درد وجود دارد مانند استفاده از گاز که چندان مؤثر نیستند. بهتر است بیماری که می خواهد به روش اپیدورال زایمان کند قبل از ماه آخر بارداری یک بار توسط متخصص بیهوشی ویزیت شده و از نظر وضعیت ستون فقرات معاینه بشود ...
تناسب اندام بعد از زایمان، پیشگیری از چاقی
این تمرین به درستی از عضلات شکمی خود استفاده می کنید، نه فقط از پاهایتان). آنچه نباید انجام دهید از انجام ورزش درازکش شکمی (خوابیدن و بلند شدن ساده و دوچرخه ای)، حرکت پیلاتس چرخشی و درازکش روی پشت در دوران بارداری و شش تا نه ماه پس از زایمان پرهیز کنید (اگر جداشدگی ماهیچه های شکم مشهودی دارید)، زیرا این تمرین ها مخصوص عضلات طولی شکمی است که بنیان بدن (شکم) را به شکل طولی پوشش داده است. دکتر لزلی لو می گوید: وقتی عضلات طولی شکمی را درگیر می کنید، ماهیچه های شکمی خود را بیشتر به سمت پهلوها می کشید که این امر وضعیت جداشدگی عضلات شکمی را بدتر می کند. ...
کاهش درد زایمان، کارهایی که می توان انجام داد
.... به مادر توصیه می شود هرگز تند تند نفس نکشد، زیرا انرژی بیشتری از دست می دهد و انرژی او برای انجام زایمان طبیعی تحلیل می رود. - پرت کردن حواس مادر در مراحل اولیه زایمان: تشویق کردن مادر به انجام کارهایی نظیر تماشای تلویزیون، صحبت کردن درباره نوزاد و ... - استفاده از آب و یا قرار گرفتن در حمام آب گرم، حمام یا استخر تولد - استفاده از روش تحریک الکتریکی پوست - افزایش اطلاعات و آگاهی درباره زایمان طبیعی - شرکت در کلاس های آمادگی برای انجام زایمان طبیعی و فراگیری ورزش ها و حرکاتی که برای داشتن زایمان طبیعی مفید می باشد. ...
وسایل مورد نیاز مادر و نوزاد، در بیمارستان نیوزلند
کلیه مراحل زایمان چه زایمان به صورت طبیعی باشه و چه سزارین همراه شما باشه و حتی اولین کسی باشه که بچه رو که از بدن مادر جدا می شه بگیره و .. بنابراین توی مواردی که با خودتون به بیمارستان می برید لازم چیزهایی رو هم برای پدر نوزاد در نظر بگیرید. موارد مورد نیاز برای نوزاد: - پوشک: توی بیمارستان به شما پوک برای بچه به تعداد حدودا 10 تایی داده میشه اما خوب بستگی به تعداد روزهایی ...
وسایل مورد نیاز زائو و نوزاد
وبلاگ ترانه زندگی: تغییرات بدن در بارداری 1. درد و خارش در پستان در هفته های اول 2. افزایش اندازه پستان ها در ماه دوم و پر رنگ شدن هاله آن 3. ترک پوست شکم و پستان ها در نیمه دوم 4. ماسک حاملگی (ایجاد لکه های قهوه ای روی صورت و گردن ) 5. کاهش و توقف ریزش مو و توصیه به استحمام بیشتر 6. افزایش وزن 7. تکرر ادرار در اوایل به ...
انواع زایمان، کدام برای شما مناسب است؟
رود و می تواند همراه با روش های دیگر زایمان توامان مورد استفاده قرار گیرد. زایمان با هیپنوتیزم این روش در کاهش درد بسیار موثر است. این روش حالتی است که در آن خودآگاهی فرد تغییر پیدا می کند و با تلقین پذیری، درد زایمان کم می شود که البته باید توسط فرد ماهری انجام شود. در این مورد به برخی از پزشکان آموزش های لازم داده می شود اما آمار دقیقی درباره مراکزی که این کار را انجام می دهند وجود ندارد اما به طور کلی در این روش باید مادر از پنج ماهگی آموزش ببیند. ...
زایمان طبیعی چه مراحلی دارد؟
سایت آکا: شروع زایمان چه علائمی دارد؟ حین زایمان چه اتفاقی برای مادر و جنین می افتد؟ تولد نوزاد چگونه انجام می شود؟ در این متن پاسخ همه این سوالات داده شده است. علائم شروع زایمان عبارتند از: درد ناحیه زیر شکم و یا کمر که به تدریج طول مدت درد بیشتر و فاصله بین آن کوتاه تر میشود. بروز هر نوع ترشح خونی از واژن یا مهبل آبریزش از مهبل یا واژن ...
زایمان در بیمارستان خصوصی بهتر است یا دولتی؟
بیمارستان ها هستند. تاریخ سزارین در ایران و جهان اولین فردی که در تاریخ پزشکی سزارین را به ثبت رسانده، فرانسوا روست فرانسوی است و این موضوع به سال 1581 میلادی برمی گردد اما در نوشته های علمی - پزشکی در اواسط دهه 17 به بعد این عمل جراحی باب شده است. البته به علت مرگ و میر زیاد این عمل، تا اواخر قرن 19 استفاده از آن محدود بود و با بهبود تکنیک های جراحی و بیهوشی، مراقبت ...
حقایقی عجیب درباره قلب
باشد تمرینات ورزشی نه تنها در بهبود عملکرد قلب بسیار موثرند، بلکه می تواند یک روش برای چک کردن سلامت قلب نیز به حساب بیاید. بر خلاف آنچه همه فکر می کنند قلب در سمت چپ بدن قرار نگرفته است، بلکه درست زیر استخوان جناق است و فقط کمی به سمت چپ کج شده است اگر شما در مدت چند جلسه ورزش متوجه شدید که نمی توانید مانند گذشته حرکات را به خوبی انجام دهید، با پزشک مشورت نمایید. ...
مضرات هاشور ابرو در بارداری
توان به جرات ، کلمه پیگمنت بدون درد را به کار برد.شایان ذکر است میکروپیگمنتیش در صورتی که با دستگاه استاندارد و توسط پیگمنتر حرفه ای مسلط به طراحی کامل صورت انجام گیرد کاری زیبا و طبیعی می شود. رنگ های میکروپیگمنتیشن آمیا تنها دستگاه ها و رنگ های دارای مجوز وزارت بهداشت در ایران است و این مرکز با توجه به حساسیت رعایت اصول ایمنی در امر میکرو پیگمنتیشن از دستگاه ها و رنگ های آمیا استفاده می ...
بهتری لباس برای بارداری، راهنمای خوشتیپی مادران
آنها که زیر شکم شما قرار می گیرند. شلوارهای مدل دوم بهتر هستند. هم از بابت کش آمدن آن یک تکه پارچه نگران نخواهید شد و هم شکیل تر در تن شما می ایستند. پاهای شما به اندازه بالاتنه تان چاق نمی شوند. بنابراین اگر می خواهید زیاد چاق به نظر نرسید می توانید شلوار به همراه یک بلوز بارداری بپوشید. از دامن یا دامن شلواری های بلند استفاده کنید چون قد شما را بلندتر نشان می دهند و نمی ...
تاثیر تکنولوژی بر سلامت انسان
حیاتی بیمار از جمله سرعت تنفس مورد استفاده قرار می گیرد. این سیستم از طریق نرم افزار تعبیه شده در درون خود، داده های بیمار را دریافت، و سپس از طریق بلوتوث به پزشک ارسال می کند. Great call نیز تکنولوژی پوششی دیگری با عنوان Lively روانه بازار نموه است. این تکنولوژی مجهز به نوعی مچ بند است که از طریق سیستم هوشمند داخل خود با تیم پزشکی اورژانس ارتباط برقرار می کند. با استناد به گزارشات پزشکی سال 2015 ...
افزایش وزن در بارداری، چند کیلو؟
خواهد رفت. بهتر است بیش از آنکه به فکر اضافه وزن باشید، به آنچه می خورید توجه نشان دهید. حذف غذاهای آماده و بی ارزش و نیز انجام منظم فعالیت و ورزشهای دوران بارداری (بهتر است در اولین جلسه مراقبتهای بارداری در مورد ورزشهایی که می توانید انجام دهید سوال نمائید) می تواند تاثیر مثبتی در احساس شما نسبت به افزایش وزن بارداری ایجاد کند. چقدر افزایش وزن برای من مناسب است؟ مقدار افزایش وزن ...
زیبایی در بارداری، 7 راز آرایشی برای دوران حاملگی
این مواد نیستند. 2.از مواد طبیعی استفاده کنید ممکن است پزشک تان به شما بگوید خودتان را محدود نکنید زیرا مواد نگهدارنده پوست به سلامت کودک شما آسیب نمی رسانند. اما بسیاری از مادران سعی می کنند تا از محصولاتی با مواد شیمیایی عجیب یا افزودنی ها اجتناب کنند. به خاطر بسپارید چیزی که با پوست شما در تماس باشد، در نهایت به بدن و رگ های خونی شما انتقال خواهد یافت. این شبیه آن است که شما ...
مراقبت های سه ماهه دوم بارداری
به دلیل افزایش تولید چربی در بدن شما، ممکن است آکنه یا جوش روی پوست شما ظاهر شود. در این صورت روزی دو مرتبه پوست خود را با آب و صابون ملایم بشویید اما دقت کنید که بدون تجویز پزشک از هیچ گونه داروی خوراکی یا پمادهای موضعی استفاده نکنید. اکنون شما در معرض ابتلا به واریس هستید، به ویژه اگر مادر شما هم به این عارضه مبتلا باشد. مشکل سیاهرگ های واریسی در هر بارداری شدیدتر می شود. در صورتی که پاهای ...
5 توصیه برای رنگ و هایلایت مو در بارداری
مچ پای متورم، کشیدگی و ترک پوست و خارش شکم از جمله عوارض اجتناب ناپذیر دوران بارداری هستند. اما ریشه های در آمده مو و موهای سفید چطور؟ باید گفت که لزوماً خیر. در اینجا 5 توصیه برای شما داریم تا بتوانید ضمن محافظت از نوزاد خود رنگ مورد نظرتان را نیز استفاده کنید. تا سه ماهه ی دوم بارداری صبر کنید در دوران بارداری به دلیل وجود هورمون های بارداری در بدن ممکن است رشد موهایتان سریع تر از ...
به چه علتی جنین ریز و یا درشت می شود؟
. از دیگر روش های تخمین وزن جنین، استفاده از معاینه بالینی و تجربه معاینه کننده است که صحیح تر از اندازه گیری با سونوگرافی است، اما این روش در مادران چاق چندان دقیق نیست. به هر حال پس از تخمین وزن جنین و تطابق آن با لگن مادر (که در معاینه لگنی از سوی متخصص زنان انجام می شود) در صورت لزوم به سزارین اقدام می شود تا از آسیب های جنینی یا آسیب به مادر جلوگیری شود. آنچه ...
با این معجون شب ها مثل یک کودک راحت بخوابید
موز علاوه بر دارا بودن خواص و ویتامین های فراوان که برای سلامت بدن ، زیبایی ، پوست و مو موثر است می تواند به عنوان یک داروی خواب آور قوی و برطرف کننده بی خوابی نیز مورد استفاده قرار گیرد. کارشناسان به افرادی که دچار بی خوابی و بدخوابی حتی به صورت مزمن هستند نوشیدن یک لیوان چای موز را قبل از خواب برای رفع این مشکل توصیه می کنند. به گفته کارشناسان قرص های خواب آور شاید در ...
درمان سرماخوردگی در تابستان با طب سنتی
...: فردی که دچار این حالت می شود می تواند استحمام کند چون عرق کردن برایش مفید است، رطوبت ها و بخارات که سبب زکام می شود با عرق خارج می شود به شرطی که در هنگام خروج، بدن و سر به خوبی پوشانده شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: خاریدن و ماساژ سر، شانه کردن سر به طوری که به عمق پوست و پیاز مو برسد و مصرف سوپ برای جلوگیری از سرماخوردگی مکرر توصیه می شود. وی در مورد این سوپ گفت: سوپ ...
آزمایشگاه روی تراشه
...> نانوپلیمرهای زیست سازگار در ساختار این حسگرها به کار رفته و به طور بسیار گزینش پذیر عمل می کنند. همچنین می توان بازده و حساسیت بسیاری از دستگاه های تست خون را توسط فناوری نانو بهبود داد که می توان به الکترودهای اصلاح شده با نانوذرات یا ستون های کروماتوگرافی محتوی نانو اشاره کرد. اندازه گیری همزمان گونه ها روی یک تراشه کوچک و استفاده از مقادیر بسیار کم خون یکی دیگر از اهداف نانوحسگرهای تشخیصی است که ...
پارگی کیسه آب با رژلب!
مجبور به استفاده از رنگ مو در دوران بارداری است نباید در سه ماه اول باشد بلکه توصیه می شود رنگ مو از ماه های سوم به بعد و به گونه ای استفاده شود که کمترین اثر تماس را با پوست سر داشته باشد تا از این طریق جذب بدن نشود. زارعان در پاسخ به این سوال که آیا لب شکری بودن برخی از نوزادان تاثیر لوازم آرایش استفاده شده توسط مادر است؟ گفت: لب شکری از بیماری های چند فاکتوری و دلایل بسیاری در بروز ...
اشاره قرآن به نمونه هایی از زیرشاخه مهره داران
آشنا برای انسان در این گروه قرار گرفته و هم اکنون و قبل و بعد از نسل ما نیز بدون شک زندگی انسان ها در این کره خاکی بدون وجود این جانوران ممکن نخواهد بود. در قرآن نیز ذکر مثال هایی از مهره داران و در مجموع کل جانوران چنان با مفاهیم و کلمات نورانی قرآن عجین شده است که شاید گویای همین موضوع است. در کل، چنانچه رده بندی سنتی لینه ای در مورد رده های زیرشاخه مهره داران بپذیریم، از هر رده یک(مثل دوزیستان) یا ...
