خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سزارین فقط با این شرایط
متفاوت است، خاطر نشان کرد: در برخی موارد و برای حفظ سلامت مادر و کودک، سزارین بهتر از زایمان طبیعی است. همچنین اگر هنگام زایمان مشکلات غیرمنتظره ای رخ دهد، پزشک از طریق سزارین کودک را به دنیا می آورد. رجایی اضافه کرد: اگر مادر یک بیماری خاص مانند بیماری قلبی، فشارخون بالا و عفونت (نظیر ایدز) داشته باشد و سر کودک پایین قرار نگیرد که سلامتی نوزاد در خطر باشد و خونریزی در مادر افزایش یابد ...
به همین سادگی زایمان کنید(1)
غرق می شود. از هزاران سال پیش تاکنون برای سهولت زایمان و کاهش درد زنان از آب استفاده می شود. خوابیدن و نشستن در آب گرم موجب آرامش می شود. ترشح هورمون استرس در بدن کاهش می یابد و تولید اندورفین که مهار کننده درد است، افزایش پیدا می کند. استرس ترشح نورآدرنالین و کاتکول آمین ها را افزایش داده و بالا رفتن این هورمون ها موجب افزایش فشار خون و مانع کار زایمان می شود. مزایای زایمان در آب ...
علائم عفونت رحم پس از زایمان
، معمولا عامل عفونت های رحمی را ترکیبی از باکتری ها می دانند. پزشک متخصص لگن فرد را معاینه می کند و نمونه ای از ترشحات رحم را جمع آوری کرده و به آزمایشگاه می فرستد تا پاتولوژیست برای کشف نوع میکروب، آن را آزمایش کند. عوارض عفونت رحم اگر عفونت رحم به موقع درمان نشود، باعث بروز شوک عفونی می شود که عوارض زیر را در پی دارد: - بالا یا پایین رفتن غیرطبیعی درجه حرارت بدن ...
سرت درد می کند؟ گیلاس بخور!
کم می کند. آنها فهمیدند که اثر گیلاس ترش می تواند تا 10 برابر اثر قرص آسپرین باشد. پژوهش های دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، دردها و دردهای عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می ...
بعد از سزارین، مراقبت های لازم را می دانید؟(1)
.... یادمان باشد که به عنوان همراه، هیچ کاری را بدون اجازه و اطلاع پرسنل درمانی انجام ندهیم. اگر زائو قادر بود چند متر راه برود، مایعات را تحمل کند و استفراغ نداشته باشد، دفع ادرار کافی و اجابت مزاج داشته و نیز خونریزی زیاد نبود، نیاز به مراقبت های تخصصی کم تر می شود و زائو ترخیص می گردد. زائو باد در بستر حرکات دست و پا و تنه داشته باشد، چه خودش حرکت دهد و چه همراه با ماساژ پاها به جلوگیری از لخته شدن خون در رگ کمک کند. پایین آمدن از تخت باید با کمک پرسنل درمانی انجام شود تا از افت فشار خون و زمین خوردن جلوگیری شود. ادامه دارد... ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
سرشار از مواد مغذی هستند که به درد بدنتان می خورد. البته این را انکار نمی کنم که برخی از انواع زیتون ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اینجا می خواهم به شما بگویم چرا باید زیتون یکی از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از سرتاپا برایتان مفید باشد. 1- پادزهر التهابی بیماری های مدرن است هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این ...
زایمان در آب، منافعی که برای مادر دارد
آرامش بخش است. در مراحل نهایی زایمان معمولا مادر انرژی بیشتری دارد. غوطه وری در آب اغلب به پایین آمدن فشار خون ناشی از اضطراب کمک می کند. غوطه وری بدن مادر، اجازه حرکت آزاد و موقعیت های بهتر جنین برای خروج را ایجاد میکند. وقتی مادر از نظر جسمی راحت باشد، از نظر ذهنی هم توانایی بیشتری خواهد داشت. از آنجا که آب باعث حفظ بیشتر حریم خصوصی مادر می ...
از استرس سبقت بگیرید
های استرس در سراسر بدن، باعث اختلال می شود. فشار خون و ضربان قلبتان را افزایش می دهد و می تواند با پاسخ بدن به صورت درد و تورم در بدن آغاز شود. این پاسخ التهابی می تواند منجر به صدمه به دیواره سرخرگ ها، سپس تشکیل پلاک، انسداد عروق و در نهایت حملات قلبی شود. اکثر مردم دارای اندکی استرس روزانه هستند. رویدادهای پیش بینی نشده کوچک، این پتانسیل را دارند که روی طرح و برنامه های ما تأثیر ...
علائم بروز اضافه وزن احتمالی
بر هورمون گرسنگی اثر گذاشته و باعث افزایش اشتها و میل به خوردن قند و چربی می شود. خواب کافی بیش از آنکه به نظر می رسد، بر روند کنترل وزن شما اثرگذار است. همیشه خسته اید، حتی وقتی استراحت کرده اید اگر کل شب را استراحت کرده اید اما صبح روز بعد با بی حالی از خواب بیدار شده اید، احتمال دارد نشانه این مسئله باشد که بدن تان به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. یکی از اثرات ...
مصرف روغن ماهی به تسریع درمان سکته قلبی کمک می کند
اسید چرب اُمگا-3 داده شد، در حالیکه به نیم دیگر قرص های دارونما داده شد. وونگ در ادامه افزود: معمولا پزشکان برای بیماری که سطح تری گلیسیریدش بالاست، روزانه 1 تا 2 گرم مکمل اسید چرب اُمگا-3 تجویز می کنند. محققان با استفاده از MRI قلب دریافتند بیمارانی که روزانه 4 گرم اسید چرب اُمگا-3 مصرف کرده بودند شاهد 6 درصد بهبود هم در عملکرد قلب و هم در بخش های صدمه ندیده عضو مربوطه بودند ...
بیماری هایی که توسط دست ها فاش می شوند
. نتایج پژوهشی که روی نزدیک به 140 هزار فرد بزرگسال در 17 کشور جهان انجام شده و در مجله علمی انگلیسی زبان The Lancet به چاپ رسیده نشان می دهد که فقدان قدرت گیرایی در دست ها می تواند نشانگر خطر بالای سکته مغزی باشد. گیرایی دست ها حتی می تواند علامت بهتری از فشار خون بالا برای تشخیص خطر بروز سکته مغزی باشد. محققان عقیده دارند که قدرت گیرایی دست نشان دهنده قدرت عضلات تمام بدن و وضعیت ...
زایمان اپیدورال چیست؟ (1)
نیز بند ناف زیر فشار و عفونت جنین برخی از علل این تنش است. علت دیگر بروز این تنش زمانی است که مادر در وضعیتی دراز کشیده (معمولاً طاقباز و بدون هیچ حرکتی) باعث فشار روی رگ های خونی در جریان پشت رحم می شود و در نتیجه، بچه را از اکسیژن رسانی محروم می کند بچه های در تنش با نشانه هایی ما را آگاه می کنند وبه همین علت نظارت مانیتوری در زایمان اهمیت زیادی دارد. این بچه ها با کاهش ضربان قلب ...
اگر قصد سزارین دارید، حتما بخوانید
از پذیرش در بیمارستان برای زایمان سزارین، شما را به بخش زنان می برند تا در اتاقتان مستقر شوید. کادر پرستاری علایم حیاتی شما (فشار خون و ضربان قلب) می سنجد و برگه های پذیرش را پر می کنند. پر کردن این برگه ها برای اطلاع از وضعیت سلامت شما و سوابق مصرف دارویی الزامی است. آن گاه اگر خودتان موهای ناحیه ی شرمگاهی را نتراشیده باشید، در بیمارستان این کار را برایتان انجام می دهند. در آخر، بدون پوشیدن لباس ...
زایمان زودرس، مراقب نشانه ها باشید(1)
که به دلایلی زودتر از موعد مقرر یعنی 37 هفتگی بارداری به دنیا می آیند. دکتر آمنه لاهوتی، متخصص زنان و زایمان با بیان این که میزان مرگ ومیر و همچنین عوارض و بیماری ها در این نوزادان بیشتر است، می گوید: وجود برخی عوامل در مادر، خطر زایمان زودرس را تشدید می کنند ؛ عواملی چون سن و وزن کم مادر، سوءتغذیه، دخانیات، استرس، فشار خون بالا، دیابت، بلند کردن اشیای سنگین یا بالا و پایین رفتن از پله ...
روز قبل سزارین چه بخوریم؟
.... توصیه می شود اگر در ابتدای دردهای زایمانی هستید یک دوش آب ولرم بگیرید. همچنین از موقعی که دردها شروع می شوند دیگر نباید غذاهای جامد میل کنید چون ممکن است احتیاج به اپیدورال داشته باشید و دچار تهوع و برگشت غذا به داخل ریه شوید بنابراین از زمان شروع درد تنها می توانید مایعات، سوپ و غذای خیلی سبک بخورید. بعضی زایمان های طبیعی نیز مانند سزارین برنامه ریزی شده هستند زیرا گاهی اوقات فرد ...
زایمان و 9 ترس رایج در بین زنان (1)
. از مرگ هنگام زایمان می ترسید شما بارها به این موضوع اندیشیده اید که با بخشیدن زندگی به دیگری، خودتان جانتان را از دست خواهید داد و کودکی بی مادر را تحویل اجتماع می دهید. این فکر را فراموش کنید؛ چرا که ما دیگر در قرن هیجده میلادی زندگی نمی کنیم. در حال حاضر به عنوان مثال از هر صد زنی که در فرانسه زایمان می کنند، فقط پنج تا هفت نفر جان خود را از دست می دهند؛ این آمار در ایران نیز - با ...
هفته آخر بارداری درد زایمان ندارید؟
خونی مشخص می شود و برای بیمار خون رزرو می شود. این آزمایش ها به این دلیل در دو تا سه هفته آخر انجام می شوند که اگر فرد دچار زایمان زودرس شود، نتیجه آنها را داشته باشیم. بارداری طولانی بی خطر هم نیست! مدت زمان مجاز برای صبر کردن تا زایمان در نژادهای مختلف، متفاوت است. برای مثال در سیاه پوست ها این زمان 39 هفته است یعنی اگر یک سیاه پوست جنین خود را بیشتر از 39 هفته نگه دارد در داخل ...
کاهش وزن به سبک نعیمه نظام دوست
تحت فشار قرار دهیم. چاقی نکات مثبتی برایم داشته چاقی برایم مسائل منفی مثل فشار روانی، درد زانو و مفاصل و... داشته اما از آنجا که من خوشبین و مثبت نگر هستم، به جنبه های مثبت آن توجه دارم. همین اضافه وزن باعث شده نویسنده ای تماس بگیرد و بگوید وقتی این نقش را می نوشتم در ذهنم تو بودی که بتوانی آن را بازی کنی و آن را براساس تو و ویژگی هایت نوشتم. این است که چاقی من آن طور که ...
مصرف شیرین کننده ها و این تاثیرات مختلف
سراغتان می اید صحبت نمی کنیم. موج قند حاصل از یک روز پرخوری می تواند باعث ایجاد اختلال در هورمون های جریان خون و باعث افزایش خطر چاقی، دیابت، و بیماری قلبی شود. با در نظر گرفتن این موارد، هجوم شیرین کننده های جایگزین به بازار اصلا چیزعجیبی نیست. بیشتر این شیرین کننده ها قول می دهند ضررهای قند برای بدن را ندارند. مسلما نام هایی مانند استویا، سوکرالوز، آسپارتام و زایلیتول را تا به حال شنیده اید ...
عوارض جبران ناپذیر کاشت نگین در چشم و دندان
. 2. جواهر یا نگین چشم کوچک ترین اختلالی در فعالیت عادی چشم ایجاد نمی کند. همچنین برخی افراد تصور می کنند که قرار دادن جواهر در چشم باعث می شود تا فرد همواره در چشم خود احساس ناراحتی و وجود جسم خارجی داشته باشد، اما از آنجا که جواهر در زیر ملتحمه قرار می گیرد، به هیچ عنوان احساس ناراحتی نخواهد داشت. 3. یک نکته را فراموش نکنید: جواهر یا نگین چشم باید توسط چشم پزشکی که در این زمینه ...
توصیه های قلبی
بیماران مبتلا به ناراحتی های قلبی می توانند غیر از تجویز پزشکی، توصیه هایی را که دکتر احمد حبیب الهی ارائه داده است، به کار گیرند. عوامل موثر در افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی افزایش چربی خون، افزایش فشار خون، مصرف دخانیات، کاهش فعالیت های بدنی فشارهای عصبی زیاد، داشتن زمینه ارثی ابتلا به بیماری های قلبی و مصرف مشروبات الکلی. درمان خوراکی گیلاس، آلبالو، آلو ...
سوءتغذیه کودکان چه علائمی دارد؟
بود و به این موضوع اشاره کرده که نبود پروتئین در فرآورده های غذایی مورد استفاده کودکان باعث سوءتغذیه در آنها شده و خواسته بود برای پیشگیری از مشکلات ناشی از آن هر انسان سالم روزی 300گرم و مبتلایان به بیماری هایی چون دیابت، فشار خون و... تا 200گرم در روز تخم مرغ بخورند که ساده ترین و ارزان ترین منبع تأمین پروتئین را در اختیار می گذارد. البته وی توصیه کرده بود برای پیشگیری از مشکلات احتمالی ...
اگر می خواهید لاغر شوید روزی نیم ساعت با این فرمول بدوید
شما را بهبود می بخشد، بلکه خطر بروز آسیب دیدگی را کاهش می دهد در نتیجه باعث می شود، بتوانید این کار را به طور پیوسته انجام دهید و بیشتر از قبل لذت ببرید. در اینجا دوندگان حرفه ای، مربیان، پزشکان و سایر افراد فعال در رشته دوومیدانی نکاتی را بیان کرده اند که برای رسیدن به نتیجه مطلوب بسیار به کمک تان می آیند. عضلات تان را شل کنید بسیاری از دوندگان حین دویدن فشار مضاعفی به بالا ...
ویژگی های درمانی مختلف اسیدهای چرب
حافظه آنها نکرد. او معتقد است: این امکان وجود دارد که دوزهای بالاتر مفید باشند. به عقیده او، دریافت امگا3 از طریق رژیم غذایی باید به مغز ما کمک کند، اما این ادعا هنوز بررسی و تکمیل نشده است. در مبارزه با التهاب چه نقشی دارد؟ عموما دو نوع التهاب وجود دارد، یکی التهاب حاد است و زمانی رخ می دهد که بدن در حال مبارزه با یک بیماری مانند، درمان رگ به رگ شدن یا سرفه ناشی از حمله آسم ...
بستن شکم پس از زایمان، شکم را جمع می کند؟(2)
از زایمان شویم؟ بعضی ها بنا به عادت گوارشی شان در حالت عادی هم دچار یبوست می شوند. این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده ها وارد می شود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می رود. این مسئله با توجه به بی تحرکی یا کم تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر می شود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول ...
مزایا و معایب سزارین را می دانید؟
داشته باشد. خانمی که سزارین برنامه ریزی شده دارد، می بایست مدت بیشتری در بیمارستان بماند و دوره بهبود طولانی تری نسبت به زایمان طبیعی دارد. در سزارین خطرات جدی و عوارض جدی وجود دارد. زمانیکه این روش را با زیامان طبیعی مقایسه نماییم، زنانیکه سزارین انجام می دهند، در خطر بیشتری هستند. این خطرات شامل: حمله قلبی عفونت اندومتریت پورپرال لخته خون در رگها باز شدن ...
چگونه خونریزی بینی را متوقف کنیم
خونریزی از مویرگ های پاره شده را می گیرد و هم اجازه نمی دهد خون از گلویتان پایین برود. حدود 10 دقیقه به همین صورت روی بینی فشار آورید. در برابر این وسوسه که مرتب دست تان را بردارید تا ببینید خونریزی بند آمده یا نه مقاومت کنید. بعد از 10 دقیقه ست تان را بردارید تا ببینید آیا خونریزی تمام شده یا نه. اگر هنوز خون دماغ تان بند نیامده بود 5 دقیقه دیگر سوراخ های بینی را بگیرید. جلوگیری ...
علل افتادگی مثانه در زنان(2)
مثانه یک عضو توخالی در ناحیه لگن می باشد که ادرار در آن ذخیره می شود. هنگامی که حجم مشخصی از مثانه از ادرار پر شد، گیرنده های عصبی مثانه پیام هایی به مغز می فرستند و فرد احساس می کند که باید ادرار کند تا مثانه اش خالی شود. علایم بروز افتادگی مثانه - اولین علامتی که زنان مبتلا به افتادگی مثانه با آن روبرومی شوند، وجود بافت توپ مانند در قسمت واژن است. - احساس پری یا فشار در ...
این درد، درد زایمان نیست! (1)
واقعی نیست بسیار پراکنده و نامنظم هستند و بیشتر حس فشار زیر شکمی دارند و حس خروج جسمی از بدن را دارند یا حتی ممکن است با درد کمر همراه باشد. دردهایی شبیه درد قاعدگی در این شرایط زیاد احساس می شود. برای جلوگیری از علائم اشتباه باید طول مدت انقباض ها و تداومشان را داشته باشید. اگر آب یا خون از واژن تان خارج شده حتما باید پزشک را در جریان بگذارید. اصلا سعی نکنید تعداد انقباض ها را به پزشک کم بگویید ...
سزارینی ها بخوانند!
، متخصص زنان و زایمان و دانشیار دانشگاه آزاد: من این موضوع را کاملا تایید می کنم. مسئله ای که مطرح می کنید، یک باور نبوده و یک کشف علمی و حقیقت است و زنی که به روش سزارین زایمان کرده، با به دنیا آمدن بچه احساس می کند عضوی از بدن او کنده شده است، به خصوص اگر زمینه افسردگی در او وجود داشته باشد و احتمال اینکه دچار افسردگی پس از زایمان شود، بیشتر است. در روند زایمان طبیعی، مادر نقش مستقیمی در به ...
