خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی آیت الله خامنه ای در نیویورک دولت آمریکا را تهدید کرد
دردسر باقی مانده بود که این صدای انفجار همه چیز را به هم ریخت. در کمتر از پنج دقیقه آنچه پیش آمده بود، روشن شد. نفتکش کویتی “بریجتون” که در محاصره چهار ناوشکن آمریکایی قرار داشت، با یک مین دریایی برخورد کرده بود. خیلی زود معلوم شد هر 24 خدمه این نفتکش غول پیکر زنده هستند ولی یک سوراخ به مساحت 43 متر مربع در پهلوی چپ “بریجتون” به وجود آمده بود. ناخدا “ماتیس” بلافاصله پس از ارزیابی ابتدایی واقعه ...
نکته هایی درباره جراحی های زیبایی که باید بدانید
که دچار اختلال های انعقادی هستند، آسپیرین استفاده می کنند، فشار خون بالا دارند یا ویتامین E و سیر مصرف کرده اند، بیشتر در معرض خونریزی های غیرقابل کنترل قرار دارند. 12-کوچکی بیش از حد سوراخ های بینی مشکل ساز می شود. پره های بینی به عنوان دریچه های آن عمل می کند. اگر بیماری که تحت عمل جراحی قرار گرفته، هنگام تنفس پره ها به تیغه بینی نزدیک شود به این معنی است که یا از ابتدا پره های بینی ...
چگونه یک مرد شیک پوش باشیم؟
انگشت های بلندتری دارند، باید از کفش های کشیده استفاده کنند تا امکان حرکت برای انگشتان پا ایجاد شود. بالعکس کسانی که پاهای پهنی دارند، بهتر است از کفش های گرد استفاده کنند. برای اینکه مطمئن شوید پاشنه شما به راحتی در داخل کفش قرار گرفته یا خیر، از انگشت اشاره خود استفاده کنید، اگر توانستید انگشت اشاره خود را با کمی فشار بین پاشنه خود و پاشنه کفش تان قرار دهید، کفش مورد نظر شما در قسمت پاشنه ...
کبودی در چه زمانی رخ می دهد و شیوه درمان آن چیست
کشش و یا یک حرکت غیر طبیعی در مفصل به وجود می آید. کبودی زمانی رخ می دهد که یک ضربه شدید به یکی از اعضای بدن وارد شود و باعث پاره شدن عروق خونی در آن ناحیه شود. در مورد رگ به رگ شدن چه باید کرد؟ اگر شما با رگ به رگ شدن مواجه شوید اغلب احساس درد خواهید کرد. مهمترین نکات برای درمان رگ به رگ شدن عبارتند از: محافظت، استراحت، یخ، فشار و بالا نگه داشتن ...
روش های مراقبت از نوزاد، نکات درگوشی 10 روز اول تولد
ساعته شما با دقت به اجزای چهره تان نگاه میکند.ا گرچه هنوز خواب آلوست اما تمام حواسش را به کار میگیرد تا شما و دنیای اطرافش را بهتر بشناسد،اگرانگشتتان را کف دست او قرار بدهید، محکم چنگ میزند و حتی ممکن است ساعتها انگشت شما را در مشتش نگه دارد. نوزادان بیشتر زمان خود را در خواب میگذرانند، آنها حدود 20 ساعت در طول روز میخوابند و زمان باقی مانده به شیر خوردن، تعویض پوشک و ناز و نوازش سپری میشود. ...
نحوه برقراری روابط زناشویی پس از زایمان
به شما وارد می آورد. 5- از انجام این کار بهنگام خستگی بدنی بپرهیزید. 6- بعلت افزایش ترشحات واژن مراقب بهداشت خود باشید. 7- ناحیه تناسلی را باآب گرم شستشو داده از مصرف صابونهای عطردارخودداری نمایید. 8- بعد از اورگاسم،ماساژ کمر میتواند کمی از ناراحتی شما بکاهد. 9- افزایش یا کاهش میل جنسی در بارداری طبیعی است. البته هر خانمی باید این ...
6 ماهه به دنیا آمدن نوزادان، دلایل و دغدغه ها
، کاهش یا افزایش فشار خون، مجرای شریانی باز، کم خونی، اختلالات انعقادی خون، اختلال در عملکرد دستگاه گوارش، دفع گلوکز در ادرار و ناشنوایی اشاره کرد. بروز هر یک از این اختلال ها در سیستم تنفسی، قلبی-عروقی، گوارشی، اعصاب و کلیه ها می تواند احتمال ابتلا به بیماری های مختلف را در نوزاد تقویت کند ضمن آنکه در برخی موارد وجود مشکلات موازی در کنار هم خطر مرگ نوزاد را نیز به همراه خواهد داشت. اهمیت ...
سیگارمتهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
همیشه با یک فشار ثابتی در رگ ها جریان دارد و اگر این فشار در اثر عوامل مختلفی زیاد شود فشار خون بالا می رود و ممکن است باعث پاره شدن رگ های در اندام های مهم بدن مثل مغز،کلیه و چشم شود. متخصص بیماری قلب و عروق بیان کرد:فشار خون در بعضی افراد به طور طبیعی همیشه پایین است و بدن این افراد به فشار خون پایین عادت کرده است و مشکلی برای آنها به وجود نمی آید. وی ادامه داد:گاهی وقت ها علت فشار خون ...
همه خواص شیر گاو، دوستی قدرتمند برای کودکان
، پودینگ یا کاستارد دهید، سوپ را به جای آب با شیر درست کنید یا از سس شیر برای گوشت استفاده کنید. چه باید کرد اگر کودک ام لبنیات دوست نداشته، به آن آلرژی داشته باشد یا ما گیاهخوار باشیم؟ اگر کودک شما به مقدار کافی کلسیم و ویتامین دی از شیر و دیگر لبنیات دریافت نمی کند شاید به این علت است که به آن ها علاقه ای ندارد یا خانواده شما گیاهخوار است، در این صورت متخصص اطفال به کودک تان ...
زایمان طبیعی و مزایای آن
آب را انتخاب کنید. گاهی اتفاق می افتد که در طی زایمان باز شدن سرویکس کند شده یا متوقف می شود. در این هنگام قدم زدن، ماساژ و حتی گریه کردن کمک می کند که اضطراب عاطفی از بین رفته و جریان زایمان سریع تر شود. اگر کیسه اب پاره نشده باشد، ماما با پاره کردن کیسه آب، پروسه زایمان را سرعت می بخشد. می توان از مسکن ها و بی حسی های نخاعی هم استفاده کرد. فاز انتقالی یا مرحله گذر طی ...
مراقبت از پوست در دوران یائسگی
و تولید هورمون استروژن کم می شود. استروژن هورمون قدرتمندی است که باعث بلوغ دختران و استحکام استخوان ها می شود. همچنین باعث تحریک کلاژن سازی در پوست می شود که پوست را صاف نگه می دارد و نقش زیادی در استحکام پوست و موی شما بازی می کند. بعد از یائسگی با کاهش میزان استروژن پوست نازک تر، شل تر و دارای چین و چروک بیشتری می شود و خانم ها دچار ریزش مو و افتادگی پوست می شوند. هر قدر ...
علائم عفونت ادراری، سن و سال نمی شناسد
بزرگ استفاده می کند. در مواردی که مثانه خیلی کوچک است توده کوچک آن برداشته می شود و به جای آن معده گذاشته می شود. این عمل ابتکاری اولین بار در ایران انجام شد و در کنگره کانادا به نمایش گذاشته و مورد استفاده دیگر جراحان هم قرار گرفته است. عفونت کلیه عفونت مکرر ممکن است به علت بازگشت ادرار به کلیه ها باشد. ادرار در حالت طبیعی باید از مثانه وارد مجرا و از آن خارج شود. اگر قسمتی از ادرار به کلیه ها برگردد، کلیه ها عفونت می کنند کوچک می شوند و فشار خون هم بالا می رود که باعث تب می شود. ...
کاهش وزن در مبتلایان به کم کاری تیروئید
ورزش های مربوط به تقویت قلب و عروق انجام دهید. مصرف داروهای تیروئید: در نظر داشته باشید که داروهای تیروئید باید با معده خالی و با آب فراوان میل شوند . این داروها را با هیچ داروی دیگری میل نکنید و حداقل آنها را 30 تا 60 دقیقه قبل از مصرف صبحانه استفاده کنید. اگر سطوح هورمون های تیروئید هنوز با وجود مصرف داروها به میزان نرمال نرسیده باشد، ممکن است توانایی شما را برای کاهش وزن موثر تحت تاثیر قرار دهد. در این زمان نیاز است با پزشک تان درباره تنظیمات درمانی برای موفقیت در کاهش وزن مشورت کنید. ...
مقابله با تنش در زندگی روزمره
...، بیشتر مردم تمایل به تمرکز روی ورزش و رژیم غذایی دارند. با این وجود، سوالات زیادی درباره استرس ذهن را مشغول می کند. استرس مزمن می تواند تمام عادات سالم را تضعیف کند و سلامتی را غیر ممکن می سازد و مانع از تمرکزمی شود. استرس مزمن نیز عوارض جسمی به همراه دارد. استرس طولانی با پمپاژ مداوم هورمون های استرس در سراسر بدن، باعث اختلال می شود. فشار خون و ضربان قلبتان را افزایش می دهد و می ...
یک بسته ی خوب برای بالا بردن اطلاعات تغذیه ای
دارید چند کیلوگرم وزن کم کنید؟ از آنجایی که کار نشد ندارد می توانید در عرض یک ماه بدون این که به خودتان فشار زیادی وارد کنید 5 کیلوگرم وزن کم کنید. در این مطلب چند توصیه داریم که شما را به هدفتان می رساند. سبزیجاتی که گاهی می تواند برای شما مضر باشد ما همیشه از خواص و خوبی های سبزیجات گفتیم؛ واقعاً هم این دسته از مواد غذایی برای سلامتی فوق العاده اند؛ اما زیاده روی در مصرف برخی ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
عبارت دیگر زیتون راهی عالی برای تقویت ذهن است. 2- سلامت قلب و عروقتان را حمایت می کند داخل هر زیتون چربی سالم و غیراشباع وجود دارد. این چربی به تقویت کلسترول خوب و کاهش خطر سخت شدن شریان ها کمک می کند. چربی غیر اشباع در زیتون ها حاوی اسید اولئیک است که با کاهش فشار خون و بهبود سلامت کلی قلب و عروق درارتباط است. 3- برای چشم ها و پوستتان مفید است زیتون سرشار ...
اگر قصد سزارین دارید، حتما بخوانید
حداقل شش ساعت پیش از زمان زایمان سزارین باید از خوردن و نوشیدن پرهیز کنید و از قبل درباره ی مصرف داروهای روزانه تان با پزشک خود مشورت کرده باشید. دو ساعت پیش از برنامه ی زمانی در بیمارستان حضور یابید. شما باید پیشتر مراحل پر کردن برگه ها و پذیرش را طی کرده باشید تا در روز عمل فقط بر زایمان تمرکز کنید. برای گذراندن مراحل پذیرش و بستری در بیمارستان از قبل با تیم پزشکی خودهماهنگ شوید. پس ...
هفته آخر بارداری درد زایمان ندارید؟
اندازه گیری می شود تا روند افزایش آن بررسی شود بنابراین لازم نیست هر روز در خانه خودتان را وزن کنید اما درصورتی که دچار ورم و افزایش وزن ناگهانی شوید باید به پزشک مراجعه کنید. اندازه گیری وزن بهتر است صبح ها بعد از دستشویی رفتن و قبل از صبحانه با لباس خانه همیشگی تان انجام شود. اگر کیسه آب پاره شد... در صورت پارگی کیسه آب نباید ترس زیادی پیدا کنید زیرا احتمال رخداد وضعیت اورژانسی خیلی ...
پس از زایمان و این 9 سوال رایج!
؟ موادغذایی نفاخ را از برنامه غذایی تان حذف و از موادغذایی یا داروهای رونده بیشتر استفاده کنید. شاید رحم از حد طبیعی پایین تر افتاده است که در این صورت توصیه ما به شما بعد از اتمام هر وعده شیردهی مصرف استامینوفن است. برخی تمرین های تنفسی به بازگشت سریع تر رحم به مکان طبیعی خود کمک می کند. اگر بعد از 3-2 هفته هنوز درد داشتید با پزشکتان مشورت کنید. 2. چرا بخیه های اپیزیوتومی (برشی که در ...
این علائم شما را به اشتباه می اندازد!
سیب سبز : حالا که روزهای آخر انتظار است و هر لحظه ممکن است کوچولوی شما پا به دنیا بگذارد، این احتمال وجود دارد که هر دردی را درد زایمان تلقی کنید و سریع خودتان را به بیمارستان برسانید، به خصوص اگر تجربه اول بارداری تان باشد، ممکن است ذهنیت درستی از آنچه به عنوان درد زایمان مطرح است، نداشته باشید. از این بابت ناراحت نباشید چون شروع درد زایمان برای خیلی ها گیج کننده است حتی آنهایی که منتظر دومین ...
دردسرهای زنان چاق برای زایمان
...: آیا به کسی که فشار خون بالاتر از حد طبیعی دارد می گوئیم ماشاالله فشار خونت بالاست؟ یا اگر کسی قند و چربی خونش بالا باشد، او را تشویق می کنیم. چاقی بیماری قرن اخیر است. چرا متاسفانه هنوز در فرهنگ ما در توصیف فرد چاق از ماشاالله استفاده می کنیم یعنی بیماری را تحسین می کنیم! در حالیکه برای وزن مناسب باید این عبارت را به کار برد. یادمان باشد که بافت چربی بافتی فعال با ترشح مواد ...
صفر تا صد زایمان در آب
کاهش عوارض زایمان می باشد. کنترل بهتر درد زایمان با گرمای آب و غوطه وری در آب صورت می گیرد که این مساله به گردش بهتر جریان خون در مادر و افزایش ترشح اکسی توسین و وازوپرسین مربوط است. همچنین شواهد علمی متعددی از بهبودی دردهای کمری به دنبال آب درمانی در افراد مختلف وجود دارد که طرفداران زایمان در آب از این شواهد نیز در اثبات کارآمدی این روش زایمانی استفاده می کنند. یکی از عوارض زایمان ...
علل و خطرات زایمان سزارین
طبیعی بند ناف هنگام پاره شدن کیسه آب، وارد دهانه رحم شده باشد. اگر شما دچار خونریزی دستگاه تناسلی باشید یا دچار هریس دستگاه تناسلی، فشار خون و یا اکلامپسی باشید. جفت در حال جدا شدن از دیواره رحم باشد، که به معنای عدم دریافت اکسیژن کافی به کودک است. خطرات زایمان سزارین تمام پروسه های جراحی شامل خطراتی است و سزارین از این قاعده مستثنا نیست. البته این خطرات شایع نمی ...
برای زایمان طبیعی راحت چه کنیم؟
در حاملگی های بعدی طول می کشد .زمان رفتن به بیمارستان بسته به فاصله محل زندگی تا بیمارستان دارد .پس از مراجعه به پزشک یا بیمارستان جهت زایمان ،از تکرار درد زایمانی و مدت آن سؤال می شود . پزشک فشار خون را می گیرد و برای تعیین وضع قرارگیری بچه ، شکم را معاینه نموده و به قلب آن گوش می دهد .این معاینه شامل معاینه واژن نیز می باشد سپس تنقیه (انما )برای خالی نمودن روده انجام می شود . این کار ...
ورزش در دوران بارداری، به خود اهمیت دهید (1)
شروع حرکات و تمرین های جدید، حتماً با پزشک تان مشورت کنید. هر چیزی را که باعث نگرانی شما می شود، به او بگویید و اگر دچار هر یک از موارد فوق شدید، در نحوه و نوع تمرینات خود تغییراتی ایجاد کنید: بارداری همراه با فشار خون بالا فشردگی و انقباضات اولیه خونریزی مهبلی پاره شدن کیسه آب که در این صورت باید فوراً به پزشک مراجعه نمایید. تمریناتی که انجام می دهید، هم به علایق ...
رابطه زناشویی لذت بخش، نکات اولیه و ضروری
یا انتظار دارند که در اولین ارتباط جنسی با همسرشان، خونریزی شدیدی را شاهد باشند. اما حقیقت این است که پرده بکارت درست مثل مخاط لب، نازک و ظریف است و آن خون هم که شنیده اید- اگر وجود داشته باشد - چند قطره بیشتر نیست. خلاصه این که تصورات نادرست و آموزش های غلط در این خصوص فراوانند و تاثیرات ذهنی نامطلوبی به بار می آورند. بهداشت جنسی زن و شوهر قبل از تماس جنسی باید یک دوش کامل بگیرند ...
علائم پره اکلامپسی، اشتباه نکنید!
. ورم به دلیل تجمع مایعات در بدن رخ می دهد و در مواقعی که بیشتر در صورت، اطراف چشم ها یا دست ها اتفاق بیافتد می تواند منجر به نگرانی گردد. بهتر است از نشستن به مدت طولانی اجتناب ورزید. دکتر را خبر کنید: اگر هنگامی که انگشت خود را بر روی پوست تان فشار می دهید گودی ایجاد شده در اثر فشار تا چند ثانیه باقی ماند و یا در صورتی که رنگ پاهای تان تغییر کرده است سریعاً به پزشک خود اطلاع ...
بارداری چگونه اتفاق می افتد؟
نوبت شما رسیده است که خر و پف کنید. خجالت نکشید شما تقصیری ندارید. بارداری تمام می شود و همه این ماجراها به خاطرات خوش زندگی می پیوندند. احساس احتقان که باعث ایجاد صدای خروپف می شود، نتیجه جریان خونی است که در بدن افزایش پیدا کرده است. باید بدانید که در دوره بارداری میزان خون بدن تان به میزان 50 درصد افزایش پیدا می کند و این مسئله به همراه هورمون های بارداری باعث تورم غشای مخاط می شود. بهترین ...
عزیمت به بیمارستان برای زایمان (4)
منزل بمانید و استراحت کنید و بعد خودتان را به بیمارستان برسانید. اینکه از کدام در بیمارستان وارد می شوید، کاملا بستگی به ساعت ورودتان، وضعیت شما و مقررات بیمارستان دارد. به هر حال در اولین قدم همراه همسرتان به استیشن پرستاری مراجعه کنید. احتمالا کاغذهای اداری هست که باید آنهار ا پر کنید. نگران این مرحله نباشید؛ کادر بیمارستان وضعیت شما را به خصوص اگر درد داشته باشید، به خوبی درک کرده و بخشی از کار ...
شایع ترین علامت های زایمان (1)
...> پاره شدن کیسه آب اتساع دهانه یا گردن رحم پایین آمدن جنین به سمت لگن معمولا اولین نشانه زایمان حرکت جنین از جایی است که در آن قرار دارد و پایین آمدن او به سمت لگن است. این فرایند ممکن است چند ساعت یا حتی چند روز طول بکشد. از آنجا که با پایین آمدن جنین فشار روی مثانه بیشتر می شود بنابراین ممکن است در این مرحله بیشتر به ادرار کردن نیاز پیدا کنید. دفع مخاط از ...
