خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف غلط میوه باعث چاقی میشود
با کربوهیدرات و چربی، به احساس سیری طولانی مدت کمک می کند. همچنین خوردن میوه های نظیر هندوانه و انگور که مملو از آب هستند، احساس پری بیشتری در شما ایجاد می کند. اینها میوه های هستند که افراد می توانند به اندازه یک کاسه در روز بخورند./مهر
کرم های ضد آفتاب و فصل تابستان
ساعت بر روی پوست بماند. فرهی اذعان داشت: به دلیل اینکه اعضای بدن همچون لب، گردن و پشت دست در معرض مستقیم نور خورشید قرار می گیرند باید برای محافظت از آنها کرم ضدآفتاب استفاده کرد. این متخصص پوست و مو در پایان تاکید کرد: متاسفانه بعضی از افراد برای جلوگیری از نفوذ اشعه ماوراء بنفش به پوست، از کرم پودر استفاده می کند ولی این مواد خاصیت کرم ضد آفتاب را ندارد و به هیچ عنوان از پوست محافظت نمی کند. ...
زهرا نعمتی عضو تیم ملی تیراندازی
ها با وجود داشتن تمام شرایط از آن دور باشند . ورزش معلولان همسر زهرا نعمتی همسر رهام شهابی پور بیوگرافی زهرا نعمتی بیوگرافی رهام شهابی پور آشنایی تان با یکدیگر چطور شکل گرفت و چطور تصمیم به ازدواج گرفتید؟ شهابیپور: حدود 6 سال پیش در کرمان یک انجمن برگزار می شد به اسم انجمن نخاعی پویای کرمان که در آنجا بود با خانم زهرا نعمتی آشنا شدم. بعد از این نشست ها هر دوی ما با رشته تیراندازی با کمان آشنا ...
مهم ترین عامل ابتلا به کبدچرب چیست؟
دارد که مهم ترین عامل چاقی است. وی افزود: البته بیماری های قند، مصرف بعضی از داروها و ابتلا به بعضی از انواع بیماری های کبدی مانند بیماری ویلسون یا نوعی از هپاتیت C ممکن است باعث رسوب چربی در بافت کبد شوند و چنانچه این عوامل همراه و همزمان باشند، آنگاه رسوب چربی تشدید خواهد شد. زبیری، در ادامه گفت: مهم ترین علت رسوب چربی یا فاکتور ریسک کبد چرب فرم چاقی شکمی است که در خانم ها ...
مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
اسیدی ماده ای به نام مونومر(مولکول های کوچکی که تعدادی اتم را در یک ردیف دربر می گیرد) بوجود می آید که این مواد در دراز مدت ممکن است خطرناک و سرطان زا باشد. عزیزی در ادامه افزود: تولید مواد مانومر در کیسه و تماس با نان باعث ایجاد بیماری هایی همچون ریوی و اختلال گوارشی می شود و سیستم های عملکردی بدن افراد را مختل می کند. وی در پایان اظهار داشت: بهتر است بجای کیسه پلاستیکی از پارچه استفاده کنید ،البته از پارچه های ساده نه رنگی زیرا رنگهای بکار برده شده در آنها نیز شیمیایی است. باشگاه خبرنگاران ...
آن 90 روز جهنمی
. شب اول قاچاق برها هم بودند. ما گفتیم این خانم با دخترش داخل اتاق خواب برود اما قاچاق برها خیلی اذیت می کردند. ما هم نمی توانستیم کاری برای این خانم بکنیم چون ممکن بود جلوی کار ما را هم بگیرند. وضعیت خیلی بدی بود. از مرد بودن خودم خجالت می کشیدم. بعد از 4 شب یک روز صبح که از خواب بیدار شدیم آن خانم خانه را ترک کرد. ورود به جنگل کاله با این که در تهران توافق کرده بود هوایی به ...
عجیب ترین دلایل ناباروری آقایان
ترک سونا برطرف شد. شایان ذکر است، یکی از توصیه هایی که اغلب از سوی پزشکان به مردان نابارور ارائه می شود، دوری از محیط های گرم است. 3.فشارهای عصبی فشار عصبی سلامت عمومی انسان را به خطر می اندازد. اما در خصوص تاثیر استرس بر بارواری مردان، بد نیست به یکی از تحقیقات اخیر اشاره کنیم. در این تحقیق افراد با توجه به رویدادهای مهم زندگی شان مورد بررسی و غربالگری قرار گرفتند. نتایج ...
با این نوشیدنی از شر سنگ کلیه تان خلاص شوید
بزرگ می شود. اگر شما بخواهید به روش عادی و با دارو سنگ کلیه خود را درمان کنید حداقل باید روزانه 12 قرص مصرف کنید شما می توانید سلامت کلیه خود را تنها با نصف فنجان از این نوشیدنی به دست آورده و از شر سنگ کلیه و دردهای آن خلاص شوید. ترفندهای برای از بین بردن سنگ کلیه؛ روزانه 1/4 پیمانه آب لیمو خالص بنوشید. همچنین می توانید روزانه دو لیوان (صبح قبل از صبحانه و شب قبل از خواب) لیموناد تازه بنوشید برای تهیه لیموناد کافی است که 1/8 لیوان آب لیمو را با حدود 3/4 لیوان آب آشامیدنی ترکیب کنید باشگاه خبرنگاران ...
علت لاغری برخی افراد در عین پرخوری چیست؟
می تواند فرد را مستعد ابتلا به کاهش وزن کند. سرطان عزیزی تاکید کرد:سرطان هم یکی از بیماری هایی است که باعث بروز لاغری و کاهش وزن شدید می شود. تومورهای سرطانی برای بزرگ شدن و دست یابی به مواد مغذی ، سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و باعث کاهش وزن می شوند. وی تصریح کرد:استرس بیش از اندازه، میزان هورمون کورتیزول در خون را افزایش داده و پیامدهایی همچون تضعیف سیستم ...
رفع موی زائد در بارداری، چگونه؟
...، مشکلی برای خانم های باردار به وجود نمی آورند.این کرم ها فقط قادرند با سوزاندن ساقه مو، آنها را از بین ببرند و اصلا بیشتر از سطح پوست جذب نمی شوند که بخواهند به جنین آسیب بزنند!استفاده از موبر روشی کاملا موقتی برای حذف موهاست و حتی کرم به ریشه مو هم نفوذ نمی کند. تنها مشکلی که ممکن است ایجاد شود این است که چون پوست در دوران بارداری بیش از حد حساس شده، به برخی از این کرم ها آلرژی نشان دهد پس ...
تمدن اسلامی در صدر اسلام - برنامه راهبردی برای نیل به تمدن اسلامی
مؤمنین یا دار المؤمنین می چیند کدام یک از مفاهیم در رأس است. قطعاً روایات هم در این ها باید به کمک ما بیاید. اگر این طبقه بندی را انجام دهیم نمی توانیم فهم کنیم که حَسَنَاتُ الْأَبْرَارِ سَیِّئَاتُ الْمُقَرَّبِینَ [1] یعنی چه؟ بالاخره قرآن هم ابرار دارد و هم مقرّبین. هر دو مورد هم خوب است، این خوب ها را تا چه اندازه؛ یعنی نسبت خود این خوب ها با همدیگر چقدر است. چرا نظم قرآن تکرار دارد ...
بستن شکم بعد از زایمان، صحیح است؟
به هم می خورد و شکمشان تو نمی رود.زمان بارداری پوست شکم درست مثل بادکنکی که کاملا پر از باد شده، کشیده می شود و با به دنیا آمدن بچه، این بادکنک پر از باد، یکباره خالی می شود و نسبت به حالت اول و پیش از بارداری، پوست شل و کشیده ای پیدا می کند که برای بیشتر خانم ها ناخوشایند است.در برخی زنان خاصیت الاستیسیته پوست کم است و پوست هنگام بارداری خیلی زود دچار کشیدگی و خطوطی به نام استریا می شود که در آن ...
شیوع "سرطان مثانه" در ایران/ افزایش سرطان مثانه به علت مصرف سیگار است
بیشتر پیوند ها از افراد زنده به علت مشکلات مالی آن ها انجام می شود که امیدواریم مانند سایر نقاط دنیا پیش تر از بیماران مرگ مغزی پیوند داشته باشیم. رییس نوزدهمین کنگره انجمن اورولوژی ایران با اشاره به اینکه ایران بر روی کمربند سنگ کلیه قرار دارد گفت: برای پیشگیری از سنگ کلیه افراد باید مصرف مایعات به ویژه آب را افزایش دهند. در ادامه مراسم محمدرضا پورمند نایب رییس انجمن اورولوژی ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت
، شبکیه یا قرنیه شود. وی با بیان اینکه درگیری کلیوی دراین بیماری نیز خود می تواند عوارض و مشکلاتی را برای بیماران فراهم کند گفت : بروز این بیماری در کلیه ها می تواند منجر به اختلال در متابولیسم کلسیم شود که اگر درمان نشود به ندرت ممکن است باعث نارسایی کلیه شود. عابدینی ادامه داد:همچنین گره هایی ( ندول هایی ) ممکن است در قلب ایجاد شوند که این امر می تواند منجر به اختلال در سیستم ...
حال وروز قربانی حادثه پارک ارم و خانواده اش
شرکت در آزمون فوق لیسانس تصمیم می گیرند جشنی کوچک در پارک ارم برای خودشان ترتیب دهند، تا شبی خاطره انگیز را بگذرانند. اما بی تدبیری برخی مسئولان نه تنها جشن 5 نفره شان را به هم ریخت، بلکه باعث تغییر سرنوشت نگار و خانواده اش شد . نگار در مورد شب حادثه می گوید: من با 5 تا از دوستام خوشحال و شاد از این که امتحانات لیسانس را به خوبی پشت سر گذاشتیم، تصمیم گرفتیم برای تفریح به پارک ارم بریم ...
9 دلیل سرگیجه و غش
کم آبی بدن بعضی افراد با قرار گرفتن در معرض گرما و عرق ریختن، احساس سبکی سر کرده و یا غش می کنند که دلیل آن از دست دادن زیاد آب بدن است. گرما شروع کننده ی یک مسیر در سیستم عصبی است که در نهایت باعث افت فشار خون می شود. وقتی شما به دلیل گرما و کم آبی بدن احساس سرگیجه دارید، استراحت موجب بهبود عملکرد مغز و قلب شده و احساس بهتری به شما می دهد. غافلگیر شدن ناگهانی و تعجب ...
درمان لک صورت مردان، لک حاملگی
؛ بارداری، مصرف قرص های ضدبارداری، درمان های هورمونی، سابقه خانوادگی، نژاد، مصرف برخی داروها و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش روی پوست ظاهر می شوند.به نظر می رسد عمده ترین علت ایجاد این لکه ها به خصوص در کسانی که استعداد ژنتیکی ابتلا به آن را دارند، قرارگرفتن مدام در معرض اشعه آفتاب باشد. در فصل تابستان لکه ها پررنگ تر و در زمستان کمرنگ تر می شوند. چطور می توان تشخیص داد که لکه های قهوه ...
سیکس پک، تضمینی!
دخالت دهد. 5.بیش از اندازه نخوابید خوردن غذای خوب و ورزش مرتب باعث از بین رفتن استرس و چربی شکمی می شود، اما تنها در صورتی که بتوانید به اندازه بخوابید. اختلال در روند خواب یا بی توجهی به آن باعث انتشار هورمون کورتیزول در بدن شده و میزان آن افزایش می یابد و از طرفی مقدار چربی های شکمی هم زیاد می شود. باید گفت که ارتباطی شاخص میان کمبود خواب، افزایش میزان هورمون استرس و ...
مراقبت از پوست با کرم ضد آفتاب
D استفاده کنند. هنگام خرید ضدآفتاب باید به چه نکته هایی توجه کنیم؟ اولین معیار عیار حفاظتی کرم ضدآفتاب یا SPF است. از نظر تئوری، هر چه عیار حفاظتی بالاتر باشد، بهتر است اما تجربه ثابت کرده میزان حفاظت کرم ضدآفتاب با عیار حفاظتی 30 با 100 یکسان است و در کشور ما با توجه بهآب و هوا ، SPF 30 به بالا مناسب است. استفاده از ضدآفتاب با SPF 100 را توصیه نمی کنم زیرا باعث احساس سنگینی ...
چه مادرانی نباید به فرزندشان شیر بدهند؟/شیر دهی مادران ایدزی به کودکان بلا مانع است
شود نه هیچ چیز دیگر حتی آب و آب قند به علاوه در طول شب ها نیز به بچه شیر داده شود. شیر دهی باعث می شود وزن مادر سریعتر به وزن طبیعی قبل از زایمانش برگردد. ایمانی در پایان گفت: جمع شدن سریعتر رحم، کم شدن خونریزهای بعد از زایمان، کوچک شدن شکم مادر و مهمتر از همه کم شدن خطر ابتلاء به سرطان سینه از جمله فواید دیگر شیر دهی برای مادر است. انتهای پیام/ ...
لک صورت بعد از زایمان، چه کنیم؟
که مشکل بیشتر خانم های مراجعه کننده برای درمان لک صورت را شامل می شود. این لکه ها به صورت قرینه و قهوه ای رنگ هستند. معمولا بعد از بارداری در چهره خانم ها ایجاد شده و پس از زایمان ناپدید می شوند اما ممکن است برای ماه ها یا سال ها باقی بمانند. علت به وجود آمدن این لک چیست؟ علت اصلی لک حاملگی یا ملاسما مشخص نیست ولی در بیشتر موارد با فعالیت های هورمونی فرد مرتبط است چون این لک با ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
که برای سلامتی بدن مفید هستند. نتایج پژوهشی که روی بیماران مبتلا به بیماری های قلبی انجام شده است نشان می دهد که مصرف روزانه ی آب انار به مدت 3 ماه باعث بهبود و افزایش جریان خون به سمت قلب می شود. به همین دلیل توصیه می کنیم به جای آب پرتقال صنعتی که سرشار از قند است یک لیوان آب انار میل کنید تا قلب تان در سلامت بماند. از آب انارهای طبیعی و بدون قند افزوده استفاده کنید. بنا به گزارش موسسه آمریکایی مطالعات سرطان، انار جلو پیشرفت و رشد سرطان سینه را می گیرد؛ چون حاوی اثرات ضد استروژنی و ضد آندروژنی است. ...
تاثیر بیماری مادر بر جنین، جدی است؟
برای درمان پوسیدگی های دندانی اقدامات لازم صورت گیرد. ثابت شده است عدم رعایت بهداشت دهان و وجود دندان های پوسیده می تواند باعث زایمان زودرس شود. دکتر مظهری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز درباره کم خونی در خانم ها می گوید: مشکل کم خونی زنان باید قبل از بارداری برطرف شود. مصرف مکمل های آهن با تجویز پزشک از زایمان های زودرس، تولد نوزاد با وزن کم و به خطر افتادن سلامت ...
سندرومی شایع و ناشناخته در زنان
زندگی فرد تداخل داشته باشد،البته امروزه با تغییر سبک زندگی این سندروم شایع تر شده است خیلی از خانم ها و دختران جوان را درگیر خود کرده است. یک اصطلاح دیگر هم در این زمینه داریم با نام PMDD این عارضه در واقع همان PMS است اما با علائم ظاهری شدید تری همراه است . وی در خصوص علائم PMS اظهار کرد: علایم و نشانه های سندرم پیش از قاعدگی به دو دسته جسمی و روحی تقسیم می شوند. احساس اندوه و نا امیدی ...
علت ورم پا در بارداری، چه کنیم؟
لگن است که به مدت 8 ثانیه انجام می شود. اگر این ورزش را به طور منظم انجام دهید عضلات لگن بعد از زایمان سالم می ماند. آکنه در این دوران افراد مستعد به اختلالات پوستی، دچار آکنه می شوند.علت این امر هم، افزایش هورمون آندروژن است که چربی اضافه تولید می کند و باعث انسداد منافذ و بروز آکنه می شود. اما جای نگرانی ندارد، پس از زایمان عملکرد هورمون ها طبیعی می شود.اما تا آن زمان، صورت خود ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
دنباله ای از تغییر رنگ در پوست در واکنش به سرما یا استرس به وجود می آید. در یک نمونه از پدیده رینود، منطقه آسیب دیده شروع به باریک شدن می کند و جریان خون کاهش می یابد. منطقه آسیب دیده ممکن است شروع به احساس سردی و بی حسی و در نهایت جریان خون را محدود کند. گاهی اوقات که گردش خون بهبود می یابد، پوست ممکن است قبل از بازگشت به حالت عادی به رنگ قرمز تبدیل شود. رینود اغلب بدون بیماری زمینه ای رخ می دهد ...
زیاد آنلاین باشید آنفولانزا می گیرید
اتاق خبر 24 : نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه های سوانسی و میلان نشان داده که صرف وقت زیاد در دنیای آنلاین، خطر ابتلا به آنفلوآنزا را افزایش می دهد. به نقل از میرور، محققان دریافته اند که استفاده بیش از حد از اینترنت به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند. طبق یافته های این دانشمندان، صرف وقت طولانی در اینترنت باعث می شود کاربران بیشتر از افراد دیگر در معرض ابتلا به ...
احساس استرس با مصرف قند و کافئین
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: مصرف نوشابه های انرژی زا، قندهای ساده، مواد کافئین دار نظیر قهوه احساسی شبیه به اضطراب و تپش قلب در فرد به وجود می آورد. به گفته یک متخصص تغذیه، مصرف برخی از غذاها با ایجاد بستری مناسب در میان هورمون های بدن کاهش استرس و آرامش را با خود به ارمغان می آورند. پیام فرحبخش درباره مصرف مواد غذایی که موجب اضطراب می شوند اظهار کرد: مصرف نوشابه های انرژی زا، قندهای ...
بزک گسترده مرکبات در سورتینگ ها
هایی با کمترین کود و سم در سبد غذایی مردم قرار گیرد و رنگ های شیمیایی در آن ها به کار نرفته باشد. رئیس مرکز بهداشت و درمان قائم شهر، با تاکید بر حذف رنگ های شیمیایی در سورتینگ ها افزود: میوه هایی که باید سالم ترین مواد غذایی را وارد بدن افراد کنند بخاطر داشتن بالاترین سم و کود و مواد رنگی و نیز کمترین زمان برداشت باعث افزایش سرطان در بین مردم شده اند. میوه ای که قرار است زندگی تامین کند و ...
آسوده نخوابید، زیکا بیدار است!
پرخطر ابتلا به عوارض بیماری آنفلوانزا هستند باید واکسن این بیماری را نیز دریافت کنند. سازمان جهانی بهداشت واکسیناسیون فصل علیه بیماری آنفلوانزا را به سالمندان، زنان باردار، افراد مبتلا به بیماری های خاص و مزمن، کودکان 6 تا 59 ماهه و کارکنان بهداشت و درمان توصیه می کند. مسافرانی که در گروه پرخطر قرار دارند باید دستکم 2 هفته قبل از سفر به برزیل واکسن آنفلوانزا را دریافت کنند. بیماری ...
