خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادزنجبویه آرامش خاطر را به انسان هدیه ...
پزشکی فرامولکولی، کمک به بارداری
نظر گرفتن نوع درمانِ مدنظر عموماً دو شیوۀ تجویز وجود دارد: تک دوز که در آن برای همۀ بیماری های فرد تنها یک دارو تحت عنوان داروی سرشتی در نظر گرفته می شود و غالباً فقط یک بار مصرف می شود (مثل واکسن خوراکی). اگر دوز واحد از داروی سرشتی به درستی انتخاب شود، نه تنها مشکلات فعلی بیمار را به مرور برطرف می کند؛ بلکه زمینۀ ابتلا به سایر بیماری های توارثی را از بین می برد.شیوۀ دیگر، تجویز بر اساس یک مشکل ...
گیاهان دارویی دریچه ای به سوی اقتصادمقاومتی در خوزستان
از استعداد این استان برای سرمایه گذاری در این خصوص است. در سال های گذشته در خوزستان گیاهان داروئی همچون به لیمو، نعنا فلفلی، نعنا بومی، آویشن، بادرنجبویه، رزماری، اسطوخودوس، بابونه، آلوئه ورا، کاسنی، مورد معطر، شوید، شمعدانی معطر، زوفا، چای ترش، استویا و زرشک در استان خوزستان کشت شده است. گیاهان دارویی استان علاوه بر مصرف داخل استان به منظور استفاده به صورت خشک و یا فرآوری ...
رابطه جنسی مناسب چقدر وقت می خواهد؟
خواب رفتن بچه ها مطمئن باشید. در مرحله ی بعد لازم است که آرامش داشته باشید و رفتارهایتان با عجله و اضطراب نباشد، تا همسرتان هم مضطرب نشده و آمیزش تان دستپاچه و نصفه و نیمه تمام نشود. در شروع رابطه جنسی طوری وانمود کنید که قصد دارید با همسرتان به اصطلاح ور بروید. مخصوصا اگر همسرتان تمایل نشان نمی دهد یا فکر می کنید مخالف است، این روش خوبی است. طوری وانمود کنید که اصلا قصد رابطه جنسی ندارید ...
آشنایی با گرم ترین, سردترین و مرطوب ترین عضو بدن از نگاه طب سنتی
رطوبت بدن زیاد شده و شخص همیشه خواب آلود است و پف دارد و ما خیلی راحت با همکاری خود شخص می گوییم مواد رطوبتی و مواد چرب را نخورد و رطوبت شخص پایین می آید. این پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر شخص در مصرف چیزهای خشک کننده زیاده روی کند یا غلبه خشکی بر مزاجش حادث شود، مثلاً انواع غذاهای حاضری, آماده, مصرف زیاد ادویه جات, عدس, بادمجان و... مخصوصاً در فصل خشک مثل پاییز و زمستان می بینند که موهایشان خشکتر و مجعد شد و خشکی بر آن غلبه کرده، راهش این است که باید چیزهای رطوبتی، روغن مالی در حمام و مصرف چیزهای رطوبتی تر و گاهی لبنیات و خاکشیر و... را داشته باشد. ...
پیاز؛ دفاعی در برابر هوای آلوده
محقق طب سنتی اعلام کرد:پیاز خام برای رفع ناراحتی های ناشی از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت و جلوگیری از ناراحتی های ناشی از هوای آلوده، مفید است. صدای ایران - حسن اکبری در مورد خواص پیاز گفت: پیاز دارای مقادیر زیادی ویتامین c ،فیبر، پتاسیم،منگنز،فسفر،ویتامین B6 و مس است. وی ادامه داد: بنابراین پیاز خام برای رفع ناراحتی های ناشی از آشامیدن آب های مختلف در هنگام مسافرت ...
افسردگی نوجوانان، شناخت و مقابله با آن
اند 8 تا 9 ساعت خواب برای نوجوان شما لازم است. دیگر نظارت بر کافی بودن خواب با شما! 10) لازم است بدانید کسانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ممکن است بیشتر به خودکشی فکر کنند و بنابر این اگر نوجوان شما طبق توصیه پزشک داروی ضد افسردگی می خورد دیگر با خیال راحت او را رها نکنید. بلکه لازم است رفتار و اخلاق او را زیر نظر داشته باشید و مراقب علائم میل به خودکشی باشید تا بتوانیدبا پزشک ...
ضعف بعد از زایمان، دلایل شایع
کارها برسد، غده فوق کلیه هم مجبور است پیوسته تلاش کند؛ تا جایی که خسته شده و کم کار شود! خستگی دائم و احساس تخلیه انرژی، سرگیجه پس از ایستادن، عدم تحمل صدا، عدم تحمل تغییرهای درجه حرارت، میل به شکر یا نمک و آلرژی نسبت به غذاها، بخشی از این علامت ها در کم کاری این غده است. بنابراین باید با تغییر سریع شیوه زندگی، تقسیم بندی مسوولیت ها، خواب و استراحت بیشتر، درمان اضطراب، استفاده از ویتامین های گروه B و ترکیب های منیزیم، تمرین آرام سازی و دادن انرژی مثبت به رفع سریع تر خستگی غده فوق کلیه کمک کرد درغیر این صورت با شدیدترشدن این کم کاری آدرنال دچار نشانگان دردسرساز آدیسون خواهید شد. ...
مراقبت ضروری بعد از زایمان، ساعات اولیه
ها را کاملاً تمیز نگه دارد و بدون استفاده از مواد شیمیایی و آرایشی و فقط با چند قطره از شیر خود، آن را چرب کند. آیا مشکلات گوارشی هم وجود دارند؟ اغلب خانم ها در روزهای اول بعد از زایمان معمولاً دچار یبوست می شوند که به محض شروع فعالیت روزانه این حالت از بین می رود. رژیم غذایی مناسب و مصرف مواد غذایی دارای فیبر مانند سبزیجات و میوه به رفع یبوست کمک می کند. چرا بعد از ...
سرگردانی مودیان مالیاتی در مثلث مشکلات
اشتباه کرده اند با یک معذرت خواهی ساده، قضیه را تمام کردند. وی با اشاره به اینکه وضعیت کسبه در این شرایط روز به روز بدتر می شود، گفت: مأموران مالیاتی هزینه هایی که روز به روز بالاتر می رود و خواب سرمایه و کسادی بازار را نمی بینند. حتی افراد غیر بومی به صورت عبوری با نیسان اجناس و کالاهای شرکت ها را به درب مغازه ها می برند و می فروشند و از آنجا که هزینه های اجاره و عوارض و مالیات و ...
رزماری را از یاد نبرید
بسیاری از بیماری های بدن موثر بوده و یک تقویت کننده قوی برای سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل سرطانی است. درخشان پور متخصص طب سنتی گفت:رزماری با طعمی گس،تلخ و گرم از خانواده گیاه نعناع است با این تفاوت که بو و مزه مشخصه این گروه را ندارد، و استفاده از آن به عنوان طعم دهنده در مواد غذایی مختلف رایج است. وی در راستای تاثیرات رزماری در بهبود سلامتی، بیان داشت:در افرادی که دچار اضطراب ...
تاثیر گذار ترین خوراکی ها برای رفع پوکی در استخوان
میزان کلسیم را از مواد غذایی به خصوص لبنیات دریافت کنید. بیشتر از این میزان کلسیم می تواند باعث بروز اختلالات جذب در دستگاه گوارش، یبوست شود. مصرف بیشتر از 800 میلی گرم کلسیم در روز هیچ تاثیری روی حفظ استخوان ها نخواهد داشت و در عوض باعث افزایش احتمال بروز مشکلات قلبی و عروقی خواهد شد.خبر خوب این است که برای حفظ استخوان هایتان هیچ وقت دیر نیست. فقط با انجام تغییرات کوچک در شیوه زندگی تان می ...
پوست پیاز و یک دنیا خاصیت
آفتاب نیوز : پوست پیاز فایده های بی نظیری برای سلامتی مان به همراه دارد این گیاه در زمینه های درمانی زیادی کاربرد دارد و مورد استفاده قرار میگیرد می خواهیم توصیه های مختلف طب سنتی را در این زمینه برایتان بگوییم با ما همراه باشید. به گزارش ایسنا، ژاله بیات گفت: براساس جدیدترین تحقیقات صورت گرفته، بیرونی ترین پوست پیاز که به رنگ های قهوه ای، سفید و بنفش بسته به نوع این سبزی وجود دارد ...
رفع درد ناشی از سنگ کلیه با این روش
سنگ کلیه مشخص می کند سنگ از چه نوعی بوده و چه مواد غذایی در ترکیبات آن وجود دارد و عمده ترین سنگ های کلیه از جنس کلسیم و اگزالات است و اختلالات غده پاراتیروئید یا مصرف بیش از حد پروتئین سبب افزایش ترشح کلسیم در ادرار شده و احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. این مشاور تغذیه و رژیم درمانی افزود: بر این اساس توصیه می شود که از مصرف بیش از 200 تا 250 گرم پروتئین همچون گوشت قرمز، ماهی ...
توجه به مسئولیت های اجتماعی و ایجاد ارزش مشترک برای محبوبیت برندها
های بازار تنها ارزش مالی نیست و توجه به اجتماع را نیز شامل می شود. هادی اسدی، دبیر این جشنواره نیز با اشاره به اینکه این مصرف کنندگان هستند که به یک برند اعتیار می دهند،گفت: تا پیش از این رویدادی در کشور وجود نداشت که محبوبیت برندها را بر اساس نظر مصرف کنندگان بسنجد اما دست اندرکاران این جشنواره تلاش کردند تا با نظرسنجی ملی، برندهای محبوب را بر اساس نظر مصرف کنندگان انتخاب نمایند. وی ...
راه حل های درمانی ساده برای برطرف کردن گاز شکم
دردهای ناشی از نفخ می شود. * حرکت شدید بعد از غذا هم از عوامل بروز نفخ به شمار می آید. کنترل نفخ معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. * گرم نگه داشتن شکم نیز از راه های بهبود نفخ است ...
ارتباط با نوزادان، سرنخ ها را درک کنید
از نخستین روزهای تولد، نوزاد قادر است به رفتارهای والدین پاسخ دهد. به کمک حواس پنجگانه می تواند همه احساسات را شناخته و به روش های مختلف با اطرافیانش ارتباط برقرار کند فرآیند پیوند و ارتباط با نوزاد به طور طبیعی هنگام مراقبت از او اتفاق می افتد اما همیشه آسان و عاری از استرس نیست. طبیعی است که ابتدا احساس عدم اطمینان، ترس و گسستگی به سراغتان بیاید. با وجود این برای ساخت پیوندی مطمئن ...
طعم شیرین سفر با چاشنی احتیاط !
رانندگی کنید و مراقب خرابی ها و شیب های تند جاده باشید. در شرایط بیماری، استرس، نگرانی، عصبانیت و خواب آلودگی، به هیچ عنوان رانندگی نکنید و هنگامی که قصد رانندگی دارید، از مصرف داروهای آرام بخش و خواب آور بپرهیزید. از انجام رفتارهای پر خطر مثل نقض قوانین، سهل انگاری، سبقت بی جا، صحبت با دیگر سرنشینان و پاسخگویی به تلفن همراه خودداری نمایید. در صورتی که می خواهید از سرعت ...
خبرنگاران و زخم دل هایی که مرهم ندارند
را تایپ می کنند، می سوزد زیرا روزهای نوشتن و اطلاع رسانی، آنها می نویسند و روزهای تقدیر افراد دیگر لوح می گیرند. دلم می سوزد وقتی می بینم در طول سال کسانی که با عشق و با تمام وجود قلم می زنند و خبر تهیه می کنند و خیلی راحت یک عده آنها را کپی کرده و بدون منبع درج می کنند و تازه آنها هم می شوند خبرنگار. دلم می سوزد وقتی می بینم به مناسبت 17 مرداد یک روز به نام خبرنگار است به ...
مراقبت های پوستی از 20 تا 70 سالگی
خود توجه نشان دهید تا ضمن رعایت نکات ساده اما اثرگذار، بعدها دچار خسران روحی و مالی نشوید. عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوست تان نمایان می شود. برای مثال اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید یا از فست فودها و رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت. افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می شوند. برخی اوقات این ...
اولین شیردهی، غرایز نوزاد را بشناسید
مادر تغذیه می شوند، مشاهده می شود. تغذیه با شیر مادر به طور کامل مواد مغذی را برای شیرخوار تأمین می کند. هیچ منبع غذایی قابل دسترس تر، مغذی تر و ارزان تر از شیر مادر وجود ندارد و تنها غذای کامل برای شیرخوار تا پایان 6 ماهگی است. با توجه به اهمیت شیر مادر مقاله ای را در این خصوص ترتیب داده ایم که امیدواریم مفید واقع شود. چه عواملی نوزاد را قادر به خزیدن به طرف پستان مادر می نماید؟ ...
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان + خواص گل گاوزبان
است باعث افزایش و طولانی شدن مدت زمان خونریزی شود به همین دلیل استفاده از آن بر روی زخم ها باید بسیار با احتیاط انجام شود. در صورت مصرف گل گاوزبان، احتمال خونریزی در افرادی که هر گونه عمل جراحی داشته اند افزایش می یابد به همین جهت حداقل تا 2 هفته پس از جراحی باید از مصرف این گیاه خودداری کنند. مصرف گل گاوزبان همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضد افسردگی ها، ضد اضطراب ها، آرام بخش ها، خواب ...
فواید شیردهی برای مادر، بدانید!
باره خاطر نشان ساخت: هرچه مادر مدت بیشتری به نوزاد خود شیر بدهد برای سلامت هر دوی آن ها مفیدتر است. در واقع هر چه طول مدت شیردهی به نوزاد بیشتر باشد خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری های قلبی عروقی در مادر کاهش پیدا می کند. نتایج این پژوهش که در مجله مامایی و طب زنان منتشر شده است حاکی از آن است زنانی که حداقل یک ماه در طول عمر خود به کودک خود شیر داده اند پس از یائسگی کمتر با خطر ...
برای درمان آکنه رژیم بگیرید
.... از چربی حیوانی هم دوری کنید. بهتر است غذاها را به صورت آب پز یا کبابی طبخ کنید و پس از اتمام طبخ مقدار کمی روغن زیتون یا کانولا به آن بیفزایید. رفع یبوست، تنظیم ساعات خواب در طول شبانه روز، دوری از استرس و اضطراب و درمان این موارد تحت نظر یک روان شناس بالینی به همراه انجام درمان های پزشکی می تواند در درمان شما بسیار راه گشا باشد.همیشه به خاطر داشته باشید، فتح قله های بزرگ با قدم های کوچک آغاز می شود.تغییرات ناچیز در برنامه روزانه تان هم می تواند شما را به حفظ تعادل و رسیدن به هدف کمک کند. پس این نکات را جدی بگیرید. ...
