سایر منابع:
سایر خبرها
راه آب کردن چربی های شکمی
میانبر برای سوازندن چربی های شکمی را به شما معرفی کنیم. در ادامه با ما همراه باشید. شاید انجام یکسری عادت های سالم برای شروع بسیار خوب باشد. با بالا رفتن سن، باید سعی کنید مرتب ورزش کنید و با دقت بیشتری غذای تان را انتخاب کنید تا بتوانید اندام متناسبی داشته باشید. چربی شکمی می تواند قویا تحت تاثیر استراتژی های درست و یک سبک زندگی مناسب به مرور کم وکمتر شود. در اینجا به برخی روش های سالم ...
گرگرفتگی در بارداری، چند راهکار طلایی
احتمالا می دانید در دوران بارداری تغییراتی هورمونی در بدن اتفاق می افتد که باعث بروز گرگرفتگی می شود. البته این مشکل برای خیلی ها در ماه های اول بارداری بروز می کند، اما کم نیستند خانم هایی که پس از زایمان هم دچار گرگرفتگی می شوند؛ هرچند بشدت دوران بارداری نیست. در چنین شرایطی متخصصان زنان و زایمان معمولا توصیه می کنند از ادویه ها کمتر استفاده کنید، مدام نوشیدنی های خنک طبیعی بویژه آب ...
ترشحات بارداری؛ غیرقابل درمان است؟
ایمنی بدن مادر ضعیف می شود و در صورت عفونی و باکتریال بودن ترشحات به راحتی میتواند از دهانه رحم عبور کند وبه جنین اسیب برساند و موجب زایمان زودرس و کم وزنی نوزاد شود. ترشحاتی که بوی نامطبوع و زرد رنگ هستند باید تحت درمان قرار بگیرد. معمولا آنتی بیوتیک تجویز می شود اما به طور کامل رفع نمیشود وتا پایان دوره بارداری ادامه دارد و باید به طور مداوم کنترل شود. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
چگونگی شکل گیری دوقلوها(1)
دهد؟ وراثت: سابقه خانوادگی در خانواده زوجین، احتمال تولد نوزاد چندقلو را افزایش می دهد . تعداد بارداری های قبلی: اگر بیش از یک بار زایمان داشته اید و یکی از بارداری های شما دوقلو بوده است، احتمال تولد نوزاد دوقلو در شما افزایش می یابد . درمان های نازایی: داروهای باروری که موجب تحریک تخمدان ها می شوند کمک می کنند تخمک های بیشتری از رحم آزاد شود، همچنین کاشت تخمک و لقاح ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
.... 2. هر روز یک استکان عرق کاسنی میل کنید . 3. هر روز یک استکان عرق شاتره میل کنید. 4. در برخی موارد که تشخیص آن با طبیب حاذق است، حجامت کبدی هم توصیه می شود. نگران نباشید! اگر شما مبتلا به کبد چرب هستید و این مطلب را تا به اینجا مطالعه کرده اید، برای تان مژده ای داریم و آن این است: در صورت رعایت رژیم غذایی توصیه شده، انجام ورزش و تحرک بدنی مناسب و ...
آیا امارات (دبی و ابوظبی) برای توریست ها امنیت دارد؟
همراه مرد یا گروهی از زنان به خیابان و دیگر مکان های عمومی بروید. به ویژه در شب. اگر مشکلی پیش آمد، فقط فریاد بزنید و از پلیس کمک بخواهید. 3-بیش ترین جرم و جنایت در امارات، چیزهایی مثل جیب بری و آزار و اذیت جنسی است. سعی کنید به مناطق پایین شهر و کارگری نروید. 4-راهپیمایی و تظاهرات اعتراضی در این کشور به ندرت راه می افتد و باید قبل از آن از پلیس مجوز داشت. بنابر این نیاز به ...
10 نشانه که با یک خودشیفته زندگی می کنید
رابطه با یک خودشیفته از نظر عاطفی طاقت فرسا است و می تواند روی سلامت روانی تان تاثیر بگذارد. شما پی می برید برای چیزهایی احساس گناه می کنید که واقعا تقصیر شما نیست. پی می برید همسرتان چیزی را که هفته ی پیش به شما گفته بود، حالا این هفته کتمان می کند. توجه داشته باشید همه ی این 10 نشانه یک باره اتفاق نمی افتند-ممکن است به تدریج بروز کنند. آغاز رابطه با یک خودشیفته معمولا سریع است و آن فرد خودشیفته ...
علل سرگیجه و غش را بدانید
از یک حالت نشسته، بلند می شوید ، احساس سرگیجه و دیدن لکه های تیره می تواند رخ دهد و این مشکل به دلیل کاهش ناگهانی فشار خون بروز می یابد و البته موضوع مهمی نیست، ولی اگر بعد از چند ثانیه وضعیت تان بدتر شد و یا اگر این اتفاق زیاد برایتان رخ داد، با پزشک مشورت نمایید. ریتم غیرطبیعی قلب بر خلاف غش کردن ناشی از غافلگیر شدن که به آهستگی اتفاق می افتد، غش کردن ناشی از مشکل قلبی ...
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!(1)
تهیه عکس رادیولوژی به شما تابنده می شود. قرار می دهند. از طرفی هیچ تحقیقی خطر اجاق های مایکروویو و انواع وسایل کامپیوتری را برای زنان باردار اثبات نکرده اند. حدس زدن جنسیت بچه از حالت شکم جنسیت بچه از اصول ژنتیکی تبعیت می کند و در واقع اسپرم های مرد آن را تعیین می کند. اگر اسپرم حاوی کروموزوم X باشد، تخمک بارور شده دختر است و اگر اسپرم مرد حاوی کروموزوم Y باشد سلول بارور شده پسر است ...
تعیین جنسیت جنین از حالت شکم!(2)
درباره بارداری را مرور می کنیم. در مطلب پیش چند مورد مطرح شد، در ادامه به موارد دیگر می پردازیم: بچه ات پر مو و سر دل سوزان سوزش سر دل در دوران بارداری خیلی شایع است زیرا جنین و رحم در حال رشد به معده فشار می آورند و آن را به سمت بالا می رانند. در این تنگی جا احتمال برگشت اسید معده به مری و سوزاندن این ناحیه بیشتر می شود. اینجاست که خانم های باردار سوزش سر دل یا همان نقطه انتهایی مری ...
لگد زدن جنین، 12 نکته مهم
نمی کند، زیرا قبل از این سن، جنین فقط چند سانتی متر است. 2- اثر تعداد بارداری بر تشخیص حرکات: مادری که قبلا تجربه بارداری را داشته است، به مراتب حرکات جنین را بهتر می شناسد و انتشار گازها یا انقباض های دستگاه گوارش را با آن اشتباه نمی گیرد. معمولا مادرانی که اولین تجربه بارداری را پشت سر می گذارند، تا حوالی هفته های 20 تا 25 بارداری متوجه این حرکات نمی شوند. 3- ویژگی ...
علل مختلف برای بی حال شدن
شده و احساس بهتری به شما می دهد. غافلگیر شدن ناگهانی و تعجب زیاد یک غافلگیری ناگهانی مشابه بیرون پریدن ناگهانی دوست تان از پشت نیمکت و حتی غافلگیری تبریک تولدتان و یا یک خبر بد، می تواند سیستم عصبی را تحت تأثیر زیادی قرار دهد. در صورت وارد شدن شوک عصبی مانند موارد فوق، سیستم عصبی در یک وضعیت فرا محرک قرار می گیرد و فشار خون به طور ناگهانی افت می کند و منجر به سرگیجه و گیجی و ...
استفاده از عطر در بارداری، آیا خطرناکه؟
جسم و روح مادر در دوران بارداری دستخوش تغییرات بسیاری می شود اما یکی از تغییراتی که می تواند برای مادران باردار آزاردهنده باشد، تغییر در پوست صورت و بدن است. اما با رعایت نکات ساده ای می توان به محافظت از پوست در این دوران پرداخت تا مادران با دغدغه های کمتری روبرو شوند. مادران در این دوران سوال های بسیاری در رابطه با مشکلات پوستی یا خارش ها دارند که در این مطلب سعی می شود به برخی از این سوالات ...
پیتزا در بارداری، پپرونی بخورید یا نه!
نی نی بان، گروه ترجمه: عطر و طعم پپرونی را دوست دارید؟ ولع خوردن یک برش پیتزا پپرونی در دوران بارداری را دارید اما نگران این هستید که این موضوع مشکلی برای تان ایجاد می کند یا نه؟ آیا می ترسید پیتزا پپرونی به جنین شما آسیب بزند؟ پپرونی یک ادویه تندی است که معمولا در پیتزا، ساندویچ یا پاستا استفاده می شود. ولی آیا این موضوع می تواند برای مادر باردار خطرناک باشد؟ نگران نباشید. این مطلب همه چیز را ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
باشد که هیچ ماده غذایی ممنوعه یا معجزه آسایی وجود ندارد. قانون اصلی، رعایت حد تعادل و به دور بودن از افراط و تفریط است. شما می توانید گاهی با رفقایتان به فست فود بروید و حتی نوشابه نیز مصرف کنید. اما این نوع تغذیه را به طور مداوم و روزانه دنبال نکنید. ورزش را فراموش نکنید به عقیده متخصصان 48 درصد جوانان حداقل یک روز در میان از صبحانه خوردن طفره می روند. معمولاً جوان ها شب ها دیر ...
چشیدن طعم شادی و نشاط با این خوراکی ها
گرم سویا. خوردن غلات با پوست اگر غلات با سبوس مصرف شود، فیبر و ویتامین B مورد نیاز بدن تامین می شود و به این ترتیب مشکلات گوارشی بویژه پیش از شروع عادت ماهانه و در دوران یائسگی کنترل خواهد شد. با مصرف غلات کامل و دریافت فیبر، خطر ابتلا به بیماری های گوارشی بویژه سرطان کلون نیز کاهش می یابد. * بهترین منابع فیبر: برنج قهوه ای، جو، نان سبوس دار، نان جو و چاودار. ...
مد خطرناک و خانمانه زمستان
پاها شروع به ورم کردن و دردناک شدن می کنند. این پایان قضیه نیست! شاید با یکی، دو ساعت بعد از در آوردن کفش درد و ورم پای تان برطرف شود اما چندین سال بعد وقتی سن تان بالاتر می رود متوجه خواهید شد کنار شست پای تان یک برآمدگی ایجاد شده و روز به روز بزرگ تر می شود! آن وقت است که دیگر کفش های معمولی هم به پای تان نمی رود. این مشکل قوز شست پا نام دارد که البته درمان پذیر است اما درد سرهایش به این کفش های ...
برای صاحب دختر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
شود و شانس اسپرم های زن بیشتر می شود. شکلات زیاد بخورید بعضی خانم ها و خرافات بر این باورند که خوردن غذاهای شیرین بدن شما را برای دختردار شدن آماده تر می کند. از تقویم قمری چینی ها استفاده کنید این تقویم بر اساس سن مادر و ماه قمری زمان مناسب برای رابطه جنسی و مقاربت را تعیین می کند. عده ای هستند که بر روی این تقویم و نتیجه بخش بودن آن قسم می خورند. ...
چند قلوزایی با این روش ها
چگونه اتفاق می افتد؟ دوقلویی معمولا به دو صورت اتفاق می افتد: تک تخمکی و دوتخمکی؛ در واقع دوسوم از موارد دوقلوزایی دوتخمکی هستند و یک سوم تک تخمکی. در دوقلویی تک تخمکی، جنین در مراحل ابتدایی به دو سلول همسان تقسیم می شود و دوقلوهای همسان به وجود می آیند. به عبارتی از یک تخمک دو جنین تشکیل می شود که از لحاظ ژنتیک و ظاهر بسیار به هم شبیه هستند. در دوقلویی دو تخمکی نیز دو تخمک با دو اسپرم ...
علت درد زیر شکم بعد از رابطه جنسی در زنان چیست؟
شکم در خانم ها می تواند: -عفونت واژن و دهانه رحم باشد که نیاز به بررسی دقیق و درمان به موقع دارد. -از طرفی ممکن است که فیبروم یا کیستی در رحم و تخمدان داشته باشید و التهاب رحمی برایتان ایجاد شده باشد. -گاهی نیز خشکی رحم حین نزدیکی دلیل بروز این دردهاست. اگر مشکلی خشکی باشد که با ژل های مخصوص قابل حل است در غیر این صورت باید طبق نظر پزشک معالج خود رفتار کنید و ...
برای صاحب پسر شدن، توصیه های زیر را جدی بگیرید
خب وقت این رسیده است که با وضعیت رابطه جنسی که رایج است خداحافظی کنید (حداقل برای الان!) وضعیتی را انتخاب کنید که در آن رابطه جنسی به صورت عمیق تری انجام شود، برای مثال رابطه جنسی ایستاده ( به این صورت که خانم بالا باشد)، یا رابطه جسی ای که خانم در آن به صورت چهار دست و پا باشد. این یک نکته اولیه است. هرچه قدر رابطه جنسی عمیق تر باشد، اسپرم های مرد را به رحم نزدیک تر می کنیم و مسافت سفر ...
چگونه با مرگ عزیزانمان کنار بیاییم؟
محیط و شرایطتان چطور باشد، غم و سوگواری احساسات مختلفی ایجاد می کند که همه آنها را باید قبول کنید. 3) لازم نیست آنرا به تنهایی تجربه کنید. حتی اگر دوستان یا خانواده تان ندانند که چه باید به شما بگویند، اما مطمئناً نیتشان خیر است. گاهی اوقات فکر میکنم که در دنیای امروز به اندازه کافی به اتفاقات مهم زندگیمان توجه نداریم. به نظر می رسد که انتظار می رود که با هر اتفاقی که برایمان می افتد کنار ...
دلایل عمده بچه دار نشدن
اسپرم به تخمک نمی رسد. بسته بودن لوله های رحمی می تواند به دلیل عفونت، آندومتریوز و یا چسبندگی هایی پس از عمل جراحی باشد. همچنین ممکن است این لوله ها پس از یک حاملگی خارج رحمی بسته شوند. √ اندومتریوز آندومتریوز حالتی است که در آن دیواره داخلی رحم (آندومتر) رشد می کند و از رحم بیرون می رود و لوله های رحمی را نیز می پوشاند و حتی آنها را می بندد و در عمل تخمک گذاری، اختلال به وجود ...
درمان سرطان با کمک لیزر
. از آن جا که مجرا خون با گرمای لیزر بسته می شود، خونریزی، تورم و درد و زخم کمتری وجود دارد. عامل زمان کوتاه تر می شود. جراحی لیزر ممکن است برش را کمتر کند و و به بافت های سالم کمتر آسیب برساند (می تواند کمتر تهاجمی باشد). به عنوان مثال، با فیبر نوری، نور لیزر می تواند به قسمت هایی از بدن از طریق کاهش بسیار کوچک (برش) بدون نیاز به ایجاد یک برش بزرگ بتابد. این شیوه و روش ممکن است در عمل های سرپایی ...
درمان سرطان با استفاده از حرارت
. این عمل با جراحی انجام می شود که معمولا تحت بیهوشی عمومی(خواب عمیق) قرار داده می شود. خون در آن قسمت از بدن به یک دستگاه گرمایشی، پمپاژ شده و سپس آن را به منطقه گرمایی رو به عقب پمپاز می شود. شیمی درمانی می تواند در همان زمان مشابه، پمپاژ شود. بسته به بخش بدن و زمان طول کشیدن آخرین درمان، درجه حرارت مورد استفاده ممکن است در محدوده 104 درجه فارنهایت تا 113 درجه فارنهایت، باشد. این تکنیک، به عنوان ...
امام زمان (عج) ایشان را سر راه من قرار دادند/چشمانشان به قدری جاذبه داشت که نمی شد به ایشان نگاه کرد
گریه می کند و فرمودند آقای مجاهدی! فردا کنار طرف خواهید نشست و او با این دیوار برای شما فرقی نخواهد داشت. برای او هم همین گونه خواهد بود. هم او را راحت کردند، هم شما را. بعد از ظهر روز بعد مادرم گفت قرار است مهمان بیاید. شما بروید از میدان میوه بخرید. سوار اتوبوس شدم تا به سمت میدان مطهری فعلی در قم بروم. من معمولا سرم پایین است. وارد اتوبوس که شدم، دیدم صندلی ها پر است و فقط یک صندلی خالی ...
معرفی خوراکی هایی که به استخوان ضربه میزنند
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ضعف در اسخوان یکی از دردناک ترین درد های موجود در کره زمین است ولی اگر کلسیم شما متناسب باشد هرگز دچار این عارضه نخواهید شد. اما تا حرف از کلسیم و استخوان میشود همه یاده مصرف مواد کلسیوم دار می افتند و اصلا به این موضوع توجه ندارند که بعضی مواد هم هستند که کلسیم بدن را ناپایدار میکنند و آن را از بین میبرند. در ادامه ما میخواهیم از خوراکی ...
سردرد های دوران بارداری غیر عادی نیست
و گردن و شانه هایتان استفاده کنید، از ماساژ بدن بهره ببرید، ورزش ها و تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند را انجام دهید، هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید، بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید، برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید. سعادت افزود: اگر این راهکارها جواب نداد، بی خطرترین دارو، استامینوفن است و اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید ...
خطرات زایمان سزارین، توجه کنید!
کند به زایمان سزارین احتیاج دارید، علت آن را نیز به شما توضیح می دهد. در زایمان سزارین اختیاری، شما و همسر تان فرصت کافی برای پرسیدن سوالات تان را دارید. فهرست زیر شایع ترین دلایل سزارین از پیش برنامه ریزی شده می باشد: جنین در وضعیت غیر عادی باشد یعنی در وضعیت ته یا عرضی. وجود جفت سر راهی یعنی زمانی که جفت دهانه رحم را پوشش دهد. چند قلویی، البته بعضی از دو قلو ها اگر در وضع مناسب ...
آرتروز زانو گریبان چه کسانی را می گیرد؟
استراحت دهید. یعنی از روش هایی مثل استراحت کافی، کمپرس یخ و بالا قرار دادن پا کمک بگیرید و در صورت ادامه پیدا کردن درد به پزشک مراجعه کنید . با تقویت عضلاتی که از زانوها حمایت می کند می توانید کمی فشار را از روی زانوها بردارید . زمانی را برای ورزش در نظر بگیرید تا عضلات و رباط اطراف مفصل ها تقویت شود. برای کاهش فشار از روی مفاصل زانوها باید وزن مناسب را از طریق یک برنامه غذایی خوب و ورزش منظم حفظ کنید. قبل از شروع ورزش بدن را گرم کنید و از ورزش زیاد با فشار بالا بپرهیزید. ...