خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جهان غرب برای تمام رفتارها الگو ارئه کرده است
.... این تعریفی است که جامعیت دارد و محصول دیدگاه ها و نظریه هایی است که از سوی اندیشمندان مختلف مثل وبر، زیمنس، آلفرد آدلر و ... مطرح شده است. از این تعریف به دست می آید که؛ اولاً: سبک زندگی محصول باورها و ارزش هاست؛ به تعبیری ارزش ها تحت تأثیر باورها و بینش ها شکل می گیرند و این دو، یعنی هم بینش ها و باورها و نیز ارزش ها و هنجارهای یک فرد در سبک زندگی او کاملاً ...
سایز غیرطبیعی چشم ها و این بیماری
مشکلات بزرگی در پی داشته باشد. تیروئید غده ای کوچک در قسمت میانی و جلوی گردن است که با ترشح هورمون، انرژی را به سلول های بدن منتقل می کند.وقتی غده تیروئید خوب عمل نکند، می تواند بر سلامتی افراد اثر بگذارد و موجب چاقی، لاغری، بیماری های قلبی، افسردگی، اضطراب، ریزش مو، ناباروری و کاهش سطح انرژی بدن شود. بیشتر اختلالات تیروئید مانند پرکاری یا کم کاری مربوط به بیماری های خود ایمنی ...
بارداری مانع شیردهی نمی شود!
دارد نیست، زیرا این شیر توسط بدن مادر مجدد تولید می شود. با مکیدن پستان مادر توسط نوزاد، غده هیپوفیز مادر هورمونی به اسم اوکسی توسین ترشح می کند، این هورمون برای ازاد شدن شیر لازم است. البته این هورمون در هنگام زایمان هم ترشح می شود، اما در مادرانی که دارای سابقه سقط ، زایمان زودرس، انقباض رحمی و به دنبال آن درد شکمی و خونریزی در دوران بارداری هستند، بهتر است به نوزاد خود شیر ندهند. اما ...
تجارت سیاه با یک بیماری
محصولات طبیعی را برای درمان انواع بیماری های پوستی پیشنهاد دهند و بسیاری از این پزشکان هم طرف قرارداد کمپانی های محصولات بهداشتی و آرایشی هستند که این باعث می شود تحت هیچ شرایطی سلامتی فرد را ارجح بر سود شخصی خود ندانند. محمد باباخانی ادامه می دهد: همه بیماری های پوستی حتی آکنه و جوش غرور جوانی با مصرف مواد طبیعی و یک یا چند دوره گیاه خواری و حذف کامل گوشت از زنجیره غذایی درمان می شود و این را ما در طب ...
چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟
.../ به گزارش ، با توجه به ریتم های زیستی و فعالیت های هورمون های مختلف بدن توصیه می شود برای جلوگیری از اخلال در روند سوخت چربی ها، شام باید قبل از ساعت 9 شب صرف شود و از میل کردن شام های حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد خودداری و به میل کردن سبزی های پخته یا خام با مقداری غذاهای پروتئینی در وعده شام قناعت شود. همچنین باید از مصرف غذاهای حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد برای وعده ...
خواص غلات سبوس دار در حفظ سلامت قلب و چشم ها
ایران اکونومیست - غلات کامل بسیار برای حفظ سلامت بدن مهم هستند. جوانه ها و سبوس غلات جزء اصلی غلات هستند. از اینرو گنجاندن این قسمت از مواد خوراکی در رژیم غذایی بسیار پرفایده و سرشار از مواد مغذی است. غلات کامل و حاوی سبوس منبع غنی منیزیم معدنی هستند. منیزیم از طریق بالغ بر 300 سیستم آنزیمی در بدن انسان استفاده می شود. مصرف این ماده معدنی بسیار برای سلامت قلب، سلامت مغز و سلامت ...
خواص دارویی هلو چیست
همان سموم بدن کمک زیادی می کند. بدون آب خون به خوبی در رگ ها جریان نخواهد داشت و فعالیت های مغزی دچار مشکل خواهد شد. باید بدانید که خون انسان از 95 درصد آب تشکیل شده است و به همین دلیل برای گردش خون مناسب به آب کافی نیاز دارید. توجه داشته باشید که آب باعث چرخش مواد مغذی در بدن و رسیدن آن ها به سلول های بدن می شود و ضایعات را از بدن دفع می کند. بافت های سلولی مغز ما نیز از 85 درصد آب تشکیل شده ...
چگونگی تاثیر چرخه خواب بر سلامت
هشدار داده و با استفاده از اطلاعات موجود تعیین می کنند که بر اساس چرخه 24 ساعته، اکنون چه زمانی از شبانه روز است. هنگامیکه هیپوتالاموس مشخص می کند شب است، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین کرده و به دنبال آن فرد احساس خواب آلودگی می کند. با این توضیح از عملکرد این غده، نورهای غیرطبیعی در شب موجب به هم ریختن نظم فعالیت هیپوتالاموس می شود و به دلیل این اشتباه و به منظور برطرف کردن آن فرد ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
اضافه وزن دارند باید خیلی مواظب باشند که با تغذیه سالم و ورزش از این بیماری پیشگیری کرده یا آن را کنترل کنند. متاسفانه کودکان و جوانان این روزها به سمت غذاهای فست فودی و آماده روی آورده اند که از دیدگاه طب سنتی رد شده است و همین عامل اصلی ایجاد کبد چرب است. در حالی که مصرف سبزیجات، خام خوری و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و چرب در پیشگیری از این بیماری موثر است. کبد از اعضای رییسه بدن است ...
وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری های غیرواگیر چه می کند؟
شده است، باید خدمات خودمراقبتی دریافت کنند و به طور فعال از طریق سفیران سلامت و روش های مقتضی برای شناسایی زودرس عوامل خطر و بیماری ها توسط مراقب سلامت غربال شوند. همچنین کارت سلامت از جمله خطر 10 ساله حمله قلبی و عروقی، برای فرد صادر شده و به پزشک خانواده (عمومی) همکار مرکز، برای شروع درمان بیماری های مزمن ارجاع شود. به این ترتیب، پزشکان عمومی تحت پوشش مرکز، ارزیابی کام تری از بیمار ...
خواهش می کنیم "بدعُنق" باشید!
ایده جدیدی را ابداع می کند، مثلا تبدیل آجر به یک سلاح! تعریف خلاقیت خلاقیت در واقع بدان معناست که ذهن شما چقدر قابلیت دارد که از یک رشته فکر به رشته دیگر مراجعه کند. این مسئله در شرایط اضطراری فرار یا مبارزه می تواند حتی جان فرد را نشان دهد. ماتیس می گوید: عصبانیت باعث می شود که بدن آماده استفاده از منابع شود. این حالت به شما در مورد وضعیتی که در آن قرار دارید هشدار داده ...
این قرص ها را خودسرانه بخورید!
.... در مورد استفاده این داروها در افراد سالم می توان گفت ترکیب ال تیامین و کافئین موجب تقویت عملکرد ادراکی، مخصوصاً تمرکز و هشیاری می شود. از این گذشته، داروهای تیامین در بدن اثرات بلندمدت ایجاد نمی کنند. 3.عصاره گل عشق عصاره گل عشق یا گل ساعتی یا سرده به عنوان داروی ضد اضطراب مورد استفاده قرار می گیرد. این عصاره برای درمان اثرات بی خوابی، درد اعصاب و نشانگان ترک مواد مخدر ...
چه بخوریم که خوش اخلاق بمانیم؟
قرار گرفته و باعث تبدیل آن به سروتونین می شود. سروتونین که از آن به هورمون شادی یاد می شود کمک زیادی در بهبود خلق و خوی فرد و ایجاد احساس ارامش می کند. از آنجا که تریپتوفان باعث افزایش مقدار سروتونین در بدن می شود در درمان بیماری های مختلفی مانند بی خوابی، افسردگی و حتی هیجانات ناشی از خشم نیز موثر است. موز به عنوان یک میان وعده سالم برای افرادی که دچار استرس های شدید یا خستگی شده اند مفید ...
چرا باید قبل از ساعت 9 شام خورد؟
به گزارش جام جم ، همچنین باید از مصرف غذاهای حاوی چربی و کربوهیدرات زیاد برای وعده شام خودداری شود. کسانی که دچار ناراحتی های گوارشی نظیر زخم معده یا ترش کردن هستند باید شام بسیار سبک و با فاصله طولانی در زمان خواب مصرف کنند. مصرف غذاهای پرچرب و سنگین نه تنها در وضعیت سلامت، بلکه در خواب فرد نیز در هنگام شب تداخل خواهد داشت. ...
تیروئید کم کار و بارداری
دارد و بر خلاف تصور شما اگر هورمون کافی از طریق جفت به جنین نرسد ممکن است اختلالات رشدی در او بروز کند. لووتیروکسین در دوران بارداری نه تنها ممنوع نیست بلکه لازم است هر چه زودتر با پزشک معالج خود مشورت کنید تا در صورت نیاز دوز مصرف قرص را برایتان بالاتر ببرد و نیازهای جنین نیز رفع شود. یادتان باشد تا قبل از ماه سوم بارداری ترشح هورمون تیروئیدی ندارد و در مادرانی که دچار کم کاری تیروئید هستند نیز ...
لاغر شدن با این روش هورمونی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برای درمان چاقی می توانید از راه حل های موثری کمک بگیرید که در جاهای مختلف دنیا جواب داده اند و به نتیجه رسیده اند و کسانی که اینگونه رژیم ها را در پیش گرفته اند راضی و خرسند بوده اند برخی راز لاغری و کم شدن وزنشان را درون داروهای هورمونی می بینند توضیحات بیشتر را در ادامه خواهیم گفت . در طی 30 روز یک اندام جذاب و لاغر پیدا ...
با طب سنتی چربی های شکم و پهلوی خود را آب کنید
یک پژوهشگر طب سنتی گفت : پرهیز غذایی، مصرف میزان مناسبی از غذای مورد نیاز بدن و گیاهان دارویی برای از بین بردن چربی های شکم و پهلو کمک می کنند. محمد عبد الهی نیک آبادی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: پرهیز غذایی، میزان مناسب غذا خوردن، داروهای گیاهی مکمل و 64 بار جویدن غذا به درمان و از بین بردن چربی های دور شکم و پهلو کمک می کند. وی در خصوص غذاهای ناسالم گفت : سرخ کردنی ها را از ...
علل مختلف برای بی حال شدن
....کم آبی بدن بعضی افراد با قرار گرفتن در معرض گرما و عرق ریختن، احساس گیجی سر کرده و یا غش می کنند که دلیل آن از دست دادن زیاد آب بدن است. گرما شروع کننده ی یک مسیر در سیستم عصبی است که در نهایت باعث افت فشار خون می شود. وقتی شما به دلیل گرما و کم آبی بدن احساس سرگیجه دارید، استراحت و استفاده از مایعات، موجب بهبود عملکرد مغز و قلب شده و احساس بهتری به شما می دهد. ...
اسهال کودک در سفر، راه درمان
کمبود آب و املاح نشود. 4٫ در صورت تجویز پزشک متخصص اطفال، از داروهای ضد اسهال برای کودکتان استفاده کنید. 5٫ اگر خون در اسهال کودک خود مشاهده کردید، فورا او را نزد پزشک متخصص اطفال ببرید. بعد از تعویض پوشک کودک یا بعد از شستن او بعد از اجابت مزاج، دست های خود را حتما با آب و صابون بشویید 6٫ اگر فکر می کنید کودکتان به دلیل مصرف غذای فاسد و آلوده دچار اسهال شده ...
آرایش غلیظ
بوده اند و این مختص قشری خاص، طبقه اجتماعی و سطح تحصیلات خاصی نمی شود. در جامعه ایرانی شاید زنان و دختران برای برطرف کردن نیاز خودآرایی یا در فکر به دست آوردن ظاهری ایده آل به مقدار زیادی به مصرف مواد آرایشی می پردازند. گزارش ها نشان می دهد ایران از لحاظ واردات محصولات آرایشی دارای مقام هفتم جهان و در مصرف، در میان کشورهای خاورمیانه، بعد از عربستان و پاکستان دارای مقام سوم است.به گفته این دکترای ...
پروتئین گیاهی یا حیوانی کدام را انتخاب کنیم
از آنها که حیاتی هستند و اسیدهای آمینه ضروری نام دارند در بدن ساخته نمی شوند و باید آنها را از طریق غذا به بدن خود برسانیم. پروتئین در بدن چه نقشی دارد بدن برای ساخت بافت های جدید و ترمیم بافت های آسیب دیده از پروتئین استفاده می کند بافت جدید می تواند در کودک در حال رشد، در ورزشکاران، مو، ناخن و در یک ناحیه از بدن که آسیب دیده و در حال ترمیم است یا در خون بدن که از دست رفته ...
راه حل های مهم برای مواجهه با سکته مغزی
مغز بهر دلیلی پاره یا بسته شود، بافت های مغز از اکسیژن و غذا محروم می شود و بعد از چند دقیقه سلول های مغز شروع به مردن می کنند، در این وضعیت فرد دچار سکته مغزی (stroke) شده است. سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است، درمان فوری ضروری بوده و عملکرد زودهنگام می تواند جلوی آسیب بیشتر و عوارض شدید و بلقوه سکته مغزی را بگیرد. فرد دچار سکته مغزی شده ممکن است توانایی حرف زدن را از دست داده، دچار مشکلات حافظه ...
انواع بی حسی زایمان
داروی بیهوشی جراحی برخی مواقع قبل از عمل جراحی (مثل سزارین)، فرد را بیهوش می کنند تا هیچ گونه احساس دردی در طی عمل جراحی نداشته باشد. نوع و مقدار ماده بی هوشی توسط متخصص بی هوشی تنظیم می شود. نوع داروی بی هوشی بستگی به نوع عمل جراحی و وضعیت سلامتی بیمار دارد. انواع داروهای بی هوشی 1- بی حس کننده موضعی: به طور موقت برای جلوگیری از بروز درد در یک قسمت خاص از بدن استفاده می ...
طبع تان را بشناسید تا معمای لاغری یا چاقی تان حل شود!
داشته اما روی فرد دیگری همان رژیم غذایی تاثیر چشم گیری نگذاشته است؛ جالب ایت بدانید که علت این موضوع، تفاوت طبع آنهاست. بهتر است بدانید که با شناسایی طبع دقیق خود و با پیروی از رژیم مخالف طبع خود می توانید ( البته با عدم زیاده روی و رعایت مصلح ها) می توانید به چاقی و یا لاغری مد نظر خود برسید. فردی که طبع گرم و تر دارد با پیروی از طبع ضد خود یعنی "سر و خشک" و مصرف مواد غذایی با طبع سر و خشک می تواند به لاغری برسد. نکته آخر: در بسیاری موارد علت چاقی، افزایش "تری" در انسان است. ...
گرگرفتگی در بارداری، چند راهکار طلایی
هورمونی را تجربه می کنند، به دنبال گرگرفتگی میزان تعریق بدن هم به مراتب بیشتر می شود، اما از زمانی که ترشح هورمون ها به حالت طبیعی برمی گردد، می توان انتظار داشت مشکل گرگرفتگی و عرق کردن بتدریج رفع شود. این حالت معمولا دو تا سه ماه پس از تولد نوزاد اتفاق می افتد که دوره تخمک گذاری دوباره شروع می شود. اسپری ممنوع این احتمال وجود دارد که استفاده مداوم از عطر و اسپری برای جنین مضر باشد پس ...
کوچک کردن شکم، این بار با یک روش چینی
درمان اختلالاتی چون تهوع و سوء هاضمه اشاره کرد. تنها مواردی که افراد باید برای انجام این ماساژ رعایت کنند پرهیز از انجام آن بلافاصله پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین است. خانم های باردار یا افراد مبتلا به بیماری هایی چون سنگ کلیه ، سنگ مثانه، مشکلات کیسه صفرا ، فشارخون بالا، فتق و افرادی که دچار زخم روده و معده هستند نباید از این شیوه درمانی استفاده کنند. ماساژ چینی یکی از موثر ترین روش ها برای بدست آوردن تناسب اندام و خلاصی از چربی های اضافی بدن است و در کشور چین هزاران نفر با استفاده از این تکنیک به فرم بدنی مطلوب دست یافته اند. ...
تمایل رو به افزایش دختران پایتخت نشین به قلیان
شده و آثار سوء خود را به جا می گذارد. داکتران متخصص می گویند : عوارض ناشی از مصرف قلیان 40 برابر سیگرت است. با این حال، گفته می شود که دود قلیان برای دختران و زنان جوان، مضرات بیشتر دارد؛ هاشم علوی پژوهشگر طب سنتی درباره مضرات قلیان برای دختران می گوید : سیگرت و قلیان از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و خشک است که مصرف بیش از حد آن موجب افزایش خشکی و گرمی بدن می شود. ...
لالایی ابوعلی سینا برای بی خواب ها
ریخت و علاوه بر آن به سوپ باید گشنیز، هویج و شیر نیز اضافه کرد. خوردن این سوپ که روش پخت آن مانند سایر سوپ هاست، می تواند به درمان بی خوابی کمک کند. استفاده از سبزی ترخون در درمان بی خوابی افرادی سوداوی مزاج موثر است. این دسته از افراد می توانند ترخون را خشک کنند و روی غذاهای خود بریزند و بخورند. طبق طب ابوعلی سینا، مصرف دمنوش هایی چون گل گاوزبان، اسطوخودوس و بادزنجبویه آرامش خاطر را به ...
علل سرگیجه و غش را بدانید
کرده و یا غش می کنند که دلیل آن از دست دادن زیاد آب بدن است. گرما شروع کننده ی یک مسیر در سیستم عصبی است که در نهایت باعث افت فشار خون می شود. وقتی شما به دلیل گرما و کم آبی بدن احساس سرگیجه دارید، استراحت و استفاده از مایعات، موجب بهبود عملکرد مغز و قلب شده و احساس بهتری به شما می دهد. غافلگیر شدن ناگهانی و تعجب زیاد یک غافلگیری ناگهانی مشابه بیرون پریدن ناگهانی دوست ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
اکسین پرس: در تمام مقالات تغذیه ای و سلامتی خوردن ماهی، راهی برای سالم ماندن بیان شده است.این حرف کاملا درست است و ماهی یکی از مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم و متعادل است. این ماده غذایی برآمده از آب به لاغری و داشتن بدنی سالم کمک می کند.در ادامه دلایل خوب آورده شده تا به مصرف ماهی اشتیاق بیشتری نشان دهید.ماهی منبع فوق العاده پروتئین است. تمام ماهی ها چه ماهی های روغنی و چه ماهی های کم ...
