سایر منابع:
سایر خبرها
آیا تراشیدن ریش فسق محسوب می شود؟
: تراشیدن سبیل و باقی گذاشتن و بلند نمودن آن فی نفسه اشکال ندارد، بله، بلند نمودن آن به مقداری که هنگام خوردن و آشامیدن با غذا یا آب برخورد کند، مکروه است. سؤال: تراشیدن ریش با تیغ یا ماشین ریش تراشی برای هنرمندی که کارش آن را اقتضا می کند، چه حکمی دارد؟ جواب: اگر عنوان تراشیدن ریش بر آن صدق کند بنا بر احتیاط حرام است، ولی اگر کار هنری او نیاز ضروری جامعه اسلامی محسوب شود، مبادرت ...
"ترشی شور" معجزه می کند/ کنار غذاهای گوشتی حتما "ترشی" بخورید!
، هضم غذا و تقویت قوای بدنی می دانند. به دلیل ویژگی جالب شباهت ذائقه بین اهالی دو کشور ایران و آلمان، مردم ایران نیز به خوردن چاشنی همراه با وعده های اصلی غذایی خود عادت دارند. چاشنی خانگی آلمانی می تواند با اندکی تغییر مطابق با طبع غذایی ایرانی ها در کنار غذا مورد استفاده قرار گیرد و به این ترتیب از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و انواع سرطان ها پیشگیری کرد. منبع:FHFN انتهای پیام/ ...
طب سنتی درباره مصرف لبنیات چه توصیه های دارد
سنتی خاطرنشان کرد: اگر فردی در معده اش خلط بلغم زیاد باشد یعنی با علائمی همچون پر آب شدن دهان، سفیدی صورت و دیرهضمی غذا رو به رو باشد با زیاد خوردن شیر موجب افزایش خلط غالب یعنی بلغم می شود و دراین حالت عوارض ناشی از افزایش این خلط را تجربه می کند. این شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد، بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص ...
با سرسخت ترین و خرابکارترین دندان جهان آشنا شوید
...: اسمش دندان عقل است اما به تنها چیزی که ربط ندارد همان عقل است. فقط کافی است اتفاقی برایش بیفتد یا کمی رشدش با بقیه دندا ن ها متفاوت باشد، اینجاست که همه چیز خراب می شود و فقط یک دندانپزشک است که می تواند شما را نجات بدهد. انسان ها سه دندان کرسی بزرگ دارند که دو تا از آنها روند رویشی شان مانند سایر دندان هاست. کرسی اول حدود 6سالگی و کرسی دوم جزء آخرین دندان هایی است که رشد می کند که حدود ...
چگونه ذهن افراد را بخوانیم؟
ذهنی از ساختار صورت ، موها، چشم ها، ژست ، زبان بدن و سایر جزییات آن ها بگیرید. هر چیز دیگری که در اطراف این فرد وجود دارد را مشاهده کنید: باید یک ستون ذهنی داشته باشید که نشانه های موجود در هر شخص را با سایر چیزهایی که متعلق به او نیست جدا می کند. فرد را از صندلی که بر روی آن نشسته است یا دیواری که به آن لم داده است جدا کنید. تمامی این موارد باید به یک روش خاص تصویرسازی شود ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان کامل و آجیل ها بروید باید بگوییم که در سنین مثلاً 18 تا 20 سالگی هنوز رشد یک جوان به پایان نرسیده و بدن وی نیاز به مصرف مواد غذایی بیشتری دارد. در واقع هر دختر 16 تا 20 ساله باید روزانه بین 2400 کیلوکالری انرژی دریافت کند و این نیاز برای پسری با همین رده سنی بیش از 3000 کیلوکالری است. بنابراین لازم است که ...
شکمی تخت و صاف بدون ورزش
اندازه دور کمر کمک می کند: آب. این نوشیدنی مفید یک سیگنال جالب به بدن ارسال می کند. اینکه تو می توانی از شر آبی که در بافت هایت جمع شده خلاص شوی ! مصرف منظم آب باعث می شود که نفخ و ورم حاصل از احتباس آب از بین برود. محققان به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن آب باعث کاهش هوس خوردن شیرینیجات می شود و اشتها را کاهش می دهد. شما می توانید با مصرف آب خیلی سریع تر از آنچه تصور می کنید سیر شوید. در واقع آب ...
چه کنیم در دوران یائسگی شاد و سر حال باشیم؟
! بعضی افراد سال ها در یک گروه پیاده روی می مانند و از صحبت کردن با هم گروهی های شان حین پیاده روی لذت می برند، اما بعضا با وجود 30 دقیقه پیاده روی روزانه در طول هفته نمی توانند وزن کم کنند. لیزا جین، مربی تناسب اندام، در این باره می گوید: دلیل عدم موفقیت در کاهش وزن این است که بدن شما به اندازه کافی تحت فشار قرار نمی گیرد. در این سن، باید در مورد نحوه ورزش کردن تان تجدیدنظر کنید. بدن انسان یک ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
افزایش سن بالا نگه می دارند. اما این عضلات با افزایش سن تحلیل می روند، در نتیجه سوخت وساز بدن به مرور تضعیف می شود. برای مقابله با این مشکل، توصیه می شود در باشگاه وزنه بزنید. با این کار هیکلی نخواهید شد، بلکه همیشه لاغر و خوش اندام باقی خواهید ماند. به کالری های خالی در رستوران ها توجه نمی کنید اگر برای غذا خوردن بیرون بروید، خود را درمعرض دریافت کربوهیدرات های اضافی قرار خواهید ...
رمز رهایی از روزمرگی
دیروزتان باشد. حضرت علی، نقل به مضمون، می فرمایند: هر روزتان باید با دیروزتان تفاوت داشته باشد. یادمان باشد نمی توانیم بگوییم چون هر روز غذا می خوریم، پس دچار روزمرگی می شویم و نباید غذا بخوریم! بلکه باید ببینیم این غذا خوردن در راستای رسیدن به چه هدفی است. در ساعت خاصی به محل کار رفتن و برگشتن هم برای رسیدن به هدف دیگری است. برخی مسائل ما را از ایجاد عدم تعادل باز می دارند ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
فرآورده های لبنی وجود دارد بدن ماده ای به نام TMAO تولید می کند. این ماده وضعیت پلاک های کلسترول در رگ ها را وخیم تر می کند و خطر سکته و مشکلات قلبی را افزایش می دهد. غذاهای گیاهی میزان بسیار ناچیزی TMAO تولید می کنند در نتیجه با کمتر شدن تولید این ماده سمی الگوی باکتریایی در روده اصلاح می شود. 7. طول عمر بیشتری خواهید داشت تحقیقات نشان می دهد که پرهیز از خوردن غذا (اگر به ...
مهم ترین مسأله توجه به لقمه است
.... .... وَ طُبِعَ عَلی قُلُوبِهِمْ فَهُمْ لا یَفْقَهُونَ (توبه/87)؛ و بر دل هایشان مُهر زده شده است در نتیجه قدرت درک ندارند و این حالت عبارت است از بسته بودن قلب از معرفت و نور. در روایتی رسول خدا صلی الله و علیه وآله می فرمایند پنج چیز دل ها را می میراند : 1 - گناه بالای گناه 2 - مجادله با احمق (نابخرد) 3 - هم صحبت و مجالست بیش از حد با زنان 4 - نشستن با مردگان، گفتند رسول ...
عارضه های مختلف گوارشی با مصرف این خوردنی ها
؟ پاتوژنهای مضر مانند سالمونلا و باکتری اشریشیاکلی باقی میمانند. نکته کارشناس: تعدادی از شیوه ها از GMOs برای خوردن غذاهای ارگانیک جلوگیری میکنند. در صورتی که این امکانپذیر نباشد، از خوردن غذاهای فرآوری شده غیرارگانیک اجتناب نمایید. حداقل یکی از رایج ترین مواد GMO از ذرت، سویا، روغن پنبه یا کلزا تشکیل شده است. دارو های غیراستروئیدی با توجه به بیان لیپسکی، مصرف داروهای ...
انگور را به شرط بخورید!
ها نباید زیاد انگور شیرین بخورند مگر به جای وعده غذایی و آن هم از نوع ملس؛ اما در مقابل، افراد لاغر بهتر است بیشتر انگور شیرین یا فراورده های آن مانند شیره انگور میل کنند. افرادی که خیلی تمایلی به خوردن گوشت و غذا ندارند و دچار ضعف می شوند نیز برای جبران نیازمندی های بدنشان بهتر است از انگور استفاده کنند. انگور به سرعت جذب بدن شده و تامین کننده خوب انرژی و رفع کننده ضعف است، ضمن اینکه مصرف کشمش و مویز قبل از انجام ورزش ها، کوهنوردی و فعالیت جنسی، برای افزایش توان و قدرت جسمانی توصیه می شود. ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
زمین می کند، و به آن ویژگی های آنتی اکسیدانی، و ضد التهابی، ضد دیابت و ضد میکروبی می دهد و سبب می شود سیستم ایمنی را تقویت کند و از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند. فواید غذایی دارچین یک قاشق غذاخوری از دارچین شامل موارد زیر است: 19 کالری 0 گرم چربی، شکر، یا پروتئین 4 گرم فیبر 68٪ منگنز 8٪ کلسیم 4 ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
ببینید آیا کودک تان فقط اشیای خاصی را در دهان می گذارد یا به جای غذا تمایل به خوردن غیرخوراکی هایی مثل خاک، چسب، چوب و... دارد یا نه. گروهی از کودکان به علت کمبود برخی مواد در بدن شان به سمت مواد غیرخوراکی جذب می شوند. مثل خوردن خاک برای جبران کمبود ید یا خوردن کاغذ و دستمال کاغذی که از مشتقات چوب است، که این امر می تواند تا حدودی طبیعی قلمداد شود و با رژیم غذایی خاص و برخی ویتامین ها قابل ...
دختران نوجوانی که عروس 3000 دلاری می شوند
.... لان می گوید: آن موقع دلم می خواست بروم. چند دختر دیگر هم داخل ماشین بودند، اما چند نگهبان هم اطرافمان بود. روستاهای واقع در مرز ویتنام – چین، مکان مناسبی برای قاچاق انسان محسوب می شود. دخترانی به سن 13 سال مدعی شده اند که سابقه فریب خوردن به شکلی از طریق مواد مخدر را داشته اند. آن ها سپس ترغیب شده اند که توسط قایق، موتور یا خودرو از مرز پر منفذ بین این دو کشور عبور کنند ...
خورد و خوراک قبل و بعد از تحرک ورزشی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قبل از شروع ورزش بهتر است از موارد تغذیه ای مهمی را در نظر بگیرید و با شکم پر اقدام به انجام تمرینات ورزشی نکنید همچنین پس از اتمام حرکات ورزشی تان هم باید از مواد غذایی مناسب استفاده کنید تا به مشکل برنخورید و به سلامتی تان آسیبی وارد نشود تغذیه پیش و پس از تمرین ساده است: یکی سوخت بدن و دیگری جبران سوخت از دست رفته است. شما ...
آیت الله وحیدخراسانی: قدر این مشهد را بدانید
آیت الله العظمی وحید خراسانی در ابتدا به اهمیت زیارت حضرت علی بن موسی الرضا علیهما السلام اشاره کرده و گفت: قدر این مشهد را بدانید. او تکه ای از وجود خاتم النبیین صلی الله علیه وآله است. علم و عمل و خُلق آن حضرت منقسم شده، یک قسمت در خراسان خوابیده است.سپس ارشادات و رهنمودهایی به طلاب نمودند. معظم له در ادامه خطاب به شعرا فرمودند: انسانیت انسان به دو چیز است: یکی به عقل و یکی به ذوق. عقل در ...
درمان کبد چرب با طب سنتی
کبد بیش از اندازه داغ شده باشد که با مشورت پزشک مجاز به مصرف آن هستند. چربی زیاد و خوردن آب یخ در وسط غذا یکی از عوامل به وجود آمدن کبد چرب است که متاسفانه خیلی از افراد این دو مورد را رعایت نمی کنند. گیاه خار مریم به دلیل طبع گرم، بهترین گیاه برای درمان کبد چرب است. همچنین عرق نسترن و عناب و سیاهدانه برای کبد چرب مفید هستند. ریسک کبد چرب در افرادی که اضافه وزن دارند بیشتر از ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
خبرگزاری تسنیم: چه خوب است که در مورد میزان مصرف نمک تعادل را رعایت کنید توصیه میکنم از خوردن غذاهای پرنمک بپرهیزید که عوارض جبران ناپذیری به بدن دارد و سلامتی انسان را به خطر می اندازد همیشه سالم غذا بخورید تا سالم بمانید و در تهیه غذا به میزان مصرف نمک دقت کنید تا بیمار نشوید. بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده ...
برای آب کردن چربی های شکمی ، میانبر بزنید
30دقیقه) پنج شنبه: تکرار تمرینات روز شنبه جمعه: تکرار تمرینات روز یک شنبه 8.غذایی بخورید که باعث آب شدن چربی شکمی می شود سعی کنید آمار میزان کالری هر غذا دست تان باشد، حواس تان به میزان غذایی که می خورید، باشد و تا حد امکان مصرف هله هوله را به حداقل برسانید. علاوه بر اینها به خاطر داشته باشید که برخی غذاها هم هستند که روند آب کردن چربی های شکمی را سریع تر می کنند. ...
آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
... 1- رنگ ادرار ادرار طبیعی به رنگ زرد کم رنگ (pale yellow) است که به علت پیگمان یوروکروم(urochrom) می باشد. دلایل تغییر رنگ ادرار عبارت اند از: میزان غلظت ادرار، خوراکی ها ، دارو ها، تولیدات متابولیسم بدن، عفونت ادراری. در صورت تغییر رنگ ادرار باید، تمام این موارد بررسی شوند. سندروم کهنه ی قرمز(red diaper syndrome)به علت باکتری سراشیا مارسسنس می باشد که باعث نگرانی مادران می گردد. ...
همه چیز درباره مصرف خرما
...، اختلالات روده ای، مشکلات قلبی و اسهال مفید است و جزو مواد غذایی ملین به شمار می آید.به همین دلیل برای افرادی که از یبوست رنج می برند، مفید اعلام شده است، برای اینکه هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس کنید و صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید.بعضی از انواع نخل ها میوه شان وقتی رطب هستند، چیده و استفاده می شود؛ مثل رطب ...
6 غذایی که مغز را ضعیف می کند
بیمارستان نیویورک در این باره می گوید: دوست ندارم یک غذا را به عنوان یک ماده بد معرفی کنم. هر چیزی اگر به صورت متعادل مصرف شود بی ضرر خواهد بود اما یک استثنا در این باره وجود دارد و آن هم جیوه است. جیوه بیشتر در ماهی یافت می شود. اگر ماهی بزرگ باشد نشان می دهد که بیشتر در آب زندگی کرده است و جیوه بیشتری در بدن خود دارد.بیشتر افراد فکر می کنند که جیوه تنها بر روی سیستم شناختی انسان تاثیر می گذارد اما این ...
با خواندن این مطلب اصولی چاق شوید .
درقسمت باسن تان باشد، بهترین شرط موفقیت تان این است که به جای سعی برای بیشتر خوردن، عضلات سرینی را تقویت و فرم دهی کنید. به پزشک مراجعه کنید. اگر باوجود انجام روش های بالا نتوانستید وزن زیاد کنید، ملاقاتی با پزشک خانواده تان داشته باشید. ممکن است بیماری داشته باشید که مانع جذب چربی یا عضله سازی در بدن تان می شود. هر روز سر ساعت مشخصی وزن تان را بگیرید. ...
برترین روش لاغری برای خانم های کارمند!
ساده و با مقدار بسیار کمی شکر درست کنید. اگر نمی توانید قهوه صنعتی را کاملا از رژیم غذایی تان حذف کنید، مصرف آنها را کاهش دهید. تنقلات سالم را در دسترس قرار دهید هنگامی که عجله دارید و باید در یک محدوده زمانی مشخص کاری را انجام دهید، دوست دارید که تنقلات، سالم، کم کالری و در دسترستان باشد. ما توصیه می کنیم که یک کیسه پلاستیکی شامل میوه های خشک و انواع آجیل ها را با خود به محل کارتان ببرید. آنها را در کشوی میزتان نگه دارید. این تنقلات، سالم و کم کالری هستند و سطح قند خون شما را ثابت نگه خواهند داشت، بنابراین پرخوری نمی کنید. ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
...، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ها می تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد. غذاهای فرآوری شده: دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است. همچنین مقادیر زیادی شکر و سایر مواد تشکیل دهنده مصنوعی در این غذاها یافت می شود. ...
امام زمان (عج) ایشان را سر راه من قرار دادند!
شما دست می دهد یا نه. خانه تان را بهشت کن. مردم خانه را برای خودشان جهنم می کنند و بیرون از خانه را بهشت. اشتباه می کنند. خانه ی انسان، خانه ی انس است. اگر بیرون از خانه ناراحتی می کشد، وقتی به خانه می آید باید احساس راحتی و آرامش کند. این زندگی است. حرف های ایشان بزرگ ترین پیام برای جوانان امروزی است. *از این حرف های مرحوم مجتهدی ناراحت نشدید چون به هر حال کمی از فضای انس و نزدیکی به ایشان ...
8 ترفند سلامتی برای وقتی که بیرون غذا می خورید
باید در زمان معمول وعده های غذایی تان، غذا بخورید. برای اینکه مقداری کالری کمتر مصرف کنید تا یک وعده ی حجیم یا پر کالری بخورید، وعده ای از غذاهایتان را نادیده نگیرید. اگر این کار را انجام دهید، ممکن است خیلی گرسنه شوید. بیرون غذا خوردن شمشیر دو لبه است، مخصوصا برای کسانی که وزنشان را تحت کنترل نگاه داشته اند یا شرایط خاص پزشکی دارند و باید مراقب سلامتی شان باشند. بسیاری از ...