خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان کبد چرب با طب سنتی
.... نگاه طب کلاسیک به کبد چرب با نگاه طب سنتی به این بیماری متفاوت است. کبد چرب از نظر طب کلاسیک زمانی اتفاق می افتد که افزایش و تجمع چربی در بافت کبد وجود داشته باشد و گاهی همین مسئله می تواند باعث به وجود آمدن بدخیمی در کبد (سرطان) یا سیروز کبدی شود اما از نظر طب سنتی هر عاملی که باعث ایجاد سوءهضم شود، کبد چرب ایجاد می کند. معده هضم غذا را برعهده دارد و مواد غذایی از معده ...
دانستنی های مهمی درباره جوش و آکنه
نیز باعث جلوگیری از تماس موها با صورت شده و از بروز آکنه جلوگیری می کند. نسبت به بلوتوث آلرژی دارید شاید باورتان نشود، اما بلوتوث نیز باعث بروز مشکلاتی در پوست می شود. اگر عادت دارید که از بلوتوث استفاده کنید ممکن است که جوش های قرمز کوچکی (که الزاما آکنه نیستند) در اطراف گونه و فک شما دیده شوند. حتی ممکن است یک پلاک پوستی در ناحیه ناف تان مشاهده کنید. این پلاک نیز ممکن است به ...
پوست زیبا در بارداری، درمان آکنه
یک مرطوب کننده خوب نیز می تواند بسیار موثر باشد. شایع ترین مشکل پوستی در دوران بارداری چیست؟ مشکل شماره یک بیشتر خانم ها در دوران بارداری، آکنه است که در افراد مختلف به طور متفاوتی بروز پیدا می کند اما بیشتر آن ها به دلیل فعالیت های هورمونی به وجود می آید. علاوه بر این، در دوران بارداری نمی توان به راحتی مثل دوره های دیگر از بعضی از محصولات ضد جوش استفاده کرد چون استفاده از بسیاری ...
آنفلوآنزا را اینگونه از بین ببرید
توانید از سرم شستشو نیز استفاده کنید. 10- یک پرستار برای خودتان دست و پا کنید: یک پرستار شاید نتواند دمای بدن شما را پایین تر آورد یا گلو درد تان را در مان کند، اما داشتن کسی که کنار شماست و شما را به تخت می برد و مایعات و سوپ تان را می آورد, می تواند برای شما بسیار آرامش بخش باشد, اگر یک دوست یا عضو خانواده برای کمک به شما حضور داشته باشد، حتی اگر حضور وی تنها برای چک کردن شما باشد باعث بهتر شدن حالتان خواهد شد. تب و سرفه درد بدن عفونت های دستگاه تنفس فوقانی علائم آنفلوانزا گرفتگی بینی گلو درد ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
غلات و برخی سبزی ها و میوه ها، کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین و گوشت قرمز و قارچ در این فرآیند فقط 20 درصد اعلام شده است. پزشکان معتقدند که مقادیر زیادی از ویتامین دی در مواد غذایی وجود نداشته و صرفا در ماهی های چرب و روغن کبد ماهی به فراوانی یافت می شود. مقادیر بسیار کمی از نوع ویتامین D2 در قارچ وجود دارد و مقدار این ویتامین در زرده تخم مرغ هم بسیار کم است ...
درمان های خانگی برای رفع منافذ پوست صورت
منافذ بیشتری دارد بمالید. پیش از آنکه عصاره را با آب سرد بشویید بگذارید روی صورتتان بماند تا به طور کامل خشک شود. عصاره گوجه در از بین بردن لکه های پوستی هم تأثیر بسزایی دارد. بخار: شاید به منظور نرم کردن پوست مجبور شوید به سالن آرایش و زیبایی مراجعه کنید. اما می توانید با استفاده از بخار آب، پوستتان را تمیز کرده و منافد بازتان را ببندید. از طرفی این کار می تواند تا حدی جوش های شما را هم پاک ...
ارتباط بیماری های مختلف با مصرف گوشت قرمز
شود. بنابراین چون مواد گوشتی غنی از ویتامین B12 هستند، مصرف زیاد مواد گوشتی ممکن است موجب بروز جوش بر روی پوست شود. + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp
توصیه های رایج اما کاملا اشتباه برای کاهش وزن
سلامانه : با ما باشید تا یکبار برای همیشه بدترین راهنمایی های رژیمی را با هم مرور کنیم. چربی باعث چاقی می شود به گفته متخصصان تغذیه، این به نوع چربی ای که می خورید بستگی دارد. روغن موجود در چیپس، کوکی و غذاهای چرب می تواند کلسترول را بالا برده و خطر ابتلا به بیمار های خاص را افزایش دهد. اما چربی های مفید مانند چربی موجود در آجیل ها، آووکادو و ماهی آزاد از قلب شما ...
با این خوراکی ها شادابی خود را بدست آورید!
به سرطان را تاحد زیادی کاهش می دهد. دوم این که این ویتامین باعث شادابی پوست می شود. بنابراین خوردن میوه های حاوی ویتامین C یا استفاده از ماسک های خانگی حاوی این ویتامین می تواند خستگی پوست را از بین برده و روند پیری سلول های پوست را به تعویق بیندازد. سوم این که با مصرف موادغذایی حاوی ویتامین C خطر رسوب چربی در دیواره رگ ها به حداقل می رسد. این نکته بویژه برای زنانی که در دوره ...
آیا دستمال مرطوب آرایشی برای پوست مضر است؟
صورت است که با آب شسته نمی شود! درنتیجه منافذ پوست با چربی و کثیفی مسدود می شود. بیشتر این دستمال ها حاوی الکل است که باعث می شود ماده مرطوب دستمال روی صورت سریع تبخیر شود تا صورت برای مدت طولانی مرطوب نماندو الکل موجود در آن، صورت را خشک می کند .همانند دیگر محصولات، این دستمال ها دارای تاریخ مصرف است و ماندگاری طولانی آن می تواند روی کیفیت آن تاثیر بگذارد. از این دستمال ها فقط در مواقع لزوم و آن هم از نوع بدون الکل باید استفاده کرد منبع: روزنامه خراسان ...
8 چیزی که پاهایتان به شما می گویند!
یا مانند بیماری پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید. تغییر رنگ پوست جوش پوستی یا عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران معمولا باعث می شود پوست مایل به قرمز و پوسته پوسته شود، اما در بسیاری از شرایط دیگر ممکن است به تغییر رنگ پا منجر شود. یک بیماری که به عنوان پدیده نشانگان رینود شناخته شده ...
موهای خشک و شکننده تان را اینگونه درمان کنید
سلامانه : خشک و شکننده شدن موها ممکن است بر اثر کارهایی مانند رنگ کردن مو، آرایش مو، سشوار و اتو کشیدن مو و ... به وجود آید. در این مقاله به شما راهکارهایی را آموزش می دهیم که از خشک و شکننده شدن موهای تان جلوگیری می کند. یک درمان عالی برای موهای خشک و شکننده . رنگ کردن مو و یا استفاده از سشوار و اتوی می می تواند باعث از بین رفتن رطوبت مو و در نتیجه خشک و شکننده شدن آن بشود. بالا رفتن ...
آب گوجه فرنگی ماسکی طبیعی
اغلب میوه و سبزیجات ها سوای خاصیتشان، کاربردهای متفاوت و مفید دیگری هم برای انسان دارند، همانطور که می دانیم مصرف میوه و سبزی های آب دار باعث شادابی و طراوت پوست می شوند، گوجه فرنگی هم از همین قبیل دسته می باشد که به دلیل داشتن ویتامین های گوناگون A ، C ، ویتامین های گروه B و مواد معدنی برای پوست بسیار مفید و حیاتی می باشند. در ادامه مطلب به کاربرد آب گوجه فرنگی برای تهیه ماسکی طبیعی خواهیم ...
بیماری آبسه مقعدی چیست ؟علائم و راه درمان
ممکن است سطحی باشد و به صورت ورم همراه با درد شدید در لبه مقعد بروز کند. محل آبسه گرم تر از سایر نقاط است و ممکن است با قرمزی و التهاب بافت های اطراف نیز همراه باشد. آبسه آنورکتال به تدریج متورم تر و دردناکترمی شود به طوری که راه رفتن ونشستن برای بیمار مشکل می شود وگاهی نیز به طور خودبخود دهانه آن در پوست اطراف مقعد باز می شود وخون وچرک تخلیه می شود و به دنبال تخلیه چرک از شدت درد کاسته ...
راه های طبیعی افزایش قوای جنسی برای رابطه جنسی لذت بخش
ی وسایل مربوط به رابطه جنسی و مغازه های مربوط به وسایل بهداشتی روابط جنسی، کرم هایی می فروشند که بر روی آلت تناسلی مردانه استفاده می شوند که باعث بی حس شدن این عضو می شوند و به مرد اجازه می دهند تا زمان زیادی داشته باشد تا به اوج لذت جنسی برسد. البته متوقف کردن کار و مالیدن کرم، زیاد کار جالب جنسی نیست که شما می توانید در تخت خواب انجام دهید، ولی این روش می تواند برای روابط جنسی تعهد گرا و راحت ...
رژیم غذایی ضد انواع سرطان
شوند مثل سبزیجات، میوه ها مغزها غلات و دانه ها. راه های زیادی وجود دارد که می توانید این مواد را به رژیم روزانه تان اضافه کنید. اگر هر وعدهٔ غذایی را یک بشقاب در نظر بگیرید، باید دو سوم ان را با سبزیجات، غلات کامل، میوه و دانه ها پرکنید. لبنیات، ماهی و گوشت قرمز نباید بیشتر از یک سوم ان را اشغال کنند. این مطلب را به ذهن خود بسپارید که نیازی نیست به طور کامل گیاهخوار شوید، در عوض بر ...
چند نکته درباره پرمویی مادران در دوران بارداری
، گفت: در استفاده از استروئیدهای موضعی باید مراقب بود، زیرا در سطح وسیعی می تواند عوارضی مشابه استروئیدهای خوراکی روی جنین داشته باشد. این ماما با بیان اینکه بهترین راه مقابله با خارش، چرب و مرطوب نگه داشتن پوست است، یادآور شد: با سرد شدن هوا گرچه دوش گرفتن با آب گرم لذت بخش است، اما بهتر است خانم ها دمای آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی ...
این عادات شما را پیر می کند
در ادامه می آموزید که چگونه احساس شادابی بیشتری داشته باشید و عادت هایی را که باعث می شود ظاهر شما پیرتر شود، کنار بگذارید. دیر خوابیدن دیر خوابیدن و کمبود خواب باعث می شود شما ظاهر پیرتری پیدا کنید. کمبود خواب باعث ایجاد پف چشم و افتادگی و خستگی پلک های چشم می شود. کم تحرکی و ورزش نکردن این عادت اشتباه را کنار بگذارید و روزانه ورزش کنید. ورزش میزان کورتیزول ...
محافظت بیشتر از بدن با استفاده از رژیم های متعادل
...، پاستای سفید، نان سفید و پاستای شیرین پیدا می شود. شما باید از این کربوهیدراتها پرهیز کنید، زیرا بسرعت میزان قند خون شما را بالا می برند. نوسان در میزان گلوکز، باعث اختلال در قند خون می شود و میل شدید را به دنبال دارد. کربوهیدرات مرکب، که به آرامی می سوزد، در حبوبات، سبزیجات، تمامی غلات و میوه ها پیدا می شود. این نوع، کربوهیدراتی است که شما باید مصرف کنید. غذاهای تصفیه نشده، باعث نوسان ...
دستورالعمل هایی برای زیبایی در بارداری(2)
اجازه دهید تا ماسک خانگی تان سرد شود. استفاده از این ماسک دو بار در هفته باعث شادابی و رفع تیرگی پوست خواهد شد. آموزش ساخت ریمل گیاهی برای داشتن مژه هایی زیبا نیازی به استفاده از فرمژه و ریمل نیست. کافی است بعد از حمام یا شستن صورت، نوگ انگشت سبابه تان را به کمک روغن زیتون بی بو چرب کنید و هنگامی که مژه ها کمی رطوبت دارند، آنها را به کمک دستتان فرم بدهید و بعد از گذشت یک دقیقه مقدار ...
دستورالعمل هایی برای زیبایی در بارداری(1)
محصولات آرایشی باعث بسته شدن منافذ پوست و جوش های زیر پوستی و به مرور زمان باعث بروز جوش های چرکی می شوند؛ به ویژه در دوران بارداری که پوست مستعد آکنه است. بنابراین باید به جای پاک کردن صورت مساله یا همان مخفی کردن مشکلات پوستی سراغ روش هایی بروید که باعث بهبود وضعیت پوستتان شوند تا شما مجبور نباشید هر روز از کرم پودر استفاده کنید. حوله مشترک ممنوع بیشتر افراد عادت دارند بعد از شستن ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله با حالت افسردگی جزئی و حتی پیشرفته دارد. ماهی به دلیل دارا بودن امگا 3 ها باعث بهبود تکثیر هورمون های لذت و آرامش بخشی مانند سروتونین و ملاتونین و همچنین آندورفین می شود و افسردگی را از فرد دور می سازد. کاهش استرس ...
طرز تهیه عدسی خوشمزه با سیب زمینی + خواص عدس
توان آن را آماده کرد. برخی افراد به عدسی گوشت اضافه می کنند و برخی گندم؛ اما اصل خوراک عدسی همان طور که از اسمش پیداست از عدس تشکیل شده و کمی سیب زمینی نگینی و البته پیاز سرخ شده نیز دارد. مواد لازم برای تهیه عدسی: عدس 2 پیمانه پیاز 2 عدد رب گوجه فرنگی 1 ق غذاخوری سیب زمینی کوچک 2 عدد نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم آب ...
7 روش استفاده از نمک برای زیباترشدن
نمک برای زیباترشدن در بدن ما، املاح و مواد مغذی زیادی وجود دارند. بسیاری از این املاح در آب دریاها و اقیانوس ها هم وجود دارند. به همین دلیل است که نمک دریایی می تواند در ایجاد تعادل زیبایی و بازسازی بدن و پوست آن تاثیر زیادی داشته باشد. یکی از تفاوت های اصلی میان نمک دریا و نمک عادی، وجود املاح بیشتر است. در نمک دریا، املاحی نظیر منیزیم، کلسیم، سدیم و پتاسیم وجود دارد. همه ...
زنان باردار از این 10 کار دوری کنند(2)
بخارات سمی در این دوران بسیار مهم است. برای آگاهی از وجود مواد سمی در شوینده های خانگی، برچسب موجود روی ظرف این مواد را بخوانید و در نظر داشته باشید که از شوینده ها و پاک کننده های طبیعی مانند جوش شیرین و سرکه استفاده نمایید. خانم های باردار باید از دسترسی به رنگ های لایه بردار اجتناب نمایند زیرا اگر خانه آنها در بیش از 30 سال پیش ساخته شده باشد، در این صورت احتمال آن که بعضی از لایه ها حاوی سرب باشند، زیاد است. تحقیقات و آزمایشات نشان داده است که سرب باعث آسیب به رشد مغزی و سیستم عصبی جنین می شود. ...
خواص مصرف سیر به صورت ناشتا
شکل ممکن عمر طولانی همراه با سلامتی و تندرستی خواهید داشت. اگر از بوی آن خوشتان نمی آید و یا معده ی حساسی دارید می توانید از مکمل های غذایی سیر که به صورت قرص در داروخانه ها به فروش می رسد استفاده کنید. * باید بدانید که گذاشتن سیر روی دندانی که درد می کند باعث تسکین آن می شود. * شما می توانید از این گیاه استفاده ی موضعی نیز بکنید و آن را به صورت مرهم برای تسکین جای نیش برخی از ...
دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن
...> دلایل و راه های جلوگیری از شکستن ناخن مهمترین علت شکستن ناخن ها : گاهی به سبب خیس و خشک شدن دست ها با مواد قلیایی مثل شوینده هاست و یا ضربه های کوچک به ناخن ها در اثر برخورد با وسایل آشپزخانه ، که بسیار رخ می دهد . همچنین زمینه های ارثی ، بیماری خشکی پوست ، کم خونی ، فقر آهن و کاهش روی در بدن ، که میتواند از علل شکستن ناخن ها باشد . این روزها ، انجام دادن کارهای ...
رفع ترک های روی شکم، روغن یا صابون
برای ترک های دوران بارداری و شما می توانید از این محصول استفاده کنید. اما به طور سنتی روغن زیتون یا بادام تلخ بهترین گزینه برای ترک های بارداری هستند. اما بهتر است با پزشک خود مشورت داشته باشید و معاینه شوید، با این حال این ترک ها طبیعی هستند و براثر کشیده شدن پوست شکم به وجود می آیند که بهتر است این ترک ها چرب نگه داشته شوند. برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید. ...
طرز تهیه سوپ پاستا و مرغ
این سوپ مقوی را یک ناهار خوب یا یک بشقاب شام در نظر بگیرید که می توانید در آن از هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید، استفاده نمایید. بچه ها از پاستاهای شکل دار ریز خوششان خواهد آمد، از آنها استفاده کنید. مواد لازم برای سوپ پاستا و مرغ : سینه مرغ بدون استخوان 350 گرم روغن آفتابگردان 2 قاشق غذاخوری پیاز متوسط خرد شده ...
آموزش مانیکور در خانه
زاویه های منحنی سوهان کاری کنید. فلزات و مواد خشن باعث می شود تا ناخن هایتان مرتب نشوند. استفاده از سوهان ناخن بلوره ای می تواند انتخاب خوبی باشد. زمانی که به ناخن های خود شکل دادید، از یک سوهان نرم استفاده کنید تا بتوانید به قسمت بالایی و نوک ناخن ها شکل مناسبی بدهید. شما باید سطح مناسبی ایجاد کنید. ولی باید به یاد داشته باشید که اگر ناخن ها نرم نشوند، لاک ناخن می تواند لیز شود. ...
