خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پرهیزات غذایی مربوط به سرطان معده
شیوع بالایی برخوردار است. سوزش معده، درد ناحیه بالای شکم، تهوع و بی اشتهایی از نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری هستند. از دیگر علایم این نوع سرطان می توان به کاهش وزن، زردی پوست، استفراغ، مشکل بلع غذا و مشاهده خون در مدفوع به همراه نشانه های دیگر اشاره کرد. با توجه به اینکه در درمان سرطان ها به خصوص سرطان های دستگاه گوارش از جمله سرطان معده، شایع ترین مشکلی که بیماران مبتلا با آن دست به گریبان ...
شوهرم دیگر تمایلی یه رابطه جنسی با من ندارد، چه کنم؟
نسبت به رابطه جنسی در او شکل بگیرد. رابطه جنسی و داروها و مواد مخدر مصرف الکل، مواد مخدر و برخی از داروها می تواند باعث ایجاد بی میلی جنسی شود . اگر همسر شما به این مشکل برخورد کرده است و از داروی پزشکی خاصی مصرف می کند، حتما باید با پزشک متخصص خود مشورت کند. چاقی و میانسالی با بالا رفتن سن و افزایش وزن میزان ترشح هورمون های مردانه کاهش پیدا می کند. این ...
همه چیز درباره خواص درمانی شلغم
مجاری تنفسی در دوران سرماخوردگی استفاده می کنند. شلغم به جز این موارد، خواص دیگری نیز دارد که برخی از آن ها را با هم مرور می کنیم. شلغم یکی از بهترین سبزی هایی است از نظر داشتن مقدار کافی گوگرد، مصرف آن به صورت روزانه و خام به درمان جوش های صورت و بازگشت شادابی پوست کمک می کند. موادمغذی موجود در شلغم از جمله بهترین مواد غذایی برای تشکیل بافت های استخوانی در بدن هستند. از این رو مصرف این ...
افزایش دقت آزمایش تشخیص اعتیاد با فناوری نانو
شعار سال : آزمایش اعتیاد یکی از آزمایش های مهم در بسیار از ارگان های حساس و همچنین یکی از آزمون های ضروری پیش از ازدواج است. روش های متفاوتی جهت تشخیص و شناسایی مواد مخدر در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. در اغلب این آزمایش ها از نمونه های فاز مایع مانند ادرار و خون استفاده می شود. این روش ها دارای عیوبی هستند که گاهی اوقات مشکلاتی را به وجود می آورد. ارائه روش های نوین و دقیق می تواند ...
خبر خوش برای دیابتی ها
...: به کمک این روش به طور کاملا طبیعی بیماری دیابت را درمان کنید. دیابت در گروه بیماری های متابولیک قرار دارد که در آن سطح قند خون فرد بالا می رود، در این هنگام بدن انسولین کافی تولید نمی کند. درمان قطعی برای درمان دیابت وجود ندارد، اما این بیماری را می توان بابرخی روش های درمانی کنترل کرد. بیش از 380 میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند. بنا به گزارش ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
.... میشل لوی، متخصص تغذیه اهل اورنج کانتی کالیفرنیا، معتقد است که افراد باید به طور مرتب سطح ویتامین D بدن شان را چک کنند. بسیاری از افراد به لحاظ منایع ویتامین ها و مواد آلی دچار کمبود هستند، بدون اینکه نشانه ای از آن را بروز دهند. چربی سالم نمی خورید مصرف چربی های ترانس، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، افزایش وزن و سکته مغزی را افزایش می دهد، بنابراین اگر از مصرف آنها ...
چطوری از بروز ترک کف پا پیشگیری کنیم؟
هفته نامه سلامت - دکتر محمدعلی نیلفروش زاده*: بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد. بنابراین ممکن است ترک بخورد. ترک کف پا در خانم ها نسبتا شایع تر است و دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می توان به پا برهنه بودن و زیاد راه رفتن روی فرش و موکت اشاره کرد. در ادامه این مطلب به دلایل بروز ترک کف پا و درمان هایی که معمولا ...
میوه های مفید برای دیابتی ها
دیابت مضر است و افراد دیابتی باید بدانند که چه میوه هایی را مصرف کنند.میوه هایی مثل توت فرنگی، سیب، کیوی و پرتقال، شاخص قند خون پایینی دارند و می توانند سطح قندخون افراد مبتلا به دیابت را کنترل کنند. بر اساس یافته های موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش(NIDDK) ، میوه یکی از غذاهای سالم برای افراد مبتلا به دیابت و مصرف آن در رژیم غذایی بسیار مهم است. کارشناسان اظهار می کنند: افراد ...
مصرف شیرینی جات و احساس شادی
قند خون تان را ناگهان بالا می برند، در طول چند ساعت بعد می توانند باعث هوس های شدیدتری شوند، و این میل به خوردن، یک میل سطحی نیست! محققان در دانشگاه ییل با اسکن های ام آر آی (MRI) ثابت کردند که مدارهای پاداشی که با نشان دادن تصاویر شیرموز در مغز زنان فعال شدند، همان مدارهایی بودند که در مغز افراد معتاد به مواد مخدر یا دارو دیده شد. راه حل باورمن می گوید، برای این کهبدون ...
سبزیجات غنی از پروتئین
کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا که یک عارضه چشمی است، کمک می کند. باقلا باقلا نیز همچون تعداد زیادی از سبزیجات دیگر به دلیل دارا بودن پروتئین می تواند منبع مناسبی برای تامین نیاز بدن به این ماده مغذی باشد. عدس پخته عدس که در دسته حبوبات قرار دارد سرشار از پروتئین است. در حقیقت 3/0 درصد از کالری عدس از پروتئین آن ناشی می شود و مصرف آن به دلیل دارا بودن فیبر خوراکی، مواد معدنی و ویتامین B توصیه می شود. ...
گزش پشه این افراد را تهدید می کند
می دهد که این شیاطین تشنه به خون، وابستگی مضاعفی به آدم های با گروه خونی O دارند. کانلون ادعا می کند که ’افراد با گروه خونی O احتمالا رایحه های خاصی را متساعد می کنند که برای پشه ها جذاب است.‘ مشروبات الکلی مصرف کرده اید مصرف مشروبات الکلی علاوه بر این که به سلامت عمومی بدن تان لطمه می زند به نیش بیش تر حشرات نیز منجر می شود. تحقیقی در نشریه ی Plos در غرب افریقا بر روی مردانی که ...
بیماری های قلبی و عروقی با نوشابه انرژی زا
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یافته های مطالعاتی نشان می دهد نوشیدن بیش از اندازه نوشابه های انرژی زا می تواند سلامت قلب را به خطر اندازد. مطالعه محققان تنها بر روی یک مرد چاق 28 ساله بعد از مراجعه به اورژانس به دلیل بالا آوردن خون انجام شد. پزشکان در زمان معاینه این فرد در بخش اورژانس متوجه مورد خاصی نشدند فقط ضربان قلب وی بسیار سریع و 130 ضربان در دقیقه ...
مواد غذایی مقابله با التهاب
، التهاب شدید بوده و منطقه مجروح قرمز، گرم و دردناک می شود. نوع دیگر التهاب، التهاب مزمن است که باعث بروز حملات نقرس، بیماری های دژنراتیو مانند آلزایمر، پارکینسون و برخی از سرطان ها و همچنین پیری پوست یا اضافه وزن می شود. التهاب نوعی سازوکار دفاعی بدن است که امکان مقابله با آسیب های خارجی متعددی مانند عفونت های ناشی از ویروس ها یا باکتری ها را به بدن می دهد. این پدیده همچنین در روند احیا و درمان زخم ...
خوردنی هایی برای محافظت از بدن در برابر گرما
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با کمک گرفتن از برخی مواد غذایی قادر خواهید بود مانع بروز آسیب های ناشی از گرمای هوا شوید می خواهیم راهکارهای تغذیه ای موثر برای مقابله با گرمای هوا را بشناسیم توصیه های متخصصین در این باره را بفهمیم چه روش هایی به ما برای درمان ماندن از عوارض گرما کمک خواهند کرد. میوه هایی مانند آلبالو، خیار و هندوانه نقش بسزایی در تنظیم درجه ...
بادکش درمانی میان المپیکی ها
با وجود پیشرفت های زیاد طب مدرن با این وجود بسیاری از افراد به طب سنتی و مکمل روی آورده اند، استفاده از این روش تنها به کشورهای دارای پیشینه باستانی این روش های درمانی مانند ایران، چین و مصر محدود نشده بلکه این طب اکنون در سراسر جهان و در آمریکا و اروپا نیز برای درمان بسیاری بیماری ها به کار گرفته می شود. سال های زیادی است که نشانه های استفاده از این روش ها در بین ورزشکاران رکوردار مدال در المپیک ...
ترکیب آب و لیمو ترش واقعا لاغرمان می کند یا نه؟
مشترکین این مجله شده بود. در این فرآیند، آب، معده را پر می کند و باعث احساس سیری می شود. مصرف ترشی جات به خصوص لیمو هم باعث افزایش عملیات سوخت و ساز در بدن شده و از تراکم چربی جلوگیری می کند و مثل یک پاک کننده طبیعی در بدن عمل کرده و بدن را سم زدایی می کند. بر اساس تحقیقاتی که در سال 2008 انجام شد، ماده "پلی فنل" موجود در پوست لیمو، کبد را تحریک و وادار به سوزاندن چربی می کند و مانع انباشت چربی در بدن و افزایش وزن می شود. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
کاهش استروژن و این تاثیرات منفی در بدن
عملکرد طبیعی بدن یک زن است، بلکه در عملکرد مناسب ذهنی او نیز نقش مهمی دارد. استروژن ارتباط نزدیکی با سلامت هیجانی زنان دارد. استروژن به اختلالات خلق و خو هم مربوط است. استروژن، اولین هورمونی است که یک دختر را به یک خانم بزرگسال تبدیل می کند و به این دوره بلوغ گفته می شود. بعد از این مرحله از زندگی یک خانم، استروژن به تنظیم کلسترول، کنترل خلق و خو و محافظت از سلامت استخوان ها و .... کمک می ...
با این نشانه ها بدانید دچار کمبود پروتئین هستید!
.... افرادی که در حال ریکاوری از یک بیماری یا آسیب سخت وشدید هستند: برای درمان باید بدن پروتئین بیشتری مصرف کند. افرادی که تحت فشار و استرس هستند: هورمون های استرس، شکسته شدن بافت و ماهیچه ها را افزایش می دهد. افرادی که در حال کاهش وزن هستند: مطالعات مختلف نشان داده است که پروتئین کافی برای کاهش وزن بدن لازم است تا سطح قند خون متعادل گردد و از شکسته شدن ماهیچه ها ...
طحال و بیمار شدن آن
عوامل بروز سرطان طحال – افزایش سن – برخی بیماری های عفونی – تضعیف سیستم ایمنی بدن توسط بیماری هایی مثل ایدز، مصرف داروهای پیوند عضو – ابتلا به سرطان های مختلف و تحت درمان بودن برای آنها مثل شیمی درمانی – قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی خاص – سابقه خانوادگی ابتلا به لنفوم و لوسمی – سابقه ابتلا به بیماری های خونی – قرار گرفتن در معرض اشعه + 1 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
سیب خوردن قبل از صبحانه
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است از سیب برای لاغری کمک بگیرید به این ترتیب که هنگامی که از خواب بیدار می شوید به خوردن آن بپردازید پزشکان بر اهمیت مصرف این میوه به صورت ناشتا تاکید دارند و از مزایای خوردن این میوه بسیار می گویند بد نیست شما هم به این توصیه های خوراکی گوش فرا دهید خوردن سیب به صورت ناشتا به ویژه با پوست به پیشگیری از بیماری های متعدد ...
آن چه گذشت تغذیه ای
ارتقای سلامت قلب را در ادامه بخوانید. خواص تخم بلدرچین برای سلامتی تخم بلدرچین فواید زیادی دارد که برخی از مهم ترین آن ها شامل توانایی آن در بهبود بینایی، افزایش سطح انرژی، تحریک رشد و نمو، بهبود سوخت و ساز بدن، کاهش فشار خون، تسکین آلرژی، پاکسازی بدن و جلوگیری از بیماری های مزمن است. اسیدآمینه ها در خدمت سلامتی آقایان در قسمت اول این مطلب در مورد ویتامین های مورد ...
غذاهایی که متخصصان مغز و اعصاب آنها را توصیه نمی کنند
خوریم به اندازه غذاهایی که می خوریم روی مغز تاثیر می گذارند. شیرین کننده های مصنوعی همه درباره گلوتن، کربوهیدرات ها و قند ها صحبت می کنند، اما ما باید شیرین کننده های مصنوعی را هم مورد توجه قرار دهیم. سال پیش گروهی از محققان دریافتند، وقتی شیرین کننده های بدون کالری دریافت می کنید، باکتری های روده را طوری تغییر می دهند که باعث هموار شدن راه برای ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. و ...
فلفل سبز چه خاصیت درمانی دارد؟
رژیم غذایی اش اضافه کند چون فلفل سبز سطح قند خون را تنظیم می کند. سلامت دستگاه گوارش: فلفل سبز سرشار از فیبر غذایی است که به پاکسازی روده ها کمک کرده و در واقع نقش پیشگیری کننده از ابتلا به یبوست دارد. ضد التهاب: فلفل سبز دارای خواص ضد التهابی است که به تسکین درد و تورم در مبتلایان به بیماری هایی مانند استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید و ... کمک می کند. افزایش ایمنی بدن ...
از خانه های زیر آب تا تور گردشگری به مریخ+تصاویر
توانایی حمل خانه را دارند. شاید در آینده بتوان بدون ترک خانه به تمام جهان سفر کرد! 7- کپسول اسکن پزشکی خانگی در یک قرن آینده برای بررسی سلامت خود نیازی به ترک خانه نخواهید داشت. با دیجیتالی شدن مراقبت های پزشکی، می توان منازل را به کپسول های غربالگری پزشکی گام به گام مجهز کرد. با قدم گذاشتن درون این کپسول، بدن کاربر بطور کامل برای یک تشخیص پزشکی کلی اسکن شده و یک دستگاه مرتبط ...
چرا به سرماخوردگی های تابستانه دچار می شویم؟
تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. زنجبیل این عضو خانواده زنجبیلیان به گردش خون، محافظت از سینوس ها و دستگاه تنفسی کمک کرده و قدرت شگفت انگیزی در مهار سرماخوردگی دارد. برای سهولت بیشتر می توانید از دم نوش زنجبیل استفاده کنید. ماست طبیعی این ماده خوراکی به دلیل وجود باکتری های پروبیوتیک در جلوگیری از عفونت های تنفسی موثر است و موجب کاهش طول درمان و شدت علایم ...
پیامدهای تری گلیسیرید بالا
کورتیزول به بدن کمک می کند. کلسترول، ویتامین D محلول در چربی را هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد، تولید می کند. همچنین میزان تولید صفرا را که در هضم چربی و جذب ویتامین A، D، K و E نقش دارد بیشتر می کند .به گفته محققان میزان تری گلیسیرید همانند کلسترول برای تشخیص سلامت کلی بدن مهم است.کلسترول بالا به بیماری قلبی عروقی منجر می شود و بالا بودن تری گلیسیرید می تواند علامت خطر برای بیماری ...
کوچک کردن شکم، این بار با یک روش چینی
با وجود انواع رژیم های لاغری سخت و تمرینات ورزشی سنگین برخی افراد همچنان با چربی های شکمی مواجه هستند به همین دلیل کارشناسان نوعی ماساژ بر گرفته از طب باستانی چینی را به آنها توصیه می کنند. کوچک کردن شکم با ماساژ چینی مشکل چاقی یک پدیده جهانی فراگیر است و میلیون ها انسان در سراسر جهان از اضافه وزن و چاقی رنج می برند. چربی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است اما چربی بیش از حد ...
نقش میکروب های دهان در سرطان روده بزرگ
میکروب قرار می دهد؛ به علاوه این پروتئین سبب کاهش توانایی سیستم ایمنی در مبارزه با سلول های سرطانی و متاستاز می شود. محققان بر این باورند که شناسایی این پروتئین و نحوه عملکرد آن در پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ نقش مهمی دارد. عوامل متعددی از جمله عدم تحرک، سیگار و مصرف بیش از اندازه گوشت قرمز، در افزایش احتمال بروز سرطان کولورکتال موثرند. روده بزرگ آخرین بخش از سیستم گوارشی است ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
حال فعالیت برسانند، ضروری است. خانم ها بیشتر به آهن نیاز دارند و در عین حال از طریق خون ریزی در دوره های ماهیانه آهن از دست می دهند. گیاهخواران بیشتر در معرض کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند چون منابع گیاهیِ آهن (که آهن بدون هِم نامیده می شوند) کمتر توسط بدن جذب می شوند. اگر گوشت خوار هستید روزانه 11 میلی گرم و اگر برای دریافت آهن به منابع گیاهی (دانه ها و سبزیجات برگ دار) تکیه می کنید، روزانه 18 ...
مواد غذایی که انسان را گرسنه تر می کند
؛ اما آب میوه تنها همه قندها را منتقل می کند بدون آنکه تکه های میوه و یا پوست آن را به بدن انسان برساند.در نتیجه مصرف آب میوه به دلیل بالا بردن سریع قند خون باعث بروز یک احساس سیری موقت و به دنبال آن یک احساس سیری مضاعف می شود. **تنقلات شور بارها تجربه کرده اید که پس از خوردن یک بسته چیپس و یا پفک، ولع بیشتری برای خوردن پیدا می کنید.شوری این تنقلات باعث می شود کربوهیدرات ها سریع ...
