خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
امام زمان (عج) ایشان را سر راه من قرار دادند!
تلخکامی ها با هم سهیم باشید. این که شما بیایید و تا اذان صبح این جا بنشینید و خانم تان را در خانه تنها بگذارید و او احساس تنهایی و غربت بکند، حال او در شما اثر می گذارد و لذت سابق را از این جلسات نخواهید برد. پرسیدم پس این دوستانی که الان به این جلسات می آیند و سن و سالی رد کرده اند و بعضی هایشان نوه دارند چه؟ فرمودند علت درجا زدنشان همین است. من نمی خواهم شما مثل این ها باشید. الان دارم به شما می گویم ...
بچه معروف ها و غازچرون های والیبال/ مگر این مملکت وزیر ورزش ندارد؟!
وارداتی از قدیم الایام در ارومیه دلداده زیاد داشته است. قبل از سعید هم دایی او و قبل از او نیز داییِ دایی او در والیبال آذربایجان غربی برای خود پادشاهانی بوده اند (دقت کنید به ژن ”خواهرزادگی” در والیبال آنجا که چقدر غریب و بی بدیل است). الان همه آن نسل، زده است به گاراژ و سرداری از آن خطه طغیان کرده که همه کاره تیم ملی والیبال است. می تواند بازیکنی را چنان مرموزانه روی تور خسته کند و پاس ندهد که ...
مقایسه “شیر مادر” و “شیر خشک”
مادران خوش آمدید، مهم نیست چه تصمیمی می گیرید افراد دیگر مطمئنا نظراتشان را نثارتان خواهند کرد. اما تنها یک چیز مهم است، کدام انتخاب برای شما و کودکتان مناسب تر است؟ شیر مادر آکادمی اطفال آمریکا (AAP) شیر مادر را به عنوان بهترین منبع تغذیه برای نوزادان توصیه می کند. بر اساس گفته های AAP کودکان در شش ماه ابتدایی باید منحصرا با شیر مادر تغذیه شوند. حتی بعد از اینکه دیگر غذاها ...
طبیعی ترین راه درمان کبد چرب با طب سنتی
... در ایجاد اختلال سوء هضم و ابتلا به کبد چرب نقش دارند. همچنین استفاده زیاد و مکرر از شیرینی های چرب و غلیظ مانند انواع شیرینی های قنادی می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. نگذارید بدن تان سرد شود هر عاملی که موجب سرد شدن بدن، به ویژه سرد شدن دستگاه گوارش و کبد شود، می تواند باعث ابتلا به کبد چرب شود. یکی از این عوامل، بی حرکتی و سکون است؛ البته فعالیت بیش از حد و سنگین بدنی هم ...
خرید لباس نوزاد، چگونه باید باشد؟
کودک را در نظر بگیرید: هنگام خرید لباس به این نکته نیز توجه کنید که ممکن است مجبور شوید در طول روز چند بار لباس های شیرخوارتان را که به دلیل استفراغ های پس از شیر یا ادرار و مدفوعش آلوده شده است، عوض کنید بنابراین لباس هایی انتخاب کنید که ساده و بدون هرگونه تزیینات باشند و به راحتی از تن کودک بیرون بیایند و بتوان بدون هیچ آسیبی آنها را به شیرخوار پوشاند. لباس های راحتی را انتخاب کنید که هنگام عوض ...
ساعده سیما: امنیت روانی مهمترین نیاز دختران ایرانی است
مطالبات و نیاز دختران را به چهار بعد خانواده، فردی، اجتماعی و حقوقی تقسیم کرد. مصری گفت: دختران نیاز دارند که با اعضای خانواده ارتباط داشته باشند. به خصوص در سن بلوغ با پدر و برادران خود رابطه صمیمی داشته باشند. به گفته وی نیازهای فردی دختران مانند الگوهای زیبایی، لباس پوشیدن، اندام متناسب و موارد دیگر نسبت به گذشته تغییر کرده است. وی ادامه داد: نیازهای اجتماعی دختران همچون اوقات ...
6 ترفند برای حفظ آرایش خانم ها در تابستان
.... لب ها مانند بقیه ی قسمت های پوستتان می توانند بسوزند، و هیچ چیز دردناک تر از یک لب سوخته و ترک خورده وجود ندارد! شما میتوانید از یک چپ استیک سنتی استفاده کنید و یا می توانید یک رژ لب حاوی SPF انتخاب کنید. به این ترتیب می توانید لب هایی به رنگ طبیعی و یا صورتی بدون داشتن ترس از سوختگی داشته باشید. اگر نمی خواهید از برند های گران قیمت استفاده کنید، به برچسب محصول مورد علاقه داروخانه ایتان با ...
سنگ نوشته مزار هر شهید یک رسانه است
معنا داشت و در عین اینکه ظاهر یک نواختی داشت اما محتوای یکسانی نداشت. شاید مادر شهیدی در جعبه مزار شهیدش آینه و قرآن فرزندش را می گذاشت و شاید هم فرزند شهیدی می آمد و تیری که از بدن پدرش خارج کرده بودند را می گذاشت آنجا. اینها هر کدام برای خود سراسر معنا بود. در مورد سنگ نوشته مزار شهدا هم همین طور است. در اینجا من مجبورم به چند تا از این سنگ نوشته ها اشاره کنم. مثلاً روی سنگ مزار شهیدی ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
گوشت به کار گرفته می شوند، وارد بدن می شوند، بنابراین بهتر است از میوه، سبزیجات و گوشت بدون هورمون استفاده کنید. بیش از حد، سریع غذا می خورید احتمالا سرتان شلوغ است و مجبورید سریع غذا بخورید. اما این کار مانع از کاهش وزن می شود، چون به معده تان فرصت نمی دهید غذای مصرفی را پردازش کند. این ترفند خوب است که بشقاب خود را به دو بخش تقسیم کنید. نیمه اول را بخورید و 30 دقیقه به کار ...
روال تمرینی مخصوص خودتان را بسازید
عضلات سینه ای تمرین دهیم. چند نکته اگر شما سوپرست های عضلات مخالف انجام می دهید، همیشه تمرین کشیدنی را قبل از تمرین های فشاری انتخاب کنید. تثبیت کردن تیغه های شانه به وسیله کشش، شما را برای یک حرکت پرسی قوی تر و با ثبات تر آماده خواهد کرد، و عملکردتان آن را منعکس می کند. اگر شما چند ست ساده پرس با استراحت در بین آنها انجام می دهید، مجازید از طریق حرکات ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
را مصرانه ادامه داده و از این عمل خود لذت می برند. ویژگی مهم این اختلال عادت به خوردن غیرخوراکی ها مانند رنگ، کاغذ، گل، تکه های لباس و پارچه، مو و حشرات است .این اختلال در کودکان سیاهپوست بیشتر از سفیدپوستان و در پسران اندکی بیشتر از دختران گزارش شده است. محرومیت شدید، عامل فرهنگی، اختلال رابطه مادر و کودک، عقب ماندگی ذهنی و سایکوز ازجمله علل ابتلا به این اختلال است. ...
شش مرحله ای که دیزنی را از فرش به اوج رساند
...، احتمالا باحرارت ترین، احساسی ترین و پرشورترین کسی است که در هالیوود کار می کند. پس باید دیدگاه های بدبینانه تان را پشت در دفتر مملو از اسباب بازی او بگذارید و بعد وارد شوید. احساس ها [و اشک ها]ی او واقعی است؛ لستر اهل نمایش و ظاهرسازی نیست. او به سادگی این موضوع را توضیح می دهد که چرا موفقیت انیمیشن بلند یخ زده- پرفروش ترین انیمیشن بلند تاریخ سینما که نخستین اسکار انیمیشن بلند را ...
فضای داخلی ساختمان با نورهای مخفی خیره کننده
این نور های مخفی می پوشاند. نورپردازی مخفی را می توان پشت آینه ها یا دیگر وسایل و تجهیزات سرویس بهداشتی استفاده کرد نور مخفی هایی در پشت تجهیزات سرویس های بهداشتی نور مخفی هایی که در سرویس های بهداشتی استفاده می شوند لزوما فقط نباید در سقف یا کف مورد استفاده قرار بگیرند، از آن ها می توان برای پشت آینه ها یا دیگر وسایل و تجهیزات حمام و سرویس بهداشتی استفاده کرد. ...
جزئیات تصمیمات جدید یارانه ای دولت/ هشدار جدید فرمانده سپاه/ هشدار وقیحانه مفتی سعودی به ایران/ 4 دلیل ...
تحولات در گذر است و خبر هیچ گاه متوقف نخواهد شد. خبرهایی رسمی و گاه غیر رسمی؛ خبرهایی که مورد توجه قرار می گیرد یا ممکن است همه به راحتی از کنار آن بگذرند. رسانه های خبری هر یک به فراخور وابستگی جناحی خود، خبرهایی را برجسته می کنند و در مواردی هم از کنار آن می گذرند. اگر خبر به ما هو خبر موضوعیت داشته باشد، وابستگی جناحی نباید در کم رنگ و پر رنگ منتقل کردن آن تأثیری داشته باشد . رصد ...
نشانه هایی که نشان میدهد با یک خودشیفته زندگی می کنید
به گزارش شفا آنلاین ، رابطه با یک خودشیفته از نظر عاطفی طاقت فرسا است و می تواند روی سلامت روانی تان تاثیر بگذارد. شما پی می برید برای چیزهایی احساس گناه می کنید که واقعا تقصیر شما نیست. پی می برید همسرتان چیزی را که هفته ی پیش به شما گفته بود، حالا این هفته کتمان می کند. توجه داشته باشید همه ی این 10 نشانه یک باره اتفاق نمی افتند-ممکن است به تدریج بروز کنند. آغاز رابطه با یک خودشیفته معمولا سریع ...
گزش پشه این افراد را تهدید می کند
...، دمای بالای بدن تان نیز ممکن است در این زمینه نقش داشته باشد. کانلون می گوید زمانی که پشه ها به یک میزبان نزدیک می شوند، گرما برای شان جذاب تر می شود. گروه خونی تان O است همان طور که شما یک طعم بستنی را بیش تر از باقی طعم ها دوست دارید، پشه ها نیز به اصطلاح ترجیحات تغذیه ای دارند، و یکی از آنها آن چیزی است که در رگ های تان جاری است. مطالعه ای در مجله ی حشره شناسی پزشکی نشان ...
هشدارهایی درباره مخاطرات فضای مجازی برای زبان و خط فارسی
نمی اندیشیم. اینجا است که یکی از پرسش های بزرگ زمانه ما مطرح می شود این که با این مولود جدید چگونه تعامل باید کرد؟ آیا راهی برای آشتی و سازگاری میان این مولود جدید عصر ما که از جنس ماشین و اشیا است با فرهنگ بومی ما وجود دارد آیا می توان راهی یافت تا ارزش ها و داشته های ملت ها (اعم از فرهنگ و ادبیات و زبان) در این دوران سیطره فناوری حفظ شود . براستی ما در انتخاب بر سر گزینه همه یا هیچ یا ...
آموزش سی شارپ C# – بخش 8
...، یک سری قوانینی وجود دارد که می بایست حتماً آن ها را رعایت کنید. بطور کلی شما متغیرتان می تواند هرنامی که دوست داشته باشید، دارا باشد اما چند قانونی هست که می بایست در ذهن داشته باشید که مهم ترین آن هایی که در خاطر دارم به شرح زیر است: نام متغیر نباید جزو کلمات رزرو شده در سی شارپ باشد. اگر هنگام انتخاب نام متغیری، دیدید که رنگ آن تغییر پیدا کرد، پس باید از آن صرف نظر کنید. نام ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (290)
خوبی را برای شما آرزومند هستند. لطفاً به علامت نکشیدن سیگار در تمام لحظات زندگی تان توجه کنید. یکی از بچه ها را فرستادیم برای تحقیق تا ببیند که خودِ جمشید خان بوده، یا مجسمه مومی اش. کتایون خانم ریاحی، خیلی شیک و مجلسی در حال بازدید از یک گالری. ای کاش این رفتار پسندیده در بین عزیزان جای بیافتد که تصویر هیچ اثر هنری ای را پیش از اتمام آن به نمایش نگذاریم. ...
24 در 24؛ 21 مرداد 95
طرفداری- خبرهای مهم 24 ساعت گذشته به شرح زیر است: مهم ترین اخبار خارجی شنای المپیک ریو 2016؛ قهرمانی با کلاه قرضی! توافق آرسنال با موستافی؛ اکنون نوبت مذاکره با والنسیا است رسمی؛ مارکو فاسونه به عنوان مدیر اجرایی میلان انتخاب شد المپیک ریو 2016؛ تصاویر برگزیده روز پنجم بازی ها رونمایی از لباس گری لینه کر در مچ آو د دی شنبه شب (عکس ...
ورزش بانوان و رعایت این نکات مهم
. مقدار کالری مورد نیاز برای ورزش تان را تنظیم کنید گفته می شود که نیرو و قدرت مورد نیاز بدن یک خانم ورزشکار در طول روز 39 تا 40 کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. خانم های ورزشکار در صورتی که فشار تمرینات زیاد باشد (مثلا دوی سرعت) ممکن است به کالری بیشتری احتیاج داشته باشند. دانشمندان پیشنهاد می کنند که خانم ها کالری پایه ی مورد نیاز خود را با ضرب وزن خالص بدن در عدد 45 محاسبه ...
تغذیه در جوانان چگونه باشد؟
گرم کلسیم دریافت کنید. برای این میزان باید سراغ محصولات لبنی، سبزیجات سبز، نان کامل و آجیل ها بروید باید بگوییم که در سنین مثلاً 18 تا 20 سالگی هنوز رشد یک جوان به پایان نرسیده و بدن وی نیاز به مصرف مواد غذایی بیشتری دارد. در واقع هر دختر 16 تا 20 ساله باید روزانه بین 2400 کیلوکالری انرژی دریافت کند و این نیاز برای پسری با همین رده سنی بیش از 3000 کیلوکالری است. بنابراین لازم است که شما ...
کدام ورزش ها برای خانم ها خطر دارند؟!
.... اما حتی اگر نگرانی در مورد ابتلا به عفونت و قارچ وجود نداشته باشد، شنا کردن به کمتر خانم بارداری توصیه می شود. پس در این ماه ها خانم ها بهتر است به جای شنا در آب آرام آرام راه بروند. عضلات تان ضعیف است؟ یوگا کار کنید دکتر برجیس: ورزش های ریلکسی و کششی مناسب ترین گزینه برای خانم ها هستند. درحالی که این حرکات عضلات بدن خانم ها را تقویت می کنند، فشاری به ...
بانک شیر مادر برای نوزادان نارس و پُرخطر
.... گروهی از نوزادان هم در 3 ماه اول زندگی به دلایل گوناگون و از جمله نداشتن قدرت کافی مکیدن، وزن نمی گیرند که این موضوع رشد آنان را با مشکل مواجه می سازد. که در این شرایط، پزشک متخصص مصرف شیرخشک را توصیه می کند. گروه سوم هم مادران شاغلی هستند که نمی توانند در فاصله زمانی کوتاه به نوزاد شیر خودشان را بدهند. این گروه هم ناگزیرند از شیرخشک استفاده کنند، هر چند که بر اساس ...
بخشی از موفقیت لیست امید از برجام و برجام سازان بود/ رکود، مشکل سرطانی کشور است/ دو نظریه انتخاباتی ...
. امروز که 10 ماه تا انتخابات باقی مانده، به نظر شما شکل تعامل این دو چگونه خواهد بود؟ کاظم جلالی: یکی از دوران خوبی که روسای قوا رابطه خوبی با هم داشتند و کمتر از طریق تریبون علیه هم حرف زدند، همین دوره بود؛ این موضوع را مثبت تلقی کنیم. مقام معظم رهبری بارها تأکید فرمودند: چه نیازی هست که مسئولین علنا با هم دعوا کنند. مسئولین باید با هم اختلاف سلیقه داشته باشند و دارند اما چه قدر خوب است ...
کاهش وزن با پرهیزهای غذایی
کنار او، می تواند یکی از دلایل چاقی تان باشد. از نظر محققان اینکه کنار چه کسی غذا می خورید و با چه کسی به رستوران می روید، می تواند روی انتخاب های شما تاثیر بگذارد و اگر با یک فرد فست فود دوست که به خوردن غذا های پرکالری میل زیادی دارد رستوران بروید، احتمال اینکه شما هم انتخاب های چاق کننده ای داشته باشید کم نخواهد بود. درصورتی که می خواهید به رژیم غذایی تان پایبند باشید و وزن کم کنید ...
پوست زیبا در بارداری، درمان آکنه
یک مرطوب کننده خوب نیز می تواند بسیار موثر باشد. شایع ترین مشکل پوستی در دوران بارداری چیست؟ مشکل شماره یک بیشتر خانم ها در دوران بارداری، آکنه است که در افراد مختلف به طور متفاوتی بروز پیدا می کند اما بیشتر آن ها به دلیل فعالیت های هورمونی به وجود می آید. علاوه بر این، در دوران بارداری نمی توان به راحتی مثل دوره های دیگر از بعضی از محصولات ضد جوش استفاده کرد چون استفاده از بسیاری ...
شهدای مدافع حرم را حضرت زهرا (س) گلچین می کند
دفعه نرو. به شوخی گفت این دفعه را صحبت نکن. گفتم الان مجروحی زمان طول درمانت است. اما قبول نکرد. حسن قبل از عید 30 روز در خان طومان بود که از ناحیه کتف و سر مجروح شد و کتفش ترکش خورده بود. سرش هم موج گرفته بود. سه روز در بیمارستان حلب بستری بود. ترکش ها را در آوردند و چند روز هم در بیمارستان بقیه الله بستری بود. بعد از عید نوروز، فروردین ماه بود که رفت هفت تپه خوزستان تا برای راهیان نور منطقه را ...
اگر به همسرتان و گوشی تلفن همراهش شک دارید بخوانید/آیا چک کردن گوشی همسر جرم است؟
چه برسد به گوشی دیگری، آخر کلام آن که اگر تمام فکر و ذهن تان معطوف به این است که دنبال پیدا کردن سند و مدرک برای شیطنت و خیانت همسرتان باشید، من از همین الان به شما قول می دهم که مطمئنا آن را خواهید یافت، چون در نگاه کسی که به همه چیز مشکوک است بالاخره یک موضوعی، شخصی یا اتفاقی برای برجسته کردن و بزرگ کردن وجود خواهد داشت. 4 نکته مهم درباره مشکوک شدن به همسر 1 به جای چک کردن ...
سیروس مقدم: با قصه ای متفاوت به تلویزیون می آیم
اثرش با نام علی البدل برای اداره امور نمایش سیماست. با مقدم درباره تازه ترین تجربه اش به صحبت نشستیم. شما در طول این سال ها سریال هایی با مضامین متنوع ساخته اید. کارگردانی ژانرهای مختلف برایتان چه تجربه ای به همراه داشته است؟ با این صحبت موافقم که در کارنامه ام تفاوت ژانرهای مختلف دیده می شود، اما در همه کارهایم یک جهان بینی مشترک است و آن هم دیدگاه خودم است؛ یعنی همه مخاطبان ...
