خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ثبات بازار مسکن در سه ماهه نخست سال 94
اقتصاد مسکن تاثیری آنی و کوتاه مدت نخواهد بود و نیازمند گذر زمان است، بنابراین در کوتاه مدت این توافقات و همچنین بیانیه اخیر مطبوعاتی لوزان را چندان اثرگذار بر کمیت و کیفیت معاملات و قیمت مسکن نمی دانم اما توافق احتمالی تیرماه کمک قابل توجهی برای ایجاد رونق در بخش مسکن و خروج بازار معاملات از حالت رکود است. وی در تشریح وضعیت معاملات در فصل بهار، اظهار داشت: همانطور که گفته شد در بهار سال
این گیاهان را بخورید و راحت بخوابید
چشم ها بزنید. - از سه ساعت پیش از آن که به رختخواب بروید غذا نخورید. - از چهار تا شش ساعت پیش از آن که به رختخواب بروید کافئین ننوشید. - دست کم پنج ساعت پیش از آن که به رختخواب بروید پیاده روی کنید تا میزان هورمون های اضطراب بدن تان کاهش یابد. - پس از خوردن ناهار نخوابید. - یک ساعت پیش از آن که به رختخواب بروید گفت و گو کردن با افراد را متوقف کنید تا مغزتان آرام شود. - مطمئن شوید اتاق خواب درجه حرارت و تهویه مناسبی دارد. - تکنیک های تمدد اعصاب مانند مدیتیشن را بیاموزید. ...
میوه خوردن در شب ضرر دارد؟
به گزارش دولت بهار به نقل از سینا، شهزاد محمدیان، با توجه به خاصیت زیاد میوه ها گفت: بخش زیادی از ویتامین ها، کالری، پتاسیم، منیزیم و املاح ها توسط خوردن میوه ها تامین می شود و با توجه به اینکه فصل گرما را در پیش داریم، درصد زیادی از آب بدن به واسطه مصرف برخی میوه هایی که آب زیاد دارند اصلاح می شود. این کار شناس ارشد تغذیه ادامه داد: یکسری از میوه ها نیز قند خون را به تدریج افزایش می
شبکه اجتماعی با مغز ما چه می کند
مخدر شدیدتر و گسترده تر صورت می گیرد و تاثیراتی که دنیای مجازی بر مغز انسان می گذارد باعث می شود تا قابلیت تصمیم گیری و مدیریت زمان از بین برود. در این فرایند مغز انسان مانند شرایطی که فرد مواد مخدر مصرف کرده است عکس العمل نشان می دهد و در راستای آن مرکز کنترل و پردازش اطلاعات مربوط به عواطف، توجه و تصمیم گیری در مغز دچار اختلال می شود. این اختلالت به صورت جدی و شدید صورت می گیرند و از آنجایی که
برخورد جدی با موسسات فاقد مجوز و نظارت کامل/ 5 مشکل بزرگ بانک مرکزی بررسی شد
هزار میلیارد تومان تسهیلات پرداخت کرده که نسبت به عملکرد سال 1392، حدود 35 درصد رشد نشان می دهد. علاوه برآن، ثبت نرخ رشد مثبت اقتصادی طی سه فصل متوالی نشانگر تثبیت فرآیند خروج اقتصاد از رکود است. جهت گیری صحیح سیاست های اعتباری نظام بانکی و اولویت پرداخت تسهیلات بابت تامین سرمایه در گردش مورد نیاز تولید، نقش موثری در نیل به این دستاورد داشته است. بر اساس آمارهای موجود، 59.9 درصد از
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
یکی از عوارض مهم عدم مصرف ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. اگر ویتامین C بدن تان کم است اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
توهین می شود، انتظار همدلی داشت؟ 2- رهبر عزیز انقلاب در سخنان نوروزی خود، یکی از راه های ایجاد و تقویت همدلی بین مردم و دولتمردان را، احترام به منتقدان، پاسخگویی محترمانه، پرهیز از تحقیر و عدم اهانت به آنها دانستند. حال اگر مشاور ارشد رئیس جمهور که منطقاً باید پایبندترین فرد به این رهنمود باشد و بیش از هرکس به تقویت همدلی دولتمردان و مردم اهتمام کند، ناگهان و تنها چند روز پس از سخنان
20 درصد نقدینگی نزد موسسات غیرمجاز
تورم به بهای تعمیق رکود، توضیح داد که نظام بانکی کشور در سال گذشته حدود 320 هزار میلیارد تومان تسهیلات پرداخت کرده که نسبت به عملکرد سال 1392، حدود 35 درصد رشد نشان می دهد. علاوه برآن، ثبت نرخ رشد مثبت اقتصادی طی سه فصل متوالی نشانگر تثبیت فرآیند خروج اقتصاد از رکود است. به گفته وی، جهت گیری صحیح سیاست های اعتباری نظام بانکی و اولویت پرداخت تسهیلات بابت تامین سرمایه در گردش مورد نیاز تولید
اکسیر جوانی در همدان تولید می شود!
/> نظرپور با اشاره به اینکه ژل رویال ماده غذایی بسیار ارزشمند و دارویی است که در درمان بسیاری از ناتوانی ها و امراض مؤثر است، افزود: ژل رویال دارای ویتامین های A3، B، E، B12، B6 و B1 است و باعث کاهش چربی خون، تنظیم هورمون ها و رشد استخوان می شود و علاوه بر آن به باروری کمک می کند و محرک رشد و اشتهاآور است. وی اضافه کرد: همچنین رفع تصلب شرایین، بهبودی روماتیسم مفصلی، درمان افسردگی، افزایش
خواص گران قیمت دنبلان کوهی!
دیگر در میان مردم مناطق مختلف و بر اساس تجربیات شخصی و در طول سال های متمادی به اثبات رسیده است. در طی نمونه برداری از قارچ های دنبلان در طی سال های گذشته، با مطرح کردن سوالاتی از مردم مناطق مختلف کشور، در مورد خواص این قارچ، مردم از آن به عنوان یک غذای نیروبخش و مقوی یاد کرده و تغذیه از آن در فصل بهار را برای جلوگیری از انواع بیماری ها در طول سال مؤثر میدانند. در میان مردم آذربایجان
"دکتر سلام" از تلویزیون به وادی کتاب آمد
، افسردگی در کودکان، اوتیسم، اختلال تکلم، کودک آزاری، اختلال تیک، عقب ماندگی ذهنی، امتناع از مدرسه رفتن و پرخاشگری از مهم ترین مواردی است که در فصل نخست کتاب به آنها پرداخته شده است. دومین فصل کتاب با عنوان گوارش کودکان به تشریح مواردی مانند ریفلاکس محتویات معده به مری، حساسیت غذایی در کودکان، باورهای رایج غلط در درمان کودکان، روش ها و عادات غلط تغذیه کودکان، اختلال وزن گیری در کودکان و
کاهش نرخ سود متناسب با نرخ تورم
که در جلسه گذشته شورای پول و اعتبار مطرح شده و توضیحات کلی آن در اختیار اعضا قرار گرفته است. رئیس کل بانک مرکزی افزود: کاهش نرخ سود بانکی را در جلسه آینده شورای پول و اعتبار دنبال می کنیم و امیدواریم در جلسه آتی بتوانیم به نتیجه برسیم. رئیس کل بانک مرکزی در دیدار با اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس نیز به دستاوردهای دولت یازدهم در دوره استقرار خود، به کاهش قابل توجه فشارهای تورمی
راهکارهای مفید مقابله با استرس که فکرش را هم نمی کنید!
کار برد که شاید بعضی اوقات حتی تصور نشود مفید هستند. توصیه های ساده اما مؤثر مقابله با استرس تمرین تصویر سازی و تخیل تصویر سازی ذهنی باعث کسب تمرکز مجدد می شود و واکنش آرامش بخشی سریعی را در پی دارد. برای این منظور کافی است تا در وضعیتی کاملا راحت و در آرامش قرار بگیرید و صحنه ای مورد علاقه و دلنشین مانند ساحل دریا، منطقه ای رویایی، کنار افراد خانواده، در حال بازی
چرا مردم اثرات خروج از رکود را حس نمی کنند؟
روز دوشنبه 24 فروردین اعضای کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی میهمان رییس کل بانک مرکزی بودند. در این نشست که با هدف معرفی اقدامات و دستاوردهای بانک مرکزی در حوزه بانکداری الکترونیک و در راستای پیگیری منویات رهبر معظم انقلاب اسلامی در سال جدید مبنی بر "دولت و ملت؛ همدلی و همزبانی" بیش از 4 ساعت به طول انجامید، موضوعات مختلفی مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت. در ابتدای این نشست، رییس کل
درمان حساسیت بهاره با این گیاه
/> وی ادامه داد: متاسفانه به دلیل کاشت بیش از حد درخت کاج در فضای سبز و حساسیتی که در این درخت وجود دارد باعث شده تا عاملی برای بیماری حساسیت در فصل بهار شود و همینطور باعث بروز بیماری آسم در کودکان شود. این محقق طب سنتی و اسلامی تغذیه را عاملی مهم در بروز بیماری حساسیت دانست و گفت: توصیه می کنیم که افراد دمنوش زعفران، دارچین، آویشن، بابونه و گل گاوزبان، آب جوش، شیره انگور مصرف
قیمت موبایل، لپ تاپ و کامپیوتر پس از توافق جامع؟
می رسد از طریق فروشنده های دست چندم و با قیمت گران تر خریداری و وارد کشور می شد. وی ادامه داد: بنابراین مهمترین تاثیر احتمالی این تفاهم سیاسی، تسهیل گردش پولی و تهیه کالا از تولیدکننده اصلی است که باعث کاهش قیمت کالا در سمت مصرف کننده نهایی می شود. در شرایط جدید این مانع به ویژه برای آن دسته از کالاهای IT که در زمره کالاهای با کاربرد چند منظوره هستند، تسهیل خواهد شد. برای مثال سرورها از جمله
از خواص و مضرات باقلا چه می دانید؟
حبوبات بیشترین فیبر غذایی را دارد و باعث تسریع در هضم غذا می شود به خصوص اگر همراه با پوست مصرف شود. فیبر موجود در آن همچنین به کاهش چربی های خون و درمان یبوست کمک می کند. علاوه بر این، مصرف فیبر باعث تنظیم سطح قند خون می شود و به همین دلیل برای افراد دیابتی نیز مفید است. فیبر خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را هم کاهش می دهد و به سم زدایی بدن از مواد مضر کمک می کند. مصرف باقالای پخته همراه با
رفع کک و مک با مصرف دمنوش دارچین
دارد. خواص تخم شنبلیله -تخم شنبلیله به عنوان داروی تقویت کننده و نیز پایین آورنده قند خون مصرف سنتی دارد. -تخم شنبلیله دارای مزاج گرم و خشک است. -تحلیل برنده ورم های بدن است. -مصرف جوشانده آن با عسل خلط های غلیظ موجود در قفسه سینه را خارج می کند. -میل جنسی را افزایش می دهد. -در درمان خون مردگی داخل چشم، شوره سر، پوسته
بیماری عفونی شایع بهار چیست؟
ضروری است. فوق تخصص بیماری های عفونی یادآور شد: به طور کلی اثبات شده که شستشوی مداوم دست ها می تواند موجب قطع زنجیره انتقال عفونت های ویروسی و حتی عدم انتقال آن از فردی به فرد دیگر نیز شود. وی در پایان توصیه کرد: با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا باید در مصرف میوه و سبزیجات دقت کافی و با مایعات ضد عفونی کننده شستشو داده شوند . نکته دیگر آن که بعد از ابتلا به اسهال و استفراغ در وهله اول باید آب از دست رفته بدن را با مصرف مایعات فراوان، دوغ و ماست نیز جبران کرد.
در بهار کله پاچه نخورید
بهار بیشتر افراد خسته و خواب آلود هستند و فعالیت فیزیکی در این فصل کمتر است، بنابراین مصرف این غذا بدون داشتن تحرک بعد از میل کردن آن بسیار مضر است. فرح بخش خاطر نشان کرد: همچنین رطوبت موجود در هوا باعث ایجاد حس رخوت در افراد می شود فعالیت و تحرک را کمتر می کند پس با این وضعیت کم تحرکی مصرف این غذا در این فصل ممنوع است.
پاتوق های مخوف تهران!
سلام می آید، در تاریکی نمی شود صورت ها را خوب تشخیص داد، اما سلام گوها معتادان خمارژنده پوشی هستند که ردیف ردیف کنار هم یله داده اند و برخی زرورق به دست هروئین دود می کنند. دود سفید هروئین در این تاریکی شبیه ارواح خبیثه است، با نسیمی کج وکوله می شود و شکلک در می آورد. صدای فندک ها یک لحظه قطع نمی شود، همه دارند چیزی دود می کنند، بیشتر هم هروئین و شیشه. فضای غار مانند و دوده گرفته پاتوق
چگونه پوستمان را جوان تر از سن مان نگه داریم؟
ظاهر دست استخوانی میشود. برای کاهش چین و چروک از مرطوب کننده برای روی دست زیاد استفاده کنید و این ناحیه را در مقابل نور خورشید محافظت کنید. هنگامی که در حیاط یا بیرون از منزل هستید سعی کنید دستکش بپوشید. آنتی اکسیدان بخورید کلاژن باعث استحکام و جوانی پوست شده و آن را سفت نگه میدارد. وقتی میزان استروژن در بدن کاهش می یابد، کلاژن نیز در پوست کمتر تولید میشود. با مصرف غذاهای
چگونه در آخر ماه کفگیرمان به ته دیگ نخورد؟
روال عادی یا در جهت تهیه تدارک مایحتاج فصل بعدی حرکت کند، آن وقت است که بازار حراجی ها داغ می شود و قیمت ها نزول پیدا می کند و واقعی تر می شود و این زمان، فرصت مغتنمی برای خرید شماست. مثلا، شما می توانید بوت خود را انتهای زمستان یا لباس های تابستانی خود را اوایل پاییز خریداری کنید. اگر چه ممکن است برخی افراد، این پیشنهاد ما را به دلیل عقب افتادن از مد نپذیرند و قبول نکنند. ما به آنان توصیه می
کوچک کردن پایین شکم با روش های زیر
معمولاً قسمت پایین شکم افتاده تر و حاوی چربی بیشتری است که اجازه نمی دهد دگمه ی شلوار بسته شود. اگر می خواهید در سال جدید این قسمت از بدن را کوچک تر کنید باید به فکر رژیم مناسب، ورزش، و غیره باشید. در این مطلب چند راه حل موثر برای لاغر کردن شکم داریم. لطفاً با ما همراه باشید. از مصرف مواد غذایی نفاخ بپرهیزید اگر احساس می کنید که شکمتان بزرگ شده است و کمربند اذیتتان می
دخالت غیرضروری در روند زایمان طبیعی ممنوع!
/> وی با بیان اینکه دریافت هورمون آندورفین در جفت و بندناف باعث می شود تا نوزاد بتواند خارج از رحم زندگی کند و راحت تر زایمان رخ دهد، افزود: تکامل طبیعی جنین، کاهش مشکلات تنفسی، دریافت باکتری های محافظت کننده، تحریک سیستم قلبی - عروقی و گردش خون بیشتر، غلبه راحت تر بر استرس، احتمال کمتر ابتلا به دیابت، رشد مطلوب مغز و مکیدن بهتر شیر مادر از جمله فواید زایمان طبیعی برای نوزاد است.
سرطان پایان زندگی نیست مردم وحشت نکنند/ سرطان معده شایع ترین سرطان در کردستان است
. جهت فرد دهنده معادل یک واحد اهدای خون می باشد و ضرری متوجه فرد دهنده نخواهد شد. توصیه می شود افراد به بانک خون سلولهای بنیادی جهت انجام آزمایش HLA مراجعه و در صورتی که در آینده بیماری پیدا شود که از نظر HLA شبیه آنها باشد می توانند دهنده آن بیمار شوند. * شما متخصص خون و انکولوژی هستید و مردم سخت ترین سرطان ها را سرطان خون می دانند و از آن واهمه دارند چرا؟ آیا با دیگر سرطان
مهلت یک ماهه به مشترکان پرمصرف آب
اعمال می شود؟ این محدودیت موقت چندساعته را این هفته اعمال می کنیم. اما به دنبال مجوزهای بالادستی هستیم تا ببینیم اساسا آیا برخی افراد اجازه دارند و مصلحت هست بیش از 200میلیون مترمکعب آب مصرف کنند! گردش کار این مجوز را هم گرفته ایم که نتیجه اش به زودی مشخص می شود. بنابراین تا آن موقع و برای به صدا درآوردن زنگ خطر، در یکی از روزهای این هفته برای چند ساعت آب مشترکان مسکونی بالای 200مترمکعب
خاصیت بی شمار خرما
طبیعی در آن مانند فروکتوز و گلوکز انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. * عاری از کلسترول و چربی های ترانس است: این دو عامل باعث افزایش وزن می شود. خرما عاری از چربی و سرشار از ماده مغذی است اما باعث کاهش کالری می شود. * خواب آلودگی مفرط را برطرف می کند: مصرف خرما بر خلاف غذاهای سنگین که باعث خواب آلودگی می شود، احساس نشاط و انرژی ایجاد می کند بنابراین فعال می مانید و وزن بیشتری کم می کنید.
از نقد تجمل گرایی توسط دختر همسایه تا بهلول وارگی جیگر و اشاره به کاتارسیسم در سینما توسط آقای همساده
این شب ها خیلی با مجموعه ی کلاه قرمزی همراهم، گران بیاید و آن قدر سنگین باشد که بدجوری به آن بتازم اما بهلول وارگی مظلومانه ی جیگر ، چنان جای خالی آقای مجری را پر کرد که حدس زدم نویسندگان مجموعه به این فکر کرده بودند که نباید بگذارند لااقل مربی من یکی نابود شود؛ تنها فرقش این است که الان جای یک انسان، یک الاغ قهرمان من است... الان صدایش می آید: جیگرم! جیگرم! جیگرم!... البته وقتی شب در رخت خواب
10 فایده زردچوبه برای سلامتی
این آنزیمهای حیاتی بدن را افزایش میدهد. این آنزیمها تجزیه شده و سموم داخل بدن را کاهش میدهند. همچنین گفته میشود که زردچوبه موجب بهبود گردش خون نیز میشود. همه این عوامل به سلامت کبد کمک میکند. باتوجه به همه فوایدی که در بالا اشاره کردیم، اضافه کردن این ادویه مفید به برنامه غذاییتان بهترین کاری است که برای بالا بردن کیفیت زندگیتان میتوانید انجام دهید. زردچوبه را میتوانید به شکل پودر به غذاهای سرخ کردنی و پختنی خود اضافه کرده و یا حتی همراه با سس سالاد مصرف کنید. اما توجه داشته باشید که افراد مبتلا به سنگ صفرا و انسداد صفراوی نباید از زردچوبه استفاده کنند. ...
