سایر منابع:
سایر خبرها
کی به سن بلوغ می رسم؟
...> علاوه بر این پسرها و دخترها در دوران بلوغ، ممکن است صورتی پر از جوش و آکنه و یا پوست چرب داشته باشند. شاید برخی از آنها هم دچار افزایش وزن ناگهانی شوند و اندام نامتناسبی پیدا کنند. درست است که این تغییرات طبیعی می باشد، اما برای خود بچه ها بسیار نگران کننده است. بسیار مهم است که با فرزندتان دربارۀ دوران بلوغ صحبت کنید. اگر شما به او آرامش دهید و نگرانی هایش را برطرف کنید، او هم راحت ...
بچه ها پیش از رفتن به مدرسه یا مهدکودک باید چه چیزهایی بدانند؟
، نکته مهم این جاست که به خاطر داشته باشید وقتی بچه ها با کسی که می شناسند تنها می مانند دوره سازگاری و وفق دادن خود را در فضای پیش دبستانی بهتر سپری می کنند. سعی کنید به معلم فرزند تان اعتماد کنید تا بتواند این دوره را با موفقیت و به خوبی پشت سر بگذراند. این موقعیتی است که آنها هر ساله باید مدیریت کنند و مهارت کافی در آن دارند. اگر قبل یا بعد از شروع سال تحصیلی در این مورد نگرانی هایی دارید ...
ملتهب شدن لوزه و درمان های مختلف آن
گوش دردها چند هفته پس از جراحی طبیعی هستند. پزشک باید جهت کنترل درد نسخه تجویز کند. خراش هایی داخل دهان . خراش های کلفت سفید در مکان برداشتن لوزه ها ایجاد میشود. این حالت طبیعی است و بیشتر خراش ها طی 10 روز بعد از جراحی کوچک میشوند. نگذارید فرزندتان این خراش ها را دستکاری کند. این ضایعات میتواند بوی بدن دهان نیز ایجاد کند. نکاتی برای کمک به بهبود فرزندتان بعد از آدنکتومی به کودکتان غذای نرم مثل ...
مراقب شیرینی خوردن فرزندتان باشید
...> دکتر رابرت لاستیگ، محقق دوم این مطالعه، در این باره می گوید: واکنش های لیپیدی خون این کودکان اصلا تعجب آور نیست و ارتباطی با تغییر وزن یا کالری ندارد. وی در ادامه عنوان می کند: به منظور دستیابی به این میزان کاهش از لیپید و پروتئین تنها با خوردن کمتر، بیمار باید یک پنجم از وزن بدن شان را از دست دهد. این مطالعه شامل 43 بچه چاق بین رده سنی 9 تا 18 سال بود که حداقل به یک اختلال ...
برقراری ارتباط با کودک، شیوه موثر حرف زدن
یا پند و اندرز نیستند . آنها فقط می خواهند کسی به حرف ها و درد دلشان گوش دهد . زمانی که ششدانگ حواستان را به حرف های فرزندتان بدهید و گفته های خودش را موبه مو برایش بازگو کنید .او خیلی بهتر می تواند در برابر مشکلاتش واکنش نشان دهد . بچه ها وقتی ببینند شما به دقت به مشکل آنها گوش داده اید و آن را دوباره از دهان شما بشنوند ،خیلی بهتر می توانند آن مشکل را تجزیه و تحلیل کنند و به تنهایی به حل آن بپردازند . ...
عشق کودکان به موبایل، محدود کنید اما سخت نگیرید
و مادرها این درگیری را با فرزندشان دارند. در واقع همه پدر و مادرها درست مثل پدر و مادرهای ایرانی در نهایت مجبور به خرید تلفن همراه برای کودک شان می شوند و با نارضایتی این کار را می کنند. چون فکر می کنند هنوز وقت خرید تلفن همراه برای کودک فرا نرسیده و آن ها به خاطر اصرار زیاد و غیرمنطقی کودک مجبور به انجام این کار شده اند. اگر دلیل شما برای خرید تلفن همراه برای کودک تان این است که هر بچه ای یکی از ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
برای لایه بیرونی مدادها استفاده می شد نوعی نگرانی برای والدین بود، اما با حذف سرب از مواد نقاشی، این نگرانی از بین رفت. تماس جزئی با قرار دادن یک تکه گچ یا زغال در دهان باعث آسیب به بچه ها به خاطر مواد شیمیایی موجود در آن نمی شود. وقتی خوردن گچ تبدیل به عادت شود، می تواند برای بچه مشکلاتی مانند مشکلات روده و اختلالات هاضمه به همراه داشته باشد. گچ و زغال حاوی مواد سمی هستند. از طرفی حواس ...
باهوش شدن بچه، تاثیر تغذیه بارداری
... حالا شاید این سوال برایتان پیش بیاید که اگر مادری بخواهد در دوران بارداری، با نوع تغذیه خود، فرزند باهوش تری به دنیا بیاورد، باید چه کند یا بهترین تغذیه برای بچه هایی که می خواهیم باهوش تر بشوند، چیست؟ یکی از مهم ترین مواد مغذی که باعث افزایش هوش می شود، اسیدهای چرب امگا3است. به همین دلیل مردم کشورهای جنوب شرق آسیا و سواحل مدیترانه که ماهی و روغن زیتون بیشتری در برنامه غذایی شان دارند، باهوش ...
آموزش نظافت به کودکان، راهکار
زدن از فرزندتان بخواهید باز هم مسواک زدن را ادامه دهد تا اگر خمیر دندان روی دندان هایش باقی مانده، پاک شود. در ضمن فراموش نکنید؛ کودکان به مقدار کم یا به عبارتی فقط به اندازۀ یک دانۀ نخود به خمیر دندان احتیاج دارند. - بعضی بچه ها از شستشوی سرشان متنفرند زیرا از اینکه آب داخل دهان و بینی آنها برود یا شامپو چشمشان را بسوزاند، ترس و واهمه دارند و یا اینکه چون مجبورند چشمشان را ببندند، دچار ...
کنترل بیش فعالی، خوراکی های مفید
سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 می باشند که یک ماده مغذی است و برای پیشرفت قوه شناختی کودکان ضروری است. سعی کنید در رژیم غذایی آنها حتما مصرف ماهی را بگنجانید. آب مصرف آب به جای نوشابه های گازدار، شیر و یا آب میوه در بهبود رفتاری و ذهنی کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی-بیش فعالی موثرتر است. تخم کتان گنجاندن تخم کتان و یا روغن آن در رژیم غذایی کودکان می تواند ...
افسردگی یک نوجوان را از کجا بفهمیم؟
راحت او را رها نکنید. بلکه لازم است رفتار و اخلاق او را زیر نظر داشته باشید و مراقب علائم میل به خودکشی باشید تا بتوانیدبا پزشک درمیان گذاشته و به موقع جلوی او را بگیرید. علائم افسردگی تغییر در عادت های غذایی و برنامه خواب (خوردن و خوابیدن بسیار زیاد یا بسیار کم) تغییرات قابل توجه در وزن (افزایش یا کاهش) بی علاقگی نوجوان به حضور در مدرسه یا کاهش کارایی در ...
ترس از زایمان، راه هایی برای رفع
مثبت بهبود می یابد. سعی کنید شکلی از نرمش را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید، مثل شنا، پیاده روی یا حتی کلاس بارداری. از نور خورشید ویتامین دی دریافت کنید که برای سیستم ایمنی و نیز حال احساسی شما بسیار مفید است. با وجود اینکه وقتی بی حال هستید، خوردن بیسکویت شکلاتی وسوسه برانگیز است، ولی در دوران بارداری خوردن آنچه هوس می کنید، همیشه فکر خوبی نیست. خوردن خوراکی های قندی بر سلامت شما ...
روحیات فرزند نوجوان خود را دریابید
) برنامه ای بریزید که فرزندتان شبها زود و به موقع به خواب برود. تحقیقات پزشکی نشان داده بچه هایی که زودتر می خوابند، خواب کافی داشته و کمتر به افسردگی مبتلا می شوند . متخصصان انجمن خواب آمریکا اعلام کرده اند 8 تا 9 ساعت خواب برای نوجوان شما لازم است. دیگر نظارت بر کافی بودن خواب با شما! 10) لازم است بدانید کسانی که داروهای ضد افسردگی مصرف می کنند ممکن است بیشتر به خودکشی فکر کنند و بنابر ...
درد پستان در دوران شیردهی، چرا؟
اشتباه دیگری است که زنان بارداری و یا شیرده انجام می دهند. حالت اشتباه شیر دادن هم ممکن است این مشکل را تشدید کند. درد نوک سینه معمولا با مشکلاتی مثل خارش شدید، خشکی نوک پستان، تورم و حساسیت به لمس و دهان نوزاد همراه باشد که این بهترین و زیباترین لحظه هر مادر را برایش غیر قابل تحمل می کند.علاوه بر دوران شیردهی زمان های دیگری هم هست که نوک سینه زنان دردناک و حساس می شود. این دوران ها معمولا به خاطر ...
چگونه به فرزندم، از خود دفاع کردن را بیاموزم؟
ساله پشت میز غذا خوری می نشیند و شام خود را می خورد. مادر: تو پسر بزرگی هستی،موقع غذا خوردن مثل بچه ها خودت را کثیف نمی کنی. احساس کودک: من از یک بچه خردسال بهترم!!! ولی هنوز خوب نیستم. بهتر است مادر اینطور بگوید: من دیدم که تو همه غذاتو خوردی و با دستمال صورتت را پاک کردی،آفرین پسرم تو واقعا آداب غذا خوردن را یاد گرفتی. هر کدام از ...
خروپف در کودکان، درمان دارد؟
دوران اکسیژن برای رشد مغزی لازم است. مشکلات و اختلالات خواب باعث به هم خوردن تعادل سلو ل ها و سیستم پشیمانی بدن می شوند. برخی از محققان معتقدند که مشکلات تنفسی مربوط به خواب کودکان، سبب به وجود آمدن مشکلات دیگری از قبیل بیش فعالی در آنها می شود. علاوه بر این مشکلاتی مثل نگرانی و افسردگی نیز در این کودکان بیشتر دیده می شود. کودکی که شبها نتوانسته به خوبی و در آرامش بخوابد، در طول روز بی ...
سرمشق برجام برای آینده
توجیه کنند"، می خواهیم بدانیم بچه های مردم را به چه چیزی توجیه کنیم؟ اتفاقاً دانشجو معلمان بسیجی دانشگاه فرهنگیان اردبیل سرافراز سرمشق برجام را برای فردا ها آماده کرده اند: آ مثل آب ب مثل برجام ت مثل تحریم بچه های مردم ایران قرار بود برجام بیاید مشکل آب خوردن مردم حل شود که نشد و شاید هم ربطی نداشت.(نقطه سر خط) بچه های سرزمین ایران قرار بود ...
چه کسی باید بچه را تربیت کند، پدر یا مادر؟
بندورا که بر تاثیر آموزش های دوران کودکی در شکل گیری شخصیت بزرگسالی کودک تاکید دارند، اهمیت نقش والدین را نشان می دهد. تا قبل از مدرسه، کودکی که تنها با والدین خود ارتباط دارد هم نیاز به آموزش و تربیت دارد. بندورا معتقد است رفتار و شخصیت آدمی اکتسابی است یعنی بر اثر یادگیری شکل می گیرد. فروید پا را از این هم فراتر می گذارد و می گوید تنها تجارب چند سال اول زندگی کودک شخصیت او را شکل می دهد و ...
اختصاص یک میلیارد تومان به تأمین هزینه های دندانپزشکی دانش آموزان استثنایی/ افزایش 20 میلیاردی اعتبارات ...
، رایگان و هزینه ها در مناطق نیمه برخوردار بین 70 تا 90 درصد رایگان است. رئیس سازمان آموزش وپرورش کشور رایگان شدن سرویس در همه کشور را هدف این بخش عنوان کرد و افزود: سرویس مثل کتاب درسی است و باید رایگان باشد و این مشکل ماست که در هرچند منطقه فقط یک مدرسه داریم. قدمی ادامه داد: اعتبارات سرویس در سال جاری حدود 23 میلیارد است درحالی که در سال 92 سه میلیارد تومان بود. ...
جایگزین های مفید و مختصر
.... او با مشاهده انتخاب ها و واکنش ها و شنیدن حرف های روزمره شما، معیارهای اخلاقی را می آموزد. رفتارهای پدر و مادر در زندگی روزمره درس های اخلاقی مهمی به کمک می دهد. شما خودتان با خویشاوندان، دوستان، همسایگان و بیگانگان چگونه رفتار می کنید؟ چه فیلم هایی تماشا و کدام کتاب ها و برنامه های تلویزیونی را انتخاب می کنید؟ با تضادهای اخلاقی روزانه چه برخوردی دارید؟ مثلا در مورد تقلب فرزندتان، دروغ دوستش ...
روش های اصلی افزایش وزن و چاق شدن بدون چربی
...> . اگر بیماری خاصی دارید مانند افسردگی یا دیابت، ممکن است روی توانایی شما برای وزن گیری تاثیر بگذارد. . مطمئن شوید که نسبت به میزان کالری دریافتی روزانه تان آگاهید و اگر وزنه برداری می کنید می دانید تقریبا چقدر کالری می سوزانید. . خوردن هله هوله، راه سالمی برای افزایش وزن نیست؛ در رژیم غذایی، تعادل را حفظ کنید. . آب فراوان بنوشید. داشتن آب کافی برای بدن تان خیلی مهم ...
داروهای درمان چاقی یا لاغری؛ از واقعیت تا دروغ!
همه گروه های سنی منجر شده است. انگار زمانه ای است که هشدارهای اصلاح الگوی زندگی مثل استفاده از غذاهای سالم و انجام ورزش های منظم و... هم دیگر محلی از اعراب ندارند. در این میان تمایل قوی و گسترده ای در جوامع امروز برای لاغر شدن و لاغر ماندن، بخصوص از سوی دختران و زنان دیده می شود؛ تمایلی که منشأ آن نه دستیابی به سلامت، بلکه زیبایی و زیباتر شدن است. همین تمایل است که باعث می شود سوداگران سعی کنند به ...
بچه معروف ها و غازچرون های والیبال/ مگر این مملکت وزیر ورزش ندارد؟!
. عین دوران کواچ که در سفر آمریکا وقتی اعلام کرد که بچه ها برای تمرین فردا سر ساعت ده صبح در سالن آماده باشند، فقط با یک نگاه معنی دار سعید، داستان برگشت. خبرنگاری که در آمریکا همراهشان بود می گوید کواچ از ساعت ده در سالن قدم می زد ولی احدی جرأت نکرده بود به تمرین بیاید. بچه ها تا یک دقیقه به یازده، جسارت بیرون آمدن از اتاقشان را نداشتند و کواچ عین دیوانه ها به زمین و زمان فحش می داد. این اوست که ...
زندگی خصوصی محمدجواد ظریف
شعارهایی مثل وزیر اهل منطق یادآور مصدق بغض کرد. گلایه کردن نیز یکی دیگر از ویژگی های ظریف است. این را از آنجا می توان فهمید که بازنشستگی زودهنگام در دوران احمدی نژاد باعث نمی شود او از رئیس دولت اصلاحات به خاطر اینکه از او و صادق خرازی برای برگزاری اجلاس سران کنفرانس اسلامی تقدیر نکرده است، گلایه نداشته باشد. او حتی وقتی از پخش مصاحبه او با عادل فردوسی پور جلوگیری شد نیز از آنتن برنامه نگاه ...
چگونه باید نوجوانان را از دوران بلوغ آگاه سازیم ؟
، سال های پیش از مدرسه است. اگر این اطلاعات درخصوص تولید مثل و جنسیت به کودک داده شود، در طی دوره بلوغ، والدین می توانند توجه خود را در راستای کمک به نوجوان برای ایجاد نگرش ها و احساسات مثبت و نحوه سلوک در روابط معطوف کنند. در بیان مطالب جنسی بین فرزندان دختر و پسر به والدین، پسران از محرومیت بیشتری برخوردارند. در یک پژوهش، نوجوانان هر دو جنس گزارش کرده اند که احتمال گفت و گو با مادر ...
از تخریب چی های دیروز تا تخریب گران امروز
باید به حسن روحانی هم تبریک گفت. یادش بخیر که در هشت سال دوران دفاع مقدس، واژه های: تخریب ، تخریب چی و گردان تخریب هرکدام معنا و مفهوم معنوی خاص خودشان را داشتند و در فرهنگ جبهه وجهاد، گردان تخریب، مدرسه عشق وایثار بود. چرا که بچه های این گردان، یعنی همان تخریب چی ها جزو اولین کسانی بودند که وارد میدان مبارزه با متجاوزان صدامی می شدند. علیه آن ها کمین می کردند، تله های انفجاری می ...
چه کنیم تا در سفرهای تابستانی بیمار نشویم؟
یکی از مهم ترین مواردی که سفرهای تابستانی شما را خراب می کند، ابتلا به بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفلوآنزا در طول سفر است؛ بنابراین هر طور شده باید جلوی بروز این بیماری ها را که عمدتا هم منشأ ویروسی دارند، بگیرید. دکتر حمید عمادی، متخصص بیماری های عفونی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ساده ترین راه، شستن مداوم دست ها و عدم تماس آن ها با مخاط دهان و بینی است. البته همه ...
این دو برادر چگونه در کنکور درخشیدند
پیاده سازی شیوه های مختلف جذب دانش آموزان به سایر رشته ها است. تعداد قابل توجهی از داوطلبان تجربی پشت کنکوری هایی با آرزوی ناکام پزشک شدن هستند و در بررسی آماری نیز بیشترین داوطلبان در تمامی استان ها در تجربی رقابت داشته اند. اما در وضعیتی که بچه پول دارها برای دکتر شدن میلیون ها و حتی میلیاردها در همین اردبیل هزینه می کنند، پارسا چگونه موفق به کسب رتبه چهارم شد؟ پسر ...
رنگ باختن دنیای شیرین کودکی در محاصره ی تجملات
بچه های شخصیت های معروف مثل فوتبالیست ها در شبکه های اجتماعی هزار بازدید کننده پیدا می کند و همه انگشت به دهان می مانند که این همه هزینه و بریز و به پاش تنها برای یک تولد! جدای از بحث مالی وهزینه های که صرف این مراسمات می شود اثرات منفی که این گونه مراسمات در روح و روان کودکان به جا می گذارد نمی توان نادیده گرفت.ناز پرورده بار آمدن و مغرور شدن بچه ها به تدریج و شکل گرفتن شخصیتی که هیچ ...
دریافت های نجومی را توجیه نکنیم
رهبر معظم انقلاب به صرف یک توصیه اخلاقی و یا تذکر عادی محدود نبوده است و ایشان گاه در مجامع عمومی و با صریح ترین عبارت ها، مسؤولان کشور را به ساده زیستی امر کردند. به عنوان فقط یک مثال در این زمینه به بخش هایی از سخنان ایشان در سال 1370 در جمع مسؤولان کشور توجه کنید. * رهبر معظم انقلاب: نمی شود ما مثل حیوان بچریم و بخواهیم مردم به شکل اسوه به ما نگاه کنند! مقام معظم رهبری در 23 ...