خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن بدون داشتن هرگونه رژیم لاغری!!
بااینکه میوه ها موادغذایی بسیار سالم هستند اما می توانند قند مورد نیاز روزانه شما را تامین کنند. تحقیقات جدید نشان داده اند که مصرف بسیاری از میوه ها به طور کامل تاثیرات یک رژیم غذایی پرچربی را با جلوگیری از اضافه شدن وزن و پایین نگه داشتن سطح قند خون از بین می برد. به طور کل انواع مختلف توت ها بخاطر محتوی بالای پلی فنول خود که نوعی آنتی اکسیدان است، میوه های بسیار سالم و مفیدی به شمار می ...
10 درمان قرون وسطایی که رایج هستند
توانند آن را به قلب بازگردانند. این شرایط بیشتر پس از عمل جراحی برای اتصال مجدد اندام بریده شده رخ می دهد. زالوها می توانند طی حدود 45 دقیقه، مقادیر قابل توجهی از خون را از محل جراحی بیرون بکشند و اکسیژن بیشتری را به محل برسانند. علاوه بر آن، بزاق زالو دارای موادی با خواص منعقد کننده خون است که از خونریزی زخم جلوگیری می کند. خطر اصلی این درمان، کم خونی یا فقدان بیش از حد آهن ...
قبل از حمام این قرص ها را نخورید
دیگر را تغییر داده و حتی مانع جذب آن در بدن شود. این حالت به خصوص برای داروهایی که برای پیشگیری از شرایط خطرناک مانند حمله قلبی و سکته تجویز می شوند، اهمیت بسیار بالایی دارد. بعضی از داروها اگر با هم مصرف شوند، احتمال بروز خطر بالاتر خواهد رفت. وی در ادامه اظهار کرد: بطور مثال وارفارین ، داروی ضد انعقاد خون خوراکی است که برای پیشگیری از لخته شدن خون در رگ ها تجویز می شود. این دارو در ...
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش ها تقویت کنید
آشنایان سیگاری خود را تشویق کنید تا به طور کامل آن را ترک کنند. مصرف انواع آنتی بیوتیک ها مصرف مدام آنتی بیوتیک باعث افزایش مقاومت بدن در مقابل آن ها شده و احتمال ابتلا به عفونت های ویروسی و یا باکتریایی را افزایش می دهد. در واقع، مصرف آنتی بیوتیک باعث کاهش سطح هورمون سیتوکین شده و در نتیجه، قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می دهد. برای جلوگیری از این وضعیت، فقط در ...
دلیل بی خوابی های نیمه شب چیست؟
به گزارش شفا آنلاین ، این بی خوابی های شبانه می تواند آزاردهنده باشد زیرا اثرات مخربی بر وضعیت کلی سلامت دارد و به بروز مشکلات و بیماری هایی همچون سردرد، فشار خون بالا و افزایش خطر ابتلا به عفونت، کاهش قدرت حافظه و حتی خطر زمین خوردن منجر می شود. به گفته کارشناسان، عوامل متعددی می توانند در روند خواب فرد مشکل ایجاد کنند و این عوامل اغلب با شروع مشکلات خواب قابل تشخیص هستند. ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
...> 7- هنگام کم آبی بدن، درد مفاصل را تجربه می کنید غضروف های بدن و دیسک ها 80 درصدشان از آب تشکیل شده است. اگر آب کافی مصرف نکنید، غضروف ها و دیسک ها آسیب پذیر می شوند و درد را تجربه خواهید کرد. با هیدراته نگه داشتن بدنتان مطمئن می شوید که مفاصل بدن می تواند سالم باشد و به درستی کار کند، به نحوی که شوک ناشی از ضربات ناگهانی مانند: دویدن، پریدن و یا افتادن ناگهانی را جذب کنند. 8 ...
علائم نارساییِ "قهرمان گمنام بدن"
که می بایست خارج می شدند با دیگر اندام های بدن از جمله معده و مغز درگیر می شوند. فشار خون بالا چرخه مضری است: به محض آسیب دیدن کلیه ها، آن ها نمی توانند به خوبی فشار خون را کنترل کنند. فشار خون وارد شده بر دیواره های رگ ها باعث کشیده شدن آن ها شده که می تواند موجب وارد آمدن آسیب جدی تر مانند زخم کردن یا ضعیف کردن رگ های خونی داخل کلیه شود. تپش قلب دکتر جرمی الن می گوید: اگر آسیب کلیوی شما موجب تجمع پتاسیم شود، احتمالا شاهد تپش قلب عجیبی خواهید بود. منبع: Prevention ترجمه: وبسایت فرادید ...
آیا شما کم طاقت هستید؟با این تست میزان تحملتان را اندازه بگیرید!
می شود مصرف انواع شیرینی، کیک، آب نبات، نوشابه یا آبمیوه های شیرین شده را به حداقل برسانید و به جای آن بیشتر سراغ خوراکی هایی مانند انجیر، انگور، پرتقال، زغال اخته، زردآلو، سیب، شاتوت، توت فرنگی و خرما بروید که در بهبود عملکرد مغز و سلامت کلی شما تاثیرگذار هستند. چطور کم طاقتی را مدیریت کنید هر وقت احساس کردید در آستانه بی تاب شدن هستید و از آستانه صبر و تحمل تان به سر رسیده، این ...
افزایش آمار سکته قلبی در جوانان/ خطر ابتلا به سکته در سیگاری ها پنج برابر است
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ مسعود قاسمی رییس هجدهمین کنگره بین المللی قلب و عروق در نشست خبری این کنگره با بیان اینکه در تمام دنیا به ویژه کشورهای در حال توسعه بیماری های قلبی عروقی افزایش قابل توجهی داشته اند گفت: در بسیاری از کشورهای جهان شیوع بیماری های قلبی عروقی همچون سکته قلبی در آقایان به کمتر از 40 سالگی رسیده است. وی با اشاره به ...
آیا به اندازه کافی مس مصرف می کنید؟
مایلین هم بسیار تأثیرگذار است؛ مایلین عصب ها را عایق بندی کرده و کارکرد درست سیستم عصبی شما را تأیید می کند. مس نقش مهمی در سنجش میزان کلسترول و گلوکز ایفا می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که این فلز در سوزاندن چربی بسیار حائز اهمیت است. محققان به تازگی به نقش مهم مس در بدن پی برده اند و بر این باورند که تأثیر آن به اندازه تأثیر ویتامین D است. مصرف چه میزان مس کافی خواهد بود؟ یکی از دلایل ...
خواص برگ زیتون برای احیای سلامتی
زیتون سرشار از مواد مغذی بوده که برای بدن انسان بسیار مفید می باشد. زیتون فواید فوق العاده زیادی داشته، که می توان به جلوگیری از پوکی استخوان اشاره کرد . زیتون و برگ زیتون مانند دیواری بلند در برابر سرطان می ایستند، خواص برگ زیتون اگر بیشتر از زیتون نباشد، کمتر از آن هم نیست. در ادامه مطلب به خواص برگ زیتون خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه باشید. زیتون کاهنده فشار خون است و برای ...
آیا بادکش کردن به ورزشکاران المپیکی کمک می کند؟
از باور فرد دریافت کننده درمان به آن است. آیا اثر دارونما واقعی است؟ دارونما نه تنها می تواند نشانه های پزشکی مانند درد را در افراد بیمار بهبود بخشد، بلکه می تواند به ورزشکاران کمک کند که سریع تر و قوی تر شوند. کریس بیدی، مدرس علوم ورزشی کاربردی در دانشگاه کریس چرچ کانتربری در بریتانیا می گوید: این نظر که اثر دارونما در کارکرد ورزشی بروز می کند، اصلاً نباید مایه تعجب ...
از قلب تان در برابر دیابت محافظت کنید!
. ورزش در کنار تغذیه مناسب و مصرف منظم دارو (قرص یا انسولین) سبب کنترل قند خون خواهد شد. یک فرد دیابتی باید با فراگیری آموزش لازم و به کمک کنترل روزانه قند خون و ادرار، بین فعالیت بدنی، غذا و داروی خود تعادل مناسب ایجاد کند تا نه تنها از افزایش قند خون خود جلوگیری کند بلکه مانع هیپوگلیسمی یا افت قند خون نیز شود. فعالیت بدنی و ورزش حساسیت بدن را به انسولین افزایش می دهد و سبب کاهش قند خون، تنظیم فشار ...
بهترین ویتامین ها برای زیبایی پوست کدامند ؟
باقی بماند. اما به گفته ماری لوپو، پزشک و استاد بالینی بیماری های پوستی در دانشکده پزشکی دانشگاه تولان، واقعیت این است که: "بدن تنها یک درصد خاصی از ویتامین ها را به پوست شما میرساند و مهم نیست که شما چقدر مصرف کنید”. به علاوه، هیچ راهی برای ارسال مستقیم آنها به چین و چروک ها و یا لکه های قهوه ای پوست شما وجود ندارد. راه حل: استفاده از ویتامین ها به صورت موضعی ! برای رساندن حداکثر خواص ...
آشنایی با روش درمان سنتی بادکش - dry cupping
همه قسمت های بدن می توان استفاده کرد. مثلا بادکش شکم به افزایش تحرکات روده کمک کرده و یبوست و نفخ را برطرف می کند. بادکش پشت برای رفع تنگی نفس و خستگی مفید است. بادکش گردن می تواند سردرد، خستگی گردن و عفونت گلو را کم کند. بادکش پیشانی و گونه ها به درمان سینوزیت کمک کرده و با بادکش زانو، دردهای مفصلی زانویتان بهبود پیدا می کند. بادکش انتهای کمر و پهلوها هم برای کاهش یا درمان مشکلات گوارشی و کلیوی ...
قلبی غول پیکر در سینه مرد 57 ساله
به قفسه سینه باید 0.5 باشد، یعنی قلب باید کمتر از 50 درصد از عرض فضای درون قفسه سینه انسان را اشغال کند. به گفته محققان کلینیک کلیولند در اوهایو، دهلیز راست قلب مسئولیت دریافت خونی را دارد که از بدن به سمت قلب بازگشته است و خون از این دهلیز به درون حفره پایینی که بطن راست نام دارد فرستاده می شود و پس از آن نیز از این بطن به سوی ریه ها می رود تا اکسیژن دریافت کند. پزشکان ...
سیگار و استرس دشمنان معده اند
التهاب یا تغییرات سلولی دیگر، به آزمایشگاه فرستاد.گاهی اوقات یک تست تنفسی مخصوصی انجام می گیرد تا حضور عفونت با هلیکوباکتر پیلوری تایید شود. برای تشخیص این باکتری می توان از آزمایش خون یا آزمایش مدفوع نیز استفاده کرد. درمان استرس، الکل، یا نیکوتین روی علائم اثر دارد و باید کوشید که رژیم را تغییر داد که شامل عدم مصرف الکل، سیگار و کاهش استرس در زندگی روزمره است. اگر این تغییرات در بهبود ...
سوء تغذیه و سوء مدیریت سرطان را به جان مردم انداخته است
، میگرن، سرگیجه شدید، لرزش، ضعف حافظه، خواب آلودگی، بی حسی دست و پا، تومورهای مغزی، اختلال در تکلم، خستگی شدید پاها، دردهای صورت، ایجاد صداهایی شبیه به زنگ یا سوت در گوش، افسردگی، حساسیت و زودرنجی، پرخاشگری، اضطراب، بیخوابی، عوارض قلبی مانند افزایش ضربان قلب، تنگی تنفس و افزایش فشار خون است. مواد غذایی که اصلاح ژنتیکی شده نیز از جمله محصولاتی هستند که سلامت آنها محل تردید است. ارتباط ...
7 ماده غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند
ماده غذایی منجر به کاهش کلسترول و کنترل بهتر قند خون می شود. به طور کلی دو نوع آهن هم و غیر هم وجود دارد. آهن هم در مواد غذایی گوشتی موجود بوده و جذب آن بیشتر از آهن غیر هم است که بیشتر در گیاهان یافت می شود. برای جذب آهن لوبیا سفید، می توانید آن را با ویتامین ث مصرف کنید. اسفناج: یک فنجان اسفناج پخته شده چیزی حدود 3 و نیم میلی گرم آهن گیاهی به بدن می رساند. اسفناج همچنین منبع خوبی از 20 ...
طب سوزنی برای بیماری های متابولیک
قطعی آن نیز بپردازد. در ادامه مطلب با گیاه یاب همراه باشید. بیماری های متابولیک منظور از بیماری های متابولیک همان اختلالاتی است که دستگاه هورمونی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. از جمله این بیماری ها می توان به دیابت، چاقی و کوتاهی قد اشاره کرد. تاثیر طب سوزنی در چاقی بارها بررسی شده است، اما در مورد دیابت باید گفت طب سوزنی می تواند قند خون را کاهش دهد و به درمان دیابت کمک کند ...
وضعیت هشدار اعتیاد به الکل
تخریب یک دایم الخمر خیلی بالاتر از یک تریاکی و یا شیره ای و یا هروئینی است. وقتی میزان مصرف الکل بالا برود و شخص دچار سوءمصرف شود چهره فرد برافروخته می شود. دچار خواب آلودگی وناهماهنگی حرکات بدن و تلوتلو خوردن می شود و اگر میزان الکل در خون بیش از حد مجاز شود حتی منجر به مرگ فرد الکلی می شود. او می گوید: آن چه که باعث می شود در ایران برخی جوانان به مصرف الکل رو بیاورند، این است که تصور می کنند مضرات ...
تأثیر محصولات کشاورزی دستکاری شده ژنتیکی (تراریخته یا GMO) بر امنیت ملی کشور
عذایی و سلامت محیط زیست و جامعه است و گروه دیگر بعلت گستردگی و مجهول بودن ابعاد اثرات این فناوری و حتی اثرات مخربی که بر روی تنوع زیستی و بر هم خوردن چرخه زیستی می گردد، تنها در حد محدود و کنترل شده در محیط آزمایشگاه بسنده می کنند و هرگونه کشت و مصرف این محصولات را منوط به انجام آزمایشهای لازم و بلند مدت تا روشنتر شدن جنبه های ناشناخته این فناوری میدانند. این گروه کشت و مصرف شتابزده این محصولات را ...
نصب و راه اندازی دستگاه تست ورزش در بیمارستان میلاد شهریار
به گزارش ایثار ، پژمان آقایی با اعلام این خبر گفت: تست ورزش قلب یکی از مهم ترین روش های بررسی بیماری های عروق قلب و رگ های کرونری قلب است. وی ادامه داد: بیماری های قلبی از طریق تحمیل ورزش و فعالیت بدنی شدید به فرد آشکار می شوند، چرا که زمانی که بیمار شروع به ورزش می کند، عضلات نیاز بیشتری به خون رسانی دارند و بنابراین قلب مجبور است تندتر و قوی تر ضربان بزند و به این ترتیب حین ورزش، خود قلب ...
هشت دشمن ناخن
...> عادت های جایگزین: سعی کنید در درجه اول سیگار را ترک کنید. بعد از ترک سیگار جریان خون بهتر خواهدشد و ناخن ها به مرور سلامت خود را باز می یابند اما اگر سیگاری هستید و این عادت را هنوز ترک نکرده اید برای بهتر شدن وضع ناخن هایتان از دستکش گرم استفاده کنید و دستانتان را با آب گرم بشویید. مصرف مواد غذایی غنی از امگا 3 و انجام ورزش هم می تواند مفید باشد. تماس مداوم ناخن با سرما در ...
مصرف بروفن در دوران بارداری
مصرف نکنید. اگر هیچ گونه تسکینی نیافتید، باید نزد مراقب پزشکی خود بروید و درباره ی گزینه های دیگر مشورت کنید. ایبوبروفن یا نوعی از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی ایبوبروفن یکی از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی است. این دارو با کاهش هورمونهایی کار می کند که باعث التهاب و درد بدن می شوند. ایبوبروفن برای درمان درد خفیف تا ملایم در دندان درد و تب استفاده می شود. در دوران بارداری فقط با ...
اعلام اسامی 10 داروی گران قیمت جهان
مبتلا هستند. 2- سولیریس (Soliris) بیماری پاروکسیسمال ناکچورنال هموگلوبینوریا موجب از بین رفتن گلبول های قرمز خون می شود که خطر عفونت و کم خونی شدید را افزایش می دهد. تنها 8 هزار نفر در سراسر جهان به این بیماری مبتلا هستند. این دارو در سال 2015 برای هر فرد بیمار چیزی بالغ بر 536 هزار دلار هزینه در برداشته است. 3- ناگلازیم (Naglazyme) این دارو برای درمان ...
علائم نارسایی قلبی در نوزادان
....وی ادامه داد: در بین کودکان معمولا تنگی عروق کرونر کمتر مطرح است اما گاهی عروق رگ های قلب به دلیل ناهنجاری مادرزادی، ممکن است خون را به طور مناسب به عضله قلب نرساند و این مساله می تواند به نارسایی قلبی و حتی به سکته قلبی در کودکان منتهی شود.میرحسینی شایعترین نارسایی قلبی در بزرگسالان را سکته های قلبی اعلام کرد و گفت: تنگی رگ های کرونر می تواند سبب نارسایی قلب در بزرگسالان شود. برخی ...
علل ورم پا و درمان آن
بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و این آب قسمتی از فواصل داخل سلولی و خارج سلولی را فرا گرفته است. به عبارتی خانمی که 55 کیلو گرم وزن دارد در بدنش 30 لیتر آب جمع شده که 8 تا 10 لیتر آن خارج سلولی و متحرک است. وقتی که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، این امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرو رفتگی با فشار دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است. ...
آیا رِدبول به شما بال می دهد؟!
تائورین در اسپرم گاو نر و خون هم یافت می شود و از آنجا که اتفاقاً شرکت ردبول در زبان فارسی به معنای گاو نر هم بدین نام خوانده شده لذا شبهات بسیار در این زمینه وجود دارد. پورعلی تنظیم ضربان قلب و کارکرد ماهیچه ها را از جمله ی کارکردهای این ماده در بدن عنوان کرده و ادامه می دهد: تائورین موجود در نوشابه های انرژی زا باعث تحریک سیستم عصبی، افزایش انرژی، رفع خستگی، نشاط آوری، افزایش استقامت و ...
پزشکان برس زدن پوست را توصیه می کنند
این روش یک برس نرم را بر روی پوست کشیده که به اصطلاح به آن برس کردن یا مسواک زدن خشک می گویند. وی ادامه داد: مسواک زدن پوست خشک به خصوص در ناحیه قلب به بهبود گردش خون و تحریک سیستم لنفاوی کمک کرده و موجب دفع عفونت ها ومواد شیمیایی مضر و سمی از بدن می شود همچنین با این روش پوست مرده بر روی پوست از بین رفته و موجب درخشندگی آن می شود. گوهارا گفت: این کار با از بین بردن سلول های ...
