خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نیمی از افراد جامعه 10 ساعت در روز را نشسته سپری می کنند
نشان داد که نیمی از افراد جامعه هیچ تحرک و فعالیت بدنی نداشته و بیش از 10 ساعت در روز را نشسته سپری می کنند. نورایی گفت: متأسفانه بسیاری از افراد کارمند و محصل که در محل کار، دانشگاه و مدرسه پشت میز می نشینند، وقتی به منزل باز می گردند نیز به مدت طولانی بر روی زمین یا مبل می نشینند و هیچ تحرکی ندارند. وی یادآور شد: علاوه بر موارد فوق، اغلب افراد جامعه به وضعیت ایستادن، نشستن و خوابیدن خود نیز توجه ندارند که مجموع عوامل فوق موجب گسترش مشکلات و آسیب های ناحیه ستون فقرات، کمر و برخی دیگر آسیب های ارتوپدی می شود. ...
کنایه دوباره هاشمی رفسنجانی به احمدی نژاد: نفی هولوکاست به نفع اسرائیل تمام شد
به گزارش نامه نیوز، میزگرد هیأت تحریریه فصلنامه مطالعات بین المللی با حضور آیت الله هاشمی رفسنجانی برگزار شد. این دیدار با حضور دکتر مهدی ذاکریان استاد دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات و مدیر مسئول فصلنامه مطالعات بین الملل، اساتید دانشگاه، وکلا، دانشجویان دکترای حقوق بین الملل و پژوهشگران شرکت کننده در کارگروه تخصصی سال همبستگی با مردم فلسطین برگزار شد. کارگروه
راهنمایی برای خرید و انتخاب مسواک و خمیر دندان
حاوی مواد ساینده: موادساینده شامل دی اکسیدسیلیکون، سیلیکات پتاسیم و آلومنیوم است. بیشتر خمیردندان هایی که با این نام در بازار وجود دارد طوری ساخته شده اند که بیشتر باعث تمیزی و شفافیت دندان ها و کمتر باعث سائیدگی آن می شوند. باید توجه داشت هنگام استفاده از این خمیردندان ها نباید با فشار شدید مسواک را روی دندان کشید، چراکه احتمال سایش دندان در این موارد وجود دارد و موجب عقب رفتن لثه و عریان شدن
آموزش از نوع ممنوعه
فرزندانشان خود را در تنگنا می بینند، چرا که نمی دانند گفتن چه چیز درست و توضیح چه چیز غلط است. به همین دلیل همیشه فاصله ای بین والدین و فرزندان ایجاد شده و موجب شرم و خجالت فرزندان از پرسش گری در این حوزه مهم دوران بلوغ می شود و ناچار نوجوانان از طریق منابع دیگری همچون دوستان، کتاب های مرتبط با بهداشت جنسی، فیلم ها، اینترنت و هر منبعی که حاوی اطلاعات درست یا غلط درباره مسائل جنسی است، به
سرمقاله روزنامه های امروز / 26 فروردین
علیرغم نیاز حیاتی جامعه به همدلی و همزبانی دولت و ملت، نمی خواهند یا نمی توانند در این عرصه گام بردارند و شماری از آنان اصرار دارند که به خیال خودشان دودستگی و چند دستگی را در جامعه ایجاد کنند! گرچه این روش ها در نهایت به نتیجه نمی رسد اما نباید تردید کرد که هر عملی برای دلسرد کردن مردم و یا ایجاد شکاف در جامعه، تیز کردن شمشیر دشمن است گرچه بیان مصادیق این رفتارهای نامناسب، موجب تکدر خاطر است اما
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
از سوی ولادیمیرپوتین به امضا برسد. در چنین شرایطی که ایران از سوی همسایگان تحت فشار و اتهام دخالت درامور کشورهایی چون عراق، سوریه و یمن می باشد، و از سویی برسر میز مذاکرات هسته ای با 1+5 درحال چانه زنی برسر دادن و گرفتن تعهدات نشسته است، دادن چنین امتیازی به تهران می تواند وزنه و امتیازی چشمگیر برای کشورمان تلقی گردد. اما باید از خود پرسید که علت این دست و دلبازی روسیه چیست و
آقا به ما فرمودند بروید بهشت ها را پیدا کنید
مشکلاتی داشت، آنهایی که عقلشان به چشمشان بود نمی پسندیدند. اما من نا امید نشدم و فیلم را به چند نفر نشان دادم. کسانی مثل سید احسان اصغرزاده، نادر طالب زاده و حسین نیرومند. آنها گفتند بد نیست. یک فیلمکی درآمده و این به من خیلی امید داد. فیلم راجع به ده شهید نیروی انتظامی در سیستان بود که در مبارزه با کاروان های مواد مخدر شهید شده بودند. بعد از آن فیلم کم کم وارد این فضا شدم. مدتی رفتم کار تبلیغاتی
پیری بدون آرتروز
که در تمام طول عمر هر فرد بدون نقص به کار خود ادامه دهد. پس چه اتفاقی در طول زندگی روی می دهد که با بروز این بیماری و تخریب مفصلی ناشی از آن در سنین بالا مواجه می شویم؟ دکتر خسرو خادمی، فیزیوتراپیست و عضو انجمن علمی فیزیوتراپی ایران معتقد است که پاسخ این پرسش را در نحوه زندگی هر شخص باید جستجو کرد. در بسیاری از موارد، اعمال فشار های زیاد به مفاصل از طریق شیوه نادرست نشستن و برخاستن و نوع
ایرانی ها دیندارتر شده اند یا سکولار؟
مختلف متعلق به دانشجویان کشور بوده است. این نسبت در سال 1373 حدود 95 درصد و در سال 1379، در دو تحقیق متفاوت، بطور تعجب برانگیزی، مشابه به هم (یعنی حدود 96 درصد) بدست آمده است. مشابهت و نزدیکی بسیار زیاد این نسبت ها (تفاوتی کم تر از یک درصد)، در یافته های سه مطالعه ی جداگانه، با نمونه های متفاوت و در سال های مختلف، واقعا شگفت انگیز است. در مجموع، یافته های مربوط به فراتحلیل مطالعات انجام گرفته در حوزه
جای ما در جنگ اقتصادی کجاست؟
برای حضور در جبهه و مقاومت، ادارهٔ روزمره جنگ، ادارهٔ بد اقتصاد، اعتماد مفرط مردم به مسئولین سیاسی و نظامی و عدم مطالبه برای ادارهٔ درست اقتصاد کشور و پیگیری خط امام برای جنگ تا رفع فتنه (که از جانب فرماندهٔ جنگ به جنگ تا یک پیروزی تقلیل یافته بود) و... موجب شد تا امام پیام قطعنامه که خود از آن تعبیر به جام زهر می کردند را بپذیرند. در فتنهٔ 88 به عنوان یک نمونهٔ واضح جنگ نرم نیز عدم رویکرد
آثار زیان آور انداختن پا روی پا
تواند باعث درد کمر و گردن شود. این حالت از نشستن، گشتاور نیرویی بر لگن وارد می شود که می تواند باعث چرخش استخوان های لگن شود. ار آنجا که لگن، یکی از ستون های اصلی و حمایتی ستون فقرات است، این حالت فشاری غیر ضروری بر روی گردن و پشت شما می وارد می کند و حتی می تواند شما را مستعد دیسک بین مهره ای کمر کند. پس باید طوری بنشنینید که باسن به درستی روی محل نشستن قرار بگیرد. پیشنهاد می کنیم در
مردم یمن چگونه جذب انصارالله شدند؟
وجود داشت و رسانه ها این گونه تبلیغ می کردند که اینها حوثی های بی دین و بی اخلاق و عامل شش جنگ داخلی در یمن هستند. هنگامی که انصارالله به میدان آمده و مردم آنها را دیدند و با انصارالله آشنا شدند، فهمیدند که تبلیغات رسانه ای نظام علیه انصارالله دروغ و بی اساس بوده، لذا مردم رفته رفته با واقعیت ها آشنا شدند. هنگامی که با وساطت کشورهای خلیج فارس تمام احزاب از میدان انقلاب کنار رفتند و با علی عبدالله
زیر10هزارتومان کارت نکشید/واکنش وزیر ارتباطات به مشکل ایرانسلی ها/بررسی انتخابات الکترونیکی در ایران
به گزارش شریان نیوز : واکنش وزیر ارتباطات به مشکل مشترکان ایرانسل در حالی که موضوع عدم اعلام اتمام بسته های اینترنتی ایرانسل ودر نتیجه محاسبه هر کیلو بایت اینترنت به صورت آزاد ،موجب نارضایتی بسیاری از مشترکان شده است، وزیر ارتباطات در پاسخ به سوال خراسان ؛ضمن غیر قانونی خواندن این اقدام ، بلافاصله دستور پیگیری تخلف ایرانسل را در این خصوص صادر کرد. شایان ذکر است که این
راه هایی برای تسکین درد سیاتیک
پزشک به شما توصیه کند اقدام به پیاده روی کوتاه مدت کنید. در موارد درد شدید، ممکن است پزشک برای کاستن از التهاب، توصیه به تزریق آستروئیدها در ناحیه ستون فقرات کند. با این کار، دارو به طور مستقیم به نواحی اطراف عصب سیاتیک هدایت خواهد شد. اگر درد سیاتیک شما به دلیل بیرون زدگی دیسک باشد، و هنوز پس از گذشت 4 تا 6 هفته دچار درد باشید، انجام عمل جراحی می تواند یک گزینه باشد. در این
تصاویر/ تمرین های ساده یوگا برای دردهای رایج
را روی زمین گذاشته و به آرامی بچرخید. در نهایت نیز به سمت چپ و بالای شانه خود نگاه کنید. با هر دم، ستون فقرات خود را بکشید و با هر بازدم عکس این عمل را انجام دهید. پنج بار این کار انجام داده و سپس یا پای دیگر همین حرکت را امتحان کنید. برای اضطراب حالت درختی حالت درختی می تواند ذهن پرتلاطم شما را آرام کند و تمرکز را نیز بیفزاید. استیو می گوید: با این حرکت از سردرگمی
آیا مصر خود را درگیر باتلاق یمن می کند!؟
. عبدالفتاح السیسی می داند که محبوبیت وی به دلیل مشارکت در تجاوز علیه یمن کاهش خواهد یافت همانطور که محبوبیت جمال عبدالناصر پس از حمله یمن، کاهش یافت . 2.مشارکت ارتش مصر در تجاوز علیه یمن به تضعیف و متلاشی شدن این ارتش که ستون فقرات و اساس حفظ امنیت مصر است منجر خواهد شد؛ این در حالی است مصر در حال حاضر برای کنترل اوضاع داخلی خود با مشکلاتی مواجه است . 3 – ناظران براین باورند که که
خون دلی که پدر پیرتان از این دستۀ متحجر خورده ...
ترویج روحانیت و فقاهت نه زور سر نیزه بوده است، نه سرمایه پول پرستان و ثروت مندان، بلکه هنر و صداقت و تعهد خود آنان بوده است که مردم آنان را برگزیده اند. مخالفت روحانیون با بعضی از مظاهر تمدن در گذشته صرفاً به جهت ترس از نفوذ اجانب بوده است. احساس خطر از گسترش فرهنگ اجنبی ، خصوصاً فرهنگ مبتذل غرب موجب شده بود که آنان با اختراعات و پدیده ها برخورد احتیاط آ میز کنند. علمای راستین از بس که دروغ و فریب
40 میلیون ساعت عمر ایرانی پای تزریق سبک زندگی غیرایرانی
سیاسی و امثال آن را به خورد قشر کودک و نوجوان بدهند، نقطه بسیار مهمی را هدفگذاری کرده اند. با توجه به صحبت های شما و آنچه در جامعه مشهود است می توان نتیجه گرفت بازی های رایانه ای به صورت هدفمند و بر اساس مطالعات علمی گسترده ای تولید و به دیگر جوامع گسیل داده می شوند. درست است؟ بله، صددرصد. ظاهراً در دنیا هزینه های میلیاردی برای تولید یک بازی رایانه ای و مطالعات روی آن
معلمان برای پیشگیری از مشکلات اسکلتی دانش آموزان هر 15 دقیقه برپا دهند
ستون فقرات مشاهده می شود که متأسفانه بعضی از این تغییرات ماندگاری جدی دارند. وی در پاسخ به سؤال خبرنگار خبرگزاری فارس در رابطه با بهترین شیوه برای پیشگیری از مشکلات عضلانی - اسکلتی، افزود: بررسی ها نشان می دهد برای پیشگیری از بروز مشکلات عضلانی - اسکلتی بهتر است افراد هر 17 دقیقه تغییر موقعیت و فرم بدن خود را از حالتی به حالت دیگر تغییر دهند. رئیس دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم
5 راهکار برای غلبه بر کمردرد
به گزارش شفاآنلاین -95درصد از موارد کمردرد نیاز به عمل جراحی ندارند و پنج شیوه طبیعی می توان از وقوعشان پیشگیری کرد یا میزان درد را کاهش داد: یوگا 5 تا 10 ثانیه قرار گرفتن در وضعیت سگ رو به پایین در یوگا، موجب کشیده شدن ماهیچه های کمر می شود. این کشش، فشار وارد شده به قسمت پایینی ستون فقرات را که موجب درد می شود، کاهش می دهد. وضعیت کبوتر در یوگا موقعیت عالی دیگری برای کمر
مدارس غیرانتفاعی تبدیل به پرستاران آموزشی دانش آموزان شده اند
این است که اگر مدرسه غیرانتفاعی ادعا کند که بهترین معلم را آورده است، باید خانواده ها این موضوع را بررسی کنند. معلم تمام وقت در مدرسه دولتی کار می کند و در دوره ابتدایی باید حداقل چهار روز در مدرسه باشد بنابراین او نمی تواند یک معلم کارآمد در مدرسه غیرانتفاعی باشد مگر این که مامور شده باشد. از طرف دیگر در مدارس دولتی بیشترین نقش را معلم دارد. موضوع دیگر این است که براساس مطالعات ما، شاخص ترین
شخصیت هایی که کسب وکارتان را به فنا می دهند
بینند ودر روابط با پیرامون خود، نگاهی منفی دارند. روشن است که احساس بدبینی وناتوانی برای تغییر شرایط ، آفتی بزرگ برای کسب وکار است. 7.سخن چینان زیرآب زن زیر آب زنی فرهنگی مرسوم والبته مذموم در فضاهای کاری است. زیر آب زنها با بد گویی از فردی در مقابل دیگران قصد دارند تا او موقعیت اجتماعی ، کاری ویا محبوبیت خود را از دست بدهد .سخن چین ها با ارائه گزارش نادرست از یک فرد ویا حتی
دولت های ما، رهبر ایران را حرفه ای سانسور می کنند
، پاکستانی، عراقی اش، آمریکایی، اروپایی جدیدی پیدا کرده است و این جغرافیای آرمانگرا همچنان در حال کشورگشایی و بزرگ تر شدن است. جغرافیای جهانی خمینی(ره) در هیچ مرزی محدود نشده است. این یک اعتراف جهانی است که خمینی(ره) سنگ بنای تحول دنیای جدید را گذاشته است. فرزندان امام در سراسر جهان به نظاره نشسته اند که سرنوشت دنیا را فرزندان بین المللی او چگونه تعیین می کنند. انقلاب او ایرانی و خارجی نداشت.
آخرین دوران رنج
. و در این آگاهی تسلایی نیز نیست. و بعد جلال آل احمد در پاورقی صفحه41، نهیلیسم فعال را چنین معنا کرده است: غرض از نیهیلیسم فعال (Actif) نیهیلیسم بقدرت نشسته درازدست همه کاره است و غرض از نیهیلیسم غیر فعال (passif) آنکه به قدرت دسترسی ندارد و وازده است و پناه برنده به رمانیسم. نیهیلیسم فعال تنها به انکار ارزش های گذشته کفایت نمی کند و دست به وضع ارزش های تازه می
پاسخ عباس سلیمی نمین به مصاحبه محمدرضا خاتمی
این کشور به شدت می تاخت امروز به خوبی می توانیم تصور کنیم که اگر رهبری در برابر این فشار تبلیغاتی و سیاسی نمی ایستاد چه فاجعه ای در منطقه رقم می خورد و چه جنایاتی که به نفع اسرائیل صورت نمی گرفت. آیا چنین تجربیاتی موجب نمی شود کمی از خودبزرگ بینی هایمان فاصله بگیریم؟ زیرا در زمینه انرژی هسته ای نیز نتیجه ای عکس آن چه گفته می شد به دست آمد. فراموش نکرده ایم که توصیه دوستان مصاحبه شونده
بارتاب خوش بینی به غرب در تحولات ایران
زمینه با دکتر غلامرضا خواجه سروی ، مشاور سیاسی رئیس مرکز مطالعات استراتژیک مجمع تشخیص مصلحت نظام ،معاون سابق فرهنگی وزیر علوم و عضو هیئت علمی گروه علوم سیاسی دانشکده حقوق و علوم سیاسی دانشگاه علامه طباطبایی، به گفت و گو نشسته ایم. - جناب دکتر برای سوال نخست بفرمایید ریشه ی خوش بینی به غرب در میان جریان های سیاسی کشور به کجا باز می گردد؟ برخی روزنامه ها، جریان های رسانه ای متعلق
وقتی صفایی فراهانی پا به توپ می شود/ زنجیر تحریم ها از پای اقتصاد ایران باز می شود
گفتند 120 میلیارد دلار ذخایر داریم ولی همه آن متعلق بهدولت نیست و متعلق به دولت و بانک مرکزی است. البته خود دولتی ها هم گاهی این اشتباه را تکرار می کنند!!. بنابراین دولت 120 میلیارد دلار ذخایر ندارد. این ذخایر عمدتا مربوط به بانک مرکزی است. براین اساس منابع دولت این اندازه نیست. تصور می کنم دولت حداکثر 40 تا 45 میلیارد دلار بیشتر نمی تواند ذخایری خارج از کشور داشته باشد. توجه کنید تا سال 91 اصلا
کمک های آمریکا عامل تباهی ارتش مصر
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری حوزه ، سلسله بحث های مجدی حسین رهبر حزب الاستقلال مصر با عنوان "بندگی آمریکا شرک معاصر" را ادامه داده و این بخش را در چهارچوب عقیده معروف عدم توانایی مقاومت در برابر آمریکا تقدیم می کنیم. این بخش از بحث به جریان وابستگی تسلیحاتی ارتش مصر به آمریکا اختصاص دارد؛ عاملی که موجب شد تا امنیت ملی مصر در معرض توفان ملت قرار گیرد. وابستگی تسلیحاتی لا
روایت رویترز و تایمز از موانع بزرگ توافق هسته ای/ خستگی فروتن از کتک زدن زنان / دستور دولت درباره ادامه ...
با خلط میان اظهارات رهبر معظم انقلاب و رئیس جمهور آمریکا نوشت: ارزش آغاز تعامل میان ایران و آمریکا بیش از موضوع پرونده هسته ای است، آن را آسان از دست ندهیم. یادآور می شود برخی رسانه های خاص نیز با تحریف اظهارات رهبر معظم انقلاب، این اظهارات را به عنوان تمایل به رابطه با آمریکا جا زدند حال آن که رهبر معظم انقلاب تصریح کردند رژیم آمریکا را به اعتبار تجارب طولانی، بد عهد و بی صداقت، لجوج
عمده ترین دلایل بیماری های کلیوی را بشناسید
مهدی روستایی متخصص نفرولوژی تصریح کرد: گسترش بیماری های مزمنی نظیر بیماری ها و نارسایی های کلیوی به طور عمده به دلایلی نظیر تغذیه نادرست و غیر اصولی به ویژه مصرف زیاد نمک، غذاهای پرچرب و بسیار شیرین و غذاهای سرخ کردنی است. وی گفت: به طور قطع شیوع بیماری های دیگری نظیر دیابت و فشار خون بالا نیز نتیجه الگو های بد غذایی است. روستایی با بیان اینکه کنترل دیابت و فشار خون بالا
