سایر منابع:
سایر خبرها
هر ویتامین را چه ساعتی بخوریم تا جذب شود؟!
باهم مصرف کنید یا این که غذایی مغذی با یکی از قرص ها مصرف کنید . ویتامین هایی که باید با غذاهای سالم مصرف کرد ویتامین A : برای حفظ سلامت بینایی ،پوست و مثانه لازم است . ویتامین E : از غشای سلولی محافظت می کند و بروز خطر مشکلات قلبی را کاهش می دهد . ویتامین D : مانع از بروز دیابت و بعضی از انواع سرطان می شود . ویتامین K : استخوان ها و رگ ها را ...
آخر هفته با فیلم های سیما
دانشمند بزرگ هستند که روی ایجاد میدان مغناطیسی بزرگی کار می کردند و مورد سو استفاده دولت آمریکا قرار گرفته و راتمن برای 15 سال حبس شده و آنداراس نیز به کشور بازگرداند می شود. دولت آمریکا از این فناوری برای متوقف کردن حرکت چرخشی زمین به دور خود استفاده کرده و در نتیجه نیمی از کره زمین در حال یخ زدن و نیمی از آن در حال سوختن در مقابل آفتاب قرار گرفته و فقط یک نوار باریک میانی به عنوان منطقه سبز خواهد ...
پیوند سر از رؤیا تا واقعیت
غیرقابل اجرا خواندند.کاناورو گفته: ژیائوپینگ عمل پیوند را در میمون انجام داده است و با وجود موفقیت آمیز بودن این جراحی، میمون چند ساعت بعد به دلایل اخلاقی از بین برده شده است.البته اعتبار و قطعیت این اطلاعات مورد شک و شبهه است.این عمل در کشور چین که در آن آیین نامه های علمی و اخلاقی از انعطاف بیشتری نسبت به امریکا و بریتانیا برخوردارند انجام خواهد شد. البته باید توجه داشت که نخستین بار 50 ...
با 14 گام موثر، خطرات امواج تلفن همراه را کاهش دهید!
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، اطلاعات کافی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از تلفن همراه فعالیت مغز و سطح گلوکز مغز را بعد از استفاده تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال راهکارهایی از سوی دانشمندان برای به حداقل رساندن مضرات استفاده از تلفن همراه پیشنهاد شده است: اولین و موثرترین قدم این است که مدت زمان مکالمه با تلفن همراه را کاهش دهید. مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو ...
فاطمیون پیش قراول نبرد سوریه بودند/ ارتش چندین لشکر داوطلب شهادت دارد/ والله به مدافعان حرم ماهیانه ...
که متاسفانه پس از اتمامش، هنوز تجدید چاپ نشده است. این فقط بخشی از فعالیت های حاج محمدعلی در حوزه فرهنگ است. جبهه دیگری که این سردار در آن فعالیت می کند، مبارزه با تکفیری ها در سوریه است. او فرماندهی در این عرصه را تجربه کرده و ابتدا که با درخواست ما برای گفتگو با موضوع بررسی وضعیت مبارزه با تکفیری ها و داعش در سوریه مواجه شد، طفره می رفت. او صحبت در مورد نبردی که این روزها در حال انجام ...
فعالیت های عمرانی از خواب زمستانی برخواستند
مشارکتی انجام داد ولی سفارش پایه زمان بر است و نمی توان تا جشنواره آش آن را تامین کرد. این در حالی است که شهردار زنجان معتقد است پایه ها و شبکه هایی در این مسیر قرار دارد و اگر مشکلی از نظر فنی وجود نداشته باشد می توان از این پایه ها برای برقراری روشنایی در این منطقه استفاده کرد. وی عنوان می کند: شبکه برق در این منطقه قرار دارد و می توان آن را تقویت کرد زیرا در مواقع مختلف شاهد ...
نقش بی بدیل مرّبیان قرآن بر آموزش کودک
واقع نخستین شعبه جامعه القران در شهر کرمان است که بعد از افزایش تعداد شعب جامعه در شهر کرمان ، حالت شعبه مرکزی یافته است، گرچه دیگر شعبه ها مستقیما زیر نظر قم هم قرار دارند. خانم میرکمالی مسئول موسسه قرانی امام حسن مجتبی (ع) متولّد 1354و لیسانس مامایی است اما دغدغه گسترش علوم و معارف قرآنی را دارد. با وجود مشغله فراوان کاری و در اوج کلاسهای اموزش تابستانی موسسه ، پذیرای ما شد . ...
ضرورت توجه بیمه ها به درمان ناباروری
انجام می شود، ولی در بحث روش های درمان و عمل های جراحی متاسفانه پوشش در حد صفر است. افزایش سن ازدواج از جمله عوامل بروز ناباروری است، بیشترین قدرت باروری در سن 20 سالگی در خانم ها مشاهده می شود، به طور معمول چند سال اول زندگی زوجین ترجیح می دهند، از روش های جلوگیری استفاده کنند و باردار نشوند. ابتلا به بیماری ، زندگی در شرایط پراسترس و تنش، مصرف غذاها و داروهای شیمیایی و ...
خودسرانه برای کاهش وزن تصمیم نگیرید
می شوند راهکارهای موثر برای آن ها به چه صورت است. آماده کاهش مقداری وزن هستید. این را فهمیده اید که کاهش وزن به معنای پاکسازی موانع ذهنی و جسمی بیشماری است. و این یعنی قبل از رسیدن به هدف ممکن است مشکلات زیادی مانع راهتان شود. در ادامه بزرگترین اشتباهاتی که یک رژیم گیرنده در طول برنامه ممکن است انجام دهد را از زبان مشاوران تغذیه خواهید شنید: به اندازه کافی نمی خورید ...
بلاهایی که در مخوف ترین سازمان تروریستی بر سر زنان آمد + تصاویر
غافلگیر شدیم و هنگامی که او را دیدیم وضعیت نامناسبی داشت و افسرده و از لحاظ روانی دچار مشکل شده بود. دقیقا نمی دانستیم که رجوی با او چه کار کرده بود؟! سارا حسنی، یکی از دختران جوانی که مورد تجاوز مسعود رجوی قرار گرفت ◄ نشست چهار دیواری: خانم نسرین ابراهیمی از اعضای جدا شده از سازمان نیز بیان داشت: بارها در نشست های مریم رجوی که با ما داشتند به ما می گفتند؛که فکر کردن به هر ...
تشخیص علت ایجاد لکه روی پوست
اگر به تازگی با لکه های پوستی مختلف روی پوستتان مواجه شده اید پیشنهاد می کنیم به دنبال عامل ایجاد کننده آن ها باشید و ابتدا آزمایشات لازم مربوط به کبد را انجام دهید و سپس به سم زدایی از بدنتان بپردازید لکه های پوستی بدن و صورت ، یکی از بیماری های پوستی می باشد که معمولا به علت ضعف کار کبد و دستگاه گوارشی بوجود می آیند . از مواد مؤثر در ایجاد و پدیدار شدن لکه های روی پوست ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
می شود تا پوست شما خراب شود و خیلی زود تر از حد معمول پیر بشود. شغل و کار همه انسان ها برای اینکه بتوانند زندگی خوبی داشته باشند باید کار کنند. همین کار کردن میتواند باعث پیر شدن افراد بشود. اول اینکه بیشتر کارها و شغل ها با استرس همراه هستند که همین میزان قرار گرفتن در خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. همچنین کارکردن به مدت زیاد می تواند زمان شما را برای ورزش یا خواب محدود کند ...
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
اغلب بعد از مدتی که شیر، پنیر یا ماست یونانی مصرف می کنند، متوجه می شوند که شکم شان بزرگ شده است. وقتی لاکتوز قند طبیعی موجود در لبنیات به خوبی در روده باریک جذب نشود، ناگزیر به روده بزرگ خواهد رفت و در آنجا توسط باکتری روده تخمیر می شود. نتیجه کار در هر صورت تولید نفخ و گاز خواهد بود. محصولات شیری برای آن دسته از افرادی که نسبت به لاکتوز حساسیت دارند، شیر بادام یا شیر سویا ...
10 اشتباه پولی که افراد موفق انجام نمی دهند
برای درک این کارمزدها و صرفه جویی در آن لازم است. 4.پس از تغییرات بزرگ در زندگی فراموش نمی کنند که دارایی خود را با آن هماهنگ کنند. آیا اخیرا ازدواج کرده اید؟ آیا همسرتان از آرزوهای تان اطلاع دارد؟ اینها نکاتی هستند که افراد موفق در امور مالی به طور موثر انجام می دهند. اختصاص دادن وقتی برای مرور زندگی خود و طرح های مالی تان حداقل یک بار در سال، روشی عالی برای قرار گرفتن در قله ...
16 فایده انجیر که باید بدانید
بهبود می دهد: استفاده از انجیر پخته روی پوست به درمان بیماری های پوستی مانند التهاب، کورک، دمل کمک می کند. این میوه برای درمان جوش صورت و عرق سوختگی نیز مفید است. پوره ی آن را روی پوست قرار دهید تا منافذ تنگ شوند و ترشح چربی اضافی کنترل شود. 9. کمک می کند که پوستی سالم و درخشان داشته باشید: میزان آب بالای موجود در انجیر به خروج سموم و مواد زائد از بدن کمک می کند، و به این ...
پاسخ ستاد حقوق بشر به گزارش بی اساس وزارت خارجه انگلیس
. از این رو، همواره قوانین جدیدی جهت بهبود و ارتقاء حقوق شهروندان تدوین و تصویب شده و یا قوانین موجود با توجه به مقتضیات و تحولات جامعه اصلاح می گردند. یکی از این موارد،قانون مجازات اسلامی است که در سال 1392 مورد بازنگری قرار گرفت. این قانون با بهره مندی از نظرات و پیشنهادات حقوقدانان، از نظر ماهوی و محتوایی بهبود یافته و به طور جامع تری عرضه شده است. برخی از اصلاحات و نوآوریهای انجام شده در این ...
جوکای آترود، سبکی که در صورت حمایت مسئولین در آینده ای نزدیک سر و صدای زیادی به پا خواهد کرد
...> وی افزود: نرمش های ما عمدتا نرمش های کششی است و هر فردی که نرمش های کششی انجام دهد، بدنش رو به سالم سازی خواهد بود به عنوان مثال مشکل پاهای پارانتزی در سبک ما راحت تر حل می شود وشاید بدون نیاز به عمل به طور کامل برطرف شود. کمردرد و دسک گردن نیز از طریق نرمش هایی که در سبک ما صورت می گیرد به راحتی مداوا می شود. من به جرأت می گویم که کمردرد 50 نفر از طریق همین نرمش ها به طور کامل برطرف شده که مثال ...
خواص میوه ها و سبزیجات براساس رنگ هایشان
...، محافظت می کند.از آن جایی که بتاکاروتن در بدن تبدیل به ویتامین (A)می شود بنابراین وجود آن در بدن بسیار ضروری به نظر می رسد زیرا ویتامین (A)می تواند سبب افزایش و تقویت دید چشم به ویژه در شب شده و هم چنین سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. انواع مرکبات مانند پرتقال منبع عالی از ویتامین (C) می باشند.و ویتامین (C) یک آنتی اکسیدان قوی بوده که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، سبب ...
گفتگوی خواندنی با یک محیط بان+عکس
دیه هم گرفتم. یک بار هم وقتی آتش سوزی داشتیم و همه نیروهای ما مشغول خاموش کردن آتش بودند چند شکارچی که قرار بود همیار ما باشند از فرصت استفاده کردند و به شکار رفتند. من هیچ وقت به بازرسی از خانه اعتقاد نداشتم و اجازه هم نمی دهم همکارانم این کار را انجام دهند. می گویم محیط بان باید در محل جلوی شکارچی را بگیرد. اما در این مورد خاص نیمه های شب مجوز گرفتیم و از خانه هایشان شکار بیرون کشیدیم. این ...
مناظره داغ دو چهره سیاسی که 28مرداد را کودتا نمی دانند
دولت آمریکا کارگردانی می کرد. اگر از این پیشنهادها استقبال و با مجلس در میان گذاشته می شد، قضیه نفت صد درصد حل شده بود. اما مصدق اراده ای برای حل موضوع نفت نداشت. به همین جهت با سیاست امروز و فردا کردن موضوع نفت را به عنوان یک ابزاری برای ادامه حکومت خود مورد بهره برداری قرار می داد. هر جا که می خواست یک اقدام ضد میهنی انجام بدهد دستاویزش نفت بود. مثال بارز آن انتخابات دوره هفدهم مجلس ...
میزبانی تلویزیون از فیلم ها و انیمیشن های سینمایی آخر هفته
بزرگ هستند که روی ایجاد میدان مغناطیسی بزرگی کار می کردند و مورد سو استفاده دولت آمریکا قرار گرفته و راتمن برای 15 سال حبس شده و آنداراس نیز به کشور بازگرداند می شود. دولت آمریکا از این فناوری برای متوقف کردن حرکت چرخشی زمین به دور خود استفاده کرده و در نتیجه نیمی از کره زمین در حال یخ زدن و نیمی از آن در حال سوختن در مقابل آفتاب قرار گرفته و فقط یک نوار باریک میانی به عنوان منطقه سبز خواهد ماند که ...
دولت یازدهم می خواست 100روزه رکود را رفع کند/ دستمزدواقعی کارگران کاهش یافته
.... بدیهی است که وقتی هر نهاد یا گروهی چنین درصدی از سهام را در اختیار دارد نمی تواند خود را کنار کشیده و ادعا کند که در اتفاق ها دخالتی نداشته است. بنابراین استفاده کردن از ابزارهایی که در دست دولت است برای انجام مسوولیت هایی که دولت در این زمینه بر عهده دارد می بایست به نحو مطلوب مورد استفاده قرار گیرد. - انتقاد بخش خصوصی از قراردادهای جدید نفتی این روزنامه اصلاح طلب ...
پای حرف زنان اثرگذار ابد و یک روز
پایگاه خبری آشخانه ؛ دنیا عیوضی: از همان لحظه که دوربین وارد خانه ای احتمالا در محلات جنوب شهر تهران می شود (براساس بافت کوچه و ساختمان های اطراف)، وجه زنانگی خانواده خود را به رخ می کشد؛ زنانگی که براساس کلیشه رایج سینمای ایران، تصویر قربانی منفعل را روی پرده نبرده که هرکدام از 5 زن خانواده، به اندازه خود کنشگر و اثرگذار بر اتفاقات روزمره هستند؛ حتی مادری که صحنه های یکی به دوی او با پسر بزرگتر ...
روانشناسی پس لرزه های تجاوز جنسی، یک انحراف جنسی
...> در وهله اول ببینید مشکل رابطه شان چیست. برای چه اصلا به این فکر افتاده اند که باید در این مورد فکر کنند ( مثلا خانم از آغاز رابطه مشترکشان اصلا میل جنسی نداشته) هر دو درد مشترکی از مشکلی که در رابطه شان به وجود آمده ( بر اثر سابقه آزار جنسی) پیدا کنند مثل یک تیم در مقابل واقعه عمل بکنند یعنی همدیگر را تحقیر و یا سرزنش نکنند. رابطه جنسی با هم برقرار نکنند تا زمانی که واقعه را کامل بررسی کنند و ...
چهارمین دوره مسابقات قرآن کریم کارکنان دستگاه قضایی برگزار شد
و رحمت الهی قرار گیرند. وی با اشاره به امکانات نرم افزار شمیم وحی که قرآن را با تفاسیر،ترجمه و صورت های مختلف به اشتراک می گذارد عنوان کرد: می توان گفت این نرم افزار همانند دانشگاهی مجازی عمل می کند که امروز به تمامی حاضرین در مراسم اختتامیه تقدیم می گردد. معاون فرهنگی دادگستری کل استان کرمان یادآور شد: نباید قرآن وسیله ای برای کسب شهرت و یا استفاده از وجهه مثبت قرآنی برای ...
تعویق آزمون استخدامی زنان برای کسب رأی بود!
خودشان باید چه کارهایی انجام دهند؟ تعریف ما از زن و هویت زن در جمهوری اسلامی چیست؟ خانواده مطلوب در جمهوری اسلامی چگونه تعریف می شود و حضور اجتماعی زن چیست و ملزومات آن چه چیزهایی است؟ ابتدا باید نقطه مطلوب تعریف و سیاست ها مشخص شود. برنامه های کلان و بلندمدت تعیین شود، نهاد فرا قوه ای باید این اقدام ها را انجام دهد و بعد دستگاه ها را ملزم کند در بازه زمانی خودشان اقدامات لازم را انجام دهند. این خلأ ...
در جستجوی عدالت گمشده؛ لزوم ایجاد چتر حمایت بین المللی از شیعیان
.... در بحرین نیز با وجود اینکه اکثریت جمعیت آن را شیعیان تشکیل می دهند اما در معرض ظلم آل خلیفه قرار دارند. آنها از رسیدن به مناصب دولتی محروم و از مراکز شهر به دور نگه داشته شده اند. شیعیان بحرین به ویژه از سال 2011 به بعد در معرض انواع سرکوب و ظلم قرار دارند. در امارات تقریبا 17 درصد شیعه وجود دارد. در این کشور شیعیان در معرض محدودیتهای فراوان قرار دارند. بافت جمعیت ...
زنجانی محصول فضای پیش از برجام است
این امر تأکید داشت که در روز اجرای برجام تحریم ها لغو می شود، ولی نشده است، گفت: رئیس جمهور همچنین گفت هزار ال سی باز شده است و بعدها مشخص شد که اصلا ظرفیت گشایش این حجم از ال سی وجود نداشت. موسوی ادامه داد: در روزنامه شرق ، یک حقوقدان این را نوشته بود که من به فرانسه رفتم، ولی آنجا نیز مشکل بانکی حل نشده بود و این چیزی است که همه به آن اذعان دارند. او در ادامه در پاسخ به این مسئله که ...
من یک خلاق هستم! (6)
برترین ها: خلاقیت؛ یک ویژگی ذاتی است که در همه انسان ها وجود دارد و فقط میزانش در افراد مختلف متفاوت است. به کسانی که به اتفاقات و اشیا اطراف خود با نگاهی متفاوت می نگرند و با استفاده از ذکاوت ذاتی و تلاش، سعی در تسهیل انجام کارهای مختلف در زندگی برای خود و اطرافیان هستند، خلاق می گویند. حالا یا با ابداع یک وسیله و یا پیدا کردن یک روش جدید. این خلاقیت فقط برای تسهیل کار ها نیست و میتواند برای هر ...
کیست ها می توانند قاتل جنین شما باشند
به گزارش شفا آنلاین ،نوش آفرین ستاری متخصص زنان و زایمان در خصوص بیماری آندومتریوز گفت: آندومتر بافت پوشاننده داخل رحم است، که اگر وارد محوطه شکم، لگن، تخمدان، روی لوله ها و حتی کنار روده ها شود باعث بیماری آندومتریوز می شود، و این ناهنجاری بیشتر در خانم هایی که دارای سن بالاتری هستند اتفاق می افتد. این متخصص زنان علت اصلی این بیماری را ناشناخته دانست و اشاره کرد: فرضیه هایی برای این ...