خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه کسانی نباید در میان غذا آب بنوشند؟
افرادی که رفلاکس معده دارند موجب افزایش برگشت اسید معده و تشدید عوارض این بیماری می شود. آگاه در رابطه با عوارض نوشیدن آب یخ بیان کرد: مصرف آب سرد در افراد با معده حساس و مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر منجر به اسپاسم معده می شود، همچنین نوشیدن آن پس از انجام فعالیتهای بدنی شدید، موجب انقباض عضلانی و معده درد می شود. وی در خصوص مناسب ترین زمان برای نوشیدن آب یادآور شد: بهترین زمان استفاده از آب حداکثر تا نیم ساعت قبل و یا با توجه به نوع و حجم غذا یک تا سه ساعت پس از آن است. ...
شیوع ایدز و اچ آی وی در میان بانوان
دادن والدین خود و یا جهت مراقبت از والدین بیمار واز کار افتاده و دیگر کودکان خانواده از تحصیل و مدرسه دست می کشند و بدلیل تبعیض عدم استطاعت در پرداخت هزینه ها مورد سوء استفاده واقع شدند . 10- مصرف مواد مخدر و استفاده از سرنگ های مشترک و استفاده از یک سرنگ در چندین مرتبه بویژه در زندانها و خوابگاهها و.. 11- ضعف ساختار آموزشی و مشاوره ای جوامع و اینکه یک زن بداند پس از سوء استفاده جهت ...
گرفتگی عضلات و نحوه مداوای آن
شود خون بیشتری به سمت عضلات تان جریان پیدا کند. هشدار، هشدار اگر به طور مرتب دچار گرفتگی عضلات می شوید، پیش از برنامه ریزی برای انجام هر گونه فعالیت کششی و ورزشی، حتما با پزشک معالج خود مشورت کنید (حتی اگر به انجام فعالیت های ورزشی عادت دارید!). زمانی که ماهیچه ها، اعصاب و دیگر بافت های بدن تحت تاثیر گرفتگی، التهاب دارند، یا در مراحل اولیه بهبود به سر می برند، باید از تحرک زیاد و وارد کردن هر نوع فشار بر آنها خودداری کنید، زیرا ممکن است صدمات بیشتری به آنها وارد نمایید یا روند درمان را آهسته کنید. بیتوته ...
اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
نظر می رسد که چربی، سلول های غیر طبیعی اولیه یی را که تغییر یافته اند، در بر می گیرد و منجر به سرطانی شدن آنها می شود و یا ممکن است باعث رشد تومورهای ایجاد شده، گردد. الکل: ارتباط دقیقی بین الکل و سرطان شناخته نشده است، اما مطالعات نشان می دهد که مشروبات الکلی خطر ابتلا به سرطان های دهان، گلو و کبد را بیشتر می کند. افراد سیگاری که مشروبات الکلی هم مصرف می کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا قرار ...
آدامس باعث پیری پوست می شود!
خیلی از افراد عادت دارند بعد از خوردن غذا یا به محض اینکه حس می کنند دهان شان بوی بد می دهد سراغ آدامس می روند. سلامت نیوز: این گروه تنها خاصیت آدامس را در خوشبو کردن دهان شان می دانند. حتما بعضی از شما هم با خودتان می گویید آدامس که نه خاصیت دارد و نه ضرری به بدن می رساند، پس چرا باید فک تان را برای چنین چیزی خسته کنید! اما دقیقا اشتباه تان اینجاست که نمی دانید این خوراکی به ظاهر بی خاصیت ...
مسکن های طبیعی برای درمان دردهایتان
های قلبی و افزایش حساسیت به درد از عوارض مشهور مصرف نادرست مسکن ها هستند. محققان به همین خاطر پیشنهاد می کنند از مسکن های طبیعی که در بسیاری خانه ها پیدا می شود برای درمان دردها استفاده شود. - زردچوبه: برای درد گلو و تقویت کلی بدن معجزه می کند. ماده موثر زردچوبه یعنی Curcumin اثرات ضد التهابی و ضد درد شبیه داروهای مسکن معمولی را داراست. اثر ماده مؤثر زردچوبه را با داروهای استروئیدی و غیر ...
آیا زرده تخم مرغ برای شما خوب است؟
نداده اند و حالا با وجود این تغییرات، افراد همچنان در مورد مصرف تخم مرغ تردید و نگرانی دارند. زیرا به این باور عادت کرده اند که مصرف زیاد کلسترول، کلسترول خون را بالا برده و در نتیجه خطر بیماری های قلبی وجود دارد. اما واقعیت افشا شده این است که: غذایی که کلسترول بالایی دارد، لزوماً میزان کلسترول خون را افزایش نمی دهد. خوردن تخم مرغ چه اثری بر کلسترول خون می گذارد؟ ...
راه حل های موثر درمانی برای نفخ شکم
17گرم چربی و 750میلی گرم سدیم دارد؛ چیزی حدود یک سوم میزان مصرف روزانه تان. مصرف زیاد نمک منجر به حفظ آب در بدن شده و به مرور وزن تان را زیاد می کند. غذاهای چرب هم می توانند خالی شدن شکم را به تعویق انداخته و باعث شوند به شکل نامساعدی احساس اشباع بودن و نفخ داشته باشید. سوپ کنسروی می خورید؟ آیا فکر می کنید سوپ های مورد علاقه تان به اندازه کافی سالم هستند؟ پس به برچسب ترکیبات آن ...
21 حقیقت مهم درباره کمبود ویتامین ب12
...> به گزارش سلامت، ویتامین ب12 به طور طبیعی در محصولات حیوانی یافت می شود، پس اگر رژیم غذایی شما از محصولات گیاهی مانند میوه ها و سبزیجات، حبوبات و سویا تشکیل شده، در معرض خطر کمبود این ویتامین قرار دارید. دکتر استفانی میدلبِرگ (Stephanie Middleberg) متخصص تغذیه در نیویورک، توصیه می کند گیاه خوارانی که تخم مرغ و لبنیات مصرف می کنند، حداقل روزی یک بار، هر دویِ این گروه های غذایی را در رژیم غذایی ...
نوشیدنی های مفید برای دیابتی ها
به گزارش بلاغ ، دیابت یا همان بیماری قند یکی از آن دست بیماری هایی است که نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد دیابتی باید بیش از پیش مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط. متأسفانه عدم کنترل این بیماری باعث بروز عوارض متعددی می شود که سلامتی را با خطرات جدی مواجه می سازد. بنابراین لازم است دقت بیشتری در خصوص تغذیه تان اعمال ...
میگو و مهمترین نکات درباره آن!
در حیوانات کمتر می شود، زیرا سلنیوم برای کارکرد صحیح بعضی ترکیبات بدن که به منظور غیرفعال کردن مواد مضر و سرطان زا به کار می روند ضروری است، بنابراین در صورت کمبود آن، مولکول های سرطان زا غیرفعال نشده و موجب آسیب رساندن به سلول های بدن می شوند. میگو دارای موادی به نام پورین است که می توانند در بدن به اسیداوریک تبدیل شوند. تجمع بیش از حد پورین ها و اسیداوریک نیز در بدن موجب تشدید عوارض ...
خشکی چشم با خیره شدن به دستگاههای هوشمند
بدن در مقابل صفحه نمایش گوشی های هوشمند، مدام در معرض آسیب است، اما همیشه راه چاره و البته راه درستی برای استفاده صحیح از گوشی های هوشمند وجود دارد. در این مقاله، راهکارهای محافظت از چشم در مقابل موبایل هوشمند را بررسی می کنیم. چشم و موبایل بر اساس گفته و نوشته متخصصان و کارشناسان، گوشی های هوشمند یک خطر جدی برای چشمان شما به حساب می آیند و این موضوع زمانی جدی تر می شود که به صورت ...
دلایل خواب رفتگی و سوزش کف پا
اغلب حس سوزش در نوک انگشتان دست وپا را به همراه دارد. افرادی که از این سندروم رنج می برند، ممکن است مشکلات مربوط به سایر قسمت های بدن را نیز داشته باشند. عوارض احساس سوزش که باید به آن توجه کرد: افزون بر احساس سوزن سوزن شدن، علایم دیگری که در ادامه به آن پرداخته می شود، نشانه مشکل جدی تری است و باید به پزشک مراجعه کنید. *قرمزی *ورم *افزایش ...
ایران مزرعه BTS / آیا زمان رهایی از دست این مهمانان ناخوانده عمودی نزدیک است؟
ایستگاه های ثابت و شبکه های وایرلس متساطع می شود برای سلامتی انسان خطری داشته باشد". اما اگر این سؤال از پزشکان متخصص پرسیده شود شاید نظرات متفاوتی داشته باشند. اکثر متخصصان مغز و اعصاب بر این باورند که هر چند میزان تشعشعات این ایستگاه ها اندک هم باشد، اما قرار گرفتن دائم در معرض این تشعشعات می تواند به مرور زمان تاثیرات بسیار منفی بر بدن افراد بگذارد. به عنوان مثال یکی از عوارض ناشی از این ...
بیماری هایی که فکرش را نمی کردید از طریق نزدیکی منتقل شوند!
از طریق جنسی نیز منتقل می شود و بسیار شبیه شپش است و ممکن است در صورتی که یکی از افراد خانواده به آن مبتلا شود، بقیه اعضای خانواده هم در معرض خطر قرار بگیرند. بیشتر علایم بیماری گال به دلیل پاسخ آلرژیک بدن ما به این کرم، بزاق کرم، تخم و مدفوع کرم گال است. این بیماری همه افراد با هر سنی و با همه نوع درآمد و سطح اجتماعی را درگیر می کند. این بیماری با انواع کرم های موضعی قابل درمان است ...
گُرگرفتگی خواب را از چشم تان گرفته؟
...، اما راه های زیادی برای مقابله با آنها وجود دارد. مثلا می توانید حین خواب جوراب بپوشید تا دمای بدن تان به حالت عادی برگردد. اگر در نیمه های شب خیلی گرم تان شد، یکی از جوراب ها را در بیاورید تا خنک شوید. 10. از نور خورشید استفاده کنید خود را بیرون از خانه در معرض نور خورشید قرار دهید یا پرده اتاق را بکشید. نور خورشید به تنظیم ریتم شبانه روزی شما کمک می کند و با اعمال تغییرات ...
مواد آرایشی با پوست چه می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ،مواد آرایشی و محصولات مراقبتی پوست بخشی از عادت روزانه بیشتر مردم هستند. بالغین به طور متوسط حداقل هفت محصول مراقبتی پوست را هر روز استفاده می کنند. اینها شامل عطرها، مرطوب کننده ها، ضدآفتاب ها، پاک کننده های پوست، محصولات مراقبت مو، دئودورانتها، ضدعرق ها، محصولات آرایشی مو، محصولات آرایشی رنگی و محصولات آرایشی ناخن می باشد. بیشتر مردم مشکلات کمتری از این محصولات تجربه می ...
نحوه اثرگذاری سلکوکسیب بر بدن
از حد لازم یا به مدت طولانی تر مصرف نکنید. سلکوکسیب را همراه با شیر یا بعد از غذا مصرف کنید تا احتمال عوارض گوارشی آن کم شود سلکوکسیب را در محل خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید اگر به مدت طولانی از سلکوکسیب استفاده می کنید باید هر چند وقت یک بار آزمایش خون بدهید. پس تحت نظر پزشک باشید اگر ساعتی را که لازم است کپسول سلکوکسیب را مصرف کنید فراموش کردید به محض به یاد ...
دانستنی هایی مفید درباره زرشک
اسید آسکوربیک یا همان ویتامین C است. تحقیقات بیانگر این است که گرچه ویتامین C نمی تواند از بروز سرماخوردگی جلوگیری کند، اما می تواند در روند بهبود موثر واقع شود. پرهیز از افراط با وجود این همه اثرات مفید، در مصرف زرشک باید حد اعتدال نگه داشته شود. به خاطر اثر محرک زرشک بر رحم زنان باردار، سقط جنین می تواند یکی از عوارض مصرف افراطی زرشک باشد.تشدید سرفه و مشکلات گوارشی ...
معجزه آبلیمو در بدن
سموم استفاده کنید که نسخه بی نظیر و ارزان و عالی برای از بین بردن جوش هایتان خواهید داشت. سموم بدنتان را با این مواد طبیعی دفع کنید. در نت نوشت بخوانید. همچنین می توانید از آبلیمو به عنوان شوسنده صورت نیز استفاده کنید. اسید سیتریک موجود در آبلیمو یک لایه بردار عالی است که موجب حذف سلول های مرده پوست که موجب بسته شدن منافذ و چرب شدن پوست و در نتیجه بروز جوش می شوند، می شود! ...
آشنایی با آلوئه ورا و خواص درمانی آن
ورا با خاصیت اعجاب انگیز خود می تواند تمام اسید آمینه های ضروری بدن را در اختیار شخص مصرف کننده قرار دهد. هیچ چیز این گیاه به تنهایی شگفت انگیز و خارق العاده نیست. بلکه همراهی و یک جا جمع شدن تمام مواد مورد نیاز بدن از گروههای مختلف غذایی است که آن را منحصر به فرد کرده است. ژل Aloe حاوی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری و روند بهبود را تسریع می کند و همچنین حاوی پلی ...
مشکلات استفاده از لاپاراسکوپی
پس از عمل جراحی باز ممکن است برای فرد ایجاد شود، اما در لاپاراسکوپی چون شکم باز نمی شود، در معرض هوای محیط قرار نمی گیرد و بافت بدن با لوازمی که هنگام عمل استفاده می شود تماس ندارد، چسبندگی خیلی کمتری ایجاد می کند . بازگشت سریع به محل کار : لاپاراسکوپی به او کمک می کند پس از جراحی خیلی سریع تر به زندگی روزمره برگردد و کارهای عادی را از سر بگیرد . عارضه عفونت کمتر ...
بیماری هایی که موجب بارداری های پرخطر می شوند
ابتلا به اختلالات سیستم عصبی و مغز و نخاع در امان بمانند. برخی از زنان مبتلا به صرع گاهی برای پیشگیری از عوارض دارویی در دوران بارداری داروهای خود را قطع می کنند. این اقدام چه خطراتی برای مادر و جنین دارد؟ ممکن است دچار حملات تشنجی شوند که عوارض آن به مراتب بیشتر از داروهاست. در زمان حمله اکسیژن رسانی به بدن و مغز مادر و در نتیجه جنین کم می شود که این امر منجر به اختلال در رشد جنین ...
موسیقی تراپی
. شاید جالب باشه بدونیم که موسیقی حتی در وضعیت عدم هشیاری هم تحریکات خودش رو میتونه انجام بده. بطوری که با پخش موسیقی مناسب و کنترل شده بوسیله هدفون، طول مدت "کُما" در بیماران تحت کُما رو تونستند به حد اقل برسونند. تسریع دوران نقاهت (دوره ی بعد از بیماری سنگین یا عمل جراحی که بدن بیمار در وضعیت روبه بهبود قرار داره) و یا همان توان بخشی (در فارسی) یکی دیگه از پروسه هایی هست که موزیک ...
توضیحاتی برای استقاده از آسپرین
بیوطب بخوانید: اول و اخر انکه توصیه به مصرف ان حتماو حتما باید توسط یک پزشک باشد و اکیدا توجه داده می شود که به توصیه اقوام و دوستان و همسایگان جهت مصرف اسپرین توجه نکنید. با مصرف اسپرین مسائلی مانند خونریزی داخلی در افرادی که امادگی انرا دارند می تواند منافع احتمالی دریافت دارو را مورد چالش جدی قرار دهد. در انهایی که نیاز دارند روزانه دریافت 75 میلیگرم از ان می تواند ...
افرادی که از پوست سبزه خود خسته شده اند
سفیدکردن پوست از آب لیمو استفاده نکنید،چون باعث بدتر شدن و خارش پوست می شود. میوه ها و سبزیجات از آنجا که بعضی از کرم ها و سروم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود, بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان ...
با فواید اسانس ها به طور جامع آشنا شوید
میکروب ها و فساد مواد غذایی جلوگیری می کند. کارخانجات تولیدکننده موادشوینده و آرایشی از مقادیر زیادی آلفا ترپینئول (که از اسانس گل یاس بدست می آید) و از مقادیر زیادی روغن تربانتین (که از درخت بنه بدست می آید و حاوی آلفا و بتا پینن است) استفاده می نمایند. اسانس تربانتین همچنین بعنوان حلال برای تهیه واکس کفش ومبل و همچنین در صنعت مورد مصرف قرار می گیرد. در عطرسازی هم برخی ...
خانم ها لطفا بال مرغ نخورید! خوردن آن اثرات جبران ناپذیری دارد.
... استروئیدها به منظور رشد سریع جوجه ها در گردن و بال آنها تزریق می شود و با این شیوه زمان معمول برای رشد مرغ بسیار کاهش می یابد. گفتنی است؛ از عوارض تزریق این هورمون می توان به اختلالات هورمونی، کیست رحمی و سرطان سینه اشاره کرد که زیاده روی در مصرف مرغ می تواند تبعات جبران ناپذیری به همراه داشته باشد. لازم به ذکر است؛ افراد قبل از خرید مرغ حتما باید آن را از مراکز معتبر بهداشتی خریداری کنند و به برچسب آن توجه ویژه ای داشته باشند. منبع: yjc دانشمندان زرشک پلو با مرغ سرطان سینه ...
چگونه درست نَفَس بکشیم؟
جبران کرده و نفس بکشیم. بسیاری از ما زمانی که صحبت می کنیم سریع تر و با صدای بلندتر نفس می کشیم، همه این سروصداها منجر به تنفس نادرست می شود. عوارض تنفس نادرست عادات بد تنفس می تواند منجر به بسیاری از اثرات منفی غیرمنتظره بر سلامت شود که برخی از مهم ترین آنها عبارت اند از: سیستم عصبی نامتعادل می شود: تنفس نقش زیادی در متعادل ماندن بدن دارد، زیرا هر نفس اثر فوری روی ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
فرنگی اصل (سولفات دومنیزی) – که از داروخانه ها قابل تهیه است – استفاده کنید. این ماده شامل منیزیمی است که از طریق پوست شما جذب می شود. همان طور که باید مصرفِ بعضی مواد غذایی مفید را تا حد امکان افزایش دهیم، باید اثرات منفی سایر مواد غذایی را بدانیم و مصرف آنها را به حداقل برسانیم. کافئین کافئین: کافئین که به طور عمده در قهوه، چای، برخی نوشیدنی های غیرالکلی و شکلات ...
