سایر منابع:
سایر خبرها
سلنیوم چیست و برای بدن چه فوایدی دارد
. سرطان یکی از بیماری های کشنده در سراسر جهان است و هنوز در بیشتر موارد بدون درمان باقی مانده است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف متعادل سلنیوم می تواند کاهش بسیار خوبی در تشکیل سلول های سرطانی به خصوص در پروستات؛ ریه و روده داشته باشد. سلنیوم یک ماده ضروری در بیشتر فعالیت های آنزیمی است که می تواند آپوپتوز را تحریک کند. رادیکال های آزاد که محصول فرعی متابولیسم سلولی است می تواند منجر به ...
نقش تغذیه در آفت های دهانی
ابتلای مجدد به این بیماری جلوگیری کنند. مصرف شکلات و فست فودها از عوامل موثر در ایجاد آفت های دهانی است. براساس تحقیقات انجام شده هیچ علت خاصی برای ابتلا به آفت های دهانی مشخص نشده است اما قرار گرفتن در شرایط استرس آور یا مصرف شکلات، مواد حاوی پروتئین، گردو و فست فودها می تواند در ایجاد آفت موثر باشد. افرادی که بیش از حد معمول دچار آفت های دهانی می شوند، می توانند با بررسی رژیم غذایی خود از ...
چه کسانی بیشتر در معرض خطر ام اس هستند؟
بیماری ام اس حدود 12درصد است و این طور نیست که افراد مبتلا به ام اس به دلیل خود بیماری ام اس فوت کنند. چرا ام اس می گیریم؟ بیماری ام اس را شناخته ایم اما علت این بیماری نامشخص است و هنوز به طور دقیق مشخص نیست که چه چیزی این بیماری را به وجود می آورد. دلیل اینکه چرا یک نفر به ام اس مبتلا می شود اما دیگری این بیماری را ندارد، مشخص نیست. برخی مردم تصور می کنند استرس، عصبانیت ...
عوارض کمبود فیبر در بدن
زیاد بدنتان فیبر کافی جذب نمی کند. باید بدانید که فیبر موجود در مواد غذایی جذب قند را به تأخیر می اندازد به همین دلیل به کنترل قند خون کمک می کند. برای جذب فیبر بالا از مواد غذایی تازه مانند لوبیا و برنج قهوه ای استفاده کنید. به یاد داشته باشید برای اصلاح رژیم غذایی تان حتما با دکتر مشورت کنید.فیبرها نه تنها به کنترل دیابت کمک می کنند بلکه باعث پیشگیری از ابتلا به آن نیز می شوند. نتایج پژوهش ها ...
طبیبان بی مزد و منّت
همراه با پزشکان بدون مرز در روستاهای سوادکوه روستاهای زیادی هستند که پزشکان داوطلب به آن ها نرسیده اند. تاریخ و ساعت آمدن پزشکان را با بلندگو به مردم اعلام کرده اند. بعضی ها را هم خانه به خانه خبر کردند. فاطمه بچه به بغل آمده، می گوید پزشک زنان نداریم، مطب ها هم گرانند. نوزاد خوابیده است، زردی داشته. مادر می گوید: حیف که آمدن دکترها همیشگی نیست، شاید الان یک نفر مشکلی نداشته ...
بهترین و بدترین غذاها برای مبتلایان کبد چرب
. لازم است به محض مشخص شدن بیماری، درمان را شروع کرد؛ زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند، اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. وی با اشاره به علایم کبد پرچرب گفت: افراد در هر سنی می توانند به کبد چرب مبتلا شوند؛ حتی کودکانی که تحرک ندارند و پرخوری می کنند نیز به کبد چرب مبتلا می شوند. ...
7 نشانه مرض قند
سوخت و ساز بدن تحت تاثیر قرار گرفته و انجام آن کند می شود که منجر به بی حالی و خستگی مدام فرد مبتلا به بیماری قند می شود. مشکل بینایی کم آب شدن بدن بر بینایی افراد مبتلا به بیماری قند اثر منفی دارد. این کم آبی کلی بدن باعث کم شدن مایع تر کننده لنز چشم شده که به مشکل بینایی و تمرکز می انجامد. در موارد شدید، این کم آبی باعث پاره شدن مویرگ های خونی شبکیه چشم و کوری می شود. ...
افزایش مشکلات روحی با این عوامل
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: هیچ کس افسردگی را انتخاب نمی کند اما این بدان معنا نیست که شما کنترلی بر روی این اختلال ندارید و نمی توانید شرایط موجود را تغییر دهید. افسردگی 350 میلیون نفر را تحت تاثیر خود قرار داده است. اگرچه شما می توانید با شرایطی همچون ورزش، درمان شناختی، درمان دارویی وسایر درمان های موجود شرایط افسردگی را بهبود ببخشید، قادرید این شرایط را بدتر کنید ...
رقص تهیدستی
دیگری بیمه می شوم و صاحب این جا از آشنایانم است. فرد بسیار خوبی است و ماهیانه از او حقوق می گیرم. کارگرانی مانند عبدالله، یعنی کارگری که دوستی یا نسبت فامیلی با صاحب کار خود دارد و سعی می کنند در غیاب او به کارهای نانوایی بپردازد، در بسیاری از دیگر خبازی های تهران وجود دارد. واریس و ورم بیضه بیماری های آشنا برای کارگران خبازی اما تعداد زیادی از کارگران نانوایی ها، دانش ...
ایدز ما را نمی کشد، انگ و تبعیض می کُشد
بیشتر توضیح می دهد: همه ما وظیفه داریم بارها درباره این بیماری و راه های انتقالش بگوییم آنقدر که همه آگاه شوند وگرنه هر فرد مبتلا به طور متوسط 10 نفر را در طول زندگی اش به این بیماری مبتلا می کند. روابط جنسی، تماس با خون آلوده، اعتیاد تزریقی از راه های ابتلا به این بیماری است. مادران مبتلا اگر هنگام زایمان سزارین شوند و به بچه شان شیر ندهند به این بیماری مبتلا نمی شوند. حال تصور کنید کودکی ...
وابستگی کودک به والدین، راهکار
افسردگی می شود که نیازمند درمانهای دارویی در کنار روان درمانی وجود دارد.راهکارهایی نظیر چگونگی یافتن حس استقلال وطریقه نه گفتن واینکه فرد وابسته چگونه به خواسته های دیگران نه بگویند در درمان این افراد موثر است.درک لذت حالت استقلال در این افراد اگرچه کار مشکلی است لیکن شدنی است زیرا وابستگی در کودکی شکل گرفته ودرمان آن کاری زمان بر است.هیپنوتراپی وشرکت در سمینارهای مرتبط با کودک درون در درمان این افراد بسیار موثر است. ...
مرواریدی سیاه در چشم
.../ بروز، پیشرفت و درمان یک بیماری اختلال در بینایی بسیار هراسناک است. چشم ما مهم ترین منبع ارتباط مان با دنیاست. با وجود این بسیار تاثربرانگیز است که به رغم پیشرفت های ارزنده پزشکی، هنوز ناآگاهی نور چشمان عده ای از هموطنان را بخصوص در مناطق محروم خاموش می کند. عدسی در پشت مردمک قراردارد و کار تطبیق و متمرکز کردن نور روی شبکیه را انجام می دهد. هنگام مطالعه، عدسی با تغییر انحنای خود امکان دیدن اجسام را بخوبی فراهم می کند. وقتی شفافی ...
علائم سوء تغذیه در کودکان
مواد غذایی با ارزش غذایی ناچیز، ابتلا به بیماری های عفونی بخصوص اسهال، نبود تمام گروه های غذایی در رژیم غذایی همچون گروه میوه و سبزی یا گروه پروتئین و...، وجود انگل در بدن، پیروی از رژیم های غذایی نادرست و مانند اینها نیز از علل بروز سوءتغذیه محسوب می شود. سوءتغذیه چه علائمی دارد؟ برخی از نشانه های سوءتغذیه ممکن است در سنین متفاوت نوزادان و کودکان و شدت ابتلای آنها به آن ...
چهره هایی که اِم اِس را از پای درآوردند!
نوشته که اولین بار در اسفند سال 1393 متوجه علائم بیماری شده و اکنون تحت درمان است. او از طرفداران و مردم خواهش کرده او را با چهره ای متفاوت تصور نکنند چرا که او مانند هر فرد عادی دیگر است و از پس کارها و امور روزانه اش به خوبی برمی آید، فقط کمی زودتر خسته می شود . از مشاهیر مبتلا به ام اس دیگر می توان به ژاک راورات، نقاش فرانسوی، بتی کوتبرت، برنده مدال طلای المپیک در دو سرعت، سیندی ...
داروی مجاز در بارداری چیست؟
از اقدام به بارداری خانم ها تمام کارهای مربوط به دندانپزشکی را انجام دهند تا دوران بارداری کم خطر و کم استرس تری را بگذرانند. خانم های باردار اگر دردشان شدید باشد، می توانند هر شش ساعت یک استامینوفن ساده بخورند (باز هم بر منع مصرف استامینوفن کدئین تاکید می شود). در صورت ضرورت مصرف هر شش ساعت یک بار کپسول های 500 میلی گرمی آنتی بیوتیکی مثل آموکسی سیلین هم ایرادی ندارد. گاهی پزشک ناچار است ...
خانه ی سلامت سرپناهی امن برای دختران
: اکنون که در برخی از خانواده ها شاهد بروز مشکلات تربیتی و نبود هم افزایی صحیح با فرزندان هستیم باید درصدد ارایه راهکار و درمان برآییم. به گفته وی، اغلب دخترانی که از خانه رانده شده و یا به خانه سلامت مراجعه می کنند از خانواده های بی سرپرست، بدسرپرست و یا مبتلا به دیگر آسیب ها بوده و یا سرپناهی برای زندگی ندارند. تنها وجود یک سرپناه کافی نیست این استاد دانشگاه تصریح کرد: تنها وجود یک ...
گریه کردن در دوران بارداری، چرا؟
10 درصد از خانم ها دچار اختلالات خلقی به نام نشانگان پیش از قاعدگی می شوند. این افراد در نیمه دوم دوره ماهیانه به دلیل تغییرات سطح هورمون ها، تغییرات خلقی پیدا می کنند. تغییرات خلقی به صورت گریه کردن زیاد، حساس شدن، بدبینی، اضطراب و افکار منفی نسبت به حال و گذشته است که عملکرد فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. گاهی برخی از افراد تغییراتی را در تمرکز، انرژی و اضطراب تجربه می کنند. بعضی از خانم ها متوجه ...
رسالت تمدن نوین اسلامی، زمینه سازی ظهور است/ دولت سازی اسلامی در ایران لازمه تمدن نوین آینده است
درست نیست) وقتی جنگ نبود هرکسی در پی کار خودش بود و وقتی جنگی رخ می داد همه جمع می شدند و یک نفر را حاکم می کردند! در این نگاه منشأ حکومت، جنگ است ولذا حکومت نیز در ذات خودش مثل جامعه دارای تنازع است. کار حکومت هم این است که تنازع را عادی کرده و آن را نامحسوس، قابل پذیرش و پنهان کند؛ اما در عین حال، این نزاع همواره وجود دارد. به نظر طرفداران این نظریه، اولین نزاع، بین طبقه حاکم و مردم رخ می دهد و ...
زندگی با قوانین عصر حجر
همسران بدبینی ها و سوءظن های نابهنجار و بیمارگونه خود را نوعی رفتار طبیعی قلمداد می کنند و آن را با عناوینی همچون غیرت، تعصب و مراقبت توجیه می نمایند، حال آن که واقعیت چیز دیگری است. بیماری بدبینی را با نام پارانوئید می شناسیم. پارانویا گاهی تا حدی پیش می رود که فرد، بیمار روحی و نیازمند دارو می شود تا بتواند سالم زندگی کند. پارانوئید نوعی ترس بیش از اندازه است که اعتماد را از وجود فرد می ...
رازهای سلامت دستگاه گوارش
بیماری های گوارشی در کشور سوء هاضمه است. بعد از آن بیماری هایی نظیر ریفلاکس یا برگشت اسید و آی بی اس یا سندروم روده تحریک پذیر. طبق آمار 15 تا 20 درصد افرادکشور دچار سوء هاضمه هستند که درصد خیلی بالایی است. بیماری سندروم روده تحریک پذیر که در میان مردم به نام کولیت عصبی شایع است، حدود 20 درصد افراد جامعه را مبتلا می کند. این بیماری ها با این درصد بالا و هزینه های درمانی، خیلی وقت ها خانواده ها را ...
مهارت های زندگی آخرالزمانی
به گزارش خبرگزاری شبستان یکصد و صد و چهارمین نشست ماهانه ی موسسه موعود با موضوع فرهنگ مهدوی به بحث خانواده آخرالزّمانی؛ بحران ها و راه حل های برون رفت اختصاص داشت. در این میزگرد تخصّصی ملکی فر و اسماعیل شفیعی سروستانی وجوه مختلف این موضوع را بررسی کردند. ملکی فر، عضو انجمن علمی آینده نگری ایران، با اعلام اینکه بدون داشتن یک تصویر روشن از خانواده ی آخرالزّمانی نمی توان خانواده ی امروز ...
31 مرداد همه چیز درباره افسردگی (3)
از مسائل مهم بهداشت عمومی در جهان امروز به شمار می آید و این در حالی است که درمانهای مؤثری نیز برایش وجود دارد. اما بیمارانی که مبتلا به افسردگی هستند، بخصوص در کشورهای در حال توسعه معمولاٌ از این درمانها بی نصیب می مانند و ناچار درد و رنج ناخواسته ای را تحمل می کنند که به نوبة خود محیط خانوادگی و اجتماعی آنها را نیز تحت تأثیر قرار می دهد.تصور غلطی که از این بیماری در اذهان موجود است ...
ابتلای 70هزار ایرانی به ام اس
خبر آنلاین: مدیر عامل انجمن ام اس گفت: بر اساس آمار دارویی، پیش بینی می شود هفتاد هزار نفر به این بیماری مبتلا باشند. رشد افزایشی این بیماری نگران کننده است و چون بیشتر جوان ها را درگیر می کند، دوره طلایی زندگی آنها را شامل شده و ازدواج و تحصیل و اشتغال آنها را تحت الشعاع قرار می دهد. سید حسن وزیری عنوان کرد: تاکنون هیچ علت خاصی برای ام اس مشخص نشده و پاسخ دقیقی برای این سوال در دسترس نیست ...
علت بیماری ام اس، زنان مراقب باشند
ژنتیکی است به این معنی که وقتی در خانواده ای شخص مبتلا به ام اس وجود داشته باشد، برخی از ژن ها به شدت مستعد ابتلا به بیماری ام اس می شوند.عواملی نظیر ویتامین D، سابقه ابتلا به برخی عفونت های ویروسی، مصرف دخانیات و نوع تغذیه نیز در ابتلا به بیماری ام اس نقش مهمی ایفا می کنند. شیوع ام اس در کشور ما رو به افزایش است البته ناگفته نماند نسبت به کشورهای غربی شیوع و بروز این بیماری کمتر است این ...
افسردگی پس از زایمان، فوبیای چاقی دارید؟
زودرس قرار می گیرند و در این صورت مجبورند نوزاد خود را در دستگاه نگهداری کنند که این خود برای مادر زمینه های استرس فراهم می کند. دکتر قاسمی نژاد با اشاره به اینکه در غرب 15 درصد زنان بعد از سپری کردن دوران حاملگی به استرس های بعد از زایمان مبتلا می شوند، گفت: این زنان ممکن است تا 6 ماه بعد از زایمان این افسردگی را با خود به یدک بکشند و نیز در این مقطع زمانی ممکن است علایم افسردگی به حدی ...
با کمک ورزش منظم از سرطان رهایی یابید
، اگر فعالیت بدنی مناسبی داشته باشند، در مقایسه با زنان سیگاری که تحرکی ندارند، کمتر بر اثر بیماری یا سرطان ریه می میرند. سرطان پروستات: بنیاد ملی سرطان پروستات در آمریکا تخمین می زند که حدود 3 میلیون مرد در این کشور در حال حاضر به سرطان پروستات مبتلا هستند. در سال 2005 میلادی اما، مجله انجمن پزشکی آمریکا نتایج مطالعه ای را به چاپ رساند که نشان می داد مردان مسن تر بالای 65 سال که زندگی ...
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
نشانه های فیزیکی عبارتند از: سرخ شدن تعریق زیاد لرزیدن دست ها کشیدگی عضلات تپش قلب افراد مبتلا به SAD می دانند که ترس آنها با واقعیتِ موقعیت نسبتی ندارد، اما در عین حال قادر به کنترل اضطراب خود نیستند. این اضطراب ممکن است در یک نوع موقعیت یا وضعیت خاص برای آنها پیش بیاید و یا در تمام مواقع. بعضی از این موقعیت ها که جرقه ی اضطراب را شعله ور می کنند عبارتند از ...
وضعیت نه چندان مساعد سلامت روان دختران جوان و برنامه های دستگاه های متولی
...> به ازای هر هزار دانشجو، 2.2 مشاور در دانشگاه ها وجود دارد در کنار آمارها و وضعیت سلامت روان کل جامعه، سلامت روان قشر دانشجو از اهمیت خاصی برخوردار است؛ زیرا این افراد قشر جوانی هستند که در چند سال آینده وارد بازار کار و جامعه می شوند و می توانند تأثیر به سزایی در وضعیت جامعه بگذارند. براساس آماری که از 85 دانشگاه به دست آمده است، 1344 روان شناس، مشاور و کادر پاره وقت و تمام وقت در مراکز ...
درمان زردی نوزاد، لامپ مهتابی موثر است؟
مبتلا به زردی دارد. به طوری که سرعت بهبود را به نحو چشمگیری افزایش می دهد. این ماده با داشتن قندهایی چون مانیتول یکی از درمان های مهم برای زردی به شمار می رود که چنانچه به روش بهداشتی مورد استفاده قرار گیرد، بسیار موثر خواهد بود و امروز جنبه درمانی آن هم به صورت علمی به اثبات رسیده است. علاوه بر شیر خشت، روش های سنتی دیگری هم وجود دارد که به تجربه و از لحاظ علمی به اثبات رسیده اند. آرد جو از جمله ...
تلاش برای کاهش وزن در جهان پر استرس امروزی با مدیتیشن
کشف کردند که مشغول بودن ذهن و حضور نداشتن در لحظه حال می تواند اثر منفی روی بدن، به ویژه در سطوح چربی شکم داشته باشد. در میان 394نفر از افراد مورد مطالعه، کسانی که سطح پایین تمرکز حواس داشتند، 34درصد بیشتر از کسانی که در حال حاضر آگاه تر بودند، به چاقی مبتلا بودند. پیش شرط لازم چیست؟ همه این تحقیقات وجود دارند اما آنچه قبل از هر چیز باید به آن توجه داشته باشید این است که باید ...